16/12/05 11:03:35.50 DoJHgCtp.net
ワッチョイだと書きにくい人がいるかもしれないので立ててみた
精神安定剤、睡眠薬等のベンゾジアゼピン系の薬物をやめようとする人のスレです
ベンゾジアゼピン系の薬については>>2辺り離脱症状については>>3辺り
抗鬱薬も併用してる人もいるかと思うのでベンゾに固執せず臨機応変にいきましょう
2:優しい名無しさん
16/12/05 11:09:11.95 DoJHgCtp.net
ベンゾジアゼピン系の睡眠薬 最高濃度到達時間 作用時間（半減期）
ハルシオン 1.2時間 2.9時間
レンドルミン 約1.5時間 約7時間
リスミー 3時間 7.9-13.1時間
デパス 約3時間 約6時間
ｻｲﾚｰｽ/ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ 1.0-1.6時間 約7時間
ﾛﾗﾒｯﾄ/ｴﾊﾞﾐｰﾙ 1-2時間 約10時間
ユーロジン 約5時間 約24時間
ﾈﾙﾎﾞﾝ/ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ 1.6±1.2時間 27.1±6.1時間
エリミン 2-4時間 12-21時間
ドラール 3.42±1.63時間 36.60±7.26時間
ﾀﾞﾙﾒｰﾄ/ﾍﾞｼﾞﾉｰﾙ 1-8時間 14.5-42.0時間
ソメリン 1時間 24-42時間
最高濃度到達時間というのは、お薬を飲んでから効きが最高になるまでにかかる時間のことで、これが短いほど即効性があるということになります。
半減期とは、お薬を飲んでその血中濃度が最高に達してから半分に落ちるまでにかかる時間のことで、これはそのお薬の作用時間とある程度相関するため、作用時間を知る一つの目安になります。
3:優しい名無しさん
16/12/05 11:20:48.98 DoJHgCtp.net
ベンゾジアゼピン系依存の特徴は、薬用量を反復使用するうちに次第に身体依存、離脱症状が惹起されてきます。
ベンゾジアゼピン系による離脱症状を避けるために通常は漸減法を用います。
半減期の長いもの(ジアゼパム、ベンザリン等)では、乱用の程度が重篤でも、２～３日毎に１日量を30~50%減量することにより約３週間で成功します。
この場合最初に減量する割合を多くし、次第に少なくしていくのが良いとされています。
半減期の短いもの(レスミット、ハルシオン等)では、離脱を注意深く慎重に行う必要があります。
半減期の短いものから、長いものの同量に置き換えていくと、血中の変動もみられなくなり安全です。
※ベンゾジアゼピン系長期服用後にみられた離脱症状
非特異的症状：睡眠障害、不安、不快、筋肉痛、筋攣縮、振戦（震え）、頭痛、嘔気（むかつき）：食欲不振・体重減少 知覚変化（量的）：感覚過敏（音、光、臭い、触覚）、感覚鈍麻（味、臭い） 知覚変化（質的）：動揺感、運動知覚障害、
視覚（対象動揺、平面のうねり等）
味覚（金属製味覚、奇妙な味覚）
聴覚（反響そして共鳴減少）
嗅覚（奇妙な臭い） その他：離人症（現実感消失）
4:優しい名無しさん
16/12/05 11:33:18.11 DoJHgCtp.net
４年近く飲んでるロヒプノール２ミリと半年服用の抗鬱薬レクサプロを数ヶ月かけて減薬中。
ロヒ１ミリ迄はなんとか身体症状は気にならないレベルできたけど、0．5ミリにして1週間
昼間→貧血、めまい、倦怠感、食欲不振、胃の膨満感
夜→手足がムズムズして眠れず、眠っても何度も目が覚めて辛い
減薬したら記憶力がかなり良くなった
5:優しい名無しさん
16/12/05 20:36:39.70 DoJHgCtp.net
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬
デパス（エチゾラム）
ソラナックス（アルプラゾラム）
ワイパックス（ロラゼパム）
レキソタン（ブロマゼパム）
（かっこ内はお薬の一般名・ジェネリック名を書いています）
6:優しい名無しさん
16/12/05 20:39:37.70 evuKVPmI.net
作曲、演奏、プロデュースは坂本龍一。
A Flower Is Not A Flowerは二胡奏者のKenny Wen(ケニー・ウェイン)から「花であって花でないものを」と依頼されて作曲したもの。
2分25秒から劇的な展開。
Kiteはヨットの凧のこと。爽快な曲。よく晴れた青い空の海をヨットが心地いい風を凧にうけてすいすい進んでいく感じ？
【超高音質】
A Flower Is Not A Flower
URLﾘﾝｸ(www.5nd.com)
Kite
URLﾘﾝｸ(www.5nd.com)
岡城千歳
Grasshoppers (1979), Ryuichi Sakamoto Piano Works, Chitose Okashiro, Piano
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1919 - The Sheltering Sky Theme - Ryuichi Sakamoto Film Music - Chitose Okashiro, Piano
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
"Merry Christmas Mr. Lawrence"
7: - Ryuichi Sakamoto Film Music - Chitose Okashiro, Piano https://www.youtube.com/watch?v=2t14hopxIC0 Tong Poo - For Four Hands, Ryuichi Sakamoto Piano Works, Chitose Okashiro & J.Y. Song, Piano https://www.youtube.com/watch?v=FzJm32coBtI&list
