16/10/19 07:40:28.84 HhPrXMaj.net
>>148
×早起きしほうがいいよ
○早起きした方がいいよ
まだ寝ぼけてるのかな？
150:優しい名無しさん
16/10/19 07:41:02.53 fnX2DT4k.net
朝から元気だなマジで
俺と同じ努力をしなければ全部甘えで怠けでできないのは似非か
こんなスレでさえ今までの我慢や頑張りを否定されるのか
やってらんねえな
151:優しい名無しさん
16/10/19 08:13:10.31 Gu+hUDYl.net
否定しても自分自身が肯定されるわけじゃないよ
他人に押し付けるのは気が楽だけど、なんの解決にもならない
152:優しい名無しさん
16/10/19 08:16:31.57 Lr8ATH6I.net
ただ薬を飲んで努力もせず言い訳してるだけの人生か
ほんと生きてる価値のないゴミだな
153:優しい名無しさん
16/10/19 08:22:15.22 HhPrXMaj.net
体力、精神力、忍耐力、体質、性格、環境…すべて各々違うから、人より出来なくてもやむを得ないだろうね
人並みのことができなければ、馬鹿にされるか、批判されるか
障害者だったら労ってもらえるけど、PDは障害者じゃないからな
154:優しい名無しさん
16/10/19 08:30:19.12 ZITbDIaG.net
>>146
そこまで必死になる理由が知りたいな
自分は無理して病んだ経験を元に無理せず生きていこうとしてるだけ
>>152
価値がないと言ったところで相手の人生は変えられんよ
155:優しい名無しさん
16/10/19 08:34:44.07 HhPrXMaj.net
>>154
いいんじゃない？
人から見て価値がなくても自分にとって価値があるなら
156:優しい名無しさん
16/10/19 09:08:46.00 YsR3ANkt.net
レキソタン23日断薬してたけどここ2日バイトのちょっとしたストレスで考え込んでて一昨日は帰ってきてずっと布団で考え込んでた。バイト辞めようとか。
昨日も嫌な気分で仕事してたら予期不安が襲ってきた。軽い予期不安なら何回かあったがまだ3時間も仕事残ってたから迷惑かけちゃいけないからレキソタン2mgを4分割して飲んだら不思議なほどに回復した。
単純に薬が効いたのか。
禁断症状が出たのか。
離脱症状だったら日増しに良くなっていくイメージがあるんだけど。
23日も経って離脱症状なんてあるのか。
それともストレスで調子を崩したのか。ストレスと言っても軽く注意されただけで昔ならそんな考え込むような物でもないんような問題なんだけど。
157:優しい名無しさん
16/10/19 09:21:23.77 /62cR3hP.net
レキソタン23日断薬ってどれぐらいの期間飲んでたの？
158:優しい名無しさん
16/10/19 09:22:54.54 /62cR3hP.net
予期不安は単に薬が切れたからだと思うね
それ以外の症状がなかったら離脱症状ではないと思う
159:優しい名無しさん
16/10/19 09:59:30.20 4pcWUc94.net
予期不安で苦しむより薬飲んでまともな生活した方がいいわ
そんな我慢して不安な毎日で生きててもしょうがない
160:優しい名無しさん
16/10/19 09:59:40.62 CkGHHH3k.net
早寝早起きしたほうが良いって毎回書き込む人は、朝から2chに書き込んでるけど普通に仕事してるの？
夜勤の人もいるだろ
161:優しい名無しさん
16/10/19 10:05:41.75 /62cR3hP.net
薬を一生飲み続けても大丈夫なら結構だが
耐性があるから、長期的に飲んで離脱せざるを得なくなるのが一番悲惨な
パターンなんだよね
162:優しい名無しさん
16/10/19 10:08:00.56 QK1OptWK.net
僕は元気に無職です！
163:優しい名無しさん
16/10/19 11:28:42.06 qyTUQbQ5.net
俺も無職で予期不安
164:優しい名無しさん
16/10/19 11:39:59.15 o17XyyOt.net
普段は薬を飲まず漢方だけにとどめておき、
ここぞという日(美容院や歯医者、法事など)だけに頓服ベンゾでやり過ごす
みたいな生活を目指したい
165:優しい名無しさん
16/10/19 11:41:23.73 YsR3ANkt.net
>>157
3ヶ月ぐらいで多いときで2mgラスト一ヶ月は1mgだったり0.5mgだったり
166:優しい名無しさん
16/10/19 13:49:51.99 YBUwWXQJ.net
>>143
>>142がその救急車おじさんだよ。
今度は自分以外はパニック障害じゃないって言ってるわｗ
167:優しい名無しさん
16/10/19 13:51:57.47 A87fc/xd.net
ここぞという時(月３～４回)ソラナックス飲んでたが
外に出るたび毎日発作がでるようになり
結局、ジェイゾロフト飲みはじめて落ちつきつつある。
ストレスも疲れもないのに悪化した理由がわからん。
168:優しい名無しさん
16/10/19 13:57:09.49 TlOQo1F+.net
いつまでも頓服だけで乗り切れるわけねーだろ
いつかはなんらか常用するようになる
