18/07/02 08:49:35.28 n0cEeTNj.net
牛＋糖分で・・・
URLﾘﾝｸ(www.izumino.or.jp)
夏最多 ＝ 戦後大増のラクナ梗塞 アテローム血栓性脳梗塞
夏最少 冬最多 ＝ 脳出血 クモ膜下出血
943:優しい名無しさん
18/07/02 11:06:10.28 z7oFBvEn.net
糖尿のインスリン抵抗性を考えると
グルタミン酸というよりリンゴ酸による栄養補給が効いてる可能性がある
ただし、リンゴ酸も飲みすぎると副作用出る。
飲めるからと言って飲み過ぎは良くない。
飲みすぎたら重曹や炭酸Mgで中和
>>889
アテロームはビタミンKですよ
ほうれん草も春菊も冬の野菜
この季節は梅干し用の紫蘇だけど、今の日本人は食べなくなった
944:優しい名無しさん
18/07/02 21:25:46.61 z7oFBvEn.net
他の症状もすべてインスリン抵抗性につながってきた orz
945:優しい名無しさん
18/07/02 23:00:17.43 z7oFBvEn.net
うつはメチル化回路の不調かな
不安はREDOX系回路の不調だな
低分子コラーゲンと食物繊維しか飲んでないのに
お腹が膨れてしょうがない orz
これだけで生きていけたらすごく安上がり
946:優しい名無しさん
18/07/04 12:04:59.17 cpLB7qzK.net
さて今回お腹がふくれたのは
クエン酸-ピルビン酸シャトル
でアセチルCoAが脂肪になったということなのか？
不安はアセチルCoAの不足なのかな？
不安はコレステロールが足りないのか？
947:優しい名無しさん
18/07/04 20:12:09.31 cpLB7qzK.net
新谷弘実が言う酵素がわかりましたわ
酵素で免疫が余計なことしなくなるから炎症が抑えられる
酵素がないと余計な免疫反応をすることになり常時炎症程度が上がる
948:優しい名無しさん
18/07/05 08:39:24.83 hiJFjS8TJ
モンスターエナジーア�
949:uソルートリーゼロhttp://conveni-toushitsu.com/category6/entry8.htmlアイスボックス ＜レモン＞http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2011-02-0037塩ひと振り程も入っていないのが人工甘味料虫を殺す猛毒とはいえ0.1ｇ未満で糖尿病、がん促進、認知症、血液ドロドロは無理でしょう。多分
950:優しい名無しさん
18/07/05 08:41:42.64 j08wCXPw.net
走りこめば日韓は白人どもを凌駕するほど光れる事が証明された。
東洋の奥義・神秘は精神。躊躇なく走りこむべし
951:優しい名無しさん
18/07/06 20:44:53.99 UHRYeO6X.net
ビタミンK1がサーチュイン遺伝子と関係してるらしいわ
そしてグルコース代謝と関係するらしい
>>896
走り込みは関係ないよ
明治の頃からそんなことはわかっている
食いもんの違いと遺伝子の違い
952:優しい名無しさん
18/07/08 09:20:48.71 knDKt5gh.net
夏こそ禁糖や。精神炎上が次の砂糖を呼ぶ
砂糖取りすぎは高リスク／膵臓がん、８万人調査で
URLﾘﾝｸ(www.shikoku-np.co.jp)
953:優しい名無しさん
18/07/08 10:26:35.91 /j6aRk9A.net
アメリカと比べるといろいろな規制が遅れてる
癒着のせいか
954:優しい名無しさん
18/07/08 16:36:09.45 SC1dzf3D.net
規制が進んでるアメリカ人は健康なのかぃ？
955:優しい名無しさん
18/07/08 21:10:13.39 L48HyrSx.net
不安は消えたから
次は、インスリン抵抗性と抗炎症に取り組む
956:優しい名無しさん
18/07/09 11:55:39.09 35V+lexy.net
すべては糖尿になった母親からの遺伝と考えられる
インスリン注射でブクブク太った母親、もともとは痩せ
俺はかなり低年齢で症状が始まってる
10代からの睡眠障害もこれ
不安もこれ
20代でうつ
30代でアトピーもどきが出現
俺は糖尿にはならない