8:優しい名無しさん
16/12/05 20:54:39.43 evuKVPmI.net
作曲、演奏、プロデュースは坂本龍一。
A Flower Is Not A Flowerは二胡奏者のKenny Wen(ケニー・ウェイン)から「花であって花でないものを」と依頼されて作曲したもの。
2分25秒から劇的な展開。
Kiteはヨットの凧のこと。爽快な曲。よく晴れた青い空の海をヨットが心地いい風を凧にうけてすいすい進んでいく感じ？
【超高音質】
A Flower Is Not A Flower
URLﾘﾝｸ(www.5nd.com)
Kite
URLﾘﾝｸ(www.5nd.com)
岡城千歳
Grasshoppers (1979), Ryuichi Sakamoto Piano Works, Chitose Okashiro, Piano
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1919 - The Sheltering Sky Theme - Ryuichi Sakamoto Film Music - Chitose Okashiro, Piano
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
"Merry Christmas Mr. Lawrence" - Ryuichi Sakamoto Film Music - Chitose Okashiro, Piano
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Tong Poo - For Four Hands, Ryuichi Sakamoto Piano Works, Chitose Okashiro & J.Y. Song, Piano
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
9:優しい名無しさん
16/12/09 23:35:11.63 O4Cx22g0.net
断薬断念して一生飲むと決めた人いる？
10:優しい名無しさん
16/12/11 18:28:16.30 PKfV0CDS.net
減薬したら寝つきが悪い
4時間、5時間くらいかかる
いつ眠れるかも分からないからずっと横になるしかない、辛い
11:優しい名無しさん
16/12/12 12:33:23.05 4IRh/eMd.net
>>8
一生効くんだったら迷わずその道選ぶよ。
全ベンゾが効かなくなるまで飲み続けたとしても持って15年だよ。
12:優しい名無しさん
16/12/12 14:12:57.47 QU9OeR6I.net
離脱症状、指や腕が硬かったり違和感ある。
不眠はつまらないＣＤを聴いていると眠くなる
薬漬けは胃腸にも脳悪い
時間をかけて減薬しよう
自分はメイラックス１ミリを一気に断薬して代わりに抗鬱薬のレクサプロ１０ミリにした。
そのレクサプロも、２ヶ月で半分に割って５ミリにし、さらに２ヶ月かけて４分の１にしてる
睡眠薬のロヒプノール２ミリも２ヶ月で１ミリに減らし、今はそれを割ってる
２ミリでも今の０．５ミリでも寝付きも中途覚醒かわらないし。
ただ、ここまできたら急に離脱症状はめまいや筋力低下等肉体的症状がわかりやすく出始めた
食生活、日常生活をストレスフリーにし、軽い運動をして不安感は無い
医者は安易に薬出しすぎ
13:優しい名無しさん
16/12/12 14:18:25.91 VsIcEIaC.net
＞医者は安易に薬出しすぎ
だな、特に抗精神薬なんかだすんじゃね
14:優しい名無しさん
16/12/12 16:56:14.77 Aio18ZuU.net
>>12
ベンゾよりメジャーの方が依存しないと言われて飲んでいるけど
15:優しい名無しさん
16/12/12 17:02:10.22 03E9eLZ8.net
>>13
精神依存性が無いだけで、依存性は強い。
16:優しい名無しさん
16/12/12 17:06:16.98 Aio18ZuU.net
>>14
先生に減薬したいからベンゾ出してと言ってもメジャーの一押しで...仕方ないからベンゾとメジャーを同量減薬して、２つとも同時に断薬しようかと思う
17:優しい名無しさん
16/12/16 00:33:06.18 prBU1TKC.net
>>12
向精神薬••••••ベンゾなど精神作用薬全般
抗精神病薬••••••統合失調症薬
18:優しい名無しさん
16/12/16 10:49:04.41 4jL9U/eB.net
>>16
無知乙
19:優しい名無しさん
16/12/20 11:09:27.77 PqTQoONS.net
離脱で滝汗がでるのは暑くて出るの暑くなくても出るの？
20:優しい名無しさん
16/12/20 18:37:29.24 iB8927Jg.net
>>18
自律神経の異常反応だよ
体がもの凄く熱くなるけれど体温計で測っても平熱だし
21:優しい名無しさん
16/12/20 19:11:59.69 5AXv7xHR.net
>>18
3週間位ずっと滝汗だったよ
眠りに落ちる時は暑くなるよね
22:優しい名無しさん
16/12/21 09:06:46.94 hzj7a50n.net
>>20
>>19
ありがとう
23:優しい名無しさん
16/12/21 09:13:05.59 hzj7a50n.net
話変わりますが
服用しててもストレス耐性落ちませんか
（今思うと10年目くらいの時にストレス耐性落ちてると感じた事があります）服用中はストレスに耐えられると言いますが長年服用だと落ちる気がします。
断薬すればいい戻るのかな？
24:優しい名無しさん
