16/07/28 01:20:12.14 H+frehXc0.net
この薬（ベンゾジアゼピン系抗不安・睡眠薬）を長期間飲んでいると、しばしば常用量依存となります。
常用量依存になると、薬を止めようと試みると、離脱症状が出現するため、止めれなくなる場合があります。
離脱症状は、減薬/断薬時に 8ヶ月以上の服用患者の43%に出現するとの報告もあります。また毎日常用量を
飲んでいても耐性の形成のため、離脱症状が出現することがあります。
既にこの薬を服用している人は、直ちに薬を中止しないで下さい。投与量の急激な減少ないし投与の中止に
より、痙攣発作，せん妄，振戦、不眠，不安，幻覚，妄想等の離脱症状があらわれることがあり危険です。
またその後、長期間にわたり不快な長期離脱後症候群を引き起こす場合があります。投与を中止する場合には，
徐々に減量するなど慎重に行いましょう。それにより離脱症状は回避あるいは軽減されます。
ベンゾジアゼピンからの離脱の苦しみから立ち直るために、ここで語り合いましょう。
＜参考ＵＲＬ＞ 睡眠薬や抗不安薬を飲んでいる方にご注意いただきたいこと
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
※ ＜薬の減らし方の例＞は必読！ これより早いペースの減薬は危険です！ (1/8づつ減らす事を推奨）
■ベンゾジアゼピン系の常用量依存(2008年）
URLﾘﾝｸ(www.fpa.or.jp)
■アシュトンマニュアル日本語版
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk)
■ベンゾジアゼピン離脱症候群 (Wikipedia)
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
■医療用医薬品の添付文書情報（検索、自分が処方されている薬、チェックしよう）
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
■佐藤記者の「精神医療ルネサンス」
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
※前スレ
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その78
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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2:減薬の方法 1/3 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:22:12.27 H+frehXc0.net
アシュトンマニュアル P48-
(1) 用量の漸減 ベンゾジアゼピン長期服用から離脱する場合、誰でも用量をゆ
っくりと減らさなければいけないことに、疑いの余地は全くありません。突然
の断薬や速過ぎる離脱は、特に高用量からの場合、重篤な症状（痙攣発作、精
神病性反応、急性不安状態）を引き起こすことがあり、また遷延性の離脱症状
のリスクを増大させます（第Ⅲ章参照）。
緩徐な離脱とは、徐々に用量を漸減していくことであり、通常、数ヶ月の期間を
かけて行ないます。その目的は、ベンゾジアゼピンの血中濃度、組織内濃度を
安定させてスムーズにゆっくりと低下させることにあり、そうすることによって、
脳内の機能が本来の正常な状態を取り戻すことが可能となるのです。
第Ⅰ章で説明したように、ベンゾジアゼピンの長期服用は、神経伝達物質
GABA が媒介する生体本来の鎮静機能の多くを支配します。
結果として脳内GABA 受容体は数を減らし、GABA 機能は低下します。
ベンゾジアゼピンから突然離脱すると、脳はGABA 活動性低下状態のままであり、
その結果、神経系統の過興奮が引き起こされます。この過興奮が次章で論じる
離脱症状のほとんどの根本原因となっています。しかしながら、身体が十分に
ゆっくりとスムーズにベンゾジアゼピンから離脱することにより、ベンゾジア
ゼピンの介在によって抑え込まれていた機能をコントロールする力を、本来の
システムが取り戻します。脳機能が元に回復するまで長期間を要することは科
学的に立証されています。ベンゾジアゼピン長期服用後の脳の回復は、大きな
外科的手術からの回復とよく似ています。
体や心の回復はゆっくりとしたプロセスなのです。
3:減薬の方法 2/3 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:24:23.94 H+frehXc0.net
最適の離脱（減薬）速度とは個人によって異なり、多くのファクターに左右されます。
それらは、使用されたベンゾジアゼピンの用量および種類、服用期間、
パーソナリティ、ライフスタイル、過去の経験、特異的な脆弱性、
あなた自身の回復システムの速度（これは、おそらく遺伝的に決まっている）
などです。
通常、最適な判断が出来るのは、あなた自身です。
あなた自身が離脱を管理し、あなたに無理のないペースで進めて
いかなければいけません。あなたは、急速な離脱をさせようとする
他者（クリニックや医師）からの説得に抵抗する必要があるかもしれません。
多くのクリニックや医師達がこれまで標準として採用してきた6週間という
離脱（減薬）期間は、多くの長期服用者にとってかなり急速過ぎます。
実際は、十分にゆっくりとしたものである限り、離脱速度（漸減期間）は
決定的に重要なことではありません。もしあなたが、およそ数年間
ベンゾジアゼピンを服用しているなら、漸減に6 ヶ月かかろうが、
12 ヶ月あるいは18 ヶ月かかろうが、そういう期間の違いはほとんど
意味のないことです。
4:減薬の方法 3/3 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:25:49.21 H+frehXc0.net
時に、ベンゾジアゼピンからの離脱に非常にゆっくりと時間をかけるのは、
“単に苦痛を長引かせる”だけで可能な限り早く終わらせた方が良い、
という主張があります。
しかしながら、ほとんどの患者の経験によると、ゆっくりとした離脱が
非常に好ましいのです。
特に患者側が離脱（減薬）速度を決める場合、彼らはそう言います。
そうすることで実際に、多くの患者が、ほとんどあるいは全く“苦痛”を
伴わなかったことに気付くのです。
それでもやはり、魔法のような離脱速度がある訳ではなく、患者自身が
それぞれの最適なペースを見出さなければいけません。
低用量のベンゾジアゼピンを比較的短期間（1年以下）服用していた人は、
通常かなり早く離脱することが可能です。
アルプラゾラム（ソラナックス、コンスタン）やクロナゼパム（リボトリール、
ランドセン）など高力価のベンゾジアゼピンを高用量服用していた人は
より多くの時間が必要となるでしょう。
5:急なベンゾの断薬は危険 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:29:06.66 H+frehXc0.net
急なベンゾの断薬は危険です。以下はリボリトール１年服用後、
一気断薬をして数年間以上にも亘る、遷延性脱症状が残ってしまった例。
安全のため、ゆっくりと少しづつ減薬しましょう。
URLﾘﾝｸ(www.justanswer.jp)
> 数年間と申しましてもどのくらいなのでしょうか？
これは、前述したように、ベンゾジアゼピンの離脱症状には個人差が大きいため、
一概には申し上げられないのです。ですからアシュトン・マニュアルでも正確に
「○年」とは記載せずに「数年」と記載しているわけです。
私の臨床経験で申し上げれば、急な断薬によって生じた離脱症状はやはり難治性で
長引くように思います。恐らく、断薬によって脳に何らかの2次障害が生じるのだと
思いますが、2～3年ですっきり治る方はおられません（大半の患者様はそれに
耐えきれず元のお薬を再開します）。私が、急な断薬を行った患者様でもっとも
長くフォローしている患者様は、断薬後5年間を経てもまだ不定愁訴が続いています。
めまいや耳鳴りを訴えられていますから「身体のふらつき、揺れ」という相談者様の
症状に近いかもしれません。
> その場合軽くなって行くのでしょうか？
一般的には軽くなっていきますが、軽くならない方もおられます。軽くならない方は
半年も我慢できずに服薬を再開しますから、そういった患者様がさらに年単位で
耐えていたら症状が軽減していたのかどうかは知るすべがありません。
> ゆっくりな減薬なら離脱症状も軽かったのでしょうか？ こんなに長引かなかったのでしょうか。
これはその可能性が高かったと思います。ベンゾジアゼピンの断薬に関して適切な技
6:術と知識を有した医師のもとで 置換・漸減法で減量・中止していれば、離脱症 状はごくごく軽いもので済んだ可能性は高いと思います。 前回の回答でアシュトン・マニュアルから引用したように、「ゆっくりと減薬した人では、離脱症状が 遷延化する確率がはるかに低いことは、ほぼ確かなことです」。つまり、置換・漸減法で 減量・中止していれば、これほどには症状が長期化することはなかった可能性が大です。
7:キノロン系の抗生物質/ NSAID に注意 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:30:39.09 H+frehXc0.net
アシュトンマニュアル PDF版 P7
何らかの理由で抗生物質は、時に離脱症状を悪化させることがあるようです。
しかしながら、抗菌剤の一種であるキノロン剤は、実際にベンゾジアゼピンを
GABA 受容体の結合部位から外します。これらはベンゾジアゼピンを使用中ある
いは減薬中の人に、激しい離脱を引き起こす可能性があります。
ベンゾジアゼピン離脱中に抗生物質を摂取する必要があるかもしれませんが、
可能ならキノロン剤は避けるべきです（少なくとも6 種の異なるキノロン剤があります。
疑問がある時は主治医に問い合わせてください）。
キノロン系の抗生剤の代表的なものは、Wikipediaによると
レボフロキサシン（LVFX、商品名クラビット）
オフロキサシン （OFLX、商品名タリビッド）
シプロフロキサシン（CPFX、商品名シプロキサン） などがあります。
ベンゾジアゼピン離脱症候群 (Wikipedia) より
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）にも弱いGABA拮抗の性質があり、動物実験で
ベンゾジアゼピンをその結合部位から外すことが示されている。しかしNSAIDが
キノロン剤と併用された場合、GABA拮抗作用、GABA毒性、発作や他の重篤な
副作用を著しく増加させることになる。
8:希死念慮がある場合は抗うつ剤を視野に (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:33:13.19 H+frehXc0.net
ベンゾからの離脱中に希死念慮が酷い場合は、早めに医療機関で
医師に相談したほうが良い。
アシュトンマニュアルにもありますが、その場合は抗うつ剤を考えたほうがいい。
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
<抗うつ薬>
抗うつ薬は、離脱において検討すべき最も重要な補助薬です。前述のように、
離脱における抑うつは現実的問題となることがあり、時には自殺の危険性を
もたらすほど激しいものになる可能性があります。
しかし、このような激しい事例は、ゆっくりと漸減すれば滅多に起こりません。
他の抑うつ症状と同じく、離脱における抑うつは抗うつ薬に反応します。
それはおそらく、脳内で同様の化学変化が起きることにより引き起こされるのでしょう。
“旧式な”三環系抗うつ薬（ドキセピン[Sinequan]、アミトリプチリン[トリプタノール]）も、
選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI、フルオキセチン[Prozac]、パロキセチン
[パキシル])も、どちらも効く可能性がありますから、抑うつが激しい場合には、
適応となることがあるかもしれません。
主にトランキライザー使用歴のある人たちの中には、離脱中は他のいかなる薬剤の
使用にも反対という考えがあります。しかし、ベンゾジアゼピン離脱に関する複数の
臨床試験で自殺が起きたことが報告されています。
他の全ての状況と同様に、もしベンゾジアゼピン離脱中の抑うつが激しい場合には、
何も治療を行わないことは無謀に思えます。
9:各国の処方規制ガイドライン (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:34:59.98 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピン薬物乱用 より
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
○各国の処方規制ガイドライン
イギリス
医薬品安全性委員会: ベンゾジアゼピンは短期的な救済（2-4週間のみ）に適用される。
ベンゾジアゼピンはうつを引き起こしたり悪化させ、また自殺の危険性を高める。
国民保健サービス: 2-4週以上の処方について認可しない。
カナダ
カナダ保健省: 依存のリスクがあるため、連続使用は2週間を超えてはならない。
ニュージーランド
保健省: 最近では依存性のリスクが知られており、4週間を超えた使用は有害である。
デンマーク
国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの処方は、睡眠薬では最大2週間、
抗不安薬では最大4週間に制限することを推奨する。
アイルランド
ベンゾジアゼピン委員会の報告書: ベンゾジアゼピンの処方は通常1ヶ月を
超えるべきではない。
ノルウェー
国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの日常投与は4週間を超えてはならない。
スウェーデン
医薬品エージェンシー: 薬物依存を引きこすため、不安の薬物療法に
ベンゾジアゼピンは避けるべきである。 薬物中毒の可能性があるため
ベンゾジアゼピンは数週間以上の治療には推奨されない。
10:処方薬への依存 1/2 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:36:45.10 H+frehXc0.net
処方薬への依存（５）診療科問わず減薬指導
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
東京女子医大病院（新宿区）は昨年秋、患者向けパンフレット
「睡眠薬や抗不安薬を飲んでいる方にご注意いただきたいこと」を作成した。
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
処方薬依存に注意を促し、減薬法などを示した内容で、診療科を問わず
病院全体で配布を始めた。
パンフレットは五つの質問から始まる。各質問中の「薬」は抗不安薬と睡眠薬を指し、
これらが複数あてはまる人は処方薬依存症に陥っている恐れがある、と指摘している。
〈１〉薬を２種類以上飲んでいる。
〈２〉薬を６か月以上継続して飲んでいる。
〈３〉薬を飲み忘れた日にひどく眠れず不安であった。
〈４〉薬を手元に持っていないと不安である。
〈５〉薬を飲まないと眠れないのではと不安になる。
これまでに約８００冊配り、服薬量が多い約１００人には、薬剤師らが減薬の
アドバイスを行った。
薬剤部副師長の高橋結花さんは「他の医療機関からの紹介患者の中には、
『不安になったら飲んで』と言われ、１日５回、６回と抗不安薬を飲む人もいる。
依存症のリスクを知らされていない人が目立つ」と言う。
11:処方薬への依存 2/2 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:38:37.74 H+frehXc0.net
処方薬への依存（５）診療科問わず減薬指導
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
高橋さんらが減薬指導で重視しているのは「焦らないこと」。
医師の指示のもと、数か月から年単位で減らすことを勧めている。
「減薬を急に進めて苦しい離脱症状が出ると、途中で挫折する恐れがあります。
すると再度の減薬時に不安が募り、ますますやめにくくなる。『リラックス法』や
良い睡眠を取るコツを身につけながら、少しずつ減薬することが大切です」と
高橋さんは指摘する。
同病院神経精神科医師の稲田健さんも「複数の薬を長く飲み続けてきた患者には
『１年後に量を半分にできたらよしとしましょう』とアドバイスしています。不安を
感じやすい患者には、それくらい慎重に対応する必要がある」と話す。
だが、同病院のような減薬支援を行う病院は少ない。国立精神・神経医療研究
センター病院（東京都小平市）、赤城高原ホスピタル（群馬県渋川市）、
埼玉県立精神医療センター（伊奈町）、神奈川県立精神医療センターせりがや病院
（横浜市）、肥前精神医療センター（佐賀県吉野ヶ里町）などが
処方薬依存症の治療に対応するが、重症患者中心で、受け入れ可能数は限られる。
厚生労働省研究班は今年６月、休薬を見据えた睡眠薬適正使用のための
診療指針を公開した。
しかし既に依存状態にあり、主治医の理解を得られぬまま不調に苦しむ多くの
患者は放置されたままだ。早急な対策が求められる。（佐藤光展）
12:漸減後、断薬から回復までの時間 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:40:46.30 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピンを漸減後、断薬してから、回復するまでの時間
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
全体で母数は346名によるデータで、回復したorほぼ回復したと
回答した人が
1年で67% 2年で91% 3年で98%
2007年のデータです。
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
The survey also supported the concept that the quicker
withdrawal methods might result in a longer recovery period.
調査では、急激な断薬は長い回復時間を要するという考えを裏付けた。
On average respondents felt that it took 16.9 months to
recover from a cold turkey 13.1 months to recover from
the valium crossover and taper and 5.1 months to recover
from a water titration.
回復まで、平均して、急な断薬では 16.9ヶ月、ジアゼパム置換と
漸減では 13.1ヶ月、水溶液タイトレーションでは 5.1ヶ月 を要した。
13:錠剤の割り方 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:42:13.80 H+frehXc0.net
減薬の場合、通常は錠剤を 1/2, 1/4, 1/8 と割っていきます。
通常は、1/8 までは、簡単に割れます。
錠剤を割るためには、通常、ピルカッター や ナイフ などを用います。
ソラナックスの割り方～どんぐり流～
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
まずは安定したテーブルの上で
キッチンペーパーを敷いて（ティッシュなら二枚重ねにして）
刃の薄い小振りな果物ナイフが一番切りやすいと思います。
私が割ったソラナックスの画像です。
左から １／４、１／８、１／１６、１／３２、１／６４、１／１２８
多分、細かい作業が得意なので割れたのだと思います。
14:水溶液タイトレーション (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:43:41.90 H+frehXc0.net
水溶液タイトレーション（ミルクタイトレーション）の詳細はここに説明があります
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
タイトレーションとは
タイトレーションは、薬を水に混ぜて正確に量を計ることができるようにすること。
タイトレーションすることにより錠剤を２週間ごとにカットで減らす代わりに、
毎日少しづつ薬を減らすことができます。
この方法では、あなたの体は非常に微妙で穏やかな方法で減薬に調整する
ことができますし、あなたの減薬の割合をより細かく制御することができます。
（＊）ベンゾジアゼピン錠の多くは脂溶性で牛乳に溶けますが、なかには
ランドセンのように水溶性で水に溶けるものもあります。
またお湯を使う方法もあります。
牛乳減薬について（フリーライターかこさん)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
水溶液タイトレーション（ランドセン）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
お湯タイトレーション（メイラックス）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
お湯タイトレーション（セルシン）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
YouTube動画（英語）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
15:粉砕処方の例 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:44:53.26 H+frehXc0.net
理解ある粉砕処方を書いてくれる医者と、この処方箋を快く引き受
けてくれる薬局に巡り会えることが条件とはなりますが、
粉砕処方は原理がわかれば難しくありません。制約事項は、全量が
0.5錠単位（半錠鋏利用可）であること。粉砕処方自動巻き取り機の
設定可能分割数の最大値が90分割（1分割単位）であること。
の2つのみです。
1例として、メイラックス0.05mg、60回分（60日分）の粉砕処方箋の
正規の記載内容を示すと、「メイラックス錠1mg（粉砕）
0.1錠 分ニ（朝、夕） 30日分」となります。
この処方内容の実際は、
「メイラックス全量3mgを60分割して、1包0.05mgを60包」
となります。
この処方内容の実際は、
「メイラックス全量3mgを60分割して、1包0.05mgを60包」
となります。
ここでポイントは、処方箋の上限日数が30日であることから、
便宜上、1日2回服用としていることです。これを可能とする、
専門用語が、「分ニ」です。必要に応じて、「分三（朝昼夕）」
「 分四（朝昼夕寝る前）」とすることで、実質の処方日数を、
最大120日分まで増やすことが出来ます。
ただし、巻き取り機の制約から、1回90包が上限なので、120包の
場合には、60包×2回の巻き取り作業が必要になるので、薬局の
手間が2倍になるということを念頭に置くこも必要です。
また、薬局の負担を軽減するためにも、出来れば、午前中処方箋を
薬局に持って行き、夕方取りに行くくらいの心遣いも必要です。
16:抗不安睡眠薬依存 1/2 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:46:02.42 H+frehXc0.net
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
抗不安・睡眠薬依存（８） マニュアル公開記念・アシュトン教授に聞いた
日本語版の公開に合わせ、田中さんとダグラスさんのお力を借りて、日本の現状などについて
アシュトンさんの見解を聞いた。アシュトンマニュアルと共に、参考にしていただきたい。
―国連の国際麻薬統制委員会は２０１０年の年次報告で、ベンゾ系睡眠薬の使用量が突出して
多い日本を問題視し、不適切な処方や乱用の可能性を指摘しています。日本の現状についてどう思われますか。
日本の１人当たりのベンゾジアゼピン処方量は、他のいかなる国よりも多いと理解しています。しかし欧州や米国
でも、ベンゾジアゼピンの過量処方は続いています。一部の国では、処方せん無しでベンゾジアゼピンを購入でき
ます。さらに今では、インターネットを通して入手可能なことも多く、実際のベンゾジアゼピン使用者数は、国際
麻薬統制委員会の統計よりもさらに多い国があると考えています。
―日本の医師がベンゾジアゼピンを安易に処方する理由は多々考えられますが、副作用が本当に少ないと思い込ん
で処方する医師が目立ちます。このような不勉強な医師たちに向けて、一言お願いします。
ベンゾジアゼピンは、単独で短期間（２～４週間）に限って使えば、相対的に安全な薬です。しかしその場合も、
例えば交通事故の原因となったり、認知障害（記憶力の低下など）を引き起こしたりします。また、他の抑制系の
薬剤との併用で中毒作用を引き起こしたり、高齢者では転倒や骨折の原因になったりします。服用が長期に及ぶと、
マニュアルで言及した多くの有害作用が引き起こされることがあります。例えば、過鎮静、薬剤相互作用、記憶障害、
�
17:}うつ、感情鈍麻、耐性の形成、依存（つまり中毒）などです。 ベンゾジアゼピンは通常、不安や不眠に対して処方されますが、長期間の常用により、当初の効果を失います。 そして不安症状は悪化し、服用前にはなかったパニック発作や広場恐怖、動悸などの身体症状、あるいは神経症状など が出現することがあります。依存は数週間、あるいは数か月の常用で起こり得ます。いったん依存に陥ると、薬からの 離脱が非常に困難になる場合もあります。
18:抗不安睡眠薬依存 2/2 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:46:35.99 H+frehXc0.net
―日本には、自院の経営安定のため、ベンゾを意図的に長期処方して常用量依存患者を作り出し、通院を続けさせ
るケースがあります。このような使用法について、どう思われますか。
それは医療過失、あるいは医療過誤と思われます。
―日本の医師の中には「常用量依存になっても、薬を飲み続ければ離脱症状は起こらないので問題ない」と開き直る
人もいます。数年、あるいは１０年以上の長期服用で表面化、深刻化する副作用があれば教えてください。
ベンゾジアゼピンを長期間使用した場合、様々な問題が起こります。また、いったん耐性がついたら、例えまだ薬を
使用中であっても離脱症状が出現します。マニュアルに列挙したように、これらの症状は服用者だけでなく、服用者の
子どもや家族全体に、児童虐待や家庭崩壊などの形で深刻な影響を及ぼしかねません。
他にも、失業や検査入院（循環器系、神経系、消化器系の症状や精神症状による検査）など、多くの社会経済コスト
がベンゾジアゼピンの影響で生じることがあります。
―多くの人が待望したアシュトンマニュアル日本語版が公開されました。しかし、このマニュアルを参考に減薬や
断薬を行いたくても、サポートしてくれる医師がほとんどいないのが日本の現状です。このような中で、減薬を進め
るにはどうしたらよいでしょうか。
まずはマニュアルを読み通してください。そして減薬のプロセスを始める前に、医師に相談してあなたの考えを知ら
せて下さい。薬を処方するのは医師なので、医師の同意と協力が必要です。あなたが、既にマニュアルを読んでいる
ことを医師に伝え、マニュアルの中で特に知っておいて欲しいポイントをしっかり伝えると良いでしょう。多くの医師は、
ベンゾジアゼピンの離脱について、今もなお十分な情報を持ち合わせておらず、離脱の際に注意するべきことを認識して
いるとは限らないからです。 （2012年8月20日 読売新聞）
アシュトンマニュアル
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk)
19:今後、妊娠、出産予定の人へ (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:47:13.20 H+frehXc0.net
＜今後、妊娠、出産予定の人へ＞
ベンゾジアゼピンの添付文書では新生児の副作用が認知されており、以下の
警告文も明記されている。
妊婦、産婦、授乳婦等への投与
１）妊婦（3カ月以内）又は妊娠している可能性のある婦人には，治療上の有益性
が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること．〔動物実験により催奇
形作用が報告されており，また，妊娠中に他のベンゾジアゼピン系薬剤（ジアゼ
パム）の投与を受けた患者の中に奇形を有する児等の障害児を出産した例が対照群
と比較して有意に多いとの疫学的調査報告がある．〕
２）妊娠後期の婦人には，治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合に
のみ投与すること．〔ベンゾジアゼピン系薬剤で新生児に哺乳困難，嘔吐，活動
低下，筋緊張低下，過緊張，嗜眠，傾眠，呼吸抑制・無呼吸，チアノーゼ，易刺
激性，神経過敏，振戦，低体温，頻脈等を起こすことが報告されている．なお，
これらの症状は，離脱症状あるいは新生児仮死として報告される場合もある．また，
ベンゾジアゼピン系薬剤で新生児に黄疸の増強を起こすことが報告されている．
�
20:ﾈお，妊娠後期に本剤を連用していた患者から出生した新生児に血清CK（CPK） 上昇があらわれることがある．〕 ３）分娩前に連用した場合，出産後新生児に離脱症状があらわれることが，ベン ゾジアゼピン系薬剤で報告されている． ４）授乳婦への投与は避けることが望ましいが，やむを得ず投与する場合は，授乳 を避けさせること．〔ヒト母乳中へ移行し，新生児に体重増加不良があらわれるこ とがある．また，他のベンゾジアゼピン系薬剤（ジアゼパム）で嗜眠，体重減少等 を起こすことが報告されており，また黄疸を増強する可能性がある．〕
21:等価換算表/副作用の報告 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:48:15.53 H+frehXc0.net
■ベンゾジアゼピンの等価換算表
減薬時、離脱症状を抑えるため、短期型のベンゾジアゼピンを長期型に置き換え
ることが、アシュトンマニュアルで提唱され、実際しばしば行われています。
その置き換え時、ほぼ同等の効果のある別の薬物に置換する場合の目安として、
ベンゾジアゼピンの等価換算表が役に立ちます。（あくまでも目安です）
等価換算表(稲垣、稲田）
URLﾘﾝｸ(www.oct.zaq.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.heisei-ph.com)
等価換算表(アシュトンマニュアル）
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
■副作用の報告等
患者の皆様からの副作用報告 (PMDA)
URLﾘﾝｸ(www.pmda.go.jp)
厚生労働省 「国民の皆様の声」募集
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