169:優しい名無しさん
16/10/19 14:00:12.51 CqpFXYmp.net
どうしても治したい人にだけ見ておいてほしいパニック障害の治し方
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
170:優しい名無しさん
16/10/19 15:31:29.34 vseiAg4l.net
>>149
寝起きだから字間違えた
ちなみに１０時に寝て６時に起きた
171:優しい名無しさん
16/10/19 18:41:07.74 HhPrXMaj.net
発作を薬で抑えようとするからいけないんじゃないの
172:優しい名無しさん
16/10/19 18:45:48.27 A87fc/xd.net
どうやって発作をおさえるの？
たいてい発作って外だし人前だし焦る。
その焦りがダメってのはわかるんだけど。
173:優しい名無しさん
16/10/19 19:01:46.34 HhPrXMaj.net
座るとか横になるとか安静にしていればおさまるんじゃない？
人目を気にするから良くないのでは？
電車や外でも具合悪くなれば休むしかないでしょ
174:優しい名無しさん
16/10/19 19:22:29.13 GNerHhq5.net
欝病を発症するきっかけとして、｢大切な人や物の喪失｣という事があるらしいけど
ＰＤもそれと似たような事がきっかけで起こるのかも知れないと思う
小林麻耶は、妹の麻央が大好きすぎて、妹を失う事に耐えられないんだと思う
今後、もし妹さんが亡くなる事があれば、
ＰＤが悪化するか、鬱病も併発するかでさらに重症になりそうな気がする
175:優しい名無しさん
16/10/19 20:12:22.41 ZITbDIaG.net
>>174
自分は大失恋
今でも癒えてない
176:優しい名無しさん
16/10/19 21:52:26.63 YBUwWXQJ.net
>>169
12,800円･･････
これ怪しいよな？
177:優しい名無しさん
16/10/19 21:54:57.90 Kl5gQvJN.net
>>173
こういうパニック障害の事知らない馬鹿がなんでいるんだ？
もしかして薬非難してたあっちのスレの奴がまた来たのか
178:優しい名無しさん
16/10/19 21:55:29.69 QgxlDejs.net
みんな明確なきっかけがあるもんなの？
自分は気付いたらなってた
強いて言うなら家庭環境だと思うけどさ
179:優しい名無しさん
16/10/19 22:02:39.12 J0RQ5hSa.net
>>178
同じく。「これが原因でなった」とはハッキリ言えない。
けど、私も強いて言うなら家庭環境。
中高生の時にちょっと普通じゃない生活をしていて、不安で心臓がドキドキする瞬間がよくあった。
個人的にはその生活が良くなかったとは思ってるけど、それを口にすると親に「お前のせいだ」って言うようなものだから言えない。
医者にも言ってない。親に言われたら嫌だから。
親は「私が悪いんだ」と言ってくれてるけど、「そんなことない、PDは原因不明」と慰めてしまう。
心の中では「多分それもあるね」とは思ってるけど。
180:優しい名無しさん
16/10/19 22:09:19.00 QK1OptWK.net
自分は睡眠疎かにしてたらなった
睡眠大事
しかも睡眠をちゃんと取るようにしても時にすでに遅しでストレスにもゲキ弱になって気づいたら立派な引きこもりへ
181:優しい名無しさん
16/10/19 22:17:02.48 A87fc/xd.net
家庭環境は良かった。
今もあまりストレスない。
私は遺伝だな。
父を闘病介護の末、亡くしたら姉も同時期に
激しいパニック障害になった。
母も軽いパニック障害持ちらしい。
思い返せば学生時代からパニックっぽい発作はあったけど
頻繁でもなかったからパニックと思わなかった。
そんな病気があるって知らなかったし。
182:優しい名無しさん
16/10/19 22:29:34.27 RRWrBmn7.net
発症のきっかけは人の死を見たことだけど
そこから発作出て耐えられなくなったのが会社で
思えば胸が痛いとか呼吸が苦しいとか
吐き気とか胃腸がおかしいとか前兆はあったから
積み重ねてせき止めたもんを一気にぶっ壊しただけなんだな、と理解している
183:優しい名無しさん
16/10/19 22:33:21.91 J0RQ5hSa.net
あ、>>179ですが、私も遺伝もありそう。
母が若い時電車が苦手だったことがあるらしい。
それに、母方の叔父が軽いPD。
遺伝のせいか、家庭環境が悪かったせいか、自分が弱いせいか、原因は分からないですね。。。
184:優しい名無しさん
16/10/19 23:18:02.06 GNerHhq5.net
遺伝と環境の両方が影響してるのかもね
そういう因子を強く持っていれば、どんな環境でも発症するし
中程度に持っていれば、強いストレスで発症し
そういう因子を持っていなければ、どんな環境でも発症しない
私も母が似たような症状で、抗不安薬を飲んでる
ただ、母が発症したのは５０代で、私は３０代だな
私は２０年損した…
185:優しい名無しさん
16/10/20 00:13:37.21 75JmB2xH.net
>>133
