17/02/14 15:22:22.55 g5o9vuDg.net
>>673
飛び降り経験あったりするんだが家でつらくなったりどこにも居場所がない社会的不安とか色々です。 彼氏には仕事やめたいなんか言えずにむしろ話聞く側だからなにも言えずにつらい
701:優しい名無しさん
17/02/14 21:57:34.35 OeOZDNpK.net
ナチュラルに飛び降りたりしないからまだ平気なんだけど、何もしたくなさ過ぎて死にたいとか自殺未遂すれば入院かなとか、色々考えちゃう…
詐称なのかなとも思ったり
702:優しい名無しさん
17/02/14 22:33:25.10 RFc4GNyj.net
>>674
それは大変だな…
薬があっても辛いだろうに
703:優しい名無しさん
17/02/14 22:57:42.11 TA60/6Jd.net
>>676
ありがとう。 薬で抑えて抑えて爆発。ついに社会保険切られそう...
704:優しい名無しさん
17/02/14 23:27:00.96 zyJvfZzo.net
ここの人達皆優しい人ばかりだね。
落ち着くよ。
昔の事だけど、長年の友人らに精神疾患煩ってるってカミングアウトすると、露骨に避けられたりした。
甘えてるとか、メンタル弱いなwって小馬鹿にされたな。
当時は物凄く傷付いたけど、思いきって小馬鹿にしてきた人達と縁切ってから、凄く楽になった。
デリカシーの無い人と付き合う必要性は無いよ。
平気で暴言を吐く健常者の方が病んでる。
もう充分傷付いたんだから、無理しなくていいんだよ。
上手く言えなくてごめん。
ここの皆に助けてもらったから、少しでも恩返ししたくて。
705:優しい名無しさん
17/02/15 06:35:01.60 xumYPmrt.net
医者に「行き当たりばったりの生き方で病気が良くなるわけない」「勘違いしてるようだけどこの病気は治らない」
「何がやりたいの？」「10年後何してたいの？」
「あなたの聞いてることは、結婚したらセックスするんですか？って聞いてるのと同じ(質問の意味がないという意味？)」ってつらつら言われて、泣きながら帰った。
今日、通院日。他の病院に紹介状書いてもらおうと思う。もう行きたくない。死にたい。
706:優しい名無しさん
17/02/15 10:09:32.22 X0E1cVC5.net
>>679
酷い医者だ
そんなところさっさと見切りつけて次探そう
治らないって言ったり悪化させるようなこと言うような所なんか行く必要ないよ
707:優しい名無しさん
17/02/15 10:26:14.78 kPZVkNwx.net
今日もバイトだ
行きたくない、そもそも生きたくない
「そもそも」と入力したら「生きたくない」が予測変換で出てきた
いつも同じ事を書いてるのか
理由があって幼少期から毒親だった母と和解したのになんで治らないんだろう
安定した仕事に就きたい気もするが週5が無理だもんなあ
708:優しい名無しさん
17/02/15 11:08:19.78 4mzyqo1C.net
>>663
低血圧だから少ない量でも効きやすいとかあるんですかね？
709:優しい名無しさん
17/02/15 11:10:23.32 4mzyqo1C.net
>>681
同じく週5で働きたいけど、体調の変化が気になって働けない。週5でも6時間×5が限界
710:優しい名無しさん
17/02/15 11:24:22.10 xumYPmrt.net
>>680
ありがとう。そうするよ。
711:優しい名無しさん
17/02/15 12:33:27.87 IdLd1tSd.net
元気な時は言動とか普通だし応対も何もかも出来てる軽度だし年末より鬱になること少なくなってきたから
1週間に1回だった病院も2週間に一回になって次は3週間に一回になったけど病院行って主治医と話さないとなんか不安になる時ある
712:優しい名無しさん
17/02/15 22:41:17.83 HNhktaOp.net
>>672 です。
月曜からまた入院だ。 彼氏には死にたいとか言ってるところ見せたくないから別れてって言ってるのに別れてくれない。逆につらくなる。
713:優しい名無しさん
17/02/15 22:46:13.06 GdI4fDla.net
ちゃっかり彼氏は作るんだ
714:優しい名無しさん
17/02/15 23:49:43.25 HNhktaOp.net
>>687
病気で人並みの幸せ求めたらおかしい？ 好きだから付き合ったらダメなの？
715:優しい名無しさん
17/02/16 00:04:16.87 qRi9/pU3.net
>>687
私も彼女はいますが現状がクソだか申し訳なくなる。人前だと普通だけど、一人になると鬱発動する
716:優しい名無しさん
17/02/16 00:44:07.48 MI4nJ7V0.net
恋人や配偶者、頼れる家族がいる人が羨ましいと思う時も多々あるけど、
相手や周囲に罪悪感を感じて余計に辛くなりそうだから一人でいいかなとも思う
そもそもそういう人間関係が作れないからそれ以前の話なんだけど
717:優しい名無しさん
17/02/16 01:09:55.10 uIqvEix6.net
>>689
わかります。わたしもその気持ち。
718:優しい名無しさん
17/02/16 02:40:24.90 hGEmWZzW.net
ニートのくせに週末になるとODしたくなる。
ODしないように週一でお薬処方してもらってるからしたくても足りない。
元気になってから酷くなったとき、また苦しむのが怖くて元気になりたくない。
こんなこと家族にも先生にも言えない。
生きててごめんなさい。
719:優しい名無しさん
17/02/16 07:14:29.98 d9QZUO3i.net
仕事ポコポコ休んで貧し過ぎる人間関係を思い出して会社やら家族やらに百万トンの罪悪感を覚えて
自分の全てがあほらしい
720:優しい名無しさん
17/02/16 16:56:28.00 /uhQ7ajA.net
月曜から子の風邪をもらって頭痛が酷い
元々頭痛持ちだけど風邪引くとSG顆粒やデパスも効かなくなるからツラい…
わたしの場合は気分が落ちてる時にラムネやブドウ糖を食べたら頭ん中が少しラクになる
721:優しい名無しさん
17/02/16 18:11:01.25 Q2SGTf4j.net
今日はバイトだと思って準備したけど休みだった……風呂入り損
仕方がないから家でだけど勉強してみた
疲れたから気分転換しようと思ったけど、なにもしたいこと、楽しいことがない
勉強はもっとしなければならないけど、�
722:ｳすがに今日は疲れたし、どうしよう
723:優しい名無しさん
17/02/16 18:41:39.30 uIqvEix6.net
所詮ホストに騙されるような馬鹿だし風俗からも上がれない。 つらい。
724:優しい名無しさん
17/02/16 20:59:12.81 akbL20s+.net
>>679です。
他の病院への紹介状を書いてほしいと言ったら
「同居人とすぐ喧嘩することとか、すぐ泣くこととか、考え方が幼稚なこととか書かなきゃいけないね」と呆れた顏で言われた。
咄嗟に必要なら書いてくださいと返した。辛かった。
今日、バイトでパニック発作を起こして早退した。怒られたりしないで心配されたけど、明日は代わりはいないからと言われた。その日の調子で休みたい。
725:優しい名無しさん
17/02/16 21:14:35.58 akbL20s+.net
パニック発作はスレチか、ごめん
726:優しい名無しさん
17/02/16 22:14:25.27 sGoXkXnK.net
>>697
大変でしたね。
それで、紹介状はもらえましたか？
次の先生は良い人だと良いですね。
その先生に比べたら、誰も良い先生かもしれないですね。
727:優しい名無しさん
17/02/16 23:14:25.39 dlCu6Zb9.net
>>696
借金があるの？
728:優しい名無しさん
17/02/17 03:56:07.33 qVV941Yx.net
>>699
ありがとう。紹介状は来週頂けるそうです。
良い人だと良いなぁと思います。これ以上病院で傷つきたくないです。温かいレスありがとう。
729:優しい名無しさん
17/02/17 04:54:51.77 x++xzcUu.net
>>700
親が難病だから一回り下の弟の学費貯めるのに必死。
730:優しい名無しさん
17/02/17 06:10:02.30 KGa9ohX2.net
気分的にしんどいのですが
731:優しい名無しさん
17/02/17 09:43:41.58 YZvgW7px.net
>>679
こんな酷い医者いるのか…(怒
良い先生に巡り会えますように。
732:優しい名無しさん
17/02/17 11:56:19.20 6yfnWfmB.net
>>704
ほんとですよね。明らかにこの医者のせいで症状が悪化しました。ありがとう
733:優しい名無しさん
17/02/17 13:13:36.04 69sCacCu.net
その医者が精神病になればいいのに
734:優しい名無しさん
17/02/17 14:10:06.88 cKZ8IFdG.net
いつかさぁ、こう言う憂鬱じゃない状態が普通になるのかなぁ
覚えてる限り高校くらいからかれこれ十年近くこの憂鬱が続いてるよ
調子いいときは2週間くらい、悩みとも無縁でニコニコ楽しく出来るけれど、大体反動でそのあと2週間以上落ち込む
平気な時は気にならなかった小さな事で悩んで泣いて食べたり食べなかったりして
眠れなくなってまた泣くよ
もうそうじゃなかった頃はどんな感じだったかが思い出せなくてね…
735:優しい名無しさん
17/02/17 14:16:16.95 cKZ8IFdG.net
私は結局一人の時のが楽だったな
夫に対してこんな自分でごめんねっていう罪悪感がずっと付いて回ってて自己嫌悪が半端ないよ
こんないつも笑っていられない人間でごめん、って
夫と楽しく過ごしたいのに些細な事で落ち込んでしまう
出会ったばかりの時は平気だったんだよね
所詮他人だしって思ってたから個人的な事で悩んで仕事忙しくて忘れてまた悩んでって程度だった
でも一緒に暮らしてそこからまたひどくなっちゃった。
家族だから家族に関する悩みを忘れることができない
どうでもいいって割り切れない
大切にしたいのに大切だから悩みが増えて余計落ち込んで落ち込んだ事に罪悪感感じてって悪循環してる…
平気な期間はほんと平和に笑っていられるのになぁ…
ごめん本当にごめん…
736:優しい名無しさん
17/02/17 15:58:06.63 /jq7xAbX.net
>>708
私もそんな気分になる時多くてしんどい
私は家族とか親族とか婚約者にも長く関わった人全てに思うから息苦しいね
737:優しい名無しさん
17/02/17 16:05:35.45 4FWLpmZ3.net
週３日のバイトで気力使い果たして休みの日何も出来ない
不眠酷くて朝９時とかにやっと寝て起きると夕方…
生活クズすぎてもう嫌だ
738:優しい名無しさん
17/02/17 16:23:42.96 /jq7xAbX.net
>>710
バイト出来てるだけで素晴らしいよ
739:優しい名無しさん
17/02/17 17:49:37.03 GvoDlHss.net
>>710
バイトすごいなぁ。。自分はまだ探せてないや
740:優しい名無しさん
17/02/17 17:59:03.07 4vrpvAPJ.net
>>712
私精神病なのわかりながらも普通の応答できて自分からやろうとする程軽度だから高校生の時バイトの面接10箇所は受けたけど全部落ちてからもう面接の電話すらする自信なくて23にしてアダルトな方の水商売1ヶ月の親にも言えない職歴しかなくてなんで生きてんのかわからん
741:優しい名無しさん
17/02/17 21:23:01.12 GvoDlHss.net
>>713
自分も似たようなもんだよ。
上っ面だけはいいから最初は良いけどトロいし要領悪くて怒られてばっかりで申し訳なくてダメになったな。
742:優しい名無しさん
17/02/17 21:28:35.69 GvoDlHss.net
>>713
途中送信ごめん
そっちのお仕事ってお客と距離近いから余計しんどそう。。。
すごい頑張ってるんだね。
寝つけられた時はゆっくりできると良いな
743:優しい名無しさん
17/02/17 22:18:03.76 UGhaTgGr.net
なんで当たり前のように進学して就職することが出来なかったのか。バイトで体調に合わせてシフト組んで生活費稼ぐのがちょうどいいがもう飽きたなあ
744:優しい名無しさん
17/02/17 23:06:14.73 qVV941Yx.net
ここの書き込み見てると、この病気で苦しんでるのは自分だけじゃないって思える。
745:優しい名無しさん
17/02/17 23:09:27.87 69sCacCu.net
気分変調症だと気分がコロコロ変わる病気に見えるし抑うつ神経症だと鬱より軽く見えるしもっといい病名ついてくれないかなぁ…
746:優しい名無しさん
17/02/17 23:16:24.56 SP5ASz6b.net
>>715
気と体かなり使うから疲れるけど、立て込んでてご飯食べれてなかった日に無意識にお腹空いてませんか？大丈夫ですか？とか聞いたら
察したのか出前取ってくれてピザパーティしてくれたり喉乾いてる時にペットボトルのジュース買ってきたからどれがいい？とか聞いてきてくれたりとか、良いお客さんにしか当たったことないけど
やっぱ疲れて帰り特急わざわざ乗って疲れて最寄り駅まで寝たり朝から昼まで仕事した後学校行ったり体力持たなくて完全に病む前に辞めたよ
もう三年前だけどまた水商売やろうとは思えないや
747:優しい名無しさん
17/02/17 23:54:10.27 GvoDlHss.net
>>719
良いお客さんに当たって良かったね
きっとあなたの人柄のおかげだよ
自分は販売とアパレルやってたけど、接客はもうやりたくない。
748:優しい名無しさん
17/02/18 00:34:08.84 3HIX8KjT.net
>>720
人柄というより初めてすぐだったし、そのお店ギャルチックな人が多くて姫系着てたからってだけでお嬢様系と店長に売りにされたから物珍しくて指名された感じかなww
接客業できるだけで素晴らしい事だよ
私は接客とか人に気使わなきゃとか思って一人になった時疲れたしんどいってギャーって気持ちになるから接客やると心が今より崩れちゃうのわかってるから出来ない...