16/12/21 10:41:24.00 CIm+qFZT.net
>>22
ストレス耐性と言うより、長期服用で副作用が次第に強くなり、眠気と容易疲労感が半端じゃなくなってきて、最終的に断薬せざるを得なかった
結果としてベンゾ10年間飲んでいて、断薬したらその眠気も疲れ易さも一気に改善したのを覚えている
一拍おいて酷い離脱に襲われたので、眠気どこの話じゃなくなったけど
それから5年経って、やっと離脱も消えたけど、今思うと長い道のりだった
断薬すれば戻るけど、身体を慣らしながらゆっくり減らしていくしかない
25:優しい名無しさん
16/12/21 11:08:52.44 fj+JbhSO.net
元から緊張しやすい体質だったが、断薬してから過緊張がひどい
社交性不安障害になった
26:優しい名無しさん
16/12/21 12:04:49.66 hzj7a50n.net
>>23
一気に断薬したの？
もしそうなら凄いね俺は何度かやめようと思ったけど寝込むし3日かが限界
27:優しい名無しさん
16/12/21 12:06:04.64 hzj7a50n.net
>>24
まだ断薬の回復途中なんじゃない
断薬してからのどれ位ですか？
28:優しい名無しさん
16/12/21 12:47:52.09 SY9Yr0Do.net
gabaを通販で買ったよ
届いていないから試してないけど、試した人いる？
29:優しい名無しさん
16/12/21 14:01:59.84 tFCdGYTy.net
>>27
どんな離脱症状出てるの？
GABAの報告お願いします
30:優しい名無しさん
16/12/21 14:11:42.49 fj+JbhSO.net
>>26
ちょうど、2年
何か交感神経が過剰に働いてる
31:優しい名無しさん
16/12/21 14:20:16.06 Y3VJc9uC.net
>>29
長いね！一気に断薬したの？
32:優しい名無しさん
16/12/21 14:26:28.69 B1BEC5Si.net
酒は一時的に悪化するだけで回復は遅らせないのかな？
っていう人がいるけどどう思いますか？
33:優しい名無しさん
16/12/21 17:27:31.32 fj+JbhSO.net
>>30
一気ではないが、早過ぎた
治るのか怪しいわ
34:優しい名無しさん
16/12/21 17:47:23.03 B1BEC5Si.net
>>32
早すぎたって3ヶ月位？
半年なら早くはないよね
35:優しい名無しさん
16/12/21 18:23:32.47 fj+JbhSO.net
>>33
服用期間に比例すると思う
36:優しい名無しさん
16/12/21 18:50:50.44 B1BEC5Si.net
>>34
いやあまり服用期間は関係ないと思うな
依存してしまったら同じだと思う､色々な人のブログや体験を聞いて思った。
37:優しい名無しさん
16/12/21 19:05:09.36 8oOVEvt8.net
昨日､滝汗のこと聞いたものですが自律神経の異常で暑くなって発汗するの？
自律神経異常で発汗する訳ではなくて。
同じだと思いますが実は無汗症という病気で汗が出ません。自律神経がおかしくなってると思うのですが離脱症状で自律神経がおかしくなって発汗が再開しないかと密かに思っていました。
暑くなって発汗するのであれば無理そうかな！
38:優しい名無しさん
16/12/21 19:40:13.02 /uHqGQxW.net
>>36
20だけど減薬しすぎたら眠りに落ちる時は暑くなったよ。3週間続いて少ない薬で体が慣れたから汗も引いたけど。
39:優しい名無しさん
16/12/21 19:43:11.41 uVaPLJp6.net
>>36
暑く無くてもも滝汗出るよ
40:優しい名無しさん
16/12/21 19:51:09.23 fj+JbhSO.net
一時、寝汗がひどかったな、動悸も
最近はまた不安やら動悸が寝る前、寝起きにひどい
41:優しい名無しさん
16/12/21 20:25:57.70 8oOVEvt8.net
>>38
暑くなくても汗出ますか？
それは汗関係の自律神経の異常って事だよね！その異常が発汗させてくれればいいのだが！ありがとう。
42:優しい名無しさん
16/12/21 20:28:07.34 8oOVEvt8.net
>>38
暑くなくてもって気温や室温ではないよ
身体だよ！身体が火照るって事ですよ！
ホテッてなくても滝汗出ますか？
43:優しい名無しさん
16/12/21 20:30:21.94 Ej9qTWOB.net
>>41
そんなに汗かきたけれはサインバルタ出して貰えばいいじゃない
しばらくは滝の様に汗かき続けるよ
44:優しい名無しさん
16/12/21 21:34:28.82 8oOVEvt8.net
>>42
なんでサインバルタで汗かくの？
自律神経を動かしたいんだよ、ある意味異常な状態に。
45:優しい名無しさん
16/12/21 22:09:37.10 Ej9qTWOB.net
>>43
サインバルタの副作用にそういう症状があるってこと
46:優しい名無しさん
16/12/21 22:22:26.63 CPF6Pa+h.net
セロトニン症候群？
47:優しい名無しさん
16/12/21 23:45:30.12 /uHqGQxW.net
>>42
サインバルタ飲んでいたけど汗の副作用なかったよ。吐き気はあって痩せたけど
48:優しい名無しさん
16/12/22 10:22:07.34 Eh9LM9JA.net
ジアゼパム換算で何ミリから断薬に入る予定ですか？または入りましたか？
私は0.1を最後に断薬しようと思ってますが意見とかあったら教えてください。
49:優しい名無しさん
16/12/22 11:02:20.97 mTcFJNH/.net
こんな不快な気分と不眠・・・はじっめからロヒとか服用しなきゃよかった
大いに後悔してます
50:優しい名無しさん
16/12/22 11:05:34.14 Eh9LM9JA.net
>>48
ダヨネ！
今減薬中ですか断薬後？
眠剤は眠剤のまま減薬するの？
51:優しい名無しさん
16/12/22 11:15:17.31 mTcFJNH/.net
減薬中
まあ、自分で自分の脳がコントロールできなくなるんだな。抗精神薬なんかで
寝てると
52:宮森さやか
16/12/22 11:20:48.09 3nJ/Wscf.net
一日三錠飲んでたのが、減らして一錠で良くなった。
53:優しい名無しさん
16/12/22 11:49:14.56 bjfTuFtr.net
>>47
良いと思うよ
ジアゼパム換算で0.1mgは、ベンゾジアゼピンとして十分少ない量
アシュトンマニュアルでは、ロラゼパムは十倍換算なので、ロラゼパムなら0.01mgに相当する
ワイパックス0.5mg錠を1/50錠まで減薬するには3年はかかる
54:優しい名無しさん
16/12/22 14:47:46.78 RHhlOqZg.net
断薬するまでは暑くても汗かかない体質だったけど、断薬後は真冬でも汗かくし寝汗もひどかったよ
今はだいぶ気にならなくなったけど前より確実に汗かく体質になった
55:優しい名無しさん
16/12/22 14:54:04.82 j3WQXpLh.net
>>52
ありがとう
0.1の次0.05 0.01
とザックリやろうかなとも考えてますがどうだろう。
56:優しい名無しさん
16/12/22 14:55:34.95 j3WQXpLh.net
>>53
ありがとう
汗かかない体質ならいいけど全く出ないんだ(´pωq｀)ヤブ医者のせいで。
少しでも出ればいいのだが！
57:優しい名無しさん
16/12/22 15:50:15.67 bjfTuFtr.net
>>54
少なくともこれまでの減薬ペースを維持した方がいい
これまで慎重にしてて、後半もう少しだからって加速するのは止めた方が良い
0.1の次が0.05なら減薬比率は0.5で50%減量
0.05の次が0.001なら減薬比率は0.2で80%減量
このように後半加速するのはよくない
慎重に減薬するには10%~30%程度の範囲で減量率を選ぶのが普通
各期間も2週間~8週間程度キープするのが普通
58:優しい名無しさん
16/12/22 16:24:47.81 j3WQXpLh.net
>>56
0.1で断薬と思ってたからいいんだよ・
59:優しい名無しさん
16/12/22 17:08:37.89 bjfTuFtr.net
>>57
あっそ
60:優しい名無しさん
16/12/22 17:52:07.75 I4AGppBR.net
睡眠薬減薬している人、飲んだ後直ぐに眠れますか？私は3時間後に眠れるんだけど、寝るのに苦労しています。何か方法ありますか？
61:優しい名無しさん
16/12/22 20:15:35.01 tnDY6uE2.net
>>56
8週間もキープするのは離脱症状が出てる時でしょ？出てなければ先に進んで良いよね？キープすると治まるの？
62:優しい名無しさん
16/12/22 20:49:53.23 DrgdUNi7.net
>>60
依存していれば、基本、減量すると離脱が出る
減量直後始まる場合もあれば、2週間以降に症状が出る場合もある
だから減量して、しばらく何も症状が出なかったからと言って、調子にのってさらに減量してしまうと、やがて破綻してしまう危険がある
その意味で、出来れば、4週間から8週間は様子を見てから次に進む必要がある
63:優しい名無しさん
16/12/22 21:28:04.78 tnDY6uE2.net
>>61
依存してるけど減薬しても離脱症状は出ないよ！今セルシン0.3まで来た！
64:優しい名無しさん
16/12/22 21:40:40.59 tnDY6uE2.net
>>61
0.1ずつ2週間毎入院減らしました！
65:優しい名無しさん
16/12/22 21:55:29.65 bjfTuFtr.net
>>62
そう言うのは、どっちかっていうと「依存してない」って言うんじゃないか？
66:優しい名無しさん
16/12/22 22:12:38.08 tnDY6uE2.net
>>64
ガッツリ依存してる
一度断薬失敗した
67:優しい名無しさん
16/12/22 23:07:57.45 pAT7gms7.net
>>59
ロヒプノール２㎎→現在0，5㎎(１㎎を半分)まで減薬中
薬では寝れない。
寝る時間を決めて、英語のＣＤをタイマーかけて寝てる
余計な事を考えずひたすら集中してると20分位で眠れる
自己催眠じゃないけど、そうすれば眠れると思い込んでるから意外に眠れる
68:優しい名無しさん
16/12/22 23:20:45.32 bt6/szSo.net
寝る前のリラックスって大事だよね。
俺は寝る前にスマホいじってると確実に寝つきが悪くなるのが分かったから
寝る前30分にはスマホやめて部屋暗めにして気分を落ち着けてるよ。
気持ちを落ち着けるには呼吸法も効果あったけど、
自律訓練法を覚えてからはこれ一本。
布団に入って自律訓練法やるとスッと眠れる。
69:優しい名無しさん
16/12/22 23:42:33.32 tnDY6uE2.net
>>67
どうやるの？
70:優しい名無しさん
16/12/23 00:10:20.32 C+/OOOsR.net
>>68
呼吸法は簡単だよ。いわゆる腹式呼吸。
１．おなかのへそのあたりから空気を溜めこむ感じで鼻から3秒くらいでたっぷり息を吸う。
２．そして口から10秒以上時間をかけてゆっくり息を吐く。
これを10分くらい続けるとかなり落ち着いて眠くなると思う。
慣れてくると、吸う3秒、吐く30秒、とかできるようになる。
自律訓練法はここでの説明は難しいからググってくれ。
