17/04/22 21:51:59.50 69aIHRnl0.net
離脱症状で苦しむ人々へ。
今日の豆 Vol.8
・眠れない時、役に立つかも知れないアイデアとして、自分を他に委ねる練習
が出来るだろうか？船下りをして川面に心を預けてみたり、電車に乗って揺
れに身を任せてみたり、自分の心を「何かに委ねる」といつの間にか寝てし
まうことが多い。床屋に行ったり、催眠術で自己暗示を掛けても良いだろう。
17/04/22 21:51:59.50 69aIHRnl0.net
離脱症状で苦しむ人々へ。
今日の豆 Vol.8
・眠れない時、役に立つかも知れないアイデアとして、自分を他に委ねる練習
が出来るだろうか？船下りをして川面に心を預けてみたり、電車に乗って揺
れに身を任せてみたり、自分の心を「何かに委ねる」といつの間にか寝てし
まうことが多い。床屋に行ったり、催眠術で自己暗示を掛けても良いだろう。