16/06/16 23:32:08.75 4XXmF3Wv0.net
アシュトンマニュアル P48-
(1) 用量の漸減 ベンゾジアゼピン長期服用から離脱する場合、誰でも用量をゆ
っくりと減らさなければいけないことに、疑いの余地は全くありません。突然
の断薬や速過ぎる離脱は、特に高用量からの場合、重篤な症状（痙攣発作、精
神病性反応、急性不安状態）を引き起こすことがあり、また遷延性の離脱症状
のリスクを増大させます（第Ⅲ章参照）。緩徐な離脱とは、徐々に用量を漸減し
ていくことであり、通常、数ヶ月の期間をかけて行ないます。その目的は、ベ
ンゾジアゼピンの血中濃度、組織内濃度を安定させてスムーズにゆっくりと低
下させることにあり、そうすることによって、脳内の機能が本来の正常な状態
を取り戻すことが可能となるのです。第Ⅰ章で説明したように、ベンゾジアゼ
ピンの長期服用は、神経伝達物質GABA が媒介する生体本来の鎮静機能の多くを
支配します。結果として脳内GABA 受容体は数を減らし、GABA 機能は低下します。
ベンゾジアゼピンから突然離脱すると、脳はGABA 活動性低下状態のままであり、
その結果、神経系統の過興奮が引き起こされます。この過興奮が次章で論じる
離脱症状のほとんどの根本原因となっています。しかしながら、身体が十分に
ゆっくりとスムーズにベンゾジアゼピンから離脱することにより、ベンゾジア
ゼピンの介在によって抑え込まれていた機能をコントロールする力を、本来の
システムが取り戻します。脳機能が元に回復するまで長期間を要することは科
学的に立証されています。ベンゾジアゼピン長期服用後の脳の回復は、大きな
外科的手術からの回復とよく似ています。体や心の回復はゆっくりとしたプロ
セスなのです。
3:減薬の方法 2/3 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:32:41.93 4XXmF3Wv0.net
最適の離脱（減薬）速度とは個人によって異なり、多くのファクターに左右
されます。それらは、使用されたベンゾジアゼピンの用量および種類、服用期
間、パーソナリティ、ライフスタイル、過去の経験、特異的な脆弱性、あなた
自身の回復システムの速度（これは、おそらく遺伝的に決まっている）などで
す。通常、最適な判断が出来るのは、あなた自身です。あなた自身が離脱を管
理し、あなたに無理のないペースで進めていかなければいけません。あなたは、
急速な離脱をさせようとする他者（クリニックや医師）からの説得に抵抗する
必要があるかもしれません。多くのクリニックや医師達がこれまで標準として
採用してきた6 週間という離脱（減薬）期間は、多くの長期服用者にとってか
なり急速過ぎます。実際は、十分にゆっくりとしたものである限り、離脱速度
（漸減期間）は決定的に重要なことではありません。もしあなたが、およそ数
年間ベンゾジアゼピンを服用しているなら、漸減に6 ヶ月かかろうが、12 ヶ月
あるいは18 ヶ月かかろうが、そういう期間の違いはほとんど意味のないことです。
4:減薬の方法 3/3 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:33:16.81 4XXmF3Wv0.net
時に、ベンゾジアゼピンからの離脱に非常にゆっくりと時間をかけるのは、
“単に苦痛を長引かせる”だけで可能な限り早く終わらせた方が良い、という
主張があります。しかしながら、ほとんどの患者の経験によると、ゆっくりと
した離脱が非常に好ましいのです。特に患者側が離脱（減薬）速度を決める場
合、彼らはそう言います。そうすることで実際に、多くの患者が、ほとんどあ
るいは全く“苦痛”を伴わなかったことに気付くのです。それでもやはり、魔
法のような離脱速度がある訳ではなく、患者自身がそれぞれの最適なペースを
見出さなければいけません。低用量のベンゾジアゼピンを比較的短期間（1 年以
下）服用していた人は、通常かなり早く離脱することが可能です。アルプラゾ
ラム（ソラナックス、コンスタン）やクロナゼパム（リボトリール、ランドセ
ン）など高力価のベンゾジアゼピンを高用量服用していた人はより多くの時間
が必要となるでしょう。
5:急なベンゾの断薬は危険 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:33:50.38 4XXmF3Wv0.net
急なベンゾの断薬は危険です。以下はリボリトール１年服用後、一気断薬をして
数年間以上にも亘る、遷延性脱症状が残ってしまった例。安全のため、ゆっくりと
少しづつ減薬しましょう。
URLﾘﾝｸ(www.justanswer.jp)
> 数年間と申しましてもどのくらいなのでしょうか？
これは、前述したように、ベンゾジアゼピンの離脱症状には個人差が大きいため、一概には申し上げられないのです。
ですからアシュトン・マニュアルでも正確に「○年」とは記載せずに「数年」と記載しているわけです。
私の臨床経験で申し上げれば、急な断薬によって生じた離脱症状はやはり難治性で長引くように思います。恐らく、
断薬によって脳に何らかの2次障害が生じるのだと思いますが、2～3年ですっきり治る方はおられません（大半の
患者様はそれに耐えきれず元のお薬を再開します）。私が、急な断薬を行った患者様でもっ とも長くフォローして
いる患者様は、断薬後5年間を経てもまだ不定愁訴が続いています。めまいや耳鳴りを訴えられていますから
「身体のふらつき、揺れ」という相談者様の症状に近いかもしれません。
> その場合軽くなって行くのでしょうか？
一般的には軽くなっていきますが、軽くならない方もおられます。軽くならない方は半年も我慢できずに服薬を再開
しますから、そういった患者様がさらに年単位で耐えていたら症状が軽減していたのかどうかは知るすべがありません。
> ゆっくりな減薬なら離脱症状も軽かったのでしょうか？ こんなに長引かなかったのでしょうか。
これはその可能性が高かったと思います。ベンゾジアゼピンの断薬に関して適切な技術と知識を有した医師のもとで
置換・漸減法で減量・中止していれば、離脱症 状はごくごく軽いもので済んだ可能性は高いと思います。前回の回答
でアシュトン・マニュアルから引用したように、「ゆっくりと減薬した人では、離脱症状が 遷延化する確率がはるか
に低いことは、ほぼ確かなことです」。つまり、置換・漸減法で減量・中止していれば、これほどには症状が長期化す
ることはなかった可能性が大です。
6:キノロン系の抗生物質/ NSAID に注意 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:34:24.33 4XXmF3Wv0.net
アシュトンマニュアル PDF版 P7
何らかの理由で抗生物質は、時に離脱症状を悪化させることがあるようです。
しかしながら、抗菌剤の一種であるキノロン剤は、実際にベンゾジアゼピンを
GABA 受容体の結合部位から外します。これらはベンゾジアゼピンを使用中ある
いは減薬中の人に、激しい離脱を引き起こす可能性があります。ベンゾジアゼ
ピン離脱中に抗生物質を摂取する必要があるかもしれませんが、可能なら
キノロン剤は避けるべきです（少なくとも6 種の異なるキノロン剤があります。
疑問がある時は主治医に問い合わせてください）。
キノロン系の抗生剤の代表的なものは、Wikipediaによると
レボフロキサシン（LVFX、商品名クラビット）
オフロキサシン （OFLX、商品名タリビッド）
シプロフロキサシン（CPFX、商品名シプロキサン）
などがあります。
ベンゾジアゼピン離脱症候群 (Wikipedia) より
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）にも弱いGABA拮抗の性質があり、動物実験で
ベンゾジアゼピンをその結合部位から外すことが示されている。しかしNSAIDが
キノロン剤と併用された場合、GABA拮抗作用、GABA毒性、発作や他の重篤な
副作用を著しく増加させることになる。
7:希死念慮がある場合は抗うつ剤を視野に (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:35:07.16 4XXmF3Wv0.net
ベンゾからの離脱中に希死念慮が酷い場合は、早めに医療機関で医師に相談したほうが良い。
アシュトンマニュアルにもありますが、その場合は抗うつ剤を考えたほうがいい。
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
抗うつ薬
抗うつ薬は、離脱において検討すべき最も重要な補助薬です。前述のように、離脱における抑うつは現実的問題
となることがあり、時には自殺の危険性をもたらすほど激しいものになる可能性があります。しかし、このよう
な激しい事例は、ゆっくりと漸減すれば滅多に起こりません。他の抑うつ症状と同じく、離脱における抑うつは
抗うつ薬に反応します。それはおそらく、脳内で同様の化学変化が起きることにより引き起こされるのでしょう。
“旧式な”三環系抗うつ薬（ドキセピン[Sinequan]、アミトリプチリン[トリプタノール]）も、選択的セロトニ
ン再取り込み阻害薬(SSRI、フルオキセチン[Prozac]、パロキセチン [パキシル])も、どちらも効く可能性が
ありますから、抑うつが激しい場合には、適応となることがあるかもしれません。主にトランキライザー使用歴
のある人たちの中には、離脱中は他のいかなる薬剤の使用にも反対という考えがあります。しかし、ベンゾジア
ゼピン離脱に関する複数の臨床試験で自殺が起きたことが報告されています。他の全ての状況と同様に、もしベ
ンゾジアゼピン離脱中の抑うつが激しい場合には、何も治療を行わないことは無謀に思えます。
8:各国の処方規制ガイドライン (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:35:40.30 4XXmF3Wv0.net
ベンゾジアゼピン薬物乱用 より
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
○各国の処方規制ガイドライン
イギリス
医薬品安全性委員会: ベンゾジアゼピンは短期的な救済（2-4週間のみ）に適用される。
ベンゾジアゼピンはうつを引き起こしたり悪化させ、また自殺の危険性を高める。
国民保健サービス: 2-4週以上の処方について認可しない。
カナダ
カナダ保健省: 依存のリスクがあるため、連続使用は2週間を超えてはならない。
ニュージーランド
保健省: 最近では依存性のリスクが知られており、4週間を超えた使用は有害である。
デンマーク
国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの処方は、睡眠薬では最大2週間、抗不安薬では最大4週間に制限することを推奨する。
アイルランド
ベンゾジアゼピン委員会の報告書: ベンゾジアゼピンの処方は通常1ヶ月を超えるべきではない。
ノルウェー
国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの日常投与は4週間を超えてはならない。
スウェーデン
医薬品エージェンシー: 薬物依存を引きこすため、不安の薬物療法にベンゾジアゼピンは避けるべきである。
薬物中毒の可能性があるためベンゾジアゼピンは数週間以上の治療には推奨されない。
9:処方薬への依存 1/2 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:37:42.44 4XXmF3Wv0.net
処方薬への依存（５）診療科問わず減薬指導
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
東京女子医大病院（新宿区）は昨年秋、患者向けパンフレット「睡眠薬や抗不安薬を飲んで
いる方にご注意いただきたいこと」を作成した。
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
処方薬依存に注意を促し、減薬法などを示した内容で、診療科を問わず病院全体で配布を
始めた。
パンフレットは五つの質問から始まる。各質問中の「薬」は抗不安薬と睡眠薬を指し、これ
らが複数あてはまる人は処方薬依存症に陥っている恐れがある、と指摘している。
〈１〉薬を２種類以上飲んでいる。
〈２〉薬を６か月以上継続して飲んでいる。
〈３〉薬を飲み忘れた日にひどく眠れず不安であった。
〈４〉薬を手元に持っていないと不安である。
〈５〉薬を飲まないと眠れないのではと不安になる。
これまでに約８００冊配り、服薬量が多い約１００人には、薬剤師らが減薬のアドバイスを
行った。薬剤部副師長の高橋結花さんは「他の医療機関から の紹介患者の中には、『不安に
なったら飲んで』と言われ、１日５回、６回と抗不安薬を飲む人もいる。依存症のリスクを知ら
されていない人が目立つ」と言う。
10:処方薬への依存 2/2 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:38:10.76 4XXmF3Wv0.net
処方薬への依存（５）診療科問わず減薬指導
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
高橋さんらが減薬指導で重視しているのは「焦らないこと」。医師の指示のもと、数か月か
ら年単位で減らすことを勧めている。
「減薬を急に進めて苦しい離脱症状が出ると、途中で挫折する恐れがあります。すると再度の
減薬時に不安が募り、ますますやめにくくなる。『リラックス法』や良い睡眠を取るコツを身に
つけながら、少しずつ減薬することが大切です」と高橋さんは指摘する。
同病院神経精神科医師の稲田健さんも「複数の薬を長く飲み続けてきた患者には『１年後に量を
半分にできたらよしとしましょう』とアドバイスしています。不安を感じやすい患者には、それ
くらい慎重に対応する必要がある」と話す。
だが、同病院のような減薬支援を行う病院は少ない。国立精神・神経医療研究センター病院（東京
都小平市）、赤城高原ホスピタル（群馬県渋川市）、埼玉県立精神医療センター（伊奈町）、神奈川
県立精神医療センターせりがや病院（横浜市）、肥前精神医療センター（佐賀県吉野ヶ里町）などが
処方薬依存症の治療に対応するが、重症患者中心で、受け入れ可能数は限られる。
厚生労働省研究班は今年６月、休薬を見据えた睡眠薬適正使用のための診療指針を公開した。しかし
既に依存状態にあり、主治医の理解を得られぬまま不調に苦しむ多くの患者は放置されたままだ。早急
な対策が求められる。（佐藤光展）
11:漸減後、断薬から回復までの時間 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:39:00.29 4XXmF3Wv0.net
ベンゾジアゼピンを漸減後、断薬してから、回復するまでの時間
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
全体で母数は346名によるデータで
回復したorほぼ回復したと回答した人が
1年で67%
2年で91%
3年で98%
2007年のデータです。
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
The survey also supported the concept that the quicker
withdrawal methods might result in a longer recovery period.