典型的なエセパニックは消えて
186:優しい名無しさん
16/10/20 00:17:25.51 rlZqIapy.net
救急車おじさんがきたｗ
187:優しい名無しさん
16/10/20 00:22:37.55 qVWl4Mgu.net
>>178
ここまでレス読んでたけど、やっぱりストレスが原因なんじゃないか
意外と人間の心はもろくて、
弱いストレスだと本人が認識してたとしても調子が悪くなってしまうんじゃないか
強いストレスならなおさら体をこわしてしまうんじゃないかな
でもそれをなぜ聞いてるんだろう？
188:優しい名無しさん
16/10/20 00:29:10.71 iMjQsjv0.net
>>173
みんなは、外で休める？
わたしは怖くて怖くて
どんなに苦しくても逃げ帰るよ
189:優しい名無しさん
16/10/20 00:41:55.06 5uBYWmh3.net
>>188
無理だな
というか自分の場合、他人に迷惑をかけてしまうかもしれないことに予期不安を起こすから
誰かに心配される状況や奇異に見られる状況にたえられない
動けなくなる前にトイレの個室に逃げるな
190:優しい名無しさん
16/10/20 01:30:05.57 tBmUWOqh.net
>>188
比較的得意な場所をいつも探している。
そのうち数カ所は「くつろげる場所」にまで進化してる。
191:優しい名無しさん
16/10/20 06:05:28.30 5vPuXlbX.net
>>188
私も外じゃ休めないな
だから１人で出掛けるのはすぐに家か実家に帰れる距離じゃないとムリ
192:優しい名無しさん
16/10/20 06:47:37.50 FUD9WIhU.net
十年以上鬱と不安障害抱えて生きてきたが昨日初めてこれが出た
身体がヤバいって思ったのももちろんだが、ホントに一時間ちょいで症状が大分治まるんだな…
193:優しい名無しさん
16/10/20 07:17:15.12 rlZqIapy.net
>>189
>>191
そういう考え方がPDの元じゃないの？
人からどう思われるかを気にしすぎる
PDが良くなった人のブログを読むと、倒れてもいいやって外に出る人ばかりだよね
行動範囲を狭めて良くなった人はいるの？
194:優しい名無しさん
16/10/20 07:43:58.51 1IyDNuku.net
私ただの不安障害だけどパニック障害名乗るよ
みんなかまってくれるからｗ
195:優しい名無しさん
16/10/20 08:16:18.76 IQRm+z8V.net
>>194
パニック障害の事を知らない人わりと多いよ
病名言ったら暴れるタイプの障害と勘違いされるから私は言いたくないし、なるべく言わない
196:優しい名無しさん
16/10/20 08:30:27.62 2x9OscVE.net
>>193
私は人目は全く気にならないぐらい奇抜な人間だけど、嘔吐恐怖持ちだから外でも家でもどこでも襲ってくる
倒れるならまだ周りがかけよってくれるだけいい
嘔吐は絶対引かれるし、そんな自分にさらに気分悪くなる
197:優しい名無しさん
16/10/20 08:49:36.82 KcCe79KT.net
>>195
その人救急車おじさんだから構わない方がええよw
198:優しい名無しさん
16/10/20 09:27:14.16 ITfYl1cL.net
心療内科で抗不安薬か抗鬱剤もらった経験ない人は
自称パニック障害ってことになるね
現実的にパニック障害でも自己判断になっちゃうから
199:優しい名無しさん
16/10/20 09:30:51.03 bqPYfGKo.net
人目のないところで横にならないとおさまらない。
ベンチや椅子に座ったくらいではダメ。
田舎で車移動ばかりだから車では休める。
でも、車での逃げられない渋滞も苦手で最近、思わぬところが工事で混んでる。
ジェイゾロフト飲むまでは毎日発作起こして
ソラナックス飲みまくりだった。
ジェイゾロフトは私には合ってたみたい。
離脱が酷いのは知ってるけど。
200:優しい名無しさん
16/10/20 09:34:36.17 bqPYfGKo.net
症状が酷い時は赤信号や右折でもバクバク。
それでも毎日、出かけてた。
くつろぐ空間のない徒歩も苦手。
201:優しい名無しさん
16/10/20 09:58:39.87 iMjQsjv0.net
>>196
嘔吐も怖いけど
下痢も引かれるよ・・・・
202:優しい名無しさん
16/10/20 10:06:26.53 ITfYl1cL.net
ジェイゾロフトの50ぐらい？
一気断薬しなければ耐えられない離脱症状とは思えないんだよね
ジェイゾロフトって世界1のシェアでしょう
離脱症状が元の症状超えてたら大問題になってるはずだしな
203:優しい名無しさん
16/10/20 11:51:08.77 qVWl4Mgu.net
>>201
ストレスは胃と腸にくるな
胃と腸さえ調子が悪くならなければもっと楽なのに
最近は症状が出てもしょうがないとほとんど諦めてる
ストレスを感じて出るホルモンが胃や腸を悪くさせてるのだろうか
どうやったら治るものかね
204:優しい名無しさん
16/10/20 13:17:21.47 5uBYWmh3.net
>>193
