毒親から離れた人が前向きに幸せを追求する 5年目

毒親から離れた人が前向きに幸せを追求する 5年目at UTU

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735:優しい名無しさん
 18/02/28 17:06:04.74 MxkTOreu.net
これで今夜から隣室の母の独語や生活音や怒鳴り声で 
フラッシュバッグや不安発作の不眠症から解放される

736:優しい名無しさん
 18/02/28 20:30:11.10 wckQOMNE.net
発達の隔離別居と一般人の就労による自立は違うぞ

737:優しい名無しさん
 18/02/28 23:12:05.22 u4pUzDpk.net
豆腐メンタル過ぎて辛い

738:優しい名無しさん
 18/03/01 11:50:02.37 Uzu1JjQa.net
>>737 
ナカーマ

739:優しい名無しさん
 18/03/01 14:21:09.53 DDZSZ/M4.net
親と昨夜別居したものだけど 
予想はしてたけど共依存からくる分離不安きつい 
乗り越えるまで一苦労しそう 
とりあえず家事して気分まぎらわす 
25年一般就労していたから障害者だって理解されず障害就労しにくい

740:優しい名無しさん
 18/03/01 14:26:37.27 eaLHYKBE.net
お疲れ様。徐々に慣れていけるさ。 
まずはゆっくり好きなことしてみるのもありだよ。

741:優しい名無しさん
 18/03/01 16:31:43.61 lbAza3/A.net
実家と離れて色んな本読んでセルフカウンセリングを積み重ねて心がどんどん楽になった 
自分と他人と比較しないし、自分も他人も尊重できる 
先回りしたり過去を引っ張り出してあれこれ考えたりせず目の前のことに集中できる 
人に対しても他人に対しても言い訳をすることが減って、代わりに自分の言動に責任を持つことを知った 
人が集まる場所への恐怖がかなり薄れた 
人と関わる事が辛いことじゃなくなって、人間関係が本当に豊かになった 
親の顔色を伺わず、干渉を受けずに物事を決断する事はすごく勇気がいるけど 
自分で決めた事を責任を持って達成していくのは生きてる実感が凄まじくて 
ああ自分の人生を生きてる！って思えて嬉しくて仕方ない 
自分の本当にやりたい事を自分の力で進めていくと私ってこんなパワーを持ってたんだと感動する 
この人と話すのは楽しいなとか、この曲がすごく好きだとか、本当の自分の気持ちを見つける度に開放感と嬉しさで涙が出てくる

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