16/09/17 14:13:02.62 ky9GfWU+.net
なんかもう主治医に相談しても同じ�
254:謔､なことしか言われなくてイライラしてくる 死にたい→自分傷つけちゃダメだよ ずっと寝たきり→生活リズムが～ できるもんなら病院行かないし苦労もしない
255:優しい名無しさん
16/09/17 14:41:04.99 62o5hNoU.net
sssp://o.8ch.net/gzgh.png
256:優しい名無しさん
16/09/17 14:57:44.58 62o5hNoU.net
なぞなぞ
Q:うつ病の偉い人たちが住んでる地名は？
A:うつの宮
257:優しい名無しさん
16/09/17 14:58:39.06 09D12SAL.net
>>250
わかる
うちも相談しても反応薄いというか同じこといわれる
お薬貰うだけになりつつあって辛い
258:優しい名無しさん
16/09/17 15:05:57.41 rQwOV9BX.net
こっちは一生懸命話してるのに、病気だからってまともに聞いてもらえないときの悲しさったらない。
259:優しい名無しさん
16/09/17 15:08:13.82 a2/DnDMU.net
先生にも相手にしてもらえないのかと孤独感が一層増して寂しくなるね
260:優しい名無しさん
16/09/17 15:37:22.64 F8Heg2VN.net
同じく先生全然聞いてくれない
心臓痛くて、精神の薬が効いていた
最近、また心臓が痛いから薬を増やして欲しいと言った
→内科かもしれないし、一概に精神に頼られても困る
→循環器科行って心電図取ったが異常なしで、循環器科の先生には精神が原因と言われた
→なんでもかんでも精神に頼られても困る
自分で他を疑ってみてと言っておいて、他を受診して精神と言われたのを伝えたら嫌がられたら、どうしたらいいんだ
261:優しい名無しさん
16/09/17 15:56:42.43 09D12SAL.net
話聞いてくれる先生にあたるまで転院するしかないのかなあ
それとも聞き方の問題なのか…
262:優しい名無しさん
16/09/17 15:56:43.23 71TBIC6S.net
もう壁にでも話してろよ
263:優しい名無しさん
16/09/17 16:01:24.18 Kjz8HY5N.net
謎謎
Ｑ：ＴＭネットワークのボーカルの名前は？
Ａ：うつの宮たかし
sssp://o.8ch.net/gzj3.png
264:優しい名無しさん
16/09/17 16:02:21.99 6ALYbdQr.net
明日は祭りの手伝いだわ
265:優しい名無しさん
16/09/17 16:03:56.22 zIA1v46I.net
>>256
それはちょっと酷く見えるね
セカンドオピニオン目的で別の医者も検討してみては？
266:優しい名無しさん
16/09/17 16:13:11.39 F8Heg2VN.net
>>261
初診で傷病手当てに影響するのと、カウンセリングをやってて、カウンセリングは不満がないから中々変えられないでいます
休職中なのですが、会社の産業医にも、別の病院に行った方がいいと言われました
一回別のところに行ってみたんだけどイマイチで少し疲れちゃったんだけど、やっぱり他のところも探してみようかな
メンクリ、精神科にもクチコミサイトとかあればいいのに…
267:優しい名無しさん
16/09/17 16:42:06.47 DhK3CgOa.net
>>262
どこに住んでいるか分からないけど、精神科のセカンドオピニオン外来に行ってみるのも1つだよ。
自分はセカンドオピニオン外来に行って、転院した。
転院したら薬の量も半分になり、すごく親切な病院を見つけれた。
少しでも主治医に対して疑問を持つなら、転院を考えてみた方がいいよ。
精神科の薬って、種類に限界があるからね、。
268:優しい名無しさん
16/09/17 17:04:28.31 6ALYbdQr.net
一日中なにもやる気が起きない
ゲームしようとしても起動できないし
暇だな
なにが出来るんだろうか・・・
269:優しい名無しさん
16/09/17 17:08:29.53 FqUaWEUz.net
9ヶ月ぶりに通院した
苦しいけど仕方ない
そして久しぶりの実家。年老いた母の姿が胸を締め付けるわ
270:優しい名無しさん
16/09/17 18:38:41.61 on//uvMq.net
>>245
友達がこれだったので速攻分かったわ
ビシフロールだかって薬とサインバルタで治ってる
治まってるって感じかな？
友達も最初はデパスとバルタンだけだったけど
たまたまSNRIで良かったよ
悪化はしなかった�
271:ｩらね
272:優しい名無しさん
16/09/17 18:44:58.85 on//uvMq.net
俺は精神科に月に1回薬もらいに行くだけ
5分ほど体調の変化、薬の効果等を話して
薬の増減や変更をするだけ
薬局は暇そうだし親切なのでいろいろとお話します
若い女性だしw
どっちが先生か分かんないよw
273:優しい名無しさん
16/09/17 19:08:40.09 XX8fZ5hG.net
>>265
年老いていく家族の姿は辛いよね…
良くなるといいね…
274:優しい名無しさん
16/09/17 19:31:56.81 ky9GfWU+.net
>>253
結局私等の事とかどうでもいいんだろうな
かなり不可能に近いけど病気の経験ある人が医者になってくれたら良いのにな
275:優しい名無しさん
16/09/17 19:44:25.05 nZVQklUr.net
メンへラ女はどうしようもないな。医者も所詮仕事でしかないのに。他者が自分の思い通りの行動をとってくれないから気に入らないって
276:優しい名無しさん
16/09/17 19:48:47.75 4E6jj+4e.net
同じうつ病でも自分と症状違うとうつ病じゃないだろとか思うし言われるし人間なんて自分のことしか考えられないんだよ
277:優しい名無しさん
16/09/17 19:51:39.34 nZVQklUr.net
そんなの甘やかされて育ったアホ女だけだよ。本気でそんな事言ってるの？
278:優しい名無しさん
16/09/17 20:19:23.07 XcJoHFlN.net
甲状腺併発しててこれの投薬で今までの症状が大分楽になった。精神治療中でも中期➰長期間に1回は検査してみるのもあり。
保険外で自費で脳内検査して、本来あるはずのセロトニンが全く無い状態いで脳が活動状態で疲れる。
279:優しい名無しさん
16/09/17 20:19:25.80 hebknWO7.net
デパス 在庫限り
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
280:優しい名無しさん
16/09/17 20:23:55.54 XcJoHFlN.net
精神科以外の先生でも案外に役になる話し聞ける
かかった序にそれなにり回答得られる。たまたま他の科で甲状腺疑われて専門医紹介で何とかたすかた。
281:優しい名無しさん
16/09/17 20:25:05.03 zkgJ2nsP.net
>>269
私は反対
怪我とか良性腫瘍とかの完治するレベルならいいけど
患者が医者やってるとか怖すぎる
いつ突然病むかわからないんでしょ？突然休診するかもよ？
そんな頼りない不健康な医者に主治医になって欲しい？
それに私は医者に親身になって欲しいわけじゃなく優しくして欲しいわけでもない
うんうんって頷きながらじっくり話を聞いて欲しいわけでもない
私の気持ちなんかわからなくていいので、正しい対策方法を正確に教えて欲しいだけ
そして適切な投薬をして、最新の情報提供をして欲しい
長年使ってる家電を専任でみてくれてるエンジニアみたいな役割を果たして欲しいだけ
だからいつ交代してくれてもいい、きちんと引き継ぎしてくれれば
「私と言う患者の事を、どうでもいい人間だと思って欲しくない」とか気持ち悪い
他人でしょ？何十人、へたしたら数百人を診ている医者に、
患者一人一人へ個人的な気持ちを持つとか、無茶
それこそ医者が潰れるわ
282:優しい名無しさん
16/09/17 20:27:21.41 zkgJ2nsP.net
>>270
そんなのメンヘラ男にだって山ほどいるじゃん
医者が要求通りの処方をしてくれないからって
殴りかかったり怒鳴ったり恐喝したりするのは大抵男性
283:優しい名無しさん
16/09/17 21:32:10.20 hmvL3gtt.net
なんかアレだな
恋人居ないからとか学生時代苛められてたからとかじゃなくストレスたまったら誰でも鬱になるんだな
元々軽い鬱だったけど人付き合い下手くそなアスペな癖に無理して人付き合いしてたらこうなった
療養療養っていうけどいつまでこうしてたら良いんだか
284:優しい名無しさん
16/09/17 21:47:45.10 QI4/z/ks.net
ストレス対処しきれなくてうつになったんじゃないの？
人に恵まれてるなら幸せだと思うけどね
多少は努力するなりしないと現状は変わらない
いつまでと思うなら、今からでも無理な人付き合い治すようにしたら？
285:優しい名無しさん
16/09/17 23:15:58.45 4C2gGpbO.net
>>248>>266
足むずむず病だった うつは睡眠障害と子供が原因の2次的症状
うつって安易に診断されやすいから気をつけよう まずは甲状腺再検査
286:優しい名無しさん
16/09/18 02:18:50.23 V2VpbUva.net
デパス配合の歯磨きがテヘランで売ってた。
287:優しい名無しさん
16/09/18 06:24:14.02 LxYCwtil.net
うつ病になって1年半ほどだったがバイトで食いつないできたが
そろそろ正社員に戻りたい
とはいえまた悪くなりそうで怖いのと受け入れてくれる会社があるのか不安
288:優しい名無しさん
16/09/18 07:04:52.90 vVQGK9Jf.net
中途覚醒したけど、なんとか二度寝できた...。でも気持ち悪いし、気分が沈む。
289:優しい名無しさん
16/09/18 07:13:24.45 ruPQjt53.net
甲状腺異常ってのもあるのか…
それは検査してないなあ
290:優しい名無しさん
16/09/18 07:46:57.31 ubb89Wk8.net
デパスなくなるの？
自分には唯一効いてる感じ実感出来てたのに
291:優しい名無しさん
16/09/18 08:42:22.75 n7F4uxRN.net
ネットで買えなくなるだけ
292:優しい名無しさん
16/09/18 09:37:47.93 n7F4uxRN.net
久しぶりに会った父に一目で具合悪いの見抜かれたわ
やっぱ営業とか人事やってた人は誤魔化せないなと初めて父を凄いと思ったわ
なんとか誤魔化したけど内心気付いてるんだろうな…追及してこなかったのが逆にリアルでぞっとしたわ
293:優しい名無しさん
16/09/18 09:54:14.63 ubb89Wk8.net
>>286
ネットで買えなくなるだけなんですね
安心しました
いつも病院で処方してもらってますがそちらまでなくなるのかと思いました
ありがとうございます
294:優しい名無しさん
16/09/18 09:55:34.57 IXWeZgdh.net
自分はクリニックで鬱と診断されてるんだけど
いろんな病名や症状があるのにうつという診断だけでは
曖昧でビンとこない
やっぱり大きな病院や精神科のほうが細かく診てもらえるのかな
295:優しい名無しさん
16/09/18 10:31:10.07 tdLav5vi.net
>>289
分かる
うつは何かの二次障害だと思う
うつが緩和されても生きづらい
発達障害を疑ってて紹介状貰って大きい病院いくべきか悩んでる
296:優しい名無しさん
16/09/18 10:58:38.66 ubb89Wk8.net
>>290
うつは何かの二次障害
自分も最近よくそう思います
もともとの性格とかもあるんでしょうかね？
自分は基本的に何事も悪い方へ悪い方へ考えては悩んじゃうタイプなんですけどね
297:優しい名無しさん
16/09/18 13:52:59.29 Mft6+sZp.net
昔対人関係でしくじってから、自分のことも、他人にも何も確信が持てなくなってズルズルと
298:優しい名無しさん
16/09/18 13:54:42.25 PmgAQBmd.net
あかんただでさえうつで情緒不安定なのに生理前のPMSでさらにイライラ
自己嫌悪はんぱない
でも周りとの関わりを完全になくすことなんてできないし
つらい
299:優しい名無しさん
16/09/18 14:08:08.56 tdLav5vi.net
>>291
自分の意見だけど、性格や人格が形成される時になんらかの問題や障害があって、苦労しながらもなんとかなっていたけどどうに
300:もならなくてうつになった この場合うつ症状を緩和させてもそもそもの問題や障害は変わらないから結局生きづらいままだし繰り返したりするんだと思う
301:優しい名無しさん
16/09/18 14:28:07.35 Mft6+sZp.net
性格形成の際に何かしら認知の歪みが出たんだとは思う
成長して対処法なり、自分から学ぶんだろうけど…
自分一人で抱え込んで、対処しきれず我慢してるうちに気力がなくなる
生き方変えないと、違う問題にしろまた同じループにはまる
302:優しい名無しさん
16/09/18 15:27:32.75 HuYR/Tuw.net
愛着障害とかパーソナリティ障害じゃない？
303:優しい名無しさん
16/09/18 15:33:29.45 n7F4uxRN.net
子供の頃の写真は笑顔多いけど
寂しそう？怒られた後？に撮った写真は表情が今とそっくり
304:優しい名無しさん
16/09/18 15:42:10.95 Mft6+sZp.net
主体的に生きてるなら、うつにはならない気もする
305:優しい名無しさん
16/09/18 17:17:35.61 SL2qJ4uc.net
子どもの時から社会不安障害
306:優しい名無しさん
16/09/18 17:17:46.06 xAFKkvCd.net
気分転換に映画でも行こうと思ったけど人が多いところに行くのが辛い
地元は平気なんだけど乗り物に乗って行くのがダメだ
307:優しい名無しさん
16/09/18 17:35:19.63 Hv30yfho.net
彼女が引っ越し手伝えって言って、運転3時間して行って、引っ越し手伝った。彼女に会えるのはいいけど、もう少し体調考えて欲しい。
308:優しい名無しさん
16/09/18 18:05:48.89 LSn7/1Uo.net
つらいわ…
309:優しい名無しさん
16/09/18 18:17:11.03 6vF8P/EH.net
胸のざわざわが苦しい辛い
310:優しい名無しさん
16/09/18 18:23:32.81 KZWfIJ+h.net
>>303
頓服とかは貰ってないの？
311:優しい名無しさん
16/09/18 18:57:17.66 6vF8P/EH.net
>>304
レキソタン5mg飲んでるけど、残る...