知らん、かかったばかりでそんな症例とか読んでないわ
でも行動療法するならその考え方が大事なのかもね
ただそう簡単に自分を変えられたら苦労しねえよ
そうなれたらいいと思うけどな
205:優しい名無しさん
16/10/20 13:41:09.13 qVWl4Mgu.net
>193
ってただのよくあるアオりじゃないのか？
みんな外に出ようと思ってがんばってる人も多いと思うよ
ただ難しいのがこの病気なんだよね
206:優しい名無しさん
16/10/20 13:45:43.81 hJQprOdz.net
>>205
でも外にでなきゃ将来的に行き詰まるよね
207:優しい名無しさん
16/10/20 14:04:21.21 qVWl4Mgu.net
>>206
でもってなんだか分からないがw
昨日も今日も出かけなきゃいけないから外に出てるけど？ていうか出かけなきゃいけないから毎日外に出てる
今は実際に出るのが難しい病状の人もいるってこと、病状なんか変わるし
スルーした方がよかったかなw
208:優しい名無しさん
16/10/20 14:15:40.47 bqPYfGKo.net
家から出るだけで発作起こってたから
１日１回ジェイゾロフト２５mg飲んで頓服ソラナックス。
それで普通に家から出られる。
パニック障害でも薬服用で外出してる人のほうが多いと思う。
芸能人も薬服用で克服してたし。
ただ薬、やめるのが怖い。
５年前に妊娠希望で医師の指導のもと減薬から断薬したけど
離脱が凄かった。
まさに嵐。
一週間は布団の中だった。
薬が効きやすい人は離脱も激しいらしい。
断薬成功したけどまた去年、５年ぶりにパニック発作起こしてまた治療中。
209:優しい名無しさん
16/10/20 15:21:04.68 2BHwyWoI.net
薬で治るような病ならとっくにパニックなんて病無くなってる。
210:優しい名無しさん
16/10/20 15:44:00.38 ITfYl1cL.net
家から出るだけで発作が起こるってかなり重度だよね
それを５年は抑えられたってのは十分だよね
やはりSSRIが治療の第一選択みたいだね
211:優しい名無しさん
16/10/20 16:44:21.75 V2r9aWsP.net
パキシルある日突然飲むのやめたが離脱症状何もなかった
その約一か月後からジェイゾロフト飲み始めて調子良い
212:優しい名無しさん
16/10/20 18:05:37.25 hJQprOdz.net
>>207
外に出るってのは単に外出すればいいわけじゃないってわかるよね
ちゃんと社会に出て仕事して自活しなきゃいけないんだよ
ヒキニートでは生きていけない、PDだからって多目に見てもらえるわけではない
213:優しい名無しさん
16/10/20 18:13:28.93 BGvZW30p.net
なんだこいつ
214:優しい名無しさん
16/10/20 18:23:23.03 2x9OscVE.net
>>201
あぁ下痢か…
心中お察しする…
215:優しい名無しさん
16/10/20 18:27:28.92 2x9OscVE.net
今日はCTスキャンやってこれた
事情説明しておいたから少しは良かったけどやっぱり怖かった
でもがんばった
216:優しい名無しさん
16/10/20 19:56:15.98 xunT6A4J.net
>>212
まさかの上から目線ｗ
217:優しい名無しさん
16/10/20 21:14:08.24 V2r9aWsP.net
>>215
怖い気持ち抱えてよく頑張ったね
次への自信に繋がるといいね
218:優しい名無しさん
16/10/20 21:47:06.44 qVWl4Mgu.net
>>212
なんだこいつw こいつそもそもパニック障害ですらないだろ
やっぱり相手にしなければよかったww 自分に言ってるんだろうなw
219:優しい名無しさん
16/10/20 21:50:45.17 qVWl4Mgu.net
>>212
かくの忘れてたがついでに自活してるから大きなお世話だw
こいつパニック障害じゃないな、ただのあらしだよ
なんでパニック障害じゃないやつが入ってくるんだ
220:優しい名無しさん
16/10/20 22:17:03.32 XCfMrV0N.net
外に出れてる人は似非、甘え
本当にパニック障害なら外にさえ出れないの
221:優しい名無しさん
16/10/20 22:24:31.16 EsdKBuJ6.net
家でパニック起こす自分はおかしいんですかね？
電車やエレベーターなど苦手ですが、外で大きな発作は起きた事がない
こういう人間もいますよ
222:優しい名無しさん
16/10/20 22:25:22.88 ITfYl1cL.net
抗不安薬飲めば出れるだろうがよ
外に出れない人は パニックではなく重度の鬱も併用してるよ
223:優しい名無しさん
16/10/20 22:26:27.29 ITfYl1cL.net
パニック起こす条件が人それぞれ違うから
パニック障害の知識すらないやつは邪魔だから消えてください
224:優しい名無しさん
16/10/20 22:44:09.76 xunT6A4J.net
>>220
え？え？はぁ？
普通に外に出れますけど
パニック障害は外に出れないとかｗ
もうちょい基本的な知識ぐらい身に付けようや
