17/07/10 21:51:41.62 pRrbzHvH.net
>>51
やっぱストップかけるのは自分しかいないんだよね...
親にクレカ預けるわ
55:優しい名無しさん
17/07/10 22:14:48.78 pA7F30dQ.net
>>53
大丈夫。40になって初診断の自分もいるから(´；ω；｀)
56:優しい名無しさん
17/07/10 22:18:02.21 1Cn9Urnf.net
んむ、衝動性を抑えるのは難しい(障害)が、クレカを手元から離すのは理性でやれるだろ？
で、すまんがここ総合スレじゃなくて生活工夫のアイデアスレ>>53
一言言うなら、わかって楽になった部分はあるけど、結局一周して今までの自分の
何が変わるわけではないって結論になったな。どう診断されようと今までの20何年か？の自分は何も変わらんよ
57:優しい名無しさん
17/07/10 22:19:46.03 a5WPHqGb.net
>>53
50で診断だよ。
三十代から薬飲んで生活工夫して、自分の長所伸ばしたら全然違ったと思う。
ちゃんと成功してる人もいるから対策立てろよ。
58:優しい名無しさん
17/07/10 22:22:14.63 5Aqsx6/A.net
>>55
仕事安定して続けられてます？
仕事できなくて向いてないと悟ったし毎日パワハラ紛いの嫌がらせ受けてるけど一度レールから降りたらなかなか戻れない世界だから辞めるのが怖いし、相談した家族親戚友人みんな「辞めるな」って言ってる
そこまで遠くない学生時代に宣告受けとけば将来設計も慎重に出来てたかもしれないのにな…
59:優しい名無しさん
17/07/10 22:27:09.50 aNpj48/s.net
アプリで思い出したけど、家計簿アプリのZaimは便利
なんかクレカの番号入れる所があったり怪しい部分はあるものの強制じゃないし、
レシートを写真で撮ると自動的に読んでくれる機能は本当にありがたいわ
毎日やるのはしんどいけど、家計簿は毎日つけなくて良いらしいし、正確に読み込んでくれるわけじゃないけど、カテゴリー分けとか後から編集できるから自分に合ってるらしい
60:優しい名無しさん
17/07/10 22:34:59.87 WdJZ3gaG.net
>>54
預けるのも良いけど、重度だとネットに登録した番号などで買い物してしまうし
失くされる盗まれるといったトラブルの際にややこしくなるから
デスクに電話して解約するか限度額を思い切って下げた方がいい
使わない・使いたくない・使わない方が良いカードなら解約するか限度額ゼロにする
最低限あった方が良い・解約できないカードなら枚数を1-2枚に絞り、
限度額は10万以下、できれば5万とかに下げる
同時にデビットカード作ってそっちをメインにして行く
買い物用のアプリやブクマは一旦削除
あとは一ヶ月に使える本当の自由資金を厳しく割り出してみる
最初からこれしか使えないと分かってれば案外その枠内で生きていけるはず
「無きゃ無いで何とかなる」が合言葉
欲しいものやレア物は
「自分より（持ち主として）ふさわしい人がいる、その人に持っててもらった方が良い」
ってな具合で
あまり急に極端な制限かけると後で酷いリバウンドする事もあるんで程々にね
>>53
気持ちは良くわかりますがスレチ自重
61:優しい名無しさん
17/07/10 22:37:03.31 WdJZ3gaG.net
>>58
>>1
＞ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
＞自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう
＞
＞工夫の話でなくADHD全般の雑談したい方は本スレの方へ
＞【専門】ADD/ADHD専門スレッド part134【総合】
＞ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
62:優しい名無しさん
17/07/10 22:39:54.16 pA7F30dQ.net
>>58
20代、30代は壮絶だったよ、仕事も生活もめちゃくちゃ
止められない衝動性で豚箱いきも食らったし。
でもそこで生まれて初めて規則正しい生活を送って更に資格取得なども取得した
収監とかそういうレベルで矯正されないと生活習慣も身につかなかったと思うし、自分にとっては実りのある時期だったと思う
規則正しく時間通りに生活を送る
という事だけきちんと出来れば難しい仕事でなければなんとかなるよ
それこそ自分なりに出来ない事、怒られ続けてる事をリストアップして工夫しながら頑張って
63:優しい名無しさん
17/07/10 22:40:17.24 pA7F30dQ.net
スレチにレスしてしまったすいません
64:優しい名無しさん
17/07/10 23:31:59.76 MRuVmOJz.net
日常的にはやる気なくても取り掛かったら集中できたって状態が理想だと思ってるけど
大きく見るとやる気のでる刺激大事だと思う
ADDで腰重いけど興味あるイベント行くとしばらくはとても脳内が大きく活動的になる
あまり興味ないイベントだと「○○してる自分に酔ってる自分」みたいなの自覚して気持ち落ち着かないんだけどねｗ
65:優しい名無しさん
17/07/11 00:06:56.09 94InrioT.net
>>60
レストンクス
限度額5万まで下げて
メルカリともおさらばした方が良さげね
66:優しい名無しさん
17/07/11 00:17:28.76 ogbCXo3C.net
口座作ってデビットにしてる