†鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽7at UTU †鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト1068:優しい名無しさん 18/08/02 12:35:16.51 IMFYsFp5.net とりあえず、アセチルCoAの補給方法を考えるわ 米ぬかのグリセミック指数みたいに 摂るときはたくさんとれて、供給はゆっくりな方法が望ましい 1069:優しい名無しさん 18/08/02 12:47:01.13 IMFYsFp5.net 糖・脂質の代謝異常 → 睡眠障害 → 鬱 1070:優しい名無しさん 18/08/03 00:01:37.85 Dzqto8El.net あとは、マグネシウムだわ インスリン抵抗性にマグネシウム 米ぬかにも入ってるけど、サプリでさらに足すわ もち睡眠にもマグネシウム 1071:優しい名無しさん 18/08/03 00:26:12.98 Dzqto8El.net 眠くなってきやがった まじかよ 恐ろしいほどの欠乏だわ 1072:優しい名無しさん 18/08/03 00:26:50.62 Dzqto8El.net これまでものんでるんだぜ > Mg 通常量をね 1073:優しい名無しさん 18/08/03 06:02:34.57 Dzqto8El.net >>1009 こういうことらしい 糖尿遺伝 ー> Mg不足 ー> 朝インスリン抵抗性↑ ー> 睡眠覚醒障害 ー> 鬱&不安 同じ食事で俺だけなのは遺伝以外考えられない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch