16/07/20 23:24:45.03 zJeKugTr.net
テンプレ議論とかなんか適宜やってください
次スレはとりあえず>>970が立てましょう
3:優しい名無しさん
16/07/20 23:48:33.15 L7q02K4W.net
ad乙d
4:優しい名無しさん
16/07/21 00:48:40.53 nYTd9gli.net
1乙＆みんな前向きにな～れ
*ﾟﾟ･*+。
｜ ﾟ*｡
｡∩∧∧ *
+ (･ω･`) *+ﾟ
*｡ヽ つ*ﾟ*
ﾞ･+｡*･ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪ ｡*ﾟ
ﾞ･+｡*･ﾟ
5:優しい名無しさん
16/07/21 01:49:19.22 9074hIvh.net
スレ立て乙なんだぜ
6:優しい名無しさん
16/07/21 10:08:17.35 VUrcq1M3.net
ポルノ依存症ってのを最近知ったんだがこれガッツリ二次弊害で出てるわ
嫌な事から逃げる為にエロサイトにアクセスしてしまう
とかね
ADHDは逃避気味でこういうのに依存しやすいからネットとポルノ依存症は特に気を付けた方が良いな
7:優しい名無しさん
16/07/21 12:39:22.15 6xpW/Pt2.net
スレ立てありがとう
今日やることを紙に書いて気が向いた簡単なことからやってどんどん消していくんだけど、ボールペンとサインペンだとやる気が全然ちがう
太めのサインペンではっきり書いてあるだけで見やすくてやる気出る
8:優しい名無しさん
16/07/22 00:39:40.48 7bHTNtIx.net
スレ立て乙
忘れないように大量の付箋を包帯に仕込んで巻いてたら怒られたっけ
まあ異常だわな
9:優しい名無しさん
16/07/22 00:46:29.16 Lhytowee.net
前スレ>>948みたいな考え方って特に仕事でクビ切られないために重要だね。
ADHDの人は「拙速は巧遅に勝る」を座右の銘にしよう。
10:優しい名無しさん
16/07/22 01:56:30.83 OG68flP0.net
Facebook本社にある2枚のポスター
URLﾘﾝｸ(worpre-lab.com)
"Move fast and break things（素早く動いて壊し続けろ）"
"Done is better than perfect（完璧を目指すよりとりあえず完成させろ）"
by マーク・ザッカーバーグ
11:優しい名無しさん
16/07/22 02:02:47.64 OG68flP0.net
マーク・ザッカーバーグの10の発言
URLﾘﾝｸ(netgeek.biz)
１．素早く動いて壊せ。壊さないと身動き取れなくなるぞ
Facebookのオフィスには２枚のポスターが貼られている。
「素早く動いて、壊し続けろ」。「 完璧を目指すより、まず終わらせろ」。
スピード感をもって経営するスタイルは巨大企業になった今でも
守り続けられているカルチャーだ。
２．もし今始めるなら全く違うことをする。何かは分からないよ。
シリコンバレーではこういう感覚をみんなが持つようになる。
４．聞きたいのは「どういう人なのか」ではなく、「何をアピールしたい人なのか」ということだ。
５．最大のリスクはリスクをとらないことだ。世界はめまぐるしく変化している。
100%失敗する戦略はリスクをとらないこと。
６．ミッション遂行と事業構築は丁寧にやるよ。ワクワク感をもって仕事を
することが大事だし、初期からこの考えの下でやってきてる
７．ハッカーのやり方は常に向上心をもって計画的にアプローチすることだ。
ハッカーは常によりよいものを求めている。完成はないってことさ
８．人材は信じることで賢くなり、スキルがあがる。もし信じなければ、
そもそも彼らは懸命に働かないだろう。
１０．最終的な目標は会社をつくることじゃない。多くの人が口うるさく
言ってくるけど、売上や利益なんて気にしなくていいんだよ。
僕にとって会社とは世界に変化をもたらすものだよ。
12:優しい名無しさん
16/07/22 16:20:17.18 Odd1nQ22.net
いちおつ
今やってる仕事（派遣のコルセン）がすごく集中できる
これまでにもコルセンの経験はあるけど、それほど集中できたわけではない
事務や接客よりははるかにマシだけど
職場の近さや働く時間なんかも、今のところよりもっと近かったり時間が短い時もあった
今回はなぜこんなに調子がいいのか理由がわからない。
13:優しい名無しさん
16/07/22 17:32:48.40 OG68flP0.net
入社ハイみたいな状態かも・・・？
14:優しい名無しさん
16/07/22 21:06:58.98 9wEteDZ1.net
(´･ω･`)とりあえずﾋﾟｶﾁｭｰを探そう
15:優しい名無しさん
16/07/23 15:30:16.26 dka0vn29.net
みんなの役には立たないかもだけど気づいたのでいちおう書いておく
学生時代やニート中、調べものが好きだった
難しいことじゃなく、買い物をする時に欲しい物のスペックや成分を調べて
どこの製品がいいか比較して納得してから買ったりするなんてのも好きだった
でも働き始めてからは、苦手になってきた
時間のある休日に検索してみても
進まないしなんとなく疲れて放り投げちゃう
特別頭を使う仕事ではないんだけど、頭って疲れてるんだな
16:優しい名無しさん
16/07/23 17:06:37.41 oZHnSPyo.net
身体を動かす手助けになるかも、と思って始めたイングレスは
手助けになりすぎて深夜にも徘徊するようになっちゃったから辞めたんだけど
ポケモンはどうなんだろうなあ。イングレスはあれで陣取りゲームだからダメだった
17:優しい名無しさん
16/07/23 17:14:20.22 ZJtRQmri.net
ポケモンの方がイングレスより廃要素あるぞ
18:優しい名無しさん
16/07/23 18:20:53.74 oZHnSPyo.net
マジか…やめとこう
凝り性とかゲームでムキになるタイプには少なくともイングレスは向いてない
19:優しい名無しさん
16/07/23 19:12:40.76 1ZPZ9pYB.net
諸行無常ゲーによくそこまで入れ込めたな……
20:優しい名無しさん
16/07/23 20:58:28.12 uky1jvlo.net
ゲームはゲーム機でするものって思っているのでスマホゲーはパズル系やってなんか飽きた
最近、巻数が大分ある漫画にハマって色々辛い
皆、漫画や本の収納どうしてる？
21:優しい名無しさん
16/07/23 22:11:00.14 Ww1OEnR+.net
>>20
積んでる…
整理しないといけないのに
本棚に入る分だけ持つのが理想なんだけど、漫画だと難しいよね
22:優しい名無しさん
16/07/23 23:00:32.78 zcRGvEzx.net
紙の本はもう買わんよ
ADHDとしてあり得んわ、あれは
既存ので必要なのは自炊して紙は捨ててる
23:優しい名無しさん
16/07/24 00:09:50.61 3kXoUArd.net
夏の100冊で読みたい本が多すぎる
なお、ブックオフで一冊10円
24:優しい名無しさん
16/07/24 00:19:55.10 VkCi1d2j.net
読みたい本は多すぎるよね
amazonで買って、本屋で買って、ブックオフで買って・・・
そんな毎日だから、カバンの中も常に２．３冊入っててすごく重いｗ
「理論的思考を鍛えるために本を要約してノートに図式化しろ」
的な本に刺激を受け、ノートまで買ってきた・・・・
出来るのか自分
25:優しい名無しさん
16/07/24 00:28:29.86 Zr/WPpKz.net
基本電子にして、どうしてもこれは紙で手元に置きたいってやつだけ紙で買ってる
自分の中でどれが大事な本なのかの選別にもなってる
26:優しい名無しさん
16/07/24 05:45:19.76 wlp3VadK.net
物置化してた部屋の片付けに少しずつ手をつけてるけど
やっぱり一番始末悪いのが新書や漫画、文庫本なんだよね
おまえらなんでこんなにサイズバラっバラなんだよｗｗってうんざり
チラシやプリントした紙、パンフ類なんかはA4の広さがあれば
とりあえずまとめて箱とかにぶっこんでおけるけど、本は手に負えないことを実感中
何かにハマって古本めいっぱい買い込んでは結局読みきれない、ということを
何度かやって懲りてるのと、スペース面でも金銭面でも新しく買う余裕はないので
増えることはもう無いが、早くこれらをさっさと処分できるようになりたい・・・
27:優しい名無しさん
16/07/24 05:56:01.61 wlp3VadK.net
漫画はレンタルサービスがもっと普及するといいんだけどな
漫画喫茶だと時間が気になって読んだ気がしないし
昔いっぱいあった漫画や文庫本なんかは一度親にざっくり片付けられてから
シリーズものを何巻も買うようなことはしなくなってる
手元になくても困ることはほぼないし、もし映画化アニメ化とかがきっかけで
原作読みたくなったりしたら、（古）本屋か漫画喫茶で済ませてる（なるべく立ち読み）
本当に手元に置いておきたいもの、手放して後悔するものなんて
実際にはそんなにないモンだよ
荒療治だけど、一度ばっさり手放してみるのもいいと思う
28:優しい名無しさん
16/07/24 05:59:51.45 wlp3VadK.net
>>24
気持ちはわかるが少し欲張り過ぎてないかい？
溜め込むばかりで一向に進まずそのうちどうにもならなくなる
しかし買うのはやめられない、という図までが見えてしまう
1冊読み終えたら処分する、処分し終えてから次を買う、
読めてない本があるうちは次を買わない、そういうルール作りが要るような・・・
しっかり自問自答して、自分の遂行能力に見合わないようなことは
少し厳しい目でやっていかないと、この先大変になると思うよ
こういうのは
「自分に出来るかどうかの見当を正しくつける」
というトレーニングのひとつでもあるんだけどね
29:優しい名無しさん
16/07/24 09:42:39.27 4iOe/fa0.net
レンタルは返すのが億劫でヤバイことになるから無理w
本棚から溢れたら自炊サービスの会社に送って電子化してもらってる
いつか読むかも、せっかく買ったけどなんか読む気が失せた、取っておきたいけど紙である必要が無い、
こんな感じの紙で無くても良いやつは全部送り込む
結果、画集とか写真集とか美術的な奴と料理のレシピ以外は殆ど送り込むことになるw
レシピを電子化して管理出来たら良いんだけど、なかなか上手くいかないんだよね
買うだけ買って作ってない料理本が沢山あるのに場所とっててもったいない
30:優しい名無しさん
16/07/24 17:29:37.59 wlp3VadK.net
考えたらうちもADHD母の買い込んだレシピ本で溢れかえってるなー
「本は本棚に」という当たり前のことが出来ない・しない人なので
棚はガラガラで物置になってる一方、レシピ本は床に立てかけor積み上げ状態
新聞などから切り抜いたレシピがあらゆるところに散乱というのも日常化してる
ネズミが出没した時に、汚いし邪魔だからと本棚に片付けさせたけど
料理に使うようなものを床に置いてて気にしないってのもな・・・ｗ
元から清潔感とかも壊れた感じの人ではあるが・・・
料理本は、見た目で美味しそ～今これ食べたいというのが強いモチベになるから
電子化してしまうと余計に作らなくなる問題が出てくるかもね
にしても、切り抜きはスクラップ帳にまとめるとか、
モチベ保ちつつ整理する方法を考えたほうが良さそうだ
31:優しい名無しさん
16/07/24 17:44:46.54 yOkQ0W01.net
買って途中までしか読んでない本 20冊突破したぞ
32:優しい名無しさん
16/07/24 18:34:24.13 Zr/WPpKz.net
あー、図鑑系は電子に向いてないからしゃあないな。あれはマンガ小説向け
それこそ最初からクックパッド見た方がいいってことに
33:優しい名無しさん
16/07/24 20:19:55.67 c/JAdjYp.net
>>31
定型でもそんな少ないやつおらんやろ
普通100は越えてるんちゃう？
34:優しい名無しさん
16/07/24 21:33:17.09 77+tTTOK.net
アニメ見て原作漫画にハマる→関連グッズを買うを何回も繰り返してしまう
35:優しい名無しさん
16/07/24 21:36:35.34 wlp3VadK.net
>>33
世の中そんな読書中毒患者ばかりじゃないぞ
36:優しい名無しさん
16/07/24 21:45:02.39 EWRiuClG.net
紙が好きなんだよなー
37:優しい名無しさん
16/07/24 22:04:44.35 Ll6eHDcZ.net
>>33
普通は読みかけの本は一冊
読んでない本と読み終わった本が殆ど
38:優しい名無しさん
16/07/24 22:12:22.69 FFVic5ur.net
根拠のない「普通」にあまり囚われすぎないほうがいい気がする
普通のハードルを高くして「嗚呼自分は発達障害者なのだ」みたいな
自縄自縛ループにハマるひと時々見るけど
39:優しい名無しさん
16/07/24 22:14:09.50 V1Rtgd9V.net
>>30
図書館みたいに返却カゴ用意したら？