ちなみに自律訓練法の習得には時間がかかるから根気が必要。
俺は習得するまで2か月くらいかかった。
でも、一旦習得してしまえば、割といつでもどこでもリラックスできるからすごい便利。
71:優しい名無しさん
16/12/23 12:16:18.48 ZBwMfdfd.net
離脱症状でというか精神的な症状で心臓に来る動悸､締め付け､以外になんて言うのかな苦しいみたいなストレスを感じたり不安に感じたりすると起こるなんて言うんですかね？圧迫を感じると言うか！
72:優しい名無しさん
16/12/23 13:00:11.34 ffHFsh8v.net
予期不安かな
73:優しい名無しさん
16/12/23 13:06:08.76 ZBwMfdfd.net
予期不安って何？
74:優しい名無しさん
16/12/23 13:06:46.56 ZBwMfdfd.net
>>71
予期不安も離脱症状ですか？
75:優しい名無しさん
16/12/23 13:17:41.95 ZBwMfdfd.net
>>71
調べたら似てます。私はパニックではないけど症状と出方が似てます。
少なからず減薬が影響してると思うのですがどうしたらいいかな､抗うつ薬服用した方がいいのかな？
76:優しい名無しさん
16/12/23 13:27:50.31 C+/OOOsR.net
>>74
今このスレで質問したことをそのまま医者に質問してみるといいと思うよ。
77:優しい名無しさん
16/12/23 13:35:29.96 ZBwMfdfd.net
>>75
医者に質問したら､とりあえず薬が増えるだけでしょ？
78:優しい名無しさん
16/12/23 13:44:17.63 KE9dEc8Q.net
>>74
SSRIかソラナックスだね
79:優しい名無しさん
16/12/23 13:47:04.14 ZBwMfdfd.net
>>77
ソラナックスはベンゾジアゼピンだからダメだよ
80:優しい名無しさん
16/12/23 14:09:02.83 ffHFsh8v.net
>>74
何もしないほうがいい
この症状は断薬してから時間がたてば勝手に消える
今は淡々と減薬すべし
応援してるよ
81:優しい名無しさん
16/12/23 14:34:43.55 ffHFsh8v.net
そう
新しい病名と薬が増やされて
薬漬けにされて元の木阿弥w
これ精神科の常套手段
82:優しい名無しさん
16/12/23 14:44:08.68 ffHFsh8v.net
あらかじめ情報を集めることで精神面での離脱症状は緩和できるよ
「こういうものなんだ」って心の準備出来るから
83:優しい名無しさん
16/12/23 15:29:40.90 suLKKwqL.net
>>81
ありがとうございます
ちょっと教えてください。自分のあの質問だけでよく予期不安だと分かりましたね。パニックの方ですか？
もしくは断薬の過程で同じ症状が出たの？
84:優しい名無しさん
16/12/23 15:47:57.27 suLKKwqL.net
>>81
これは離脱症状なのかな
大きな意味で不安から来る症状ダヨネ
85:優しい名無しさん
16/12/23 16:35:01.74 DtCR15km.net
>>82
ID変わってるけど>>81です
自分は明らかに薬の副作用でパニック症の症状が出て診断名が増やされたよ
元々は別の診断名でそんな症状はいちども出たことなかったのに
離脱症状でも副作用でも予期不安は現れた
断薬してしばらく経った今はそれらの症状は一切現れてない
断薬した今だからこそいかに精神薬が精神病量産薬であるかはっきりわかる
86:優しい名無しさん
16/12/23 17:19:57.61 suLKKwqL.net
>>84
ありがとう
87:優しい名無しさん
16/12/23 17:23:15.82 suLKKwqL.net
>>84
もう離脱完了したの？
88:８４
16/12/23 19:57:13.42 rNcuKpc+.net
>>86
今は断薬して1か月
減薬は約3週間で終わらせたよー
薬の服薬期間が半年だから減薬も他の人よりハイペースだと思う
離脱症状は減薬し始めてすぐに出て来たけど
そんなもんに構わず減薬し続けたよ
断薬してから３週間はとにかく色んな離脱症状が出てかなりきつかったけど
意識的には日に日に頭が正常になっていくのがわかったよ
鎖でがんじがらめに縛られていた脳味噌がゆっくり解けて行く感じ
今は弱いシャンビリが残ってるくらいで
あと半年もすれば勝手に消えると思う
断薬後は驚くほど思考も精神状態も安定してる
まだ本調子ではないけど本当に断薬して良かったよ
89:８４
16/12/23 19:59:31.16 rNcuKpc+.net
ちなみに精神科はばっくれたｗ
医者の言ってることが意味不明すぎてアホらしくなってｗｗｗ
90:優しい名無しさん
16/12/24 00:10:17.52 ZJ0g3tVX.net
この手の薬って寿命縮めるって本当なのかねぇ
死んでもいいからどうでもいいけど
91:優しい名無しさん
16/12/24 00:19:04.85 Imh6VXCV.net
酸棗仁湯(サンソウニントウ)をベンゾの代わりな飲むのってどうだろう？薬はやっぱり薬で依存や副作用あるかな？
92:優しい名無しさん
16/12/24 00:34:57.11 xS3rnNDa.net
>>89数ヶ月に一回血液検査されてるよ
特に肝臓を悪くするリスクが高いらしいよ
93:優しい名無しさん
16/12/24 00:44:24.96 ZJ0g3tVX.net
>>91
なるほどー・・・
94:優しい名無しさん
16/12/24 00:44:56.22 xS3rnNDa.net
>>90ベンゾみたいな離脱もない代わりに効き目も穏やかみたいだね
ただ、これを代わりにのんでもベンゾの離脱症状、特に身体症状は出るのでは?