調査では、急激な断薬は長い回復時間を要するという考えを裏付けた。
On average respondents felt that it took 16.9 months to
recover from a cold turkey 13.1 months to recover from
the valium crossover and taper and 5.1 months to recover
from a water titration.
回復まで、平均して、急な断薬では 16.9ヶ月、ジザゼパム置換と漸減では
13.1ヶ月、水溶液タイトレーションでは 5.1ヶ月 を要した。
12:錠剤の割り方 (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:39:34.45 4XXmF3Wv0.net
減薬の場合、通常は錠剤を 1/2, 1/4, 1/8 と割っていきます。
通常は、1/8 までは、簡単に割れます。
錠剤を割るためには、通常、ピルカッター や ナイフ などを用います。
ソラナックスの割り方～どんぐり流～
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
まずは安定したテーブルの上で
キッチンペーパーを敷いて（ティッシュなら二枚重ねにして）
刃の薄い小振りな果物ナイフが一番切りやすいと思います。
私が割ったソラナックスの画像です。
左から １／４、１／８、１／１６、１／３２、１／６４、１／１２８
多分、細かい作業が得意なので割れたのだと思います。
13:水溶液タイトレーション (ﾜｯﾁｮｲ e6fe-3ISm)
16/06/16 23:40:06.70 4XXmF3Wv0.net
水溶液タイトレーション（ミルクタイトレーション）の詳細はここに説明があります
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
タイトレーションとは
タイトレーションは、薬を水に混ぜて正確に量を計ることができるようにすること。タイトレーション
することにより錠剤を２週間ごとにカットで減らす代わりに、毎日少しづつ薬を減らすことができます。
この方法では、あなたの体は非常に微妙で穏やかな方法で減薬に調整することができますし、あなたの
減薬の割合をより細かく制御することができます。
（＊）ベンゾジアゼピン錠の多くは脂溶性で牛乳に溶けますが、なかにはランドセンのように水溶性
で水に溶けるものもあります。またお湯を使う方法もあります。
牛乳減薬について（フリーライターかこさん)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
水溶液タイトレーション（ランドセン）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
お湯タイトレーション（メイラックス）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
お湯タイトレーション（セルシン）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
YouTube動画（英語）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
14:粉砕処方の例 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:41:56.00 TZoirsdg0.net
理解ある粉砕処方を書いてくれる医者と、この処方箋を快く引き受
けてくれる薬局に巡り会えることが条件とはなりますが、
粉砕処方は原理がわかれば難しくありません。制約事項は、全量が
0.5錠単位（半錠鋏利用可）であること。粉砕処方自動巻き取り機の
設定可能分割数の最大値が90分割（1分割単位）であること。
の2つのみです。
1例として、メイラックス0.05mg、60回分（60日分）の粉砕処方箋の
正規の記載内容を示すと、「メイラックス錠1mg（粉砕）
0.1錠 分ニ（朝、夕） 30日分」となります。
この処方内容の実際は、
「メイラックス全量3mgを60分割して、1包0.05mgを60包」
となります。
この処方内容の実際は、
「メイラックス全量3mgを60分割して、1包0.05mgを60包」
となります。
ここでポイントは、処方箋の上限日数が30日であることから、
便宜上、1日2回服用としていることです。これを可能とする、
専門用語が、「分ニ」です。必要に応じて、「分三（朝昼夕）」
「 分四（朝昼夕寝る前）」とすることで、実質の処方日数を、
最大120日分まで増やすことが出来ます。
ただし、巻き取り機の制約から、1回90包が上限なので、120包の
場合には、60包×2回の巻き取り作業が必要になるので、薬局の
手間が2倍になるということを念頭に置くこも必要です。
また、薬局の負担を軽減するためにも、出来れば、午前中処方箋を
薬局に持って行き、夕方取りに行くくらいの心遣いも必要です。
15:抗不安睡眠薬依存 1/2 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:42:32.39 TZoirsdg0.net
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
抗不安・睡眠薬依存（８） マニュアル公開記念・アシュトン教授に聞いた
日本語版の公開に合わせ、田中さんとダグラスさんのお力を借りて、日本の現状などについて
アシュトンさんの見解を聞いた。アシュトンマニュアルと共に、参考にしていただきたい。
―国連の国際麻薬統制委員会は２０１０年の年次報告で、ベンゾ系睡眠薬の使用量が突出して
多い日本を問題視し、不適切な処方や乱用の可能性を指摘しています。日本の現状についてどう思われますか。
日本の１人当たりのベンゾジアゼピン処方量は、他のいかなる国よりも多いと理解しています。しかし欧州や米国
でも、ベンゾジアゼピンの過量処方は続いています。一部の国では、処方せん無しでベンゾジアゼピンを購入でき
ます。さらに今では、インターネットを通して入手可能なことも多く、実際のベンゾジアゼピン使用者数は、国際
麻薬統制委員会の統計よりもさらに多い国があると考えています。
―日本の医師がベンゾジアゼピンを安易に処方する理由は多々考えられますが、副作用が本当に少ないと思い込ん
で処方する医師が目立ちます。このような不勉強な医師たちに向けて、一言お願いします。
ベンゾジアゼピンは、単独で短期間（２～４週間）に限って使えば、相対的に安全な薬です。しかしその場合も、
例えば交通事故の原因となったり、認知障害（記憶力の低下など）を引き起こしたりします。また、他の抑制系の
薬剤との併用で中毒作用を引き起こしたり、高齢者では転倒や骨折の原因になったりします。服用が長期に及ぶと、
マニュアルで言及した多くの有害作用が引き起こされることがあります。例えば、過鎮静、薬剤相互作用、記憶障害、
抑うつ、感情鈍麻、耐性の形成、依存（つまり中毒）などです。
ベンゾジアゼピンは通常、不安や不眠に対して処方されますが、長期間の常用により、当初の効果を失います。
そして不安症状は悪化し、服用前にはなかったパニック発作や広場恐怖、動悸などの身体症状、あるいは神経症状など
が出現することがあります。依存は数週間、あるいは数か月の常用で起こり得ます。いったん依存に陥ると、薬からの
離脱が非常に困難になる場合もあります。
16:抗不安睡眠薬依存 2/2 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:43:04.28 TZoirsdg0.net
―日本には、自院の経営安定のため、ベンゾを意図的に長期処方して常用量依存患者を作り出し、通院を続けさせ
るケースがあります。このような使用法について、どう思われますか。
それは医療過失、あるいは医療過誤と思われます。
―日本の医師の中には「常用量依存になっても、薬を飲み続ければ離脱症状は起こらないので問題ない」と開き直る
人もいます。数年、あるいは１０年以上の長期服用で表面化、深刻化する副作用があれば教えてください。
ベンゾジアゼピンを長期間使用した場合、様々な問題が起こります。また、いったん耐性がついたら、例えまだ薬を
使用中であっても離脱症状が出現します。マニュアルに列挙したように、これらの症状は服用者だけでなく、服用者の
子どもや家族全体に、児童虐待や家庭崩壊などの形で深刻な影響を及ぼしかねません。
他にも、失業や検査入院（循環器系、神経系、消化器系の症状や精神症状による検査）など、多くの社会経済コスト
がベンゾジアゼピンの影響で生じることがあります。
―多くの人が待望したアシュトンマニュアル日本語版が公開されました。しかし、このマニュアルを参考に減薬や
断薬を行いたくても、サポートしてくれる医師がほとんどいないのが日本の現状です。このような中で、減薬を進め
るにはどうしたらよいでしょうか。
まずはマニュアルを読み通してください。そして減薬のプロセスを始める前に、医師に相談してあなたの考えを知ら
せて下さい。薬を処方するのは医師なので、医師の同意と協力が必要です。あなたが、既にマニュアルを読んでいる
ことを医師に伝え、マニュアルの中で特に知っておいて欲しいポイントをしっかり伝えると良いでしょう。多くの医師は、
ベンゾジアゼピンの離脱について、今もなお十分な情報を持ち合わせておらず、離脱の際に注意するべきことを認識して
いるとは限らないからです。 （2012年8月20日 読売新聞）
アシュトンマニュアル
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk)
17:今後、妊娠、出産予定の人へ (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:43:38.25 TZoirsdg0.net
＜今後、妊娠、出産予定の人へ＞
ベンゾジアゼピンの添付文書では新生児の副作用が認知されており、以下の
警告文も明記されている。
妊婦、産婦、授乳婦等への投与
１）妊婦（3カ月以内）又は妊娠している可能性のある婦人には，治療上の有益性
が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること．〔動物実験により催奇
形作用が報告されており，また，妊娠中に他のベンゾジアゼピン系薬剤（ジアゼ
パム）の投与を受けた患者の中に奇形を有する児等の障害児を出産した例が対照群
と比較して有意に多いとの疫学的調査報告がある．〕
２）妊娠後期の婦人には，治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合に
のみ投与すること．〔ベンゾジアゼピン系薬剤で新生児に哺乳困難，嘔吐，活動
低下，筋緊張低下，過緊張，嗜眠，傾眠，呼吸抑制・無呼吸，チアノーゼ，易刺
激性，神経過敏，振戦，低体温，頻脈等を起こすことが報告されている．なお，
これらの症状は，離脱症状あるいは新生児仮死として報告される場合もある．また，
ベンゾジアゼピン系薬剤で新生児に黄疸の増強を起こすことが報告されている．
なお，妊娠後期に本剤を連用していた患者から出生した新生児に血清CK（CPK）
上昇があらわれることがある．〕
３）分娩前に連用した場合，出産後新生児に離脱症状があらわれることが，ベン
ゾジアゼピン系薬剤で報告されている．
４）授乳婦への投与は避けることが望ましいが，やむを得ず投与する場合は，授乳
を避けさせること．〔ヒト母乳中へ移行し，新生児に体重増加不良があらわれるこ
とがある．また，他のベンゾジアゼピン系薬剤（ジアゼパム）で嗜眠，体重減少等
を起こすことが報告されており，また黄疸を増強する可能性がある．〕
18:等価換算表/副作用の報告 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:44:10.69 TZoirsdg0.net
■ベンゾジアゼピンの等価換算表
減薬時、離脱症状を抑えるため、短期型のベンゾジアゼピンを長期型に置き換え
ることが、アシュトンマニュアルで提唱され、実際しばしば行われています。
その置き換え時、ほぼ同等の効果のある別の薬物に置換する場合の目安として、
ベンゾジアゼピンの等価換算表が役に立ちます。（あくまでも目安です）
等価換算表(稲垣、稲田）
URLﾘﾝｸ(www.oct.zaq.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.heisei-ph.com)
等価換算表(アシュトンマニュアル）
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
ーーー
■副作用の報告等
患者の皆様からの副作用報告 (PMDA)
URLﾘﾝｸ(www.pmda.go.jp)
厚生労働省 「国民の皆様の声」募集
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
19:等価換算表/副作用の報告 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:44:54.58 TZoirsdg0.net
サプリやるならここで検索して調べましょう。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
「健康食品」の安全性・有効性情報
サプリの有用性には賛否両論があります。自分の信じる（高価・有害でない）サプリは、
プラセボ効果もあり、有効かもしれません。
アシュトン マニュアルの P23より
栄養補助剤（サプリメント） （2012 年4 月12 日追記）
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養補助剤（サプリメント）がベンゾジアゼピン離脱
に有効というエビデンスはありません。中には、過剰に使用すると有毒なものや、ベンゾジ
アゼピンそのものと変わらない有害作用を持つ、ベンゾジアゼピン類似の物質を含むものさ
えあります。また、ベンゾジアゼピン離脱がビタミンやミネラルなどの欠乏をもたらすこと
を示唆するいかなるエビデンスも存在しません。何か特定の欠乏が存在するという明確な証
