17/08/02 17:58:30.37 gq0ZHKR3.net
>>924
若い人でパキシル飲んでたりします？
って私が偉そうに言うまでもなくけっこう有名な話だけど、
パキシルでは若年層に「暴力的になる」って副作用が報告されてるよ。
927:優しい名無しさん
17/08/02 18:04:36.61 lM+1g8Na.net
>>926若くないです。三十代の女です。パキシルはMAXまで飲みましたがあまり効き目がないので、最低限にとどめてます…最近は他のスレつくっちいましたけど、いろいろあって働けない身体にされたのでひきこもって貯金つきたら餓死するしかない感じです。
928:優しい名無しさん
17/08/02 18:05:17.85 lM+1g8Na.net
>>925
あぶないですよね、家も壊してます
929:優しい名無しさん
17/08/02 18:08:03.85 gq0ZHKR3.net
>>927
ありゃ、女性に年齢聞いちゃった、ごめんなさい。
詳しくは知らないけど、パニック障害そのものよりも
今の苦しい生活状況が感情を悪化させてるのではないかと思います…。
餓死する前に生活保護とかありますし、
生活が少しでも改善するといいですね。
こんな外形的なことしか言えなくてごめんなさい。
930:優しい名無しさん
17/08/02 18:22:55.66 7E+nCev6.net
>>928
躁転じゃないでしょうか
気分安定薬の方がいいかもしれません
躁転するタイプの人は減薬断薬時も不穏になりやすいので気をつけて下さい
931:優しい名無しさん
17/08/02 18:49:21.62 8gYmRAWv.net
外食すると発作起きる人います？
同じ店でも成功する日と失敗する日があって、謎です
失敗したときのショックが大きい
932:優しい名無しさん
17/08/02 19:06:47.97 AxWBgZ1q.net
私は生保マン
相談なら乗るぞ
933:優しい名無しさん
17/08/02 19:08:41.16 gq0ZHKR3.net
>>932
メンヘラだと保険料高いヤツしか入れないぢゃん。
帰ってよ。
934:優しい名無しさん
17/08/02 19:08:59.80 gq0ZHKR3.net
あ、生命保険じゃなくてナマポかｗｗｗ
ごめん誤解した(^_^;)
935:優しい名無しさん
17/08/02 19:33:04.82 fSFZy1Xh.net
>>932パニックでなまぽなんていけんのか
936:優しい名無しさん
17/08/02 19:43:29.46 lM+1g8Na.net
>>929
生活も病気も苦しいですね…スレチだったらすみませんがパニックのほかに強迫性やらいろいろあるので…
ありがとうございます。近々病院変わってみます。
937:優しい名無しさん
17/08/02 19:45:36.00 lM+1g8Na.net
>>930
減薬したときは発狂してました…ハー◯クリニックで薬これでもかってくらい飲まされてたので、次に転院したときに減らしたんです。そしたら家壊すわ徘徊しないといられないわで、生き地獄でした。今でも落ち着かないですけど…
938:優しい名無しさん
17/08/02 20:05:07.38 +wF0PBO/.net
>>918
アルコールやコーヒーがパニックに悪いというのを知ったからじゃないの？
知らなかったらパニックになってないのでは？
好きじゃないなら飲まなくていいけど、好きなら飲んだ方が良いと思うけど。
好きな事、やりたい事をパニックになるかもって制限すればするほどパニックという症状にとらわれていくから。
939:優しい名無しさん
17/08/02 20:20:16.92 +wF0PBO/.net
やりたい事
やるべき事
出来る事
出来ない事(不安、心配、パニックになりそう)
この四つがあると、パニック持ちはまずは出来る事と出来ない事が優先されて行動したり考えてると思うけど、優先されるべきはやりたい事とやるべき事。
出来ない事を克服しようとするではなくて、やりたい事やるべき事を優先させてれば、結果、出来る事が増えて出来ない事が減る。
ちょっとした行動や思考の違いだけど、箇条書きにして自分を分析してみるといい。
940:優しい名無しさん
17/08/02 20:50:57.05 Dh3qt/xc.net
猫を飼いはじめて少し行動範囲が広がった
今日も電車でちょっと怖くなったけど猫が待ってるって思ったら頑張れた
これからも少しずつ頑張れたらと思う
941:優しい名無しさん
17/08/02 21:02:26.77 fGJtKsnK.net
今日は調子悪い
恐怖感が
942:優しい名無しさん
17/08/02 21:05:59.92 P9udZSME.net
>>940
やりたい事や楽しい事が優先されてるから、結果的に出来る事が増えて出来ない事が減ってくる。これが大事。
出来る出来ないより、やりたい事やるべき事楽しい事を優先させたらいい。
例えば、夜更かしで映画をコーヒー飲みながら観たいなって思ったけど症状がひどくなりそうだし早く寝るよりも、次の日の朝の体調はおそらく夜更かしして映画をコーヒー飲みながら観た方が良いはず。
943:優しい名無しさん
17/08/02 21:09:56.10 fGJtKsnK.net
やるべきことをやらないと結局は調子悪くなる
少しずつでも終わらせないと
944:優しい名無しさん
17/08/02 21:17:04.44 fSFZy1Xh.net
まぁやりたいこともできない病気なんですけどね
945:優しい名無しさん
17/08/02 21:25:26.72 P9udZSME.net
まず楽しい事をやればいい。
こんな時間から一人でドライブに行くとか、友達誘って飲みに行くとか、夜更かししてスナック菓子食べながら映画観るとか。
毎日、楽しい事やりたい事に優先順位を置いて1ヶ月行動したら、結果、症状も良くなっているはず。症状が良くしようという目的でやりたい事や楽しい事をやるのはあまり良い事ではないけど、それでも症状を忘れてる時間が多くなっている自分に気付くはず。
946:優しい名無しさん
17/08/02 21:30:48.73 fSFZy1Xh.net
かなり軽度じゃないとできないことばっかりだね
車乗れない、人沢山いるところいけないとかザラですよこの病気
ちょっと嫉妬しちゃうわ