16/09/12 21:13:32.69 +aiXRqQg.net
>>948
あなたの言いたいこともわかる
でも、ある程度の時間、席外すとサボりかタバコか大便かと思われる家や職場も多いからなあ
持ち場はできるだけ外さない方がいい
目の前に作業があっても気にしない
理想論かもしれないけど
950:優しい名無しさん
16/09/12 21:25:20.34 oDUR9nXG.net
いきなりごめん
ここの皆さんは生活で気を付けてることってある？
何時までに寝る、とか
951:優しい名無しさん
16/09/12 21:36:42.25 cq1QzL2x.net
>>950
ない。しいていえば酒を控えるようになった。
952:優しい名無しさん
16/09/12 21:42:20.35 ynWJr2I2.net
>>950
睡眠をしっかりとる。
23時消灯。
953:優しい名無しさん
16/09/12 21:43:49.88 Q/vrFXUY.net
>>949
いや、自分には無理だわ
目の前にあるのに気にしないとか無理だわ…うまく休めない
休むときは何もかもから開放されたいんだ
自分はあなたより重症度が高いのかもしれない
954:優しい名無しさん
16/09/12 21:48:30.53 rhkM28CC.net
>>950
・11時半までに寝る
・１日に用事（市役所行くとか、通院とか）は、ひとつだけにする、無理しない
・新しいことをやりたくなったら、とりあえずデパス飲んで落ち着いて、三日間は保留する
955:優しい名無しさん
16/09/12 22:22:30.04 Nye5tlAb.net
だって一週間に1回は知的障碍者みたいな奇声あげるでしょ？
956:優しい名無しさん
16/09/12 22:23:03.47 tSHgkax0.net
>>954
私も全く同じですw
それから軽い運動すること。
今は犬の散歩で精一杯。
秋になって涼しくなれば日光浴しながらヨガのポーズとってみる。
自律神経に良いような気がしてる。
957:優しい名無しさん
16/09/12 22:24:22.19 Nye5tlAb.net
>>955
兄弟だったら朝からだよね？
958:優しい名無しさん
16/09/12 22:37:22.84 yARhmwZf.net
>>953
いや、自分も持ち場にいるとよく休めないんだけど、やむを得ないんだわ
休まないよりはマシかなと
気にしないというのはやっぱり理想論だね・・・
959:優しい名無しさん
16/09/12 22:40:50.35 s2FYtNCP.net
今日は弁護士さんに有ったんだが、重度障害どころか障害者に見えないと言われて受任もしてもらえなかった
刃物でも振り回しがら話せば障害者扱いされるのかな
もうね、やけくそでウヰスキーボトル２本目ですわ
960:優しい名無しさん
16/09/12 22:51:56.37 oDUR9nXG.net
>>951
俺も酒は控えてる金もかかるし
>>952
23時に寝たらだいたい何時くらいに起きるのかな
つい夜更かししてしまう
>>954
１日ひとつは頭にある
ひとつもできないことはよくある
>>956
太陽の光を浴びるのはいいな
961:優しい名無しさん
16/09/12 22:56:34.96 5J0KTgof.net
酒飲んでるのか？って言われる程テンション高いし少しの事できれるし疲れたよ…破滅に向かってるよ。
海に飛び込んだり奇行が酷くなってきた…
962:優しい名無しさん
16/09/12 23:01:29.99 ynWJr2I2.net
>>960
23時に消灯しても眠れないことはある。
起きるのは８時くらいかな。
963:優しい名無しさん
16/09/12 23:04:38.27 5J0KTgof.net
>>950
躁の時は過剰な運動は控えて普通に夜中散歩（昼間だと喧嘩になるし少し鬱の症状出てきた時体に蓄積された疲れや痛みが来るから）
964:優しい名無しさん
16/09/12 23:05:55.20 iBtV22KQ.net
>>950
薬を飲み忘れない。
飲み忘れて再発する奴多いらしい。
965:優しい名無しさん
16/09/12 23:31:50.47 AlfIaa6r.net
ボトル２本空けたしコントミンとハルシオン10粒ずつ飲んだ
逝けるといいな
お休みなさい
966:優しい名無しさん
16/09/12 23:33:48.60 LAZiycZF?PLT(13423)
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_giko13.gif
ODでは逝けませんよ
おやすみなさい
967:優しい名無しさん
16/09/13 00:29:39.77 WQSuIMZ7.net
>>850
ありがとう！金と労力はかかるんだ…
弁護士さんに相談してみるよ
早く楽になりたい
968:優しい名無しさん
16/09/13 00:54:39.41 qirBcZV8?PLT(13423)
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_giko13.gif
名古屋に異動になるかも
どうなることやら
969:優しい名無しさん
16/09/13 00:57:31.59 qirBcZV8?PLT(13423)
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_giko13.gif
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スレたてるのが習慣になってしまった