17/05/19 06:51:02.23 cvs2EofY.net
ADHDじゃない持病で毎食後薬を飲むんだけど
仕事柄昼食が毎日違う環境だからどうしても飲むの忘れてしまう
色々試行錯誤して医者にも事情を話して
朝2包、夕1包を飲むようにしてもらって落ち着いた
食卓の自分の席の前には常に薬1食分をテープで固定しておく
例えば夕食の薬を飲み終わったら即朝食用の薬を補充してテープで貼付
これで忘れなくなった
それでも飲み会とかイレギュラーあると忘れるけど
そういうときは朝3つ飲んでやり過ごしてる
17/05/19 06:51:02.23 cvs2EofY.net
ADHDじゃない持病で毎食後薬を飲むんだけど
仕事柄昼食が毎日違う環境だからどうしても飲むの忘れてしまう
色々試行錯誤して医者にも事情を話して
朝2包、夕1包を飲むようにしてもらって落ち着いた
食卓の自分の席の前には常に薬1食分をテープで固定しておく
例えば夕食の薬を飲み終わったら即朝食用の薬を補充してテープで貼付
これで忘れなくなった
それでも飲み会とかイレギュラーあると忘れるけど
そういうときは朝3つ飲んでやり過ごしてる