17/06/27 18:21:44.01 ClmOstJo.net
>>912
部屋の散らかり方は心の散らかり方と同じと聞いたことがある
本当かどうかは知らない
915:優しい名無しさん
17/06/27 18:32:30.16 FMlS0y9z.net
>>914
それは当たってると思う
気持ちが整理出来ていないと
捨てていいものも分からないし
使い勝手のいい配置もできない
それはオレ自身なんだが
916:優しい名無しさん
17/06/27 22:00:08.48 a1lvz2SX.net
>>910
前日の倍の売り上げですか！すごいですね
サボる人のせいで、身体に負担が来ていませんか？それが心配です 休息を十分取って下さいね
今は、希死念慮がつよいので、今を精一杯に生きるという考えからは後ろ向きです…すみません 長い鬱で、もう少し気分が上がって欲しいといつも思っています
917:優しい名無しさん
17/06/27 23:27:35.86 O0fnhFCY.net
>>916
希死念慮が出てますか。
だいぶお辛い時期ですね。
まだ仕事復帰は早かったのではありませんか？
仕事復帰をせざるを得なかったのかもしれませんが。
私は希死念慮が強く自傷をたくさんしていましたが、その時はとにかく寝ていました。寝逃げというやつです。
今はお辛いでしょうから精一杯生きなくていいですよ。
身体と脳をゆっくり休ませることを心がけてくださいね。
少しでも動ける気力があればウォーキングなんていいですよ。
距離や時間を決めずに散歩から始めてみたら案外いい感じに体力や脳の機能の回復が見込めますよ。
季節的に難しいかもしれませんが梅雨の晴れ間に散歩とかされてみてはいかがでしょうか？
私はウォーキングでかなり回復しました。
貴方のお住まいの近くに自然があれば、草木に触れるだけでも少しずつ気分が和らぐと思いますよ。
私は希死念慮と長く繰り返す鬱から抜ける時に、なるべく自然に触れるようにしました。
1ミリでも前に進めば前進なので三分ほど歩いて帰ることもしました。
ウォーキングを無理強いしてるように感じたらごめんなさいね。
何か貴方の気分を少しでも変えれるものがあればいいと思います。
希死念慮は自分の意思とは関係なく起こってしまう場合もありますし、死ぬ理由ばかり探してしまいますよね。
こんな自分なんて生まれてきたこと自体間違えてるし、なぜあの時に自殺を完遂しなかったんだ？とか思ったりもしました。
常にネガティヴで自分を責め自分をイジメていました。
せめて自分だけは自分の味方にしましょう。
なんか自分語りで説教臭くなりすみません。
私も先月まで布団から出れずもがいてました。
情けなくて毎日泣いてました。
私の仕事の方は今日の夕方に社長に社員を飛び越えて店長になってくれないかと打診されましたが、まだ店長を引き受ける自信と体力、精神力がないですし、また辞めるようなことになったらという不安がありました。
こんな私を認めてくれた社長に感謝しています。
今が寛解しているのか躁なのか見極めができたら次のチャンスを逃さないつもりです。
918:優しい名無しさん
17/06/27 23:33:06.92 O0fnhFCY.net
すみません。文章を書き直してたら途中送信してしまいました。
店長にならないかという打診は病気のことを話して、まだ不安がある上に自信がないことを伝えて丁重にお断りしました。
チャンスを逃したような気分ですが、また躁鬱どちらに傾いても怖いので。
自分のペースは乱さないよう、自分の身の丈以上のことは望まないよう、慎重に生きています。
919:優しい名無しさん
17/06/28 19:56:21.07 CG5+nSxF.net
916です
励ましの言葉、ありがとうございます
ウォーキングは昨年やっていましたが、自分にはあまり心休まる、とか癒される感じはほとんどしなかったのが実情です 以前、草花が好きでたまらなかった自分はどこに行ったのかと思いますが、全く無感動でした
躁の時は、ガーデニングにも熱心で、朝顔の棚を作るほどの勢いだったのですが、花が咲く頃に鬱転し、その世話は母にお願いしてました
店員を飛び越して店長にならないか、なんて随分信頼されているのですね
体調と相談しながら進めていかなければいけませんね 以前、躁鬱が仕事の足かせになるとおっしゃっていましたね その気持ちはよくわかります
自分が自分の味方にならないといけませんが、今はなかなかそれが難しい状況にあります
毎日をどうにか乗りきっている感じです
せっかくたくさんの励ましの言葉を頂いているのに恐縮ですが、気分が低空飛行中です
申し訳ありません
920:優しい名無しさん