とりあえず最低限でもそのカゴに入れてくれ、って徹底させる
カゴは母親が一番居座る場所に置く
場合によってはカゴは複数でも可
40:優しい名無しさん
16/07/24 23:03:54.14 Ll6eHDcZ.net
>>30
料理に使うったって別に食品に触るものじゃないからどうでも良いと思うけどw
切り抜きをストラップにしようとすると面倒で先延ばしになったりするから、
まとめてどこかに放り込んでおくといいよ
自分はA4ファイルケース？にまとめてるけど、もっと簡単に箱とかの方が入れやすいと思ってる
41:優しい名無しさん
16/07/24 23:05:10.14 VkCi1d2j.net
>>31
でもどんなんだろ
読書家みたいに多読の人だと
興味のある本を数冊並行して読んだりしてるんだよね。
そして本を読まない人にありがちな、興味のない箇所で止まって読書が進まないよりは
すっ飛ばせと言ってる
そんな読み方を日頃からしてるから部屋がとんでもないことに
なってるわけだけど。。
>>28
ほんとちょっとマイルール考えるわ
42:優しい名無しさん
16/07/25 00:17:28.54 UoRSMBfm.net
>>31
ビートに乗せてラップ調に音読してるとまた読む気になるよ
43:優しい名無しさん
16/07/25 05:22:42.06 thL1YioS.net
上にイングレス出てたから廃人が回答しとくけど…
ポケモンはイングレスと違って目的が分かりやすく、何をすれば良いのかハッキリ分かるのでマズイ
イングレスは突然変な世界に来て今からお前はエージェントだ！よろしく！な感じで慣れるまで時間がかかるが
ポケモンは何をすれば良いのかハッキリ分かっていて、都市部ならあっちこっち行きたくなると思う
余談だがポケモン出てくると捕獲のために停まらないといけないから、
道の真ん中で止まる分こっちのが危険な印象を受けたよ
そして課金要素がいい感じにあるから非常にマズイ
ポケモン好きだったとか、収集癖がある、イングレスハマってたやつはやらない方がいい
深夜徘徊と早朝徘徊が復活した…
44:優しい名無しさん
16/07/25 07:34:06.10 5gzfOzy1.net
本がたまるつながりで
久しぶりに本読もうとしたら全然集中できなかった
読んでは伏せて携帯見るの繰り返し
文庫本一冊に2週間かかったわ
ここんとこ漫画と雑誌と2ちゃんぐらいしか読んでなかったからだろうか
昔は没頭してガーッと読めたのでLDではないと思う
また本読み慣れたら昔みたいに読めるかな
45:優しい名無しさん
16/07/25 08:43:42.25 Cdrw3XSU.net
義務的なものになったらとたんに読めなくなるな
46:優しい名無しさん
16/07/25 08:51:21.81 5xZVl1vv.net
興味の無くなった本は売るか電子化
無理に読もうとしても苦痛なだけ
>>44
LD入っててもガーッて読めたりするけどねw
本の内容に興味無くなってない？
ADHDが興味無い本読むのはかなり大変だよ
47:優しい名無しさん
16/07/25 12:07:27.19 pRER2q6s.net
>>42 ありがとう 1日で全部読めました
48:優しい名無しさん
16/07/25 12:10:36.84 NoRggjNn.net
小説は気づいたら徹夜で読んじゃうくらいだけど参考書はまったく集中できない
ラップ好きだしビートに乗せて都市計画法を覚えようとしたが無理だった
49:優しい名無しさん
16/07/25 12:10:54.27 2qpJkx9d.net
ADHD
また注意された
自分が汚したことや自分のデスクが散らかってるって自覚が出来ないんだよねえ
自分でも不思議
50:優しい名無しさん
16/07/25 12:12:38.85 NoRggjNn.net
部屋はもちろん地獄だしデスクは入社一ヶ月たたずに誰よりも汚くなった＾＾
パソコンのデスクトップもアイコンまみれ
51:優しい名無しさん
16/07/25 12:21:25.41 2qpJkx9d.net
誰よりも汚いって自覚も無いわ
なんとなく紙が散乱してる気はする程度
自分の中ではこれでも片付いてるからなぁ･･･
52:優しい名無しさん
16/07/25 12:51:43.24 KH05Wbdt.net
スマホで写真撮ると客観視できるから汚いか分かりやすいかも
53:優しい名無しさん
16/07/25 12:56:19.38 NoRggjNn.net
汚いというかまわりに比べて散らかってるから一目瞭然
自分独自の配置とかあるから困ってはいないんだけど普通の人にはおかしく見えるみたいだね
54:優しい名無しさん
16/07/25 13:03:20.10 EUwYurtD.net
>>50
俺は逆だなぁ
机の上はスッキリさせないと気が済まない
特にキーボードの隙間やマウスの裏は小まめに掃除してる
でも整理整頓ができなくて何がどこにあるかわからないのよね
55:優しい名無しさん
16/07/25 13:03:21.57 nZQ3owuC.net
@san_you_chu
発達障害者に当たり屋して相手が対応しないと逆切れの分裂病
56:優しい名無しさん
16/07/25 13:06:54.00 NoRggjNn.net
>>54
掃除は苦手だからうらやましい
自分はたまにとりつかれたように大掃除してまたゴミ屋敷を作るの繰返しだな
部屋は散らかってるの？
57:優しい名無しさん
16/07/25 13:28:04.26 chr85Qpm.net
>>44>>46
鬱も併発すると集中力のなさが増大するから
本なんか特に読めなくなるよね
自分も昔は
58:読めてた方で、本の虫だったよ
59:優しい名無しさん
16/07/25 13:30:45.37 EUwYurtD.net
>>56
部屋は散らかってないよ
綺麗なのは見た目だけで収納の中がぐちゃぐちゃ
ジャンル別に分けられてなくて、身の回りにあるものを全て1つの箱に片付ける
それを繰り返す
60:優しい名無しさん
16/07/25 13:32:26.94 chr85Qpm.net
>>51
自分の部屋に関しては認知の歪みがはっきりあるなって感じる
めちゃくちゃモノが多いのにそれほど酷い状態とは感じない
けどデジカメで写真とったりすると、非常にとんでもない状態だと認識できる
自分の目を通したときと、モニター越しでは感覚がまったく違う
部屋だけは自分の砦、一番安全な場所じゃないといけないから
異常な状態とは感じないよう脳が感覚を歪ませてるんだろう
こんな自分でも外の汚さは普通に気になる方で
掃除も好きで、学校や職場では張り切ってた方なんだよね
61:優しい名無しさん
16/07/25 13:34:43.71 EAaz2gfh.net
（小説は無理だけど）
本の内容に沿って自分に重要な個所や要点に線を引きながら読むと
集中できるよ
あと、目線をゆっくりで読むと進まないのが分かった。
あえて目線を早く動かし読みつつ、要点を拾っていくと集中できる。
（目線の動き＝頭の回転らしい）
自分もずーっと集中できずに同じページが進まずに悩んでたけど、
これを知って解決し始めてる
62:優しい名無しさん
16/07/25 13:53:57.78 6Vle8DKT.net
ワイは音読。
63:優しい名無しさん
16/07/25 14:11:49.70 gxvdTziU.net
鬱併発してリワーク所でのカリキュラムでの印象だが、
音読してから黙読を続ければある程度早くなるな(小説程度の話ね)
あと読まない期間が長いと読めなくなる
認知力が落ちるというか
64:優しい名無しさん
16/07/25 19:20:55.27 ZTgBJ6/N.net
定型を見てると客に怒られてもあまり凹まない（もちろん客が変だった場合）
上司部下などの関係でも「ほどほど」にくだけて話す
やっぱり自分は極端なのかな
人間関係なんかはある程度勉強できるけど、凹むとかの感情はあんまりコントロールできないしな
65:優しい名無しさん
16/07/25 21:44:30.95 RDWDrTv2.net
>>61
東進ハイスクールおつ
66:優しい名無しさん
16/07/25 23:17:27.60 4pUy2xqG.net
今まで10年以上やってたやり方が、社内方針の変更で改正された途端、ガタガタと仕事ができなくなった。
新しいやり方を覚えるのに精一杯で、普通の業務がままならなくなってきた。新しいやり方守れてないと怒られたりするしすごくしんどい。まさに頭のCPUが足りてない状態。
薬とか飲めば、この頭のいっぱいいっぱいさは何とかなるのかな・・・差し伸ばし癖もひどいし。
辞めたいけどルール変更になったからってのはやめれる理由になるのかな。もうしんどい。
67:優しい名無しさん
16/07/26 00:14:53.24 nz8l34LR.net
>>65
ここは前向き工夫スレなので
薬飲んだほうがいいかとかの相談は本スレでお願い
68:優しい名無しさん
16/07/26 01:01:29.00 mYXFRWVK.net
PCやスマホだとほぼ横書き文章しか読まないから縦書きの本だと使う目の筋肉が違って疲れる。
69:優しい名無しさん
16/07/27 04:03:24.99 Oi46S+an.net
>>65
周りから見れば新ルール頭に入ってないんだなって分かる
３年も経てば新ルール入った時は大変だったな～って思い出になるよ
新ルールになったんだから仕方が無いと脳内言い訳を全開にしてあまり思い詰めずにゆっくり働くといい
そういうのは焦ると悪化するから１つずつ丁寧に
ただし、周りには申し訳なさそうにしておくこと
70:44
16/07/27 07:53:08.75 CyKmymrC.net
>>46
興味のある本だったんだけどね
発達障害絡みの実用書だったんだけど理解しながら読まないといけないからかな
同じような本でいくつか読みたいのあるんだけど進まなくてたまってる
そういえば小説やエッセイの方が読みやすそうな気がする
>>60
線引くのいいって思ったけど私線引くとなぜか目がよけるというか視界に入ってこないんだよね
でもページにふせん貼るとかなにかしら印つけるのは使えそう
71:優しい名無しさん
16/07/29 22:57:03.98 DBSmYrrz.net
あーもう仕事失敗ばかり、全然結果を出せない
死にたい
相模原の犯人の考えに賛同できるような人間だから誰か殺して
72:優しい名無しさん
16/07/29 23:07:33.60 nqADyZVQ.net
私は自分の存在が他人に不快感与えてると思っているから
犯人みたいな考えの人がいっぱいいると思って
多くの人が私に死んで欲しいんだろうなって思うと
苦しくて何も手に付かないよ
73:優しい名無しさん
16/07/29 23:55:12.67 umG2iyck.net
おまいらの事、見たことないのにこんな事言うのは失礼かもしれないが
何か少しだけでもよいから改善してみたらどうだろうか
PDCAサイクルを何かに的を絞って重点的に行うのはオススメ
俺はほんとに少しづつだったけども改善して 周りも認めてくれるようになったよ
74:優しい名無しさん
16/07/30 00:02:35.80 UAT4tB2A.net
>>13
そうだったみたい
今週はミス連発で怒られた
75:優しい名無しさん
16/07/30 00:14:36.58 8Lt1VcPG.net
>>70
後ろ向き愚痴スレじゃないよー
76:優しい名無しさん
16/07/30 20:45:58.47 MdK4dgFn.net
adhdとアスぺの併発で頭の回転が異常に遅い
そのせいで仕事をスムーズに進めたり次やること見つけたりするのが苦手
みんなはどうしてる？
77:優しい名無しさん
16/07/30 20:50:42.79 37LXP0xm.net
頭の回転が遅いなんて症状あったっけ？
78:優しい名無しさん
16/07/30 21:29:09.31 PVEss5xG.net
どっちかというと、回転は速いけどカラ回りしてたり、斜め上の方向に飛んで行っちゃう感じだよね。
79:優しい名無しさん
16/07/30 21:31:56.87 MdK4dgFn.net
ワーキングメモリが少ないってアスペの症状だっけ？
80:優しい名無しさん
16/07/31 00:24:26.36 syX+UA/5.net
でも自分も>>75と同じ
これって何なんだろう？アスペが混じってるから？
反射神経が鈍いのかな
じっくり考えて答えを出す系は得意なんだけど。
81:優しい名無しさん
16/07/31 00:25:18.13 syX+UA/5.net
>>78
ワーキングメモリはADHDだよ
82:優しい名無しさん
16/07/31 04:13:03.56 dt0FGn47.net
>>79
自閉のない人なら普通は次こうなる、普通は次こうするっていう
常識的感覚、予測能力、空気読み・お約束感覚なんかが
自然と身についてるものなんだけど、自閉系の人はそこが欠けちゃってる
そのせいで自然と次の行動に移れない、というのはあるかも
83:優しい名無しさん
16/07/31 08:31:06.22 VIXDwLy7.net
今月も月末がやってまいりました
スマホ、携帯電話のプラン変更、有料サイトの解約
あとで使おうと思っていたクーポン券などのチェックはお早めに
84:優しい名無しさん
16/07/31 10:32:43.44 pfLa0IBj.net