312:優しい名無しさん
16/09/18 19:29:47.12 +33uRspW.net
復職が決まってから調子が悪くなった
延期できるのかなぁ
313:優しい名無しさん
16/09/18 19:36:51.10 PKdYKS1x.net
最近既製品やらやたらいろんなものが塩辛く感じるようになった。
代謝が下がったのか暑くなっても汗をかかなくなったことも関係するのかな
314:優しい名無しさん
16/09/18 19:51:31.28 YUrIU7wg.net
>>305
薬半分に割ってもらうとか、量を少なくするとか調整してもらえばいいんじゃない
315:優しい名無しさん
16/09/18 19:55:36.05 gtUgVDMi.net
>>307
妊娠してない？
316:優しい名無しさん
16/09/18 20:24:23.68 gxxR5+ee.net
ねむ
317:優しい名無しさん
16/09/18 20:58:44.73 n7F4uxRN.net
やっぱりデパスは良いね
これで離脱さえなければ…あの苦しみは耐えれそうにない
318:優しい名無しさん
16/09/18 21:33:06.16 a7VL9MIp.net
生きている意味がわからなくなっている
319:優しい名無しさん
16/09/18 21:35:46.73 83qacU3b.net
哲学的になる
モチベーションないわぁ
320:優しい名無しさん
16/09/18 21:37:22.49 a7VL9MIp.net
>>313
せめて楽しみの一つでもあればな
321:優しい名無しさん
16/09/18 21:41:00.27 BMTQ3qrm.net
>>307
味覚障害が直ってきたとか？もしくは逆に過敏になったりもあるのかな
私は鬱ひどい時期に味がわからなくなる、たぶん味覚どうこうより気持ち的なものなんだろうけど
322:優しい名無しさん
16/09/18 21:41:12.20 UZxQqz4A.net
ただの生物に生きてる意味なんてないよ。自分がとくべつな存在だと思ってるからそんな下らない事考えるのさ。
323:優しい名無しさん
16/09/18 21:49:31.70 a7VL9MIp.net
>>316
確かに。こんなくだらないことで悩む自分が嫌で仕方ない
324:優しい名無しさん
16/09/18 21:53:59.19 fTuHxl48.net
>>317
そこまで自己嫌悪せんでも
漠然と大きな不安は、悩んで答えが出ない時には考えない
それが難しい
325:優しい名無しさん
16/09/18 21:56:57.75 a7VL9MIp.net
>>318
ぼーっとするのにもエネルギー使うもんだしね
何かしている方が気がまぎれるが何もできないジレンマ
326:優しい名無しさん
16/09/18 22:01:22.87 6MPqcHHh.net
アモバンだけは辛かった。２週間で音をあげた…
327:優しい名無しさん
16/09/18 22:07:36.51 gxxR5+ee.net
ながはまねる
328:優しい名無しさん
16/09/18 22:12:26.50 fTuHxl48.net
孤独と暇は毒だ
とりあえず身辺整理してる
329:優しい名無しさん
16/09/18 22:20:17.73 a7VL9MIp.net
唯一の趣味アニメで現実逃避も飽きているつらい
330:優しい名無しさん
16/09/18 22:23:38.77 fTuHxl48.net
>>323
飽きてきた段階なら、多少現実的な別のできそうなことしてみたら？
331:優しい名無しさん
16/09/18 22:26:00.59 a7VL9MIp.net
>>324
就活か、趣味でいえばポケゴーお散歩かな
332:優しい名無しさん
16/09/18 22:50:09.39 3pz1jusZ.net
趣味も楽しめねーよ
333:優しい名無しさん
16/09/18 22:55:24.49 e3lUwP//.net
>>290
自分も発達障害(？)からの強い自己否定から始まった鬱だか不安障害だか適応障害だ
自覚して発症から7年経ってやっと病院へ行って見たが病名は聞いていないのではっきりとはしていない
正直生まれつきの物はどうにもならんので、ごまかさずに今の自分を知って肯定してやる事が大切なんだと思う
それが自分の個性だというか開き直ると言うか・・・言葉にするだけなら簡単だが難しいのよな
大人の発達障害かどうかは自分を知る上では俺もはっきりさせたい様な気もする
発達障害が判明した所で本質は何も変わらないのではとも思うんだけどね
知る事でまた一歩踏み出せそうな気がするなら行ってみるべきなのかもしれんがなぁ
334:優しい名無しさん
16/09/18 23:22:33.88 fTuHxl48.net
療養中にまた新しく診断されたら、かえって落ち込まない？
335:優しい名無しさん
16/09/18 23:25:33.85 gtUgVDMi.net
>>328
そう思う人は病名聞かなきゃいい
336:優しい名無しさん
16/09/18 23:27:16.78 20uUecq/.net
通ってるお医者さんに聞いてみたらどうかな？
自分も気になって「発達障害なのか気になる」と聞いてみたら簡単なチェック表見せられて全然当てはまらなかった
単にうつ病で脳の機能やら思考力が低下してていろいろ気が回らないんだという結論に至った
問題は自分の悪い点を自覚して意識的に改善していくことなんだけど
もう全然人と接してないからとりあえず同意と共感を心掛けている
337:優しい名無しさん
16/09/18 23:38:36.86 fTuHxl48.net
>>329
療養が必要と診察されてるぐらい思考力や機能の落ちてる状態で、判断ができて正しく診断をされるのか疑問だけどね
338:優しい名無しさん
16/09/18 23:41:04.41 gtUgVDMi.net
発達障害って、
「私のこの点は障害だから頑張ってもどうしようもない、やり方を変えてこう対処しよう」みたいに
対策を立てるために診断つけるならいいけど
「私は発達障害だからできなくてもしょうがないんだ」みたいに
社会人をちゃんとできないことの免罪符として欲しがる人が居るから面倒なんだよね
339:優しい名無しさん
16/09/18 23:42:37.81 gtUgVDMi.net
>>331
発達障害は鬱になろうがなるまいが同じだよ
340:優しい名無しさん
16/09/18 23:49:51.86 0imVPVSn.net
>>309
妊娠してないですね
>>315
うーん、治ってきたのかな…
甘味辛味等の味覚は判っても美味しいと感じられなくなった自覚は前々からあったのですが
同じぐらいのタイミングで舌先の痛みが出てきたのも気になります
341:優しい名無しさん
16/09/18 23:52:41.02 fTuHxl48.net
>>333
論点ずれるなあ…
342:優しい名無しさん
16/09/18 23:53:36.20 V2VpbUva.net
警告うつだった。
妹の身体がガンに侵されていた・・・
343:優しい名無しさん
16/09/18 23:55:01.33 gtUgVDMi.net
>>335
とにかくあんたは病名にこだわるな
症状だけ気にしてりゃいい
344:優しい名無しさん
16/09/18 23:57:39.62 gtUgVDMi.net
>>336
架空の病名作るなよ
そんな理由でうつになるわけないだろ
ガンと判明してなくても妹さんの症状が酷くてずっと心配してたとかなら別だけど
今後鬱が治って、また再発したとしても
自分に予知能力あるとか思うなよ
345:優しい名無しさん
16/09/18 23:59:17.41 e3lUwP//.net
>>330
ばるほど、別に専門医の所じゃなくても聞いてみてもいいよな
人への頼り方が分からんというかなんというかイマイチそういうのも分からんくてな
次行った時聞いてみようかな
346:優しい名無しさん
16/09/19 00:13:17.16 rMdedGd+.net
俺たちの「認知の歪み」受け取ってください・・・
347:優しい名無しさん
16/09/19 00:39:22.12 3H8gMutq.net
>>327
ほとんど同じ境遇や考えで驚いたよ
自分は通院歴長くて鬱は落ち着いたし受け入れたつもりだけど社会復帰できない
診断書によると鬱に加え自閉、現実検討識がおかしいらしく、まさにその通りで悩んでいるんだけど鬱の投薬治療では一向に改善されない
ふとそれって小さい頃からじゃないか？と思い、もしかしたら発達障害で自閉傾向があり、それが社会のストレスとあわさり鬱という二次障害がでていると考えれば納得できるし受け入れられ気がする
病名ついても自分の過去や人格が変わるわけではないけど、自分をもっとよく知って今後の考え方や生き方が変わればいいと思ってる
客観的に自分を見れるようになったり、現実的な低い目標考えて実行できるようになりたい
病名つけられて安心したいだけかもしれないし、そもそも鬱病で認知の歪みや不安や焦燥感でなにか障害があると思いこんでるのかもしれない
でも行動おこさなきゃずっとこのままかなってそれは嫌なんだ
自己表現苦手だから乱文と長文すまぬ
348:優しい名無しさん
16/09/19 00:42:53.93 3H8gMutq.net
まぁ最初の試練は自分のコミュニケーション能力が低すぎるが故に医者に伝えられるかだな～
まずはカウンセラーに相談してみよう
349:優しい名無しさん
16/09/19 01:50:05.98 mwKW5ECR.net
自分は自治体でやってる無料相談から始めたよ
何を話せばいいかは頭の中で何度もシミュレーションしてな
受け答えはテンパってたしカタコト気味になってたしちょっと違う方向へ行ったがなんとかなった
流れに任せて人と関わることで自分の中で色々と更新されていった感じだったよ
間に落ち込み期間も挟んで本当にもうどうにでもなーれみたいな状態だった事もあったけどね
今は面接のない短期派遣で働いているが、楽しみとか高揚感とかの感情が戻るのはまだこれからかな
350:優しい名無しさん
16/09/19 04:31:18.09 74xg3KOg.net
2時に起きてｋらイライラしっぱなし
これもうつ病の影響なんだろうか
薬を変えれば治るんだろうか
351:優しい名無しさん
16/09/19 05:26:18.75 o0Fq+KUI.net
何飲んでるの？
352:優しい名無しさん
16/09/19 05:38:35.38 74xg3KOg.net
>>345
スルピリド
353:優しい名無しさん
16/09/19 06:29:00.78 kPoNjp69.net
主治医にご相談ください
354:優しい名無しさん
16/09/19 06:40:42.11 KbpoIvLb.net
>>346
胃薬やん
355:優しい名無しさん
16/09/19 08:30:11.38 HGW56hUI.net
食欲なくなってて２日ぶりに雑炊作って食べたけどすぐ戻してしまった
今までどんなに憂鬱で億劫でも1日2食は食べられてたし戻すこともなかったのに
何か悲しい出来事があったわけじゃないのにどうしてしまったんだろう
356:優しい名無しさん
16/09/19 08:33:23.89 KEklVbCP.net
>>349
交感神経から副交感神経への切り替えが上手くいってないんだってさ
寝る事から始めよう
357:優しい名無しさん
16/09/19 09:23:50.00 QcL7ZYRN.net
目が覚めたけど起き上
358:がれない… いつまで寝てなきゃいけないんだ…
359:優しい名無しさん
16/09/19 09:28:04.96 ajA/ApjR.net
>>349
胃への負担が大きいのかも
スポーツドリンクやゼリー類から始めた方がいいよ
360:優しい名無しさん
16/09/19 09:46:22.60 VFWAd4dW.net
久しぶりに寝れた
朝も冷凍だけどちゃんぽん食べれた
361:優しい名無しさん
16/09/19 09:50:04.40 CkVVkPjB.net
うんこだるい
362:優しい名無しさん
16/09/19 10:22:47.77 LgF+PdOq.net
デパス500錠ぐらい余ってる
363:優しい名無しさん
16/09/19 10:25:02.27 mwKW5ECR.net
税金が無駄になるのでそういうのやめようね
364:優しい名無しさん
16/09/19 10:37:34.82 VFWAd4dW.net
自分も調子悪い時こんな感じだわ。他人がどういうふうに自分を見るか想像出来ちゃう
この病気知らない人から見ればジャンキーも精神病も同じぐらい嫌悪するものなのかもしれないけど
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
365:優しい名無しさん
16/09/19 11:04:07.03 HGW56hUI.net
>>350
睡眠導入剤処方されてるけど効かなくなってて最近まともな睡眠取れてないや。
明日受診日なので寝られるように相談してくる。ありがとうございます。
366:優しい名無しさん
16/09/19 11:05:18.12 HGW56hUI.net
>>352
小さいゼリー２つは戻さないで食べれたから仰る通りでいくら雑炊とはいえ胃がびっくりしたのかもしれないです。ありがとうございます。
367:優しい名無しさん
16/09/19 11:28:34.46 G3x68vHT.net
上の人と別だけど
無理な仕事からの腕の筋肉痛と胃の不調がきつい
食べ物、ゼリー、おかゆの他にはどんなものがいいかな？
368:優しい名無しさん
16/09/19 11:38:01.31 deuyBOCb.net
果物、ヨーグルト、プリン
お味噌汁、スープなどなど
369:優しい名無しさん
16/09/19 11:39:27.59 ajA/ApjR.net
>>360
繊維質の少ないもの、刺激物でないもの
スープ、プリン、卵入れたうどんとか…
作るのが辛ければ、ドラッグストアで売っているような介護食レトルト用品もあるよ
