17/06/13 12:55:02.20 6mstK2p7.net
>>386
ああ、ありがとう。今日は止めていたセロクエルを飲んだら、起床時の罪悪感が減って、意欲が少しでた気がする。
その代わりにちょっと寝坊で眠気が残るからコンサータ一錠だが…。セロクエルを飲む日は早めに、多めに寝ることを心がけるか。
セロクエルで１日寝たきりになったとしても、それで治る時がくるというなら、期待できるんだが。
今が最悪な状況だということは受け止めて、何か楽しみや自尊心を見いだせれば。
引っ越しのミスで数十万円を溶かしたことは、親に迷惑かけた思いもあって苦しいが、元気になれば返していけると考えていきたい。
週末からまとまった休みが取れるし、（引越もあるけど）やがては気持ちが落ち着く日が来たらいいと思ってる。親切にありがとう。
セロクエルの眠気をコンサータでなくす、というサイクルは不健康だから課題だ。