そういう場合仕事はどう工夫してる？
85:優しい名無しさん
16/07/31 11:27:42.75 9mwQxfGa.net
やっぱリスト化じゃないの？
紙を田の字に区切って管理するやついいよ
左上は超重要だけど時間も必要で急を要さない
右上はそこそこ重要で急ぎ
左下は重要でもないし急ぎでもないがやること
右下は右上ほど重要でないが急ぐこと
みたいなやり方あるから、それぞれエリアに期日と一緒に書いていって片付けていく
スマホのリマインド機能と併用する
デスクトップも壁紙を田の字に区切っておく
押入フォルダを作成しておく
アイコンやショートカットを配置して、終わったらとりあえず「押入」フォルダに移動
一通り片付いたら区切りのいいときに押入を整理
あとは失敗したことはメモしてる
一回目の失敗を材料に次はどうするか考えておくから
86:優しい名無しさん
16/07/31 19:42:47.58 LloWvn6F.net
>>84
超重要で超急ぎはどこに書けばいいの？
87:優しい名無しさん
16/07/31 19:47:39.04 7ku89d3L.net
>>84
その4つの区分を忘れてしまいそうだ…
88:優しい名無しさん
16/07/31 21:56:32.44 dt0FGn47.net
>>85
書いてる暇があったら手をつけろって話ではｗ
89:優しい名無しさん
16/08/01 01:31:00.10 TVMrMPyR.net
>>84
無印にそういうノートがあるね
90:85
16/08/01 01:33:47.91 +733aAgR.net
>>87
確かに！ｗｗｗ
91:優しい名無しさん
16/08/01 02:33:48.06 nOHnTJPn.net
>>84みたいなことをマメに出来ないから悩んでる
って人が多そうだけどな
もっと詳しくいえば
やる気になってその表を作るんだけど、先延ばし先延ばしで
・・・・・そのうち忘れてる
92:優しい名無しさん
16/08/01 02:38:30.25 fena5jB7.net
>>90
追い詰められ度が足りないのかなって感じはする
93:優しい名無しさん
16/08/01 06:24:12.67 3FXSyuh2.net
頭の回転が遅いって思ったことないがなぁ
アスペもＡＤＨＤも頭の回転は速いって自覚してる奴多いと思うぞ
ＣＰＵはそこそこいいんだがシングルタスクのＰＣみたいなｗ
動力が興味ないと前頭葉に血を送り込めないエンジンだから
頭働かねーってなるのかもしれんね
94:優しい名無しさん
16/08/01 08:15:57.48 3sWOBfDL.net
今回の都知事選に出馬していた高橋さんって若い男性がここのお仲間らしいね
診断済み
そうとは知らずに演説とかみてたからびっくりした
背筋もピンとしていて、丁寧な話し方ですごく好感を持ったよ
自分もがんばらなきゃって思った
95:優しい名無しさん
16/08/01 10:13:56.62 3m4FjuRm.net
ちゃんとしなきゃ！と思って手帳とかメモ帳とか買うんだけど結局活用出来なくてまたミスして激しく自己嫌悪…以下繰り返し
まずメモをこまめに取る習慣を身に着けないと…
96:優しい名無しさん
16/08/01 10:22:45.87 uCctsl+x.net
>>93
教育向いてるって意見も多いし、ジョブズお仲間説も強いから
プレゼンスキルは高いんじゃないだろうか
97:優しい名無しさん
16/08/01 10:42:53.94 DmR6WjIH.net
みんな部屋の片付けってどうやってる？
今、部屋の中服とかかばんとかが散乱してて掃除機もかけれない状態。
テーブルの上も食べ物のカスとか調味料で埋まってるし。
片付けなきゃって思うけどどこから手をつけていいかわからないし、片付けたところで3日で元に戻るのが目に見えてるからあんまりやる気が出ない。
ここにいる人たちって片付けできてるんかな…。
できてるなら工夫してるとことか教えてほしい…。
98:優しい名無しさん
16/08/01 13:01:52.08 9tnrpxQr.net
取り敢えず自分の半径50cmを綺麗にしよう
99:優しい名無しさん
16/08/01 14:51:00.11 gtjze9cK.net
散乱してるものをしまう場所をきちんと作って
タンスや棚はできればしまいやすい場所に移動させる
自分も散らかった部屋を片付けるのは苦手だから
トイレに立つついでに１つの鞄だけを棚に入れたり
あまり片付けと意識しない形で少しずつ片づけてる
100:優しい名無しさん
16/08/01 14:58:48.40 9t2msyZU.net
>>96
捨てて後悔しても買い直し上等と開き直ったら捨てられるようになった
101:優しい名無しさん
16/08/01 15:17:15.95 3FXSyuh2.net
机の上だけとか、食べカス系だけとか
ものすっごい小さい目標たてて実行する
そうすると結構だああああーと片付け始めたりする
あと片付ける工夫じゃないけど
なるべく洗い物は出さないように
箸は全部割り箸、グラスも使わず
水とかもペットボトルに移して飲んでる
そういう自分も１ヶ月くらいは余裕で掃除しないけど
102:優しい名無しさん
16/08/01 15:21:12.92 3FXSyuh2.net
あとうちのアパートは水道料金が固定なので
飲み終わった紙パックに水をポタポタと・・・
リサイクルに出すためなのに水流しっぱなしとか
どこらへんがエコがわからんのだけどｗ
103:優しい名無しさん
16/08/01 15:35:21.84 BRffGL4S.net
>>92
なら暗記以外の科目が理解できないのって
他の病気？
理工系だけど数学とかめちゃ苦手
104:優しい名無しさん
16/08/01 16:57:30.81 xyBp7rfV.net
自分も数学得意じゃないけど、演習量の足りなさも多分にあると思う
数学、問題とかなきゃ試験でも全然手が動かないから
演習量の足りなさの原因はADHDに求めることもできるかもしれないけど
苦手意識もあるのか問題を解くことにどうにも腰が重かったりして
あとちょっとしたミスで点が消えたりしたり計算が合わなくなったりして無駄な時間をとってしまったりするのもつらい
105:優しい名無しさん
16/08/01 17:01:38.57 xyBp7rfV.net
ちなみにWAISでは処理が案の定で他よりわりと低めに出たけど、まあこのへんのWAISの結果とADHDとの関連はよくわからんっぽいし
106:優しい名無しさん
16/08/01 17:23:22.19 BRffGL4S.net
俺もWAISの結果は処理が悪かったな
107:優しい名無しさん
16/08/01 20:51:44.02 LA31cb8i.net
俺は大学生だけど毎日一問物理解いてるよ
108:優しい名無しさん
16/08/01 23:37:17.02 fena5jB7.net
>>96
気力なくても食い物関係だけは実害がやばいので最優先で片付ける
（ネズミ、ゴキ、ダニ、コバエ、カビなどありとあらゆる生物のターゲットになるので）
おそらく片付けるスペース自体が全く無く、何をどうしていいやらの混乱状態が
余計にやる気を削いでるんだろうから、「どうせまた汚くなるし」とかの
ネガティブなことは考えずに、とりあえず場所を空けることだけ考えて実行してみて
分類とかも超大雑把でかまわない
床が見えてくると気持ちいいし、自信ついて次のステップへの気力も出てくるよ
床が見えないぐらいの積み上げ＝上の方の空間が余ってる前提で話すけど
とりあえずプラケースあたりを多めに買って、大雑把に放り込んでいく方法を推奨
まずは縦方向に収納を増やして、余ってる空間を収納場所に変えていく
床に積み上げるのをとにかくやめるって方向でね
109:優しい名無しさん
16/08/01 23:42:15.73 DmR6WjIH.net
レスありがとう。
まとめて返信ですみません。
片付け、まずは自分がいる布団の周り、手の届くところから頑張ってみることにしました。
この時点で本やら服やらゴミやらで嫌気が差すけど、とりあえずゴミを袋に突っ込んで空間を作ってみます。
食べ物関係がだいぶやばいことになってて、すでにコバエが湧き始めてるからなんとかしないと…とようやく重い腰を上げたところです。
110:綺麗になった時のことを考えて前向きに頑張ってみます！ ありがとうございましたm(__)m
111:優しい名無しさん
16/08/01 23:53:07.80 fena5jB7.net
>>96
うちの場合、無印良品で1個1000～1500円くらいの
半透明プラケースを少しずつ買い足して放り込んでいってる
1個単位で買える、好きなように載せ換えられる、
キャスターも付け外し自由だし、中身もわかりやすい
多少無計画でも、空間認識がおかしくても何とかなるのが助かってる
但しあまり深すぎたり長さがありすぎると、中身の重量でたわんで
下のほうが開かなくなることもあるので、中ぐらいの大きさが一番いいと思う
（似た商品が多いので、買い足すときは間違えないよう気をつけて)
後々の処分に関してはバラせるカラーボックスとかの方が楽なんだけど、
虫がつくことがあるのと、組立作業が必要＝そんなスペースねえよてのが
ブレーキになるので、まずは買ってすぐ使えるものをオススメしとく
モノ自体をどうするかは、とりあえず全部収納場所内におさまって
全体を見渡せる状態になって、気持ちに余裕が出てからでいいよ
112:優しい名無しさん
16/08/02 00:05:57.40 MEC6hIb3.net
物があると片付かないってことで不要なものは処分してる
ミニマリスト？ほどはやらないけど、程々に
至る所にビニール袋設置していつでもゴミを捨てられるようにした
これで少し改善が見られたけど、脱いだ服/洗濯した服だけは未だに山
たたむの面倒だし良い方法無いかな
113:優しい名無しさん
16/08/02 00:14:33.50 NkOYr1Rh.net
丸型蛍光灯の付け方わからない
どうすればいいですか？
114:優しい名無しさん
16/08/02 00:22:03.07 CqZqxu4K.net
丸型蛍光灯を交換するのに何人のADHDが必要か。
115:優しい名無しさん
16/08/02 01:19:07.46 AuHtBZ2U.net
>>111
前向きな工夫か？それ
116:優しい名無しさん
16/08/02 01:19:59.18 AuHtBZ2U.net
>>110
たたむのやめて全部ハンガー等に吊るすのが常套だったかと
117:優しい名無しさん
16/08/02 02:17:02.38 2so2SNHB.net
私の掃除の仕方ですが、
綺麗にしておくスペースが決まっていて、リビングをとりあえず毎日綺麗にしておきます。朝起きて汚かったらイライラするから。毎日掃除機は絶対かけます。
そしたら、そこから少しずつ綺麗の範囲を広げていきます。
要らないものはとりあえずボンボン棄てて、書類はよく分からないから一旦箱にまとめて置いておく。
台所はあんまり使わないけど、
生ゴミが溜まったらすぐ捨てる。臭いのが嫌いだから。皿は定位置にとりあえず戻す。ここで、何となくリビングと台所が綺麗だからOKな気持ちになります。
部屋は服が散乱していますが、プライベートスペースなので基準は甘いです。
とりあえず服は畳まずに引き出しに突っ込みます。入れる棚はジャンル分けしてあるので、わかりやすいです。
シワになりやすい服はとりあえずざかざかとハンガーに掛けます。
後は細々したものはいつか分けて棄てようと箱にぶっ込んで部屋の端に放置しています。気が向いたらそれらを一気に捨てまくります。服も一気に売ります。
こんな感じを毎日繰り返してます。
簡単でしょ♪
118:優しい名無しさん
16/08/02 06:54:28.98 MEC6hIb3.net
>>115
シワになるものだけハンガーか！
全部ハンガーかける場所ないから悩んでたけど、その発想は無かった
ありがとうそれにしてみる
たたまずにつっこむだけなら出来るわ
119:優しい名無しさん
16/08/02 06:54:30.93 CNaTc9K6.net
作業で使うカッターとかマッキーなどは
全部磁石つけて
スチール棚などにくっつけるようにした。
自分で持つと100%どこに�
120:ｨいたか一瞬で 忘れるからとにかく外に置き場所作った。 なんぼかマシになったよ
121:優しい名無しさん
16/08/02 07:29:44.67 NkOYr1Rh.net
>>113
sosです
本当に困ってます
二級手帳もちの女です
122:優しい名無しさん
16/08/02 07:52:00.92 9RbEBLJF.net
洗濯物で一番工夫したのが50キロ耐荷の突っ張り棒を2つ用意して、
片方は乾燥用、片方は服保管用に使い分けることかな。
平行に配置して、服が乾いたら、適時服保管用のつっかえ棒に交換していく。
見た目が悪いので布で覆えば、かなりすっきりするよ。
123:優しい名無しさん
16/08/02 08:20:26.39 ZW0KIh09.net
>>118
丸型蛍光灯を付ける点で困っている事は？
・手が届かない
・コードに繋げられない
・三ヶ所の止め具にはめられない
124:優しい名無しさん
16/08/02 10:39:51.72 AuHtBZ2U.net
>>117
磁石アイディア(・∀・)ｲｲﾈ!!
