暇つぶし2chat UTU

- 暇つぶし2ch847:y/RECBT）に関する論文によれば、 >防衛機制の由来である精神分析から切り離し、新たなる解釈を加えることで、防衛機制を抑制することができるという。このサイトには同一化についての記載は無かったが、合理化はあったので参考程度に。 ■投影の論理情動認知行動療法的解釈投影とは、自分たちが受け入れられない考えと解釈する。不合理な信念を合理的な信念に変えてしまうことで、投影の悪影響を克服できるとしている。 ■合理化の論理情動認知行動療法的解釈合理化は、言い訳をせず「真実と向き合う」ことで克服できるとしている。自己を正当化する理由を延々と思い浮かべるのではく、ひとまずその事実をきちんと受け止めるのだ。