17/08/20 01:37:05.13 VYiWAPlD.net
>>20
たまにそうなるけどその場合はマイスリー再投入してるから地獄ではないな
長時間の薬に変えると寝付き自体は遅くなるらしいから、寝付きという即効性がほしい僕はマイスリーのまま。変えるにしてもエバミールやレンドルミンのように速効性と作用時間を並立させてるものかな。
それに毎日じゃなくて、原因がハッキリしてるから、あまり辛くない。寝る前に水分取りすぎた(から小便に起きた)、エアコンの設定温度と自分の予測気温がズレて暑くてまたは寒くて起きたとか。
でも毎日(しかも原因不明)なら辛いよね 薬変えれば？
それとも起きてすぐまた寝れるの？