749:優しい名無しさん
17/02/18 00:41:36.66 WHw8K+vi.net
すまん、正直そろそろここで水商売の話を見てるのがつらい
色々あるのは分かるんだが、俺そういうのはどうもダメなもので
本当にすまない
750:優しい名無しさん
17/02/18 00:49:41.41 3HIX8KjT.net
>>722
むしろこっちがごめんなさい
リアルに顔合わせる人には言えないもんで鬱憤というのかしんどかった話を話せるのがここしかないから気が緩んでしまった
もう水商売の話はしないから、変な気持ちにさせてごめんなさい
751:優しい名無しさん
17/02/18 00:53:24.67 7+y5RwTU.net
酷い話だけど
こんな半端で理解されづらい病より
もっと苦しくても他者に辛さが分かりやすい病にかかりたかった
全然平気じゃないのに甘えだと思われるのが苦痛
752:優しい名無しさん
17/02/18 01:56:25.12 5R23LHVr.net
>>724
同意
753:優しい名無しさん
17/02/18 02:33:46.44 4ZPrdduv.net
気分変調症はうつと比べてマイナーな病気だし、なまえがソフトな感じでそこからくる先入観で軽い症状だとおもわれてしまうみたいね
例えば最近寒さと吐き気が止まらなくて、内科にいったんだが風邪じゃないと言われ、自分気分変調症という精神疾患があるんですがそっちのほうから体にきてるんですかね？と医者にいった
そしたら先生がじゃあ、そっちでしょ？気分変調症というなまえなら病気も軽いみたいだし大丈夫でしょ？と言われた。
これが典型的なエピソードかな
自分は鬱と気分変調症患ってんだが、気分変調症は気分変調症でフラッシュバックとイライラが酷い
周囲の人に愚痴ばっか吐いてしまうし、身近な人に対してイライラとか被害妄想起きてくるし
それが原因で対人関係にも支障きたしてる感じする
754:優しい名無しさん
17/02/18 08:29:53.64 /S913qSX.net
今日、突然頑張れなくなった。評価が戻りつつあったのに悔しい。
でも頭にも力が、というか気合いが入らない。
誰でも気分の"調"子は変わるし～ それ病名？って感じに受け止められる。
755:優しい名無しさん
17/02/18 09:49:06.61 OLzE3Hyk.net
>>726
自分の主治医はうつ病以上に厄介的な事を言ってたよ
特に自分のように原因不明な場合は
756:優しい名無しさん
17/02/18 10:03:31.44 +LclPbzv.net
サインバルタ、レクサプロ、ジェイゾロフトメインで眠剤数種類飲んですっかり薬漬け
心がしんどくて楽になりたいとは願ってるんだけど
反面もう40代、色々諦めて生きてきたから今さら何か変わるのか変わったとしても底辺から抜け出す事ができるのかって思いが変えられない
一番の願いは一瞬にして消えることだ
757:優しい名無しさん
17/02/18 10:08:00.58 OLzE3Hyk.net
>>729
カリフォルニアロケットは試した？
SSRI、SNRIが効かなかったら三環系試すべきだよ
758:優しい名無しさん
17/02/18 14:32:28.26 TwOU2syc.net
気分変調症って病名だけど、簡単にいうと慢性のうつ病です。って説明したら分かってもらいやすくなった
759:優しい名無しさん
17/02/18 15:35:25.32 KHnZu+cp.net
気分変調って名前がちょっと厄介なんだよなぁ
760:優しい名無しさん
17/02/18 18:09:27.56 Wwd1t50m.net
みんな、やっぱり抗うつ剤服薬してる人が多いのかな…
この病気と診断されて8年目、入院も半年してる。
興奮状態で入院してるし、入院する少し前から
ずっとメジャー系を中心に服用、今はクエチアピンを100mg出されてる。
量も少ないし、もう薬要らないのかなと思う時もあるんだけど…
病院は入院以外は同じところに掛かってます。
同じような症状の人いますか？
761:優しい名無しさん
17/02/18 18:54:46.76 z07NgLzR.net
>>727
頑張りたいけど頑張れないって感じかな？
よく分かる。
休むしか無いよね…
762:優しい名無しさん
17/02/18 19:39:07.95 VzZZkQ2K.net
>>733
入院はしたことないなあ
抗鬱剤はもちろん飲んでるけど
763:733
17/02/18 19:55:34.40 Wwd1t50m.net
>>735
ありがとうございます
抗うつ剤は通院し始めた一年くらいは飲んでました
通院2年目で入院、今に至ります
失礼ですが、どのくらい病院に掛かってますか？
最近、度々興奮状態が強いときがあって
病名を疑っています
もう40代で先がありません…
764:優しい名無しさん
17/02/18 20:11:43.54 5TlKao+x.net
私は二年前からパキシル飲んでます
病気のせいなのか性格のせいなのかわからなくて、ひたすら考え込んでしまう
ひょんなことですぐ鬱っぽくなるし
パキシルまた1錠増やしてもらおうかなぁ
今はお金ない→働かなきゃ→こわい→自信ない→働けない→お金ない の悪循環
765:優しい名無しさん
17/02/18 20:42:49.95 VzZZkQ2K.net
>>736
通院は１０年以上かな……でも少しずつだけど良くなってきて、薬も少し減った。興奮状態にはなったことないなあ。それは確かにこの病気の症状ではないかも。
766:優しい名無しさん
17/02/18 21:35:36.10 OLzE3Hyk.net
酒飲んでる方いらっしゃいますか？
飲まなきゃやってられない
767:優しい名無しさん
17/02/18 21:41:15.69 5TlKao+x.net
一時期飲んでた
飲んで思考を紛らわせないと頭おかしくなりそうだったので
その頃はまだ病院にも行ってない頃だった
あー…飲みたくなってきた(´・ω・｀)
768:優しい名無しさん
17/02/18 22:22:13.47 Jf1pc0vx.net
ミニマルな音楽を聞いていると
ドーパミンが出るのか、体調が少し安定する気がする
俺は単純な造りの人間なのかな
769:733
17/02/18 23:28:12.72 Wwd1t50m.net
>>737
ありがとうございます
パキシル飲んでるんですね
一時期、自分も試しましたが、副作用が辛くて止めました
お金がないのは病状が悪化しますよね…
怖くて働けず、長い間ずっと親に迷惑をかけてきました
>>738
ありがとうございます
やはり興奮状態はないですか…
ここまで薬を減らせたことに主治医には感謝してますが
自分では躁鬱っぽいのかもしれないと思ったり
なんかすっきりしないんですよね…
770:優しい名無しさん
17/02/19 10:19:58.09 4eDisDTB.net
>>739
ここ数日はずーっとお酒飲んでるよ
今も飲みながら録画した特撮観て過ごしてる感じ
婚約者は寝てるから起こさないように気分悪いの抑えるために、こういう風なのしかできてない
771:優しい名無しさん
17/02/19 12:03:07.94 OBnikr7J.net
毎日のんでる
もう消えたい、というか存在が希薄で消えそう
頭に血がめぐってないんじゃないかと思う
きえたいきえたいきえたいうごけない
772:優しい名無しさん
17/02/19 12:12:57.34 eRlE4iv5.net
やる気出なくて数日悶々としてた
さっきスーパーに買い物出たらちょっとモヤモヤが取れた
でもまた疲れてきた
いつまでもこうしちゃいられないのにな
773:優しい名無しさん
17/02/19 17:03:26.27 UAGyYDu1.net
無職だから仕事のストレスも人間関係もない
一人暮らしだから他人に合わせるストレスもない
なのになんで眠れないし鬱状態になるんだろう
美味しいものでも食べれば多少はよくなるかな
774:優しい名無しさん
17/02/19 18:49:41.22 nKpLxi2L.net
生理前は酷くなるのが常だが、生理始まっても酷いのはこれいかに
辛い泣きたいなにもしたくない
でも明日は朝から夕方までバイト
辛い辛い辛い
775:優しい名無しさん
17/02/19 19:05:45.26 pKgHWjl6.net
通院もパキシル服用もやめて約2年
パキシルって希死念慮をかなり抑えてくれてたんだなって今さらながら気づいた
飲んでると気分は楽だけど頭がぼんやりして働かないから、これじゃまともに仕事できないと思って、先生に言ってやめたんだけど
今だってしんどくてまともになんて働けてないし、死ぬしかない飛び降りなければって気持ちが強い
パキシル少量飲み続けながらなら、いろいろできるだろうか
パキシルをずっと飲み続けてる方いますか？いたら調子はどんな感じか教えてください
776:優しい名無しさん
17/02/19 19:39:05.80 3fwuL6ez.net
>>748
同じくパキシルを長く飲んでて(8年？)去年ようやくやめれたけど
再発。
記憶力はよくわからんがパキシルは死にたい気持ちは
無くなっても
病的にやる気が起こらなかった。
相談して今は違う薬を出して貰ってます。
違う薬の方が安定してる気がするので
相性があるのかも。
ひどくなる前に医者に行って
違う薬を相談してみては�
777:H
778:優しい名無しさん
17/02/19 20:40:32.69 pKgHWjl6.net
>>749
お返事ありがとうございます
病的にやる気がなくなる……その感覚もわかる気がします
やはり自分に合う薬を見つけられるのが一番いいんでしょうね
以前行っていた病院か、別のところか、検討してみます
779:優しい名無しさん
17/02/19 21:32:54.64 7D+fvVIh.net
ちょっと元気になったと思った矢先に一気に塞いだりして、感情(テンション？)の起伏が激しくてすごい疲れる
780:優しい名無しさん
17/02/19 22:27:15.62 nZ/dVoE9.net
希死念慮強くて危険な状態ならどんな薬でも使うべき
でも結局その場凌ぎでしかないから
断薬後を考えない服用はただのヤク中だよ
781:優しい名無しさん
17/02/19 23:58:20.68 6lqFIGd7.net
>>746
同じだ
劣等感激しくて友達にも会えないからどんどん疎遠になる
もうだめだ
782:優しい名無しさん
17/02/20 00:39:31.06 3Ee+Zb7m.net
>>746
>>753
自分も同じです。まさにそれ。
会っても何を話したらいいかわからない、話せることがない。
783:優しい名無しさん
17/02/20 10:07:11.15 JwnSuOrC.net
他人にとっての小さな失敗は自分にとって大きな失敗…
「そんなことで！？」ってことですごく気持ちが落ちていく
そしてなかなか戻れない
784:優しい名無しさん
17/02/20 10:36:56.51 BCiLSNQt.net
気分変調の人は自我拡散って診断される人も多いのかな？
785:優しい名無しさん
17/02/21 03:47:09.40 dDc1nJUr.net
人生で楽しかったわずかな期間の夢を見ては2時間ごとに目が覚める
その頃の仲間はみんな幸せそうになっている
私だけ取り残されて悪化している
劣等感はない、というか最早別世界すぎて、会っても話ができない
皆子持ちだから子どもの相手をして誤魔化している
また来月その友人たちと会う
憂鬱でしかない
誘ってくれることに感謝しなきゃいけないのに
786:優しい名無しさん
17/02/21 04:42:42.60 hytO3B1s.net
最近またバイト休んじゃった。罪悪感。
787:優しい名無しさん
17/02/21 08:59:10.97 QM9ltt6G.net
昼職クビになりかけたけど今週からまたがんばる。 昨日通院で入院勧められたけどしたくないって駄々こねたらデパケンレスリンコントミンロヒロゼレムリーマス増やされた。 身体だるい。
788:優しい名無しさん
17/02/22 07:22:23.11 LePqou6e.net
最近遅刻激しくて会社に咎められた。
ねれないし起きれない。
今日は早く起きれて準備も終わったのに吐き気が止まらない。
行きたくないのかな、仕事は楽しいんだけどね。
789:優しい名無しさん
17/02/22 09:29:33.88 ime4o4Rw.net
自分はバイト行きたくなくて行きたくなくて仕方ない
仕事内容がどうとかではない気もする
なんでなんだろう
人間関係もほぼない仕事なんだけどな
単純に面倒くさいのか
今日もソラナックス飲んで出勤だ
790:優しい名無しさん
17/02/22 15:34:23.43 ryAZAL6W.net
自立支援の申請してきた
791:優しい名無しさん
17/02/22 16:02:17.94 fLU6AuCo.net
おつ
792:優しい名無しさん
17/02/23 09:21:07.55 8nzGlAwQ.net
行きたくない生きたくない
針のむしろ
793:優しい名無しさん
17/02/23 11:39:52.01 hAp0x8ln.net
周囲の人間がみんな自分のせいで不幸になってる
そんな錯覚起こしてる
多分違うんだけど落ち込んでしまうとね
794:優しい名無しさん
17/02/23 13:24:01.45 vdx8SFkl.net
身体のそわそわが続いてて気持ちわるい…
布団入ってるとジタバタしてしまう
795:優しい名無しさん
17/02/23 17:09:01.52 qYlhGHuF.net
大分元気になったんだけど、なんかの時に
落ち込みが酷かったり
気持ちの切替が上手くいかない。
796:優しい名無しさん
17/02/24 00:11:49.48 OwspTZoO.net
目が覚めたら治ってないかなー
などと思いながらもう何年経ったか
797:優しい名無しさん
17/02/24 11:28:22.53 U9PaWIwL.net
長文
798:申し訳ないです、どうしても吐き出したいことがあったので読み飛ばしてください 病気になって気づいたことがある 自分自身が思っているよりもずっと、自分は精神障害に対して差別意識があるということだ もちろん人前ではそんな素振りは見せたことはない…と思う 「うつは甘え」なんて考えにはNOと言えるはずだった 無断欠席が続いて、教授に病院に行ってみたらと提案されて、さすがに無視はできずに、それでようやく重い腰を上げて大学の保健室に行った 今にして思えば、自分の精神が壊れかけているということを認めたくなかったのだろう、かなり前から分かっていたはずなのに そうして保健室から精神科を紹介されて、今に至る 結局のところ、自分は「うつは甘え」と思ってしまう側の人間だったのだ 普通の人ができることがなぜできないのかと思ってしまう 他の同期ができることが、後輩ができることが、自分にはできない 朝学校に来る、それだけのことができない、イライラする 食欲がなくなって一日に1食しか食べられない日が続いている 食費が減るのはありがたいが、こんなの普通じゃない
799:優しい名無しさん
17/02/24 11:28:56.10 U9PaWIwL.net
両親には実家に戻って療養するように言われた
精神障害の息子が実家に戻ってきたら、近所の連中が何と言うか容易に想像ができる
それで困るのは両親だ、自分だって悪口を言われるのは気分が良くないが、両親が悪口を言われるのだけは我慢がならない
病気が治ったら研究室に戻れるのか不安で仕方がない
いや、あれだけ迷惑をかけておいて戻れると思うほうが間違いなのだろう
無断欠席、研究はろくに進まない、休学の手続きすらスムーズにできなかった
研究室の面々が嫌だったわけではないのだ、もっとも前述の理由で打ち解けることはできてないのだが
趣味の知り合いと、よくテキストチャットやボイスチャットをする、Skypeみたいなものだ
最近は趣味どころか何にも興味が持てないのだけれど
「www」と打ち込みながら、疲れた顔でため息をつきながら文字を打ち込む
いつからなのかは分からないが愛想笑いも慣れたものだ、たぶん相手は気づいてないだろう、マイクの向こうで爆笑している人間は実は目が笑ってないということに
彼らに本心を隠しながら、精神障害を隠しながら、それでも彼らの声を聞いているとなんとなく安心するのだ、まだ外の世界とつながっていられることに
800:優しい名無しさん
17/02/24 11:29:16.19 U9PaWIwL.net
それにしてもいつから自分は壊れてしまったのだろうか
中学でいじめを受けたときだろうか
高校のときにクラスでいじめを受けたときだろうか、あれで人間不信になってしまったのかもしれない、あの後しばらく部活を続けていたが高2の夏に何かがふつりと切れてしまって休部をした
友人だった部長に言われた一言は今でも忘れられない、要するに「部活を辞めろ、おまえに戻る場所はない」という感じだ
もっともそれは仕方のないことだ、無断で部活を休む人間がいたらチームのモチベーションが下がるんだから
チームにとって邪魔な人間は切る、部長の彼は間違いなく正しい判断をしたと思う
その一言で自分も部活を辞め、かつて友人だった部活の人間はもう友人ではなくなった
それとも、大学1年のときに彼女と別れたときだろうか
「好きだという気持ちが消えてしまった」電話の向こうの彼女の声は今でも覚えている
今にして思えば彼女にはいろいろとひどいことをしてしまったのだから仕方がない
人間不信を引きずって、自分への自信の無さもあって「どうせすぐに自分の元から去っていくんだから…」と自分勝手なことをしてしまった罰が当たったのだ
大学3年のときに留年をした時だろうか？
ああ、今考えればもうこの時に壊れていたんだ、自分は
朝起きれなくて欠席が続いたのが理由なんだから、普通の人ができることが自分にはできなかった
801:優しい名無しさん
17/02/24 11:32:17.93 U9PaWIwL.net
僕は、どこで、間違えたんだろう
802:優しい名無しさん
17/02/24 12:35:25.84 xC6fYAvv.net
まあ恐らくこの病気だろうね
生まれた時からキチガイ扱いされてた俺と違ってまともな人生を送ってるんだな
それでもこうなる、人間は、人の縁は分からんね
辛かっただろうから誰の話も聞かずゆっくり休んで、やりたい事が出来たら少しずつやればいい
803:優しい名無しさん
17/02/24 15:19:38.25 Lp2Q2dvH.net
これ病気だから
併発とかないなら精神障害は考えが飛躍しすぎ
落ち着くよろし
804:優しい名無しさん
17/02/24 16:15:09.49 U9PaWIwL.net
うつ病のテストを受けたら重度のうつ状態と言われました
805:優しい名無しさん
17/02/24 16:19:36.19 Lp2Q2dvH.net
うつ病は病気治るもの
軽々しく精神障害って言葉使うのよくないよ
障害は原則治らないものだからね
806:優しい名無しさん
17/02/24 16:26:35.92 U9PaWIwL.net
たしかに表現が不適切だった、申し訳ないです
でも普通の人からしたら、うつ病も気分変調症もボーダーも、同じようなものなんですよ
病気になるまで、自分だってメンタル系の病気には心の底では差別意識があったんです
あいつは精神に異常をきたしたって思われるんです、すごく怖いんです
807:優しい名無しさん
17/02/24 16:42:47.14 UaHJ35da.net
うつって治るの？
俺はアレルギーみたいに一度発症すると アレルゲンを一生コントロールしなくちゃいけない気がして…
明らかに発症前より過敏になったし
808:優しい名無しさん
17/02/24 17:26:56.06 JxacBx2d.net
うつは心の骨折って本で読んだな。
治るけど、時間がかかるし一度かかったらまたかかりやすいからって。
気分変調症は万年虚脱体質ってところかな？
809:優しい名無しさん
17/02/24 18:17:25.76 yM4+3tQ2.net
自分も悪化するまでは鬱のことを甘く見てたなあ
今はちょっと調子が出ないだけで普通の生活ができるものだと思ってた
周りと同じようにできないダメな自分を認められなくて苦しんだ
あるいは自分はダメ人間だから仕方ないんだなんて開き直ったりもした
もしかして発達障害かもと検査を受けたりもしたけどそうじゃなかった
働けなくなってやっと、この症状はガチの病気で治療が必要なんだって実感した
810:優しい名無しさん
17/02/25 07:07:35.61 NiD/eTxh.net
幸い最近睡眠以外は安定してる
でもいつだめになるかと不安で仕方ない
いつも突然潰れる
いつまで頑張れるかな
811:優しい名無しさん
17/02/25 12:31:09.75 ueCiccp/.net
副鼻腔炎になって当分週二で耳鼻科通うハメに…
まぁ強制でもされなきゃ外出出来ないからいい機会
812:優しい名無しさん
17/02/25 13:57:25.16 hlu6ykCI.net
>>782
おまおれかｗ
お大事になー
813:優しい名無しさん
17/02/25 16:50:01.02 aIZxaKWL.net
最近週5で働けるまでよくなってきてたのにPMSで逆戻りだ
「他の人はそれぐらい我慢してて当然」とか「他の人はこんなことで悩まない」とかそんなことばっかりぐるぐるしてしまって酒を延々飲んでしまう
814:優しい名無しさん
17/02/25 18:03:59.37 j4JVi+Hu.net
>>765
私もそう思ってる
落ち込んでるよ
815:優しい名無しさん
17/02/25 19:26:51.81 zrpGREhd.net
親からの遺伝が原因だから、治るのはほぼ無理と遠回しに言われた。いつか治るという希望もなく、どうやって生きていけというんだ。酷すぎる。
816:優しい名無しさん
17/02/25 20:33:11.29 WLkjZ+4Q.net
素因と環境で発症、治療は心理療法、薬物療法、運動療法
ガンや甲状腺の病気など、どんな病気でも遺伝的素因とストレスなどの環境因子で発症する。あるいは遺伝子の突然変異と環境因子。
治療は研究者が日々開発してる。精神病だけが特別なわけではない。
自殺しない限り命を奪われない病気になったことはある意味ラッキーかもと思ってる
817:優しい名無しさん
17/02/25 23:35:00.84 zVKDPzPT.net
自然死でも自殺でも死に変わりはないのに死までの過程で死後の優劣が決まる風潮何なの
健常者はいずれ必ず死ぬことを忘れようと無理して必死に生きてる感じしかしない
完全平等の死にマジになっちゃってどうするの
818:優しい名無しさん
17/02/26 00:31:54.93 sg6uIsaW.net
死とか人間の混沌とした部分、儚さや脆さに寄り添う作品に癒されるようになった
最近は小川洋子さんの作品がお気に入り
819:優しい名無しさん
17/02/26 02:36:24.00 w2VN1V3L.net