370:優しい名無しさん
16/09/19 13:09:38.28 nlHOK+B3.net
体に出てくる症状がきになっていくつか調べていたら、もしかしてこの病気かも？となり始めた
甲状腺機能の病気なんだけど、身内にもかかった人がいるので尚更気になる
心気妄想っていうんだっけ？病気かもしれないって思うやつのこと。
検査しないとすっきりしないもんなのかな？
371:優しい名無しさん
16/09/19 13:16:01.33 gs2Epo8N.net
>>363
しない
って言うか、本当に甲状腺疾患かも知れないじゃん
さっさと検査受けてきなよ
何で素人が自己診断で「この症状は甲状腺の病気かもと思いこむ妄想」
なんて決めつけてんの？
372:優しい名無しさん
16/09/19 13:36:26.82 zwxQU8Cs.net
自分も喉に飲み込む時に違和感があって、食道とか咽頭がんとかだったらどうしよう、とか始まったよ。
内視鏡検査してら何も無かった。
精神的なものだとさ、ヒステリー球という病気らしい。
それで安心するなら病院行きな。
373:優しい名無しさん
16/09/19 14:14:39.88 VFWAd4dW.net
ともかく病院行くのが一番マシ
安定してたとしても自分の判断で通院辞めたりするのが最低
自分の経験から学んだ。うつ病で判断力落ちるなんて典型的な症状なんだからプロに任せた方が良い
374:優しい名無しさん
16/09/19 14:28:55.14 Ve4Xab7F.net
>>363
症状がいろいろ気になって調べて、この病気かもいやこの病気もあやしいとかってなるんでしょ
わかりますよ、自分も何度も経験してますからね、あれこれ心配するとノイローゼになるから検査を受けましょう
375:優しい名無しさん
16/09/19 15:14:36.57 HfdFddJP.net
日中もの凄い眠いけど
寝たら頭痛はすごいという・・・
寝すぎなんだろうか
376:優しい名無しさん
16/09/19 15:47:17.02 +gZ2IVhQ.net
Mステ観てる。音楽聴いてると少し気持ちが落ち着く。
377:優しい名無しさん
16/09/19 16:13:16.81 S9dz3vbc.net
朝から母親が不機嫌でビクビクしてる。吐き気と目眩がヤバい。
378:優しい名無しさん
16/09/19 16:14:44.49 Q4h5PJmF.net
とにかくやる気がない。歯磨きすらしない。
復職時期さぐっている。
379:優しい名無しさん
16/09/19 16:31:25.37 Lj4OvjH3.net
>>368
今日辺り自分もそう。頭痛は寝すぎだと思う
夜は眠れないのに、うまくいかない
寝たきりで過眠かなって怯えてる
380:優しい名無しさん
16/09/19 16:55:57.43 NIKTkyjx.net
起きてるより横になってる方が凄く楽
381:優しい名無しさん
16/09/19 17:38:10.60 Ve4Xab7F.net
台風が来る
大雨強風で窓がガタガタいうのすごくいやだ
382:優しい名無しさん
16/09/19 17:46:57.81 rMdedGd+.net
毎日防災無線を大音量で流して
おまえらをいらだたせるの大好きｗ
383:優しい名無しさん
16/09/19 18:11:08.90 Ca6RgWzO.net
＞歯磨きすらしない。
汚ねー死ねよwくさくさくさ
384:優しい名無しさん
16/09/19 18:15:38.04 eVgELSLC.net
>>373
そりゃそうだ。
385:優しい名無しさん
16/09/19 18:21:33.23 0mel9SdG.net
けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
386:優しい名無しさん
16/09/19 18:24:18.14 74xg3KOg.net
イライラ解消の為に久しぶりにビールを飲んでみたが
全然酔わないし気分も解消されない
もう嫌だ
387:優しい名無しさん
16/09/19 19:44:37.41 G3x68vHT.net
>>361-362
ありがとう
スープいいね
ドラッグストアも見てみます
388:優しい名無しさん
16/09/19 19:55:04.81 dPz8n/I+.net
最近ボーっと死にたいなと思う事が増えてきた
毎日ただただもくもくと生きてるの
身体は元気にならないしやりたい事もないしなんかつらいな
389:優しい名無しさん
16/09/19 19:56:42.49 VFWAd4dW.net
ヨーグルトは食べるの楽だし身体に良いし常備してるな
あとバナナも出来るだけ。
390:優しい名無しさん
16/09/19 20:48:51.58 o0Fq+KUI.net
>>346
ドグマチールか
効いていた時はあるのかな
微妙な薬って印象しかない
飲んだ事は無いけど
391:優しい名無しさん
16/09/19 20:56:07.59 RUIV8TFY.net
>>379
アルコールは飲まないほうがいいらしい
経験則からもそう思うな
飲んで気が晴れないなら、なんの意味も無いし
392:優しい名無しさん
16/09/19 20:58:05.12 o0Fq+KUI.net
>>357
後ろパソナw
あれいい女だったよな
393:優しい名無しさん
16/09/19 22:44:30.97 31b54tz/.net
最近1日1回は気管に飲み物が入ってむせちゃうんだけど、
鬱病関係あるかなぁ？
ちなみにまだ30代で年齢に伴う誤嚥はあまり考えづらいです
394:優しい名無しさん
16/09/19 23:11:31.91 gs2Epo8N.net
>>386
集中力の低下では？
考え事しながら飲食すると健常者でもムセることあるよ
鬱患者はその確率がアップするので、
飲食する際にはスマホ画面見ながらとかの「ながら飲み」はやめて
それだけに集中してタイミングはかって飲むようにしてみて
395:優しい名無しさん
16/09/19 23:21:22.77 31b54tz/.net
>>387
確かに集中力低下してるからその可能性ありそうです
396:優しい名無しさん
16/09/20 00:04:05.86 5ENN1SKB.net
レキサプロ、レンドルミン、レスリンを普段飲んでて、レスリンかレキサプロのどちらか抜いて減薬してるんだけど、なかなか慣れない。無くなる日なんて来るのか不安だよ。
397:優しい名無しさん
16/09/20 02:47:36.38 7qp46cRF.net
はぁ
なんかみすったな
うーん
もや
398:優しい名無しさん
16/09/20 07:34:24.65 Zvu7QdQ6.net
頭に熱ある時みたいにボーっとしたい
しょうが湯とか飲みたい
あと早く働きたい
399:優しい名無しさん
16/09/20 08:04:43.86 5wFECE3K.net
sssp://o.8ch.net/h35o.png
400:優しい名無しさん
16/09/20 08:06:07.54 5wFECE3K.net
sssp://o.8ch.net/h35q.png
401:優しい名無しさん
16/09/20 08:35:47.15 B+wdcOo/.net
台風通院(´ω｀)
402:優しい名無しさん
16/09/20 09:33:17.90 ryQkMmlN.net
ついさっき薬飲んだのに、三十分もしないうちに忘れて薬薬・・ってなる
陽子さん飯はまだかい状態
これうつのせい？ 認知症？
403:優しい名無しさん
16/09/20 09:49:12.87 qD5D8EqA.net
>>395
それ、おれもなってる。
飲んだかわからなくなるときあるからチェックつけてる。
404:優しい名無しさん
16/09/20 09:55:44.81 Zvu7QdQ6.net
ずーっと働いてない
405:優しい名無しさん
16/09/20 09:57:06.24 XTbs2yfp.net
難病で入院中のとき、薬の飲み忘れが多く、箱を用意してくれた。
高齢者が使うやつ。
今仕事復帰しているけど、疲労が酷くて休むことがある。
難病なのか鬱なのかわからない。
難病の担当医から精神科の紹介状を書いてもらい、大きな病院にかかるよう勧められた。
記憶が飛ぶことがあり、他人を疑ってしまいショック。
さらに恥をかかないうちに辞めたい。
たぶん、もうじき療養中になりそうです。
406:優しい名無しさん
16/09/20 11:41:47.66 7qp46cRF.net
もうひるか
407:優しい名無しさん
16/09/20 12:01:40.33 d0taBAiI.net
今日は久しぶりによく寝て少し元気だから書き込もう。
本当にこの病気わからない。気分いいなぁ、人生なんとかなるなぁとか思う日もあれば（楽しいとは思わない）、死にたくなったり、人生に絶望したりする日もある。
気分良い時は自分は病気じゃないんじゃないかと思う。甘えなんじゃないかと思う。でもいざってときに身体が動かなくなったり、吐いたり、熱が出たり。
だいぶ良くはなってると思うけど、いつになったら治るのやら。
とりあえず人生でなかった趣味を探しつつ療養です。
408:優しい名無しさん
16/09/20 12:40:59.69 7qp46cRF.net
趣味たのしいこと生きがい自信友達恋人やりがい目標がないから働いてもまた辞めるだろな
409:優しい名無しさん
16/09/20 13:04:16.07 kGzQZ4lt.net
同じ。家族の面子あるから生きてるけど
焦りは感じるけど、また潰れそう
410:優しい名無しさん
16/09/20 13:41:43.82 Zvu7QdQ6.net
今ドラゴンクエスト思い出して自分を重ねて落ち込んでる。
上がらないレベル
減り続けるゴールド
仲間はいない、いてもはぐれる。
HPは1
防御力も1
にげる以外の選択肢を選ばない
411:優しい名無しさん
16/09/20 13:46:46.40 PwmxQ2DT.net
目標や欲は必要だな
短期の仕事を始めたけど、目下の目標は今の自分がどこまで出来るかを探る事
俺の現状を話したハロワのおねーさん曰く｢仕事が合わなければ辞めればいい｣ですって
それぐらい割り切ってもいいってよ
その言葉に大分救われたよ
412:優しい名無しさん
16/09/20 13:47:00.45 +2btq1LP.net
>>403
自分に重ねちゃうことあるよね
自分を苛めることないよ
最近寝たきりの日が多い気がする
早く夕方になって欲しい。気が狂いそう
413:優しい名無しさん
16/09/20 13:58:41.62 ahMeV113.net
>>403
常に枠線が黄色い状態だよね。
何かする度にエネルギー切れになって横になっちゃう。
414:優しい名無しさん
16/09/20 14:14:29.39 kGzQZ4lt.net
>>403
回復があまり効果ない
あああ…ぐるぐる同じ悪循環
なるべくしてなった現状だから自分で這い出さなきゃなのに頭が拒否する
415:優しい名無しさん
16/09/20 14:16:54.10 vMFeKvps.net
体がガチガチで痛みがひどい
首が折れそう
心臓も苦しい
416:優しい名無しさん
16/09/20 14:20:04.74 J0LI2cR3.net
>>403
まず家から出ない
417:優しい名無しさん
16/09/20 14:24:20.62 +2btq1LP.net
>>404
ステキなお姉さんだ
気楽に
418:生きたい そうか、辞めても良いんだよね。また失敗するんじゃないかって恐怖しかなかった
419:優しい名無しさん
16/09/20 14:24:28.75 Zvu7QdQ6.net
プレイ時間 262800時間(30年)
そうび
ぬののふく
ぬののズボン
クロックス
ふくろ
デパス
レクサプロ
ルネスタ
とくぎ
じばく
420:優しい名無しさん
16/09/20 14:28:11.52 Pp/oWaWX.net
>>403
女キャラと二人で宿屋に泊まるんだ
421:優しい名無しさん
16/09/20 14:33:24.91 5ENN1SKB.net
「家族が鬱病になったけど、いまは薬もなく元気に生活してる」なんて励ましをもらったけど、本当に薬飲まなくて良い日が来るのかな。たった半年薬漬けになっただけで、こんなに薬から離れられなくなるなんて思いもしなかった。
422:優しい名無しさん
16/09/20 14:36:29.13 7qp46cRF.net
あのひはこない～
423:優しい名無しさん
16/09/20 14:45:01.94 kGzQZ4lt.net
>>411
自爆をどう防ぐかね…
>>413
個人差あるからね
424:優しい名無しさん
16/09/20 14:45:06.92 ryQkMmlN.net
>>413
薬に耐性ができると、依存度も減ってくるよ
そこで医者に「もっと強い薬を」と欲しがらないのが肝要
>>396
医者曰く、
加齢
だそうです・・・
425:優しい名無しさん
16/09/20 14:48:03.75 Zvu7QdQ6.net
はるかむかし、ニホンがばぶるだったころのはなし
ちゅうそつアル中の怪物が村のぱふぱふメンヘラ女と結婚し、子がうまれた。
しかし怪物はじぶんの子供が勇者だとかんちがいし子供をいじめたのです。
ときはたち、大きくなった勇者(仮)はめーかーで働いていましたが
怪物の圧政に耐えれなくなり、町を出てアカバネで暮らしはじめました。
勇者(仮)はぶき、ぼうぐ、何でも揃っている百貨店というみせで働きはじましたが
なんと３ヶ月で逃げ出してしまうのです。
ひきこもり勇者(仮)は、いつのまにか30さいになりましたが、まほうつかいにはなれませんでした。
そして、せかいは地獄にかわったのです。
426:優しい名無しさん
16/09/20 14:48:17.60 kGzQZ4lt.net
加齢…oh
427:優しい名無しさん
16/09/20 14:56:17.37 kGzQZ4lt.net
>>417
しょくれき（スキル）あるのね
428:優しい名無しさん