22:サプリに関して (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:53:44.02 H+frehXc0.net
アシュトン マニュアルの P23より
栄養補助剤（サプリメント） （2012 年4 月12 日追記）ビタミン、ミネラル、アミノ酸
などの栄養補助剤（サプリメント）がベンゾジアゼピン離脱に有効というエビデンスはありません。
中には、過剰に使用すると有毒なものや、ベンゾジアゼピンそのものと
変わらない有害作用を持つ、ベンゾジアゼピン類似の物質を含むものさえあります。
また、ベンゾジアゼピン離脱がビタミンやミネラルなどの欠乏をもたらすことを
示唆するいかなるエビデンスも存在しません。何か特定の欠乏が存在するという
明確な証拠なしに、栄養補助剤を使用すべきではありません。
複合型栄養補助剤（マルチサプリメント）を推奨する人は、まず何らかの欠乏の
証拠を示し、そして適切な比較対照試験を行うべきです。
特に、GABA の前駆物質の服用により、脳内のGABA 濃度が上昇することはありません。
また、ベンゾジアゼピンはGABA 濃度を低下させません。代わりに、GABA 受容体の
GABA に対する親和性を変化させます。これは栄養補助剤を必要とすることなく、
ゆっくりと回復していきます。栄養補助剤がこの回復を早めるというエビデンスはありません。
ベンゾジアゼピンを服用中あるいは離脱中の人は、バランスのとれた普通の健康的な
食事をとるべきです。結局のところ、普通の健康的な食事とは“天然”の物質からなり、
そこには、身体にとって必要な成分が全て含まれているのです。
これまでに人々が試してみたところ、精々が無益、最悪の場合有害と分かった
製品としては以下のものがあります。
ミネラル/ビタミンサプリメント、ヴァレリアン（西洋カノコ草）、セント・ジョーンズ・ワート
（西洋オトギリ草）、カバカバ、メラトニン、レスキュー・レメディ（バッチフラワー）、
BeCalm'd、コリン、ノニジュース、5HTP、SAMe（サムイー）、GABA。最近では、
Exhilarinと呼ばれる製品の有害作用を報告した人がいます（Terri さんのストーリーを参照）
「健康食品」の安全性・有効性情報 URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
23:過去ログ 1/4 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:56:30.68 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピン
24:系薬物からの離脱 その79 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1469636412/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その78 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1466087449/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その77 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1463753190/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その76 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1459858357/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その75 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1457610940/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その74 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1457610940/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その73 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1457610940/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その72 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1455807535/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その71 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1451211996/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その70 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1451211996/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その69 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1449146672/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その68 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1444139702/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その67 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1442741123/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その66 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1441534599/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その65 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1441534599/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その64 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440074652/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その63 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1438511617/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その62 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1437213934/ ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その61 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440074652/
25:過去ログ 2/4 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:57:06.31 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その60 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その59 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その58 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その57 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その49 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その46 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その45 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その44 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その43 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その42 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その41 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
26:過去ログ 3/4 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:57:21.50 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その40 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その39 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その38 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その35 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その34 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その33 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その27 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その26 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その25 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その24 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その23 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その22 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その21 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
27:過去ログ 4/4 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:57:44.19 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その20 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その19 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その18 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その9 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その7 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その5 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その4 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その3 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その2 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
28:お勧めの本、参考書 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 01:59:31.52 H+frehXc0.net
（精神科の薬/減薬の方法）
アシュトンマニュアル日本語版（ベンゾジアゼピンの減薬、断薬のガイド）
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com) (html版）
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk) （pdf版）
精神科の薬がわかる本 第3版
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
うつ・不安・不眠の薬の減らし方 原井 宏明 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
精神科薬物療法のプリンシプル
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
抗不安薬による常用量依存―
恐ろしすぎる副作用と医師の無関心、精神安定剤の罠、日本医学の闇― 第1版
URLﾘﾝｸ(p.booklog.jp) 戸田克広著
(精神薬の功罪)
ロバートウィタカー「心の病の流行と精神科治療薬の真実」 ＊＊推薦＊＊
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
精神医療・診断の手引き―DSM-IIIはなぜ作られ、DSM-5はなぜ批判されたか
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
〈正常〉を救え 精神医学を混乱させるDSM-5への警告
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
「精神医療ダークサイド」 佐藤 光展 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
29:ベンゾ関連サイト参考 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 02:00:37.49 H+frehXc0.net
精神科医による断薬の手引き
もなかのさいちゅう：ベンゾジアゼピン系をやめるには？
URLﾘﾝｸ(m03a076d.blog.fc2.com)
精神医療被害当事者会・ハコブネ
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
断薬.COM（内容に注意：一気断薬は危険、一気断薬をしないように！）