大丈夫だよ
俺たちもう死んでるから
820:優しい名無しさん
17/02/26 07:38:05.35 od7S2zM5.net
それもそうだな
というか俺の場合周りを考えないでやりたいようにやった方が却って体調も周りの反応もいいみたいだ
少しずつそういう方向にシフトしてえなぁ
821:優しい名無しさん
17/02/26 17:02:10.27 eiFpRN46.net
この病気診断されたけどまだ受け入れられない
落ち込むにはちゃんと理由があって病気だから落ち込んでるわけじゃないって思ってします
822:優しい名無しさん
17/02/26 17:51:15.99 s9ZKHg7o.net
自分は理由もなく落ち込むからこの病気だとすんなり受け入れられたな
823:優しい名無しさん
17/02/26 21:24:12.02 2Hnl0JU/.net
俺も理由もなく死にたくなる。
環境は前より改善してるのに。
824:優しい名無しさん
17/02/27 00:12:21.92 L4wls7AO.net
気分変調症と診断されて2年がたちました
ずっと薬物治療をしてきましたが結局何もよくならなかったと思います
抗うつ剤はいまいち効いているのかよくわからないし、睡眠薬は使っていくうちに効かなくなったり他のに変えたら効きすぎて寝過ぎたり。。
もう薬だけじゃどうすることもできない、と感じます
仕事もしたいので昼間にぼーっと思考停止してしまうような強い安定剤を飲むわけにはいきません
カウンセリングに行くのはお金がかかるし、
もうどうしたらいいかわかりません
825:優しい名無しさん
17/02/27 00:16:47.31 L4wls7AO.net
今地震ありましたね(埼玉です)
このまま大地震になってくれればいのに
なんて不謹慎なことを本気で思ってしまいました
心が死んでいます
826:優しい名無しさん
17/02/27 01:04:22.40 JGYXisl4.net
>>796
わかります(埼玉県民)
827:優しい名無しさん
17/02/27 01:22:35.86 L4wls7AO.net
≫797
同じ埼玉県民か、なんか少し嬉しくなったよ
ありがとう、、、
スレチごめん
828:優しい名無しさん
17/02/27 03:54:26.90 sqwhBIzv.net
あの震災で人生が狂ったにもかかわらず、自分も大地震が起きればいいのにと思ってしまいます
久しぶりに癇癪を起こすほど自分が嫌になってコブができるほど机に頭を打ち付けてしまった
仕事なのに眠れる気がしない
829:優しい名無しさん
17/02/27 08:10:45.25 C38t6hGC.net
今週も始まりますね。前に進まないといけないのに進めないのがなあ。薬も効いてるかわからない
830:優しい名無しさん
17/02/27 14:19:51.46 1trQESNd.net
掃除中なんだけど、過去の趣味のものをどこまで捨てるか悩む
生活の向上が見込めないと思うと、生活必需品以外の全てがゴミに見えてくる
831:優しい名無しさん
17/02/27 14:39:21.62 eVV66+cC.net
自分の好きなもの 自分が残したいものだけ残せばいいよ
自分も捨ててきたから物が殆どない
832:優しい名無しさん
17/02/27 15:04:17.55 1trQESNd.net
>>802
ありがとう
そうだね、余力がないからこそ本当に残したいものだけ大切にして生きるべきかもしれない
833:優しい名無しさん
17/02/27 15:13:05.44 eVV66+cC.net
そうするのがいい
ほしい物だけ置いて
いつもシンプル
ネコみたいに自由に生きれたら、この症状も大分楽になる
ネコはその時の気分に正直でも何も弊害がないし
834:優しい名無しさん
17/02/27 17:14:29.95 luPkijJF.net
俺はただやりたいようにやるだけだよ
って方向に思考を持っていく練習中
835:優しい名無しさん
17/02/28 13:54:43.91 XidsY/pc.net
もう無理頑張れないなんて大して頑張れてもいないくせに甘えだと思ってしまう
それなのに、唐突に涙が止まらなくなる
急にだめになった
生きてるのがつらい
836:優しい名無しさん
17/02/28 14:10:01.40 Z1UAoWhn.net
怖い過去や日々の怖いことでよけい動けない
楽しいことの陰に怖いこと思い出して我にかえる
楽しみたくても思い出してぐったりしてしまう
怖いことがなければ
ずーっと明るくいられる
さっきまで踊っていたと思うと寝込んでしまう
自分でも変動が辛い
怖いことがなかったならネットなんか徘徊してないでいられる
普通に生活できる
死にたい
837:優しい名無しさん
17/03/01 12:41:38.26 PDETXZa3.net
>>806
>>807
どちらも同感
838:優しい名無しさん
17/03/01 23:38:46.52 xsVH6Z7r.net
細く長く仕事を続けていけと言われて、安心したようなガッカリしたような複雑な気分
気張らずに細く生きられたらいいけど、同時に細い自分を未だに肯定できない
常に自分を否定し続ける自分がいて辛い
839:優しい名無しさん
17/03/02 07:21:21.42 gou8wK/O.net
自分のこの性質と付き合っていくのつらいし付き合いたくないと思ってたけど、
赤の他人はもっと付き合いたくないよなと思うなどした
840:優しい名無しさん
17/03/02 11:15:21.59 b0S6IJka.net
まあ治る病なのが救いだよ…治りづらいけど
841:優しい名無しさん
17/03/02 16:42:04.35 gou8wK/O.net
寛解が関の山じゃないかなあ
楽しいこともあるけど鬱々とした時間の方が長いよ
楽しい1～2割、普通3割、残り鬱々って感じ
ここから楽しみや普通の時間を増やせたら良いんだけど
842:優しい名無しさん
17/03/02 18:04:20.35 jENxHXgZ.net
精神科でsadと言われたけど、これなのかもしれない
この症状の名前知らなかった
ずっと何年も憂鬱で不安でイライラ
性格なのかもしれないし良くわからないんだけど辛い
843:優しい名無しさん
17/03/02 20:39:39.24 4d2swNAX.net
>>813
うん、そうだとしても驚かない
これとSAD両方そうだろうって言われてる
社会が怖い辛い
844:優しい名無しさん
17/03/02 23:10:58.77 fK1vCPiH.net
>>813
自分もSADと、それに伴ってうつ状態と言われて、6年くらい通院中。
それ以外の病名についでに、こっちから聞いたことはない。というか、言い出せないんだけど。。。
実際にSADを発症したのは、25年以上前の中学生時代。
ギリギリひきこもりにはならなかったけど、放置しすぎて人格がおかしくなってそう。
青春の楽しい思い出なんて無いし、経験すべきことも全て逃げてきた代償は大きすぎる。
845:優しい名無しさん
17/03/02 23:26:13.75 b0S6IJka.net
自分もとりあえず社会不安障害って言われたなぁ
精神病抱えてたら少なからず社会に不安を抱くものだと思うけど
846:優しい名無しさん
17/03/03 07:58:36.01 5ZmqIFlZ.net
sad調べてみたら他の精神疾患の併発ぐあいがハンパないのな
社交不安なんて誰でも多少なりあるし診断出しやすいんじゃね
かくいう俺もパニック障害からのうつ状態で結果sad・気分変調症診断だし
諸悪の根源とも言えるからこれさえどうにかすればワンチャンあると思う
847:優しい名無しさん
17/03/03 12:32:38.65 zHte9aDJ.net
パニック障害は、発作があるからしんどそうですね。
SADの自分は、地味に苦しんでたのかな。
人前で喋ったり歌ったりするのは、声が震
848:えて無理。友達とのカラオケボックス程度もダメ。 外食は一口目から喉を通らない。無理に口にいれても吐きそう、飲み込めない。 見られていると手が震えて字が書けない。ホテルのフロントとか、相手が一人でもダメ。 まあ、そんな感じで青春は過ぎていった。 知らない人に説明するには、極度のあがり症とか説明するしかないけど、本当はそんなに簡単なもんじゃないのよね。 普通なら緊張すらしない場面でもおかしくなっちゃうんだから。
849:優しい名無しさん
17/03/03 12:45:03.38 qkyGM2ey.net
皆さんどんな日常送ってますか？
850:優しい名無しさん
17/03/03 15:59:38.76 lOQh+vSj.net
>>819
スマホでゲームしたり飯食べたりあとは寝てる
851:優しい名無しさん
17/03/03 19:22:26.57 IsAjezqZ.net
>>819
なんとか頑張って会社に行って、その日が終わるまで耐えるだけ。
これから先のことなんて考えられない。
考えても、何も良いことが浮かばない。
852:優しい名無しさん
17/03/03 21:06:07.62 kbM9l6HQ.net
普通に仕事して
ずっと笑ってるよ
疲れた疲れたうるさいと思われてるけど
853:優しい名無しさん
17/03/04 02:04:44.09 tK/MD/9v.net
>>819
突然不安に襲われて寝たきりになってみたり、ふいにハイになってキチガイみたいに歌ってたり
毎日風呂と飯だけはかかさない。最近は風呂二回入ってる
ダメな時は朝起きた時点でわかる
ハイな時がずっと続いていたらいいのにな
精神状態をグラフにしてみたら、すごくガタガタなのだろうね
疲れる
854:優しい名無しさん
17/03/04 05:45:34.84 SNNqHsxc.net
自分は気分変調症だって診断されたけど、未だに気分変調症がよく分からないままでいる。
ちなみに通院するの面倒だし無駄にお金がかかるからだいぶ前に行くのはやめた。
去年の夏まで大学１年だったんだけど夏休み明けに１日学校に行っただけで
それ以降なんか不安で行けなくなって中退した。
自分が浪人生だったってのもあって友達もどこかよそよそしい感じだった。
夏休み明けに１日だけ大学に行ったんだけど、とんでもなくヘトヘトになって
帰ってきてもベッドに倒れこんで何時間も（４時間ぐらい？）放心状態になった。
ちなみにこのころはもう通院してないから薬も飲んでない。
中退してそれ以降５回ぐらい外出しただけでずっと引きこもったまま。
高校中退した後、２年ぐらい引きこもって浪人期間も含めて３年は引きこもり生活経験済み。
自分はインドア派なんだなあとつくづく思うし、引きこもってる期間はすごく気分が楽になって回復した。
でもたまーにだけど、もし薬をたくさん持っていたらODしたくなる気分の時もある。
ちなみに今までODは２回してるがどれも未遂、今度やるときは絶対成功するつもり。
だけど、今は放心状態になることもないし猫とずっとぐうたらしてるだけなので、
今だけなんだろうけど元気になった気がする。
中退したけど通信制大学に通い始めたからなんとか卒業できるように今は頑張ってる。
卒業したら軽く趣味程度に働くつもり。
気分変調症は軽くなったけど、強迫性障害が今めちゃくちゃヤバい。
だけどまあ薬漬けは嫌だから（面倒臭いし）病院には行かない。
別の病院では広汎性発達障害って診断されたことがある。
自分は気分変調症より発達障害の気がする・・・
まあ未だによく分かってない・・・
自分語りすみませんでした、では。
