17/05/15 19:56:29.96vxWed6xt0.net
ソシャゲは普通にやってるなあ
今も知らない誰かとマルチ楽しんでた
加害強迫ある方とかはマルチしんどいんだろうか
1006:優しい名無しさん
17/05/15 20:10:10.94VKaR3x440.net
麻雀牌何回も洗ってた時期あったな
1007:優しい名無しさん
17/05/15 21:27:23.78UtXm7M4qa.net
仕事でミスしてないかすごい怖い
めちゃくちゃ電話来たりしてクソ忙しい時とか強迫で泣きそうになる
変に思われないか怖くてあんまり確認しにも行けないし
1008:優しい名無しさん
17/05/15 21:35:35.36V9P0WDK10.net
手洗いは普通の人の動画みたりしなくてもいいけど食器洗うのの普通のが分からん
食器洗うの時間かかりすぎる、親がやるのの10倍時間かかる
1009:優しい名無しさん
17/05/15 21:55:41.93ujzjqIBfa.net
自分はきちんとした仕事に就いたことがないからかもしれないけど、住み込みで働いている時に10年で15回は仕事を変わった。
対人関係でなく、仕事場や、借り上げアパートの自分の部屋の中でドンドン触れられる部分が少なくなっていき限界になると仕事を辞めて、新しい住み込みの仕事に就いていた。
家財道具は何時もテレビ、洗濯機、冷蔵庫、ガスコンロしか買わなく、引っ越す時はそのまま置いてバック1つで引っ越していた。
しかも利用したことのない駅迄歩いて、そこで靴を履き替えリセットしていた。
1010:優しい名無しさん
17/05/15 22:02:31.30kUD/6s/2a.net
過去にiPhoneを石鹸で洗って何度も壊した
壊れると分かってるのにやっちゃう
1011:優しい名無しさん
17/05/15 22:08:53.16B4WYocfL0.net
>>981
アルコール依存症と強迫性障害は違うだろう
強迫行為をやめたところで離脱症状で身体に異常が出るわけではない
強迫行為をしているあいだはつらいと感じながらも強迫観念にしたがってそれをクリアする、自分をコントロールできているという達成感がある
ただ一日の中でそれにかける時間が多すぎたりわかっているのにやめられなかったりとデメリットが大きい
回数を少しでも減らすというのは習慣化されている強迫行為にかける時間を減らして慣らしていくことで
強迫観念よりも先立って癖でしている強迫行為を減らすべきということ
回数へのこだわりを言っているが正常異常の認識を持とうが持たまいが
潔癖症の手洗いが100回から30回に減ればその30回が儀式であっても一日の中で手洗いにかける時間は少なくなって楽に感じられるのではないかということ
強迫的な性格な以上、回数へのこだわりをなくすのははすぐには難しいのでとりあえず回数を減らしていくことを目標にしたほうが楽なのではないかと
1012:優しい名無しさん
17/05/15 22:33:21.80SndjO2sWa.net
人によってどっちが楽だと思えるか違うんだろ
自分に合ったやり方でいいじゃないか
1013:優しい名無しさん
17/05/16 01:08:44.49Iq16wIxsr.net
長文だらけなのが強迫のつらさを物語ってるな
1014:優しい名無しさん
17/05/16 04:02:51.45sJfPog7U0.net
次スレッド
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part98
URLﾘﾝｸ(echo.2ch.net)
1015:優しい名無しさん
17/05/16 05:31:30.75HYTtOXtQ0.net
あれ？次スレはﾜｯﾁｮｲなしなの？
1016:優しい名無しさん
17/05/16 06:00:17.01T/YLs6g80.net
またグライフが森田信者装って荒らし始めるぞｗｗｗｗｗｗ
1017:優しい名無しさん
17/05/16 12:57:35.76BFGLS4Zs0.net
>>953
うまくいえないけど、一体どうやったら
そのような勇気を取り戻せたのかな？
アドバイス宜しく頼みます。
1018:優しい名無しさん
17/05/16 15:16:21.390QFuAm0U0.net
外よりも家のトイレの方が汚いって感じてしまうんだよなー
1019:優しい名無しさん
17/05/17 17:06:32.29eUbRpWJ+0.net
>>996
良く覚えてないんだけど自分が出来なくなってたことをやったりしてるうちに出来ることが増えて行って昔を取り戻したみたいなこと
外に出られなくなってたけど最近体のために散歩したり太陽の光を一時間くらい浴びたり
そうしてるうちにふと昔の感覚を思い出して自分のやってる事の間違いに気づいたり余計な行動に気づいたりした
今日も自分で作りだした妄想に苦しめられてるってっ事に気づいて余計な事しないように心がけて生活してる
結局強迫は自分で作りだした思い込みなんだって気づいてからは何か思い浮かんでも無視できることが多くなったよ
1020:優しい名無しさん
17/05/17 19:33:04.34wJh0Z3dW0.net
梅
1021:優しい名無しさん
17/05/17 19:33:21.60wJh0Z3dW0.net
竹
1022:優しい名無しさん
17/05/17 19:33:29.00wJh0Z3dW0.net
松
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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