225:優しい名無しさん
16/10/20 23:52:35.30 rlZqIapy.net
PDは3対1の割合で女性に多いとされているけど、このスレ見ると男性も意外といるんだな
226:優しい名無しさん
16/10/21 00:08:23.09 Qonim2Yz.net
男のほうがストレス多いし、ストレスに弱そう。女はそれほど重症じゃなくてもすぐに病院行くから多くなるんじゃないか。
227:優しい名無しさん
16/10/21 00:54:05.95 kdroPEDO.net
２ちゃんやってるのが男が多いだけだろ
ほんと馬鹿だなお前ら
パニック障害じゃなくてただの知恵遅れじゃないのか？
228:優しい名無しさん
16/10/21 01:09:02.65 vVLbBBgV.net
>>227
罵って満足したか？
229:優しい名無しさん
16/10/21 01:25:32.34 FMoRbd2b.net
文体で性別決め付けてると痛い目見るぞ
ここはひどいインターネッツ2ちゃんだ
やっと薬効いてきた、こんな時間かよ
230:優しい名無しさん
16/10/21 01:58:44.35 JIWTmc7l.net
>>228
そいつは航空券晒してたあの荒らしだ
231:優しい名無しさん
16/10/21 05:14:03.72 X16i4DKJ.net
助けてください。
主人がパニック障害です。学生の頃に発症し、１０年近く引きこもり、３年前から就職しています。結婚して２年目です。私は彼より10歳上です。
結婚してからしばらくは普通に過ごしてましたが、しばらくしてストレスのせいか毎日どこかが痛かったり病気になったり不調が続きました。
最初の内は心配していましたが、あまりに回数が多く、私も疲れて冷たい言葉をたくさん言ってしまいました。
最終的に彼は絶望して離婚を言われました。
私はやり直したい、と思っています。
私も元々うつ病に罹った事があるので、感情のコントロールが難しくなる事があり、更年期もあったりで冷たい時は本当に冷たいことを言い続けました。
パニック障害の彼に言ってはいけない事も言ったと思います。
それでもやり直せたら、と。
思っていましたが、職場に好きな人がいる、と。
その子は彼が付いていないとダメな子で、自信をくれる、と。一緒にいると安心できる、と言われてしまいました。
彼はちょっとうつ病も発症している様で、好きかどうかは実際にはわからないけれど、彼女が自分を必要としてくれるなら助けたい、と言います。
そのためにも離婚してほしい、と。
私のことは、最初に家から出られる様にしてくれて、ずっと側にいてくれたから大事で離れたくは無いけれど、彼女に不実な事もしたくない、と。
色々と頭が混乱状態で抜けてたりする事も多いんですが、こうなったらもうやり直せないんでしょうか？
私が冷たい言葉を投げかけたことは本当に反省しています。
やり直して支えていきたい、という思いが強いです。
どうした方がいいのか分かりません。
彼の幸せを願ってますが、私が幸せにしたかった。
自ら壊しておいて言っても仕方がないとしても、これは別れた方がいいのでしょうか。
232:優しい名無しさん
16/10/21 05:26:30.56 4Oq/wZSu.net
精神的にポロポロだから寝る前に負担がかかってるから死んでしまうんではないか？って恐怖に駆られて寝れない
いろんな事が頭から離れない
脳はフル回転してる状態
落ち着きなくなってパニックになってる
233:優しい名無しさん
16/10/21 07:35:31.21 l38+e2RH.net
どなたかイノシトールもしくはイノシトール&コリンのサプリメント飲んでる方いますか？
先日に担当医に相談してみたもののGOサインはでなかったけど、せっかく買ったんだしバカみたいに粒がデカくてとても飲み込めそうにないから噛み砕いて飲んでます。
アメリカ製だしいきなり大量に飲むのは怖いんで1日1錠飲み始めたところです。
234:優しい名無しさん
16/10/21 08:44:40.68 Slgl/m8H.net
外に出るだけで不安になる・・・
本当パニック障害つらい・・・
235:優しい名無しさん
16/10/21 09:04:42.63 Vp2L8Os+.net
>>212
あのな
何でも働きにでりゃ良いってもんでもない
その職場のことも考えろ
まともなところは精神病んでる者を無理させるくらいなら健常者を採るし
ガムシャラアピールは引かれるだけ
236:優しい名無しさん
16/10/21 10:05:14.35 TXUKLZ/O.net
>>208
離脱に苦しんで止めても再発か
損しただけだな
237:優しい名無しさん
16/10/21 10:19:16.33 Cnpm044Y.net
5年再発しないって大きいよ
また治療して5年再発しなければ十分だろう
離脱症状っても1週間が1番きつくて徐々によくなってきた感じみたいだし、
ベンゾだけでごまかしてるやつが長期的に見て一番苦しむ
238:優しい名無しさん
16/10/21 10:33:35.65 RP76fqk9.net
今回のパニックがだいぶ良くなってきたから今度地元近郊の街に行ってみようと思う
パートナーがいないと不安なので
恥ずかしながらﾄｰﾁｬﾝの運転でドライブさせてもらおうかと
239:優しい名無しさん
