16/10/22 01:13:49.87 /CZs0QgK.net
来るな荒らしか ちぃせーなぁ
お前らもっと努力しろ 死ぬ気で頑張れや
286:優しい名無しさん
16/10/22 01:21:40.55 /CZs0QgK.net
俺は PDの苦しさ知ってる
みんな負けんなよ
287:優しい名無しさん
16/10/22 01:46:51.86 TxHMQQdy.net
なぜ１回のレスに収めなかったのか！
小出しにしてスレ消費させないでくれ
288:優しい名無しさん
16/10/22 02:06:06.78 yUGBmKaB.net
で、少しはまともな対処法は出たかね？
289:優しい名無しさん
16/10/22 04:16:44.73 wLGPqj+3.net
なんか最近変な人が居着いてるね
290:優しい名無しさん
16/10/22 09:25:25.41 CvfoFI/1.net
PDスレでおかしなの沸くのはもはや伝統
291:優しい名無しさん
16/10/22 09:27:25.23 BB8iXAGs.net
単に躁状態なんでしょう
292:優しい名無しさん
16/10/22 10:50:49.19 XcLMOdPr.net
昨日の地震から具合が急激に悪くなった・・・
293:優しい名無しさん
16/10/22 12:55:25.55 CvfoFI/1.net
期外収縮気にしすぎてパニック発作起こす
この連鎖は嫌だ
294:優しい名無しさん
16/10/22 14:12:29.28 KJa2ehEA.net
やっぱ頓服薬と水を持って
遠出したりわざと発作を起こす環境を作って
何回も発作を起こして
発作の恐怖になれるしか治らないだろうなー
いいかげん勇気を出して粗治療しないと
この先何十年も人生損してしまうわ
後悔しても時間は戻ってこないし
このままいったらその頃には鬱も併発してヤバイことになってそうだし
ホント早めになんとかしないと
はあー。。。
295:優しい名無しさん
16/10/22 18:17:07.15 X8GiXIS8.net
自分の場合はパニック障害になりたての時とにかく身体症状が酷くてそれを治すのに必死だった。
心療内科で「どうやったら治るのか」聞いたら「正直、根っこが残るから完治はない。ただ生活に支障のない所までは病気とうまく付き合っていけば出来る」と言われてスッキリして実際それから急激に良くなった。発作も年に数回、通院も半年に1回。
薬(ソラナックス)だけはずっと飲んでるけどね。
無理に治そうとしてたのがストレスだったのかなと思ってる。
296:優しい名無しさん
16/10/22 18:40:37.15 SpgFikDx.net
いつもの発作だと思って安定剤飲んでも効かず食欲も湧かず気分が悪くて安定剤追加しようかと思った
けど体温測ったら8度超えてて普通の風邪と納得して寝てた
よく考えれば昨日から謎の悪寒がしてた
ただ分かりずらいわ
297:優しい名無しさん
16/10/22 19:03:22.68 TxHMQQdy.net
>>295
半年に１回の通院て、薬は半年分貰ってるの？
298:優しい名無しさん
16/10/22 19:08:34.58 aedqUO/3.net
アプリで血中酸素濃度計るやつあるけど、血中二酸化炭素濃度計るアプリはないのかな。パニック障害にはかなり便利そうだけど
299:優しい名無しさん
16/10/22 20:07:20.94 3hCNMug2.net
睡眠さえとれれば。
だが、その睡眠がとれない。
眠剤で不眠と過眠を繰り返してる。
300:優しい名無しさん
16/10/23 00:07:20.01 xpkNVarM.net
>>295
ソラナックス半年分ずつ出してくれるって有り得るの、、？
301:優しい名無しさん
16/10/23 00:39:32.85 cm9LrI6F.net
夜と昼の逆転パニックには本当に良くないなぁ
適度な運動 太陽の恵みをもらえば 急激に良くなったよ
302:優しい名無しさん
16/10/23 00:50:00.30 lTxH/lvw.net
耳鳴りが酷い
ずっと鳴ってる
ストレスかな？
303:優しい名無しさん
16/10/23 00:50:53.89 lTxH/lvw.net
>>301
夜に動くのじゃダメ？
朝は人目もありキツイ
304:優しい名無しさん
16/10/23 01:24:20.23 xx8qzaA6.net
瞑想はいいらしいよ。
305:優しい名無しさん
16/10/23 01:55:07.73 EKFfj/yF.net
>>303
夜でもダメってことはないと思うよ
外に出て歩いたり自転車で走ってみるだけでも大部気持ち変わってくる