拠なしに、栄養補助剤を使用すべきではありません。複合型栄養補助剤（マルチサプリメン
ト）を推奨する人は、まず何らかの欠乏の証拠を示し、そして適切な比較対照試験を行うべ
きです。
特に、GABA の前駆物質の服用により、脳内のGABA 濃度が上昇することはありません。また、
ベンゾジアゼピンはGABA 濃度を低下させません。代わりに、GABA 受容体のGABA に対する
親和性を変化させます。これは栄養補助剤を必要とすることなく、ゆっくりと回復していきま
す。栄養補助剤がこの回復を早めるというエビデンスはありません。ベンゾジアゼピンを服用
中あるいは離脱中の人は、バランスのとれた普通の健康的な食事をとるべきです。結局のとこ
ろ、普通の健康的な食事とは“天然”の物質からなり、そこには、身体にとって必要な成分が
全て含まれているのです。これまでに人々が試してみたところ、精々が無益、最悪の場合有害
と分かった製品としては以下のものがあります。： ミネラル/ビタミンサプリメント、ヴァレ
リアン（西洋カノコ草）、セント・ジョーンズ・ワート（西洋オトギリ草）、カバカバ、メラ
トニン、レスキュー・レメディ（バッチフラワー）、BeCalm'd、コリン、ノニジュース、5HTP、
SAMe（サムイー）、GABA。最近では、Exhilarinと呼ばれる製品の有害作用を報告した人がいます
（Terri さんのストーリーを参照）
20:お勧めの本、参考書 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:45:35.14 TZoirsdg0.net
（精神科の薬/減薬の方法）
アシュトンマニュアル日本語版（ベンゾジアゼピンの減薬、断薬のガイド）
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com) (html版）
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk) （pdf版）
精神科の薬がわかる本 第3版
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
うつ・不安・不眠の薬の減らし方 原井 宏明 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
精神科薬物療法のプリンシプル
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
抗不安薬による常用量依存―
恐ろしすぎる副作用と医師の無関心、精神安定剤の罠、日本医学の闇― 第1版
URLﾘﾝｸ(p.booklog.jp) 戸田克広著
(精神薬の功罪)
ロバートウィタカー「心の病の流行と精神科治療薬の真実」 ＊＊推薦＊＊
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
精神医療・診断の手引き―DSM-IIIはなぜ作られ、DSM-5はなぜ批判されたか
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
〈正常〉を救え 精神医学を混乱させるDSM-5への警告
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
「精神医療ダークサイド」 佐藤 光展 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
21:お勧めの本、参考書 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:46:08.90 TZoirsdg0.net
精神科医による断薬の手引き
▶もなかのさいちゅう：ベンゾジアゼピン系をやめるには？
URLﾘﾝｸ(m03a076d.blog.fc2.com)
精神医療被害当事者会・ハコブネ
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
断薬.COM（内容に注意：一気断薬は危険、一気断薬をしないように！）
URLﾘﾝｸ(danyaku.com)
＜離脱に成功例のブログ例＞
精神薬、減薬、断薬のススメ （くまじろうさん）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
抗うつ剤・睡眠薬・ベンゾジアゼピン類の離脱症状について（ セヴンさん）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
断薬からの道のり（TAKAKOさん）
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
根無し草の断薬奮戦記
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
ジュティーのブログ （断薬2年経過）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
22:べンゾジアゼピンのリスク (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:46:36.85 TZoirsdg0.net
■ベンゾジアゼピン使用はアルツハイマー病リスク増加
URLﾘﾝｸ(www.m3.com)
■睡眠薬が死亡および癌（がん）のリスク増大と関係
URLﾘﾝｸ(news.e-expo.net)
■睡眠薬や抗不安薬で肺炎リスク上昇―英研究
今後、ベンゾジアゼピン系薬の免疫系に対する安全性をより詳細に検討すべき と指摘した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
■睡眠薬や抗不安薬で高齢者の認知症リスク上昇ー仏研究
ベンゾジアゼピン系薬服用前の認知症の前段階症状などを除外しても、認知症発症に関連していたことなどから、
Pariente氏らは同薬が無差別に拡大処方されるべきでないとして注意を促した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
23:1/2 睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:47:16.34 TZoirsdg0.net
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
朝日新聞 編集委員・浅井文和 2014年7月22日05時05分
医師から処方された睡眠薬・抗不安薬を飲んでいて、薬物依存になってしまう
患者がいる。薬をやめられなくなったり、やめた後に離脱症状が出たりして、
苦しんでいる。広く使われている薬だが、量を減らす試みも始まっている。
長野県松本市に住むウェイン・ダグラスさん（４７）はニュージーランドから
１９９２年に来日し、英語教師や国際交流の仕事に携わっていた。日本語が堪能
で、仕事は順調だった。
２０００年にめまいの症状が出て、耳鼻科にかかった。脳の病気と診断され、
ベンゾジアゼピン系抗不安薬を処方された。この薬は不安、不眠、抑うつと
いった症状がある患者に、広く使われている薬だ。
飲み始めると、めまいは落ち着いたものの、２カ月たたないうちに体のふらつき
が起きた。４カ月後からは強い不安に悩まされた。
仕事を続けられず、０１年にニュージーランドに帰国。ベンゾジアゼピン依存症
と診断された。薬物中毒治療専門の医師を受診し、薬の量を少しずつ減らしてゼロ
にした。しかし、断薬後も離脱症状に苦しんだ。
ひどい不安感や情緒の不安定。光を異常にまぶしく感じ、テレビを見られない。
体に力が入らず歩けない。断薬して１年間で多くの症状は消えたが、突 然の不安感
は１０年ごろまで続いた。「依存症は生き地獄。希望を失う人もいる。離脱症状の適
切な治療を受けられる施設が必要です」
神戸市の４０代男性も、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の離脱症状で苦しんできた。
社会不安障害と診断され、０９年まで４年半、医師の指示通り飲み続 けた。やめた
２日後から、異様にまぶしい、目が痛いなどの症状が出た。医師に相談すると「離脱
症状の可能性がある」と言われた。今でもまぶしさや、まぶた のけいれん、筋肉が
ぴくぴくする症状があるという。
24:2/2 睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:48:41.42 TZoirsdg0.net
ベンゾジアゼピンの常用量依存とは、医師が治療のために処方する常用量でも長期
間使うことで薬の依存が起きる状態を指す。８カ月以上続けるとなりやすいという
報告もある。薬をやめると離脱症状として不安や、不眠、発汗、けいれん、知覚過敏
などが出ることがあるとされる。
■「自己判断で中止は危険」
杏林大学の田島治教授（精神保健学）によると、欧米では１９７０年代以降、ベンゾ
ジアゼピン系薬による依存や乱用が問題になり、英国では処方日数が制限された。「日
本で長期に漫然と使われているのは問題。医師が依存をつくっている」と指摘する。
田島さんは薬をやめられない患者や、やめた後の症状に苦しむ患者から相談を受ける。
１年以上かけ少しずつ薬を減らしてやめた人もいる。「急にやめると離脱症状が出る。
患者の自己判断でやめてはいけない」
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部の松本俊彦室長らは、
精神科がある全国の病院を対象に、薬物関連障害の調査を２年ごとに実施している。原因
の１位は覚醒剤、２位は有機溶剤が定位置だったが、２０１０年に、それまで３位だった
睡眠薬・抗不安薬が有機溶剤を上回って２位になった。全体の１７・７％を占め、この薬
による依存は珍しい問題ではないという。
薬の量をなるべく減らそうという動きもある。
東京女子医科大学病院では、ベンゾジアゼピン系薬を処方されている患者数が一昨年の
８５８８人から昨年は７０５４人に約１８％減った。医師と薬剤師が対策に取り組んだ結果だ。
ベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬の作用や副作用、薬以外の対処法を知ってもらおう
と、患者向けの冊子をつくって薬剤師が配った。医師や薬剤師が参加する勉強会も開いてきた。
東京女子医大の稲田健講師（精神医学）は「患者は副作用に気付いていないこともあるので、
情報提供が大切だ。薬をやめるときは１年で半減するくらいゆっくりとです」と説明する。
厚生労働省は薬の使い過ぎ対策に乗り出す。１回の処方で抗不安薬を３種類以上出した場合、
医療機関に払われる診療報酬を減らす改定を１０月から実施する。（編集委員・浅井文和）
25:睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:49:49.12 TZoirsdg0.net
厚労省の研究班がまとめた睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 NHKニュース 2013.6.13
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
「睡眠薬の適正な使用と薬のための診療ガイドライン」の策定と発出について
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 平成25年6月13日
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン 改訂版
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ 初版2013.6.23 改訂2013.10.22
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
初版の魚拓 (改訂版で削除された医師向け解説あり）
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
26:減薬中の睡眠障害の回避法 1/2 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:50:27.37 TZoirsdg0.net
ベンゾの断薬後に、レスタミンコーワ糖衣錠（ドリエルと同じ成分）を、不眠対策
に時々つかいました。３－４日連用すると、耐性がついて効かなくなるけど、１週間
ぐらいあけると、また効くので使えます。レスタミンを飲むと、中途覚醒、早朝覚醒
しにくくなります。
アシュトンマニュアルでも、選択肢として上げられてます。
-----------
アシュトンマニュアル P97 より
睡眠薬および鎮静薬 他の睡眠薬、鎮静薬のほとんどは、ベンゾジアゼピンと
類似の作用をします。・・・
もし睡眠が大きな問題なら、鎮静作用のある三環系抗うつ薬(上述の抗うつ薬
参照)の少量摂取が選択肢として考えられるでしょう。あるいは、鎮静作用のあ
る抗ヒスタミン薬（例えば、ジフェンヒドラミン[レスタミン]、プロメタジン
[ピレチア、ヒベルナ]）を一時的に用いることも可能かもしれません。
-------
レスタミンコーワ糖衣錠は、120錠入りで900円ぐらい。ドリエル１回分（２錠）
と、レスタミンコーワ５錠が、ジフェンヒドラミン 50 mg で同じ。副作用として
翌日にも、昼すぎまで、だらだらと、だるさが残る事があります。
27:減薬中の睡眠障害の回避法 2/2 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/16 23:51:09.79 TZoirsdg0.net
メラトニンはベンゾジアゼピンの中止を効果的に容易にするこができる可能性がある
ベンゾジアゼピン離脱症候群(Wikipedia）中の、
メラトニンによる増強は不眠症の患者において、統計的に投薬中止の成功率を
高めることが判明している[9]。他と異なり、メラトニンには離脱症状がなく、
増強した医薬品に対して新たに身体依存が形成されるリスクはない。
このの参考文献[9]の中の参考文献に以下があります。
Facilitation of benzodiazepine discontinuation by melatonin: a new clinical approach.