16/10/21 11:07:43.25 4Oq/wZSu.net
落ち着いたり、また急激に不安感がでてくるのはパニックの特徴ですか！
240:優しい名無しさん
16/10/21 11:08:25.17 4Oq/wZSu.net
？
241:優しい名無しさん
16/10/21 11:09:46.08 6geK8nyR.net
>>231はコピペか？
誰も一切触れないとか怖いな
242:優しい名無しさん
16/10/21 11:42:10.58 b/PCa6PD.net
>>217
ありがとう！お互いマイペースに頑張ろう！
243:優しい名無しさん
16/10/21 11:47:14.84 b/PCa6PD.net
>>226
ストレスが多くて敏感なのは女のほう
脳の作りが証明してる
最近では女は男より1時間以上多く睡眠を取らないと疲れが取れないなんて論文もある
ストレスに弱いのは確かに男
ストレスに反応して通院率高いのは女
244:優しい名無しさん
16/10/21 11:53:04.76 a8+JJnoT.net
>>241
コピペじゃないです。
初めて書き込みました。
どうすればいいか、もうわからなくなっていて、今取り敢えず離婚届だけは書く事になってます。
その上でその用紙を見せながら気になる彼女に告白しようと思っているみたいです。
245:優しい名無しさん
16/10/21 12:42:41.17 FJqTr0NM.net
>>244
単刀直入に言えば、もう無理なんじゃないかね？
旦那の気持ちが完全にその女のほうに行ってるから。
というかスレチだよなコレ。
246:優しい名無しさん
16/10/21 12:57:35.03 X16i4DKJ.net
>>245
ごめんなさい、スレチでしたか。
パニック障害を患っているので、こちらなのかなと思って書き込みました。
彼はストレスに弱くて、弱っている時に助けてくれた彼女を自分も助けたいと言いますが、私のことも一番最初に家から出られる様にしてくれたから大事で側にいて欲しくて悩んでいる様です。
思う通りに生きられなかった１０年分、出来ることを筋を通してやりたい、という気持ちは何となくわかる気がします。
やっぱり私が引くべきなのかなと思ったりしています。
247:優しい名無しさん
16/10/21 13:08:02.18 NelLqcOY.net
>>237
こいつアホか
再発するのなら飲み続けた方がいいわ
数十％は悪化するんだから
248:優しい名無しさん
16/10/21 13:15:27.68 CSOZ0zDw.net
>>246
個人的には夫婦でやっていける自信が双方に無いならもう別れた方がいいとは思うけど、
こんな2chの住人に答えを求めるより、信頼できるリア友とかに意見を貰った方がいいと思うぜ
249:優しい名無しさん
16/10/21 13:16:00.98 4xBOFCKo.net
>>235
えっと…採用って何？
なんで一からスタートなの？
まさか休職とかじゃなくて、PDで退職しちゃった人を想定してるのか？
ここ、そんなに無職の人が多いか？
職場のことも考えろって、迷惑かけるほど酷い症状なのか
250:優しい名無しさん
16/10/21 13:25:53.52 aj75nETP.net
>>246
つーかあんたが冷たい言葉言おうか言うまいが他の女好きになって別れてくれまで言われたら無理だよ
どんなに尽くしてもな
251:優しい名無しさん
16/10/21 13:26:03.38 VCq0uLwg.net
ほんまここ2～3ヶ月、このスレはエセPDの悩み事相談室になってて出て困るな
テレビでPDの特集でもあったのか？
252:優しい名無しさん
16/10/21 13:26:55.54 Cnpm044Y.net
>>247
数十％悪化って意味不明
知識がないバカが一番邪魔 消えて
253:優しい名無しさん
16/10/21 13:29:58.80 xYmQ21F1.net
>>208で５年ぶりに再発したと書いた私です。
断薬のきっかっけが妊娠希望で無事、妊娠出産出来たので
私としては満足です。
抗うつ剤や精神安定剤毎日服用しての妊娠って
さらに不安なので。
それに５年前よりはパニック発作再発も悪化してません。
５年前がかなり酷かったんで…。
あと、パニック障害持ちが家族に数人いるので
体質だと思う。
254:優しい名無しさん
16/10/21 13:40:59.93 n+cMg8rL.net
>>252
URLﾘﾝｸ(panic-guide.net)
再発（以前よりも改善はしたが症状あり）……約５０％
再発（以前と同じもしくは若干悪化）……約１０％～２０％
お前知識どころか調べる事も出来ないのな
お前みたいなエセパニック障害患者こそ消えろよ
255:優しい名無しさん
16/10/21 13:42:57.15 g4jFne19.net
ID:Cnpm044Y
こいつベンゾ効かなくて妬んでる前からいる奴だよ
256:優しい名無しさん
16/10/21 13:58:50.64 gVrKm8uJ.net
>>243
その論文ソースどこ？
煽りとかじゃなくて普通に読んでみたい
257:優しい名無しさん
16/10/21 14:01:17.59 n+cMg8rL.net
>>256