855:優しい名無しさん
17/03/04 07:44:57.90 lwmfWdMV.net
>>824
親御さんは理解してくれてますか
一緒に暮らしてますか
856:優しい名無しさん
17/03/04 09:11:32.03 SNNqHsxc.net
>>825
理解してくれています。
母方家系の女性が遺伝的に発達障害持ちなので同感してくれることも多いです。
�
857:�りに迷惑をかけないように頑張りたいです。
858:優しい名無しさん
17/03/04 09:19:11.44 lwmfWdMV.net
>>826
そうなんですね
レスありがとう
お互い思いやる気持ちがあるのは支えになりますね
859:優しい名無しさん
17/03/04 09:30:21.56 SNNqHsxc.net
>>827
はい^_^
860:優しい名無しさん
17/03/04 13:31:17.87 JnRiZZ1l.net
なんか今日はすごく調子が良くて、掃除もできたしネット見て大笑いしたし、
どこかに買い物に行きたい気分になってる
普通の人にとっては普通なんだろうけど、自分にとっては躁状態のような気がして怖い
861:優しい名無しさん
17/03/04 14:41:06.82 p26HXehT.net
日常について返信してくれた方々ありがとうございます。個人差はありますが普通の生活ができるように精進したいと思います
862:優しい名無しさん
17/03/04 15:17:52.40 /YiHhw66.net
>>824
薬では、絶対死ねないよ
医者も言ってたし、経験も
大量に飲みすぎて、無意識に嘔吐して窒息とかならあるらしいけど…確率高くはなさそうな気がする
863:優しい名無しさん
17/03/04 16:20:59.79 bQrIP4tK.net
>>824
その障害名、今はないからもう一度通院を始めて長い時間をかけて障害かどうか判断されるべきです
自分で勝手に通院をやめてどこの病院にもかかっていない状態は危険なので通院を再開したほうが良いと思います
864:優しい名無しさん
17/03/04 17:53:12.98 SNNqHsxc.net
>>831
おっしゃる通りです・・・
無駄にお金がかかるのは避けたいですな。
>>832
気分変調症のことですか？広汎性発達障害のことですか？
長い間落ち着いてるのですが、親戚に自分の今の状態のことで注意されるととんでもなくガクッと来ますね～、思い出すだけで落ちそうになります。
近々また通院してみようかなあ。
みなさん、どうもありがとう。
865:優しい名無しさん
17/03/04 23:58:39.61 tK/MD/9v.net
>>829
自分も躁状態一歩手前
今日は軽い掃除したし、料理もした。鬱時期より全然いいな 鬱は辛いから
866:優しい名無しさん
17/03/05 06:41:41.01 bpGOJc++.net
>>833
広汎性発達障害のことです
867:優しい名無しさん
17/03/05 06:54:40.21 qn4ucrFN.net
>>835
広汎性発達障害といってもその何か（ADHD、自閉症etc…）は診断されなかった。
落ち着いたらまた通院してみますね、どうもありがとう。
868:優しい名無しさん
17/03/05 11:06:51.06 7BeijDm7.net
気分変調症がありなら広汎性発達障害もありだよ
どっちもICDはまだ残ってる
869:優しい名無しさん
17/03/05 18:38:36.40 r7tQEQ1T.net
鬱のような躁鬱のような人格障害のような性格のような、って主治医から言われたのを忘れられない。
870:優しい名無しさん
17/03/05 18:39:26.99 r7tQEQ1T.net
全否定された気分。10年ちょいこの状態なのに。
871:優しい名無しさん
17/03/05 20:18:56.60 ubhlctuE.net
その医師は無能
アホなおかしい医師たくさんいるよね
872:優しい名無しさん
17/03/05 20:28:55.26 9dM2qWlH.net
もう大うつまで一回追い込まれたら楽かもって頭をよぎったけど
またこれに戻ってうつの無限ループになりそうだから面倒だなと思い直した
どうしたら回復するのかいまいち分からない
全く何もしてない訳じゃないが数年ずっと変わらない
873:優しい名無しさん
17/03/05 22:22:30.33 w4WxeerV.net
通院し始めて4年くらい
波はあるけど10日くらい前から急にうつ状態がひどい
10年間やってなかったリストカットもしてしまった
お薬飲めば効果を感じるよりよ睡魔で1日中寝てる
医師に話をすれば優しく笑って「あらあらそうですか、痛かったでしょう」でお薬増えておしまい
否定されない安心感はあるけど、またやりたくなる怒られないだろうけど本当はやりたくないのに訳がわからなくない
そうでなくてもいつもなに話していいか分からないまま診察が終わる
仕事もただの派遣なのに待ってくださってて、ありがたさが申し訳なさになって消えてしまいたい
担当さんから、今日はどう�
874:H明日はどう？どうしたら行ける？なんでこうなるの？私(担当さん)には分からないから教えて？って毎日電話がきて怖い 本当は3月末で更新なしの予定なのに、なぜか9月まで延ばす前提になってて「頼られててよかったね！だからがんばろ！」って9月まで勤められなかったらどうしようまだ3月も始まったばかりなのに 私が悪いのはわかってるわかってるけど動けない 仕事行かなきゃいけないのに もう明日が来ないでほしい
875:優しい名無しさん
17/03/05 22:26:49.75 YaMTXOC4.net
ガチでこの病気薬じゃ治らんと思うわ
876:優しい名無しさん
17/03/05 22:57:39.14 9dM2qWlH.net
薬だけじゃなーとカウンセリング受けてる
PTSDレベルに酷い記憶が想像以上に根深そうで頭を抱えてる
こうなるのも仕方無いと割り切るしかないんだろうな
877:優しい名無しさん
17/03/05 23:14:39.91 AZ4WaRv7.net
>>842
大丈夫？
仕事がきついなら辞めていいんだよ
向こうが何を言おうと更新しなければいいだけ
それに満期終了する義務もないよ
無理しないでね
878:優しい名無しさん
17/03/05 23:29:35.63 sGYfzMuN.net
この病名を初めて知って、私が苦しいのは絶対これのせいだ、やっぱり病院に行っていいんだ、って思っていろいろ調べてたんだけど、「この病気の治療を希望して受診する人はほとんどいない」って出てきてまた絶望してる
私が医者に行ったとして、私の言う事信じて貰えるのかな、不安
879:優しい名無しさん
17/03/06 03:33:15.67 wljwUwuU.net
全然受け入れられないし自分でもよく分からないけど薬飲むのが嫌だ
唯一考えてくれてる親に迷惑かけてるし自分最低でもうつらい消えてしまいたい
880:優しい名無しさん
17/03/06 12:23:36.26 JhLg42/T.net
憂鬱な毎日なのに、急に怒りが止まらなくなるときがあって押さえるのに苦労するわ
881:優しい名無しさん
17/03/06 17:18:08.31 4nQaptLj.net
>>846
どんな状態にせよ、適切な治療が必要だと思う。気軽に病院行ってみたらどうかな
882:優しい名無しさん
17/03/07 00:17:16.06 mukfGykY.net
かなり辛い時に「カーテン開けるのもすごいエネルギーがいるから、開けられたらそれはすごいことだよ」って先生に励まされて気分が楽になった。
それから調子悪くてもカーテン開けられたら自分を褒めてる。
883:優しい名無しさん
17/03/07 10:01:18.79 Kzdr0oJ5.net
>>850
カーテン開けるの苦手やわ～
眩しいの嫌い
落ち着かんもん
ほんのちょろっとだけ開けて開けたことにしてる
884:優しい名無しさん
17/03/07 10:49:00.69 gfvwNY2X.net
リーマス飲み始めて身体が軽くなって動きやすくなってきました。併発していたIBSの症状も落ち着いてきたような気がする。あとは25時まで布団に入り朝は7時に起きるサイクルを心がけたい
885:優しい名無しさん
17/03/07 20:11:11.04 Kzdr0oJ5.net
この症状で急にいらいらしたり、怒りっぽくなったりすることはありますか
886:優しい名無しさん
17/03/08 08:55:21.02 tzRZcLBN.net
>>853
特に何もない状態で？
それはないかなー
悲しくなったり虚しくなったり死にたくなったりはするけど
887:優しい名無しさん
17/03/08 09:30:52.25 iHmlsnLP.net
>>854
そうなんですね
レスありがとうございます
悲しかったり虚しかったりがほとんどなのですが、たまに急にイライラして怒りが収まらなくなることがあって…またこれはホルモン関係かもしれません
888:優しい名無しさん
17/03/08 10:53:28.85 HiDnlmx3.net
無気力
889:優しい名無しさん
17/03/08 13:24:30.55 t+rp25Nv.net
この病気ってどうしたら治るんだろうね？
うつ病発症して最初に通院したクリニックではカウンセリングもしてたけどその後病院変えて気分変調症の診断なって１０年くらい薬物療法のみ
治ってきたのかな？と思ってもそのうち頑張れなくなる
治ることってあるんだろうか…
890:優しい名無しさん
17/03/08 13:26:01.88 tzRZcLBN.net
>>857
分かる
治ってきた気がしてもまた後戻り
そのうち元気だった頃の感覚が失われて途方にくれる
891:優しい名無しさん
17/03/08 16:01:08.59 fwLMWj3+.net
何か人生観変わるような事でもない限り無理
LSDケタミンMDMAなど違法ドラッグはそれこそ人生観を変えれるほど強力な特効薬だったのに、いつの世も一部のアホのせいで規制されて本当に必要な人が割を食う
臨床データで成果が認められてるマリファナですら日本じゃあと20年は無理だろうな
現実的に宗教が一番手っ取り早いんじゃね？俺はアホらしくて無理だったけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
892:優しい名無しさん
17/03/08 18:59:41.85 XyTZ3sIw.net
カーテン開けるの辛い時は最初から開けて寝てる。
893:優しい名無しさん
17/03/08 21:26:49.72 rzs5LCUm.net
この先大切にしたい家族ができたり、生きがいと言えるような仕事に就けたりすれば、この症状も多少は和らぐのかな
なんかもう何で生きてるのか分からなくて辛いし疲れるしシンドい
894:優しい名無しさん
17/03/09 05:47:40.19 Nx7Tr1h0.net
最近ずっと調子が悪い
何もしたくない
895:優しい名無しさん
17/03/09 13:11:02.42 uUi4G3Yy.net
波が激しすぎてなにもかもめんどい
生きてる意味もないしかと言って死ぬのも怖いしもうわけわかんね
896:優しい名無しさん
17/03/09 18:17:36.74 hvkk/TRv.net
不安感が強すぎてやるべきことがやれない
そういう風にいうと、不安感がどうとかじゃなくて単なる甘えなんじゃないか、というセルフつっこみが浮かぶ