父親の遺伝子がすべて中性脂肪に変えていく
とりあえず、高めボーダーの血糖と炎症をなんとかしないといけない
957:優しい名無しさん
18/07/09 12:01:06.86 35V+lexy.net
不安はリンゴ酸で消えたのだからアセチルCoAの不足でしょう
クエン酸Mgかリンゴ酸Mgでいけるはず
結局はメヴァロン酸経路の原料が足りなくてコレステロールが足りなくなるのが問題なのかも
958:優しい名無しさん
18/07/09 12:11:28.26 35V+lexy.net
俺の♂家系は短命
昭和３０年代までを生き延びれなかった子孫50%
昭和３０年代を生き延びた子孫50%
誰かが殺してんじゃないかというくらい１桁か未成年で死んでるｗ
生き延びた子孫は長生きするが、４０－５０代で８割が内蔵癌で死亡
最近、F2♀の短命も一人だけ確認された。
一方、俺の♀家系は癌にならない
人生はすごろく
どっちに出るか？
959:優しい名無しさん
18/07/09 12:37:50.83 35V+lexy.net
空腹時血糖値が85超えたら前糖尿病だとさ
砂糖の副作用に
・ビタミンB複合体
・カルノシン
カルノシン(ヒスチジン)がどの程度効くのかしばらく様子見
高血糖の副作用を若干軽減する気配はありそうだけどまだわからん
960:優しい名無しさん
18/07/09 12:47:24.95 35V+lexy.net
カルノシン(ヒスチジン)は2価の一部の金属をキレートする
とても重要な特性なのに誰もが無視してるアミノ酸
キレート作用があるのは俺の体で確認済み
(俺はキレート作用がある物質をとると尿が出る。摂らないと全然でない)
似てるのはシステイン？
961:優しい名無しさん
18/07/09 18:51:40.15 35V+lexy.net
歯垢歯石が多いならキレートと関連する栄養が足りてない可能性が高い
・ビタミンD
・ビタミンK
・カルノシン(ヒスチジン)
その他にもフィチン酸や一部のポリフェノール�
962:ﾞがあるが これらは低レベルでは有用だが摂りすぎると害になる 40年以上も酷い状態だった俺の歯も これに気がついて以降、分子レベルでツルツル 歯磨きも恐ろしく簡単になり歯科衛生士の歯石取りは不要になった
963:優しい名無しさん
18/07/09 18:52:49.50 EO2Yc9sM.net
強迫性障害に効く栄養は何ですか？
964:優しい名無しさん
18/07/09 20:15:21.09 /h6b4naZ.net
>>908さんが
大食いでストレス解消してたりしてたら、砂糖、小麦粉を節制。
965:優しい名無しさん
18/07/09 20:19:35.34 EO2Yc9sM.net
>>909
ありがとうございます
でも砂糖は少し多めかもしれませんが
小麦粉はほとんど食べないです
砂糖は、コーヒーを甘くしたり、ブライト入れたりして（砂糖追加無し）
何倍も飲んでしまいますが、止められません
他にお菓子とかは余り食べないです
966:優しい名無しさん
18/07/09 23:00:52.25 35V+lexy.net
カルノシンは筋肉で合成され運動で血中に放出され脳みそで交感神経を抑えるらしい
967:優しい名無しさん
18/07/09 23:03:33.23 35V+lexy.net
骨皮筋右衛門の俺 orz
968:優しい名無しさん
18/07/09 23:05:40.50 35V+lexy.net
ここでもサーカディアンリズムが登場するらしい
969:優しい名無しさん
18/07/10 11:56:14.91 YD96Fe8w.net
SNSで「うつ病」リスクが上昇！ ネットの楽しい経験よりもネガティブ経験が影響
URLﾘﾝｸ(healthpress.jp)
970:優しい名無しさん
18/07/10 21:22:12.25 P6bZw3y1.net
肉・乳食者がアレフ信徒にも劣るのは隠しようもない事実。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
> 原則として一日一食（場合によっては二食まで可）の食事であり、肉料理や魚料理を排除した食事が供された[1]。
> 教団では「一日一食は聖者の食事」とされていた。
> 牛乳も「殺生」に当たるため禁じられており、.....