16/09/20 15:04:23.10 UrFmAlo8.net
クスリの副作用に決まってんだろ。
医者は副作用なんてメーカー鵜呑みで実態を知らないぞ。
429:優しい名無しさん
16/09/20 15:05:56.27 5ENN1SKB.net
>>415
個人差か…まぁ自分より副作用強い人もいるもんな。わずらわしいよね。
>>416
そうなんだ。自分はいま減らしているところなんだけど、睡眠導入剤だけは無いとどうしようもないんだよね。逆にレキサプロとレスリンは、どちらか一つ飲んでいれば何とかなることが最近分かったんだけど…
430:優しい名無しさん
16/09/20 15:18:38.23 kGzQZ4lt.net
薬も対処療法だからなぁ
回復力やサポートがうまくいけば、早期に治ることもあるかもしれない
自己調整せず焦らずいこう
431:優しい名無しさん
16/09/20 15:25:03.56 B+wdcOo/.net
お医者さんに毎回どうですか？聞かれてもなんて答えていいかわからないな
自分でもなにがなんだかわからないんだから
(*^^*)先生「どうですか？」
(-_-)自分「まあまあです」
(*^^*)先生「じゃあ引き続きお薬とまた2週間後に」
病院出た途端に力が抜けてへたり込んじゃったよ
432:優しい名無しさん
16/09/20 15:43:06.07 ckg7vCc2.net
早く夜になれー
433:優しい名無しさん
16/09/20 15:57:31.20 PwmxQ2DT.net
>>423
その書き込みの内容をそのまま伝えてみたらどうだろう
434:優しい名無しさん
16/09/20 16:01:34.99 V8R6q4Nr.net
今日は寒かったね
もう夏服じゃなくて長袖着てるわ・・・
435:優しい名無しさん
16/09/20 16:07:18.37 Zvu7QdQ6.net
俺はちょっとした出来事でも話そうと思ってる
何も無いなら何も無いけどこれで良いんですかね？みたいに聞く
前の先生の時それが出来なくて自分を知ってもらう機会を捨ててたんだなぁと後悔してるし
まあコミュニケーションの練習みたいな感じで気楽に何でも話して見れば
436:優しい名無しさん
16/09/20 17:08:25.23 ui0ReSrs.net
今日も一日寝てたら終わった
437:優しい名無しさん
16/09/20 17:10:15.98 ui0ReSrs.net
主治医いわく、いわゆる寝逃げ状態らしい
438:優しい名無しさん
16/09/20 17:17:20.26 B7Js+yKp.net
今日はみんなショボーン(´･ω･｀)状態でしょ？
439:優しい名無しさん
16/09/20 17:17:45.91 d0taBAiI.net
元気だと思って動きすぎた。また熱出た。こうなったら厄介なんだよな。
440:優しい名無しさん
16/09/20 17:26:13.78 IbiGXjPD.net
休んでいても安まらない。
辛い。
441:優しい名無しさん
16/09/20 17:31:50.42 V8R6q4Nr.net
美味しいもの食べると元気出る
晩御飯何かな(´･ω･｀)
442:優しい名無しさん
16/09/20 17:36:00.35 kGzQZ4lt.net
冬季は寝逃げのパターンに入りやすい
天気悪いと(´・ω・`)だよ
443:優しい名無しさん
16/09/20 17:44:51.03 Zvu7QdQ6.net
ネットで派遣登録したら、いつでも良いので添付ファイルに職務経歴書記入して
メール送り返してください言われてはや一週間
いつでも良いとは言われたがせいぜい3日以内だよなあ…
444:優しい名無しさん
16/09/20 17:45:27.30 PwmxQ2DT.net
あああああああああー
当たり前だが冬があったなぁ・・・そうかぁ冬が来るのかぁ
道民で今は調子よくて働けてるけど心配になってきた
445:優しい名無しさん
16/09/20 17:49:48.61 /zyMKT+W.net
最近家や机の電気が凄く眩しく感じる…
俺の目どうなっちゃったんだ…
446:優しい名無しさん
16/09/20 17:52:10.30 kGzQZ4lt.net
>>436
メンタルやられてから毎年冬は嫌い
447:優しい名無しさん
16/09/20 17:56:59.10 Zvu7QdQ6.net
俺は冬好きだ
早くもしょうが湯飲んでる。
みかんもほしいな
448:優しい名無しさん
16/09/20 17:58:13.50 B7Js+yKp.net
>>435
今週は祝日挟んでるから、ダメ元で送ってみたら？
449:優しい名無しさん
16/09/20 18:25:05.73 y52IuYEG.net
寒いなり
450:優しい名無しさん
16/09/20 18:27:18.41 Zvu7QdQ6.net
>>440
やらなきゃね
次の通院で先生に就活したって話したいし
就活する宣言→資格も取った→結局就活せず、先生に会いにくくなり逃亡→苦しくなって他の病院へ→逃げずに就活したい宣言(今ここ)
これがループにならないようにしないと一年後には貯金尽きてホームレスだしな
451:優しい名無しさん
16/09/20 18:28:25.46 pJRv8pYG.net
>>423
俺と全く同じだ
452:優しい名無しさん
16/09/20 18:34:47.80 Zvu7QdQ6.net
前の先生は正社員以外は食ってけないって人だったから焦りすぎた
今の先生は色々な働き方があって場合によっては障害者年金とか色々な選択肢がまだ残されてるって人だから楽だ
453:優しい名無しさん
16/09/20 18:41:03.53 B7Js+yKp.net
>>442
あまり転院はしない方がいいよ(初診日が変わる)。
就活宣言って患者がするものじゃなく、復職許可は医者がするもんだしね。
この病気は気持ちが浮き沈みするから、良い時に登録出来ても、悪い時には出来ないだろうし、医者も症状の一環として診断するし…
454:優しい名無しさん
16/09/20 18:45:14.24 bzH/F+aL.net
自分も就活しないと焦りすぎて病む…
休養中にバイトなんか始めたの失敗だったかなあ…
455:優しい名無しさん
16/09/20 18:49:52.75 B7Js+yKp.net
>>444
医者って医療系の人だから、福祉系の制度に疎い人もいるしね。
厚生労働省の指導かしらんが、障害年金とか自立支援とか教えてくれない人もいる。
かく言う自分も、退職が決まった時に、障害年金と自立支援をこちらから切り出したクチｗ
456:優しい名無しさん
16/09/20 18:50:01.97 kGzQZ4lt.net
>>446
負担になりすぎてないなら、慣らしに良いと思う
457:優しい名無しさん
16/09/20 18:52:50.93 bzH/F+aL.net
>>448
そう思ったんだけど、
フルタイムでバイトいれたら内容も合わなくて辛すぎた…
もう就活もできる自信がない
458:優しい名無しさん
16/09/20 18:53:42.96 NxHPTNCQ.net
>>446
会社に履歴書送りまくるばかりが就職活動ではないよ
ハローワークでじっくり会社を吟味したり
履歴書や職務経歴書の書き方レクチャーを受けたり
面接の練習ができる講座を受けたり
そうやって足元固める就活のほうが、精神衛生上いいんじゃないかな
焦って数うつより、落ちついて１つ１つ挑戦する方が気持ちの上では楽だよ
緊張しながら電話して、面接でＨＰ削られて、お祈り来て落ち込んで・・・
の繰り返しはホント鬱悪化する
459:優しい名無しさん
16/09/20 18:56:09.78 UrFmAlo8.net
.
おまえは一生療養中だ
460:優しい名無しさん
16/09/20 18:57:04.55 bzH/F+aL.net
>>450
自分がうつ病悪化になった流れだわそれ…
そうか、やっぱりバイト辞めちゃうかなあ…療養してからゆっくり就活すべきかなあ
461:優しい名無しさん
16/09/20 18:57:11.58 NxHPTNCQ.net
>>447
知識としては知ってるけど、具体的な手続きとかどこへ行けばとか、
そういうのを知らないんだよ
だからお金に困ってるなら医者より受付に言う方がいい
ケースワーカーがいれば相談室に、いなければ役所の窓口を教えてくれる
あと、患者の中にはお金の事に口出されると
「俺がそんな貧乏に見えるのか！失礼な!」って
激昂して殴りかかって来る人がいるからヘタなこと言えないって事情もある
462:優しい名無しさん
16/09/20 18:58:53.46 Zvu7QdQ6.net
>>445
初診日が変わると何かあるの？
転院はもうこりごりだからしないけど
463:優しい名無しさん
16/09/20 19:00:21.89 kGzQZ4lt.net
>>449
バイトとの並行辛すぎるなら>>450のアドバイスが確実かと
464:優しい名無しさん
16/09/20 19:01:52.26 NxHPTNCQ.net
>>452
いや、それは医者に相談すべき
鬱悪化と本人は思ってても、バイトができるなら続けた方がいい
へたに何もしない生活にさせちゃうと、そこからまた持ち上げて行くのが大変
正社員じゃないんだから、辛い時は遠慮なく休ませてもらうなどして
心身は動かした方がいい
そうでなく「心身ともにまったく何もしない療養をした方がいい」ほどの病状？
そこの診断は患者にできることじゃないから
465:優しい名無しさん
16/09/20 19:05:54.54 bzH/F+aL.net
>>456
うーん…頭のなかではバイト続けたほうがいいってわかるんだが…体が動かない
難しいなあ…うちのお医者さんは相談にのってくれるかなあ
466:優しい名無しさん
16/09/20 19:08:33.51 kGzQZ4lt.net
>>457
診察で相談するだけしてみたら
467:優しい名無しさん
16/09/20 19:08:41.80 X9GlWkLZ.net
今日は朝の薬飲むために起き上がろうと思ったけど、何故か起きれなくてウトウトしてしまった。昼過ぎまで寝たり起きたりの繰り返しで。苦しかった。やっと起きて昼過ぎに朝用の薬飲んだら楽になった。天気のせいとかあるのかな。
468:優しい名無しさん
16/09/20 19:09:36.40 bP2agkEX.net
スレチ
469:優しい名無しさん
16/09/20 19:09:48.58 bzH/F+aL.net
>>458
そうしてみるよ
とりあえず明日のバイトどうしようかなあ…休みたいなあ
470:優しい名無しさん
16/09/20 19:11:53.45 Zvu7QdQ6.net
>>457
自分で判断しない方が良いよ
バイト辞めたら、無職になったショック
続けるならそれはそれで辛い
休ませてもらうのも気使う
どれ選んでもストレスはあるだろうし、先生には言うべき
そういう事が話しにくいと感じてるなら、それも言っちゃうね俺なら
まぁ2chに聞くよりともかく医者に聞いた方が間違いなく良い
そ�
471:ﾌ方が責任も軽く感じるんじゃないか
472:優しい名無しさん
16/09/20 19:15:18.69 B+wdcOo/.net
なんだか通院して逆に疲れた、寝ます
473:優しい名無しさん
16/09/20 19:19:25.14 pJRv8pYG.net
昼間に頭がカッーとなって調子が良くなってきた
なんだったんだろう？
474:優しい名無しさん
16/09/20 19:22:04.09 NxHPTNCQ.net
>>461
休まない方がいいよ、休むと後悔するよ
今まで「ああ今日は休んで良かった」って思えたことある？ないでしょ？
それで給料は減るんだからいい事一つもないよ
今、フルタイムだそうだけど、それはどこまで減らせるんだろう？
どのくらいなら就職活動と並行できそう？
そのへんを医者に伝えて、どのやり方が一番いいか聞いてみよう
人生相談みたいな曖昧な聞き方じゃなくて、できるだけ具体的に質問するのがコツ
475:優しい名無しさん
16/09/20 19:23:23.93 B7Js+yKp.net
>>454
障害年金の申請が発症(初診日)から18ヶ月経たないと出来ない(このあたりで【症状固定】と判断？)。
だから、転院してたら病院の数だけ診断書が必要になる。
そもそも紹介状もなしに勝手に医者変えておいて、「障害年金申請するから診断書くれ」って言えないでしょ？
審査って「落とす理由」を考えるから、不定期通院とか(無断)転院してたら、「詐病の疑いアリ」で認定されないんじゃないかな？
476:優しい名無しさん
16/09/20 19:32:31.57 B7Js+yKp.net
>>464
躁転。(薬の副作用の場合アリ)
477:優しい名無しさん
16/09/20 19:42:05.89 Zvu7QdQ6.net
>>466
なるほどね
今のところ障害者年金もらう気は無いけど
そういうの知っといた方が良いね。
なんも知らないと、もう道はないんだ…って気持ちになって凄い苦しくて通院から逃げた過去があるしね
478:優しい名無しさん
16/09/20 19:50:41.45 j/QDWF+n.net
入院中なんだけどなんかストーキングされてて怖い
479:優しい名無しさん
16/09/20 19:56:33.72 kGzQZ4lt.net
>>469
患者に？
480:優しい名無しさん
16/09/20 20:09:45.47 j/QDWF+n.net
>>470
そう、自分にだけ話しかけてきて用があると言って去っても廊下で待ってる
相手は自分と友達になりたいらしいけど明らかにヤバそうな人で関わりたくない
481:優しい名無しさん
16/09/20 20:21:30.57 VtMfGoqD.net
雨音が落ち着く
482:優しい名無しさん
16/09/20 20:22:38.11 V8R6q4Nr.net
自分なんか入院したら集ストみたいに
スタッフさんの声が聞こえる
いつになったら止まるのかわからん