125:優しい名無しさん
16/08/02 10:40:59.22 AuHtBZ2U.net
>>118
しょうがねーなーｗ
古いやつはもう外せてるの？
順序を逆にやっていけばいいだけなんだけど
126:優しい名無しさん
16/08/02 12:42:01.22 f6o6KObd.net
>>116
型崩れ予防なら立体構造のハンガーだけど、数が多いと嵩張るから、クリーニング屋で貰えるワイヤーハンガーがええね
タオル干す時はワイヤーハンガー一つにつき二枚干してる（少しずらして乾きやすくする）
127:優しい名無しさん
16/08/02 12:48:45.81 f6o6KObd.net
>>118
①蛍光灯を固定してる3本の爪を内側に引っ張って外す
（電気を供給するコネクタはしっかり付いてるので手を離しても落ちることは無い）
②ぶら下がった蛍光灯をしっかり持ってコネクタを、エイっと引っ張って外す
③新しい蛍光灯にコネクタをしっかり挿す
（しっかり挿せば蛍光灯は手を離しても落ちない）
④3本の爪を曲げてはめてく
128:優しい名無しさん
16/08/02 13:19:24.73 AuHtBZ2U.net
爪にはめ込んでからコネクタ挿すんでもおｋよ
129:優しい名無しさん
16/08/02 17:07:00.05 2so2SNHB.net
>>116
簡単ですよね！
かかりきらないものや、入り切らないものは必要なさそうなのから棄ててしまうと更にいいと思います。
ただ、その棄てるっていうのが難しいではありますが。。
場所も、覚えられない時はテプラみたいなのでわかりやすくしたいなぁと私は考えています。
細かい所はまだまだごちゃごちゃしてても、ぱっとみ綺麗だったら頭も少しスッキリする気がします。
あとは超苦手な書類の整理が出来たら いいんですが。。
なにかいい方法あるんでしょうか。
いい方法ありましたら、どなたか教えてもらえると嬉しいです。
130:優しい名無しさん
16/08/02 19:42:50.71 RQ5Thd1j.net
書類がどういうものかにもよるけど
家電製品の説明書やら保証書、保険の約款なんかは一種類ずつ茶封筒に入れて封筒に番号書いて保管してる
番号一覧表を一緒にリスト化して保管
最初面倒だったけど人に手伝ってもらってどうにかやったよ
131:優しい名無しさん
16/08/02 21:21:00.08 yBHhsNvc.net
>>127
野口悠紀雄の「超整理法」に書いてあったけど、「保証書だけ」「説明書だけ」って分類だと破綻するって
例えば冷蔵庫を買ったらその冷蔵庫に関するものは一つの封筒に入れるのを徹底する
（説明書、保証書、修理したならその内訳書）
冷蔵庫が不調なら
→とりあえず説明書を読んで解決策を探す
→わからんのでサービセンターのページをめくる
→保証書で有効期限内か確認する
→再度の不調なら修理完了後、一定期間無償修理が多いので確認する
この一連の流れは一まとめにしておかないと面倒だから
それにその冷蔵庫を処分したらその封筒丸ごと不要になるので分かりやすい
132:優しい名無しさん
16/08/03 01:34:39.95 PdpkJmOH.net
>>126
私はよく使う説明書はその物の近くに置いてる。
例えば洗濯機の説明書は洗濯機にクリアファイルを貼ってそこに128さんみたいに説明書と保証書等一式入れてる。
気が向いて洗濯機のお手入れする時にもすぐ見れて便利。
他の書類は、同じくクリアファイルにそれぞれ入れて、ファイルボックスに大まかなジャンルごとにいれてる。
無印とかニトリで売っている白いファイルボックス｡
で、マスキングテープに入れたファイルを書いてずらっと貼る。
ファイルの入れ替えもテープを貼り替えるだけだから簡単。
あと、最近は説明書はホームページに載っているからそれをパソコンなりスマホなりにダウンロードして処分するって方法もみた。
133:優しい名無しさん
16/08/03 01:36:32.88 PdpkJmOH.net
最近自分なりに書類整理が以前より改善されてきたので、つい長々書いてしまいました
134:優しい名無しさん
16/08/03 03:02:50.47 etvJPNi+.net
説明書・保証書類をひとまとめに収納できる専用バインダーってのも売ってたはず
使い勝手が良いかどうかはわからないが、困ったらここを見れば大丈夫
というのを一つ作っておくと安心だよね
収納時はレシートや納品書など、買った日付がわかるものも
忘れずに一緒にしておこう（なきゃないで何とかなることもあるが）
うちの親はこの習慣が全然無くて、家電の初期不良も1年以内の故障も
全部ガマンして無修理で使うか捨てる羽目になってた
元々こういう家（性格）だからな・・・とか今まで思ってたけど
親のソレも性格じゃなく、発達障害からの無計画さなんだとやっと気づいてきた orz
もっと早くわかってたらもっと早く対処できてたのにな
135:優しい名無しさん
16/08/03 06:14:57.01 m6TkLDfC.net
>>128
なるほどぉ。
すごくわかり易かったです！
とりあえず、一連の流れをしやすい様にまとめるってことですね！
136:優しい名無しさん
16/08/03 06:18:20.21 m6TkLDfC.net
>>129
マスキングテープだと可愛いし、
ケースを揃えると統一感あっていいですね！
私も思い切って無印で揃えようか。。
その、ネットから説明書をダウンロードするって言うのも興味がありました！
便利な世の中になりましたね！
137:優しい名無しさん
16/08/03 06:21:18.23 m6TkLDfC.net
>>131
そういった習慣は大切ですよね。
私は幸い買った電化製品がすぐ壊れたりしたことがないのですが、
買った日の保証書や領収書がどこにあるか自信がないです。
これから買う物はしっかりとっといて、
わかり易くしとくべきですね！
138:優しい名無しさん
16/08/03 09:36:23.15 DktY35W0.net
黙れ掃除やろう
139:優しい名無しさん
16/08/03 11:43:43.95 Tg2prFtd.net
>>131
私もコクヨの「取扱説明書ファイル」使ってる
厚さ7cmちょっとあって場所取りかなと思ったけど
そこを見れば入ってるというのは確かに便利
ただテレビとブルーレイだけは取説が厚いし頻繁に使うので
テレビの近くに置いている
140:優しい名無しさん
16/08/03 12:28:21.33 f6VPrN8n.net
去年の夏にＡ型作業所を辞めたのに、いまだに社協の人から電話あるんですが
どうすれば電話を断れますか？
141:優しい名無しさん
16/08/03 12:31:51.31 etvJPNi+.net
>>137
断るのヘタで困ってるってこと？
それだけじゃ状況がよくわからないよ
分かるようにｋｗｓｋ
142:優しい名無しさん
16/08/03 12:48:15.36 f6VPrN8n.net
>>138
はい、断るの下手なんです。
ていうか、私の担当のケースワーカーの方が、私のその後の就職状況について
把握したいと
143:のことで、月１で電話をかけてこられるんです。 実は私、その方がとても苦手なタイプの人で、電話の最中にずっと笑って話されるので、 その笑いが耳に響いてキンキンするんです。 電話される義理もないし、苦手なタイプの人なので、電話がかかってくると 心臓がドキドキします・・・ 数ヶ月前にやんわりと断ったんですが、いまだに連絡があるので困ってます・・
144:優しい名無しさん
16/08/03 13:03:35.72 LrzkVf+k.net
自分もADHDなんでざっとスレ読んでみたけど、ここの書き込みしてる人ってADHDってよりはそもそもポンコツなだけだよね
145:優しい名無しさん
16/08/03 14:40:55.13 /3rBtqWX.net
>>139
ナンバーディスプレイ→拒否
146:優しい名無しさん
16/08/03 15:41:54.71 etvJPNi+.net
>>139
やんわりでは通じないというタイプじゃないの？
直接断りにくかったら、その上の部署の人に電話して
これこれこういう理由でもう電話はやめてほしいって
はっきり伝えたほうがいいと思うよ
147:優しい名無しさん
16/08/03 18:35:42.37 k5Yz4BJ4.net
>>139
電話だと話せないなら担当宛にそのレスを丁寧にしたためて手紙で送ったら？
聞き入れてくれないなら上に訴えるとかも書いて
ただ、何か自治体の補助とか受けてるなら担当が状態を把握してないと受けられないとか規定が無かったっけ？
148:優しい名無しさん
16/08/03 20:30:03.02 ZN5m8fpQ.net
>>141拒否すると家まで来られます。
>>142まさにそういうタイプの人だと思います。根に持つタイプの人なので、
上司の方とかに相談はやめておいたほうがいいかもです・・・
>>143なにも補助は受けていません。
みなさん、ありがとうございます。
なんとか次の仕事が見つかるまで、耐えていかなくてはいけないかな？
と思います・・・
ありがとうございました。
149:優しい名無しさん
16/08/03 21:38:12.87 DlaJ4Xih.net
トイレ掃除や風呂掃除など小さいスペースは片付けたり掃除できるけど
自分の部屋の掃除や片づけが出来ない・・
150:優しい名無しさん
16/08/04 02:01:23.25 BdbCZVyb.net
>>144
> >>141拒否すると家まで来られます。
> >>142まさにそういうタイプの人だと思います。根に持つタイプの人なので、
> 上司の方とかに相談はやめておいたほうがいいかもです・・・
意味わからん・・・そこまでするのって完全に越権行為であって
プライバシーの侵害じゃん。警察呼んでもいいレベル。
あなたの治療にも悪い影響与えてるよね。
というか悪いけど、あなたもちょっと被害妄想入ってない？
それか鬱でネガティブにしか考えられなくなってるのか。
きっぱり拒否せずにどういう解決策があると思ってんのかな。
なんか想像だけで勝手に悪い方に考えて、
自分で答えを決めてしまってるように見えるけど。
とりあえずそこの担当部署にはその人のことで困ってることと、
断ると根に持たれそうで怖いと感じてることも
はっきり伝えたほうがいいよ。じゃないとどうにもなんないと思うよ。
あと、やってもいないのに勝手に結果を悪い方に決めつけないでね。
悪い方にしか考えられないのはまた別の病気だろうけどさ。
151:優しい名無しさん
16/08/04 02:04:02.71 BdbCZVyb.net
>>144
厳しいこと書いたけど、もし本当に相手がストーカー臭くなってるようなら
ストーカー被害者向けの相談窓口に行ったほうがいいかもしれない。
とりあえず答えを決めちゃってんのにここで相談されても困るんで
リアルの方で専門家なりに助言を求めてもらいたいかな。
152:優しい名無しさん
16/08/04 02:07:47.87 eRsU+uDQ.net
注意欠陥持ちの自閉だけど片づけについて自分なりの結論が出たか
ら書いておく。
まず、使う物は身の回りに配置。使わない物は捨てる。ここまでは
いい。問題は今使わないけど捨てるには惜しい物だ。これが生活空
間を圧迫して部屋をごちゃごちゃさせるからな。
そこで、これらを透明性の高いブロック
153:状のロック式ボックスに 仕分けして入れて押し入れの中に並べた。日用品の予備も同様の 箱に入れてあちこちに並べてる。ちなみに自分が使ってるのは天 馬のＲＯＸ４４０という製品で中が見易く、運び易く、頑丈だ。 けちって大きいのにたくさん詰め込もうとすると運び難くなる。 そのうち処分する本もとりあえず入れておけて応用範囲が広い。 //1 <説明書等の各種書類は透明なクリアファイルに仕分けしてこ lll <んな感じの上部が開いた箱に並べた。 そして、日常的に使う物は３Ｍのコマンドフックを利用して壁に 引っ掛けてる。重要な書類はコマンドタブで壁に貼ったクリップ ホルダに挟んでる。 「見える収納」「見える空間」をフル活用するのが最重要ポイント だと思う。
154:優しい名無しさん
16/08/04 12:18:03.35 BdbCZVyb.net
自分は無印派だけど、やっぱり中身が見える収納ってのは大事だよね
あと大きさもやはり程々のがいい
大は小を兼ねる式にやたらデカいものばかり選んじゃうと、変に詰め込み過ぎたり
上の空間が余ったりして整理には向かなくなってくる
たわんで引き出しが開かなくなったりもする
職場で使ってて山ほどあったクリアファイル、ファイルボックス、
吊り下げ式のファイル類も家で活用しまくってる
パンフレットやネット上で比較検討したいものはプリントアウトして
手をつけなきゃいけない書類もクリアファイルに入れて
重なり合うことで忘れてしまうのを防いでる
オフィスの整理術は家でも普通に使える
155:優しい名無しさん
16/08/04 18:04:38.02 /MrUOeRk.net
作業時間(学生は勉強時間でも可)や余計なことして遊んでる時間を
いくつかの項目に分けてアプリで記録取ってたけど
最終的に作業時間だけを1項目でひとまとめにして記録取る方式が一番落ち着いた
項目が分かれてても結局見直したりしないし、作業を細分化して記録してもわかりづらいだけだけど
1項目ならどれだけやってたかすぐわかっていい
156:優しい名無しさん
16/08/05 07:25:18.81 l7I4QYWU.net
スマホ依存症とポルノ依存症を発達障害のせいとか言ってる人がよくいるけど
ただなりやすいってだけで流石にこれは自分の意思の問題になるのかな？
157:優しい名無しさん
16/08/05 07:33:30.78 ex5oPvQL.net
>>151
スレチ
158:優しい名無しさん
16/08/05 18:35:23.24 c6LmMo97.net
スレチじゃないんじゃ？結構でてるネタだし
159:優しい名無しさん
16/08/05 18:42:28.07 c6LmMo97.net
ＡＤＨＤは報酬系がダメダメだから
依存になりやすいと思うぞ
～依存症は少なからず障害から来てるかもだが
定型にしたらただの言い訳にしか聞こえないだろうね
160:優しい名無しさん
16/08/05 18:43:30.90 c6LmMo97.net
ちなみに禁煙成功したＡＤＨＤの人いたら教えて欲しい
161:優しい名無しさん
16/08/05 18:46:33.01 c6LmMo97.net
>>153-155
スマン・・・・スレチだったな
ＡＤＨＤ系のスレあれこれ開いててスレタイ見てなかったわ
162:優しい名無しさん
16/08/05 20:59:43.54 HqwVPkGv.net
見事ｗ
163:優しい名無しさん
16/08/05 22:27:35.60 aD9++qRe.net
>>155
まだ２ヶ月だけど、手術入院で半強制的にやめたよ
いつ復活するかはわからんが、いまのところ吸いたいとは思わない
164:優しい名無しさん
16/08/06 01:11:20.88 T5u3p3Dg.net
>>153
依存症状をどうにかしたい、どうすればいいかっていう質問なら
スレチとは言い切れないだろうけど
○○の症状はADHDの問題ですか違いますかっていうのはスレチだよ
165:優しい名無しさん
16/08/06 01:24:35.09 h4zaFcrz.net
>>159
>>156で、間違え�
166:ﾄてスレチだって認めてるよ 見事にADHDっぽい流れでw
167:優しい名無しさん
16/08/06 01:33:53.30 Urbqc1YG.net
オリンピック見る勢はもう寝ようまだ間に合う
ほぼ全種目ネットで見られるのでだらだら見すぎないよう気を付けよう
168:優しい名無しさん
16/08/06 02:10:33.67 T5u3p3Dg.net
逆に今頃目が冴えてきてしまったので朝まで片付けでもしながら頑張るか
開会式の最中に電池切れ起こしそうな気もするが・・・ｗ
169:優しい名無しさん
16/08/06 08:18:10.27 klZWkMbT.net
>>155
ザイバンで一撃必殺
170:優しい名無しさん
16/08/06 10:13:29.70 jspyUb4/.net
生活が変化するのがイヤなので模様替えとかしたくない
もちろんオリンピックも完全無視の方向で
171:優しい名無しさん
16/08/06 12:18:11.91 T5u3p3Dg.net
工夫？
172:優しい名無しさん
16/08/06 14:18:34.83 1kJI3ki+.net
>>155
最初の三日は線香を焚いた部屋に引きこもって「煙吸ってるからタバコいらない」と自分に言い聞かせた
四日目以降は「禁煙で一番つらいと言われる最初の三日を乗り切ったんだから」と自分に言い聞かせた
173:優しい名無しさん
16/08/06 16:25:31.73 adeVF4dt.net
>>119みたいなことやろうと考えたことあるけど湿った服のそばに乾いた服があるのは大丈夫なのかな
もともと部屋干しだからそこは抵抗ないんだけど
あと空いたクローゼットをうまく活用できるだろうか
174:優しい名無しさん
16/08/06 18:42:01.00 lEOJZ94T.net
就活の時にやらされるようはspiの算数みたいなタイプの問題が苦手なんだけどこんな方いません？
考えてると後頭部に血が流れなくなるような感覚に陥る
175:優しい名無しさん
16/08/06 20:01:57.18 wBubJJ5Q.net
食生活うんぬんもこのスレでいいのかな？
自分の場合、糖質制限に効果があってちょっと前から続けているんだけど、
必要摂取カロリーがなかなか取りにくくて、この酷暑もあってやつれてきた
毎日脂の多い肉を食べるわけにもいかないし、
もし糖質制限してる人がこのスレにいたらどうやって体重維持してるのか教えてほしい
スレチだったらごめん
176:優しい名無しさん
16/08/06 20:02:48.54 gDSJ2gtg.net
>>167
乾いたら着てく感じだったのであまり気にならなかったなあ。
特にきになったようなことはない。
ダウニー使ってたからその影響もあるかもしれないけど。
それよりも服が散らからないし、干しっぱなしならしわになりづらいし、メリットが多かった。
服が多くて散らかりまくってたからね。
あと靴下、パンツ、ハンカチなど散らかりやすい洗濯物は、干し終わったらたたまずかごに投げ入れてた。
クローゼットは物置として使えばいいんじゃないかな。
177:優しい名無しさん
16/08/06 21:32:44.63 j6Xq2JqC.net
>>169
酒類はもちろんの事、パンやご飯の炭水化物
根菜も糖質が入ってる
特に人参、ジャガイモ、玉ねぎは糖質
178:優しい名無しさん
16/08/06 21:58:52.72 YdUKX9PK.net
糖質制限してる人は、その辺りのは分かってて避けてると思う。
嫌いじゃなければ、ナッツ類とかがミネラルも取れて良いんじゃないかな。中国産以外だと高くなるけど。
179:優しい名無しさん
16/08/06 22:17:38.75 2Sjv36QH.net
糖質制限してる人って肉は食べるイメージだった。
180:優しい名無しさん
16/08/06 22:38:33.69 /gvEEALk.net
>>169
デブしね
181:優しい名無しさん
16/08/06 23:09:48.12 klZWkMbT.net
ニューロフィードバック試した人いる？
もしよければ感想聞かせてください
182:優しい名無しさん
16/08/06 23:14:47.75 t/WlshB/.net
>>173
肉、魚おk
ケチャップはダメでマヨネーズはおk
後、豆腐とか納豆とか、�
183:t物の野菜や夏野菜がいいよ
184:優しい名無しさん
16/08/06 23:59:56.97 4to66v78.net
>>169
肉・魚以外だと毎日タマゴ2個、チーズ、水切りヨーグルト食べてるよ。
それからモズクときのこと豆腐をたっぷり入れた具だくさんのお味噌汁。モズクで少しとろみがついて飲みやすい。
たまに茹で大豆とトマト、きゅうりをマヨで和えてサラダにする。
他にはコストコの有塩ミックスナッツを軽くひと掴み、おかずの一部として食べる。ちょっとモサモサするので飲み物を一緒に。
炒め物とかは油多めに入れる。オリーブオイルかココナッツオイルで。
長文御免。
185:優しい名無しさん
16/08/07 06:56:55.10 ztVrdGbM.net
糖質減らしすぎじゃない？
186:優しい名無しさん
16/08/07 08:47:15.49 bA4Bh6RO.net
>>169
毎日脂の多い肉で良いんだよ
あとは痩せない程度に糖質取っておけばいい
糖質はGI値低いのを選ぶ
食後に眠気とか不調が出たら糖質多すぎの合図
187:優しい名無しさん
16/08/07 10:26:16.60 UAd9C3gM.net
>>119
ごめん、片付けに関して考えるのがほんとに苦手で教えて欲しい
ツッパリ棒ってどういう風に設置したらいいの？部屋って四角じゃん？部屋の端から端に渡すの？
あと、布のかけ方なんだけど、カーテンレールがないところにどうやって布をかければいいのかわからないんだ
丸投げでほんとにごめん。わからないことが多すぎたら先延ばししてわーってなって手がつけられなくなるんだ
よかったら教えてください
188:優しい名無しさん
16/08/07 12:21:29.41 h1hdE07A.net
>>180
119見てみたけど確かにこれはわからんｗ
当然の疑問だと思うよ
189:優しい名無しさん
16/08/07 13:18:06.09 FMqPvNMk.net
確かに独特過ぎて、わからないよね。
ごめんなさい。
つっかえ棒は部屋の端から端ですね。
布かけるのも布かけるようのつっかえ棒を。
ただ、あまり人よんだりしなかったり、自分じゃ気にならないなら布はいらないと思います。
乾くの遅くなるし。
かなり説明むずかしくなるけど、つっかえ棒をうまく使うと、服の管理が楽になるとだけ、思っていただければいいのかな。
190:優しい名無しさん
16/08/07 18:49:02.26 g8FqDBnf.net
1m70cm～2m80cm
60kg～17kg
ってつっぱり棒売ってるからこの辺りじゃない？
部屋の幅が狭い方で2m80cm超えると部屋と手段が必要だね
191:優しい名無しさん
16/08/07 18:49:23.94 g8FqDBnf.net
部屋と→別の
192:優しい名無しさん
16/08/07 19:22:37.34 AvY6VGpL.net
ロッカーの番号を覚えるときは下二桁をかけ算する
６７３なら７×３=２１って
忘れそうだが他の番号だと違和感を感じるので意外と大丈夫
193:優しい名無しさん
16/08/07 22:05:50.86 UAd9C3gM.net
>>182
詳しくありがとう！押し入れがあるからうまくできるかわからないけど、そういう方法もあるんだと参考になりました
ありがとう！
194:優しい名無しさん
16/08/08 09:12:32.11 2/08tHc8.net
>>168
スレチ
195:優しい名無しさん
16/08/08 09:33:55.04 2/08tHc8.net
>>178
そう思う、糖質制限しすぎて不健康になるとか本末転倒もいいとこ
ただでさえ最近の日本の夏は過酷なんだから、この時期くらいは
普通になんでも食って体力維持に努めないといかんだろ
夏には昔から甘酒がいいって言われてて、最近またよく飲まれるようになってるけど
これも糖質の塊みたいなもんだ、でもこれで体調崩すとかあるわけないし
夏に糖質制限なんかやるもんじゃないよ
元々食い過ぎの人が減らすのはいいだろうけど
普通の人が減らしたらかえって体壊すだけだよ
196:優しい名無しさん
16/08/08 10:09:56.04 ZNa
197:ytNB+.net
198:優しい名無しさん
16/08/08 13:30:41.71 2V95mS6P.net
>>188
まあ、落ち着いてw
>>169は糖質制限で効果あったわけだから、その効果が失われない程度に糖質足せば良いんでない？
夏に糖質制限するなは言い過ぎだし、糖質制限効果あるタイプは甘酒で体調崩すこともある
何事も程々だよ
199:優しい名無しさん
16/08/08 14:07:49.86 vd7+H6oC.net
鞄の中身について悩んでる
ちょっとした買い物だったら財布とスマホだけで済むからいいんだけど
仕事の鞄は貰った給与明細やら書類やらがぐちゃぐちゃになって入ってるし
旅行の時は「もしかしたら使うかもしれない」と思っていろんな物を詰め込み過ぎてパンパン
バッグインバッグも試したけど、それすらいろんな物を詰め込んで結局ぐちゃぐちゃ
何かいい方法はないだろうか…
200:優しい名無しさん
16/08/08 14:13:21.62 9gJZ4Fbr.net
物事を調べるのにやたらと時間かかるから、減らすようにしてたのに
役場の申請みたいのは結局ちゃんと調べて行かないと駄目な…
最近変更のあった制度があって、そんなこと知らないで申し込みに行ったら
10万以上余計に払うことになった
何でもかんでも異常に時間かかるから少しは人並みに減らそうとしたらこの仕打ちか…
201:優しい名無しさん
16/08/08 15:22:29.81 2/08tHc8.net
>>190
＞糖質制限効果あるタイプは甘酒で体調崩すこともある
程々と言いつつ無茶苦茶言いよるなコイツｗｗ
甘酒なんかただの食物だろうに、これがダメなら米飯も餅も全部毒かーｗ
糖尿病やすい臓の病気の人なんかは別として、こんなありふれたもので
体調崩す人もいるとか言い切る方がおかしいわ
言いすぎはどっちだよ糖質制限厨ｗ
糖質敵視しすぎてついに頭おかしくなったか？
糖質制限厨＝やたらと白い食べ物敵視するマクロビ厨と同じで
本来普通に体に必要なモノを敵視して、まるで毒であるかのように
言いふらすから嫌なんだよな
これのせいでノイローゼみたいになって、普通の食事が毒みたいになって
何も食えなくなってるバカが現実にいるんやぞ
あっちこっちの板で布教に熱心でまったくご苦労さんだよｗ
脳に栄養行かなくなって死ねばいいのに
202:優しい名無しさん
16/08/08 15:37:42.32 x28u9/3X.net
>>191
書類はファイルに入れるのが一番いいですよ
【必要なもの】
クリアファイル
付箋（内容を書くための紙）
【作り方】
①クリアファイルに付箋などで内容を書く（家、自分用なら「家」とか分かりやすく）
②付箋の周りや上からセロテープなどでクリアファイルに固定して、カバンの中で擦れても剥がれないようにする
使い方としては一番新しい書類を後ろから入れていく
後が新しいものだから順番間違えたり、忘れたりが少なくなる
（ちなみに私は【急】と【まち】を使ってます）
内容名書くのに付箋を使うのは貼るときに固定しやすいからなので普通の紙でも大丈夫です
長く書きましたが、わかりますか？
説明下手なので、わからなかったら言ってくださいませ
203:優しい名無しさん
16/08/08 15:37:43.15 2/08tHc8.net
>>191
とりあえず紙関係はポケットが複数に分かれてるクリアファイルに入れたらどうかな
2つ～8つくらいまで分けられるものが各社から出てる
これ整理するだけでもだいぶ違ってくる
「もしかしたら使うかも」的なものは、現実にはコンビニやドラッグストアで
入手できることが多いから、大丈夫だと割り切ってみる
行き先がよほどの途上国でもない限り、困ることはそうそう無い
入れといても半年くらいで出番が
204:なかったら実質無用ってことで隠居させる おそらくこの手のは心理的なお守り、精神安定剤な感じで 入れておきたくなってるだけだろうから、一回荒療治のつもりでバサっと外して ほとんど何も入れない状態で出かけてみるといいよ 軽いカバンで外出する気持ちよさを体感するだけでも効果あると思う
205:優しい名無しさん
16/08/08 15:41:56.75 x28u9/3X.net
194です
>>193
一票( ´∀｀)
旅行先で今まで「もしかしたら…」で使わなかったものは、持っていかなくて大丈夫ですよ
逆に無いことを楽しむという荒業もあります（笑）
206:優しい名無しさん
16/08/08 16:02:37.78 x28u9/3X.net
連投すみません
193に一票ではなく195に一票でした
すみません
207:優しい名無しさん
16/08/08 16:49:03.79 8n/xet69.net
>>193の方が極端でおかしく見える
208:167
16/08/08 18:16:35.04 rFiECNmf.net
>>170
洗濯物近くても問題ないんだね
物置に入れるようなもんがねーって思ったけどクローゼットに対して直角につっぱり棒わたせば服はクローゼットでいいかなと自己解決
なんかもう間取りからADHD向けに作ってみたい
風呂→洗濯機→物干し場(屋内)→クローゼット→ベッドを近くに配置したい
キッチンはIH、あとできれば食洗機がほしい
あとあったらいい設備あるかな
209:優しい名無しさん
16/08/08 18:43:46.04 9gJZ4Fbr.net
食器洗い大っ嫌いだから学生時代ぐらいにバイト代で即効買った
うるさいと家族には大不評
一人暮らしのときにはそもそも食器を一切持たなかった
210:169
16/08/08 19:09:32.69 vrWX4tGX.net
ネットつながらない間にいろいろとレスありがとう、参考にします
糖質制限は例えば、甘いもの・パンは食べない、同じものでも低GIにする（白米→玄米）、炭水化物ものを食べ合わせない、とかかな
確かに何でもかんでも制限となると食べるものがなくなるので、食べても大丈夫な日は摂取したりしてる
様子見つつちょっと制限をゆるめてみるよ
211:優しい名無しさん
16/08/08 20:15:18.10 iEvZfsb4.net
ご飯少なめにするだけで、完全に抜くのはNGだよ
念のため
212:優しい名無しさん
16/08/08 20:35:56.46 EXZFaWYU.net
お金かけて汚部屋を片付けてもらって
維持するために役所にヘルパーの派遣をお願いしてきた
もう自分でやるのはあきらめたよ
汚かった時には見えなかった汚れがみえてきて
今は簡単リフォームにはまってるから
頑張って働いてお金貯めます!!
