17/04/19 08:00:39.77 NxaIzmh60.net
断薬して3年2ヶ月。
2年半を過ぎた辺りから、楽と感じる日が徐々に増えてきました。
服用は、デパスとリーゼから始まって、
ベンゾ系を2年間くらい飲み続けた。
アルコールと一緒に飲んでいたことが、
症状を重くしてしまったと思います。
断薬して半年くらいから2年が経つくらいまで、情報が欲しいのと、同じ悩みを持つ仲間と関わりたくて、この板に常に張り付いていました。
この板には本当に感謝してます。
離脱症状に苦しむ皆さん
かなり長い時間の戦いです。いつから楽になるかわかりません。ずっと先の見えないトンネルの中にいる状態だと思います。
焦ります。不安になります。もう治らないんじゃないかと思い続けると思います。
でも私は楽になることができました。
この板の先輩たちに、必ず良くなるからと励まされたことも、大きな要因でした。
荒らす人も紛れ込んできますが、経験者の話は気持ちを楽にしてくれました。
あまり先を見ずに、まず今日1日を耐えて生きましょう。
ただそれの繰り返しです。
がんばらないで、耐えましょう。