作業所に一ヶ月通ったのに止まらないし
医者にちゃんと言ったほうがいいのだろうか
怖い先生だから言いにくいんだよね；；
483:優しい名無しさん
16/09/20 20:26:21.15 pJRv8pYG.net
>>467
ありがとう
突然だったしはじめてだったからどうしていいのかわからなかった
484:優しい名無しさん
16/09/20 20:27:43.86 V8R6q4Nr.net
あっ
医者にはそのままでいいって言われたんだった
退院して2ヶ月以上たったのにな；；
485:優しい名無しさん
16/09/20 20:34:09.09 kGzQZ4lt.net
>>471
一方的に親近感持たれてるのね。
話そらすか看護師に相談
486:優しい名無しさん
16/09/20 20:39:18.13 mL6Z95ar.net
今日は……墓参りいったお……(´ω`)
487:優しい名無しさん
16/09/20 20:42:45.83 V8R6q4Nr.net
おつかれぇ～
488:優しい名無しさん
16/09/20 20:48:12.78 j/QDWF+n.net
>>476
やっぱそれしかないよなぁ…
呂律回ってないしリアクションが大げさだし本当に怖い
489:優しい名無しさん
16/09/20 20:52:47.72 B7Js+yKp.net
>>468
道が無くなることはないよ。
19人殺しの植松だって、生活保護受けてたでしょ？(あの年齢では普通通らない)
あれ、「措置入院」のオプション付いてたからだと思うよ。
490:優しい名無しさん
16/09/20 20:55:18.56 kGzQZ4lt.net
>>479
療養にならないね…
相手は刺激しないで、まずは看護師に相談ですわ
看護師なら対応心得てるだろうし
491:優しい名無しさん
16/09/20 20:55:18.95 rjxV4A8N.net
初めて書き込みます。よろしくお願いします。
医者に行った時、必ず、
「その後、どうですか？」
って聞かれるけど、みんな、何て答えています？心の中で、たった２週間で変わるわけないだろって思いながら、
「そんなに変わりません。」
こう答えること自体苦痛になってきました。
もうかれこれ１年半休職しています。
明日も通院。行きたくないです。
492:優しい名無しさん
16/09/20 20:58:24.12 V8R6q4Nr.net
>>482
大丈夫ですって答える
作業所行くぐらい元気にはなってる
集ストが残ってるけどさ
493:優しい名無しさん
16/09/20 22:04:44.90 VtMfGoqD.net
>>482
眠れたかどうか
どんな時に不安感を感じたか
生活面での出来事
あと子供がいるので育児について
なんかを伝えて、薬の増減を相談して変えてもらったりそのまま続行したりしてもらってます。
参考までに。
494:優しい名無しさん
16/09/20 22:21:01.23 Vp+74Dgz.net
例えば人生相談に乗る医者とかっている？
医者って大概は尋ねては聞くのがメインでこちらから話すのが疲れることがある。
薬出して貰うより、こういう時はこうすべし的なことを言ってくれる医者の方が有難いんだけど、ただでさえ自分で考えられなくなってるので。
495:優しい名無しさん
16/09/20 22:24:59.78 NxHPTNCQ.net
>>485
ないな
「そういうのは、気持ちが落ち着いてから自分で結論を出しましょう
今は症状のせいで判断力が落ちていますから
医者として言えるのは『今、結論は出さないこと』だけですね」
って感じ
496:優しい名無しさん
16/09/20 22:25:26.50 ui0ReSrs.net
主治医が長期研修でいなくて
臨時の先生は話聞くだけで何もできないから
どうしたらよいやら
497:優しい名無しさん
16/09/20 22:26:30.48 NxHPTNCQ.net
>>482
その１年半、まったく何も変わってないの？
1年半前からずっと、同じくらいの睡眠状況で、同じくらいの不安感と憂鬱感で
まったく同じ身体症状なの？
そんなわけないと思うんだけどな
498:優しい名無しさん
16/09/20 22:29:37.89 NxHPTNCQ.net
>>482
そもそも何のために通院してるの？
「変わりないから困ってる」んでしょ？
「ここを変えたい」って言わなきゃ、
医者は「現状のままでいいんだな」って受け取るよ
たとえば、働くためにはコレがネックなのでまずここを何とかしたい、とか
なんせ精神科ってのは、悪化しなきゃそれでいいって患者が山ほどいるから
「変わりないです」だけじゃ、あなたもそういう人たちと同じと思われてしまうよ
499:優しい名無しさん
16/09/20 22:30:01.07 ui0ReSrs.net
>>485
うちの通院している病院にもそういう先生はいないな
必死になって話聞いてもらえるように食い下がってやっと助言くれるかんじ
500:優しい名無しさん
16/09/20 22:31:57.62 zlqBcFrk.net
一人でモンモンとすると、余計に脳みそが締め付けられる感じがするんです。
誰かとチャットとかでも言葉でも話すと、何となくふわっとなるというか、落ち着くんです。
相談員にも鬱診断はいつでもできるし、まだそんな時期じゃない、と言われました。
交流会とか行政サービスみたいなの知らないでしょうか？
501:優しい名無しさん
16/09/20 22:36:34.40 NxHPTNCQ.net
>>487
ホント、代理の医者って役に立たないよね
以前主治医が1回だけ出張でいなくて代診の医者だったんだけど
私はちゃんと病状を整理して正確に簡潔に報告したのに
「自分の容態を客観的によく見られていますね」と何故か誉められて
同じ処方出されそうになったから
「いやそうじゃなくて、この症状を何とかして欲しいから報告したんですけど？」
って言ったら「その症状はいつから？」とか聞かれてふざけてんのかと
「時間かかっていいですからカルテちゃんと読んでください
そして私が困ってる症状を何とかする処方をください」って言ったけど
「すみませんがそれは主治医に言ってください」って断られて
結局処方変更なし
次の診察で主治医に文句言ったけど「ごめんね」で終わり
受診料返せって言いたかったわ
ってか、何のためのカルテだ
502:優しい名無しさん
16/09/20 22:39:09.67 NxHPTNCQ.net
>>491
私が通院してる病院には患者会があるよ
同じ病気の人が集まるサロンみたいなの
系列の診療所からも来るみたいだから受診の時に聞いてみたら？
503:優しい名無しさん
16/09/20 22:39:36.82 vjikjT/S.net
悪い行い、猜疑心この二つの問題
504:優しい名無しさん
16/09/20 22:40:50.35 vjikjT/S.net
ルルドの泉
505:優しい名無しさん
16/09/20 22:45:16.09 ui0ReSrs.net
>>492
主治医以外は処方の変更やらできないのはどこも同じなのか
代診は本当に無意味に感じる
506:優しい名無しさん
16/09/20 22:52:19.98 MT/anH7N.net
そりゃそうやろ
長いこと様子見てる患者とカルテしかしらん患者じゃ全然違う
今まで通りの薬出した方がいいと判断するのが普通
医者も人間なんやで？
少し考えてみ
507:優しい名無しさん
16/09/20 22:54:13.98 MT/anH7N.net
仮にそこで投薬変えるとまた主治医に戻った時にめんどくさいことになるし
508:優しい名無しさん
16/09/20 22:55:35.79 znnahFRX.net
>>437
自分の知り合いも、鬱になったらスマホやパソコンの液晶が刺激強すぎて見れなくなってしまった人がいるよ
509:優しい名無しさん
16/09/20 23:01:26.76 NxHPTNCQ.net
>>437
交感神経が興奮してる、つまり緊張状態にあるんじゃない？
そうすると瞳孔が開くから、何でも眩しく感じるんだよ
510:優しい名無しさん
16/09/20 23:07:48.51 7NBR7i7d.net
明日病院なのに今日もお風呂入れなかった。
3日入れてないから早起きして無理矢理入らなきゃ
511:優しい名無しさん
16/09/20 23:59:44.32 AHua9tCl.net
ストレスなのか薬のせいなのか病気なのか分からないけど、
前の会社辞めた途端にドライアイが酷くなって
目をつむり外を歩くから怖い。遠くに行けなくなった。
車も運転できなくなった。
前の前の会社に今度デザイナーのバイトしに行くんだけど不安だらけ
無事に会社までいけるのか、久しぶりにソフト使えるかとか。
前の会社では社長にいびられて凄いストレスだったけど、前の前の会社に週3のバイトでいいから戻りたいな…
512:優しい名無しさん
16/09/21 02:26:44.47 2F38a9PJ.net
初めての書き込み。
うつになった原因は複合的なので一言でいえないけど、発症のきっかけは仕事。
その職場は「病気でも半年以上休む場合は、自己退職扱い」という会社規定のせいで半年休んだ後退職扱い。
その後一度は第八段階まで良くなりバイトしたんだけど、その会社がブラック企業だったため雇う雇わないでもめて、現在症状が後退してしまい第二段階～第四段階をフラフラ。
症状が不安定だからと、また主治医に自宅療養を言い渡され、今何もせずに自宅療養中。
でも、家に居ても焦燥感とか不安感とかイライラに襲われて、気を紛らわす為に動画見たり音楽聴いたりしたけど、もうそんなんじゃ気がまぎれず。
昨日は眠剤効かなくて２錠飲んだ。
発症してからは今月で丁度１年です。
513:優しい名無しさん
16/09/21 03:26:07.51 t7dYiZ4w.net
自分だけじゃないと思って書きます
抗うつ薬など飲み始めてからもう3回はてんかんみたいな症状で倒れてます
脳波検査とかしましたが異常なし
しかし抗うつ薬などがないと生きられない
514:優しい名無しさん
16/09/21 07:03:08.95 axmbdLKR.net
>>504
薬の種類が分からないと何とも言えないんじゃない？
515:優しい名無しさん
16/09/21 07:28:44.04 VHCGERxk.net
なんか不快感が酷いんだけど同じ人いる？
イライラするというより胸糞悪いというか
516:優しい名無しさん
16/09/21 07:33:09.70 TreEmL3I.net
>>506
デパスでも飲んどけや
517:優しい名無しさん
16/09/21 07:40:02.90 VHCGERxk.net
>>507
いやだからそういうんじゃないんだって
518:優しい名無しさん
16/09/21 08:15:51.33 zab8VwQd.net
>>506
同じく。
地震が来るのかもしれない。
519:優しい名無しさん
16/09/21 08:20:57.21 Utk3u+zi.net
結局バイト辞めることにしたよ
やっぱり今の自分には無理だ
520:優しい名無しさん
16/09/21 09:39:13.25 lLlgrTcz.net
482に書き込んだものです。
アドバイスありがとうございました。正直言って、１年半、変わった実感がありません。少し体を動かそうという気持ちが出てきたくらいです。復職する自信もありません。復職したくもないのです。そんな自分を情けなく思います。
489さんは強い方ですね。自分はそんな前向きにはなれません。自分のどこを変えたいかと聞かれたら、全てを変えたい。
521:優しい名無しさん
16/09/21 09:52:32.94 lLlgrTcz.net
二日に一度の割合で、嫌な夢を見ます。決まって仕事関係の夢。汗をびっしょりかいて気が付きます。もうかれこれ３０年くらい仕事をしてきましたが、自分に合った仕事ではなかったと後悔しています。このまま死にたくなります。
522:優しい名無しさん
16/09/21 10:09:18.13 T27UDmVx.net
落ちたわー寝込むわー
523:優しい名無しさん
16/09/21 11:00:47.83 aA15tlCc.net
来月から新しい職場で働くのに、急に気持ちが塞ぎこむようになった
特に朝起きた時の絶望感が凄まじくて自分が怖くなる
みなさん起きた時の不安感どうやって対処してますか
524:優しい名無しさん
16/09/21 11:08:41.41 BTYhLPLq.net
>>514
先生からは起きてすぐ薬飲んで良いと言われた。効果は分からない
自分は睡眠薬飲んで寝た翌朝は気持ちが軽いから睡眠の質が関係あるのかななんて思ってるけど
525:優しい名無しさん
16/09/21 11:14:43.38 Y45m7w5L.net
>>512
30年も仕事してきたなんてすごいです。自分なんか1年でダメになったポンコツです。
526:優しい名無しさん
16/09/21 11:15:15.23 Y45m7w5L.net
>>510
同じく。
527:優しい名無しさん
16/09/21 11:28:10.93 aA15tlCc.net
>>515
徐々に減らされた薬が、もう治っただろ！ってことでついに無しになって通院も終わったのでなんともアレですが、残ってる薬を飲んでいいとのことだったので、飲んでから寝てみます！
528:優しい名無しさん
16/09/21 11:31:25.01 UumS8ZCo.net
またこちらでお世話になります
のんびりまったりしよう
529:優しい名無しさん
16/09/21 11:31:30.16 o8COu4u5.net
>>516
1年ならまだ年齢若いんじゃない？
530:優しい名無しさん
16/09/21 11:35:44.78 EhJPN65+.net
>>518
おめでとうございます
どのくらいの期間での寛解でしょうか？
531:優しい名無しさん
16/09/21 11:45:57.03 aA15tlCc.net
>>521
ありがとうございます、症状も軽かったようで、通院8ヶ月でした
