17/03/03 08:38:55.76 E5edrh7x0.net
>>977
それやめたほうがいい、ロヒでもマイでも多めに飲むとかえって興奮するとか
看護婦がこっそり教えてくれた
981:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db79-x83U)
17/03/03 09:40:56.29 bOMKflGd0.net
>>980
マジか
ロヒ1ミリとコントミン100ミリ処方されてるんだけど
追加でロヒ2ミリとコントミン25ミリ飲んだ
ちゃんと処方された量を守ることにするよ…
実際眠れてない訳だしね
982:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebeb-k9hK)
17/03/03 10:24:55.96 X3mShKQ30.net
相談なのですが、眠剤類飲んで、４、５時間で起こされ仕事【サービス業なのでわりと動く】をはじめると、吐き気、めまい、ふらつき、気持ちの落ち込み等体調不良が沢山出るのですが、皆様も途中で無理に活動始めるとそうなりますか？
983:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f8b-BSpm)
17/03/03 10:32:18.63 E5edrh7x0.net
>>982
眠剤は家に帰って、布団の中で服用するものでしょ？ いったい、どこで飲んだんですか？
984:優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxef-NqFr)
17/03/03 10:39:26.98 c1KFwUhSx.net
>>982
うん、もっと前から寝るとか計算しなきゃ
985:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-PxZK)
17/03/03 12:14:50.98 CoIte4yAd.net
眠剤の効果が持続してる時に動くとか
飯食った直後にマラソンするようなもんだぞ
986:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f8b-BSpm)
17/03/03 13:30:43.01 E5edrh7x0.net
>>985
もっと、悪いだろう
987:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebeb-k9hK)
17/03/03 14:18:45.12 X3mShKQ30.net
>>986
もっと悪いというのは。。。眠られないから五キロほど軽くジョギングして疲れさせてから、帰ってきて寝る前に服用しているんです。
で、四時間～五時間程で起こされます。
で、職場まで運転やら買い出し、掃除などやりますがフラッフラでm(__)m
988:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebeb-k9hK)
17/03/03 14:21:45.14 X3mShKQ30.net
>>984
計算というのは効いてる時間ですか？
989:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-prdN)
17/03/03 17:14:29.96 Ro2XWMob0.net
>>987
起きる時間計算して飲まないと
990:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-PxZK)
17/03/03 17:29:39.96 CoIte4yAd.net
>>987
眠剤は効果がある時間はしっかり寝ないと翌日に持ち越すよ
何を飲んでるか分からないけど、作用時間時間いっぱいは寝るようにしよう
あと運動直後に寝ると睡眠が浅くなるよ
起きる時間－薬の作用時間－運動後のクールタイム=寝る時間
991:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-MVON)
17/03/03 23:56:28.91 MeHljwf20.net
>>982
仮眠で飲んではいけないと、どの眠剤にも注意書きがあるよ。
使い方が間違ってる。
せめて超短期にでもしないと。。
それももちろんダメだけどね。
992:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-MVON)
17/03/03 23:58:26.99 MeHljwf20.net
>>987
車なんて運転しないで下さい。
993:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-MVON)
17/03/03 23:59:57.69 MeHljwf20.net
ワッショイスレの立て方知らないので次お願いします。
994:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f17-tCEH)
17/03/04 07:28:11.35 GX13bTM90.net
次スレ
不眠症／睡眠障害 Part76 ﾜｯﾁｮｲ有
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
995:優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxef-NqFr)
17/03/04 08:00:47.73 HPiC9fptx.net
いってみるね
996:優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxef-NqFr)
17/03/04 08:04:01.18 HPiC9fptx.net
>>994が立ってた
997:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0fea-iS6T)
17/03/04 08:37:24.72 wEVnuFII0.net
昨日テレビでやってた
うろ覚えですみませんが、りんご酢大匙１杯を水大匙５杯か、コップ一杯くらいに薄めたものを寝る前に飲むといいと
数人で実験して、皆に効果があったよう
どれだけの水で薄めるのか分からなかった、大匙５杯と聞こえてきたけど、違うかもしれない
998:優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxef-NqFr)
17/03/04 08:57:40.52 HPiC9fptx.net
>>997
暇だから調べてくるね
999:優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxef-NqFr)
17/03/04 09:02:27.58 HPiC9fptx.net
リンゴ酢の摂取方法
ルール
★夕食前に薄めたリンゴ酢を飲む
★普段通りの食生活を送る
大さじ1杯のリンゴ酢に大さじ5杯の水や炭酸水を加えて混ぜる
※酢酸は刺激が強いため
、原液のまま飲むと胃を傷めてしまう可能性があります
。試される場合は、体調に留意してください。
URLﾘﾝｸ(www.fujitv.co.jp)
家族がチャンネル合わせてたけど記憶がない
1000:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gMFq)
17/03/04 10:45:00.19 gF+Hfugid.net
酢ドリンクが飲めない俺は無事死亡