「たまにはおいしいものを食べたくないですか」という熊本日日新聞の記者の質問に対して、
ある若い男の信者は「禅の坊さんがハンバーグだ、エビフライだと食べますか」と一笑に付したという[1]。
971:優しい名無しさん
18/07/11 14:46:39.40 DOlRU9fE.net
缶コーヒーを無糖にした菓子パンお菓子朝食もやめた野菜を食べる炭水化物なるべく減らした精神科の薬やめた体重減った今こんな感じです次どうすればいい希死念慮はひどくなってる
972:優しい名無しさん
18/07/11 17:08:23.00 Li6q0dL5.net
カフェインもやめよう。まあ缶コーヒーは少ないほうだが。
973:優しい名無しさん
18/07/11 20:40:23.50 RhGL8diX.net
カフェイン減らして
句読点増やせ
974:優しい名無しさん
18/07/11 21:08:15.64 +yVU0MsK.net
ﾌｧｰw
975:優しい名無しさん
18/07/12 07:10:44.44 aoc0Z9Gt.net
薬による健康被害
（'09）小児患者 ５人に１人
（'10-11）精神科病院患者 ２人に１人以上 ←←
調査した兵庫医大教授
「入院中に予期しない症状が出たらまず薬を疑ってほしい。
医師の処方を点検し、患者の状態を薬剤性有害事象の観点から検討する
薬剤師のチェック機能を高めることが重要だ」
976:優しい名無しさん
18/07/12 09:51:32.09 EmBhnpSy.net
カフェインは悪ですか自販機で飲んでいいものは水だけだね悲しいよ
977:優しい名無しさん
18/07/12 10:34:48.41 keUxJ4gq.net
カフェイン摂取で長生きするって最近のニュースで見たけどナ
978:優しい名無しさん
18/07/12 10:49:17.5
979:6 ID:APjywiUh.net
980:優しい名無しさん
18/07/12 12:28:45.59 MLzDhKEm.net
カフェインがパニックを誘発するのは本当
981:優しい名無しさん
18/07/12 14:47:35.59 Gr/B+9XY.net
とりあえず、ミトコンドリアにアセチルCoAがあるときは対策できた
次は、ミトコンドリアにアセチルCoAがない時
おそらく痴呆と関係するはず。コリンがあってもアセチルCoAがないと
神経動けない。
対策は
・リポ酸
・ピルビン酸
くらいしか思いつかない
982:優しい名無しさん
18/07/12 14:53:31.96 Gr/B+9XY.net
なぜ気がついたかと言うと
コリンは十分あるのに、アセチルコリンが足りてないことに気がついたから
よって、これまでの対策はまだ不十分な可能性が高い
983:優しい名無しさん
18/07/12 14:56:58.94 Gr/B+9XY.net
病気のほとんどはどうやらREDOXの問題に行き着く
その調整方法をまだ人類は知らないぽい
984:優しい名無しさん
18/07/12 15:01:16.40 Gr/B+9XY.net
なぜコリンが足りてるのかわかるのか？
もう２０年前からコリンというかメチル基の不足は体が知ってる
足りないとわかる。いくら足しても全然補充を完了できなかった
１５年以上かけたもの、体が覚えているし感覚でわかる。
足りなければ体が欲しがる
今回のアセチルCoAは最近始めて気がついた。微妙すぎるけど
クエン酸ーリンゴ酸回路を回せば結果でわかる
985:優しい名無しさん
18/07/12 15:02:04.89 iY74Raw8.net
だんだん痩せていく自分が面白い痩せるぶんにはなんのデメリットないよね女子陸上選手の動画観てるとそう思うよ
