16/09/19 06:00:05.53 dthSfQmy.net
>>484
経験者から言うとそんなことはない。
でも「眠りが正常でない」ことはかなりまずい。
体力面も落ちるし、周囲との時間もずれる。
ご飯の時間もずれるしどんどんずれてずれて
それが次の「自分ってダメだ………」を呼ぶ。
そこは薬でスイッチOFFにしてもらわないと、割と自力ではどうにもならなかったと思う。
だから、「眠る以外の薬はちょっとやだ」と走り書きで良いから持って病院行くといいよ。
その場で口で言うの結構難しいんだよねー
だから>>482のそのまま書き写したものに
薬は最低限にして、と希望を書いて持っていきなー
>>482は説明としてわかりやすかったよ！
いつも通り眠るだけでもかなり違うからね。
もらったお薬なんだこれ？って心配になったら薬剤師さんやここに聞きに来てね