URLﾘﾝｸ(danyaku.com)
＜離脱に成功例のブログ例＞
精神薬、減薬、断薬のススメ （くまじろうさん）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
抗うつ剤・睡眠薬・ベンゾジアゼピン類の離脱症状について（ セヴンさん）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
断薬からの道のり（TAKAKOさん）
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
根無し草の断薬奮戦記
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
ジュティーのブログ （断薬2年経過）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
30:べンゾジアゼピンのリスク (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 02:01:14.35 H+frehXc0.net
■ベンゾジアゼピン使用はアルツハイマー病リスク増加
URLﾘﾝｸ(www.m3.com)
■睡眠薬が死亡および癌（がん）のリスク増大と関係
URLﾘﾝｸ(news.e-expo.net)
■睡眠薬や抗不安薬で肺炎リスク上昇―英研究
今後、ベンゾジアゼピン系薬の免疫系に対する安全性をより詳細に検討すべき と指摘した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
■睡眠薬や抗不安薬で高齢者の認知症リスク上昇ー仏研究
ベンゾジアゼピン系薬服用前の認知症の前段階症状などを除外しても、認知症発症に関連していたことなどから、
Pariente氏らは同薬が無差別に拡大処方されるべきでないとして注意を促した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
31:1/2 睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 02:02:53.07 H+frehXc0.net
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
朝日新聞 編集委員・浅井文和 2014年7月22日05時05分
医師から処方された睡眠薬・抗不安薬を飲んでいて、薬物依存になってしまう
患者がいる。薬をやめられなくなったり、やめた後に離脱症状が出たりして、
苦しんでいる。広く使われている薬だが、量を減らす試みも始まっている。
長野県松本市に住むウェイン・ダグラスさん（４７）はニュージーランドから
１９９２年に来日し、英語教師や国際交流の仕事に携わっていた。日本語が堪能
で、仕事は順調だった。
２０００年にめまいの症状が出て、耳鼻科にかかった。脳の病気と診断され、
ベンゾジアゼピン系抗不安薬を処方された。この薬は不安、不眠、抑うつと
いった症状がある患者に、広く使われている薬だ。
飲み始めると、めまいは落ち着いたものの、２カ月たたないうちに体のふらつき
が起きた。４カ月後からは強い不安に悩まされた。
仕事を続けられず、０１年にニュージーランドに帰国。ベンゾジアゼピン依存症
と診断された。薬物中毒治療専門の医師を受診し、薬の量を少しずつ減らしてゼロ
にした。しかし、断薬後も離脱症状に
32:苦しんだ。 ひどい不安感や情緒の不安定。光を異常にまぶしく感じ、テレビを見られない。 体に力が入らず歩けない。断薬して１年間で多くの症状は消えたが、突 然の不安感 は１０年ごろまで続いた。「依存症は生き地獄。希望を失う人もいる。離脱症状の適 切な治療を受けられる施設が必要です」 神戸市の４０代男性も、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の離脱症状で苦しんできた。 社会不安障害と診断され、０９年まで４年半、医師の指示通り飲み続 けた。やめた ２日後から、異様にまぶしい、目が痛いなどの症状が出た。医師に相談すると「離脱 症状の可能性がある」と言われた。今でもまぶしさや、まぶた のけいれん、筋肉が ぴくぴくする症状があるという。
33:2/2 睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意 (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 02:05:32.25 H+frehXc0.net
ベンゾジアゼピンの常用量依存とは、医師が治療のために処方する常用量でも
長期間使うことで薬の依存が起きる状態を指す。８カ月以上続けるとなりやすいと
いう報告もある。薬をやめると離脱症状として不安や、不眠、発汗、けいれん、
知覚過敏などが出ることがあるとされる。
■「自己判断で中止は危険」
杏林大学の田島治教授（精神保健学）によると、欧米では１９７０年代以降、
ベンゾジアゼピン系薬による依存や乱用が問題になり、英国では処方日数が制限された。
「日本で長期に漫然と使われているのは問題。医師が依存をつくっている」と指摘する。
田島さんは薬をやめられない患者や、やめた後の症状に苦しむ患者から相談を受ける。
１年以上かけ少しずつ薬を減らしてやめた人もいる。「急にやめると離脱症状が出る。
患者の自己判断でやめてはいけない」
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部の松本俊彦室長らは、
精神科がある全国の病院を対象に、薬物関連障害の調査を２年ごとに実施している。
原因の１位は覚醒剤、２位は有機溶剤が定位置だったが、２０１０年に、それまで３位だった
睡眠薬・抗不安薬が有機溶剤を上回って２位になった。全体の１７・７％を占め、この薬に
よる依存は珍しい問題ではないという。
薬の量をなるべく減らそうという動きもある。 東京女子医科大学病院では、
ベンゾジアゼピン系薬を処方されている患者数が一昨年の８５８８人から昨年は
７０５４人に約１８％減った。医師と薬剤師が対策に取り組んだ結果だ。
ベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬の作用や副作用、薬以外の対処法を知って
もらおうと、患者向けの冊子をつくって薬剤師が配った。医師や薬剤師が参加する
勉強会も開いてきた。 東京女子医大の稲田健講師（精神医学）は「患者は副作用に
気付いていないこともあるので、情報提供が大切だ。薬をやめるときは１年で半減
するくらいゆっくりとです」と説明する。
厚生労働省は薬の使い過ぎ対策に乗り出す。１回の処方で抗不安薬を３種類以上
出した場合、医療機関に払われる診療報酬を減らす改定を１０月から実施する。（編集委員・浅井文和）
34:睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-9sqJ)
16/07/28 02:06:24.53 H+frehXc0.net
厚労省の研究班がまとめた睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 NHKニュース 2013.6.13
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
「睡眠薬の適正な使用と薬のための診療ガイドライン」の策定と発出について
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 平成25年6月13日
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン 改訂版
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ 初版2013.6.23 改訂2013.10.22
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
初版の魚拓 (改訂版で削除された医師向け解説あり）
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
35:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD19-0Q/d)
16/07/28 13:06:04.56 J1S2L8DJD.net
週間文春見てきた
内容は現代の補完と批判
アリセプトからロキソニンまで偏頭痛の薬とか認知症抗うつ剤に関するモノが多く
ベンゾに関する特化した記事はありませんでした
ここに来る人ならみんな知っているレベルの内容で少々不安を盛り付けた感じ
36:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Saaa-EFno)
16/07/28 13:12:24.27 qgDCGwzya.net
ガクッ。。。報告乙
37:優しい名無しさん
16/07/28 14:15:54.88 .net
ほしゅー
38:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-tqRa)
16/07/28 14:40:07.83 ow704e+hp.net
>>30
そうなんですか。
買わなくて良かった。
もっとベンゾジアゼピンのことをメディアで取り上げてもらえば、離脱症状の対処方法の情報も出てくるはずなのに。
39:優しい名無しさん
16/07/29 01:03:50.20 .net
離脱の専門医みたいなのが出来ればいいんだけどなぁ
それだけじゃ食べていけないかなw
今の現状、医者や薬剤師があまりにも無知すぎて
離脱に無関心で患者が嘘ついてたり大袈裟みたいに
あきれて怒ったりしだすのなんとかして欲しいよ
40:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/07/29 03:59:43.62 /qgeEq2g0.net
ベンゾも国家ぐるみっぽいしな
テレビでの報道行った場合司会者更迭されるのかもね
隠蔽体質変えるためにも選挙行って欲しい
41:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc8-Y0VN)
16/07/29 07:48:17.91 eBSPkUGVd.net
ワイパックスでも離脱は辛いですか？
42:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDb8-0Q/d)
16/07/29 09:08:29.24 d62kB6T2D.net
>>36
わいパックスは代謝がやさしいからと医者に言われて飲んでいました、特に離脱苦は経験していない
自分の経験では一番離脱がきつかったのはグランダキシン、今まで他剤では経験しなかった動悸に苦しめられた
43:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Saaa-EFno)
16/07/29 10:04:14.77 ivhCn7pwa.net
大企業の従業員とかも平然とベンゾジアゼピンを処方して廃人にするとか
国家としてイカれてるとしかいいようがない。
44:優しい名無しさん
16/07/29 12:02:41.72 .net
なんかうまみがあるんだろうねえ
たっぷり薬を使えばいい思いをする人がいるんだろう
薬漬けにして商売繁盛かー
45:優しい名無しさん
16/07/29 12:07:01.19 .net
断薬後も消えない症状 2015年3月3日 読売新聞
URLﾘﾝｸ(yomidr.yomiuri.co.jp)
依存性のあるベンゾジアゼピン系の睡眠薬、抗不安薬の漫然処方問題を、新聞で
詳しく取り上げてから３年がたつ。
当初は、「ベンゾは長く飲んでも安全」と言ってはばからない医師が多く、
減薬の相談で主治医に記事を見せた患者が、「そんなものは読むな」と怒られることもあった。
ベンゾ系薬剤は、短期の使用では高い効果を得られるが、服用を続けるうちに
効かなくなる「耐性」や、飲まないと不安になる「精神依存」、量を減らすと体調が
悪化する「身体依存」が生じやすい。
過量服薬すると酒に酔ったような「脱抑制」状態になり、事件や事故を引き起こしたり、
倒れて運ばれ救急現場を混乱させたりすることもある。
欧米では１９７０年代から依存性が知られ、規定量を守っても生じる常用量依存の
問題も、１９８０年代には指摘されていた。
日本でも、ベンゾ系薬剤は「麻薬及び向精神薬取締法」の指定物質とされるなど、
以前から注意を要する薬として扱われてきた。
それなのに、日本の医師たちは依存の問題に無関心で、患者が長期服用に
疑問を抱いても「安心」「安全」の連呼でやり過ごし、
数多くの処方薬依存患者を生じさせた。
新聞に加え、以前のネット連載「精神医療ルネサンス」や本などでも関連記事を
書き続けるうちに、「不調の原因が薬だと気づきました」「離脱症状をなんとか耐えて
断薬できました」などの知らせが次々と届くようになり、風向きが変わり始めた。
ベンゾの問題を以前から指摘していた一部の医師らの訴えや、被害者の声を
国が無視できなくなり、重い腰を上げたのだ。 （続く
46:優しい名無しさん
16/07/29 12:07:57.72 .net
>>40 続き
２０１４年１０月以降、ベンゾ系薬剤など向精神薬の処方剤数に、診療報酬による
規制がかかった。
睡眠薬、あるいは抗不安薬を３種類以上処方した医師は、
「精神科継続外来支援・指導料」（５５０円）を請求できなくなり、加えて
処方箋料などが減額されることになった。
幅広く処方されている薬を対象に、医師の処方に明確な制限をかける対策は
異例で、国が医師や関連学会に対し、「自浄能力は期待できない」と判断したに等しい。
適正な処方を続けてきた精神科医らは「恥ずべき事態だ」と嘆く。
こうした流れに危機感を募らせた日本精神神経学会は、２０１４年、
精神科専門医らに薬の適正使用を学んでもらうインターネット講習を開始した。
睡眠薬、抗不安薬に加え、抗精神病薬、抗うつ薬の正しい使い方を短時間の
動画で解説する内容で、視聴した専門医からは肯定的な意見だけでなく、
「簡単過ぎる」「専門医のくせにこんなことも知らなかったのかと笑われる」などの声が上がった。
私も見せてもらったが、確かに初歩的な内容だった。とはいえ、解説には
ベンゾ系薬剤の長期処方や常用量依存への注意喚起も盛り込まれた。
少し前までは常用量依存を認めない医師もいたので、着実な前進と受け止めておきたい。
しかし、この講習は専門医が知っておくべき最低限の情報をまとめたもので、
減薬に関する説明はあるものの、実践的な減薬法を学べるわけではない。
個々の患者の状態に応じ、きめ細かな減薬を行える医師は少ない。
数多くの処方薬依存患者に対応するためには専門家の養成が急務で、
政策面でも、適切な減薬に取り組む医師の診療報酬を増やすなど、柔軟な
対策が求められる。 （後略）
47:優しい名無しさん (JP 0H7c-SyxS)
16/07/29 17:04:42.21 X3X8XLCHH.net
どんぐりころころって、ウソつきってか捏造
妄想ひどすぎると想う
100のうち一つくらいは本当があるかもしれないけどさ
48:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDf3-0Q/d)
16/07/29 17:37:37.91 gXDZDT4WD.net
>>42
オイラも訪問したことがあるけどすごい被害妄想だよね、ほとんど全ての薬を批判している
もはや薬の副作用よりも本人に問題があるとしか思えない
49:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e8c-SyxS)
16/07/29 20:34:55.90 p+N71fLu0.net
>>43
本人は恐ろしく勘違い少女。
プライドの塊で… 書いてることヤバすぎるから
終いに雨風呂から追放されるだろうね。
とにかく 至ってマトモだと思ってるらしい。
精神年齢は８歳くらいかな…？？
とうとう実の親まで巻き込んで 大変そう。
と、言うより この人と関わるとヤバそう。
50:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd68-tqRa)
16/07/30 02:09:37.15 1SCPHelB0.net
断薬して一年を目の前して息苦しいことが多くなった。断薬成功者さんのブログみてると一年後に大きな揺り戻しは結構あるみたいだね。
でも正直この時期に大きな揺り戻しは焦る。
こういうタイプは少数派なんかな？
51:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7dc9-1ZjC)
16/07/30 10:15:48.96 FLAVjkOG0.net
このスレでレシチンかコリン摂取してる人いるか？
試しに減薬・断薬に入る数ヶ月前からアセチコリンを増やしてから試みたら多少は緩和しないか？
52:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-Y0VN)
16/07/30 17:14:37.67 ks2rrdJgr.net
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)
かこさんのブログが更新されました
相模原の事件に思う
53:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/07/30 17:24:58.78 x3LmIakbM.net
デパス0.25でしんどい時だけ飲むようになると量が本当に減った。
あと睡眠薬を飲んだ後にカップラーメンを食べるとファーっと寝れる。
ベンゾジアゼピンは脂溶性だからスープの油に溶けてるんだろう。
インシュリンも関係してそうだが…
ベルソムラは夕食前に飲むと12時過ぎに眠気がくることがある。
あと漢方も普段は効かないがしんどい時はODすると多少はしのげる。
みんな笑ってくれw
54:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d5b-UbOe)
16/07/30 18:43:05.91 FuObl/T/0.net
首と肩のストレッチを入念にして、チールを塗って寝たら久しぶりに爆睡したよ。
何ヶ月ぶりだろう。
55:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 757b-Y0VN)
16/07/30 18:57:48.25 WvWDK+zq0.net
いいなあ
ベンゾ減薬してから寝つきは良くなったけど、
細切れ睡眠で全然疲れが取れないや
ウォーキング・ストレッチ・半身浴・漢方も効果がいまいち
56:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/30 23:32:07.81 hVXKFaYPa.net
断食した人、詳しくお願いします。
57:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d5b-1ZjC)
16/07/30 23:49:14.13 GSwP78uz0.net
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
58:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/07/31 03:21:12.34 QljmA6ld0.net
前スレで断薬諦めた者です
処方は睡眠系のベンゾ10年服用でフルニトラゼパム1mg、ブロチゾラム0.25mg
これ以上の減薬は危険を伴うみたいだけど人によるから医師と相談して欲しい
59:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4006-oK17)
16/07/31 08:45:01.41 SHAOmpfp0.net
断薬して4ヶ月たつんだけど、一昨日外出先で宿泊した時にサプリ全開で飲んだけど眠れなかったので、
しかたなくフルニトラ0.5mg飲んだ。死んだように眠れて、気がついたら朝だった。
しかし離脱が怖いな。もうあの離脱症状は勘弁。PTSDになるわｗ
とりあえず昨日は自宅で何も服用せずに5時間眠れた。発狂しそうにもならない
このまま離脱症状出ませんように
60:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/31 09:35:09.94 ws2Dt0jKa.net
>>53
減薬しててかなりの離脱症状が出てそこから進めないら断薬諦めたの？
61:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-oK17)
16/07/31 10:19:12.55 v2g38LBc0.net
>>54
外で運動して日の光あびてセロトニン増やしたらどうか
夜にはメラトニンになってぐっすりになれるよ
ホント離脱には朝～昼の運動とかウォーキングおすすめ
62:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e17-lrsD)
16/07/31 11:39:28.19 K70cQnjt0.net
デパススレッドにも書いちゃいましたが…
マイスリー10一気やめ。エバミール2ｍｇ半年以上かけてやめ
残ったデパス0.75今飲んでますが、飲むとかえって目が覚めて不安、不眠。
これって飲まないほうがいいんでしょうか？
医師は飲み続けてむしろもっと強い薬を出したがってます。
63:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd87-oK17)
16/07/31 12:31:23.84 flub6N740.net
>>57
デパスは緊張感ほぐすのにはむいてるけど寝るために飲むのは
やめた方がいいよ。飲んで数時間は気持ちよくなって何かやりたくなったりするから。
そのあと筋弛緩で眠気がくるけど短時間作用だから３時間ほどしか眠れないし。
体のだるさもとれないから余計に疲れるよ。崩れやすいけど半分に割ったりして
飲む量を減らしていくしかないな。
64:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/31 12:41:50.26 ws2Dt0jKa.net
>>57
飲まない方が良いのでしょうか？
ってお前ここは何のスレかわかって聞いてるの？飲まないで大丈夫なら飲むな！そしてここへはもう来るな！
65:57 (ﾜｯﾁｮｲ 1e17-lrsD)
16/07/31 12:45:00.58 K70cQnjt0.net
>>58さん
ありがとうございます。
確かに飲んでから3時間後に2～3時間くらい軽く眠ります。
元々不眠から始まって、効かなくなって。
減らす順番も医師の指示です。が、仕事もままならず本末転倒で行き詰まってます。
飲む時間を変えたりするのがいいのでしょうか。
質問ばかりですみません。
66:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd7b-Y0VN)
16/07/31 13:21:17.73 fYsOaKPD0.net
>>60
>>59
67:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd87-oK17)
16/07/31 13:24:17.44 flub6N740.net
寝たい時間の何時間前に飲むとかすれば多少コントロールできるけど
睡眠時間は伸びないからなぁ。不眠は緊張状態が長く続いて交感神経が
刺激されすぎて副交感神経にうまく切り替えができなくなってる自律神経の
問題だからね。仕事で緊張して家に帰ってもネットやスマホやってると
脳は刻々と変わる情報を常に取り入れようとしてフル回転するから家で
リラックスしてるつもりが全然頭が休まってない。眠れないという人ほど
カフェインとりまくってたりするし。精神と肉体の疲労のバランスも大事。
運動不足の自覚があるときは高い建物についてる階段登ったり
近くに山があったら坂道をゆっくりのぼるといいよ。足がだるいとよく眠れるようになる。
68:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDc8-0Q/d)
16/07/31 13:31:11.65 2jqrS6jQD.net
減酒禁煙の手段としてベンゾ選択したが逆に依存してしまい酒よりも切るのが困難になった
今度はベンゾ切るため酒タバコを復活させている一応成功し現在三週間目に入っている四週間目から酒タバコを減らす計画でなんとしても成功させたい
酒タバコは強い嗜好要求が禁断症だったが ベンゾは不安筋肉痛が伴うから酒タバコよりはるかにタチが悪い 禁止薬物に指定すべきだと思う
69:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d5b3-Y0VN)
16/07/31 13:43:21.58 QO
70:OX5Bmm0.net
71:57 (ﾜｯﾁｮｲ 1e17-lrsD)
16/07/31 13:51:17.42 K70cQnjt0.net
58さん。ありがとうございました。優しい人ですね。
72:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/31 15:25:54.10 ws2Dt0jKa.net
>>63
アル中なの？
73:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/07/31 16:07:29.72 ec7gpjyuM.net
アルコール依存症の場合、精神依存が強烈なのか身体依存が軽視されてるんだよね
74:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDf3-0Q/d)
16/07/31 19:00:18.27 5T5wjM4TD.net
>>66
毎日タバコと酒を欠かさず摂取して循環器疾患になってしまい減酒禁煙することになった
ところが酒タバコを止めたところストレスが増大した為循環器の医者と相談してベンゾでストレスを抑制しながら減酒禁煙を始めた
75:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/07/31 19:36:17.95 QljmA6ld0.net
>>55
重篤な離反作用は出てない
これ以上減らすとメンタル不安定になり生活に支障が出る
減薬頼んだ医師が単剤処方にして欲しかったと憤り感じてたけどね
断薬だと他県行かないと難しい事もあり断られた
76:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/31 19:41:08.54 ws2Dt0jKa.net
>>69
断薬だと他県？
メンタル不安定なんてみんなそうだよ！
一生飲むの？
77:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/07/31 21:53:14.52 YDaOdIQyM.net
>>69
みんな医者から処方されつつも勝手に減薬してるよ
78:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3dcb-UbOe)
16/07/31 22:01:00.32 nnh9xR8P0.net
マジか
79:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-xRNj)
16/07/31 22:18:21.44 Ihb29+uX0.net
減薬断薬言ってキレられたり不快にさせたら
欲しい処方もらえなくなるかもしれんしな
そこは駆け引き。医者も勝手にやれと思ってるよ
80:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/07/31 22:20:48.69 QljmA6ld0.net
>>70 >>71
勝手に断薬したいが家族が薬の危険性を理化してくれない
ニュースすら見ない家族なので断薬できるのは国の公式発表がないと無理
81:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e27-oK17)
16/07/31 22:22:38.68 3GFyhCr20.net
7年前から毎日欠かさず服用してきたベンゾを先日ようやく完全に絶薬した。
身体の不調に気付き、知識の無い医師のおかげで一気切りで救急車に乗った挙句、
盛大なキンドリング下での減薬スタートだったが、2年かけてゼロにした。ゼロになった。
なにより毎日薬を飲む事から開放されたことが嬉しい。
現在減薬中の人も頑張れ。
82:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/31 22:29:19.24 1IIyWYDia.net
>>74
意味が分からない、何言ってるの？
自分でやめたらいい
83:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/07/31 22:31:30.48 QljmA6ld0.net
>>76
メンタル不安定の時に家族から根性論で叩かれて余計悪くなるですが・・・
家出たくてもお金ない
84:優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0e-dNXH)
16/07/31 23:20:56.01 80x5SW/vK.net
ジアゼパム系の２ｍｇの薬を出してくれる先生に出会えるだけで勝ち組、無事に断薬出来る可能性がほぼ確実になるし。
85:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/07/31 23:32:30.50 1IIyWYDia.net
>>77
そうだね今何歳？でも一生服用するの？
86:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/08/01 02:37:54.80 jSxQeAxR0.net
ｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑは名が上がらなかったけど社会問題になった睡眠薬とベンゾは同じものと説明は受けた
最古のベンゾの名前忘れてしまったが今の主治医はベンゾの危険性を熟視していると思う
昔重度精神疾患の隔離病棟という事も鉄格子や電力流すなどの責任感じている気がします
>>79
楽観的だがコントミンとマイスリーは最小量で数年服用した後にメンタル安定してから断薬してる
服用始めたのが14の時で現在33だが一生飲むつもりはない
87:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-xRNj)
16/08/01 05:53:21.68 0K/5K0EB0.net
筋肉痛とか体に症状が出てきたw
88:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDb8-0Q/d)
16/08/01 06:07:54.02 NNgunGmOD.net
精神障害者への風当たりが植松事件の影響で一気に強くなってきたのは周知の事実だ離脱症で不審行動をすれぱ゛
マジで通報されるかもしれん ベンゾ事体が危険ドラッグに近い作用を持っているから更に危険だ orz.....
89:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-SJwd)
16/08/01 09:31:28.65 bDybz3HGa.net
腕の痺れが抑肝散で治った
このスレで抑肝散がいいと聞いたので試したら良くなった
筋肉痛にはどうなんだろう？
90:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd19-+yRJ)
16/08/01 10:23:58.06 EUqG13Bld.net
離脱を発症してから抜け毛が半端なかったけど、坊主にしたら抜け毛が止まった。
やっぱりベンゾが髪に蓄積して調子悪かったのかもしれない…という事にしておこう。
91:優しい名無しさん (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MMcd-Y0VN)
16/08/01 10:45:34.51 NaCT47bFM.net
>>84
ホームラン級のバカだな
92:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-0Q/d)
16/08/01 10:45:56.13 xmjwjy7X0.net
以前アリナミンが離脱症緩和助けるとかあったが、この不快感の緩和には寄与しないな。
93:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-xRNj)
16/08/01 12:37:35.80 05g1ikdHp.net
しんどいかもしれんけど、家にずっといて動かなかったら余計悪くなるよ。体動かして汗かいてみ。夜は寝れるしメンタルにもいいぞ。まずはストレッチから
94:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-1ZjC)
16/08/01 13:03:52.13 LhULMAtFp.net
>>87
そうですね。まずはストレッチから
95:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd19-+yRJ)
16/08/01 13:16:41.21 EUqG13Bld.net
クソ熱いけどウォーキングしてこよ
>>85
なんで馬鹿ってバレた？
96:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd19-+yRJ)
16/08/01 14:49:14.34 EUqG13Bld.net
ジョギングしてきた。久しぶりに走ったからめっちゃ足痛い。
がそくえんにならないように気を付けなきゃ
97:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 19:48:20.65 GE/JuoEV0.net
100万処方あたりの自殺既遂報告数
イソトレチノイン 89
クロザピン 36
メフロキン 35
エファビレンツ 27
バレニクリン 10
デュロキセチン 9
アリピプラゾール 9
リスペリドン 2
パロキセチン 2
ベンラファキシン 1
オランザピン 1
エスシタロプラム 1
クエチアピン 1
フルオキセチン 0.9
シタロプラム 0.8
ミルタザピン 0.8
セルトラリン 0.8
ゾピクロン 0.2
ジアゼパム 0.2
アミトリプチリン 0.1
1位とアミトリプチリン（トリプタノール）の差が約1,000倍。多くの向精神薬と比較しても約100倍。
1位の薬は精神作用なし。現疾患も自殺との関連なし。先行して使用したテトラサイクリン系の禁断症状であることが確実。
海外ではテトラサイクリン系ではなく、1位の薬が推奨されているが、日本では1位の薬が認可されていないためテトラサイクリン系が強く推奨されている。
98:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 19:54:20.49 GE/JuoEV0.net
100万処方あたりの自殺報告数だから、標準的な100処方を1人あたりと計算すると、100万人あたり8,900人が自殺既遂に至る。
タバコが原因で死亡するのは100万人中7000人と言われているが、それよりも多い。
1億人ならば、89万人。
1億2千5百万人ならば、111万人。
3万人の37倍高率。
99:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 19:59:37.34 GE/JuoEV0.net
クロザピンは自殺を減らすと言われているが、「最終兵器クロザピン」の2倍以上の自殺率は驚異的。
現疾患に自殺のリスクがあるならば、テトラサイクリン系もランクインしているはず。0.1以上はあるだろう。
100:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 20:01:46.67 GE/JuoEV0.net
日本の医療が若者を大量に自殺させている「証拠」
禁断症状による自殺を、これ以上の証明が可能だろうか？
101:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 20:03:59.25 GE/JuoEV0.net
ベンゾ系に離脱があるとして、その証明は、ベンゾ系の後に特定の医薬品を使用していてその時の副作用報告が異常であれば証明となる。
102:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 20:06:30.58 GE/JuoEV0.net
つまり、ベンゾ系使用後でしか処方されない医薬品Aがあれば、その医薬品Aの副作用報告でベンゾ系の離脱症状が証明される。
テトラサイクリン系はその証明が完了した。
103:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-Qwnc)
16/08/01 20:09:58.83 GE/JuoEV0.net
この事実は、ホロコースト級である。
総使用者者数は1億人を超えるため、犠牲者は100万人を遥かに超える。
その証明がなされた。
104:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd68-tqRa)
16/08/01 20:17:39.52 pY8aAYOl0.net
あー息苦しいわ。
みぞおちがピクピク痙攣してるし。
おなじやついない？
105:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-5V2h)
16/08/01 20:34:35.87 IySLbfBqd.net
離脱症状で、筋肉痛やこわばりが出た方ってどう対処してますか？
普通の肩こり等と違って、ストレッチでどうにかなるレベルとは思えない辛さなんですが…
ストレッチしかないかしてますけど…
健康な生活してればそのうち良くなるのでしょうか
106:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 74d4-Y0VN)
16/08/01 20:44:30.91 P1qAMtfX0.net
ワイパックスで離脱出た人はどのくらい飲んでた？
離脱出やすい？
107:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-tqRa)
16/08/01 21:01:16.35 bGJHo7Fg0.net
減薬半年、漸く飲まずに良くなった
我ながらよく耐えた
そして離脱から解けてから調子がすこぶる良い
108:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-g1YO)
16/08/01 21:01:28.36 NNUJOAyba.net
>>99
熱い湯にはいれば治る
一時的だけど
109:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 771f-oK17)
16/08/01 21:02:36.35 caEr5cRb0.net
>>98
首から胸にかけての筋肉の緊張があって、ヒステリー球が出る。
胸がざわざわしたり、胸が痛くなって締め付けられるような感じで息苦しくって不安もでてくる。
すぐに吐き気がしてくる。
これだけでなく、他にもいろいろ。。。。。
110:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd68-tqRa)
16/08/01 21:22:22.72 pY8aAYOl0.net
>>103
そうそう息苦しくなるとめっちゃ焦るし不安になるよね。
俺もヒステリー球に近くてゲップしないと息苦しくなる。
断薬１年経って息苦しくてみぞおちも痙攣するし焦ったよ。
前からゲップが酷かったけど。
111:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df20-cS/6)
16/08/01 22:08:51.53 Y52QxsJz0.net
精神科のスタンスは「嫌なら飲むな。飲んだら最後に多分、自殺していくけど、
それまで延命できるんだから文句言うな。こんな薬に頼るお前の無能さが全ての問題」
って本音なんだろうね。
112:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fc9-xRNj)
16/08/01 22:50:40.61 9/l5JTms0.net
>>99
ヴァージンココナッツオイルを摂るようにしてからカチカチのこわばり楽になったよ
ヨーグルトにジャムとココナッツオイル入れて食べると美味しくておすすめ
あと前スレに書いたかもしれないけど、ルルドっていうマッサージクッションの温感モード付きのやつ
首肩背中腰、抱きついて鎖骨、首の前側とかどこにでも使ってる
113:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7dfd-6bfQ)
16/08/01 23:50:16.62 bQbrsOHH0.net
ヒステリー球って、ベンゾに頼らず気のせいって思っていたら、いつかはなくなるのかな？
身体のこわばり、鉛のような重いのも、いつか楽になるのかな？
良くなった方いたら、どのぐらい耐えたら変化が見られるのか、教えて下さい。
114:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79c1-oK17)
16/08/02 00:49:11.17 rMlfzqSW0.net
運動に関してはストレッチからは初めて散歩、ジョギングと順番でハードル上げたほうがいいと思う
115:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDb8-0Q/d)
16/08/02 08:06:29.39 /iMP1fZUD.net
ベンゾ依存切るならパチンカスになればとりあえず薬からは離れられるかもしれん
116:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d4a-6yRu)
16/08/02 09:40:59.04 GHC2jVr60.net
断薬後、会話で言いたいことが出てこない言葉に詰まるに悩んでるんですが、
みなさんもそうですか？
私自身、完全断薬して6年経過し、体は完全に健康に戻り、
現在残っている症状は、軽い喚語困難(何かを言いたいのに言葉が出てこない。うまく説明ができない)と脳がたまにピクピク(軽いてんかん？)する、目の症状(光がまぶしい、しょぼつく)の3点です。
脳機能ですが
物忘れをする、物が思い出せない、置き忘れる、等はほとんどなく、会話の際に以前のようにすらすら言葉が出てこないというのが悩みです。
今までだと、次に話すことを考えながらや映像でイメージしながら会話してたのですが、今は会話中完全に無の状態です。
文章だと大丈夫です。
計算能力は完全に元に戻っていて数手先を読まなければ解けないレベルの数独の超絶難問をすらすら解け(数独は2年間毎日やってます)、鬼トレも11バックぐらいですので完全回復といっていいと思います。
最初は本を読んでも全く頭に入ってこなかったのですがリハビリを兼ねて150冊以上本を読み、今ではさーっと目で追って読めるぐらいに回復しました。
言葉が出てこない状態が改善したという人、病院でリハビリ等もできるのか？等アドバイスお願いします。
脳神経外科でみてもらえるのか？
ネットで調べた感じでは失語症内の喚語困難という症状に合致しますが、
この手の物は脳梗塞の後遺症とかが多くもっと思い状態を指すのか・・・。
お返しに、こちらも6年間どのような経緯で改善していったか等の断薬アドバイスします。
117:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-+sF4)
16/08/02 10:17:06.36 hvu+ZXiwa.net
>>99
温湿布、痛み止め、市販のコリ薬
医者でトリガーポイント注射
ロキソニンテープ
テルネリンなどの筋弛緩錠
全て対症療法だけど放置すると慢性痛になり後遺症化する可能性があるのであまり我慢するのも良くない。
118:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa47-SJwd)
16/08/02 11:46:37.25 j/Y5J9eJa.net
>>110
一気断薬ですか？
119:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-Y0VN)
16/08/02 12:36:20.21 mE5sY1D/a.net
>>107
自分の場合、ヒステリー球は半夏厚朴湯を飲むと楽になりました。
ヒステリー球は離脱症状の中でなかなか治らないですよ、この症状が出ると筋肉も固まりキツイく辛いです。
もしかして喉の筋肉が固まっている？のかもしれないですね
120:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d4a-6yRu)
16/08/02 14:07:47.39 GHC2jVr60.net
>>112
一気断薬ではなく半年ぐらいかけてゆっくり減らしました
ピルカッターで1/8にカットし2週間ごとに減らしていくという方法です。
3年ぶりに2chを見たのですが
もうここにはほとんど人がいないみたいなので退散します。
121:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-tqRa)
16/08/02 16:55:27.43 ORRZiGG8a.net
>>114
雨風呂の、どんぐりころころサンですか？ 笑
122:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-0Q/d)
16/08/02 17:02:42.09 jByDlhh40.net
>>114 とりあえずおめでとう。おれも断薬目指して、減薬中だが、まあなかなかね。 いまはステイしてる。
124:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e17-lrsD)
16/08/02 17:26:31.22 A69D+2eR0.net
断薬羨ましいなぁ。
皆さん多剤の方多いと思うんですが難しいですよね。地獄です。
年だと思ってあきらめてた目の痛みや関節痛が減薬で劇的に良くなったので
何としても終わらせたいですよね。
会話は薬飲んでない方でもなかなか出てこないもんですよ。
125:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-0Q/d)
16/08/02 17:31:33.85 jByDlhh40.net
自分はロヒだけだけど、やっぱ不眠は厳しいな・・・不眠から服用はじめた。、
はなっから2ｍｇ/1nightだったけど、いま0.5ｍｇ一回出来たが、やっぱどうしても
1ｍｇいってしまう。 減薬だけでも数年と言うのがよく分かるよ。
126:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-+sF4)
16/08/02 17:44:46.39 abDo3Bzda.net
>>118
ロヒ0.5とベルソムラ併用してみたら？
あとメラトニンも5ミリくらい飲むと結構眠くなる。
127:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa47-SJwd)
16/08/02 17:52:45.88 j/Y5J9eJa.net
服用期間はあんまり関係ないような気がする
短期服用でも断薬後長引いたりしてるし！
どう思います？
まぁ同じ人で両方試す事は出来ないからわからないけど！
128:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-oK17)
16/08/02 17:58:01.64 wv/V9gY70.net
上からROMれよ
>>8 とか
129:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b790-Y0VN)
16/08/02 18:16:53.07 QMECArTd0.net
>>114
何の薬をどれくらい飲んでたの
130:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 19:52:45.94 U04g28Voa.net
>>121
誰に言ってんだ
131:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e85-oK17)
16/08/02 20:06:38.75 wv/V9gY70.net
>>123
>>120に言ってるんだけど
>>8 を読めってね
132:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 20:34:50.80 U04g28Voa.net
>>124
読んだよ
でなんだよ！
133:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 20:39:02.56 U04g28Voa.net
>>124
服用期間や量が多い方が依存してるからひどいというのは知ってるよ。あんなの読まなくても分かるよ。
だから書いてるだろ短期でも酷い人が居ると
ただの世間話をしてらだけだよ。
こんな人もいるよとか話してるだけだろ！
ここでは何処かに書いてある事を書いてはいけないのか
134:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 20:40:29.60 U04g28Voa.net
何か書くと勉強しないで聞いてばかりだとかいう奴もいるし。俺が言われたわけでなはないが
聞いちゃいけないの？
なにか言うと叩かれるだからここから人が居なくやる。
135:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-tqRa)
16/08/02 20:56:32.07 AOleY0CG0.net
四日前くらいから、ロヒプノール1mg→無しになった。
肩こりのレベルじゃないほど筋肉固まって、左肩が全く上がらないんだけど、これって離脱かな？
136:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 71ce-oK17)
16/08/02 20:59:42.30 3a4KfH0s0.net
４、５０肩が顕在化してきたんだろう。
この薬止めると今まで麻痺させていた神経が目覚めてきて生き地獄を味わう。
137:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-xRNj)
16/08/02 20:59:57.82 f3PCSddK0.net
>>128
おめでとう。服薬何年？眠れてる？
おそらく離脱と思われるね。
がんばれ
138:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-tqRa)
16/08/02 21:05:55.57 AOleY0CG0.net
ありがとうございます。
まだ23歳ですけど四十肩ですか(;_;)
夜は眠れてますよ！
断薬後の方が深い睡眠出来てる感じもします。
半年間(1mg～2mg)の服用です。
139:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 21:09:26.94 U04g28Voa.net
>>128
ロヒプノール1mgってジアゼパム5mgと同じだから一気断薬と同じじゃない？
140:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-tqRa)
16/08/02 21:21:50.02 AOleY0CG0.net
>>132
通院してる心療内科の医師は、調子が悪いなら薬出して、良くなったらすぐに辞める感じなんです。
まだリボトリールを飲んでるから、なんとか生活は出来ている感じだとは思います。
この１ヶ月で薬が六種類からリボトリールのみに減りました。
141:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 21:48:48.74 U04g28Voa.net
>>133
何それ？
一ヶ月で6種類からリボだけ？
ヤバイよその医師
142:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-tqRa)
16/08/02 21:55:25.79 AOleY0CG0.net
>>134
やっぱりやばいですか？
リフレックス中止、ベゲタミンA中止、デパス減薬、ジプレキサ中止、デパス中止、ロヒプノール中止の順番です。
ロヒプノールまでは調子良く来てましたが、最近体調が悪いです。
143:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/02 22:23:17.33 U04g28Voa.net
>>135
強い薬も入ってるけど何の病気なの？
そもそも精神薬をそんなにポンポン切るのはおかしいよ調子良くても様子見ながらゆっくりが普通でしょ？何種類も短期には異常！
144:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d5b-1ZjC)
16/08/02 22:25:50.20 aL3/EnFt0.net
一ヶ月で切ってくのは早いな
通算何年間飲み続けた結果中止に至ったのかにもよるが
145:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-tqRa)
16/08/02 22:40:19.89 AOleY0CG0.net
>>136
拒食症、うつ病、解離性障害のごちゃまぜです。
薬の減薬方法とかたぶん患者によって変えてるんだと思いますが、私は薬には鈍感(辞めていく分に関して)なので、こういった断薬方法になったのかなー。とも思います。
すべての薬、服薬期間1年未満の薬たちです。
146:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/02 23:21:05.66 vg8iIhF00.net
誰だろうとベンゾ嫌いの医者は突然切る、>>138の医者はリボ残しただけまだマシ
ある日突然ベンゾ系を全部切って、少量のメジャーとかに切り替えられてしまう
これからはいつ何時誰が切られてもおかしくないと思う
147:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de03-X48P)
16/08/03 00:04:14.95 jvnsZ+Uo0.net
医者はベンゾ系による健忘を認めたがらないね。
148:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/03 00:15:56.19 72uRqeCu0.net
診断名が全般性不安障害でも、糖尿検査もせず糖尿家系かも聞かずにジプレキサを出すから
飲んだら2日寝込んだ飲めないと言っても、飲めるはずだ、60歳のおじいさんでも飲んでいる、飲めとしか言わない
149:141 (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/03 06:22:37.02 72uRqeCu0.net
で、2ヶ月ほどあーだこーだやって、SSRにデパス、寝る前ロヒとレスリンとか定番処方になったけど。これがもうかなり前の話で、今もうその医者は一切ベンゾを出さなくなっている
150:141 (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/03 06:23:20.81 72uRqeCu0.net
SSR ×
SSRI ○
151:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDc8-0Q/d)
16/08/03 07:53:47.61 o+BD/u/KD.net
ＳＳＲＩとかＳＬＢМとか意味がよくわからん
152:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa45-6bfQ)
16/08/03 08:17:59.18 Z02n12Bpa.net
ＳＳＲＩとリボトリールやめたときは足がガクガクで歩けない日がかなりあった
けど頑張った
あと、デパスが残ってる少量だけどやめられない。。。
153:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7dc9-1ZjC)
16/08/03 09:57:17.56 g36e+DwK0.net
眼精疲労が辛すぎてデパスに手出しちゃったわ
1日くらいなら大丈夫だよな
154:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 10:22:48.23 YnYbujY+a.net
>>145
不安感とかはない？
155:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 10:26:49.71 YnYbujY+a.net
減薬中だけど朝夢ちてる時が不安
寝ながら不安なんだけど、起きれぼ大丈夫
そんな人いない？
156:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-+sF4)
16/08/03 11:44:23.33 CZB807ZUa.net
>>135
ロヒが1から無しって言うスピードはきついが、期間が短かったからそう判断されたのかも。
でもロヒで寝られたならベゲタミンはいらなかったんだから辞められて良かったんじゃない？
多剤は身体を蝕むよ
離脱で体調や不安がキツくなるかもしれないけど、その都度主治医に相談してみては？
筋肉痛はベンゾの筋弛緩作用の離脱症状だよ。自分がそれで苦しんでるけと、一時は本当に痛くてドン底だった。
しかし今は全体の体調としてはベンゾ時代より断�
157:R良いよ。
158:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 12:25:57.80 YnYbujY+a.net
>>149
>しかし今は全体の体調としてはベンゾ時代より断然良いよ。
ベンゾジアゼピンの離脱症状が残ってるの？
断薬後何年？
それとも元病の症状？
ベンゾ服用すると断薬後１０年位は残るのかな？
159:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 12:30:01.15 YnYbujY+a.net
医者って金儲けしか考えないよね特に開業医。
金儲け主義、患者の事を考えない有名な神経内科医がいる。
あれは金儲け主義ではなくだだの馬鹿なのかな
いや、マヌケの方がしっくりくるな。
ボンボンだからしょうがない。
160:優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDc8-0Q/d)
16/08/03 12:40:26.26 o+BD/u/KD.net
ソラナックス６ヵ月飲んで断薬離脱症ピークが５日、ほとんど抜けたのが１０日後 １年以上続く場合は
薬ではなく元の病気の再発ではないかと思う 再発しやすい環境から逃れるのが急務
161:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 12:46:08.63 YnYbujY+a.net
>>152
君が何の病気か知らないけど、不眠症やストレスだけで服用してる人もいるよ。そんな人が断薬したから不安、恐怖感、筋肉痛、眼精疲労や色んな症状が元の病気と言える？離脱症状は人それぞれ、君は軽くて良かったね。
162:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 12:47:00.62 YnYbujY+a.net
>>152
断薬後今どれくらい？
163:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 12:48:37.57 YnYbujY+a.net
殺意がおさまらない
なんかやらかしたら精神科通院中とか書かれるだろうな！
164:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-0Q/d)
16/08/03 13:52:34.28 WjlADEQl0.net
＞この薬止めると今まで麻痺させていた神経が目覚めてきて生き地獄を味わう。
それで、この不快な症状もでるんだ。素人にも分かりやすいね
165:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9cba-Y0VN)
16/08/03 14:46:12.47 HCET281B0.net
>>142
SSレア
166:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/08/03 16:05:47.50 27rDo4XBM.net
ベンゾの処方を数週間で切る医者はいるにはいるんだわ。
でも患者からしたら休職なんてとんでもないから
そんな医者のところにはいかなくなるわけで
カウンセリングは保険適用じゃないことが多いし儲からない
病巣は根深いのよ
167:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d4a-6yRu)
16/08/03 16:34:36.23 ujP8HhZe0.net
>>114ですが、
断薬後6年でわかったこともあるので減薬中の方で質問があれば答えますよ
あまり書くとどうしても自慢っぽくなるので書き込みを控えてましたが、海外からサプリを個人輸入したり、漢方飲んだり、運動、脳トレ他考えられる様々な方法を試したので
実体験として得た経験が知識が役に立つかと。
断薬後、出てくる精神的、肉体的の不調は病気のぶり返しではなく離脱症状で、数年我慢すれば少しずつ消えていきます。
断薬後半年～2年で特に注意しないといけないのがぶり返しと勘違いして再服用しないことです。
再服用しても効き目が弱く副作用が強くでます。なので絶対に以前よりも量が増えます。
この期間は地獄ですがここを乗り越えないと一生断薬なんてできません。
精神系の薬は麻薬と同じなので麻薬の後遺症で考えれば容易に想像できると思います。
動悸や手も震え、頭痛等はいずれ治まって気ならないレベルまで回復します。
ひとつ言いたいのが時間がたてば自然と回復するという甘い考えをしている人もいるかもしれませんが、リハビリしないとなかなか回復はしません。
骨折してやせ細った足でジョギングできますか？
なまりきった脳を鍛えないといけません
健常者でも脳を1週間でも使わないとボケボケになります
体もダルダルのなります。
減薬中は、頭の中で過去の嫌な記憶が延々ぐるぐる回っていると思いますが、今は信じられないと思いますが、それは離脱症状でいずれは完全に消失します。
医者なんかに話すと典型的な鬱の症状ですといわれるのがおちです。
実際�
168:ﾍ鬱ではなく典型的な麻薬の離脱症状そのものです。 これは、ほかのことに注意を向けるか、瞑想すれば抑えられます。 離脱期間中は割り切って注意をそらして、いずれ消えると前向きになりましょう 人間は二つのことを同時に考えられません。 犬のことを想像しながら、明日の予定を考えてみてください。できません。 需要があればまた書きます。では
169:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/08/03 16:43:38.76 27rDo4XBM.net
>>159
ベンゾは麻薬というよりはアルコールから精神依存を抜いたものだと思うよ
170:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fc9-xRNj)
16/08/03 16:54:51.94 LNrA5LXt0.net
>>159
全然自慢になんか聞こえませんよ
詳しくありがとうございます
断薬数年経ってる方の話はとても励みになります
171:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc8-Y0VN)
16/08/03 18:44:26.75 ZNST1cSfd.net
頓服のワイパックスが１日1錠から２錠に増えてきたのですが、パキシルを増量した方が良いのでしょうか？
ワイパックス飲むと不安感がとれるので良いのですが離脱が怖くて！
172:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd68-tqRa)
16/08/03 18:49:14.21 26ZyyAm40.net
>>159
先輩方の経験はとても貴重でありがたいです。
断薬後半年～２年は注意ですか。
どおりで断薬１年で良くなったどころか前より悪い感じがしてたよ。
断薬直後よりは１年経てば軽くなってると考えてたけど甘かったな。
173:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 18:55:36.08 YnYbujY+a.net
>>160
麻薬の方が近いよ
174:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 18:57:03.66 YnYbujY+a.net
>>162
なんだチミは？
175:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 18:58:54.62 YnYbujY+a.net
>>163
怖いこと書くなよ（笑）
長いね
人によると思うけど
仕事出来てます？服用期間どれくらい？
176:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 19:01:11.66 YnYbujY+a.net
>>159