95:優しい名無しさん
16/12/24 08:00:40.76 Imh6VXCV.net
>>93
はあ～...そうか
今のところ離脱症状ないけど減らすと眠れないんだよなあ
0.いくつとか小数点以下まで減らした人って何mgからタイトレーションしたの？
因みに今2.5mgでこれ以上自分では小さく割ったり出来ないです
96:優しい名無しさん
16/12/24 17:03:30.91 S1lO02kH.net
自分は正直 服薬中～減薬中の方がきつかった
断薬後の方が精神的に遥かにラク
今も離脱症状はバリバリ出てるし確かに辛いけど
それでも自力で薬を断ち切った達成感と安堵の方が遥かに強いなぁ
まあいろんな人が居るよね
97:優しい名無しさん
16/12/25 10:06:52.19 vmu5k0f7.net
18時半に眠剤飲んで2時半に眠れたんだけど、眠剤飲んでいる意味あるのかな...？
飲まないと離脱症状が酷くなる？
98:優しい名無しさん
16/12/25 12:30:57.16 E40CQQZu.net
>>96
どうしたいの
減薬すれば
99:優しい名無しさん
16/12/25 15:03:48.29 vmu5k0f7.net
>>97
減薬したらこうなったんだけど、こんなものなのかな？と思って
体が慣れたら寝られるのかな？
100:優しい名無しさん
16/12/25 16:16:08.93 Db+PJuwd.net
>>98
減薬のスピードが早いのかもしれないよ。減薬すれば離脱出る人は出れから避けられないし我慢できる早さで減薬するしかない、過敏な人はタイトーステーションでやるしかないのかな!頑張って。
101:優しい名無しさん
16/12/28 10:59:52.60 GqSGs1si.net
酒飲むと回復は遅れるのかな?
102:優しい名無しさん
16/12/28 11:28:33.20 OOnlZql8.net
18時半に眠剤飲んで何時に起きるつもり？
103:優しい名無しさん
16/12/28 14:50:42.93 lEkyyVI9.net
>>101
薬効くまで3、4時間かかるので、10時半に寝たとして、6時におきたいんだけど...。減らしたら眠れなくて戻してもダメで増えてしまった...。
104:優しい名無しさん
16/12/28 17:24:29.51 bBcXuE3B.net
>>102
それ眠剤じゃなくて自力入眠だわ
何飲んでるかわからんけど長時間型のでもピークタイムとっくに過ぎてる
105:優しい名無しさん
16/12/28 17:50:24.07 lEkyyVI9.net
>>103
自分でもそうかな？と思って少し減らしたら眠れなくて苦しくなって...それまでは3.4時間後に9時間眠れていたから自信あったんだけどサッパリだったよ。
106:優しい名無しさん
16/12/28 20:08:43.77 AbNa/0Nh.net
飯島愛と中川大臣が死んだときベンゾジアゼピンと酒があったみたいだけど死因は何なの？
107:優しい名無しさん
16/12/29 00:34:10.92 9dJiHLha.net
>>105
ああなるほどね
中毒死の可能性高そうだね
108:優しい名無しさん
17/01/02 00:05:20.13 Pmr9vLSp.net
しにたい
109:優しい名無しさん
17/01/02 16:19:35.79 VbPRiweR.net
どうした落ち着け
110:優しい名無しさん
17/01/02 17:30:50.08 sfuH0pCj.net
服用期間２年８か月、減薬２か月、断薬１２日目。
昨日は頭重、ぼんやり、集中できない、吐き気。
今日は吐き気のみ。
早く回復しないかなあ。
111:優しい名無しさん
17/01/02 22:32:04.75 cuf/yZpt.net
まあ１年くらいはかかるわな
焦るな
112:優しい名無しさん
17/01/02 23:53:08.18 Pmr9vLSp.net
もう誰にも迷惑かけたくない
みんなごめん
どうしてこんな薬良く調べもせずに飲み続けてきたんだろう
しにたい
113:宮森さやか
17/01/03 00:23:00.30 5/NLv3Bg.net
>>8
一生効くならね。
114:優しい名無しさん
17/01/06 07:56:22.01 1UYuFQdB.net
>>94
酸棗仁湯は自分も飲んでいますが、これで眠剤の代用にはならないと思いますよ。自分は眠剤の下支えというか補助剤という感じですね。寝つきはよくなります。
2.5mgというとマイスリーですか？自分もベルソムラを併用して1ヶ月半かけて10mgから2.5mgまで減薬、その後断薬して1ヶ月目ですが、正直はっきり離脱症状らしきものはでていません。ネットでみると離脱症状の報告があちこちありますが、これは個人差でしょうかね。
このあと様子をみてベルソムラを断薬して自力睡眠にもっていきたいと思ってます。
115:優しい名無しさん
17/01/06 15:33:35.83 HxMhhUFU.net
アルコールに弱い人が離脱や他の副作用も出やすいよな…
自分はここのお陰で減薬できたけど身体疾患でデパス0.25mm
飲んでる、ベンゾ一気断薬を精神科医にさせられた頃のストレスで身体疾患になったそいつは逃亡してたけどな、今の精神科医はそいつの尻拭い、割に合わないしこのまま年金貰い続けることにするよ悪く思うなよ
116:優しい名無しさん
17/01/06 15:44:23.58 HxMhhUFU.net
自分は発達障害と診断されてるし中学の頃から精神科の門を叩いた
リハビリ施設や作業所も紹介せず定型の病人ばかり優遇
自分は独りベンゾ漬け
117:優しい名無しさん
17/01/06 17:02:29.36 HxMhhUFU.net
吐き出しでした、すまない。
118:優しい名無しさん
17/01/06 21:56:25.07 6gBWjp5D.net
>>113