でも就職を目前にして療養開始時くらい塞ぎこんでいるので毎日不安で仕方ないです
532:優しい名無しさん
16/09/21 11:53:24.79 e5OUW6h9.net
頭も体もなんかつまった感じで、少し無理したら気が狂いそうになる
もう何年目だ
533:優しい名無しさん
16/09/21 12:10:35.17 Y45m7w5L.net
>>520
まだ23です。臨時職員を前にやっててそこでおかしくなりました。もう公務員系はちょっと...って感じです。
新卒カードもないし、公務員試験しか受けたことなくて企業の就職活動もしたことないしでこれから不安で仕方ないです。とりあえずは治療第一なんだと思いますけど。
534:優しい名無しさん
16/09/21 12:13:07.17 Ie4unqoE.net
オナニーで直る。落ち着く
535:優しい名無しさん
16/09/21 12:16:57.29 o8COu4u5.net
>>524
まずは治療で良くしてからだね
公務員試験通って凄いなぁと思う
536:優しい名無しさん
16/09/21 12:19:57.99 T5ZUU4s2.net
不安感と焦燥感が無くならない
これ、良くなるのかな
どのくらいで良くなるのかな
537:優しい名無しさん
16/09/21 12:24:07.03 axmbdLKR.net
>>525
下ネタに反応するのもアレだが
抗うつ剤の副作用で射精障害があって自慰もままならなかったりするぞ
538:優しい名無しさん
16/09/21 12:27:42.90 Y45m7w5L.net
>>526
臨時職員なので受かってないです...。
ありがとうございます。
539:優しい名無しさん
16/09/21 12:36:49.44 eboOgdL6.net
やっぱスーパーダメだわ俺
なんだろうな、働いてないのに親の金で買い物きてるって罪悪感かな
あるいは知り合いがいないかって無意識のうちに警戒してるのかな？
よくわかんないけどスーパーダメだ
540:優しい名無しさん
16/09/21 12:43:28.40 Utk3u+zi.net
バイトやめたら収入が完全になくなってますます不安だ…
でも昼間動けるまで療養しないと逆にどうにもならんとわかった
焦る
541:優しい名無しさん
16/09/21 12:49:04.73 o8COu4u5.net
買い物行けるレベルなら凄い 食料品買い行くぐらい
焦りはあるけど、ボーッとして脳みそ溶けてるみたい
自分の目標も生きがいもないから、慢性化したんだろうなぁ
542:優しい名無しさん
16/09/21 13:28:01.63 BTYhLPLq.net
大学まで行かせてもらって長男なのに親父の会社手伝わず母親の面倒も見ず
好き勝手やらせてもらってる癖にこんな病気
指示待ち人間らしく回りに合わせて生きてこれば少しは違ったかもしれない。
反抗心が無駄に強い
543:優しい名無しさん
16/09/21 13:32:36.13 lLlgrTcz.net
>>516
何にもすごくないですよ。定年まで働けません。気づいたらもうえらいオッサン。もう限界です。毎日落ち込んでます。
これから通院。憂鬱です。
あなたこそ、まだ若いでしょう。焦らずいけばなんとかなる！
俺は、もう死ぬだけ。この先、夢も希望もない。
544:優しい名無しさん
16/09/21 13:34:10.89 BTYhLPLq.net
このスレを見ててもそうだわ。自分より具合悪そうなのには上から目線の優しさを
自分よりマシ、年下なんだろうなって奴には嫉妬をして
この性格が孤立や疎外感、不信感を産むと分かってるのに
不信感持つ前に自分が信頼されるよう励めば良かった
こんな事いちいち意識しなくても人間関係構築出来る人だっていっぱいいるのに
545:優しい名無しさん
16/09/21 13:38:54.63 o8COu4u5.net
>>535
過去はいくら後悔しても変えられないから、これから変えていくしかないんだよ
546:優しい名無しさん
16/09/21 13:41:30.34 BTYhLPLq.net
こういう事を書きながらも優しい励ましを心の奥で期待している、なんて女々しく情けない男なんだ。
逆に否定的な反応には必要以上に落ち込み、落ち込んだ事を理由に何もしないで１日を終わらせてしまうだろう
最悪の場合、逆恨みのような感情を持つ。
547:優しい名無しさん
16/09/21 13:45:33.50 mUG02s2T.net
涙が止まらない…
548:優しい名無しさん
16/09/21 13:49:44.40 o8COu4u5.net
人と関わり方が分からない
549:優しい名無しさん
16/09/21 13:51:39.99 o8COu4u5.net
辛くてもずっと涙出ない、自分のせいだから
550:優しい名無しさん
16/09/21 13:55:47.15 +4cr5BEq.net
お初です
家族から責められる毎日にそろそろ限界がきてます
551:優しい名無しさん
16/09/21 14:14:00.55 aKMkWLyK.net
やっぱ焦りあるな時間は待ってくれんし
かといって少し無理したらきつい
どうすりゃええんや
552:優しい名無しさん
16/09/21 14:57:52.51 VHCGERxk.net
ベンゾジアゼピン系に耐性ついてつらい
553:優しい名無しさん
16/09/21 14:58:55.26 AzqFHgWk.net
焦ってもしょうがないのを分かってるが焦らずにいられないね
できることからやるしかないんだけどそれからも逃げれば益々悪くなる
寝逃げしても解決しないし
辛いね
554:優しい名無しさん
16/09/21 15:09:38.10 +4cr5BEq.net
もう私は家族にこき使われるしかないんだなぁ
一生家事手伝�
555:｢なのかなぁ
556:優しい名無しさん
16/09/21 15:11:12.03 Utk3u+zi.net
治療が一番だとわかってるけど焦るね
まさに焦ってバイト入れて失敗しちゃったから自分なら良くなるまでしばらく休むよ
557:優しい名無しさん
16/09/21 15:18:23.88 yiqBlJhb.net
半年や一年で寛解するのが「鬱病」であって
それ以上の年月この病気に悪戦苦闘してるやつはなんか別種の病気を併発してるんだろうな
ちなみにオレは発達障害の二次障害
558:優しい名無しさん
16/09/21 15:27:22.12 Y45m7w5L.net
今日の夜幼馴染に会うんだけど、こんな自分と会って楽しいんだろうか、今の自分に人と会う資格はあるのかと考えてしまう。正直あまり人に会いたくない。
559:優しい名無しさん
16/09/21 15:40:25.09 mwlLYhvi.net
>>527
私はいつも不安感焦燥感１０日くらいで消える。
一緒に頑張ろう。
560:優しい名無しさん
16/09/21 16:05:10.71 RR0m3J81.net
この病気になったら自分にムチ打ってでも動かないと治らない気がする
一生家にいても治らないしね
働かなきゃお金手に入らないし
561:優しい名無しさん
16/09/21 16:08:53.68 T5ZUU4s2.net
>>549
リフレックス飲み始めて約一週間
辛いです
ありがとう
562:優しい名無しさん
16/09/21 16:24:05.42 RR0m3J81.net
なんか回復したかも！このすれとも卒業かな・・・
無理やり働いたら治った気がする
眠気はするけどコーヒーとかで無理やり起きてたら楽しくなった
毎日勃起するほど気力がわいたよ！
563:優しい名無しさん
16/09/21 16:28:45.86 +H9UMk/5.net
あんまり頑張ると反動くるかも
でも、ある程度自分を奮い立たせないと治らないよね
564:優しい名無しさん
16/09/21 16:37:41.35 Utk3u+zi.net
それもわかる
でも震いたたせて失敗しちゃった自分みたいのもいるのよ…
565:優しい名無しさん
16/09/21 16:37:53.23 AzqFHgWk.net
ウォーキングとかの運動もいいけど家事とか雑用とかやることをほったらかして
運動とかやってもあんまり効果ない。
家事とか雑用とかその他気になることを考えるんじゃなくて行動することが大事だと思う。
566:優しい名無しさん
16/09/21 16:39:45.38 AzqFHgWk.net
しつこいようだけど気になることを行動で方付けてたら結構それに没頭して
楽になることが多い
567:優しい名無しさん
16/09/21 16:58:47.93 +H9UMk/5.net
治療って何が治療になるかはよく分からないよね。
寝てるだけでも駄目だし。
568:優しい名無しさん
16/09/21 17:05:09.69 r6cHvPPp.net
飯食うのがめんどくさくなってきたな
寝てる時が一番幸せ
569:優しい名無しさん
16/09/21 17:25:50.31 VHCGERxk.net
リフレックス増薬してから夢を見なくなって悲しい
570:優しい名無しさん
16/09/21 17:31:15.98 eboOgdL6.net
俺(;゜0゜)「不安と焦りがあるんですっ！」
担当医(*^^*)「そりゃこのご時世だしみんなありますよ」
俺(^-^;「ええ、まあ、そうですよね」
担当医(*^^*)「それでは同じお薬とまた2週間後！」
俺(°∀°)「はい」
ワロタw
571:優しい名無しさん
16/09/21 17:39:47.99 ftOX1I04.net
親父と喧嘩したわ。
やっぱ「そんな事言うなら働けよ」とか「稼げよ」とか言われたが、
その分野に関しては返す言葉がないわ。
572:優しい名無しさん
16/09/21 17:54:14.55 +4cr5BEq.net
>>560
そんなもんだよね
573:優しい名無しさん
16/09/21 17:55:30.10 +4cr5BEq.net
>>561
私は弟とケンカした
結局働いてないくせに
家にお金も入れないでただ飯食ってるくせに文句言うなと
働いてないことを言われると何も返せなくなる
574:優しい名無しさん
16/09/21 17:56:11.02 +4cr5BEq.net
>>555
それはそうかもな
とりあえず溜めてる家事でも頑張るか
575:優しい名無しさん
16/09/21 18:02:35.92 Jy4feQm+.net
>>560
焦りや不安の原因なんとかしないとね…(°∀°)
576:優しい名無しさん
16/09/21 18:07:15.56 fd5TejfV.net
生活保護の相談にいってみようかなあ…
577:優しい名無しさん
16/09/21 18:11:54.26 +H9UMk/5.net
家事でも、事務でもなんでも行動で片付けていかないと悩んでるだけでは良くな�
578:轤ﾈいよね。 まあ、鬱になると分かっちゃいるけど動けないんだろうが。。。
579:優しい名無しさん
16/09/21 18:17:21.91 hplkO/yX.net
>>566
生活に困ってるならすぐに役所に行ったほうがいいよ
超低金利でお金借りる制度もあるし、キャッシングとかする前に相談に行ったほうがいい
580:優しい名無しさん
16/09/21 18:20:30.27 axmbdLKR.net
>>566
生活が困窮してるなら行くべき
市の職員と話すという高いハードルを乗り越えなきゃならんけど・・・
581:優しい名無しさん
16/09/21 18:20:58.48 y3JreSz6.net
脳波とかMRIとか見せれば多少は分かって貰えるもんかね
？
582:優しい名無しさん
16/09/21 18:26:26.11 fd5TejfV.net
>>568
>>569
ありがとう決心ついた
すぐ役所に生活保護の相談にいってみるよ
職員怖いけどね…
583:優しい名無しさん
16/09/21 18:26:45.57 ijtyF5y9.net
>>570
何を？
脳波は、てんかんの診断くらいにしか役立たないし
ＭＲＩは器質的な疾患（脳卒中や脳血管異常、脳萎縮の類）はわかるけど
鬱病とか統合失調症とか自律神経失調とかはまったくわからないよ
584:優しい名無しさん
16/09/21 18:29:49.59 +H9UMk/5.net
>>571
頑張って。
行動あるのみですね。
585:優しい名無しさん
16/09/21 18:33:58.04 ijtyF5y9.net
>>561・>>563
家族の理解についてはもう諦めるしかないね
理解しない家族が悪いわけじゃないんだし
むしろ「やっかいになってスミマセン」と頭下げるべき
>>561は「そんな事言うなら稼げよ」って、何言ってこう言われたの？
586:優しい名無しさん
16/09/21 18:36:16.76 ijtyF5y9.net
>>560
そういうやりとりができるってことは、容態が安定してるんだね、羨ましい
587:優しい名無しさん
16/09/21 18:40:04.15 hplkO/yX.net
>>571
生きるのはすごい大事だよ
早めに相談に行けば助かることも多いよ
無理しないで、頑張って相談に行ってきてね
588:優しい名無しさん
16/09/21 19:15:12.85 +4cr5BEq.net
>>574
そうだよね
いくら偉そうに言われても
自分が悪いんだから諦めるしかないよね
589:優しい名無しさん
16/09/21 19:39:49.25 ijtyF5y9.net
>>577
自分が悪いとまでは思わなくていいよ
でも家族だって悪くないよね
偉そうに言うだけのことはしてくれてるんだし
だから家族に感謝はしなくちゃね
590:優しい名無しさん
16/09/21 19:45:51.41 BTYhLPLq.net
>>578
つーかお前こそ偉そうにすんなよ。何様だよ
591:優しい名無しさん
16/09/21 19:57:19.79 0omJV15i.net
>>579
つーかお前こそ偉そうにすんなよ。何様だよ
592:優しい名無しさん
16/09/21 20:04:19.98 BTYhLPLq.net