毎日つらい。つらさを感じる必要なんてないはずなのに
897:優しい名無しさん
17/03/09 18:45:12.05 Dget2vHM.net
>>864
全く同じだ。不安だって理由つけて、ただ甘えてダラけたいだけなんじゃないかって、ひたすら自問自答してる。
辛いなんて思わないで、何不自由なく生きれるはずなのし、思考はしんどい方に向かってしまう…
898:優しい名無しさん
17/03/09 21:39:32.70 ADOVHwz3.net
うつ病の本や情報は溢れるほどあるのに
気分変調性障害の本とか記事とか物凄く少ないな
気分変調性障害（抑うつ神経症）なのにうつ病あつかいの人が
相当いると見た
治療したくてもありきたりな情報しかないから、どうしたらいいか分からんね
899:優しい名無しさん
17/03/09 22:57:02.03 0KoDpExJ.net
水島広子さんのシリーズが分かりやすかった
対人関係療法でなおすってやつのシリーズ
うつ、社交不安、双極、気分変調、PTSD、夫婦関係…
まだ気分変調しか読んでないけど、社交不安も読んでみたい
身近な人にお願いしたいこと、という章もあって、自分だけじゃなくて周りへの理解を深める為にもなった
900:優しい名無しさん
17/03/10 10:03:34.88 dOa7bUSV.net
>>845
レスがつくなんて思ってなかったから遅くなりました。
ごめんなさい。ありがとう。
少し気分が安定してきたので恐る恐るながら今日から出社します。
会社の方は、最初は体調不良ってことにしといたけど、いまは事前休ってことにしてるからしれっと戻ってきたらいいよって言ってくださいました。
朝は夜に飲む薬のせいかふらつきがある場合もあるので午後から出社します。
あなたにも勇気をもらいました。
ありがとう。
901:優しい名無しさん
17/03/11 20:23:16.78 J9wPc9/6.net
これ見て元気出せ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
902:優しい名無しさん
17/03/11 20:52:35.88 G4WDcZe1.net
それはあなたにとって元気が出る物でしょうが。Ｒ18指定。
903:優しい名無しさん
17/03/11 21:07:55.65 hOImjhxV.net
いや正直これくらいじゃピクリともしなかった…
904:優しい名無しさん
17/03/11 23:14:58.81 feekISbd.net
なんで虹エロ絵というチョイスだったんだろう
905:優しい名無しさん
17/03/11 23:21:41.44 1ZobQZSU.net
なんでコンドームをくわえるの
意味不明
906:優しい名無しさん
17/03/13 07:11:03.81 ZsIMaCB7.net
悪いけどR18、不快すぎる。
これで元気出るなら病気じゃないよ。
907:優しい名無しさん
17/03/13 08:47:49.98 kCqcMjU5.net
見なくてよかった
今日はバイトフルタイム
行きたくない
バイトの人に「最近元気ないね」って言われた
偽れなくなってきているのかも
908:優しい名無しさん
17/03/13 17:23:42.39 1R9VD4xQ.net
時給は最低だし多少の体力が必要だけど、病院清掃いいわ
基本的に1～2人での業務だしマスクもできるし、看護士や患者との会話も必要最低限で済む
何より一定のテンションやポジティブさを無理に表現しないで済むのが一番ラク
909:優しい名無しさん
17/03/13 23:50:08.55 smUalsn/.net
みなさん、どんなお薬を飲んでいますか？
参考に聞かせて欲しいです
私は日中～夕方にかけてデパス2ミリ、
寝る前はフルニトラゼパムとセロクエルですが最近すべてに対して不安が強すぎて今の薬だけじゃ仕事に支障が出て参っています
主治医に言っても
他の薬出すことは出来るけど何も感じることが出来なくなったり無感情になりぼーっとしますよ？それじゃあなたが余計困るんじゃないですか？
悲しみも嬉しいのも感じることが出来なくなったら廃人ですよ。。
だから今のまま様子を見ましょう
って言われました
先生の言うことはわかります
でも辛いんです
辛い原因はわかっていますがすぐに変えられることはできない
気分が落ち着く薬。。何かないでしょうか
910:優しい名無しさん
17/03/14 00:37:37.34 XOYjU4hG.net
>>877
私は寝る前にラミクタール100mg。
眠剤としてベルソムラと酸棗仁湯。
気分が下がるのを抑えるタイプだから上がりはしないけど、合ってるみたいでだいぶ楽になった。
前は不安時の頓服でリボトリールもらってたよ。
911:優しい名無しさん
17/03/14 01:07:28.24 xSxX4/2o.net
朝 ソラナックス0.2、アモキサン25
昼 ソラナックス0.2、ラミクタール25
夜 アモキサン50
就寝時 ソラナックス0.4、レンドルミン0.25
不安時 ソラナックス0.4
アモキサンを増量中、ラミクタールも最近の処方だから増えるかも
朝起きられない時あるからアモキサンは昼と就寝時に飲んでる（主治医にも許可得た）
朝と昼に分けたり、昼と夜に分けたり、頓服でも出てるから多めに飲んだり、その日に合わせて飲み方変えてる
どうしても辛い時の為に頓服をお願いできないか聞いてみては？
それで調子が良くなったなら、その旨を伝えて毎日適量を処方して貰ったり
しんどいかもしれないけど、むやみやたらに薬出す医者よりも信用できると思う
慎重にしていきたいんだろうし、頓服からなら出してくれるかもよ
912:優しい名無しさん
17/03/14 01:08:07.26 xSxX4/2o.net
朝と昼に分けたりしてるのはソラナックスです、書き忘れた…
913:優しい名無しさん
17/03/14 04:25:54.89 V/0+jbwL.net
朝 サインバルタ、ラミクタール、(ソラナックス)
昼 ソラナックス
夜 リフレックス、エビリファイ、ロヒプノール、レンドルミン
これでも落ちる時はガクッと落ちるし慢性的に辛い
でも、楽しい嬉しいがないのって、病気のせいだと思ってたけど、薬の作用でもあるのかな……
個人的な感想だけど、ソラナックスはボーッとするよりシャキッとする
自分の場合抑うつに効いてる気がする
不安にはどうかわからないや、ごめんなさいね
914:優しい名無しさん
17/03/14 04:28:23.88 V/0+jbwL.net
追記
915:というか書き忘れ ソラナックス眠くなることもあるけど、だいたいコーヒーと合わせて飲んでるからいい感じなのかもしれない
916:優しい名無しさん
17/03/14 04:43:08.69 V/0+jbwL.net
眠れないから連投します、すみません
>>877さんはすでにデパスが結構な量出てるんだね
それにセロクエルかあ
そこからさらに不安に薬を……となると、どうなるんだろう
デパスを頓服にしても今さらって感じだし、SSRIとかなのかなあ
それとももうちょい長く効く抗不安薬とかに変えるのか
917:優しい名無しさん
17/03/14 08:21:08.58 vIdK3Cin.net
人間関係が煩わしい
怪我とか病気とかの人を気遣うのも難しい
HSPも入ってるのか、いつも神経過敏
仕事したくない
なにもしたくない
918:優しい名無しさん
17/03/15 12:50:17.16 wHBpzktR.net
朝セレキノン、ポリフル
昼セレキノン、ポリフル
夜セレキノン、ポリフル、レンドルミン、ソラナックス、リーマス400
IBSなので胃薬メインです。2月からリーマス服用してますが寝起きがだいぶ楽になりました。
919:優しい名無しさん
17/03/17 01:14:25.97 JGaoeZYM.net
≫877です
みなさん、教えてくれてありがとう
確かに今の主治医は良心的だと思います
デパスは１日2ミリ飲んでますが正直効いているのかわからないけど飲まないと不安になるから飲んでる状態です
ラミクタールとリボトリールはまだ試したことがなかったので相談してみます！
あとこないだから寝る前に飲むように処方されていた、セロクエルはもうやめます
私には意味がなかったです。。
日中頭ぼんやりするわ仕事にも行けない状態、不安もさらに強くなり被害妄想も激しくなってきているんです
何か不安と焦りで自殺未遂しそうな嫌な感じがあるからとりあえず今家にある薬で落ち着こうと思います
920:優しい名無しさん
17/03/17 22:16:21.10 uVwOJLqD.net
調子が悪いのが普通で、調子が良い時が異常なんだよなあ
普通の人と逆だから笑っちゃう
921:優しい名無しさん
17/03/17 22:28:56.56 V40WxcXT.net
毎日憂鬱で仕方なくて、私はつまんなそうな顔してると思う
922:優しい名無しさん
17/03/18 07:16:42.99 MBv8ee5R.net
むしろ周りがいつも楽しそうなのが異常に感じる
空元気も元気と言っていたおばさんがいたけど、なんだかなぁと思った
923:優しい名無しさん
17/03/18 20:01:21.11 tV0evoI4.net
活力と生命力的な意味で他人と自分が別の生き物に見えたのはこの病気のせいだったのか
924:優しい名無しさん
17/03/18 20:53:50.08 WsM8isUH.net
他人が活動的過ぎてビビるわ
俺なんか休日にずっとゲームしてるってのすら余程調子良くないと出来ないのに
925:優しい名無しさん
17/03/19 13:10:40.52 d6r8Tdgj.net
幼いとき呼吸器系の病気があった人っている？
この病気(多分うつも含めて)の人はそういう人多いって
お医者さんが言ってた。
喘息とか。
小さいときに脳に十分酸素が行かず
どこかが未発達になるのかも。
926:優しい名無しさん
17/03/19 13:23:14.18 xhQ9EP8E.net
>>892
鼻が悪かったくらいかなー
927:優しい名無しさん
17/03/19 16:15:22.86 FWc7W7x3.net
いずれ必ず死んでしまうことを考えると全てが無駄に思えて気力がでない
皆分かってるはずなのに人生一度きりとか言って何で一生懸命生きれるんだ？正気の沙汰じゃない
928:優しい名無しさん
17/03/19 16:30:47.93 SWLgxlyq.net
俺は小2年の頃、市民プールで溺れて窒息
救急車に運ばれて一晩生死の境彷徨ったことある
あのときに脳にダメージ�
929:､けて、今こうなってるのかなとふと思ってみたりする
930:優しい名無しさん
17/03/19 17:12:03.00 HKyBEJ2n.net
俺も喘息、マイコプラズマ肺炎、鼻が悪い・・・とかなら確かにあった
幼児の頃に40度を超える熱で脳にダメージ受けたかもってエピソードもある
931:優しい名無しさん
17/03/19 20:16:01.78 f5SCbYSY.net
人生の方向性が定まってないからこの病気なんじゃないかな
この病気だから人生の方向性が定まらなかったのかもしれないけど
932:優しい名無しさん
17/03/19 22:27:08.94 wrVI4OgR.net
自我拡散ってやつかね。
933:優しい名無しさん
17/03/19 23:59:13.25 VIptnJI/.net
>>892
産まれたとき臍の緒が首に３周してたらしいが…死産状態。
934:優しい名無しさん
17/03/20 02:27:54.68 M82nBhYr.net
そう言えば逆子だったらしい
935:優しい名無しさん
17/03/20 02:48:13.59 E8IgEVAn.net
自分も小児喘息だった、ほんと辛かったな
あとアレルギー性鼻炎で年中鼻づまり、鼻呼吸は無理だった
936:優しい名無しさん
17/03/20 03:07:19.40 72OFeFBa.net
小児喘息、アレルギー性鼻炎、頻繁に起こる腹痛、強い薬ばかり飲んで頭がアホになっていくのがわかった
937:優しい名無しさん
17/03/20 12:05:35.57 D7XcuPtO.net
喘息とアレルギー性鼻炎の併発だったな
あげく点鼻薬の使い過ぎでますますひどくなったし
938:優しい名無しさん
17/03/20 20:33:39.57 E8IgEVAn.net
小さい頃アリス症候群
最近うん十年ぶりで二回あった
939:優しい名無しさん
17/03/21 12:08:39.66 2OSPTsbh.net
892です。皆さんありがとうございます。
やっぱり呼吸器系多いですね。
私は副鼻腔炎でした。
勿論、健康な人と同じように過ごせない、
からかわれたりとかその時のメンタルなストレスは
あるかと思いますが
お医者さんが言ってたので
何かしら原因ありそうですね。
940:優しい名無しさん
17/03/22 12:43:18.06 A4WmiIS8.net
ここ3日起きれず仕事に行けてない。朝の鬱っぽさが酷かったり、朝布団から出られなかったり。体が重い。
このままじゃ仕事やばいのにどうしても起きられない。
2週間前に薬変えてもらったがどうやらあまり効いてない様子。こんな感じだがどう脱却したらいいだろうか？不思議と夜は調子がいいんだ。
941:優しい名無しさん
17/03/23 23:07:02.30 AYXIua/v.net
>>906
自分も知りたいなあ
最近緩やかに調子が落ち続けているのを感じる
このままだと、と思うと焦るけど焦るからなのかやはり何しても空回り
少しは出来ていた楽しい事さえも楽しめない現実が辛い
942:優しい名無しさん
17/03/24 09:36:48.53 Uet2+Int.net
>>906
まずは薬で生活のリズムを整えることかな？
夜はしっかり寝て朝は起きる
私はエビリファイを朝1.5mg、夜抗うつ剤でそれが出来るようになった
エビリファイの賦活作用オススメ
943:優しい名無しさん
17/03/24 09:55:02.36 Gr2unX5B.net
>>906
まずは薬で生活のリズムを整えることかな？
夜はしっかり寝て朝は起きる
私はエビリファイを朝1.5mg、夜抗うつ剤でそれが出来るようになった
エビリファイの賦活作用オススメ
944:優しい名無しさん
17/03/24 10:02:38.94 GYmLLivb.net
アリス症候群のことで…
小さい頃、音が早く大きく聞こえることが時々ありました
ストレスかかっていた頃かなぁと思ったり
ここ何十年もなかったので、忘れていましたが最近二度あったので何故なんだろうと気になってしまいました
ストレスとか脳の何かかな
945:優しい名無しさん
17/03/24 12:51:54.90 Ith39IBs.net
>>908
エビは金縛り起きるし、向精神薬は強すぎてキツイんだ。薬も効きすぎるタイプみたいで最近出た薬も副作用ががっつり出ててしんどい。
今日は仕事にこれたし、今日から生活リズムが安定するといいなと思ってる。ありがと。
946:優しい名無しさん
17/03/25 01:27:04.70 asrz7Pjv.net
この病気、治った人っているのかな
社会では健常者のふりして生活し、
毎日精神薬を飲みつづける生活が一生続くのか、と思うと嫌になってくる
いっ�
947:ｻのこと障害者年金2級くらいもらえればいいのに
948:優しい名無しさん
17/03/25 17:37:03.97 Z+oiO9rV.net
この病気って永続的な燃え尽き症候群や寝足りない感じに近いよな
949:優しい名無しさん
17/03/25 17:54:29.70 h4XiZ5kO.net
>>913
あぁ、近いかも
燃えた事あったかなと思いつつ
950:優しい名無しさん
17/03/25 21:30:20.09 Abw5D+mk.net
アイドル好きになったり 子供と遊んだり
躁になろうとしてるけど 燃費の悪さが半端ない
951:優しい名無しさん
17/03/26 09:30:40.69 gFTzIcAm.net
そいや、この病気になった時急に仕事の能率落ちて
上司に
｢燃え付き症候群じゃないのー？｣
って軽く言われたっけ。
今思ったらまだぺーぺーなのに
サポートもなく、
結果も求められ
(結果出してしまった故に一人で出来ると思われ
サポートもその後なく)
そりゃ病むわなー…。
人のせいにしてはいかんなと思いつつ。
昔の私は常に変な鼻歌歌ってる人だった。
952:学術
17/03/26 09:38:03.05 Mjcyd++o.net
ハイペースに走ると、薬依存も減るし、薬もよく効くと思う。
無理な哲矢のぶんは寝直しすると、一生の睡眠時間が足りて、
気分もよくなると思う。
953:優しい名無しさん
17/03/26 12:51:39.62 aBYtrEYP.net
哲矢の分も頑張らないとな
954:優しい名無しさん
17/03/26 13:01:45.46 IaGs+41j.net
誰だよ
955:優しい名無しさん
17/03/27 09:59:14.92 UMPyiPla.net
哲矢…嫌いじゃない。
956:優しい名無しさん
17/03/27 21:15:57.10 T6fldnBN.net
伝説の麻雀打ち？
957:優しい名無しさん
17/03/27 21:21:58.11 T6fldnBN.net
ある時、突然こう思った
「そうか！今この瞬間から全ての物事をポジティブに考えればいいんだ」
それ自体は間違ってないと思う。
確かに2時間ぐらいは効果があった。
でも、数時間後気分がめっちゃ落ちて人の話してる内容が悪口にしか聞こえなくなったよ。。。
リバウンドだなこれ
958:優しい名無しさん
17/03/27 21:23:54.16 CqeTOPE/.net
一時の感情だけ気合を入れて擬似的に健常人風になることは出来るね
でも一瞬で力尽きて反動が来るし、燃費が悪い分疲れやすい体質がもろに発動するけど
959:優しい名無しさん
17/03/27 21:31:34.23 T6fldnBN.net
長年患ってしまったのが悔やまれる。
長～い暗闇にいたから、地上の光が眩しすぎる。
でもめげずにポジティブ思考に挑戦してみる
それに慣れるしか今の状況を脱する道が見つからない。もうそれしか光がない。
960:優しい名無しさん
17/03/28 07:06:00.06 sd9dTTFv.net
仕事自体が辛いんじゃなく、職場の人の話で自分と比べてしまって、自分は駄目で価値がないと思って、不安定になる。
全て自慢話に聞こえる。
覚えるのも、覚えておくのも、出来る仕事も少ない、それでもクビになるまで辞めるわけにはいかない。
毎日ジェットコースターみたいに気持ちが不安定だ。
961:優しい名無しさん
17/03/28 09:11:10.28 DP7oxI4t.net
>>925
自分の事かと思った。
でも周りの話を聞くと思いの外自分の評価が高かったりするんだよね？
仕事出来ていないとか自分は思っていても。
難しいけれども落ち込みそうになったら客観的に自分を見るようにしている。
ダメならば第三者に聞いて見たりするだけで私は昔よりも大分楽になったよ。
962:優しい名無しさん
17/03/28 10:05:57.58 AQbPVQxR.net
人と対峙すると、自分が思うより自分の評価が低いと感じて、あぁやっぱり私はダメだなと思ってしまう
何を悩んで暗く生きてるんだ！と逆ぎれのように瞬間的には明るくなることはありますね
963:優しい名無しさん
17/03/28 15:45:29.
964:05 ID:AQbPVQxR.net
965:優しい名無しさん
17/03/28 15:46:16.46 AQbPVQxR.net
誤爆ごめんなさい
966:優しい名無しさん
17/03/28 17:17:33.94 g0gsMVLu.net
他の人が普通にできることが自分にはできないのがとにかく腹が立つよ…
普通の人は朝起きてちゃんと研究室に行けるのに、修士なら大学院を2年で終えられるのに
自分はどちらもできずに4月から休学だ
せっかく拾ってもらった研究室なのに、何の戦力にもならないどころか研究に穴を開けてさ
行くべきじゃなかったな
967:優しい名無しさん
17/03/28 18:06:22.73 Z6oi8dif.net
俺もほぼ同じ事を今の会社で思っててびっくりした
でもクビになるまでしがみつくと決めたから俺は明日も行くよ
968:優しい名無しさん
17/03/29 21:20:01.73 LpIpgIG8.net
高圧酸素療法やってみようかな～常に脳に酸素足りてない気がするから効果あるかも
969:優しい名無しさん
17/03/29 21:34:37.02 eC3CGrZK.net
まず市販の酸素やってみたら？
酸素タブレットってあれ嘘だよね
970:優しい名無しさん
17/03/30 19:48:17.37 9nkGa5NH.net
>>930
前にも書き込んでた方かな？
大学院とか、研究室とかすごいと思うんだが。
今は休んでそれから先のこと考えようよ。
自分が思うより周りの評価が高いって書き込みに
自分では｢そんなことない｣と思ったけど
この方見てると、さもありなんと思いはじめた。
本当凄いと思う。
971:優しい名無しさん
17/03/31 07:26:14.55 T8sebn5m.net
あんまりにも気分の高低が露骨に出るらしく、「あんた何か変な薬やってんじゃない？」って
言われたことがあるわ。
972:優しい名無しさん
17/03/31 08:30:26.43 D0oirIly.net
それは気分循環障害じゃない？
973:優しい名無しさん
17/03/31 10:34:30.66 UjfjHGOX.net
今日は大好きなプロ野球が開幕だってのに
頭に入らない
多分寝る
974:優しい名無しさん
17/03/31 14:49:32.75 5ZAkedZF.net
アルバイトすらままならなくなって金銭的に厳しいと言ったらソーシャルワーカー紹介された
やるだねやってみましょうと言われて障害年金申し込みする為にアレコレやってたら、後になってあなたの場合は難しいかもしれないとか言いだしやがって、金と時間返せっていう愚痴
あと一月半暮らせるかどうかの現金しかない
ソーシャルワーカー曰くあなたの歳で生活保護を申し込むことはオススメできないだと
死ねって言ってるのかな
975:優しい名無しさん
17/03/31 19:29:49.86 X+7/4vbP.net
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
単なる暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
URLﾘﾝｸ(message21.web.fc2.com)
976:優しい名無しさん
17/04/01 00:45:48.46 C8JCH8/3.net
>>938
当たりが悪かったね…
チェンジ出来ないのかな？
Evaluation: Average.