（Kaplan & Sadock：SYNOPSYS OF PSYCHIATRY 9th edition：P.606，2003）
一般的な長期予後として、約30～40％の患者が健康を維持し、約50％が改善しても症状が残り、
残りの10～20％は同じか若干悪化する事が示されています。
258:優しい名無しさん
16/10/21 14:04:10.38 n+cMg8rL.net
>>256
ごめん
間違えた
259:優しい名無しさん
16/10/21 14:14:22.00 UBAuY2dH.net
最近不安感があるから便意が来ると思ってたけど、便意が来るから不安感も来てるんじゃないかとかんがえるようになった
何かソワソワするけど何だろう？→少し経ってから便意が→出すとソワソワも消える
みたいな
260:優しい名無しさん
16/10/21 14:30:17.64 S4QGmTMg.net
発作が止むと妙に清々しい気分になる
261:優しい名無しさん
16/10/21 14:31:53.10 UAOydoiy.net
きちんと完治するのは３割～４割なのか
厳しいなあ
262:優しい名無しさん
16/10/21 14:35:32.70 xDYk9MnN.net
5年くらい発作なくて油断してたら再発した
263:優しい名無しさん
16/10/21 14:36:40.96 YrcQrtAE.net
20年して突然再発したとかも聞くしもう体質なんだと諦めるしかないのかも
264:優しい名無しさん
16/10/21 14:53:18.77 lVEcFVtH.net
発症後７年目の転帰において、治癒率が14.0％との報告
発症後平均3.9年目の転帰において、治癒率14.4％
寛解期のため定期通院不要なものは22.7％であるとの報告
265:優しい名無しさん
16/10/21 15:32:26.94 EJi0+4Nl.net
頭が重苦しくなるのは何？
血管詰まりそうで怖い
266:優しい名無しさん
16/10/21 15:59:56.20 V+6aciu8.net
心臓に違和感を感じて今まで心臓の病気かと思ってたけど、肋間神経痛っぽいわ
267:優しい名無しさん
16/10/21 16:07:55.93 BYD6BYuf.net
>>265
血圧が高くなってるんじゃないかな
268:優しい名無しさん
16/10/21 16:34:55.71 4ExE3fo9.net
>>265
パニック障害の残遺症状ではないですか？
自分も頭が膨れる感じや腕が脈打つ感じがあってググったらパニック障害の残遺症状が当てはまりました
適切な治療をせずに長年放置したりすると出る症状で治療をきちんとすることで治るみたいですよ
269:優しい名無しさん
16/10/21 16:36:41.32 4ExE3fo9.net
具体的な残遺症状をザッと挙げてみると、頭痛、血圧が上がって頭が膨れる感じ、
頭に何かが乗っている感じ、視野がチカチカと揺れる、
脈が飛ぶ、動悸がする、身体全体にドクンドクンと脈を打つ、
息苦しくなる、胸が痛くなる、胸がチクチクする、
喉元がビクビクする、喉が詰まった感じがする
270:優しい名無しさん
16/10/21 16:38:38.49 4ExE3fo9.net
パニック障害のパニック発作がそれほど激しくない状態が長期間続き
その間、医師の診断や治療を受けずに放置した場合や
医師の治療を受けたものの不十分である場合には
突発的に症状があらわれることが少なくなる一方
発作の中心的な症状のいくつかが継続してあらわれるようになります
これを、パニック発作の「残遺症状」と呼びます
271:優しい名無しさん
16/10/21 18:01:09.99 EJi0+4Nl.net
レスありがとうございます
血圧や後遺症ですか
怖いです
皆さんは体が怠く力が入らない感覚はありますか？
あと胸が詰まっている重い感覚で風呂入ると息苦しい感じで、体のダルさにも拍車がかかります
272:優しい名無しさん
16/10/21 18:31:29.01 ToU17WnX.net
あるある(´・ω・｀)
273:優しい名無しさん
16/10/21 22:31:59.88 wtBvnUQL.net
>>271
人間ドック受けて来た方がエエで
274:優しい名無しさん
16/10/21 23:10:23.62 iiSQiz+H.net
心拍数が130くらいあるのに血圧は超正常値で納得いかない
275:優しい名無しさん
16/10/21 23:52:31.53 PfQBrhXY.net
心拍数と血圧って関係あるの？
276:優しい名無しさん
16/10/21 23:54:54.64 j2xII/+N.net
あるよ
277:優しい名無しさん
16/10/22 00:25:00.36 /CZs0QgK.net
俺PD治ったよ
278:優しい名無しさん
16/10/22 00:26:19.08 /CZs0QgK.net
でも 加害恐怖です
279:優しい名無しさん
16/10/22 00:30:37.70 /CZs0QgK.net
発作は 最初の２ヶ月で4回程
280:優しい名無しさん
16/10/22 00:36:55.93 /CZs0QgK.net
発作はこの６年一回もない 薬は今も飲んでるが
この前一週間飲まなくても大丈夫だった
281:優しい名無しさん
16/10/22 00:44:38.65 CvfoFI/1.net
ならこのスレ来ない方がいいよ
282:優しい名無しさん
16/10/22 00:50:18.49 /CZs0QgK.net
俺の勝手だろ
283:優しい名無しさん
16/10/22 00:58:15.79 /CZs0QgK.net
お前ら 早くこんなしょうもないPDから
卒業しろ
284:優しい名無しさん
16/10/22 01:02:55.35 6K9GWxLH.net
来るな荒らし
285:優しい名無しさん
16/10/22 01:13:49.87 /CZs0QgK.net
来るな荒らしか ちぃせーなぁ
お前らもっと努力しろ 死ぬ気で頑張れや
286:優しい名無しさん
16/10/22 01:21:40.55 /CZs0QgK.net
俺は PDの苦しさ知ってる
みんな負けんなよ
287:優しい名無しさん
16/10/22 01:46:51.86 TxHMQQdy.net
なぜ１回のレスに収めなかったのか！
小出しにしてスレ消費させないでくれ
288:優しい名無しさん
16/10/22 02:06:06.78 yUGBmKaB.net
で、少しはまともな対処法は出たかね？
289:優しい名無しさん
16/10/22 04:16:44.73 wLGPqj+3.net
なんか最近変な人が居着いてるね
290:優しい名無しさん
16/10/22 09:25:25.41 CvfoFI/1.net
PDスレでおかしなの沸くのはもはや伝統
291:優しい名無しさん
16/10/22 09:27:25.23 BB8iXAGs.net
単に躁状態なんでしょう
292:優しい名無しさん
16/10/22 10:50:49.19 XcLMOdPr.net
昨日の地震から具合が急激に悪くなった・・・
293:優しい名無しさん
16/10/22 12:55:25.55 CvfoFI/1.net
期外収縮気にしすぎてパニック発作起こす
この連鎖は嫌だ
294:優しい名無しさん
16/10/22 14:12:29.28 KJa2ehEA.net
やっぱ頓服薬と水を持って
遠出したりわざと発作を起こす環境を作って
何回も発作を起こして
発作の恐怖になれるしか治らないだろうなー
いいかげん勇気を出して粗治療しないと
この先何十年も人生損してしまうわ
後悔しても時間は戻ってこないし
このままいったらその頃には鬱も併発してヤバイことになってそうだし
ホント早めになんとかしないと
はあー。。。
295:優しい名無しさん
16/10/22 18:17:07.15 X8GiXIS8.net
自分の場合はパニック障害になりたての時とにかく身体症状が酷くてそれを治すのに必死だった。
心療内科で「どうやったら治るのか」聞いたら「正直、根っこが残るから完治はない。ただ生活に支障のない所までは病気とうまく付き合っていけば出来る」と言われてスッキリして実際それから急激に良くなった。発作も年に数回、通院も半年に1回。
薬(ソラナックス)だけはずっと飲んでるけどね。
無理に治そうとしてたのがストレスだったのかなと思ってる。
296:優しい名無しさん
16/10/22 18:40:37.15 SpgFikDx.net
いつもの発作だと思って安定剤飲んでも効かず食欲も湧かず気分が悪くて安定剤追加しようかと思った
けど体温測ったら8度超えてて普通の風邪と納得して寝てた
よく考えれば昨日から謎の悪寒がしてた
ただ分かりずらいわ
297:優しい名無しさん
16/10/22 19:03:22.68 TxHMQQdy.net
>>295
半年に１回の通院て、薬は半年分貰ってるの？
298:優しい名無しさん
16/10/22 19:08:34.58 aedqUO/3.net
アプリで血中酸素濃度計るやつあるけど、血中二酸化炭素濃度計るアプリはないのかな。パニック障害にはかなり便利そうだけど
299:優しい名無しさん
16/10/22 20:07:20.94 3hCNMug2.net
睡眠さえとれれば。
だが、その睡眠がとれない。
眠剤で不眠と過眠を繰り返してる。
300:優しい名無しさん
16/10/23 00:07:20.01 xpkNVarM.net
>>295
ソラナックス半年分ずつ出してくれるって有り得るの、、？
301:優しい名無しさん
16/10/23 00:39:32.85 cm9LrI6F.net
夜と昼の逆転パニックには本当に良くないなぁ
適度な運動 太陽の恵みをもらえば 急激に良くなったよ
302:優しい名無しさん
16/10/23 00:50:00.30 lTxH/lvw.net
耳鳴りが酷い
ずっと鳴ってる
ストレスかな？
303:優しい名無しさん
16/10/23 00:50:53.89 lTxH/lvw.net
>>301
夜に動くのじゃダメ？
朝は人目もありキツイ
304:優しい名無しさん
16/10/23 01:24:20.23 xx8qzaA6.net
瞑想はいいらしいよ。
305:優しい名無しさん
16/10/23 01:55:07.73 EKFfj/yF.net
>>303
夜でもダメってことはないと思うよ
外に出て歩いたり自転車で走ってみるだけでも大部気持ち変わってくる