17/06/29 20:15:33.37 SFxqtiO2.net
復職失敗で長欠に戻ります…
医師に、本当は会社辞めたい、仕事も会社の建物見るのも嫌と話しましたが、プータローになるのはダメと言われました。
休みの間は身体鍛えろと言われました。
ウォーキングとスロトレやろうかと思います。
早くまともに働けるようになりたいです。
921:優しい名無しさん
17/06/29 20:20:20.65 3Bfc5NzT.net
>>901
人事担当者から連絡は来ましたか？
ゆっくり休めているといいのですが…
でも６月いっぱいっていってもあと数日なので、７月半ばとか７月いっぱいと言いたいところですね 先生からしたら、もっと休職期間を延ばされるかもしれませんね
922:優しい名無しさん
17/06/29 20:43:54.49 SFxqtiO2.net
>>921
お返事ありがとうございます。
連絡は上司が忘れていたみたいでした。
結局は、>>920 に書いたようになりました。
923:優しい名無しさん
17/06/29 22:07:14.38 v5QPK6ri.net
休職してた人が辞めることになってズルズル続けずスパッと辞めるのがいいよねと周りに言われたのがジワジワきてる
復職したけど休みがちな私にとっては嫌味だよ
辞めたくても辞めたら最後なのに
924:優しい名無しさん
17/06/29 22:26:08.16 Y+W4OMny.net
月の残業時間の規制があって、基本定時帰りだったけど今日は会議で遅くなった。
休職前はいつもこんなだったなと思うと、残業規制が解除したらやっていけるのか不安になった。
925:優しい名無しさん
17/06/30 07:07:06.09 29kHIhr0.net
>>920
おつかれさまです
休養しつつ、医師の言うとおり鍛えてください
仕事がつらいのはよく分かりますが、辞める判断は後でも出来るので
今は今やればいい事だけやってれば、それでじゅうぶんだと思います
926:優しい名無しさん
17/06/30 12:38:51.02 xwEEXbAd.net
会社休職期間中復職する気になれず、金銭的にきつくなってきたあたりで
やっとハロワで就職先見つけて今転職4ヶ月目だけど案外なんとかなってる
2年位ゆっくりと休んだからだいぶマシになったってことなのか
今の自分なら前の会社でもやっていけた気はするけどまあ考えてもどうしようもないことだね
927:優しい名無しさん
17/06/30 21:11:24.93 b9efoXqh.net
>>923
そんなこと言われたら、誰だってへこみますよ…嫌味以外の何者でもない
体調崩さないようにして下さいね
928:優しい名無しさん
17/06/30 21:22:45.30 b9efoXqh.net
>>924
自分もフルタイムに戻る時が不安です
かなりハードな毎日になることが目に見えているから 仕事と家事の両立が出来るか心配です
本で読んだ想念の力を信じて「無事にフルタイマーに復帰出来ました。ありがとうございます。」と紙に何回も書いてます
929:優しい名無しさん
17/07/01 00:40:22.25 611KsrVr.net
>>927
ありがとうございます
家事との両立、気負いすぎずうまく過ごせることを祈ってます
930:優しい名無しさん
17/07/01 20:02:12.86 xvK3pBeU.net
仕事と不動産と株が収入源だ
931:優しい名無しさん
17/07/02 02:07:34.26 wb+LZdbC.net
仕事やめて2年貯金がヤバイことになったので趣味で描いていた絵をまとめて同人に出したらそこそこ売れて絵の仕事がきた
同時期に怪我した動物を拾って飼うことに、こちらも精神的な支えになってくれてる
でも締め切りを破ったり、動物が死んじゃったりする夢を毎日のように見る
うまくいってるし普段なんともないんだけど夢でこういうの見るあたり根本的ネガティブなんだなーとか思っちゃう
932:優しい名無しさん
17/07/02 19:46:59.21 CJH/UdPX.net
>>931
死ぬ夢はたしか良い夢よ
933:優しい名無しさん
17/07/03 11:41:15.97 gYwwsxWK.net
いい夢でも見たくはねぇなぁ…
934:優しい名無しさん
17/07/03 12:51:44.69 pCWyeRPY.net
>>931
趣味で描いた絵をp○xivにうｐする度にブクマ少なくて寝込むほど凹む私には羨ましすぎる
躁鬱が治るまで支部にうｐはしないほうが心も安定するんだろうけど
描きたいんだよ･･･