id変えて必死だな
593:優しい名無しさん
16/09/21 20:05:30.47 0omJV15i.net
お前は何と戦っているんだ
594:優しい名無しさん
16/09/21 20:14:01.52 Jy4feQm+.net
自分の物差しで相手を決めつけるの嫌
595:優しい名無しさん
16/09/21 20:22:33.04 y3JreSz6.net
>>572
それそれ、うつ病の人の脳は萎縮してる人が多いって何かで見たんだよね。
596:優しい名無しさん
16/09/21 20:46:55.28 ijtyF5y9.net
>>584
脳が委縮している鬱患者はいるけど、
脳が委縮しているからって鬱病とは限らないし
脳が委縮しているほど鬱が酷いと言えるわけでもない
脳萎縮の有無や程度で鬱の診断はできない
だから通常鬱患者にＭＲＩはやらない
やるとしたら器質的疾患が疑われる場合
脳萎縮が起きる代表的な病気はアルツハイマーとアルコール依存症
597:優しい名無しさん
16/09/21 20:58:04.75 dpRzIzQw.net
>>585
モラハラや虐待とかでも萎縮するんだっけ？
忘れたい逃げたいって防御本能なんだろうか
598:優しい名無しさん
16/09/21 21:01:03.95 y3JreSz6.net
>>585
そうなんだろうけど、分かって貰うのに形になるものが欲しくてね。確か扁桃体とかが何たらかんたらと言ってたのを思い出した。
口だけでは納得して貰えないしさ。
599:優しい名無しさん
16/09/21 21:12:15.13 ijtyF5y9.net
>>587
誰にわかってもらうの？
医者だったら目に見えないってことはわかりきってることだし
素人さんなら、写真や数字には出ないんだって説明するしかないな
600:優しい名無しさん
16/09/21 21:14:31.13 ijtyF5y9.net
>>586
それは子供の頃に過大なストレスを受ける事で
そのへんの成長が抑えられてしまうんじゃなかったかな
いったん成長した脳が委縮するのとは別だったはず
601:優しい名無しさん
16/09/21 21:17:34.91 z3E4Hs5j.net
MRIはたまに撮ってる、最近だと先月末
「全て異常なし」と出ているだけに、見た目では分からないこの病気にちょっと不満を覚える
数値で出ないものを説明するのは難しいよね
602:優しい名無しさん
16/09/21 21:20:47.23 z3E4Hs5j.net
>>587
形になるもので手っ取り早いものと言えば、診断書とかどう？
603:優しい名無しさん
16/09/21 21:30:40.09 +H9UMk/5.net
生活保護とか敷居が高そうですね。
604:優しい名無しさん
16/09/21 21:35:50.72 y3JreSz6.net
>>591
診断書だね、結局ね。
親にも仕事先にも理解して貰いたいって言うのがあるけど先ずは自分で自分のことが把握出来てないって言う不安が1番かな。
605:優しい名無しさん
16/09/21 21:54:33.82 +4cr5BEq.net
鬱で働けないんだけどお金ない
どうしたらいいんだ
606:優しい名無しさん
16/09/21 22:01:04.03 3i8HTRjx.net
>>594
傷病手当金は？あるいは雇用保険は？？？
607:優しい名無しさん
16/09/21 22:50:42.27 hplkO/yX.net
>>594
まずは傷病手当て、以降は失業保険とか、程度によっては障害年金かな
608:優しい名無しさん
16/09/21 23:11:31.84 +4cr5BEq.net
傷病手当は働いてないともらえないよね？
雇用保険の手続き行けてない
たいしてもらえないけど
609:優しい名無しさん
16/09/21 23:15:54.27 hplkO/yX.net
>>597
雇用保険も一年以上雇用保険に入ってないと(派遣とかでもいいんだけど、会社に在籍しないと)貰えないよ
鬱なら特定受給者って制度があって給付期間を300日に変更できるかもしれないから、早めにハロワに行ったほうがいいよ
610:優しい名無しさん
16/09/21 23:20:04.89 +4cr5BEq.net
>>598
2年働いてたからたぶん大丈夫だと思うけど
もう辞めてから4カ月経ってる
外に出れなくて
今調べてきたけど障害年金は国民年金納めてないともらえないんだね
611:優しい名無しさん
16/09/21 23:24:14.81 hplkO/yX.net
>>599
障害年金は全期間の2/3納めてるか、直近一年間納めてるのが前提かな
ただ確実じゃないけど、収入が低くて免除の申請をしてたり、配偶者の扶養に入ってれば(年金3号)、自分自身が納めてなくても対象のことがあるけど、全く払ってない？
612:優しい名無しさん
16/09/21 23:28:22.97 s9wpnc9F.net
自分も働けないから手当金もらえないし、非正規でずっとバイトしてたから雇用保険も厚生年金も貰えない…
ほんとに非正規なせいでうつ病でえらいことになってしまった
613:優しい名無しさん
16/09/21 23:32:34.70 hplkO/yX.net
>>601
バイトも週に20時間以上、一月以上働いてたら入らなきゃならない(会社が雇用保険にバイトを加入させないといけない)んだけど、一つのところで長く働いてないとか、週の勤務時間短かったの？
614:優しい名無しさん
16/09/21 23:54:52.47 AzqFHgWk.net
休職じゃなくて辞めちゃった人はお金の問題は深刻ですね。
お金のことは考えたくないかもしれないですが早めに問題と向き合っといたほうが心配するよりいいかも。
615:優しい名無しさん
16/09/21 23:55:26.08 +4cr5BEq.net
>>600
ほとんど払ってない
あとは猶予とか
616:優しい名無しさん
16/09/21 23:56:17.75 +4cr5BEq.net
>>601
私と同じだね
月１４日働いてたけど雇用保険には入ってたよ
617:優しい名無しさん
16/09/22 00:04:33.66 Z9PQwikO.net
>>604
そっかー
そうするとなかなか福祉で収入得るの難しいかもしれないですね
前スレ見逃してしまった
618:んですが、辞めて4ヶ月だと失業保険受給期間を過ぎてるから受給できない(特定受給者への変更もできない)可能性があると思います… 福祉による収入が難しければ、障害手帳取得して、障害控除による節税目指す方がよいかも 自立支援とかは使ってるんですよね？
619:優しい名無しさん
16/09/22 00:11:43.29 Z9PQwikO.net
>>606
前スレでなく、前レス>>599です
620:優しい名無しさん
16/09/22 00:14:59.90 e/J2hqmf.net
>>602
ずるずると雇用保険入らないまま非正規してたんだよ…
今では後悔している
>>605
自分も働けないし福祉もないけど、なんとか収入を得ないといけないから焦ってる
今の話題は少し参考になった
621:優しい名無しさん
16/09/22 00:35:57.34 BADvQuRv.net
>>608
私も貯金が底をつきそうだし
家族からのプレッシャーもキツイから
早く働かなきゃいけなくて焦ってる
622:優しい名無しさん
16/09/22 00:37:42.49 BADvQuRv.net
>>606
えー！受給できないのかな！？
すぐ行かなきゃいけなかったんだ(o_o)
ヤバい…
623:優しい名無しさん
16/09/22 06:09:21.32 Z9PQwikO.net
>>610
もし、受給期間を遅くするなら(傷病手当て期間が残ってるとかで失業保険は遅くしたい人もいるので)、辞めて一ヶ月以内？とかに、支給開始を遅くする手続きが必要だったはず
取り急ぎハロワに行った方がよいと思います
あとは鬱なのを相談して、特定受給者でも、もう間に合わないか聞いてみることかなぁ…
(個人的には厳しい気がしますので、期待しない方がよいかも)
624:優しい名無しさん
16/09/22 06:17:34.14 Z9PQwikO.net
>>608
雇用保険って自分で入るものじゃなくて会社が入るものだけど、短期をいくつかやってたとかかな
国民年金でも障害年金があるから、とりあえず申請をしてみてもよいかも
(受給要件は未納期間とか条件が結構複雑だから、年金事務所に相談してね)
あとは生活に困るようだと、役所に相談かな…
625:優しい名無しさん
16/09/22 06:34:05.26 hSAcQVuy.net
受給期間が1年以内だからまだ間に合うんじゃないかな？
但し、自己都合退職なら受給制限が3ヶ月あるから今から申請しても3ヶ月後からじゃないかな。
626:優しい名無しさん
16/09/22 06:52:04.99 Z9PQwikO.net
>>611
>>613
本当だー
まだ受給できそうですね
URLﾘﾝｸ(www.e-roudouhou.net)失業保険いつまでに
無駄に不安がらせてしまって申し訳ないです
ハロワで鬱のこと伝えて、特定理由者へ変更すると受給可能期間が延びるので手続きしてみて下さい
627:優しい名無しさん
16/09/22 08:02:00.95 BADvQuRv.net
いろいろ教えて頂きありがとうございます
私も自分で調べたところ受給期間延長は辞めてから１月以内に申請しないとできないみたいですね
しかし受給期間は1年あるので
鬱病が治り今すぐ働ける状態と嘘をつけば大丈夫なようです
しんどくて4か月も行けずにいるんですが
なんとか体調のいい日を見つけていこうと思います
628:優しい名無しさん
16/09/22 09:19:24.77 aZkbMTUk.net
抑うつの診断書出したら、自己都合退職が会社都合に変更してくれた
おかげで給付制限がなくなったよ
629:優しい名無しさん
16/09/22 09:31:47.14 BADvQuRv.net
私はパニック障害で仕事中にもなるようになって
職場に行くのが怖くなって1か月休職して辞めたんだけど
これだとやっぱり自己都合になるのかな？
630:優しい名無しさん
16/09/22 09:47:42.99 m0Kc91nU.net
休職中なんだけど、昨日初めてこのスレを読んだ。
情報収集と気晴らしのために２ちゃんを見ることすら、思いつかなかった。
やっぱり、かなり弱ってたんだな。
631:優しい名無しさん
16/09/22 10:06:10.19 sPN7+ZEJ.net
>>617
ハロワでそういう相談にも乗ってくれるよ
632:優しい名無しさん
16/09/22 10:13:24.51 H4no4sWB.net
昨日幼馴染4人で集まった。みんな何かしらちゃんと働いて頑張ってたよ。
ろくに働いてない自分はなんでこうなんだって思いがより一層強くなったよ。
もう嫌だなこんな人生。早く死んで楽になりたい。会わなきゃ良かった。
633:優しい名無しさん
16/09/22 10:29:10.28 H4no4sWB.net
もうダメだ。辛すぎて涙止まらない。感情が抑えられない。
634:優しい名無しさん
16/09/22 10:32:25.82 kN7Jih2/.net
働いてても、完璧な仕事ぶりの人もいれば、いつクビになってもおかしくない奴もいるし。
働いてる、働いてないだけで区別しなくていいと思う。
635:優しい名無しさん
16/09/22 11:11:04.12 Evs+/xgI.net
>>617、619
精神の場合、ハロワで自己都合→会社都合に代えてもらえる(待機期間なし)のと、特定理由者で受給期間を300日にしてもらえる
636:優しい名無しさん
16/09/22 11:23:27.43 BADvQuRv.net
>>623
そうなんだ
何はともあれまずはハロワに行かなければならないのね
しばらく人と話してないから緊張する
637:優しい名無しさん
16/09/22 11:25:35.29 GclsqKZr.net
ハロワに相談したら無理って言われてはや一年
地域によって差があるのかね。普通(自己都合)の失業保険すらあーだこうだ言われて手続きしなかったわ
638:優しい名無しさん
16/09/22 11:42:57.99 BADvQuRv.net
>>625
えぇー…
なんか行くの怖いな
もともとハロワの職員ってなんか冷たくて苦手なんだよね
639:優しい名無しさん
16/09/22 11:43:25.83 BADvQuRv.net
>>623
受給期間延長は1ヶ月以内じゃないとダメみたい
640:優しい名無しさん
16/09/22 12:04:51.38 Evs+/xgI.net
>>627
わかりづらくて申し訳ない
受給開始の延長→退職から1ヶ月以内で問題ないです
特定理由者は、受給期間(お金を払ってもらえる期間)が延びる(増える)制度です
鬱の人は仕事を探すのが大変なので、90日→300日に伸ばせます(貰えるお金の総額が210日分増えます)
診断書は必要で、障害手帳があればかなり有利になります(手帳は必須ではない)
URLﾘﾝｸ(taisyoku-shitara.com)
支給期間は3の就職困難者(正確には300日ではなく、150~360ですね)
URLﾘﾝｸ(www.hellowork.go.jp)
641:優しい名無しさん
16/09/22 12:27:15.32 o79ReAo8.net
知らなかった
もう何年も前だからどうしようもないが210日は大きいね
退職のストレスで手続きできない、調べられない人も結構いそう
642:優しい名無しさん
16/09/22 12:32:51.76 BADvQuRv.net
>>628
いいえ
理解力なくてごめんなさい
特定理由者になれるといろいろ得するんですね
通るといいなぁ
でも手帳も診断書もないから難しいかなぁ
643:優しい名無しさん
16/09/22 12:35:16.60 BADvQuRv.net
ハロワの受付の人に特定理由者になれるか聞けばいいのかな？