986:優しい名無しさん
18/07/12 15:03:42.06 Gr/B+9XY.net
さてと、カツオのタタキを買ってくるわ
ヒスチジンを摂らないといけない
987:優しい名無しさん
18/07/12 15:05:17.37 Gr/B+9XY.net
>>929
ふざけるな
太ってるほうが長生きだよ
太りすぎて、副作用が出ない範囲で
988:優しい名無しさん
18/07/12 15:06:22.87 Gr/B+9XY.net
ヒスチジンが多いのはエビらしいんだけど
どうやらデカいエビに限るみたい
車海老とか、伊勢海老とか、デカいエビ
989:優しい名無しさん
18/07/12 21:00:02.10 Gr/B+9XY.net
俺のうつの後遺症まだ治ってない
それゆえのアトピーもどきな皮膚炎ぽい
角質層のバリア機能を担うたんぱく質のアミノ酸組成が一致した
物凄い量をまだ取る必要があるっぽい
必要な栄養素は、卵とゼラチンぽい
もち、まだ試してみないとわからない
990:優しい名無しさん
18/07/13 19:30:36.51 m76NVlBv.net
不安はアセチルCoA不足と考えると
油をβ酸化させればいい気もしてきた
991:優しい名無しさん
18/07/13 19:31:17.23 m76NVlBv.net
今日はマグロにしようかな
992:優しい名無しさん
18/07/14 00:03:52.77 21khnfHt.net
良スレ上げ
993:優しい名無しさん
18/07/14 09:18:47.04 W7CQErxa.net
どうもアミノ酸のバランスの問題が大きいっぽい
平均摂取量が少ないアミノ酸ほど
これまでたくさん補給してる
あるいは、過去に渇望感を感じてる
米国での摂取状況
(平均、1988-1994)[11]
アミノ酸 グラム/日
トリプトファン 0.91
システイン 1.01
メチオニン 1.77
ヒスチジン 2.20
チロシン 2.79
トレオニン 3.02
グリシン 3.21
フェニルアラニン 3.40
セリン 3.52
一方で、これまでプロテインも必須アミノ酸も効かなかった
効いたのは非必須アミノ酸が入ってるものだけ
プロテインは消化の問題もありそう
必須アミノ酸では効果なかったのに
総合アミノ酸ではそこそこの効果を感じていた
代謝もおかしいのか？
個別のアミノ酸は効くものは効く
消化酵素と代謝(遺伝)とアミノ酸の何かのバランスだと思う
そもそもタンパク質の摂取量が低いのかもしれん
厚生省基準でたんぱく質を食べると、
アメリカに行ったときみたいになる
肉を食べるとその後1週間は野菜だけで十分になる (食べられなくなる)
肉食べたくなくなる
994:優しい名無しさん
18/07/14 10:52:11.92 QHaWSXfr.net
隙あらば
995:優しい名無しさん
18/07/14 11:34:31.13 CEJwGjza.net
>>938
おっぱいをもみ
996:優しい名無しさん
18/07/14 12:16:23.43 W7CQErxa.net
俺が好きな食べ物とアミノ酸組成が一致する不思議
カツオ
豚ヒレ(とんかつ）
うるめいわし
鶏胸肉
しらす
すきみだら
俺って昔の日本食に適応しすぎ
日本食対応の外食が消えていったから食べれなかった
997:優しい名無しさん
18/07/14 12:19:21.13 W7CQErxa.net
でも日本食って、
コスト的には高くなるけど
調べれば調べるほど凄いんだぜ
998:優しい名無しさん
18/07/14 21:58:52.83 W7CQErxa.net
糖尿病はマラリアと関連があるらしい
糖尿治療薬のメトフォルミンは抗マラリア薬らしい