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
CONCLUSION:
Controlled-release melatonin may effectively facilitate discontinuation of
benzodiazepine therapy while maintaining good sleep quality.
メラトニン（徐放剤）は、良い睡眠の質を維持しつつベンゾジアゼピン
の中止を効果的に容易にすることができる可能性があります。
Controlled-release melaton は、最近はメラトニン（タイムリリース）とも
呼ばれている、メラトニン徐放剤のこと：有効成分がゆっくりと溶けるよう
に製剤してあるメラトニン。
28:過去ログ 1/4 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/17 00:04:39.68 UaCw2Ny+0.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その78 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その77 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その76 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その75 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その74 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その73 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その72 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その71 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その70 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その69 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その68 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その67 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その66 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その65 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その64 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その63 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その62 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その61 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
29:過去ログ 2/4 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/17 00:05:23.32 UaCw2Ny+0.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その60 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その59 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その58 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その57 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その56 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その55 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その54 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その53 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その52 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その50 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その49 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その45 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その43 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その42 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その41 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
30:過去ログ 3/4 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/17 00:05:49.58 UaCw2Ny+0.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その40 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その29 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その23 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その22 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その21 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
31:過去ログ 4/4 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/17 00:06:18.26 UaCw2Ny+0.net
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その10 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その9 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その8 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その7 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その6 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その5 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その4 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その3 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その2 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
32:テンプレ終了 (ﾜｯﾁｮｲ f9fe-3ISm)
16/06/17 00:13:44.83 UaCw2Ny+0.net
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ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その77
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が埋まってから使ってください。
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減薬・断薬でうつ病を治したい人 part10
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薬物乱用・依存症回復スレ
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
荒らし・煽りは放置・無視。荒らし・煽りに反応する人も荒らしです。
コテハンも荒れやすいのでご注意！ 専ブラで NGワード 設定奨励
離脱の緩和のためには、ゆっくりとした減薬、栄養バランスのとれた食事、
適度の運動、鍼灸、漢方、時間薬などが効果があります。
試しに（前々スレで要望のあった）ワイチョを導入しています
URLﾘﾝｸ(headline.mtfj.net)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
33:みうの減薬ブログ 1/2 (ﾜｯﾁｮｲ fcf8-3ISm)
16/06/17 00:17:26.05 I5rEYGBv0.net
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
メイラックス2mgから、常用量で離脱症状を起こし、牛乳に溶かして、減薬してまだ日が浅い。
離脱症状は、減薬する前から、あるので大変。
症状は、日によって波があり、よくつかめない。
おとといは、最悪、昨日は、少し落ち着いていた。
今日は、早朝、少しだけ、散歩してきた。
朝は、車も少なく、空気も澄んでいて、気持よかった。
こんな、時間を長く過ごせることを、せつに願う。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
今までの私は、とても、神経質で、よく、石橋をたたき壊しても渡らないタイプだと言われてきた。
実際、ちょっとしたことでも、深く悩み、気にし過ぎだとよく人から言われてきた。
主人の健康、子供たちの病気、自分自身の体調、誰でもあることなのに、必要以上にびくびくし、
それらにずっと振り回されてきたように、思う。
こんな薬をなんの疑いもなく、飲み続けてしまったのも、そういうところからきているのだろう。
昔は、精神科なんて自分にとって、無縁の所だった。
だが、今は町にあふれている。
誰もが気軽に受診し、待合室は、人であふれている。
人間の脳に作用する薬の恐ろしさ、もっと詳しく調べるべきだった。
医師という、ただそれだけで、いとも簡単に信用し、健康というかけがえのないものを
失ってしまった。
34:みうの減薬ブログ 2/2 (ﾜｯﾁｮｲ fcf8-3ISm)
16/06/17 00:17:55.61 I5rEYGBv0.net
みうの減薬ブログ より
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
2012/8/5(日) 午前 8:50
減薬、断薬している方にはすみませんが、その後のみうの夫の私の気持ちを書かせてもらいたいと思い
ます。みうが天国に行って約1か月がたちましたが、まだ 現実を受け入れられません。心の準備のないま
ま突然いってしまったからだと思います。最後にどんなに苦しかったと思うと涙が出てきます。また、
何で薬を飲 んで6カ月目でこのまま飲み続けてよいのかと聞かれた時何でもっと調べるなり、医師以外の
みんなに聞かなかったのかとどうしても考えてしまいます。一番大 切な人を守れなかったことを考えると
自分は何をしていたのかと涙が止まりません。後悔先に立たずと言いますがそのことが嫌だと言うほどわ
かりました。生き ていればやり直しがきくけど、なくなってしまうとそれができないことがとてもつらい
です。減薬されている方、断薬後もいろいろな症状に悩まされている方 は、私の苦しみに比べたら比較に
ならないほど、本当にいろいろと辛いことがあると思うのですが（みうには経験していいないあなたには
わからないと言われた が、確かに実際に経験された方でないとわからないのはわかります）、諦めないで
ください。私にはそんなことしか言えませんがお許しください。がんばれは通 用しないのかもしれません
が、心よりお祈りしています。今後もっとあかるい話題が提供できれるように努力します。
35:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0dcb-4fuR)
16/06/17 10:45:41.21 SfMmmyCD0.net
ロリコンレイプ魔ヤブ医者高木宏
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
自宅
電話番号0565-58-3277
〒444-2214
愛知県豊田市桂野町井戸尻1-6
勤務先
愛知県立城山病院
052-763-1511
y
36:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 831f-4fuR)
16/06/17 12:50:20.68 AHp6gWwc0.net
>>１
毎度乙です。
37:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c379-4fuR)
16/06/17 20:35:59.38 ERiCbxKv0.net
前スレで連投してるカスとか見るとやっぱメンヘラ板はガチでキチガイいるんだなって思う
38:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-IT/o)
16/06/17 21:09:14.41 7EXwthtZa.net
減薬のたんびのフラッシュバック、きついなー。何であーなるん？計んのめんどくせー。
39:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05a1-qusZ)
16/06/17 22:50:08.25 we7di18r0.net
>>38
＞計んのめんどくせー
こんなことやってるからじゃない？
40:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-IT/o)
16/06/17 23:28:15.93 7EXwthtZa.net
>>39 はい、自分なりに行き着いたのがこれなんですがめんどーです。今２ヶ月分量りました。あともうちょっとなので。
タイトレーションも考えたけど、こっちの方が薬無駄にならないのでやってます。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
断薬がゴールだったら良いんだけど、まぁ仕方ない。
41:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sdbd-n7Om)
16/06/18 11:33:16.11 p52TCwbpd.net
体毛にベンゾって蓄積する？
せっかく断薬で落ち着いてきたのだから、全部剃ってしまおうか考え中
42:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d15b-77//)
16/06/18 12:46:33.04 yOetKbUp0.net
毛より脂肪への蓄積はかもしれない程度
殆ど抜け出るみたいだけど
43:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e09-c3a6)
16/06/18 18:17:59.10 nLw8BxTZ0.net
ソースくれ
44:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 831f-4fuR)
16/06/18 21:08:23.75 H4O9mHot0.net
横レスですが、麻酔科医らしき人のブログ↓からだと、脂溶性のベンゾは脂肪組織に蓄積するみたいです。
麻酔用のベンゾの話ですが、肝機能や腎機能が正常ならば代謝されていくようです。
URLﾘﾝｸ(vril.blog.so-net.ne.jp)
45:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 06f2-K4qW)
16/06/18 22:05:47.07 Z+1/gAjf0.net
大したないよｗ
エトレチナートは血中濃度半減が120日だからｗ
レスタスの10日とかすぐ消えちゃうんだねｗ
46:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 06f2-K4qW)
16/06/18 22:09:54.20 Z+1/gAjf0.net
>>44
ミダゾラムは麻酔ではないよ。
点滴の眠剤。麻酔増強作用があるから麻酔前投与に使うことがある。
ミダゾラム単剤では麻酔として作用しない。
47:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8374-Q2vo)
16/06/18 22:33:30.68 1Anq5eUL0.net
>>43
アシュトン教授も書いているけれど
体脂肪に蓄積されるが、本当に微量で
断薬後に血液検査でも出なかったと書いて有るよ
断薬後に問題になるほど血中に出ていないと。
無視して良いと思うよ。
48:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8374-Q2vo)
16/06/18 22:35:04.43 1Anq5eUL0.net
脂肪蓄積の問題よりも、ベンゾがGABA受容体の他に
脳や体にどんな悪さをしているのか未だに分からないからね
そっちの方がよほど怖いと思うよ。
49:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e09-ECwb)
16/06/18 23:05:22.43 nLw8BxTZ0.net
排出速度
ベンゾジアゼピンはまた、（肝臓での）代謝速度および体外から（尿
中へ）の排出速度において著しい差異があります
例えば、トリアゾラム(ハルシオン)の“半減期”（単回服用後、薬剤の血中濃度が最初の数値の半分に
低下するまでに要する時間）は、たった2～5時間です。一方、ジアゼパムの半減期は20～100時間で、更に、ジアゼパムの活性代謝物（デスメチルジアゼパ
ム）の半減期は36～200時間です。このことは、ジアゼパムを単回服用後、そ
の活性代謝物は200時間経過しても半分が血液中に残っていることを意味しま
す。毎日連用し続けることにより蓄積が起こり、体内（主に脂肪組織）に高濃
度で蓄積されていくことは明らかです。
マニュアルにも書いてあるんだけどアシュトン教授がなんだって？
50:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e09-ECwb)
16/06/18 23:44:09.23 nLw8BxTZ0.net
血中濃度が検出不能になった後もしばらく、そのような組織内に残留する可能性はあります。しかしながら、ほとん
どの身体組織は、絶え間なく組織を潅流（かんりゅう）する血液と平衡状態にあります。
また、ベンゾジアゼピンが、脳のような組織内に“閉じ込められる”可能性を示すメカニズム
はまだ分かっていません。脂肪含有量は低いですが、細胞の入れ替わり速度（ターンオーバー）が遅い骨の内部に、ベンゾジアゼピ
ンがいつまで残留するかについてもデータがありません。それでもやはり、離脱後のベンゾジアゼピンの体内組織への残留濃度は、非
常に低いはずです。そうでなければ、薬剤が検出可能な量で、血中に漏れて戻
ってくることが考えられます。このような濃度が、臨床的影響を引き起こすほ
ど十分なレベルであるとか、何らかの直接的影響が、何ヶ月あるいは何年も持
続し得るとは想像しがたいことです。しかしながら、たとえ低濃度
ではあっても、そのごく少量のベンゾジアゼピンによって、脳内GABA/ベンゾジアゼピン受容体が服薬前の状態まで回復することを妨げられる可能性がないわけではあり
ません。
もしそうであるなら、受容体はGABAの自然な鎮静作用（第I章参照）
に対して耐性を持ち続けることになり、その影響で神経系の過興奮状態を長期
化させる可能性は有り得ることになります
ベンゾジアゼピンで逆耐性が起こりうるなら十分にありえる
51:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 21c9-/cQx)
16/06/19 00:26:16.59 TDEQ+9/N0.net
小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる
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「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
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小麦は食べるな!
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ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
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小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
日光や光を浴びるとウツ病が治り体も健康になります。
波長が６６０nmの赤い光を浴びると体の痛みが和らぎます。
光を浴びてビタミンＤを作らないと健康になれないです。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
52:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 06f2-K4qW)
16/06/19 11:48:09.49 W8q8PV2s0.net
>>48
皮膚とか眼に塗って問題なければ殆どの組織に大きな害はないだろうな。
肌が焼け爛れる硫酸とか硝酸飲めば口内、食道、胃腸が焼け爛れるし、血中に乗って脳内まで到達すれば脳細胞も同様に。
組織への毒性が強い薬剤は食道や胃腸で滞留した場合に潰瘍が起こるはずだから。
53:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr4d-qS7w)
16/06/19 12:20:14.10 Zyx/2Ynor.net
「うつ病」は薬を売るための病名だった!? 実は投薬のほとんどが無意味だと医者は知っている 「薬漬け社会」のタブーを斬る
URLﾘﾝｸ(zasshi.news.yahoo.co.jp)
54:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f973-2HTL)
16/06/19 17:42:32.32 bJ7MOujn0.net
オレはベンゾで不随意運動が出てしまった
メジャーの副作用として知られてるが
まさかのベンゾでこんなレアな副作用になるとはな
人生詰んだは
55:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8374-Q2vo)
16/06/19 20:34:54.69 rKy/hEf/0.net
>>52
56:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 831f-4fuR)
16/06/20 07:25:17.33 Kp1/6jTK0.net
>>53
昨日、ＮＨＫスペシャル「ストレスから脳を守れ～最新科学で迫る対処法～」が放送されたが、
コーピング（宇宙飛行士が実行している）という方法を広島大学で研究しているが、うつ病が改善していたし、
マインドフルネスという方法は、１日１０分の簡単な瞑想みたいな事（宗教は全く関与しない）
を８週間行って、ストレスで小さくなったと思われる海馬が大きくなって、ストレスに過剰に反応
してしまう扁桃体（子供の頃にストレスに晒されいた人は扁桃体が大きくなってしまっている）が、
5パーセント小さくなっていた。
こういう方法（まったく費用がかからない）が周知され、実行されていったら、薬屋や精神科医が困るんだろうね。
57:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da7b-ntlg)
16/06/20 08:18:01.66 trBHhP1l0.net
>>56
それは興味深い
YouTubeにアップされないかな
みたい
58:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sda8-qS7w)
16/06/20 09:16:19.31 eiiUFnIbd.net
なぜこんな薬を一般的な医者が使用し
新聞などでもその負の部分を報じていないのですか？
59:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c379-4fuR)
16/06/20 12:03:04.24 RzhalwQ10.net
危険がないから処方してるんじゃね
60:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5cce-qS7w)
16/06/20 12:17:56.80 VsZK4mQu0.net
>>59
m9(^Д^)あ？
61:優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK01-U6VN)
16/06/20 12:31:39.75 O1UIppd9K.net
筋硬直がひどいのですが薬やめないと治らないですか？
62:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab1a-2EOw)
16/06/20 13:08:21.07 lyiKi+Sn0.net
つまり離脱症がでてるんだったら止める方向でいかないと
63:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0617-QI99)
16/06/20 15:28:08.96 QGEt4JJa0.net
>>61
同じです。
4ヵ月ステイ中なのに、
今まで3日に1日だったのが、
ここ3週間毎日、
心臓痛いです。
64:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0421-J1BO)
16/06/20 16:26:53.06 GW9Bkt4O0.net
>>56
その番組みたよ
私はマインドフルネスのことは去年担当医から教えてもらって薦められました
3日坊主でなかなか続かないのが難点ですね
65:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6ea-0js8)
16/06/20 17:41:10.69 9mmUbENa0.net
ベン辞める為に体調が悪いのと、飲み続けるのとどっちが健康なんだろう
66:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5c5b-6iFS)
16/06/20 18:02:03.69 369lW7UN0.net
永年飲み続けて、もういい年なら、飲み続けた方が良い様に思う。
飲むの止めるとこんなに体調が悪くなるとは知らなかった。
知ってれば、減薬しなかったよ。
まあ、飲み続けたい人は居ないと思うけど。
67:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr4d-qS7w)
16/06/20 19:23:14.42 m8zZJFKXr.net
減薬に耐えられず元の量に戻してもなかなか体調が戻らない
しかも次はもっと少量でも離脱症状でる
辛い
68:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e666-fmcn)
16/06/20 21:53:00.40 9SMrH0kO0.net
飲むの止めたら、体調良くなりましたよ。
当たり前ですね。
69:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sda8-al3D)
16/06/20 22:49:52.62 xSbpS7GGd.net
パニックもなんとか克服して、
それなりに苦労しつつ5年飲んだメイラックス辞めて半年経つけど、
ここ最近で自律神経失調症みたいになってる…
また薬飲んだら楽になるんだろうか…
けど、あんなに苦労して辞めたのに、もう飲みたくなくて我慢してる…
70:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d903-ntlg)
16/06/20 22:57:58.98 BxtFgRk00.net
まあ根治を目指すんじゃなくて寛解がベストだと思うから治療に入った方がいいよ
71:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c331-ntlg)
16/06/20 22:58:45.38 57F5nQow0.net
>>69
飲んだら症状が治るかどうかは分からない。多分医者にも分からない。
ただ言えるのは飲まない方がいい。自律神経失調症症状は飲んでも根本的には薬では治らないんだから
72:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1e5-qS7w)
16/06/21 08:00:24.70 VdyonQKW0.net
>>69
飲んだら再燃するよ
キンドリング
今度は離脱困難になる
半年ならまだ離脱中だと思う
73:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b17f-2EOw)
16/06/21 10:55:08.33 0PGRPF310.net
私は眠剤を寝る前に4錠飲んでいますが、>>1の「1/8づつ減らすことを推奨」というのは、
錠剤1個を1/8づつ減らすということでしょうか？それとも、全体を1/8づつ減らす、つまり
錠剤1個を1/2づつ減らすということでしょうか？（私の場合）
74:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4d-ntlg)
16/06/21 11:11:31.29 bPmCIUyKp.net
結果、変わらないよね？
3錠半＂分＂飲んだら1/8減でしょ？
75:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5cce-qS7w)
16/06/21 11:42:40.31 MfTgAVpa0.net
すごく絶望的な気分になってます
76:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab1a-2EOw)
16/06/21 11:56:57.31 p4yJcTgw0.net
そりゃ、病もちでなくともそんなときはあるよ。気にしない気にしないリラックス
して深呼吸してみな
77:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da7b-qS7w)
16/06/21 12:21:08.98 GR04tqXv0.net
絶望感とか不安感って離脱症状か元疾患の再燃か見分けが難しいよね
78:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sda8-MYuK)
16/06/21 13:10:13.29 vhxuPOvTd.net
>>73
全体を基準に約1/8
79:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab1a-2EOw)
16/06/21 13:15:33.83 p4yJcTgw0.net
>>77
精神科医みたいな言い回しだな。要は気持ちだよ、気持ちを高める
80:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-4fuR)
16/06/21 15:22:45.73 G/7+4nAo0.net
>>53
河野先生の言うことを全ては信じられない。
個人的感情が優先する人だよ
エビデンスは毎日書いてるブログですって素人みたいなこと言ってる人だよ
81:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 831f-4fuR)
16/06/21 15:26:04.90 P07l3kcl0.net
>>64
マインドフルネスでも使われている「腹式呼吸」はセロトニンの分泌を促すことも、科学的に証明されているようです。
緊張したり、心がざわついたり、イライラしたら深呼吸をする事だけでも心がけて実行していきたいです。
82:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 831f-4fuR)
16/06/21 15:28:46.13 P07l3kcl0.net
>>80
あなたの言うことも同様に信用できんでしょ。
83:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-4fuR)
16/06/21 19:52:32.54 G/7+4nAo0.net
>>82
別に信じなきゃいい、なんの支障もない
この先生が賛否両論なのは確か
批判もぐぐれば出てくる
ただ「薬は悪」って記事にだけに反応した単細胞とは違うよ、全然違うよ
84:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 831f-4fuR)
16/06/21 20:09:44.91 P07l3kcl0.net
（視点）うつ病啓発キャンペーンにご注意を （薬害オンブズパースン 服 部 功 志氏）
URLﾘﾝｸ(www.yakugai.gr.jp)
85:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-4fuR)
16/06/21 20:42:10.79 G/7+4nAo0.net
がんばれがんばれ薬は悪い、見えない誰かと戦ってるカスｗ
86:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-4fuR)
16/06/21 21:05:10.56 G/7+4nAo0.net
なんでもかんでも製薬会社の金儲けや陰謀論と決めつけるのどーでしょう
一部の情報だけを抽出するのがいかにも素人です
河野先生は精神科医でも認知症を専門としています
とにかく薬嫌いの偏りがある先生ひっぱりだすところに「こう書けばみんな読むんだろ」という
編集部の意図が見えて、それに踊らされる人を見るのも嫌なものです
87:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c379-4fuR)
16/06/21 22:36:04.34 ttnjt+td0.net
だってネットの検索結果貼ってるだけだし・・・
88:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0dd5-qS7w)
16/06/22 00:28:40.73 QyQFXs6n0.net
くそー断薬一月で体がムズムズしてあかんわ
このムズムズさえなければなんともないのにくそが
89:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-MYuK)
16/06/22 06:53:48.06 MdSm3wxd0.net
ベンゾ系やデパスをやめて2年5ヶ月がすぎた。
慢性頭痛に悩まされていて、しばらく前から頭痛予防にトリプタノールを寝る前に10mg飲んでいる。良く寝れるし頭痛も緩和されている。
長く続く離脱症状に疲れたので、本望ではないけど、しばらく休憩する。
90:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b17f-2EOw)
16/06/22 10:29:20.76 o3VVXs2V0.net
>>74-78 私は73を書いた者ですが、レスありがとうございます。眠剤
を徐々に減らしていこうと思っています。
91:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sda8-MYuK)
16/06/22 11:34:05.61 Znn3CW5Vd.net
>>90
全体の1/8と言っても、徐々に少なくなるのでその少なくなった前回の量の1/8が基本。
初め8錠飲んでたら、この1/8の1錠づつ減らしていって、最後の1錠から次にいきなりゼロにしてはダメなのは言うまでもない。
92:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab1a-2EOw)
16/06/22 13:09:11.46 3eEvr8n/0.net
しかし、このしつこい離脱症はやっぱ、脳がベンゾほしがってるからかな？
だといって、ステイや元に戻しても変わらん。とにかく、減薬やな
93:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0617-QI99)
16/06/22 16:34:03.37 dlMaIPSS0.net
>>92
やっぱりステイしても変わらないですか
一緒です。
94:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab1a-2EOw)
16/06/22 16:41:06.11 3eEvr8n/0.net
ほんま、こりゃ麻薬中毒と同じだな。離脱症なんて立派な名前つけやがって。
95:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5cce-qS7w)
16/06/22 16:42:27.20 lcg0D5Sn0.net
早く医療大麻解禁しろよ
96:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0617-ntlg)
16/06/22 18:19:27.66 S1lkFmMW0.net
>>88
アカシジア、本当につらいよね
俺も数ある離脱症状のなかでアカシジアが一番つらい
断薬半年目に出てかなりやばかったけど気休めにビタミンB6とB12、亜鉛を飲んで少し楽になったような気がする
97:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8374-Q2vo)
16/06/22 19:40:30.12 eGr1S+H60.net
俺は今減薬中だけど、このソワソワ感や落ち着きのなさは
アカシジアじゃないですかって主治医に聞いてみたら
メジャー出してないのに出るわけが無いとキッパリと否定されたよ
98:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/23 10:00:16.58 woRZQjoZ0.net
元疾患と言われるだけだろう。だって、神経関係の病って客観的な判断がしようもないでしょ
99:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db7f-wAer)
16/06/23 10:03:22.48 Ub+2n+dj0.net
>>91 なるほど、レスどうも。ちょっと面倒な計算が必要ですが、前回の
量の８分の１ということでやってみます。
100:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-DvJX)
16/06/23 11:47:31.33 TFP9wzWzd.net
>>99
1ヶ月毎に1/8づつ減らしていけば2年後には、
1/(7/8)^(24) = 24.649
と、元の量の25分の1程度まで減らせる。
ここまで順調でいけたなら、この辺りでそろそろ断薬しても良いのではないかと思う。
101:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-DvJX)
16/06/23 12:29:41.52 TFP9wzWzd.net
>>99
>>100を訂正
断薬のタイミングは、最小単位の1錠の25分の1まで来てから。
102:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-gJJb)
16/06/23 12:33:28.27 Gh0a27pe0.net
断薬一年だけど飲んだわ。
離脱症状だった自律神経失調症が落ち着いたらまた辞めようと思う。
慢性的に自律神経を乱すのってどうなのかな？ってそれが怖くなり飲んだ。判断ミスかな？
103:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ce-gJJb)
16/06/23 13:18:28.46 cXxZ6DQu0.net
>>99
マニュアル思考になる必要はないですよ。2分の一→4分の一→8分の一
と自分の体調を感じながら離脱症状で生活の質が落ち過ぎないよう減らし最終的に断薬を狙うのであって
マニュアルを作ってからそれに自身を当てはめるようなことは人それぞれ体質も条件も違うのだからナンセンスですよ。
104:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/23 13:23:26.08 woRZQjoZ0.net
>>102
自律神経をととのえる薬なんてないから、やっぱまた減薬からでね～の？
105:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-gJJb)
16/06/23 15:00:13.36 lseRmunB0.net
>>104
整える薬はないけど自律神経は脳=な訳で脳が疲れてるわけだから脳を一度休息させる目的で飲んだ。
依存が作られる前に辞めるつもり
106:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-gJJb)
16/06/23 15:01:29.70 lseRmunB0.net
精神的な依存は身体依存に比べたら気にもならないくらいだからね俺は
107:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bc9-iWcA)
16/06/23 15:06:23.62 uIznJfx30.net
断薬1年目で体調面より眼精疲労から来るのが辛い
吐き気とかは眼精疲労のものだろうから離脱の自覚症状かどうかさっぱりわからん
108:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f20-wRvM)
16/06/23 16:05:32.91 Xyz3vvPY0.net
漠然とレキソタンを長期連用しているので、
離脱も気になりますが脳や身体に与える影響も気にして断薬します。
109:優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM17-Nx9W)
16/06/23 16:18:04.84 6GiUGXI0M.net
セロクエルを睡眠薬として処方されている人がいる
統失の薬だが鬱でも保険適用されるようだ
110:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/23 16:18:54.91 tHWTlwAXr.net
>>97
離脱医師もベンゾジアゼピンではそれは出ないんでは？と否定されたことあります。
アカシジアと足のむずむずとは明確に区別されるそうですよ。
111:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4307-Nx9W)
16/06/23 18:35:23.14 WPbfPIds0.net
去年の今頃、アルプラゾラムを断薬して酷い状態になってたなぁ
断続的に猛烈な吐き気、立ち上がれないほどの猛烈な不安感、
聴覚過敏、ヒステリー球が襲ってきてたな。
なんにも食えなくて、ファイトマンゼリーで1か月くらい過ごしたわ。
ガリガリになったよ。171ｃｍ 52ｋｇ
そんな地獄の中でウィンブルドンを観戦してたのがなぜか記憶に残ってる。
結局8月に入って耐え切れずにリーゼを飲んだけどね。そしたら治まった。
ウィキにもあるが、アルプラゾラムは置換せずに断薬したら絶対ダメ。
112:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd37-MNbZ)
16/06/23 18:52:09.44 fupwpxkad.net
>>111
俺も暫く吐き気がヤバかった。死ぬかと思って吐きそうになりながら無理矢理食べてたんだけど、何故か体重激減した。171センチ64キロから59キロまで落ちた。
とにかく汗も凄かったし、動悸も息切れもヤバかったから動かずして体力消耗してたんだと思う。
回復してからは体重戻ったんだけど腹だけ出た。多分筋肉ごっそり落ちた。
113:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75b-wRvM)
16/06/23 19:16:33.04 oRnfU8/R0.net
今の状態じゃ薬を貰いに行くのもキツイ。
断薬した薬又飲んでみるかな。
114:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ abce-05u8)
16/06/23 20:03:52.64 xckA/CbI0.net
ベンゾ断薬して３年経って４年目だけど離脱症状がまだ残ってる…
今年こそ離脱したい。
115:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ abce-05u8)
16/06/23 20:13:55.98 xckA/CbI0.net
ベンゾなんて長期間飲むものじゃなかった
本当に最悪だ
116:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa67-gJJb)
16/06/23 20:59:59.88 9pxpfwBya.net
1年ぐらい順調に減薬してきたんだが、ちょっとストレスフルな状況におかれた際プチパニックになってしまった。
やっぱベンゾないとだめなのかなぁ...
117:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/23 21:02:45.79 xAi0HjRdr.net
期間が立てば再服用するパターンが多い理由が身にしみてわかったわ。
でも絶望の淵に立つくらいなら飲んで少し巻き戻すのもあり。別の道見つけれてゴールできるかもしれんしね。
118:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa67-gJJb)
16/06/23 21:09:43.10 9pxpfwBya.net
減薬中だが、
ベンゾがっつり飲んでた状態で構築された人間関係が崩れそうでコワイ。
プライベートなら泣く泣く切るけど、仕事関係だと切ったら食えない。
119:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-Z7EN)
16/06/23 21:32:20.90 93uJ36ST0.net
離脱3ヶ月 ベンゾ食った時の気分感じたいなぁと思った。これは国家承認の麻薬やね
120:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 374a-gJJb)
16/06/23 22:15:09.58 lJ8kuvDH0.net
心療内科から某国立病院の精神科行ったら15年以上飲んでた1日辺りデパス4錠ベンザリン4錠ハルシオン3錠を一気に半分近く減らされて頭おかしくなりそう
些細な事でイライラするっていうか普段なら怖くて絶対関わらない明らかにヤバい人間に平気で喧嘩を売る位逝ってる
121:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa67-gJJb)
16/06/23 22:15:34.12 aa2DAiEfa.net
>>119
今日久しぶりに頓服で飲んだんだけど、やっぱり楽にはなる。
ちょっと上がるし、ストレスに対するフィルターが出来た感じで、コミュニケーションは円滑に勧められた。改めてベンゾは凄い、これのおかげで今のポジションにいるんだなとおもった。
ベンゾある無しで違う性格になる...
122:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-NdC1)
16/06/23 22:37:27.64 93uJ36ST0.net
121>>性格も変えちまうんだから、まさにドラッグだよなー。服用したら人に会うの楽しくなってたし。副作用が無ければ付き合っていきたいが、あきらかにアホになる気がするし、難しいんだよなぁ
123:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-NdC1)
16/06/23 22:37:51.92 93uJ36ST0.net
>>121
124:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-gJJb)
16/06/24 00:10:08.11 LsJeQOmN0.net
>>120
1年減薬中の俺の場合
おそらく恐怖心からくるイライラ、ビクビク
↓
闘争心的なものが消える。つねにビクビク
今日、いよいよ俺の人生で唯一上手くいってる仕事面でがっつり影響が出たから増やしてしまった。
アドレナリン、ドーパミン、セロトニンの出し方忘れてるんだろうね。
125:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-gJJb)
16/06/24 00:39:40.56 LsJeQOmN0.net
ベンゾってその場を凌ぐのには神薬なんだか、治ることはない(そもそも脳の問題だから治るというのが正しいのかはわからんが)
ただ、その場を薬を使ってでも上手くやっていくってのも、一つの選択肢ではあるんだろう。
俺の場合現状苦痛ではない仕事をやっててまずまずの金が稼げる。コレ20歳から約15年ベンゾ食って生きてきたからでもあるんだよね。
ベンゾでしのぎしのぎでなきゃ仕事続いてなかったと思う。
ただ、やっぱり脳の回転も悪くなってる実感があるし、(シンナーで脳が溶けるつってこんな感じなんだろう)
結婚やマイホームの融資なんか考えたら辞めたい。
で減薬がんばってたんだが、なかなかね..
仕事に影響出てたら本末転倒だよな..
126:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7bd4-9i0+)
16/06/24 01:29:32.44 MLh63QMK0.net
>>122
ベンゾって苦痛も脳が受けてるから幼児退行したりフラバが激しくなったりする。
ハイになって酔っ払いチンピラみたいな口調で人格変化したりもした。
具体例を挙げた中毒性の有無を説明があれば飲んでいなかったと思う。
今の身体疾患が寛解次第デパスは止めたいと思っている、神経症単体ならリーゼ、セディール辺りと漢方ぐらいがちょうどいいと思う。
127:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd37-MNbZ)
16/06/24 06:22:58.64 WlL1WBPcd.net
離脱症状で疲れてるのか夜は異常な位寝れるようになった。
デパスをのんで30分もすれば寝れるように、何もベンゾは飲んで無いのに明かりを消せばものの10分で寝れる。
ベンゾ飲み始める前でもこんなに眠れなかったから、怖い位に眠れて違和感がある。
酒、煙草は一切やってない
128:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:16:27.43 wIvSlsYg0.net
>>54
就寝前の突発性痙攣はあったな～。
眠くなるとビクッと身体が動いて寝れないって毎日。
「くそがぁ！」
辞めてからどれ位で消えてったっけ？
129:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:19:20.62 wIvSlsYg0.net
>>73
俺がやってたのは
3/4 2/4 2/6 1/6 だった気がする。
130:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:22:11.98 wIvSlsYg0.net
>>94
辞めてわかったけど 辛いよ。
むかつきと泣きながら去年の今頃外を歩いてた気がする。
違法お薬(麻薬)はより一層やりたくなくなるよ。
ありゃ天性のマゾ向きだは。
辞めてからとんでもない辛さが想像つく。
131:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:23:24.28 wIvSlsYg0.net
>>96
あれはベンゾの離脱とは別のベクトルの辛さ。
就寝前に飲む。
アカシジア。
足の裏の中がかゆい！！！！
寝れねーー～。
132:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:24:07.68 wIvSlsYg0.net
>>97
ジプレキサ、ドラール飲んでて出たからね。
133:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:25:21.92 wIvSlsYg0.net
>>111
ベンゾ辞めてから耳鳴りが残った・・・
最近は頻度は減ってきてはいる。
134:ドラミ (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-Z7EN)
16/06/24 08:26:28.82 wIvSlsYg0.net
>>121
薬は毒にも薬にもなりますね
135:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/24 08:34:50.43 PXDaXpG20.net
このスレには、不眠でベンゾ、欝やその他の病でベンゾ服用してる住人が
いるから、その副作用・離脱症表現は様々だな
136:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75b-wRvM)
16/06/24 12:09:33.90 IGxTyUtB0.net
再服薬すれば、離脱症状が緩和されて、断薬・減薬前の状態に戻るもの
なのか。それとも余り変わらないのか？
離脱症状に耐えながら過ごす（人によるが長い場合10年位？）より、服薬
して、意味ある人生を過ごした方が良い様な気もする。
137:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef17-LcRC)
16/06/24 12:23:16.10 9ieB2xn/0.net
>>136
戻らないと上に書いてあったんだけど、どうなんだろう
138:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/24 14:05:21.23 PXDaXpG20.net
オレはロヒ2ｍｇからの減薬だが、まあ0.5ｍｇかそれ以下に出来たらまあ
いいかなと思う。その代わり毎晩は絶対に服用はしない。自力で眼群れるように根
139:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db7f-wAer)
16/06/24 14:22:35.24 TJUb1EPH0.net
私は>>99を書いた者ですが、レスをくださった方々ありがとうございます。
離脱症状に気を付けながら、ぼちぼち減薬を進めようと思っています。
140:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/24 15:35:36.92 1Qt6/axM0.net
原疾患はうつじゃないのだけど、最近うつ状態が酷い。
もう死ぬしかないのかって思い詰めちゃう。
これも離脱症状からなのかな？
あと少しで断薬まで行けそうだけど、絶望感と不安感に押し潰されそう。
141:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a31f-jO4j)
16/06/24 15:53:11.15 s50Udfhr0.net
>>140
アシュトンマニュアルの８８Ｐに抑うつに関する記載があります。
抑うつ症状は、ベンゾジアゼピン長期服用中にも、
離脱中にも発症するよくある症状です。他の精神・身体症状が入り混じって患
者を悩ませることを考慮すると、彼らが抑うつ状態になることは驚くべきこと
ではありません。時にこの抑うつは、精神科的専門用語を用いると、“大うつ病
性障害”に相当するほど重篤なものになります。この障害には自殺リスクもあ
り、心理療法や抗うつ薬治療が必要となることがあるかもしれません。
142:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/24 16:02:18.28 1Qt6/axM0.net
>>136
>>137
自分は身体症状がきつかった時に少し量を戻したけど、殆ど楽になることはなかった。
一旦離脱症状が出ちゃったら、前に進むしかないんだなと思った。
少し増やしたと言っても1日半錠ぐらいだったから、もっと飲んだ場合に楽になるかどうかは分らないけど。
143:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/24 16:05:46.72 PXDaXpG20.net
>>142
楽にはならねえな。ODになることを気お付けなくっちゃね
144:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/24 16:10:34.76 1Qt6/axM0.net
>>141
教えてくれてありがとう。
正直、毎日死ぬことを考えるほどのうつ状態で。
今は病院にも行けない状態なんで、少し前から去年断薬したSSRIを少量飲んでる。
元々はうつ病じゃないのに、離脱症状が原因でうつになるなんてって感じなのだけど。
145:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/24 16:16:06.33 1Qt6/axM0.net
>>143
ベンゾ（コンスタン）の減薬は残り0.12mgぐらいまで行ってるのだけど、
うつ状態が酷いんで、せっかく断薬したSSRIを少量飲んじゃったんだけどね。
こっちを増やし過ぎないようにしないとね。
断薬する順番も逆で失敗したんだけど･･･。
146:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/24 16:37:20.94 PXDaXpG20.net
やっぱりな、欝で離脱症になる人と、睡眠薬から離脱症になる人が渾然一体に
来るから、なんかお互い理解できないときがあるね
147:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb73-0+EV)
16/06/24 17:06:06.25 S13tK03F0.net
ベンゾの長期服用で膵臓悪くした人いない？
148:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-gJJb)
16/06/24 20:55:39.44 kGRIoboud.net
筋肉がおかしいのが一年以上続いてるしつらい
薬害のような気もするが医者は認めない
149:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/24 21:35:20.83 1Qt6/axM0.net
筋肉おかしくなるね。
歯ブラシ、箸などを持つ手が上手く動かない。
歯もブリッジや差し歯の金属部分が気持ち悪くてたまらないし。
歯にまで違和感出るんだなぁっていうか、全身のあらゆるところがおかしくなる。
150:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd37-DvJX)
16/06/24 22:09:13.96 AIFCSkQUd.net
元は自律神経失調症だったが、断薬後に媒体視線恐怖症とかヒステリ球が出てきた
異様に視線を感じたりして体が固まる、こんな症状の人いる？例えば職場で話そうとするとどもったり声が緊張して出なくなる感じ
151:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc1-jO4j)
16/06/25 01:22:43.44 P92Uv4MP0.net
話せなくなる部分だけなら緘黙（かんもく）に似てる
医師と相談しながらゆっくり減薬していく方向じゃないと苦しいよ
152:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1717-gJJb)
16/06/25 02:06:33.05 mmevJXtU0.net
>>125
同感しますわ。
すごく俺と似てると思う。
アラサーの♂です。
俺は大学生のとき、チームで課題解決をする講義があまりにストレスになったことがきっかけでベンゾに手をつけた。
ベンゾのおかげで修士号取得、就職活動成功、現在もそこそこ上手く業務をこなせてる。
ただ、今後もベンゾに頼ることが不安だから断薬or減薬すると、明らかに業務に支障をきたしてしまう。
電話をかけることさえ怖くてたまらない。
研究職だから脳に影響を及ぼす薬は飲みたくないけどやめられない。。。
ただ、半年前から脳改造として水泳やジョギング等の有酸素運動を継続してみたら、明らかに不安感や服薬量は減ったよ。
これから少しずつ脳機能を改善させて減薬したいと思うよ
153:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd37-DvJX)
16/06/25 03:03:14.58 ECgulIurd.net
>>151
赤面緘黙症ですね、離脱なのかな。
154:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc1-jO4j)
16/06/25 07:49:39.45 P92Uv4MP0.net
>>153
緘黙は幼少期から発病するらしいので、
突然現れた場合は離反作用としてありうるかな？って印象
視線や体が固まるのは離反作用としてあるからね
耐えれるなら様子見で良いけど、
耐えれない場合は相談早くした方がいいと思う
お節介だけど医師が離反否定や知らなそうと感じた時だけどセカンドオピニオン使うべき
セカンド拒否された場合は残念だけど使わず病院変えるしかない
病院探し苦労した場合、役所の地域福祉部署で相談できるので頼るといいよ
155:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/25 10:00:15.65 iXdcrqWMr.net
運動は大事だよね
156:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bb4-DvJX)
16/06/25 16:16:51.76 1z0OjDTZ0.net
自律神経失調症との診断でベンゾを漫然と数年服用して傾眠傾向などの副作用がで初めたことから、副作用だけで効かないベンゾを自己判断で一気断薬してから4年半が過ぎた。
身体的な離脱初期の筋肉痛や痙攣のピークは1ヶ月目くらいに来た。病院巡りとベンゾ離脱症状の認知とこれに基づくベンゾ再服薬もこの頃。
その後、徐々に精神的な症状が悪化してこのピークは1年後くらいに来た。対症療法の抗鬱薬もこの頃開始。
症状の明確な改善が実感出来たのは2年過ぎたくらいから。ベンゾと対症療法の抗鬱薬の減薬を開始したのもこの頃。
その後、半年単位で精神・身体症状の改善を実感し、3年後にはほぼ普通の生活に戻れたという思いがあった。
ただし、さらにその後、3年半、4年、4年半と半年単位で、やはり明らかに精神・身体症状が改善してきており、最近、やっとまさに、本当の自分をより戻した感がある。
・
・
・
そして最近、ふとじっと何もしないでぼーっとしている時、冷静にこの4年半を遠い記憶の彼方に静かに思いを馳せながら、この4年半はいったい何だったんだろうと思うこの頃。
全ては時が解決してくれた。断薬1年や2年で離脱が収まらないのは当たり前、石の上にも5年がこの世界。何事も焦りは禁物。果報は寝て待てとはまさにこのこと。
157:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-Z7EN)
16/06/25 17:40:28.40 ccS3fPgK0.net
>>156
何飲んでたの？
158:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bb4-DvJX)
16/06/25 17:56:25.23 1z0OjDTZ0.net
>>157
数種類のベンゾと、
対象療法としての数種類の抗鬱薬と数種類の抗精神病薬
159:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-gJJb)
16/06/25 18:34:09.31 QS3Dsuhy0.net
>>158
よくメジャー断薬できたね
メジャーやめて脳の過覚醒とか過興奮は起きなかったの？
160:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bb4-DvJX)
16/06/25 19:18:29.55 1z0OjDTZ0.net
>>159
メジャーは常用MAX半年程度服用してたのもあるけど、基本身体依存性はほとんどないとされていることもあり、数ヶ月程度の減薬で問題なく止めれた。
結果として、ベンゾ離脱の対象療法にはメジャーは効かないと言うことだけが分かった。錐体外路症で自分の名前も何とか読める程度にしか書けなくなって、カード購入の際のサイン書くのに苦労した記憶が懐かしい。
161:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-Z7EN)
16/06/25 19:39:39.26 ccS3fPgK0.net
>>160
メジャー飲んでて感情鈍麻とかなかった？
162:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb7-DvJX)
16/06/25 20:43:33.68 eymtfV5fp.net
>>156
やはり時間なんですね。
私は断薬１年なんですが思ったより回復してない感じがして。まだまだって事ですね。
時間薬以外に効果のあった事とかありますか？
163:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bb4-DvJX)
16/06/25 20:46:51.81 1z0OjDTZ0.net
>>161
離脱の苦しい精神症状から逃れたい一心で服用してただけでそんなこと考えてる余裕なかったと言うのが正直なところ。
そんな専門用語初めて聞いた。もしかしてその道の方？でここに取材に？
164:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-DvJX)
16/06/25 20:52:25.47 9EqJfgm8d.net
>>154
もう、精神科医は信用できないから関わりたくない。
一気断薬薦められたし、緘黙症的な症状は前々から緊張するとあったが、ここまで酷くなかった気がするよ。
何だか自分の弱い部分が倍返しで来るね、あと今は1年経ったけど最近暑いせいか離脱症状が酷い。
165:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bb4-DvJX)
16/06/25 21:03:36.92 1z0OjDTZ0.net
>>162
離脱の鬱にも抗鬱薬が効く事が分かった。お陰で、精神症状はこれでかなり軽減出来たと思う。身体症状もつらいけどこれには色々対症療法があるけど、精神症状の辛さは耐えようがない辛さはだから時間薬だけでは持ちこたえることが出来なかったかも。
でも抗鬱薬MAX半年服用してた時期は、鬱の辛さはしのげても、若年性痴呆みたく物忘れがひどくて財布無くしたり、バスや電車に乗っても乗り越してばっかりで日常生活に支障が出た。
166:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-Z7EN)