213:優しい名無しさん
16/08/09 02:56:35.51 y0eXxEWU.net
>>199
> なんかもう間取りからADHD向けに作ってみたい
ADHDは壁全部とっぱらったワンルームが一番なのではとｗ
物置になってる隣の部屋を片付けないといかんのだが
壁があるだけで全然進まないから時々ぶち抜きたくなる
ひと部屋で全部見渡せて、ほぼ全部完結できる広めのワンルームが理想かな
>>203
それを目標に頑張って働くってのも良いモチベーションだよね
頑張れ～
214:優しい名無しさん
16/08/09 04:33:21.72 UsLZH2n1.net
小指ぶつけないように角はない方が良いね
215:優しい名無しさん
16/08/09 07:07:47.91 c9REqUaG.net
>>205
生まれてきたことを後悔したくなるくらい痛いよねｗ
216:優しい名無しさん
2016/08/09
217:(火) 10:19:22.22 ID:+pwt6Fp+.net
218:優しい名無しさん
16/08/09 10:26:37.35 ALdQmk3j.net
>>204
ワンルーム快適だったよ
もちろん散らかってて上司にゴミ屋敷なのばれたら業務命令で掃除させられたがw
219:優しい名無しさん
16/08/09 11:21:18.19 DmwTxlnP.net
>>207
バッグインバッグ、使ってたけど、
バッグインバッグの中からこぼして、結局鞄をひっくり返して探す。
バッグインバッグの影になった、イレギュラーなものが見つけにくい。
入れ換える時中身をこぼす、で万能じゃなかった。
で、バッグの使い分けはあきらめて、3つ仕切り、
ミニポケット多数のダサいバッグ１個におちついた。
あと重要なのは、バッグの内側の布が明るいこと。
内側が黒っぽいと、ものが探しにくくてダメ。
220:優しい名無しさん
16/08/09 11:56:46.50 lB1TPZ8P.net
>>207
それいいなぁと思った時期あったけど、結局は使わなかった
理由としては、自分の好みに出来ない不自由さかな？
カバンは内ポケットが大大中小それぞれ1個ついてるやつを必ず買う
大→通帳などの重要なもの
中→ティッシュなどの活用できるもの
小→ペンやサングラス
と言った形で使い分けてる。
ポケットに収まらない分は100均のポーチとかに種類別で入れる
今までで使いやすかったのは、ノートパソコン入れられるカバンかな？
221:優しい名無しさん
16/08/09 12:45:59.63 GIombV2t.net
食器洗いに関しては、
①水圧で汚れを軽く落として、洗剤の入った水をためた桶に放置
②水とスポンジで軽く洗い落とす
③水がシンクに流れる水切りを2段になるように固定して、たくさん入るようにしておく。
④食器はしまわず、水切りに放置
⑤布で隠す
一人暮らしだったからこれでなんとかやってた。
お皿を棚にしまうのが何よりも敷居が高い。
自分には、収納より散らかりをみせない布のほうが大事だった。
まああんま人呼ばないから、とっちらかってったけど。
222:優しい名無しさん
16/08/09 14:02:29.77 y0eXxEWU.net
>>207
カバンの中は多くのADHD共通の悩みだから
すでに知ってるか、試してる人が多いと思うけど
良いのは最初だけで結局使わなくなってしまうんだよね
ポケットはつい全部埋めたくなって重くなるし、中で飛び出したりするし
バッグインバッグ自体の重さが気になることも多かった
210さん同様、自由度が低いのも合わない原因かも
どうしても余る箇所、足りない箇所が出てくるからフィットしにくい
223:優しい名無しさん
16/08/09 14:13:09.16 y0eXxEWU.net
自分は大体こんな感じ
薬とか細かいもの→小さいポーチやケースにまとめる
もう少し大きいもの→風呂敷っぽい素材のエコバッグに放り込み
ペンと紙モノ→薄いクリアファイルに入れて、A4くらいの厚めのファイルに放り込み
コンタクト用品や目薬、メガネ、ティッシュ→すぐ出せるようバッグ内のポケットに（定位置）
財布→カバン内に括りつける
定期などのパスケース→外ポケットに伸びるコードで括りつける
貴重品を紛失しないことと、目的のモノがすぐ出せれば十分だから
キッチリすぎず大きく分けて、あとは軽め軽めを心がけてる
224:優しい名無しさん
16/08/09 14:21:43.69 W8A+LxWD.net
クリアファイル�
225:ﾌ王者パスティ
226:優しい名無しさん
16/08/09 23:11:06.53 +pwt6Fp+.net
否定的なコメントばかりだね
227:優しい名無しさん
16/08/10 00:46:03.93 NvnNsB7b.net
>>215
私も使ってたよ！
通勤用のカバンにはよかった！
きちんと場所決めて色々入れれて楽しいし！
いろんな種類もあるし！
最近は仕事辞めちゃったから、
普通のカバンしか持たないけど、
小さいバッグ用とか出たら買いたい！
228:優しい名無しさん
16/08/10 01:42:33.94 70Gel5Rj.net
かまってちゃんか
使ってないのに否定してるならともかく
使ってみたけどやっぱり駄目だったって話なのに
229:優しい名無しさん
16/08/10 02:10:11.21 e9sE/vP7.net
自分は100均の透明ポーチ数個に分類してからカバンに入れてる。
透明だとどこに何入ってるかすぐわかってめちゃくちゃ便利。
ただ予想以上にかさばるので一回り大きなカバンが必要になったｗ
まあ便利さのメリットが大きいからいいけど。
230:優しい名無しさん
16/08/10 08:18:34.93 mkrl1W3J.net
>>218
透明いいよね
かわいいのとか貰い物とかをあれこれ使ったりもするけど、透明が一番便利
見えなくなるとなくなるもんね…
ジップロックも大好き
231:優しい名無しさん
16/08/10 09:17:24.73 XJGrXRNW.net
心だけが不透明
232:優しい名無しさん
16/08/10 15:30:53.40 r0DD87iF.net
>>24
出来た？
自分は情報を1冊のノートにまとめるという本を借り、ノートも買っていきごみましたが・・・・
orz。
233:優しい名無しさん
16/08/10 15:39:16.04 E7SCAoUP.net
ま、良さそうと思った工夫の7、8割はやんなくなるもんさな
2割も習慣付けられれば上等
習慣は確実に自分を変えられるから
234:優しい名無しさん
16/08/10 17:22:09.21 70Gel5Rj.net
ドラクエの「いろいろやろうぜ」作戦で
235:優しい名無しさん
16/08/10 18:56:04.11 p/FWir7F.net
発達障害のある人は偏食さんが多くて
生活習慣病や糖尿を患ってる率が高いって説明をされたけど
該当者いる？
236:優しい名無しさん
16/08/10 19:09:19.96 E7SCAoUP.net
スレが違うしそんな幅の広い質問聞いても自分が聞きたいと思う答え選ぶだけだよ
237:優しい名無しさん
16/08/10 19:33:39.92 gMKp+/FE.net
>>224
30にして病気にはなってないけど野菜がほとんど食えない
緑系の野菜は臭いだけで吐ける
238:優しい名無しさん
16/08/10 20:36:03.58 x3pHTjNu.net
>>224
俺は子供の頃から肉の匂いがダメで肉が一切食べられない
逆に魚、野菜、果物はオールオッケー
肉の香りだけで食欲なくす、上の人と真逆だなw
病気は花粉症くらいかな
239:優しい名無しさん
16/08/10 21:05:48.92 lwsZlRZX.net
日本人でよかったなｗ 四足食べなくてもいいメニューが山のように揃ってる。
240:優しい名無しさん
16/08/10 21:24:48.82 iGagj4E6.net
>>224
味の違いが全くわからない
241:優しい名無しさん
16/08/10 21:27:43.25 LNez2fKl.net
>>229
！！！自分もだ
好き嫌いは全くないけど、「うまい」と「超うまい」しかなくて味の違いなんてわからない
味見とかほんと苦手
242:優しい名無しさん
16/08/10 22:02:14.80 NsfGD2jq.net
>>224
野菜は苦手
食べれないわけではないけど、特に豆類がオールだめ
餡もこし餡じゃないとだめ（昔は餡自体だめだった）
特に食べているのは麺類
食事改善しようとしてるけど、すぐラーメン食べる…
243:優しい名無しさん
16/08/10 22:09:20.78 XJGrXRNW.net
味覚音痴と偏食はガチだ
脳の構造に起因するらしい
244:優しい名無しさん
16/08/10 22:37:39.44 lwsZlRZX.net
とりあえず、偏食ある人はサプリ板見といたほうがいいと思う。野菜駄目とかそうとう
まずいと思うよ。
245:優しい名無しさん
16/08/10 22:43:09.12 mUjAzBZO.net
>>224
辛いものが多汗でダメなだけでほかはレバーくらいかな、苦手な食べ物
鬱で調子悪いと味覚も鈍感になるが
246:優しい名無しさん
16/08/10 22:45:15.17 mUjAzBZO.net
>>229
まったくわからないってw
好きな食べ物でもそうなの？
247:優しい名無しさん
16/08/10 23:45:00.32 qt9H0FBZ.net
>>224
うちは俺と子供二人が偏食がヒドい。
しかも傾向がバラバラだから、みんなが食べられるメニューがほどんどない
外食はメニューが豊富なファミレスばっかだ
248:優しい名無しさん
16/08/10 23:55:55.09 gMKp+/FE.net
>>233
俺もそう思うけど思ったより体がもってる
最近ADHDによさそうなサプリ買うついでにマルチビタミンも買ったけどあんま変化ないな
249:優しい名無しさん
16/08/11 00:29:21.57 1Gf5h0/i.net
二次弊害で不安症候群？ってのが出てるからまずこいつをなんとかしたいのですが、
今まで蓄積された怒られたくないとか注意されたくない恐怖心がなかなか拭えません…
だからこうなった原因、ADHDの特徴である「先の事が考えられない」を払拭して自信をつけたいと思ってるんだけど
何か良いトレーニング法とかサプリメントとかありますか？
長文すみませぬ
250:優しい名無しさん
16/08/11 03:25:58.64 U6X9aVlf.net
>>238
あまり簡単なことではないよねぇ。。。
みんないい方法があれば知りたいと思っているんじゃないかなぁ？
251:優しい名無しさん
16/08/11 03:30:49.97 e46L4Gvw.net
>>238
ADHDとは少しずれてることだし、不安障害のスレで聞いたほうがいいかも
パニック障害や不安障害については、うろ覚えだが
脳で恐怖や危機感、焦りなどを生じさせる分野の扁桃体と、脳の記憶分野と
記憶の中枢である海馬がそれぞれ近くにあるために
嫌な記憶と恐怖感がセットになってしまいやすい、
それで軽度～重度のパニックを生じやすい、ということだったような
（恐怖や危機感は生き延びる上で必要なことなので、それ自体は悪いものじゃない）
ストレスを受け続けた人の海馬は物理的にも萎縮してしまってることがあるそうで
サプリでも薬でも治すことは今のところ難しいようだ
とりあえずは心の持ちようや性格面が弱いといった問題ではなく、
脳の構造のせいで勝手に不安感などを生じてしまっているので
自分が悪いわけじゃないってことと、現象を正しく知ることが肝心かな
理屈がわかったら、あとは出来そうなことを少しずつやって成功体験を積み上げる
地道に自信と自己肯定感を少しずつ回復させる
人から喜んでもらえることを無理のない範囲で続ける、というのが一番かもよ
252:優しい名無しさん
16/08/11 09:12:48.89 mdbFJrkz.net
定番ならチロシンだけど効く人と効かない人がいるから話半分で
興味があったらどうぞ
253:優しい名無しさん
16/08/11 09:59:27.60 IZxdlBWP.net
>>240
>>241
ありがとう
折角の夏休みだし成功体験をちょっとずつ積み上げる事にするわ
チロシンは本当に折れそうになった時に使おうかな
254:優しい名無しさん
16/08/11 10:08:18.30 0ebxZx66.net
不安障害は薬でそれなり治療できるんだし精神科で相談すればいい気もする
わざと回復から遠回りの手段を取って治らないから動けないんだ的
セルフハンディキャッピングにハマってしまう人もまあまあいる
255:優しい名無しさん
16/08/11 10:40:38.08 e46L4Gvw.net
>>241
不安障害にチロシンは効かないでしょ
なんでここでチロシン・・・
>>243
薬で治療つったって抗不安薬出して様子見ましょーで終わりじゃ？
症状をマ�
256:Vにする薬はあるが、治せる薬というのはない おまけに依存性が高い 一旦飲み出すとやめにくく、薬への依存のほうで悩んでる人も多いし 飲むだけで終わりじゃ根本的な治療とは言い難いからね 飲まずに動けるなら飲まないに越したことはないよ
257:優しい名無しさん
16/08/11 10:56:56.03 0ebxZx66.net
>>244
不安障害の話はスレ違いになりそうだけど、標準医療は
ほかのどの方法よりもマジメに有効性を検討された方法なので
治療が必要な人にとっては素人判断自己責任でどうにかするより
いい結果になる可能性が高いものではあると思うよ
もちろん対症療法と根本治療がどうこうって思想的好みは個人の自由だし
精神科の薬や医師や治療への偏見って根強いけど
対症療法の薬でちょっと楽な状態を作った上で
やるなら生活上の自己訓練をそこに追加したほうが
ADHDでも不安障害でも奏功しやすいんでないのかな
258:優しい名無しさん
16/08/11 10:58:31.35 mdbFJrkz.net
誰でもじゃないが効く人には結構効くんだよ。薬に心配するような副作用もないから
効かなくても1000円損するぐらい
メラニン色素が気になる人はいるだろうけど
行動療法で治せってのは理想的だけど、それって自分を変えろって言うのに等しくて
ものすごく時間がかかるから、きっかけぐらいは物でどうにかしたいって気持ちよくわかるもの
259:優しい名無しさん
16/08/11 12:01:42.62 e46L4Gvw.net
>>245
有効性＝ほとんどは薬が奏功するかどうかって話にとどまってて
その先の治療成果＝最終的に薬やめても良い状態がずっと保てるかどうか、
というとこまでは入ってないのでは？
薬飲んで不安感を減らしながら行動療法、というのが理想なんだろうけど
現実にそこまでしっかりやってくれる医者・医療機関は少ないからな
薬以外の治療法を積極的に取り入れてる病院に行くのならいいけど
漫然と出して様子見だけさせる医者だったらやめといたほうが、とは思うよ
そこまで計画的に薬出せる医者ってなかなかおらんからな
260:優しい名無しさん
16/08/11 19:51:52.78 aLGCLlLm.net
>>235
そうだよ
塩味や出汁無しでいけるくらい味覚ぶっ壊れてるよ
腐っても気付かないで食べちゃうし
261:優しい名無しさん
16/08/11 20:17:36.62 e46L4Gvw.net
>>224
スレチスレチｗ
>>248
小さい頃からそうなら自閉症スペクトラムのほうかな
ADHDの特性話とは違うよね
262:優しい名無しさん
16/08/12 02:08:38.96 yqKRDB7p.net
偏食に入るのかよく分からないけど、
摂食障害になってたよ。
今はだいぶ良くなったから
元々好き嫌いがないという事に気付いたけど、
食事自体に興味がないから食べるのが面倒に感じる。
１錠飲んだら栄養とれてお腹いっぱいになって食事完了みたいな薬出来て欲しいなぁ。
263:優しい名無しさん
16/08/12 02:56:00.93 u/3gryTb.net
あー、言われてみれば美味しい・マズイの感覚無いや
口に入れば大体美味しく感じる、マズイと思ったことが無い
てことは俺はいわゆるメシマズか？と思って友達呼んで試したがそうでもなかった
五感のステ振り間違ってる感じがある、聴覚過敏あるし
264:優しい名無しさん
16/08/12 05:13:25.88 iHAkmugI.net
五感の正常な発達が障害されてるんだろうね
味覚と聴覚は他人と比較することが多いから表面に出やすい
265:優しい名無しさん
16/08/12 08:09:04.70 NgfJDt3V.net
工夫スレですよ
266:優しい名無しさん
16/08/12 16:15:36.10 ywfmExWq.net
ぬるいお湯は自律神経系の副交感神経に作用し、�
267:g体 はリラックスした状態になり、胃腸の働きを促進します。また身体は芯から温まりますので心拍数と 血圧はゆっくりと上がり、新陳代謝と発汗もゆっくりと促進します。夏バテに負けずたっぷり食べて体力 をつけたい方には食欲がアップしますので特に おすすめです。また夏の夜は蒸し暑くて 眠れないという方にも心身共にリラックス 出来ますので、クーラーに 頼らずにぐっすり眠ることが出来ます。ぬるいお湯に入浴する場合は20分以上入るとより効果的な入浴になります。
268:優しい名無しさん
16/08/12 20:12:21.84 /eSiBY+Q.net
とにかく可視化が大事だわ。その日やったことと時間を可視化できるようになって
ようやく少し人間に近づいた気がする
可視化してないと頭の中で自分に都合のいいように組み立てたり切り捨てたりしちゃう
269:優しい名無しさん
16/08/12 20:45:55.37 y89Ga5VW.net
>>255
PCで仕事してるならmanictimeというツールがオススメ
270:優しい名無しさん
16/08/13 17:59:17.67 RB1/6B3b.net
家計簿の話時々出るけど、実際働いてる人の収支ってどんなもん？
趣味の出費が手取りの2割超えて若干ヤバいかなと思ってるけど
なんか立ち回りの工夫でどうにか出来るものだろうか
271:優しい名無しさん
16/08/13 18:26:31.49 0CLk2OeP.net
ぶっちゃけ貯金が0円だけど貯金0の世帯の割合多すぎて日本ヤバイし俺もヤバイ
0でいいとは思ってないが、まず収入が…
272:優しい名無しさん
16/08/13 22:56:02.27 yj5188DX.net
>>257
自分も趣味が３割近い
どうにかしないとかな、、、
貯金はそれなりにあるから動機にかける
貯金を使う予定があるから、それで減ったら危機感でるんじゃないかと期待
家計診断とかやると医療費が高すぎるからなんとかしろって出てくるんだよねw
273:優しい名無しさん
16/08/13 23:57:03.94 Tk4bJ75q.net
>>259
>家計診断とかやると医療費が高すぎるからなんとかしろって出てくるんだよねw
平均値との乖離しかみてないアホプログラムなんだろうね。乖離を埋める難度を
勘案しろよとｗ。どうやってジェネリック無い薬品の薬価を節約するんだとｗ
個人輸入で薬害の責任を100パー負えってかと言いたくなるよね。
274:優しい名無しさん
16/08/14 00:00:22.81 AUQnJa2R.net
>>260
そうなんだよ、給料から医療費抜いてそういう収入だと思って診断してほしいわ
275:優しい名無しさん
16/08/14 00:15:43.83 M6g8Apou.net
…医療費を抜いた額を給料として入力すればいんじゃないか？
276:優しい名無しさん
16/08/14 11:10:51.87 eGP5/Jz0/
>>248
遅レスだけど、生活工夫の視点から
味覚障害って亜鉛の摂取で良くなる事が多いよ
以前、投薬治療で味覚障害起こした時
いきなり出汁の旨みが分からなくなって動転した
亜鉛で治ったけど、先天的に亜鉛を吸収しにくかったり足りない体質もあるかもしれない
ごはんが美味しい事は生きてく楽しみの一つになるしさ
サプリでQOLが上がれば生活の張りにもなるかもと思って書いてみた
277:優しい名無しさん
16/08/14 12:11:47.09 mv91wqYt.net
天才あらわる
278:優しい名無しさん
16/08/14 13:05:23.40 Q124A1St.net
>>262
家計簿ソフトのオマケ機能だから、それやると医療費の推移が分からなくなる
ってことは、専用のフリーソフト使えばいいってことだねw
ありがと！
279:優しい名無しさん
16/08/15 14:44:59.45 6gxIuGbE.net
大学一年
280:の頃が一番ひどかった。 バイトではミスするし、追い出されて辞めた部活の集まりに出て場違いな発言や振る舞いをしたり、出席数で取れる科目に毎回寝坊して出席しなかったり。 卒業した今は誰とも繋がっていない。 今はだいぶ考えて行動出来るようになった。 あの時期はなんだったんだろう。
281:優しい名無しさん
16/08/16 12:36:56.99 Sx9xt7o/.net
こんなスレあったんだ...
今職場でほんと辛い
仕事出来なさすぎて
それもすごい根本的というか、言われたことをすぐ理解できないとか、話を聞けてないとか
他の仕事したり、自主的に残業したりで補ったりしてるけど使えない奴には変わりない
なんでこんな頭に生まれてきたんだろう
282:優しい名無しさん
16/08/16 12:52:11.43 ASHmHoGV.net
薬飲んでも駄目なの？
飲食やってた時医者からはやめろて言われたけど薬飲んでからはまあまあできるようになったよ
283:優しい名無しさん
16/08/16 22:54:43.90 bfcNpRXg.net
>>268
薬で何が改善されたの？
284:優しい名無しさん
16/08/16 22:59:27.80 Ac6OK6E+.net
>>266
環境の変化がストレスになってたかもね
>>267
自助努力、工夫レベルでは難しそう
薬飲んだほうがいいと思うけどな
285:優しい名無しさん
16/08/17 01:08:23.98 T5cd7Lfc.net
>>269
文脈からすると飲食の仕事でしょ
286:優しい名無しさん
16/08/17 11:37:04.48 DXV+MrdK.net
洗い物が多い時は途中で飽きちゃってつらかったんだけど、最後まで飽きないやり方をあみだした！
普通は先に洗剤で全部洗う→全部まとめてゆすぐ でしょ？
それが１番効率がいいんだけど、飽きる
だから１０枚洗う→ゆすぐ→水切りかごへその都度置く→１０枚洗う→ゆすぐ→水切りかごへ→洗う…と繰り返す
効率悪いのはわかってるんだけど、違う作業を差し込むことで飽きるのも防げるし、シンクの中が少しづつ減っていく感覚も洗ってる成果が見える感じでいいよ
287:優しい名無しさん
16/08/17 11:53:02.80 jcJQC5D/.net
>それが１番効率がいい
わかってるけどやる気無いんで、普通に分けてるわぁ…
288:優しい名無しさん
16/08/17 12:17:08.04 ERRFJhp1.net
一人暮らしするようになったら食洗機買いたいなあ
289:優しい名無しさん
16/08/17 12:34:04.92 Atv0PFR+.net
洗い物は動画見ながらだらだらやってる
途中で忘れるリスクもあるけどまあ多少はね？
290:優しい名無しさん
16/08/17 13:00:35.81 DXV+MrdK.net
だらだらすると最後の鍋まで行き着かないときない？
ゆすぎ忘れたりさ
分けて作業すると自分の決まりの通りに進めていくことで、集中したまま継続できて自分にはよかった
291:優しい名無しさん
16/08/17 13:09:18.57 pKXJj5IJ.net
でっかいタライか洗面器か鍋に水＋薄めた洗剤入れてしばらく漬けおき
こすらなくても汚れがほぼ勝手に取れるくらいの状態になってから水中で皿を振って
あとは流水ですすぐ
ゴシゴシ洗う作業が面倒くささの原因だと思うんで、労力最小限の超ズボラ式が一番いいかも
292:優しい名無しさん
16/08/17 13:14:49.81 DXV+MrdK.net
そのやり方魅力的なんだけど、皿ふっただけでちゃんと落ちる？
293:優しい名無しさん
16/08/17 14:13:04.30 tmO4uLVM.net
それってどれぐらい放置しといて大丈夫なんだろう
つけておいてると絶対忘れるか面倒臭いモードに入っちゃうから、やるんだったらタイマーが鳴ったら洗い流す！って決めないとできなさそう
294:優しい名無しさん
16/08/17 14:37:40.59 pKXJj5IJ.net
米飯のカスが固まったようなのも何時間か漬けおきしとけば
指で触ればスルっと取れるくらいになるけどな
スポンジ使わないくらいのが目標というか
あまりにも油ギ
295:ットギトのは別容器に分けたほうがいいと思うが 普通の汚れなら洗剤入りの漬けおきで十分落ちる 洗剤入った水なら腐りにくいし蚊がわいたりもしないし 面倒くささが全然違う
296:優しい名無しさん
16/08/17 16:12:54.64 NLdRT+9B.net
とにかく夏場は風呂入って全身をくまなくキレイに洗ってくれ
デオドラントスプレーも忘れるな
発達障害のヤツは特に夏場臭くてかなわん
297:優しい名無しさん
16/08/17 16:48:15.20 IPCtZwHc.net
自分はもう面倒くさくて、全部紙皿と割り箸にしてる。自炊もあまりしないし
298:優しい名無しさん
16/08/17 17:10:29.50 3khtEU2T.net
>>282
自分先のこと考えて早めに買ったりストックとかできないから、使う時にあーなくなってる！ってことに絶対なるから無理だ…
つけおき楽そうだから取り入れてみる！
299:優しい名無しさん
16/08/19 10:42:12.46 OhfXyW8n.net
>>282
俺は逆にちょっと高めのお気に入りの茶碗や箸を使ってる。掃除が面倒なので、極力ゴミは出さないようにしてる。
俺はADHDだけど、正反対だな。
300:優しい名無しさん
16/08/19 16:50:29.27 aiTNS2xR.net
お気に入りを持つことで大事に使うっていうのすごく素敵！
安いにこだわってしまう自分はまさに心の貧乏w
301:優しい名無しさん
16/08/20 17:54:40.71 6Gfc9Fcd.net
バッグを変えない
一年中同じバッグを使う
バッグ変えたら絶対何か忘れるし見つからないという事も増える
何年でも使える限り使う
バッグ交換はホントに自分にはよくない
内ポッケがついているもの、なるべつポッケに仕切りがあって２つか3ついれるところがあるのがいい
鍵は使ったら必ず決めたポケットにいれる、自分は印鑑も入れてる(なくしやすい忘れやすいため)財布も基本バッグから出さない
後は出かける時に携帯だけ意識すれば、最低限のものは探さず忘れず出かけることが出来るよ
使っていくうちにバッグの中がゴミだらけになることだけが難点
302:優しい名無しさん
16/08/20 17:59:11.72 UH0t/e88.net
たまーに使うことあるから自分も印鑑入れっぱなしにしてるけど
100円の三文判は良くてもわざわざオーダーメイドした印影のシャチハタはダメっていう理屈が今一納得行かない
303:優しい名無しさん
16/08/20 18:13:44.29 Kc7/JV6e.net
そもそもハンコに頼りすぎな日本社会がめんどくさい・・・
仕事で口座振替依頼書を扱ってたことあるけど
バカバカしいくらい面倒でトラブル多かったなー
304:優しい名無しさん
16/08/20 20:11:54.22 6Gfc9Fcd.net
ハンコ問題はホントに困る、持ち歩かないと必要な時に絶対忘れる
物の住所や置き場所を決める、っていうのを、バッグの中を住所にしてる感じ
保険証も鍵も手帳もその他外出に必要なものも、なくさないから便利！
バッグから出して使ったらそのままバッグにしまうだけだから、立ち上がりたくないから先延ばし→見つからないってことにもならない
305:優しい名無しさん
16/08/20 22:29:39.55 Kc7/JV6e.net
ここさえ見りゃ絶対ある、っていう場所作るのは大事だよね
306:優しい名無しさん
16/08/20 22:50:28.67 4DYL6MPm.net
バッグインバッグ、割と便利。
中身ごとそっくり別のバッグに入れかえられる。
307:優しい名無しさん
16/08/20 23:42:37.14 6Gfc9Fcd.net
なるほど、盲点
あれだけ便利とここで言われていたのになぜか気付かなかった
しかしチャックの開け閉めがめんどくさくて続かなそうだ
バッグのチャックも絶対閉めない
308:優しい名無しさん
16/08/21 09:24:43.91 SXiuVu0k.net
バッグインバッグは人によって向き不向きが激しいみたいだよね
自分はバッグインバッグの所定の位置に戻すのが難しくてダメだった
309:優しい名無しさん
16/08/21 12:11:18.06 NMpA8OkS.net
そもそもバッグに何入れてる？
私は小さめショルダーに財布、定期、ティッシュ、折りたたみ傘を入れっぱなし
出かける時に携帯、ペットボトル、ハンカチ、会社行く時は弁当を突っ込む
折りたたみ傘とハンカチがないと思ってカバンに突っ込んだらすでに何個も入ってたってことがよくある
月1の自助会でファイル持ってくからそん時だけでか目のバッグだけどよく定期忘れるしその他雑貨は忘却の彼方だけど月1だからいいかなって感じ
化粧ポーチは持ってない
310:優しい名無しさん
16/08/21 12:36:07.95 8vcUpWCg.net
バスタオルの洗濯ってメンドクサイよね。
もちろんハンドタオル程度のサイズのものを使ってるんだけど
それでも洗濯物が増えてしょうがない。
デパートのトイレとかだと手はジェットタオルで乾かすけど
あれと同じようにもう根本的に解決する手段がないかなっていつも考えてる。
311:294
16/08/21 13:16:13.36 8vcUpWCg.net
今、試しにシャワー浴びてから扇風機の前で全身乾かしてみたけどちょっと寒かった。
真夏以外は無理だと思った。あとやっぱり髪は乾くのにすごく時間がかかった。
扇風機持ってて洗濯嫌いな人はいざという時に覚えておいてもいいかも。
312:優しい名無しさん
16/08/21 13:24:25.28 RtzDq8Dp.net
>>295
バスタオルは１週間に１回しか洗わない人もいるよね
一人ならそれもありだと思う
海外のホームステイ先は使い終わったバスタオル掛けがあってヒーターかなんか内蔵してて暖かかったな
体をしっかり洗ってあって、拭き終わったら風通しの良いところに干しておけば大丈夫じゃない？
手拭き用は専用の紙が良いと思う
自分は
addgood(アドグッド)
Ar ハンドタオル 200枚入 5個パック
使ってる
313:優しい名無しさん
16/08/21 14:17:41.32 3xu11Iag.net
服がすぐ傷むけど乾燥機あるといいね
314:優しい名無しさん
16/08/21 14:35:18.49 6JKzisei.net
>>295
柔軟剤使うとフワフワになるから若干しんどさが減る
315:優しい名無しさん
16/08/21 19:44:19.90 8vcUpWCg.net
みなさんありがとう。
>>297さんのレス見てググったらこんなのあったんで勢いでポチってしまった。
１枚を４回(４日間)使えば１日５円ぐらいですし・・・
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
ありがとうございました。
316:優しい名無しさん
16/08/21 21:00:41.45 y08GQtEN.net
病気診断受けて、いろいろ症状を自覚したら、根本には、
せっかく身につけた工夫も調子崩すと続かないことがわかった
ドチャーってバッグをひっくり返して全漁りすることへのストレスが少し薄れた
ないない言って同じ場所をなんども手探りで探すなら、変人にみえても最初からひっくり返せと
バッグに関してだけだけど
書類とか部屋だと死ぬね
317:優しい名無しさん
16/08/21 22:47:03.40 3xu11Iag.net
黒柳徹子はバッグひっくり返してたらしい
318:優しい名無しさん
16/08/22 02:45:08.94 37T/1ZU4.net
ライフハッカーに乗ってた研究記事によると、新しい習慣を一つ定着させるのにかかる時間は
繰り返し続けて約二ヶ月とのこと
まあ体感的にもそんなもんだろうな。ちなみに複数の習慣を一度に身につけようとするのは逆に効率悪いとのこと
319:優しい名無しさん
16/08/22 07:02:30.04 z6H0zgeN.net
いつまでも着ない服を捨てたわ。
320:優しい名無しさん
16/08/22 08:02:25.16 A4Ou9weF.net
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
こいつのブログ読んでみろ
こんな奴がADHDの
321:現実だよ 周りの人に迷惑ばかりかけているのにまだ人生やり直すなんてほざいてるよ
322:優しい名無しさん
16/08/22 08:48:43.38 Grh19CmR.net
>>305
ガキにも遺伝してるな
323:優しい名無しさん
16/08/22 10:20:36.70 BQUZvDFF.net
>>301-302
とある用事で家族＋親族みんなでホテルに泊まり込んだんだが
例のごとく準備が間に合わず、巨大スーツケースに要りそうなもの全部ぶち込み作戦
ホテルで全部ひっくり返してたところをまさに親戚に見られた・・・ｗ
といってもまあ、親族も変な人だらけだから笑われて終わりなんだけど
（汚部屋も前に見られてびっくりされてるからな）
深夜まで色々ワサワサやってたもんだから、同室になったきょうだいに
「もう二度と同じ部屋になりたくない('A`)」って呆れられたわ
何かと欲張っちゃうのも一因だろうなー
>>305
マルチコピペの晒し上げ削除案件乙
324:優しい名無しさん
16/08/22 10:26:06.71 A4Ou9weF.net
>>307
コピペじゃねーよ
ADHDスレにはADHDを擁護してる奴がいるけどあんなブログの奴がADHDの実態だと
言ってんだよ
おまえも俺からしたら同じようなもんなんだよ
ADHDは生活の工夫なんてしなくていいからおとなしく家に引っ込んでろよ
迷惑するのは周りなんだよ
325:優しい名無しさん
16/08/22 10:32:55.13 F+dXiERb.net
>>308
ここはADHDのスレなんだからスレタイが読めないガイジが引っ込めよ
迷惑するのはこのスレの住人なんだよ
326:優しい名無しさん
16/08/22 10:53:36.91 A4Ou9weF.net
>>309
>迷惑するのはこのスレの住人なんだよ
笑わせるな
迷惑させられるのはおまえらの知りぬぐいをしてる俺をはじめとするおまえらの周りの人間だよ
いいから余計な事しないで家に引っ込んでろよ
327:優しい名無しさん
16/08/22 10:55:16.37 cWIiJy2a.net
>>305
俺もADHDだけど、他人の事なんて全く気にならない。
オマエ、よっぽど暇なんだな。
そこのブログで突っ込むとしたら、そのブログ主が「4ヶ月半で3000万円稼ぐ」を目標ってところくらいだわ。
あとADHDの人はポンコツ車かも知れないけど、ギアがあえば、定型のヤツよりはるかに高性能。
328:優しい名無しさん
16/08/22 10:59:18.85 h8dAqdsB.net
パーソナリティ障害には触っちゃダメ
329:優しい名無しさん
16/08/22 11:03:10.54 F+dXiERb.net
>>310
日本語読めない障害の方にそんなこと言われても:( ;´꒳`;):
家にひっこんでて下さいね
330:優しい名無しさん
16/08/22 11:10:19.21 yNay9w6/.net
ひとを傷つけたいサイコパスさんがお見えですね
331:優しい名無しさん
16/08/22 11:58:06.62 BQUZvDFF.net
>>308
710 名前：優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-xrP+)[] 投稿日：2016/08/22(月) 07:31:22.42 ID:A4Ou9weFD
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
こいつADHDらしいけどこいつのブログ読んでみろ
ADHDが頭がおかしいと実感できるよ
こんな奴と仕事なんて出来ないだろ
438 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2016/08/22(月) 07:33:47.01 ID:A4Ou9weF [1/2]
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
こいつのブログ見てろよ
ADHDの欠陥人間のくせに年末まで3000万稼ぐなんてほざいてるよ
ADHDは誇大妄想もあると確信したよ
762 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/08/22(月) 08:00:20.17 ID:A4Ou9weF
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
こいつは年末までに3000万稼ぐなんて寝ぼけたこといってる屑
ADHDはこんな奴ばかりだから世間に迷惑をかけないように家に引きこもってればいい
こんな奴に向いた仕事なんてあるわけないだろ
33 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/08/22(月) 08:04:45.56 ID:A4Ou9weF
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
こいつのブログ読んでみろよ
これがADHDの現実だよ
こんな周りに迷惑ばかりかけてるのがADHDだよ
950 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/08/22(月) 09:49:57.27 ID:A4Ou9weF
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こいつADHDらしいけどこいつのブログ読んでみろ
ADHDが社会に適応出来ないことが実感できるよ
こいつがコンサータを飲んで�
332:｢てもこんな状態ならコンサータはまったく効果ないということになる
333:優しい名無しさん
16/08/22 12:00:03.84 1kQgabvw.net
スルー検定実施中
334:優しい名無しさん
16/08/22 12:02:07.48 BQUZvDFF.net
【ADHDアスペルガー】WAIS-IIIを語る【発達障害】 [無断転載禁止]c2ch.net
613 ：優しい名無しさん[sage]：2016/08/22(月) 07:56:18.47 ID:A4Ou9weF
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こいつのブログを見てみろ
ADHDなんてほんとに頭おかしい
ADHD・ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ(軽度発達障害者)被害者友の会62c2ch.net
316 ：優しい名無しさん[sage]：2016/08/22(月) 07:58:17.56 ID:A4Ou9weF
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こいつは年末までに3000万稼ぐとブログに書いてる
ほんとにADHDはあたまおかしい奴ばかりだよ
こんな奴の周りの人は最大の被害者だろ
335:優しい名無しさん
16/08/22 12:06:16.00 i/4dXXMu.net
必死だなw
336:優しい名無しさん
16/08/22 13:07:43.73 A4Ou9weF.net
ADHDがクズだとよっぽど知られたくないんだな
ここまで必死にコピペするなんてやっぱりADHDは異常だな
おまえらがどんなに隠そうとしてもADHDがクズ人間だという事実は変わらないんだよ
家に引っ込んで周りに迷惑かけるな
病人
337:優しい名無しさん
16/08/22 13:13:22.70 A4Ou9weF.net
>>315
文章よく見てみろ
コピペじゃねーよ
ちゃんとスレ毎に文章変えてるよ
おまえらみたいな欠陥人間はそういう微妙な違いがわからないんだよ
とにかく周りの人に迷惑かけるなよ
病人
338:優しい名無しさん
16/08/22 13:21:10.24 37T/1ZU4.net
このスレで今迷惑をかけてるのはあなただけだよ
339:優しい名無しさん
16/08/22 13:38:45.04 A4Ou9weF.net
>>321
ADHDの現実をみろよ
ADHDは社会に出ても役に立たないどころか迷惑かける存在なんだよ
あのブログの奴がおまえの近くにいたら関わりたくないだろ
それがADHDの現実ってことだよ
340:優しい名無しさん
16/08/22 13:51:05.89 bdUGoImc.net
>>322
あの人よりお前の方が近寄りたくないわキチガイかよ
341:優しい名無しさん
16/08/22 17:05:26.49 B0bFQlsT.net
「かよ」は不要
342:優しい名無しさん
16/08/22 17:48:50.75 A4Ou9weF.net
そうやって人に迷惑をかけてる者同士なれ合ってればいいさ
社会には出てくるなよ
343:優しい名無しさん
16/08/22 18:08:48.24 1kQgabvw.net
年金とナマポくれたら引きこもるわボケ
344:優しい名無しさん
16/08/22 18:09:08.17 1kQgabvw.net
あっ…
345:優しい名無しさん
16/08/22 18:20:15.06 i/4dXXMu.net
ADHDでチョンなの？
346:優しい名無しさん
16/08/23 00:20:44.99 +Z5nGDsI.net
生活工夫スレ、スレチ
347:優しい名無しさん
16/08/23 08:05:40.88 XImAxN1S.net
>>305
ブログの人は頑張ってると思うよ。
確かに3000万円稼ぐとかちょっとおかしいところはあるけど
断捨離したり何とか人生変えようとしてるし、周りの人にADHDだとカミングアウトしてないわけだから
あれだけADHDの症状が出ていたら相当辛いと思うよ。
奥さんに出ていかれて長男の食事を用意してるなんて泣けるよね。
348:優しい名無しさん
16/08/23 10:14:27.12 ChmTv0Xm.net
子供に飯食わせるなんて当たり前やんか