【抑うつ】適応障害 Part28【内的葛藤】at UTU【抑うつ】適応障害 Part28【内的葛藤】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト999:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfc9-vJfl) 17/03/09 02:39:47.69 jzhLw1zg0.net >>977 とりあえず録音して上司の上司や、労基局へ そんな気力ないかもだけど、スマホ用のレコーダーアプリもあるからな 1000:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f316-ZXDf) 17/03/09 14:59:50.43 LEJc08z40.net >>977 iPhoneならボイスメモに会話録音が出来るよ 1001:優しい名無しさん (JP 0H93-scKv) 17/03/09 16:10:31.28 qn6f4LvEH.net ３ヶ月休むことになった。 思い返せば２年前から症状は出ていた。 当時所属していたプロジェクトチームでの自身の扱い（明らかに自分よりも仕事が出来ない人間にだけプロジェクト進行に関わる情報が集中し実務を回す自分へのフィードバックが十分になされないなど）や周囲の人間関係で限界に来ていたんだと思う。 毎日イライラし寝付けず中途覚醒の寝不足でさらにイライラ。頭痛に腹痛、眼痛。 当時は自分の元来持つ攻撃的な性格のせいだと思っていた。 1002:あって異動が出来、症状も収まり「前部署のことは忘れよう」と１年やって来たが今度は立場が変わったことや新天地を得られたことによるプレッシャーと会話が成り立たない上司との間で進まない課題解決で症状が再発。 ついに朝動けなくなった。 身体症状が出た当初は内科の診察を受けそれでも解決できずどうにもならないのでそのままにしていたこともあり、動けなくなって初めて精神的な理由なのではないかと心療内科を受診して、即座に抑うつ症状とされ休むよう診断された。 異動前、症状が出ていた時に診察を受けていれば良かったと、後悔している。 あの時に感じていた途方もない怒りや衝動を解決せずにいたので、異動してもどこかでそれを引きずり他責の感情を抱えたまま、見返してやろうと無理をしたのが今回の事態悪化の要因だとしか思えない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch