17/04/26 18:37:15.08 XEfRj/a7.net
吐き気と下痢が毎日続いてる
つらい
982:優しい名無しさん
17/04/26 22:10:57.29 JXcTtytN.net
>>970
つらすなぁ
つストッパ
983:優しい名無しさん
17/04/26 22:44:44.14 Sl3A1mf/.net
下痢と吐き気は薬ででも止めた方がいいよ
ストレスで悪循環に陥るし、下痢は不安感を強める物質が出やすくなる
その上、腸内細菌も流れ出ていくから、消化不良起こしたりして栄養バランスが崩れやすくなる
食あたりやお腹を冷やしたとかじゃないなら、主治医に相談した方がいい
984:優しい名無しさん
17/04/27 01:02:45.69 5fMUpTLN.net
ここに書き込んだこともあるシングルマザーで両親ともに死去。
全然儲かってないけど自営業だから仕事を休めないけど、従業員さんがやってくれてる面も大きい。
だから朝は必ず起きないといけないけど、その後少しは2度寝出来たりするんだけど、このスレ見てると「休職中だから」と言ってる人が多くてどうやって生活してるのかすごく聞きたくなる。
私だって眠れないし、プレッシャーが無ければある程度は改善されると思うけども、自分で仕事しないと全く生活費が無くなってホームレスになる勢いなんです。
もう40代だし、休職中に給料がもらえたり、雇用保険ですらもらえないような職にしかつけないと思うので、今の自営はやめられなくて。
このスレでは休んでても生活が成り立つ方がいて、羨ましいと思ってしまいます。
スレに関係ないことを書いちゃってごめんなさい。
985:優しい名無しさん
17/04/27 04:19:32.82 hqQ9TNmP.net
雇用保険もらえない仕事とか漁協とかなんか？短期とかか
986:優しい名無しさん
17/04/27 05:46:36.98 prDDMkN9.net
試しに睡眠薬無しで寝てみた。
2時間おきに目が覚めてるとか、眠りが浅いとか全く眠れず睡眠薬がすごい欲しくなったけどなんとか我慢した。。
薬物中毒になってるのかな
987:優しい名無しさん
17/04/27 06:11:04.07 2zabNXan.net
>>975
反跳性不眠とかになるから急に辞めるのはやめた方がいいよ
988:優しい名無しさん
17/04/27 06:35:02.17 prDDMkN9.net
>>976
そういう症状あるの知らなかった。。
お医者さんと相談してみます
989:優しい名無しさん
17/04/27 07:08:19.00 g9FlPrvj.net
>>968
自分も担当が臨時に代わった時似たようなこと言われた
「朝日？冬でも朝六時から働いてますが？」
「昼寝？そんな器用なことが出来るなら夜だって普通に寝るでしょ」
「運動？仕事が３Kなんですけど更に睡眠時間を削ってでも運動？」
とかことごとくお断りしたよ
薬が必要な患者なのか生活習慣で治る患者なのか
その辺が見きれない医者に当たるとめんどくさいよね
最後それでも薬削ろうとしてきたので
「主治医の許可なく薬を勝手に変更しないでください」
とか軽くキレてきた
990:優しい名無しさん
17/04/27 08:29:46.55 tjHkOvt3.net
>>977
いい、医者ならいいが、儲けしか考えてない医者には行くな
991:優しい名無しさん
17/04/27 08:53:48.05 WdSxy0VW.net
軽めだからかマイスリー10を30分以上寝つけないときだけ半分飲んで、寝れたら飲まなくてもいいって言われてるわ
ストレッチとかやってみたけど効果ないな
992:優しい名無しさん
17/04/27 12:16:56.25 vJ5dHKah.net
今27、8歳の医者なんだけど
ダメだな
993:優しい名無しさん
17/04/27 13:39:54.31 tjHkOvt3.net
夜グッスリ眠れるひとは、昼間や電車・バスの中だって、ウトウトできる。
うらやましいな
994:優しい名無しさん
17/04/27 13:48:07.05 oFd+Odp6.net
昨夜はハルシオン止めて、サイレースだけのんでみたら、3時まで寝れなかった。それからハルシオン飲んで、５時半に起きた。
ハルシオンはもう外せないなぁ。
995:優しい名無しさん
17/04/27 13:59:04.43 jn38JTWR.net
たしかに電車やバスで寝たことないな
友達の運転する車で寝たことならあるが
基本人がいると目が冴えるね
996:優しい名無しさん
17/04/27 13:59:21.64 WdSxy0VW.net
>>982
会社のデスクでウトウトしてたまに意識飛ぶけど夜は寝つけないぞ
997:優しい名無しさん
17/04/27 15:40:52.86 lhrTb8FN.net
YotuTubeの睡眠用の音楽ですごく良いのがあって睡眠薬がずっと手放せなくてスニッフまでしてたのに
今は夜、普通に眠れる
998:優しい名無しさん
17/04/27 15:42:14.11 9YxLyoyH.net
>>986
なにそれ教えて下さい
999:優しい名無しさん
17/04/27 16:43:54.43 tjHkOvt3.net
CDもあるよな。おらも寝る前30分くらい聴いてるが、マイスリーが減った感じだね
1000:優しい名無しさん
17/04/27 17:04:19.07 iWp2r1oo.net
そんなので効くならそもそも不眠じゃないんじゃ？
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