マイスリーとメジャーを飲んでます。今日ベルソムラ飲みたい話をしたらロゼレムの方が安全と言われて処方されましたが眠れない...どうしたら良いか分からないです。
119:優しい名無しさん
17/01/12 11:26:21.92 NkJtXtLG.net
ごめんなさい、もう何度もあった質問だと思うけど当方ガラケーしかなくてGoogleでは過去ログ見られないので質問するけど、
大阪で減断薬指導か少なくとも減断薬したいと言っても怒らず応じてくれる病院や医院ありますか？
色々なキーワード入れて検索してるけど全くヒットしません。
薬物依存専門病院等に相談したらいいのかな？
120:優しい名無しさん
17/01/12 15:11:31.35 /VQKHKgq.net
>>118
減薬は自分でやるしかない
自分の体は自分にしかわからないんだから
あなたのような何でもかんでも他人任せの方が医者に頼ったところで
うまくいかなかったら医者のせいにするの目に見えてる
121:優しい名無しさん
17/01/12 15:16:08.24 NkJtXtLG.net
>>119
まあそれはそうなんですけど減薬するにしても薬だけは貰わないと一気断薬になってしまうので、どうせなら断薬に理解のある所があればいいと思いまして
122:優しい名無しさん
17/01/12 15:16:21.83 /VQKHKgq.net
ガラケーしかないって言えば教えて貰えるとでも思ってるの？
なんで自分のことなのに他人任せでいられるの？
馬鹿みたいだよ
123:優しい名無しさん
17/01/12 15:44:01.97 DZq9h+VK.net
>>118
減薬したいと言って怒る医者はダメだよ。普通の精神科だけど減薬したいと話したら、少しずつ減らしてとしか言われなかったけど。後は自分で調整して減薬するのが1番。どんな病院に行っても薬を減らして耐えるのは自分の責任だから関係ないんじゃないかな？
124:優しい名無しさん
17/01/12 16:44:39.00 NkJtXtLG.net
>>122
親切にありがとう。
>>121みたいに何でも頭ごなしに決めつけられると何の話もできませんよ。
「ガラケーしかないと言えば教えてもらえると思っている」じゃなくて「ガラケーだから見れない所も多い」なんですけどね。
病院関係ばかりでなく関連のサイトや掲示板やブログなどを回って減薬に関する情報収集中なのですが、非対応だったりPDF形式だったりで見られないHPや掲示板も多いし、
情報量も多くわからない事も多く、色々調べてもわからない事も多くてただ時間が過ぎるばかりで焦っていただけなんですよ。
自分でやる事とはいえ何もわからない状態からいきなり自己判断でやるのは危ないから
専門家からのアドバイスも必要だろうと思って医療機関について尋ねただけなのに他力本願と決めつけられて、正直このスレでは何も話せないと思いましたが少し救われました
125:優しい名無しさん
17/01/12 16:48:49.72 /VQKHKgq.net
今度は他人を非難して被害者気取りかｗ
断薬は無理だねこりゃ
126:優しい名無しさん
17/01/12 17:06:14.30 DZq9h+
127:VK.net
128:優しい名無しさん
17/01/12 17:06:58.10 Dh51rMd0.net
>>123
医者を探すよりも『薬名 減薬 ブログ』で検索して減らし方を詳細に書いてるブログ読んだほうがいいよ
今の主治医に減薬していることを話して、後は自分で勉強してやるしかない
129:優しい名無しさん
17/01/12 17:51:23.04 NkJtXtLG.net
>>125
>>126
ありがとう。
まだ数は少ないなりに減薬ブログ見て勉強している所です。
130:優しい名無しさん
17/01/13 16:21:47.36 u7L9bQj0.net
>>124
お前いちいちうるさいよ
気に食わなきゃ黙ってればいいだろ
困ってるんだから聞いたっていいだろ
131:優しい名無しさん
17/01/13 16:25:45.64 u7L9bQj0.net
>>123
粉で出せるベンゾジアゼピンに代えて減薬すればいいと思う。1ヶ月毎に0.1減らすとか、自分で予定をたてて様子見ながら減らす。医者の言う通りにしては駄目医者は減薬の事を知らないし個人差が大きいから様子を見ながら自分で決める
132:優しい名無しさん
17/01/13 18:54:24.87 asBOY4dT.net
薬を飲んでるのに体が異常に硬直してしまい、外にでるのもきついです、何か良い対処方はないでしょうか？
133:優しい名無しさん
17/01/15 00:55:55.70 cVlYirgi.net
>>130
減薬したらなったの？薬を少し戻して様子を見てみる、筋肉を揉みほぐしたり温めたりヨガしたり...かな
134:優しい名無しさん
17/01/15 12:26:49.54 88DakgJ+.net
今、ジアゼパム換算0.1なのですがここから断薬に踏み切るかもう少し減らすか迷ってる。ここまで2年かけた離脱は途中少しの不安感と腕の痺れくらいで今はなにもない。どうするべきか!
135:優しい名無しさん
17/01/15 12:48:45.01 4nUiBKsZ.net
>>132
心配なら隔日にするとか頓服にするとかで様子を見てみたら？
136:優しい名無しさん
17/01/15 14:12:02.01 B3kom4gv.net
>>133
普通なら断薬に入る量だよね
137:優しい名無しさん
17/01/15 16:16:58.53 NyqGBvqE.net
>>132
何もベンゾのない世界にでも旅立つ訳でもなし
仮に止めて苦しくなったらチョット戻せばまたいつでもやり直しは効く
その場合は取り敢えず次は0.05程度まで行ってからもう一度同じように断薬を試みればいい
ベンゾは怖くない
気楽に断薬
そして気楽に再服薬
そしていつの間にか断薬達成
Take it easy.
Good luck.