6年でもそれってキツイよね
精神面はどう？不安やストレス耐性とか？
服用期間どれくらい？
もう来ないとか言っててから、来て教えてください。
177:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-+yRJ)
16/08/03 19:06:15.95 YbpMUAMId.net
>>160
ベンゾって言ってもピンからキリまであるから、一概には言えない。
酒飲んでこんなに酷い症状出ないし、アルコールなんかよりずば抜けて厄介だと思うわ
178:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-+yRJ)
16/08/03 19:06:33.74 YbpMUAMId.net
>>160
ベンゾって言ってもピンからキリまであるから、一概には言えない。
酒飲んでこんなに酷い症状出ないし、アルコールなんかよりずば抜けて厄介だと思うわ
179:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 19:08:08.27 YnYbujY+a.net
みんなは最後どれくらいまで持って行って断薬します？ジアゼパム換算で。
自分は０．５か０．３mg位と思ってます。
もっと刻んだほうがいいかな。
０．１とかもしくは０．１を間隔開けてとか。
連投すみません。
180:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 19:10:56.73 YnYbujY+a.net
どうやっても断薬後には苦しむみたいだけど！
減薬です離脱症状出ないならサクサク言った方がいいの？自分は早く減らすと離脱症状が出るカラよりも断薬後苦しまない為にゆっくりやってるんだけど、サクサク言った方いいのかな？
連投すみません。
181:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd68-tqRa)
16/08/03 19:48:31.71 26ZyyAm40.net
>>166
仕事はまだフルはきついからバイト５Ｈ週５だよ。服用期間は４年。
ロヒプノールが長かったけど減薬はメイラックスで１年かけた。
まあ人によるだろうけど俺は１年では思ったより回復してない。
まあずっと働けてるから重症ではない。
182:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b283-oK17)
16/08/03 19:50:14.88 bDquUWT60.net
最強のリボトリールを最大量飲んでても半年か一年で完全に離脱なくなったから
気にしないで飲んだ方がいい。むしろ飲むのを躊躇う事によるデメリットもある事を
念頭に置いた方がいい
183:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 20:04:31.25 YnYbujY+a.net
>>173
なんでここに居るの？
184:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/03 20:06:17.24 72uRqeCu0.net
医者は離脱がないor軽い人の意見を聞くだろうから、離脱はないとかあっても一時的だとか言って
大量処方していたのを突然切ったりして、いざ規制となれば一気断薬せざるを得ない状態になる可能性もある
今から徐々に減薬しておくのが吉。俺の経験では、ベンゾの変わりはベンゾしかない、ベンゾ離脱はメジャーですら抑えられない
185:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 20:06:36.04 YnYbujY+a.net
>>172
働いてるのは偉いね
服用期間4年も１５年も変わらないのかな
だいたいみんな３年経てば大丈夫だもんね！
186:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/08/03 20:23:07.31 27rDo4XBM.net
交叉耐性から考えるとベンゾはオピオイド系や覚せい剤とはちがうでしょうね
URLﾘﾝｸ(note.chiebukuro.yahoo.co.jp)
187:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b283-oK17)
16/08/03 20:28:01.11 bDquUWT60.net
>>174
またマイナー始めようかと思って。離脱症状はあった。耳鳴りと歩行困難。
188:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 20:33:43.53 YnYbujY+a.net
>>178
はじめる人がなんで居るの？
害でしかないよ！
189:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-+sF4)
16/08/03 20:39:18.08 B7PF7bjQa.net
>>150
ごめんまだ減薬中なんだけど、3種類を一年半くらい飲んでたのを2種断薬して半年超。
服薬中から常用離脱で身体の鈍痛があり断薬で激痛に変化、今はピークは過ぎたかも知れないけど治ってない。
自分の場合は慢性化したので、また激痛の波が来るだろうし完全には治らないかも。
精神面の離脱は強烈な不安感。
あとはシーソーの真ん中に立っているみたいに地面がグラグラするのがすごかった
これは2ヶ月くらいでおさまった。
10日間の高熱も経験したw
そして耳鳴りが始まったけど、耳鳴りは誰もが普通に経験する事だから、何でもかんでも離脱離脱って気にしない事にしてる
でも昨年までのベンゾ漬けのダル重な体力が全然ない時より今のほうが良い。
頭もクリアになってきたし、意欲がある。
今は痛くても苦しくても正しい方向に身体が向かっているんだと思える。
190:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b283-oK17)
16/08/03 20:45:28.00 bDquUWT60.net
>>179
例えば、薬がないと社会生活が破滅してホームレス寸前の人だっている。
副作用を認めつつ飛び込むことが必要な時もある。
そもそもメジャーに比べれば全然軽いし抗うつ剤にだって離脱症状はある。
調べた限りネガティブな面があるのはBZPに限った話では無かった。
自分が言いたいのは飲むべき人が離脱を恐れすぎてもそれはそれでデメリットって言いたい。
実際自分はマイナーを試せてよかったよ。対して効果は無かったけど
191:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM45-U0xO)
16/08/03 20:56:39.00 27rDo4XBM.net
>>181
統合失調症や双極性障害の人は当たり前のようにメジャーも飲んでるね
192:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/03 20:59:42.51 72uRqeCu0.net
メジャーも離脱はあるけど、それ以上に「飲みたくない」意識が強烈なんで、3ヶ月ほど我慢すればでやめる事はできる
メジャーの離脱は、訳の分からない恐怖感で布団に包まってガタガタブルブル
しかしメジャーの離脱はベンゾで抑えられる
193:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-xRNj)
16/08/03 21:10:43.97 KTtmPt4V0.net
>>183
メジャーやめたことあるの？
3か月で元に戻った？
194:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dffe-cmxB)
16/08/03 21:16:59.49 72uRqeCu0.net
>>184
だから不安障害にメジャーは合わないって。やめたけど離脱はリボトリール級があれば抑え込めるよ
195:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-+yRJ)
16/08/03 21:18:43.67 YbpMUAMId.net
常用離脱起こすようになって、ただ離脱を抑えるためだけに飲むようになったら最悪だよね。
出来るなら飲まないに越したことはないわこんな薬
196:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-+yRJ)
16/08/03 21:19:00.41 YbpMUAMId.net
常用離脱起こすようになって、ただ離脱を抑えるためだけに飲むようになったら最悪だよね。
出来るなら飲まないに越したことはないわこんな薬
197:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 21:38:48.97 YnYbujY+a.net
>>180
まだ減薬中で
服用してるの？
198:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa0e-SJwd)
16/08/03 21:40:35.69 YnYbujY+a.net
>>181
ベンゾジアゼピン肯定派ならそれはそれでいいと思う。でもここにいなくてもいい。
いて欲しくない。
199:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-xRNj)
16/08/03 21:41:03.79 KTtmPt4V0.net
>>185
メジャー飲んでる時の変な感覚とか消えた？
200:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b283-oK17)
16/08/03 22:09:40.21 bDquUWT60.net
>>189 俺もそう思う。それに対して困ってないのに精神科で向精神薬を貰うのは もっと良くないと思う。基本的にあれらは頭をおかしくしてるだけだから。 それでも分かってて飲まなきゃいけない人だっている
202:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-xRNj)
16/08/03 22:14:34.56 KTtmPt4V0.net
ベンゾジアゼピンに対して社会が動き始めてるからなぁ
こんなとこでも肯定したいそっち側の人たちなんだろうけど。
203:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-5V2h)
16/08/03 22:53:57.99 11n+Bo3Id.net
断薬1年後さらに体調悪いなんて聞いたら悲しくなっちゃうな。。。
離脱症状ピーク時と比べても、今のほうが体調悪いのですか？
204:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-+sF4)
16/08/03 22:54:47.19 kQPKJJd2a.net
>>188
そうだよ。
今デパス0.5。ここから中々減らせなくて。あまり焦ってないけどね。
205:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4017-cWOQ)
16/08/03 23:08:52.25 LXh19lU20.net
別の薬（パキシル）で離脱に苦しんだことがあったけど、その時は1錠を8分の1単位で2週間毎に減らしてうまくいった
この薬もそうなんだろうな、一気に減らして失敗したけどもう一度トライしてみる
206:優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0e-dNXH)
16/08/03 23:20:16.33 3rJaLOkRK.net
>>170 ０．５ｍｇでセルシン服用止めて１ヶ月たったけど、今のところ離脱症状は無し、
207:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa47-SJwd)
16/08/03 23:22:28.63 sZ1CfZXoa.net
離脱症状にはゆらぎ体操が良い
208:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa47-SJwd)
16/08/03 23:24:04.25 sZ1CfZXoa.net
>>196
ありがとうございます
セルシンだとまだ先かも
気を付けて
209:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa47-SJwd)
16/08/03 23:25:51.78 sZ1CfZXoa.net
>>195
パキシルも抗うつ薬の中では酷いけど
ベンゾジアゼピンとは比べもんにならない
パキシルを1とするならベンゾジアゼピンは100かな。それ以上かも
210:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b68-Q9Td)
16/08/04 05:54:50.55 8hOmzC9h0.net
>>193
ごめんうまく伝わってなかった。
ゆり戻しがあって一進一退なんだけど調子悪いとピーク時と言うほど変わらないって感じかな。まだ全然ゆり戻しはありますよって事。
ここで言われてる３年は良い指標だと思う。
211:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-XY0P)
16/08/04 07:19:39.26 AFGwxR9rd.net
>>196
セルシンは半減期長いから怖い。
ずっと残るから。時間経って出て来るよ。
治るのもゆっくり、めっちゃしつこいよセルシン
212:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef8c-Q9Td)
16/08/04 08:49:41.47 qzdWM5d40.net
ロヒプノールから、レンドルミン、途中 短期間に色々。ロヒとレンドルミンが10年。
半分にして2年くらい。
断薬へ向かってコツコツですが、、
213:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb4a-/ZFP)
16/08/04 09:17:03.41 du9jVmnB0.net
長文なので華麗にスルーされるのかなと思って恐る恐る見ましたがまた書きます。
薬を甘く見ている方もいるみたいですが精神系の薬はほぼ麻薬というより麻薬と同じです。
効き目の大小はありますが違法か違法でないかの違いです。
医者が安全だといってるし合法だからというフィルターがかかっているだけです。
10年後違法薬物になって持ってるだけで逮捕なんてことも非現実的ではありません
それだけやばい薬というか毒を毎日飲んでいるというのが現実です。
そもそも精神系の薬はやめることを想定して作られていません。
精神系の薬は全て対症療法で治療薬ではありません。
臭いものにふたをする一時しのぎです。鼻炎薬の効き目が切れると鼻が詰まるのと同じです。
続く
214:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb4a-/ZFP)
16/08/04 09:24:33.58 du9jVmnB0.net
断薬1年後、2年後がなぜつらいのかというと離脱で超神経過敏になった状態で、薬に頼らず日常生活を送らなければなりません。
脳も簡単に疲れやすい状態になっていてストレスに数倍の負荷がかかります。
それがボディーブローのように効いてきて、そのストレスが日々蓄積されてきます。
離脱が半年、1年延々続くと普通の人なら気が狂いそうになるレベルです。 ですがそれを乗り越えないと一生断薬はできません。
麻薬常習者がダルクで必死に公正してるのをイメージしてください。 続く
215:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb4a-/ZFP)
16/08/04 09:37:56.32 du9jVmnB0.net
一日も早く辞めたい焦りの気持ちはわかりますが一気断薬は危険なので絶対にやめましょう。
その理由は脳が耐えきれない負荷がかかって絶大なダメージを受ける恐れがあるからです。
ヘタすると不可逆的な損傷を負い一生治らない後遺症が出る可能性もあります。
脳に気づかれないようにだましだまし減らすというイメージで。
離脱期間も確実に長引きよりつらい思いをすると思います。
私の場合は、8/1錠にカットし2週間ごとに一かけら減らす→離脱が出なければ次に進む。
離脱が出れば止まって様子見。
それで無理なくゼロにできました。
216:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb4a-/ZFP)
16/08/04 10:07:16.01 du9jVmnB0.net
一つ言えることは薬を飲んでも悪くなることはあっても良くなることはあり得ないということです。
なぜなら副作用や脳に与えるダメージを考えると毒薬レベルなので。
人間と動物の違い理性です。人間たらしめる理性は前頭葉によるもので、精神薬は前頭葉を破壊し麻痺させます。
良くなったと思ってる人は薬でハイになってるだけです。
切れると何倍ものシッペ返しが必ず来ます。
薬を一生飲むというのでなければ断薬の苦しみは避けて通れません。
今やるか先延ばしにするかの二択です。
先延ばしにすればより難しくつらくなります。
薬が絶対に必要という人もいますので、これは辞められる人限定の話です。