977:優しい名無しさん
17/04/01 07:55:49.59 7PF8jfnd.net
肉体や身長、容姿や学歴に皆差があるように
この病気始め様々な精神障害は脳内物質のバランスや多少の違いにすぎない
978:優しい名無しさん
17/04/01 08:10:33.15 siYzvAbQ.net
>>938
実家は？
979:優しい名無しさん
17/04/01 10:14:43.69 CPnL/QA5.net
ごめん、毒注意
自分のモラハラで離婚の話し合いになった最中に不倫した自己愛糞親父から誕生日メールが来た
一昨年くらいまで気を�
980:gって返信したり会ったりしてたけど、最後に会ったとき薬の量を聞かれて「大したことないな」と言われてから無視し続けている 親父が糞なせいで母親もおかしくなったし兄も立派なクズになり、自分も発症 そもそも誰のせいでこうなったと思ってるのか、自分が悪いとか思ってないのか 何も知らないくせに偉そうなことばかり言いやがって
981:優しい名無しさん
17/04/01 12:55:16.95 NaAe/vmQ.net
ダメだ！みんな俺を笑ってる！裏で繋がって俺のことを皆で馬鹿にしてんだ！
って気がしてならん
スルーしたくても誤った認知とわかってても頭から離れない
これってマイナス思考は共通してるけど気分変調症じゃないよね？
982:優しい名無しさん
17/04/01 13:24:25.54 w8P688fP.net
親に関する毒ってめんどくさい
見ている身にもなってほしい
他スレでどうぞ
983:優しい名無しさん
17/04/01 14:31:54.80 ciUiB2zU.net
生理も重なってか、かなり怠かったんですが
ビタミンBのドリンク飲んだら、かなり浮上してきました。
栄養大切ですね・・・。ウォーキングも再開したいです。
984:優しい名無しさん
17/04/01 20:05:07.38 DORs9Jpb.net
>>945
目から鱗
毒親持ちじゃないメンヘラがいるのも普通のことなんだよね…
メンヘラは毒親から産み出されているって固定観念が強かった自分を見つけられた、ありがとう
>>943じゃないけど、今後気をつけるようにする
985:優しい名無しさん
17/04/01 20:58:46.96 sK5dFSXD.net
こーゆースレあったんだ。お仲間さんだ
986:優しい名無しさん
17/04/02 21:00:46.76 //FQatrH.net
>>923
一緒だぁ。
浮き沈みが激しくて疲れるし、自分が2人いるのかと思うくらい思考も変わる
987:優しい名無しさん
17/04/02 21:05:54.17 qe/EIny4.net
過敏性腸症候群下痢型を併発してる人っている？職場で漏らしたりして日常生活送れないよ
988:優しい名無しさん
17/04/03 13:47:52.36 N7YItb7I.net
この病気だと思っていたら、F32だって。
違うやん。
ここF34でしょ？
989:優しい名無しさん
17/04/03 21:03:20.55 LAH21vQ8.net
ここF34だよ。F32を併発したの？
990:優しい名無しさん
17/04/04 04:18:32.81 EC0PUdox.net
>>950
自分下痢しやすくてイリボーって薬一緒に出してもらってるよ。漏らしたりは無いけど。精神薬飲むと便秘は良くあるけど、下痢する人もいるって先生に言われた。
991:優しい名無しさん
17/04/04 10:43:18.07 bnlj3y/D.net
最近元気な日が少ない、辛い
992:優しい名無しさん
17/04/04 11:00:45.17 w5aF4N1a.net
そんな時はオナニーしてみよう
993:優しい名無しさん
17/04/04 13:52:37.35 EZUZ+EkS.net
転院する都合、紹介状書いて貰った
でも移る予定の医師がオススメ出来ないと主治医に言われ、実際予約取る段階で受付ですごく高圧的でああもう行く前から嫌なところだ…ってなってしまったので
紹介状のコピーを念のためとることにした
その時、中身を見ないつもりが、気になって見てしまった
抗うつ剤出てたし、鬱なのかと思ってたら気分変調症と診断名がついてた
調べたら鬱より軽症って書いてて、なんだかこれまでは自分ではしんどいって言ってきたけど、
本当は世間では軽い症状だったなんて、
自分はしんどいフリしてたようなもんだったのかなって思えてきて申し訳ない気持ちになった
自分語りしてすみませんでした
発達障害のこともあるし、このまま生きても意味ないと思うわ、早く死んだ方がいい
994:優しい名無しさん
17/04/04 14:22:16.82 y5dEFsla.net
言っておくが、厄介度は気分変調症のほうが高いぞ
重度のうつ病は一過性でほっとこうが薬飲もうが治るが、こっちは人格と病気が一体化
995:して難治性だし慢性うつ病とも言われてる
996:優しい名無しさん
17/04/04 15:10:16.45 bnlj3y/D.net
発達障害が原因のケースについてもっと詳しく調べてもらいたい
主治医が言うには大きな原因らしい、自分の場合
997:優しい名無しさん
17/04/04 15:13:06.79 DRjSasuz.net
朝起きることができなかった、今日もそうだった
普通の人は朝起きて出かけられるなんて朝飯前なはずなのに、なぜ自分にはできないんだ？
普通の人ができることがどうして自分にはできないんだ？
998:優しい名無しさん
17/04/04 16:23:58.53 EZUZ+EkS.net
>>957
薬が効果薄い場合もあるって書いてて絶望感が増した
999:優しい名無しさん
17/04/04 16:59:55.13 V9aGHnQY.net
心理療法と診察を地道にやっていくしかないと思う
調整している最中だから何とも言えない部分もあるけど薬も効くよ
1000:優しい名無しさん
17/04/04 21:22:07.82 hwfcIG2E.net
人と関わるのが辛すぎる
1001:優しい名無しさん
17/04/04 22:36:33.94 4QOvw1nA.net
凹む
1002:優しい名無しさん
17/04/04 23:01:03.98 RBOatIvt.net
自分が無能過ぎて、あと、離人症っぽくて
人と関われない
最近日本語もおかしいし
1003:優しい名無しさん
17/04/05 07:13:21.90 BzV0Eax5.net
離人症あるよな。もう10年以上現実感がないわ
なのに抑うつ状態は続いてしんどい。しんどさも希薄になって麻痺してしまえばいいのに
1004:優しい名無しさん
17/04/05 07:50:27.59 VzRDohJb.net
とりあえず自信ない
あと本当に気分のムラは変えたい
動き出すまでが本当に苦労する
1005:優しい名無しさん
17/04/05 09:46:16.12 rS6dX8hd.net
私は薬を変えたら効いたので安心して。
波はあるけど、薬が効いたら
自分の足りないところも見つめ直せるようになった。
まだ治りきってないけどね。
1006:優しい名無しさん
17/04/05 16:13:58.02 +5wZaHlW.net
昨日から今日の午前中は動けたけど、今はだめだ
自分の中でなにが起こっているのか
ただの疲れなのかなあ
でも憂鬱感もある気がする
1007:優しい名無しさん
17/04/05 17:47:11.52 cZNXqgUX.net
診断書に「気分変調症」（Ｆ34.1）って書かれたんだけど、鬱病とは違うわけ？
リフレックス飲んでるけど、全然効果を感じないんだけど
1008:優しい名無しさん
17/04/05 18:39:15.76 c607zh7P.net
F34とか32って何のこと？
1009:優しい名無しさん
17/04/05 18:41:59.62 Fbzw1RVc.net
うつ病の一種だけど、ゲームで例えるなら一生治らないステータス異常のほう
宿屋に止まったり、万能薬使えば治るほうの欝ではない
1010:優しい名無しさん
17/04/05 18:42:25.58 cZNXqgUX.net
>>970
ＩＣＤコード
1011:優しい名無しさん
17/04/05 18:49:23.50 RVeoiXPQ.net
>>969
詳しくはテンプレに書いてあるけど、重篤でない＆なかなか治らないとコレになる
薬は合う合わないあるけど効きはするよ。自殺しかねない→実行はしないけど常に死にたい程度に…
ただやっぱり差はあるから、効果を感じないなら変更を提案するといいかも
1012:優しい名無しさん
17/04/05 22:41:35.16 nJOtN9YP.net
>>972
ありがと
初めて知った
1013:優しい名無しさん
17/04/06 08:58:47.88 JzQ8Nn1e.net
体とか心に、取れない重りがついてるみたいな感覚だ。
朝起きる時も、両腕で腕立てする感じで、体を持ち上げるように起き上がる。
大うつになった時は、重くて体を持ち上げられなかった。
上から押さえつけられてるような。
この重りが取れたら、どんな晴れ晴れするんだろうか…
1014:優しい名無しさん
17/04/06 10:23:09.23 hNgnzHa5.net
10年くらいどうもおかしい
気にしすぎる性格と言われるがこれだったのかもしれない
SADと鬱と診断されたけど…よくわかんないな
1015:優しい名無しさん
17/04/06 13:17:04.15 go2dyr7v.net
>>952
気分変調症てどっかの医者に言われて、引っ越し先で年金更新の書類書いてもらったら32だった。
引っ越しが多いため、誰に言われたかわからないけど、ずっと
1016:気分変調だと思ってた。 32と34どっちが重いの？
1017:優しい名無しさん
17/04/06 15:48:58.84 DZ5+Aknz.net
うつ病は甘え
精神障害者を社会から追放せよ
1018:優しい名無しさん
17/04/06 20:04:38.64 mdgnnq+j.net
そう思うなら安楽死施設作ってくれ、よろこんで行くからさ
1019:優しい名無しさん
17/04/06 22:23:06.38 vpU4d4vH.net
>>978
ホントに鬱で苦しんでる人はいるし、頑張ってる人もたくさんいる。
でも、そうじゃない人の隠れ蓑になってるのは否めない。
1020:優しい名無しさん
17/04/06 22:36:32.45 WEU2a3oH.net
お前ら相手にしてやるの優しいな。俺はそんな元気もない
1021:優しい名無しさん
17/04/06 23:24:43.65 kZW/EaTj.net
どう言えば死ぬ権利を認めてもらえるか考えたが
どう考えても認めてもらえそうにない
1022:優しい名無しさん
17/04/07 06:05:12.67 aJn0jbb+.net
11年前に気分変調症と診断された30代無職
午前中に支度をして通院する事がストレスと負担になり今は服薬していません
その当時はネット検索してもこの病名の事がよくわからない印象でしたが今は情報が増えていますよね
疲れやすくて1日動いては2、3日廃人になるの繰り返し
やらないといけない予定が入っている時は毎日動きますがその後はしばらく無気力廃人
この時間はまだ元気ですが午前中8時過ぎぐらいから夕方までが不調になる
診断されたきっかけは数日家で暴れたり死のうとした末に家族に警察を呼ばれ措置入院で4ヶ月弱
今は本当に生きている意味がわからないけど振り回されながらも育ってきた子供の為に普通の人間を装って生き続けようと思ってる
1023:優しい名無しさん
17/04/07 08:59:47.54 AJHz0X8S.net
親が死ぬまでは生きるよ
逆に言えば両親が死んだら自分の生きる意味なんか無いってことで
長生きはしたくない
1024:優しい名無しさん
17/04/07 09:39:44.42 AJHz0X8S.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
1025:優しい名無しさん
17/04/07 10:56:40.43 YVR8hzYp.net
うつは甘えって書き込み、この気分変調症の人は自分が一番そう思ってるから
煽りにもなってない。
1026:優しい名無しさん
17/04/07 11:12:50.62 Y6fWwXCA.net
ランニングでこの病気って改善した人おる？
半年以上体重が１５kgくらい減るくらいはランニングしたけど変化なしなんだけど
1027:優しい名無しさん
17/04/07 12:10:23.33 pzDtqtCo.net
>>987
ランニングなんて偉いな、動く気力出すの大変じゃない？
確実に見た目変わるよね15キロ減なら
すみません次スレどなたかお願いします
立てられない
1028:優しい名無しさん
17/04/07 17:12:22.14 mGHZzCsk.net
次スレ立てました
どうぞ
気分変調性障害（気分変調症）のスレッド10 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1029:優しい名無しさん
17/04/07 18:28:05.84 dVjdaX5b.net
>>989
ありがとうございます！
今日は比較的調子がいい
ずっとこうならまだマシなんだけどな
1030:優しい名無しさん
17/04/07 23:16:05.53 WQ9SJCo0.net
ソラ飲んで歓迎会行ってきました。疲れました。
1031:優しい名無しさん
17/04/07 23:31:01.85 WQ9SJCo0.net
気分がバカみたいに上がったり、別人みたいに下がったりで疲れるんだけど、みんなは何を飲んでる？
1032:優しい名無しさん
17/04/08 02:09:39.78 LdSwLo/I.net
>>987
15kg痩せるなんて凄いね。
私も走ってた時期はあったけどランニングじゃ無理だった。
唯一水泳が効いてるけど
少し楽になる程度。
1033:優しい名無しさん
17/04/08 03:00:34.13 zsCjFiSt.net
最近は自転車で買い物とか通院してる
バスとか電車がいいけど、交通費がかかるから
やっぱり、昔よりも筋肉は落ちてるなぁ…
1034:優しい名無しさん
17/04/08 07:19:41.74 d4/oT6WN.net
30過ぎてからこの病気だと分かったけど、加齢と相まって心身がしんどく感じる
20代は体力と根性で何とかなった事ができなくなったり、できても回復に時間がかかる
定年過ぎたお年寄りよりもずっと歳をとっている気分
1035:優しい名無しさん
17/04/08 13:43:56.15 70/ZGKSw.net
3ヶ月ぶり友人にLINEの返信した
不調がデフォでデッド期は最低限の社会生活すらままならなくなる自分のことを
理解してくれてる友人でありがたい
でもそれに完全に甘えてしまってるから、いつ愛想尽かされても仕方ないとは思っている
そういう考え自体も友人に失礼で自分のクズさに滅入る
1036:優しい名無しさん
17/04/08 22:48:42.28 Ra6G6dZo.net
梅
1037:優しい名無しさん
17/04/09 02:56:46.33 DGJ1LHrT.net
うめ、ついでに画像を
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1038:優しい名無しさん
17/04/09 10:52:11.40 mdg0aG2h.net
>>983
私もそんな感じ
でも無気力な日も動くと意外と気分が回復するし、体も軽くなるよ
1039:優しい名無しさん
17/04/09 11:00:12.56 mdg0aG2h.net
>>987
URLﾘﾝｸ(www.psypost.org)
激しい運動には幸福度の関係はない
低度～中度の運動は、高い幸福度と低い抑うつ状態と相関しているらしい
つまり運動するなら低度～中度の運動が良いということだと思う
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