138:優しい名無しさん
17/01/15 16:38:46.40 LNYSiHzU.net
ベンゾはそんなに大変じゃなかったけどメジャーが残ってる。メジャーも同じように減薬すれば良いのかなあ。主治医に聞いてもダンマリだしスレがない...。
139:優しい名無しさん
17/01/15 16:41:22.99 B3kom4gv.net
>>136
メジャーの断薬は簡単でしょう？
ベンゾジアゼピンの服用期間どれくらいだったの？
140:優しい名無しさん
17/01/15 16:58:52.80 CgWvtDXD.net
>>136
ジプレキサ飲んでたけど断薬したら全身痙攣したり発狂したり大変だったよ。
ベンゾのほうが遥かに弱い薬だから。メジャーはマジできつい。
あれ飲まされてから読んで字の如くマジ基地になった。
今はベンゾもメジャーも断薬済み。
141:優しい名無しさん
17/01/15 17:03:10.70 CgWvtDXD.net
>>137
取材君は黙っててくれよ
お前みたいに想像だけでいい加減なこと書く奴は要らないんだよ
あっちのスレで散々皆から怒られてたのに凝りねえ奴だな貴様は
142:優しい名無しさん
17/01/15 17:12:58.87 B3kom4gv.net
>>139
なんだお前誰
143:のこと言ってんだ メジャー飲んでたような妄想馬鹿は黙ってろ。
144:優しい名無しさん
17/01/15 17:14:55.37 B3kom4gv.net
>>138
お前はジプレキサの断薬で発狂したんじゃなくて元々の病気だろ。メジャーはメジャーか精神病のスレに行けよ
145:優しい名無しさん
17/01/15 17:15:35.87 B3kom4gv.net
>>138
断薬したんならここに来るなキチガイ
精神障害野郎
146:優しい名無しさん
17/01/15 17:17:45.43 B3kom4gv.net
>>139
お前知恵遅れなの？知的障害か？糖質か？
妄想で話すのやめてくれ
障害年金で暮らしてるんだろ!
147:優しい名無しさん
17/01/15 18:18:49.04 B3kom4gv.net
脱糞だっ！
148:優しい名無しさん
17/01/15 18:48:01.60 9muF/sTA.net
連投キチガイID:B3kom4gv発狂中ｗ
お前どこ行ってもそんな感じなわけ？見てて滑稽だよ。
君あっちのスレでいつもみんなにウザがられてるか失笑されてるじゃん。
先日は「ローレライさんは死んだ」とか言ってみたり
詳しく聞いたら「知らない」と言ってみたり、大麻吸ってたり、あんたは意味がわからないよ。
149:優しい名無しさん
17/01/15 19:04:19.40 cVlYirgi.net
>>138
メジャーもベンゾと同じようにやれば良いのかな？どっちも9年飲んでいる。睡眠時間が4時間だからステイしてる。
150:優しい名無しさん
17/01/15 19:19:47.64 VCJqZNfj.net
>>146
>>138
人にもよるのだろうがことジプレキサに関してはググれば分かるがベンゾのような依存はないことになっている
自分の場合もジプレキサマックス数ヶ月だけど服用（ベンゾ離脱の対症療法として）した後比較的短期間で減薬断薬したけど離脱らしきは出なかった経験がある
下記URL参照されたい
URLﾘﾝｸ(seseragi-mentalclinic.com)
151:優しい名無しさん
17/01/15 19:26:49.86 B3kom4gv.net
>>145
ローレライが死んだ？
そんな事いつまでねーよ
何言ってんだ
152:優しい名無しさん
17/01/15 19:27:17.03 B3kom4gv.net
>>148
言ってねーよ
153:優しい名無しさん
17/01/15 20:16:59.08 cVlYirgi.net
>>147
私はレボトミンを飲んでいます。不眠が酷くてベゲタミンから製造中止のためレボトミンになってから4ヶ月です。
154:優しい名無しさん
17/01/15 20:17:32.18 dg1Htqv0.net
メジャーに離脱症状があるのか？初めて聞いた。
錐体外路症状とかだとおもうけど離脱ではないともう
155:優しい名無しさん
17/01/15 20:36:31.03 B3kom4gv.net
>>138
お前の発狂は持病だよ
可哀想に
156:優しい名無しさん
17/01/15 21:02:59.82 s5Sbs/uh.net
>>146
ベンゾほど細かくやらなくて大丈夫。
精神科医からは１日おきに一週間続けて切って良いと言われた。
ただ、自分が飲んでたのは１か月くらいの期間なので、
>>146さんの場合はもう少し緩やかに、１か月くらいかけてもいいと思うよ。
157:優しい名無しさん
17/01/15 21:34:00.89 P3eluZ85.net
セルシンで減薬はじめた人は1日に何回飲んでますか？
切れ目を感じず、かつ過剰に溜まったりしないのって2回ぐらいかな？
158:優しい名無しさん
17/01/15 21:51:15.78 0Tc/qPjt.net
B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv
B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv
B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv B3kom○gv
病人らしく入院しませんか？
それとも入院費用がないとか？
働いてない・・・？
哀れ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
159:優しい名無しさん
17/01/15 22:11:07.15 B3kom4gv.net
>>155
ゴメン俺は入院中なんだか
160:優しい名無しさん
17/01/16 00:32:14.82 f6SBK1iL.net
なんだか？？？
161:優しい名無しさん
17/01/16 01:39:39.07 3i+/5Bm8.net
なんだが
だよ
細かいな
障害者君
162:優しい名無しさん
17/01/16 01:53:53.98 f6SBK1iL.net
他人を煽る時は自分が言われて嫌なことを言うんだよねw
リアルでもいつも皆に言われてるのかなw？
163:優しい名無しさん
17/01/16 02:09:57.98 3i+/5Bm8.net
>>159
もう寝なさい
164:優しい名無しさん
17/01/16 16:25:31.06 wPoiW7id.net
>>154
セルシンは長期型なので1日1錠でいいでしょ
165:優しい名無しさん
17/01/16 23:09:55.46 ruVnkOA6.net
分かりました、ありがとう。
166:優しい名無しさん
17/01/21 20:59:45.49 bZmCB2ZT.net
過疎
保守
167:過去ログ ★
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