644:優しい名無しさん
16/09/22 12:53:34.46 CcZHmZfP.net
福祉の相談に行こうと思ったが今日はお役所は休みだった…
寝てよう…
645:優しい名無しさん
16/09/22 12:56:15.71 hSAcQVuy.net
自己都合がハロワの判断で会社都合になったり、
うつで特定受給資格者になるとかまずないから
あんまり期待しないほうがいいよ。
646:優しい名無しさん
16/09/22 12:57:05.15 XQophYBO.net
ああもうナースの態度に腹が立つ
精神科は作業療法とか称して患者に面倒ごとやらせるのな
647:優しい名無しさん
16/09/22 13:06:07.55 Z9PQwikO.net
>>631
外に出たり帰ったりしてるからIDコロコロ変わってるかも
会社を辞めることになった経緯とかを説明すればよいのかと思いますよ
診断書は病院に行けば作成してもらえるので、とりあえず相談すべきかと…
>>629
今は、年金事務所、税務署、市役所、ハロワ全部が待ちの姿勢というか、制度自体を知らないと利用できない社会になってるので、鬱とかでしんどいときは辛いですよね
私はリハビリをかねてFPの勉強をしてたら、知らない制度が色々あって、税金が20万くらい返ってくることになりました
648:優しい名無しさん
16/09/22 13:34:52.31 ee5c+UA5.net
>>634
断っていいよ
私もシーツ交換やらされそうになったけど
断り続けてたら夕方にはナースがやってた
649:優しい名無しさん
16/09/22 13:34:53.87 Y3Up/ASW.net
一日中寝てた
おきてそうそう下痢
疲れる
650:優しい名無しさん
16/09/22 13:44:09.70 7w4JWPOK.net
不安感から過食と間食が止まらない
自己嫌悪
651:優しい名無しさん
16/09/22 14:28:38.40 BADvQuRv.net
>>633
経験者かな？
了解です！あまり期待しないで行ってきます
652:優しい名無しさん
16/09/22 14:29:03.45 BADvQuRv.net
>>635
まず相談だね
頑張って行かなきゃ
653:優しい名無しさん
16/09/22 14:44:15.39 hSAcQVuy.net
>>639
頑張って。
指示に従えば大した事ないから。
特定理由離職者になれるように最大限アピールしてみて。
私の時はそんな制度なんてそもそもないの一点の曇りで撃沈されたよ。
654:優しい名無しさん
16/09/22 15:02:29.45 4ssNFQqn.net
俺5年前に逆にハロワで「もしかして退職理由は精神的なものですか？」と特定受給を勧められたよ。
おかげで300日受給、じっくり休めた。
あの時の職員にはとても感謝してる。
残念ながら再発して今に至ってしまってるけどね。
ただ、鬱病での退職だってバレたって事は当時どんな顔してたんだろ俺、とふと思う。
655:優しい名無しさん
16/09/22 15:33:43.79 o79ReAo8.net
>>635
そうですね
自立支援も初診のときに窓口で教えて貰った気がするけど手続きできる状況ではなかったのでずっと放置して通院7年越えてようやくしたぐらいです
障害年金も最近医師から教えて貰って必死で手続きしました
知らないけど使える制度が色々あるようですね
656:優しい名無しさん
16/09/22 18:41:34.33 T0a9YnSB.net
休養中だが、明日は前の前の会社に頼まれてバイトしにいく。緊張する。
スレチだったらスルーして欲しいが、
週末は恋人と会う。恋人もメンヘラで躁うつの1型
恋人は本や映画が好きでそれは構わないんだけど
自分は本は字が追えないし、映画は観るのが辛い。
映画がそもそも好きじゃないのもあるけど、TVに集中するのが辛いんだ…
ドライアイ酷くなるし。
恋人としては退屈しないように借りてきてくれるから、辛いとは言えなくて我慢してる。
でもドライアイが酷くなるのは困る、どうしたら。
カプ板にかけかもしれないが、あそこはメンヘラはクソキチカスクズ扱いだからここに書いた。
657:優しい名無しさん
16/09/22 18:53:33.35 Ybv1H2es.net
>>642
いい職員でよかったね
658:優しい名無しさん
16/09/22 21:22:09.92 qzuxPViZ.net
辛すぎて寝逃げしてた。でも現実に戻っても気分は沈んだまま。明日も人に会う。また劣等感を感じながら過ごさなくちゃいけないのか。
659:優しい名無しさん
16/09/22 21:33:31.75 IwetpUBx.net
生きてるので精一杯だなあ
猫が可愛いなあ
660:優しい名無しさん
16/09/23 01:18:32.48 arzkc+dW.net
sssp://o.8ch.net/h64y.png
661:優しい名無しさん
16/09/23 01:26:11.34 arzkc+dW.net
sssp://o.8ch.net/h653.png
662:優しい名無しさん
16/09/23 02:44:52.25 zqQzTTUw.net
皆さんの入眠までの時間と
実際の睡眠時間、理想の睡眠時間を教えてほしいです
663:優しい名無しさん
16/09/23 05:13:13.98 ZhsRkHCn.net
PC見ててめっちゃ不規則だけど
23-6:30かな
自分をコントロールできてないので訓練せねば
664:優しい名無しさん
16/09/23 08:10:00.50 5GNQZLXM.net
入眠は1時�
665:ｲろ。起きる時間は8時。でも一回は大抵途中で起きてるからぐっすり寝たい。
666:優しい名無しさん
16/09/23 08:41:10.70 F8TELLeZ.net
もういいや
あれこれ心配してたら治るものも治らない
仕事？治ったら探しまっさ
667:優しい名無しさん
16/09/23 09:04:00.87 PEVHoSYq.net
睡眠薬をもらっているのに、睡眠ペースが一定しない俺。
仕事もしていないのに、なんで夜更かししているんだろう。
理想はやっぱり、２３時から７時ぐらいかな。
鬱病の本はたくさんあるけれど、療養生活について書かれた良書が見当たらないなあ。
あんまり真剣に研究されていないってことかな。
668:優しい名無しさん
16/09/23 09:15:44.63 jfDDfU+v.net
0時にお薬のんで9時まで寝てしまう
そのあと夕方まで眠い…
669:優しい名無しさん
16/09/23 09:26:50.74 Mr9ydTFE.net
ものの捉え方を変えることも大切だよね(´･ω･`)
670:優しい名無しさん
16/09/23 09:27:08.11 flM3xef1.net
働けないから身内と暮らしてるが
平日昼間に家にいると親の仇かのように睨みつけてくる
ひどいときは母はヒステリックに泣きわめき、父はただただ怒鳴り上げ人格否定してくる
はっきりと診断が出てるのに「うつは怠け」という認識を変えない
もう死ぬしかないと毎日考えてるよ
身内の理解がない場合ってどうすりゃいいんだろう？
671:優しい名無しさん
16/09/23 09:42:46.82 WBL1Cy/z.net
>>657
医者とかソーシャルワーカーとか第三者に説明してもらえ
内から変えるのは無理
親の無理解とかそんなしょーもないことで死ぬな
672:優しい名無しさん
16/09/23 10:09:09.35 jfDDfU+v.net
>>656
それがなかなか方法わからないのよねえ…
いわゆる精神療法とかになるなのかな
673:優しい名無しさん
16/09/23 10:51:42.76 YXFsFEE0.net
鬱の時は掃除とかの家事、雑用に集中するといいですよ。
鬱の時は掃除なんて全く価値を見出せないと思いますが。
674:優しい名無しさん
16/09/23 11:46:25.98 arzkc+dW.net
sssp://o.8ch.net/h6cc.png
675:優しい名無しさん
16/09/23 12:56:20.86 I6LqQt+c.net
午前中で仕事切り上げてきた
一生午前中だけなのかもしれない；；
676:優しい名無しさん
16/09/23 13:19:07.25 8nWxQ84g.net
>>654
状況が許す限り自分の好きなことだけをやるといい
極端な話だとよっしゃ起きるかってやる気が出るまで寝るのもいいとか
そこから少しずつ感覚を取り戻す
ちょっとやる気があるなら、認知行動療法とかアドラーやらユングやら調べ物してみるのもいいよ
自分で対処法を学ぶ事で少しは前に進めるかもな
677:優しい名無しさん
16/09/23 13:20:06.60 uUJ4UL3i.net
そろそろお医者さんに就労許可貰いたいなー
３年近く働けてないから、脳が腐ってそう
678:優しい名無しさん
16/09/23 14:17:42.99 QfJc9S6t.net
>>657
家出て一人暮らしして働けばいいだけ。
679:優しい名無しさん
16/09/23 14:29:55.44 A8tsHG+s.net
鬱はそんな簡単じゃないって
680:優しい名無しさん
16/09/23 14:45:03.29 20MNHRKv.net
>>663
アドラーとユングって読みやすいおすすめありますか
ニーチェの名言集みたいな文庫本結構よかった
681:優しい名無しさん
16/09/23 14:45:23.01 ggf7VplD.net
オープンダイアローグって、どうなんだろう？
もともと社交性の高い海外の人向けな気がするけど
682:優しい名無しさん
16/09/23 14:52:59.95 SVdyRkDf.net
完全に何もかもできない。ただ眠るだけ。ひたすら眠い。つらい
683:優しい名無しさん
16/09/23 15:32:47.38 8nWxQ84g.net
>>667
ごめんね。俺はネットで読み漁ったから本は門外漢なんだ
確かにネットだと鬱で気力が無いとか活字が苦手だと読みづらいかもしれないね
俺はネットからだったがそれで楽になったし本でもいいが読んでみて損はないと思う
684:優しい名無しさん
16/09/23 15:47:30.33 Po/mHvLz.net
生活保護の相談にすぐ役所いこうと思ってたけど行けなかった…動きたくない来週は動けるだろうか
685:優しい名無しさん
16/09/23 15:52:43.55 8WcbAfXp.net
先ずは軽い散歩から。
686:優しい名無しさん
16/09/23 16:49:30.63 sCbmcYGw.net
病院の待ち時間きつい
687:優しい名無しさん
16/09/23 16:52:13.05 h6Mhn+Bq.net
仕事やめたけど寝てても良くならないかな？
688:優しい名無しさん
16/09/23 16:58:54.97 Q6kWG8TI.net
病院にね
行きたい 行かなきゃ と思って
でも
きつくて動けない
受け付け時間はあと1時間しかない
行かなきゃ という思い
身体動かない
行っても 何の意味があるの？
689:優しい名無しさん
16/09/23 17:01:08.55 Q6kWG8TI.net
だから動けなくて
情けないけど横たわる
メンヘラメンヘラ言うけど
そんなに薄暗くて綺麗なものじゃないぜ
汚ならしくて 土埃 カビ そんなかおり
生き物の、まざまざとした 血の匂い
690:優しい名無しさん
16/09/23 17:03:57.65 Q6kWG8TI.net
こんなこと
書きながらね 頭の中で色んなことが目まぐるしく
動いては 掴み取れないの
私は 遅すぎるから…
身体は動かないのに 頭は働くみたい
勝手に頭は動くみたい
けど早すぎて 私の頭なのに 制御出来ないんだ
691:優しい名無しさん
16/09/23 17:07:59.39 Q6kWG8TI.net
なんて書いた 普段はメモ帳やらノートに日記、メモ程度に書いている
ほんとに 何なんだろね テレビ見る気しないし
2ちゃんは気になるとこを覗くくらいで…
外少し歩こうかな… 歩けたら良いな。
出歩くだけですが、切実です。
化粧がどれだけハードル高いか。
692:優しい名無しさん
16/09/23 17:13:52.76 I6LqQt+c.net
痴呆の父親の入院がマジで決まった件
長かったよ・・・
693:優しい名無しさん
16/09/23 17:25:26.73 Qc3a3ate.net
>>678
自分は鬱になって薬飲み始めたらテレビに興味わかなくなったなぁ
というか集中して見てられなくてツライ
鬱でも受診前はテレビばかり見てたんだけどね
脳内への薬の影響のせいなのか、だんだん馬鹿になってるような気がしないでもない
694:優しい名無しさん
16/09/23 17:26:08.11 lw4ooy0h.net
今日頑張ってハロワ行ってきた
精神的なことで辞めたって行ったら障害者の説明してくれた
主治医の意見書を書いてもらってくださいって言われたから
久しぶりに病院行って意見書出したら
あなたは5ヶ月も来てないからこの意見書は書けないと言われてしまった
外に出れなくて行ってなかったことが悔やまれる
695:優しい名無しさん
16/09/23 17:41:48.26 Bu2usOVf.net
今月に入ってずっと天気が悪いせいで体調が最悪だ
座ってるのさえキツくてずっと寝たきり
いつまで続くんだよ
いい加減晴れろよもう限界だ発狂しそう
台風が心底憎い
696:優しい名無しさん
16/09/23 17:56:20.80 F8TELLeZ.net
>>682
天気悪いのきつちいよな
すごくよくわかる！
697:優しい名無しさん
16/09/23 18:29:09.46 20MNHRKv.net
>>670
ネットなんだ
自分もよくネットで文章読む
最近はちょっと怖い物見たさで江戸川乱歩のネタバレサイトとか見てた
でも宮部みゆきの方が怖いね
698:優しい名無しさん
16/09/23 18:43:12.20 oBNf3A0a.net
>>679
お疲れ様