うつ病で療養中の過ごし方 143日目at UTUうつ病で療養中の過ごし方 143日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:優しい名無しさん 16/08/30 16:59:04.45 fIMub5hu.net >>287 自分もだけど、今日はスレと言うより板全体が重だるい感じ 301:優しい名無しさん 16/08/30 17:31:28.58 /uzHjQC+.net 今日は沢山散歩できた � 302:ﾖとへとに疲れちゃったから帰ったらすぐ寝よう 303:優しい名無しさん 16/08/30 18:05:07.59 lWWwUn2k.net 昨日2万歩あるいたから今日は疲れて家でゴロゴロしてしまった 毎日適度な運動がいいんだろうな 304:優しい名無しさん 16/08/30 19:05:28.17 DLD7gC9h.net >>298 うつの時期にもよるけど そういう「したい事をしたい時にする、したくないことはやらない」 って生活はあんまり良くないよ だってすごく楽だもの、復職のハードルが上がるよ うつの療養ってのは、休暇じゃなく、復職のための治療期間なんだから 「やりたくない事をやる、やりたい事は我慢」があって当然なんだよ だって休職前はずっとそうして来たでしょ？ スケジュール決めてそのとおりに過ごす生活にしたほうがいいよ 勿論スケジュール内容は医者と相談して 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch