17/03/09 02:39:47.69 jzhLw1zg0.net
>>977
とりあえず録音して上司の上司や、労基局へ
そんな気力ないかもだけど、スマホ用のレコーダーアプリもあるからな
1000:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f316-ZXDf)
17/03/09 14:59:50.43 LEJc08z40.net
>>977
iPhoneならボイスメモに会話録音が出来るよ
1001:優しい名無しさん (JP 0H93-scKv)
17/03/09 16:10:31.28 qn6f4LvEH.net
３ヶ月休むことになった。
思い返せば２年前から症状は出ていた。
当時所属していたプロジェクトチームでの自身の扱い（明らかに自分よりも仕事が出来ない人間にだけプロジェクト進行に関わる情報が集中し実務を回す自分へのフィードバックが十分になされないなど）や周囲の人間関係で限界に来ていたんだと思う。
毎日イライラし寝付けず中途覚醒の寝不足でさらにイライラ。頭痛に腹痛、眼痛。
当時は自分の元来持つ攻撃的な性格のせいだと思っていた。
1002:あって異動が出来、症状も収まり「前部署のことは忘れよう」と１年やって来たが今度は立場が変わったことや新天地を得られたことによるプレッシャーと会話が成り立たない上司との間で進まない課題解決で症状が再発。 ついに朝動けなくなった。 身体症状が出た当初は内科の診察を受けそれでも解決できずどうにもならないのでそのままにしていたこともあり、動けなくなって初めて精神的な理由なのではないかと心療内科を受診して、即座に抑うつ症状とされ休むよう診断された。 異動前、症状が出ていた時に診察を受けていれば良かったと、後悔している。 あの時に感じていた途方もない怒りや衝動を解決せずにいたので、異動してもどこかでそれを引きずり他責の感情を抱えたまま、見返してやろうと無理をしたのが今回の事態悪化の要因だとしか思えない。
1003:優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-tVbB)
17/03/09 20:07:29.51 xd6Pux2AK.net
みんな頑張ってるね。人事異動、この時期とにかく不安定で会社で泣きたくなります。退職させられるのが不安で病気隠してる。異動なくても、周囲の人が入れ変わると必ずストレッサーが現れる。病気、治らないのかな？性格なのか、わかりません。
1004:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 36ba-5mFf)
17/03/09 20:19:01.54 v1N8Lc1V0.net
>>984
俺と境遇が凄く似ていて驚いたｗ
1005:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-a7km)
17/03/09 21:24:29.03 Y9kiuVgo0.net
明日が人事異動の発表日
頼むから異動になってますように
パワハラ上司と離してください
1006:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 66ce-rLof)
17/03/09 23:31:05.68 0AJM/Hf30.net
人事異動で希望通り
死ななくて済んだ
でも通院は続く
1007:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-ZBIy)
17/03/10 11:01:20.25 l46dB7UMa.net
俺は、全然仕事を与えられない。仕事をしようとすると事務所内でみんなに聞こえるように怒鳴られる
1008:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-5mFf)
17/03/10 13:35:00.66 zKQVuIKzd.net
>>989
仲間( ´ ▽ ` )ﾉ
今日の仕事はパソコン立ち上げただけｗ
干されるのってキツいよねぇ
1009:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-scKv)
17/03/10 15:16:06.96 W3oZKcbBa.net
>>986
984です。
同じような方がいらっしゃるとは…。
なんとも言えないですね。
もしよろしければ、どのようなことがあったのか教えていただけませんか。
いつもいつも、なぜ自分はこんなことにつ たのか、快復、復帰はできるのか、思考がぐるぐるしています。
1010:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfe7-krjd)
17/03/10 15:42:44.83 usp430wc0.net
ちょっと悪化して仕事約1ヶ月間休みになった…。
少し焦りすぎていたのかもしれない。
1011:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3797-h9pb)
17/03/10 16:16:21.59 2sTzzf440.net
次スレたてた
【抑うつ】適応障害 Part29【内的葛藤】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1012:987 (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-a7km)
17/03/10 20:41:53.60 1nSLOZlr0.net
異動できなかったので上司に退職したい旨を伝えた
4月～担当業務を変えるから新たな気持ちで頑張れ、もし辞めるにしても採用の関係で半年は待ってほしいと
頑張れるかな、、
1013:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72c0-bvDp)
17/03/10 20:57:00.08 GYVFtFFp0.net
異動できなかった
なんかすとんと落ちるものがあった
今なら死ねる気がして身辺整理中
1014:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f316-ZXDf)
17/03/10 21:57:59.09 UoNTzysl0.net
>>995
今って休職中？
とにかく「今はゆっくり心を休めて」
出掛けられる余裕があるのならプチ家出じゃないけど
温泉宿などで数日間療養するのも良いよ
良い意味で環境が変わって気分転換出来るよ。
1015:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f316-ZXDf)
17/03/10 22:31:11.65 UoNTzysl0.net
自分はバイクを持っていた事もあって
夏の3週間北海道へ自分探しの旅じゃけど
走り回った。
知床の大自然に圧倒されたり
美味しい海産物（北海道ラーメン）を食べ歩きしたり
登別温泉等各地の温泉に入ったりしていた。
大きな自然に抱かれて 「何とかなるさって気持ちになれた」
1016:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f65b-ZBIy)
17/03/11 00:01:53.86 J0YnKDMH0.net
干されて仕事なくて、暇すぎて適応障害になったけど、なんとなくみんなと違い暇すぎて病気になるっていうのはいかがなものでしょうか？
1017:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 36ba-9dc1)
17/03/11 00:41:37.84 58ZKxCgG0.net
>>998
干されて暇すぎて辛くないって奴なんか世の中にいるのかね？
俺も全く同じ状況で２年苦しんでる。
1018:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfc9-vJfl)
17/03/11 01:48:37.96 mIfQHyD00.net
1000ならみんな治る
1019:過去ログ ★
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