16/06/25 21:26:43.16 ccS3fPgK0.net
>>163
統失やうつ病に詳しく人は大体知ってると思う。感情鈍麻。
167:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 374a-gJJb)
16/06/25 23:41:07.11 zffBoKzX0.net
>>120だけど夢がリアリティーあり過ぎて怖い
煙草をガンガン吸ってる夢を見て目覚めたら喉が痛くて部屋中がヤニの煙りだらけになってて焦って全部の窓を開けるもののそれが幻覚だと認識するまで10分くらいかかる
3年前にぱったりタバコ止めたんだけどリアルに再現され過ぎ
168:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75b-wRvM)
16/06/25 23:53:18.28 5zTqK+p70.net
酷い薬だな！！
169:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa67-gJJb)
16/06/26 06:24:22.79 nhK8luAba.net
マツコ・デラックス「生きていればそれでいいの！！！」
なるほど、と思った
170:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc1-jO4j)
16/06/26 09:50:02.29 bgPy5MTI0.net
統失、うつで投薬行うと感情鈍麻になるよね
厄介な事に病気として対応され多剤になっていく
171:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd37-MNbZ)
16/06/26 10:51:37.18 xwB6z6xjd.net
断薬から2ヶ月位経ったけどかなり回復した
172:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/26 13:31:36.73 EHh5W6080.net
>>165
やっぱり離脱時のうつってかなりきつかったんですね。
今、抗うつ薬のルボックスを極少量再服薬し、うつ症状をギリギリ抑えてる感じです。
>>165さんは、今は抗うつ薬も断薬出来てるんですよね。
今はうつ症状も全くなくなりましたか？
今は浅い眠りから覚醒すると一日中憂鬱感に襲われて、辛くてたまりません。
なんでこんなに死ぬしかないって思い詰めてしまうんだろう。
これがベンゾの離脱症状から来てるのだとしたら、恐ろしいです。
173:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/26 13:43:24.15 EHh5W6080.net
せめて身体症状だけでも楽になったら、うつ状態が楽になるのかなぁ。
自分の身体じゃないみたいに思うように動かなくて辛い。
あと自分の場合は頻尿が酷いのだけど、そういう人は居ますか？
174:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-DvJX)
16/06/26 14:07:37.74 3oSTHy1/d.net
>>172
四年半も経って何故って感じですが、断薬直前まで来ているものの、未だ1/100錠程度服用してます。
効果も副作用も全くと言ってもいいほど少量ですが、意識的に断薬してない状態を維持してます。
175:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/26 14:16:25.42 EHh5W6080.net
>>174
そうなんですね。
でも、今は問題なく生活出来ているんですね。
羨ましいです。
自分は原疾患が不潔強迫症なので、将来に不安が強いのもうつが強まっている原因なのかもって思ってます。
176:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ce-gJJb)
16/06/26 14:38:38.71 Oit/gLKH0.net
>>173
自分も頻尿なんですがたんに我慢しないから筋肉が弱くなっているだけかもしれなくてwww
177:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/26 14:50:39.33 EHh5W6080.net
>>176
自分は酷い時には30分もたないので睡眠も充分とれないです。
かなり重度の離脱症状が出ていて殆ど寝たきりなので、
腹筋など全身の筋肉が落ちていることも多少関係しているかもしれませんが、
膀胱過敏になってしまっているみたいです。
178:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a374-Ou7u)
16/06/26 15:37:00.28 vfilnr370.net
まあ離脱症状が酷い
特に天候が急変するときは更に酷い
でも仕事しないと生きていけないから会社には行くし
一生懸命仕事をする
集中できた瞬間だけは症状から解放されるが、一瞬だけ
何だかんだと2年たったよ
まだ減薬中だけど、あと何年かかるのか分からないのも辛い
179:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a379-jO4j)
16/06/26 17:04:14.35 rHIhPRdY0.net
これやめると頭痛が凄いんだよなあ
完全な依存だわ
180:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/26 18:19:06.55 EHh5W6080.net
>>178
自分も減薬開始から1年半です。
気圧下がる時は症状酷くなる事が多いですよね。
酷い症状が出ているのに仕事してるなんて凄いです。
身体が辛いのが長く続くと、精神的にも落ちてきますね。
181:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75b-wRvM)
16/06/26 18:47:13.53 RxC6yM8n0.net
離脱の鬱が結構酷いから、抗鬱剤使ってみるかな。
ただ、抗鬱剤って飲むと俺の場合注意散漫になるからどうかな。
182:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/26 19:29:11.45 ki0yW+XKr.net
>>181
その抗鬱剤も依存しちゃったらどうするんですかねぇ…
183:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-DvJX)
16/06/26 19:35:22.87 3oSTHy1/d.net
>>182
抗鬱薬も慎重に減薬すれば大丈夫。
184:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-gJJb)
16/06/26 21:35:04.06 V4BtK5Ef0.net
抗鬱剤は体質によっては攻撃性や衝動性が出るから
注意が必要だよ
185:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a36f-iWcA)
16/06/26 23:13:26.27 2IWuneMu0.net
SSRIだって離脱はキツイぞ。
186:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc1-jO4j)
16/06/26 23:27:30.52 bgPy5MTI0.net
漢方に鬱抑制するのなかったっけ？
ベンゾと比べれば効果ないけど依存しないってメリットがあったような
187:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-iWcA)
16/06/26 23:48:04.15 1VQwanmi0.net
断薬後猛烈に眼精疲労が悪化してベンザリン半錠にして飲んじゃった…
また1日以上時間あければ抜けるよな…
188:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-DvJX)
16/06/26 23:53:06.40 3oSTHy1/d.net
>>186
病院巡りしてた時、たまたま心療内科と漢方内科の両方の看板掲げている精神科医くずれの医者がやっているクリニック行ってたことある。症状に合わせて次から次へと漢方薬出してくるけど効いた試しがなかった。
189:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4389-oBfa)
16/06/27 01:08:55.52 rJqdltcy0.net
自分も頻尿と排尿後の切れが悪い トイレットペーパーで拭かないとダメ
あとどんなに歯を磨いても歯周病が悪化していく 体重も5kgぐらいやせたし体力衰弱がひどい
190:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a31f-jO4j)
16/06/27 07:45:12.49 XWGuGKE30.net
>>189
俺も歯周病が悪化している。
たぶん、唾液の分泌が非常に悪くて、ドライマウスになってしまったのと、
ストレスによる睡眠中の歯軋りが関係しているのだと思う。
191:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/27 08:06:38.51 bpl9Q/aM0.net
＞一旦離脱症状が出ちゃったら、前に進むしかないんだなと思った。
ですよね。休みの日にはついつい、昼寝で服用してしまう。止めよう
192:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/27 08:14:20.99 bpl9Q/aM0.net
しかし、症状が緩和されるまで長すぎる・・・
193:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75b-wRvM)
16/06/27 10:39:24.36 wcu8sNJ00.net
ホントに長いよね。俺は10～20年位服用でしかも多剤なんだけど、次々と
症状が出てきて、体力衰弱が激しい。
いずれは緩和されるんだろうけど、目途すらつかない。
医者は減薬・断薬の知識は殆ど無いから、自分で考えるしかないし。
こんな状態になるとは、夢にも思わなかった。
194:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c327-0pIZ)
16/06/27 10:45:23.15 2YeUxzhM0.net
パニック予防に腹式で深呼吸する時、鼻から吸うのがうまくいかなかったけど、
横隔膜を下方向に、肺を左右外側に広げるイメージでやったら上手に出来た
195:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/27 11:10:50.65 bpl9Q/aM0.net
>>193
むかし、肝臓痛めたことあるが、それでも3～4ヶ月で治った。諸症状も
出なくなった、ほんま神経イジルとこんなに長いとは
196:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/27 13:49:51.82 xozhgdEy0.net
みんなも辛い症状出てるんだ。
あちこちおかしくなり過ぎて、これが本当に消えるのか不安。
このくらいの文章を考えるだけでもおでこがだる重くて、
考えたり、文章を読んだり、計算したりが面倒でたまらない。
ベンゾなんてほんと飲んじゃダメだ。
197:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/27 14:06:54.29 xozhgdEy0.net
歯周病のこと書いてる人いるけど、歯磨きする時に以前のようなちゃんと磨けてる感が全くない。
虫歯じゃないのに歯ブラシが当たると痛みがある歯もある。
歯の違和感も離脱の影響なのかな…。
あと、味覚もおかしくて、食事の本来の美味しさが感じられなくなってる。
198:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ce-gJJb)
16/06/27 14:35:08.26 CFQb+0DF0.net
木曜と土曜に仕事でデパス1.5飲んだらやっぱ精神不安定になってる
199:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/27 16:19:20.90 bpl9Q/aM0.net
最近は薬局で買うビオフェルミンまでまづ副作用の欄を読むようになったよ
200:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db68-DvJX)
16/06/27 17:33:00.39 d/sioLP50.net
>>190
ドライマウスになると唾液が泡立たない？
でその唾液を飲んで呑気症になる。
俺は呼吸と消化が特につらい。
201:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd8f-gJJb)
16/06/27 18:14:34.02 D/HZLBFbd.net
離脱がもう少し公に認知されたら救われる人も増えるのに
なんか不条理だ
202:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/27 18:54:36.47 VtTY6S2Qr.net
今日新宿でベンゾ注意のチラシ配りした方、ダグラスさん、かこさん、皆さんお疲れ様です。本当にありがとうございます。
自分も行動しないとな…
203:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-pFPB)
16/06/27 21:39:05.05 YKjCU3550.net
離脱が消える時ってフッと突然抜けるような感じがする
きのうせいかな?
204:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4389-oBfa)
16/06/27 23:08:21.30 rJqdltcy0.net
自分もまさかこんな心身になるとは
覚醒剤治療と同じ施設出来ないかな
205:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfe-tz10)
16/06/28 00:01:51.80 5/UknGQJ0.net
>>202
かこさんのブログにありますね。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
ベンゾジアゼピンの離脱症状で裁判を起こして最高裁まで
戦った（そして敗れた）ダラスさん本人の写真、上のブログで初めて見ました。
裁判のセクション
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
206:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc1-jO4j)
16/06/28 02:56:59.94 NeavQd/m0.net
歯科衛生士から唾液出ない影響はベンゾと断定された事あったな
簡単に辞めれるなら断薬するだけどね…
207:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-gJJb)
16/06/28 05:10:27.47 yOMXf5dy0.net
かこさんブログで世界ベンゾ注意喚起の日当日に
厚労省に陳情に行く人を募集してるね 参加しようかな
208:優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa77-gJJb)
16/06/28 08:30:19.97 O/Ma8RB4a.net
昨日初めて先生に減薬の相談してきました。今、自分の仕事が繁忙期なのでそれが終わったら始めましょうとのことでした
209:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9bfd-PYvB)
16/06/28 10:09:33.47 5o1E8fqy0.net
7月11日が「世界ベンゾ注意喚起の日」なんだ。
ほんとに酷い薬。
どう考えても薬害だよね…。
もっと認知されるようになったら、大問題になる気がする。
210:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a379-jO4j)
16/06/28 10:46:15.30 RrrTXDlg0.net
ベンゾ離脱を和らげる薬だしてくれ
話はそれからだ
211:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 431a-wAer)
16/06/28 10:48:32.02 O0mkAKxG0.net
>>209
誰がどのようにして広めるかだね。
大手マスコミや役人、医師会はなんもやらんだろうね。せめて、服用の際に
副作用のチラシでも渡して、「よく読んで、服用してください」くらい、
診察時にやればいいが、もう離脱症になった人たちにはどうしようもない。
212:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/28 12:00:46.32 uedF7xeFr.net
>>210
製薬会社が儲からなくなるから出ません…
213:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-gJJb)
16/06/28 12:02:17.71 uedF7xeFr.net
あー薬害が認知されて、離脱までの通院、薬代免除、慰謝料支給なんてならないかなぁ