パニック障害(恐慌性障害)@マターリ140at UTU
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ140 - 暇つぶし2ch1012:優しい名無しさん
17/04/09 23:09:12.96 +OrYeJVy.net
動悸だけだと心電図検査受けさせてくれないんだね
まだ若いから大丈夫的なことを言われて話し聞くだけで終わった(内科)
頻脈というか血管が詰まったようにドドドッてなるから怖いんだけどこれもパニックの症状の一つ?

1013:優しい名無しさん
17/04/09 23:31:34.60 OGdksX+b.net
>>981
無職だった20代の頃でも受けられたよ
病院によるのかもしれない
窓口で「健康診断したいのですが」だけで通った
とりあえず心電図、尿検査、血液検査をした

いつか胃カメラ挑戦しなきゃと思うけど今はまだ無理
想像しただけでやばい
自分の場合は麻酔が合わない可能性もあるから

1014:優しい名無しさん
17/04/09 23:37:55.83 OGdksX+b.net
>>976
おつかれ
そういう人はNGにしてスルーがいいよ

運動してて偉いね
見習わなきゃ
夏に負けないために

1015:優しい名無しさん
17/04/10 00:48:33.12 +VPi1u/b.net
>>959
自分は昔、発作起きたとき気分転換のふりして外でダッシュしてた
これが意外と効くもんで、走り疲れたら発作も吹っ飛んでる
まぁ一種の気散らしってやつよね

1016:優しい名無しさん
17/04/10 03:15:13.74 s4StoI8c.net
引きこもりから仕事始めた者ですけど、入社1ヶ月ですが大量の汗をかき動悸と息切れがします。意味もなく不安が襲い涙も出ることがあります。
大切な人がいるので、踏ん張って耐えてますが正直限界です。
辞めたら大切な人が離れて行くと言う恐怖心もあります。

元々病院からは対人恐怖症で鬱病と診断されてますが、今は忙しくて通院してません。薬を飲むのも止めてます。やはり病院に行って飲んだ方が良いですよね?
仕事も、入社1ヶ月で辞めるのは甘えですよね。
今日も夜勤なんですけど、凄く辛いです。

1017:優しい名無しさん
17/04/10 03:35:31.06 Xzs0EpXu.net
>>981
病院や医者によるよ
舐めてる医者はそうなる
24時間心電図や運動負荷検査までしたことあるよ
期外収縮みたいな不規則な強い動機があったから
けど何にも無かったんだよなぁ
念のため検査は絶対受けた方がいいよ

1018:優しい名無しさん
17/04/10 03:42:52.60 8cqgrMlW.net
>>985
この病気で夜勤なら悪化もあるかも
もし自分なら半端に続けて辞めるくらいなら今辞める
夜勤でさらに悪化したくないし

1019:優しい名無しさん
17/04/10 03:46:38.21 fygURkIr.net
>>985
病院で薬もらって働いてみて様子を見たらどうかな

1020:優しい名無しさん
17/04/10 05:32:49.68 ugFXiAin.net
>>985
パニックとは少し違うかも
でも無理せんほうがええとおもうけど

1021:優しい名無しさん
17/04/10 06:05:06.86 s4StoI8c.net
985です。

ありがとうございます。
入社時からその様な状態が続き、気を張って頑張ってましたが、既に限界でした。
今日は仕事を休んで退職届を出そうと思います。泣きながら色々と悩みましたが、この経験を生かし前向きに考えて次なるステップを踏み出そうと思います。

1022:優しい名無しさん
17/04/10 08:53:18.54 wfSo4LGH.net
>>982
>>986
ありがとう、やっぱ今度別の病院行ってくるわ
2年前の健康診断の心電図で狭心症の毛があるけど若いから大丈夫ってその時も言われたんだけど、念のためもう一回行ってみよ

1023:優しい名無しさん
17/04/10 10:10:02.37 41hP0Cts.net
>>959
うつ伏せになってみて。顔を手をおでこにやってでもいいから下に向けて。

寝転がれないなら「考える人」みたいな格好になって、顔を下の方に向ける。
呼吸は浅めの腹式呼吸。

どうせ他がダメなら試してみる価値はある。俺は効果あった。

1024:優しい名無しさん
17/04/10 10:59:22.96 Y4rpuTlE.net
1人になりたくなるのはある
発作を我慢してやり過ごす時の行動が奇行っぽいから誰かいるとやりにくい…
自分の場合、立ったままでウロウロしたり遠くを見たりしてやり過ごす事が多いので
じっとしてるとそのまま目でも回して気を失いそうで怖い

1025:優しい名無しさん
17/04/10 12:00:35.44 tzW2NIS2.net
というかこの病気なってから発作来てない時でもずっとおかしい
じっとしてられなくなったし、何かに深く集中することもできなくなった
発作はもう来るものだと諦めてるが、他の能力は返してくれ…これじゃなにもできん

1026:優しい名無しさん
17/04/10 12:44:18.56 q2KXki3/.net
URLリンク(unazirou.biz)
試してみる価値はあると思います。
症状が改善しました私は。

1027:優しい名無しさん
17/04/10 13:09:46.73 5HsP/jus.net
>>994
坐禅でも始めたら?
お金かからないし

1028:優しい名無しさん
17/04/10 13:30:43.80 AAdZ6fgC.net
これだけまだ苦しんでる人が多くいるんですが
根本的治療薬が治してくれるんじゃなかったんですか?

1029:優しい名無しさん
17/04/10 14:42:29.21 +VPi1u/b.net
>>985
入社1か月なんて健康な人でも辞めたいと思うもんだよ
新しい環境は誰でもしんどいしストレスだしね
だから五月病なんて言葉もあるんだし

そういうもんなんだって言い聞かせつつ時の流れに身を任せてみたらどうかな

1030:優しい名無しさん
17/04/10 15:19:41.08 9oKyKEjW.net
終了

1031:優しい名無しさん
17/04/10 15:20:14.84 9oKyKEjW.net
スレ建てなくてよし

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