一方で酸化ストレスを除去できないのは遺伝が関連してる可能性も
この環境下ではマラリアが増殖しにくい
999:優しい名無しさん
18/07/14 22:05:55.47 W7CQErxa.net
俺も２０歳のときに溶血した
医者が血液検査で赤血球なくて驚いてた
1000:優しい名無しさん
18/07/14 23:21:37.70 cN3Kn3PL.net
モンサントの遺伝子組み換えに侵食される日本の作物 食品の危険性よりもコスト、
利便性を優先する農家が増えれば日本人は絶滅
URLﾘﾝｸ(www.you)〇tube.com/w〇atch?v=pqCg〇RNIa2Ws
1001:優しい名無しさん
18/07/15 07:58:34.66 W6HFwOUw.net
肉屋襲撃相次ぐ（フランス）
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
これも正義をかさに着たテロとはいえ今や白人すら新約聖書的人間中心主義に
背を向け始めた。大きな進歩だ。
1002:優しい名無しさん
18/07/15 18:28:31.23 s1AzqCxk.net
内臓脂肪が溜まってしょうがない
そういえば、先祖様はこの歳だと刺し身とつまみと酒を飲んでた気がする
アルコールはインスリン要らないしそのままエネルギーになるとか聞いたことある
本当？
1003:優しい名無しさん
18/07/15 18:31:53.56 s1AzqCxk.net
ビール１杯
日本酒２合
までなら男は大丈夫という説もある？
そんな飲まないけど
1004:優しい名無しさん
18/07/15 22:34:55.78 s1AzqCxk.net
BCAAが低いものを食べたほうがメタボになりにくいらしい
探したらやっぱ、カツオとマグロだった
クジラ食えればそれもいいけど
1005:優しい名無しさん
18/07/15 22:36:51.07 s1AzqCxk.net
今のアミノ酸スコアはおかしいとオモ
1006:優しい名無しさん
18/07/16 11:40:17.79 FKdRtopwa
夏場の砂糖で暑苦しさは倍増、
精神疾患症状は悪化する。
砂糖をやめただけで生活が.... URLﾘﾝｸ(goo.gl)
クソどうでもいいことでむかつかなくなる 余裕が出て人にやさしくできる
1007:優しい名無しさん
18/07/16 22:51:21.34 HsBqJP3g.net
白人も愛想を尽かしたマクド神にいまだ忠誠を誓い残留性の牛毒で
苦しみぬいているのが21世紀の日本人なのである。
がん死亡率 /10万人
３５４．６ 日本 '13
１８４．５ 韓国 '12
２９３．６ フランス '10
２６９．７ イギリス '10
1008:優しい名無しさん
18/07/17 22:09:38.01 NCPt0H7n.net
経口補水液に塩が入っている通り脱水症状には水＋塩が必要。
熱中症、精神疾患を増悪する不要な毒砂糖とちがい塩の重要性は際立っている。
URLﾘﾝｸ(pro.saraya.com)
熱中症死者数 '94 500人突破 '10 初の1000人突破（1791人）
1009:優しい名無しさん
2018/07/18
1010:(水) 06:47:37.71 ID:AAvQ3pVAG
1011:優しい名無しさん
18/07/19 14:56:13.19 ks3c0IiI.net
体が自然と拒否反応しているってことは体に本当に悪いんだね
砂糖を食べると体痒くなるしアルコールとコーヒー飲むと腹痛になるし弱い体になっちゃったよ
1012:優しい名無しさん
18/07/20 08:06:59.67 VbJKz2Qr.net
高い家賃の世も肉砂糖をたんまり与えるマクド神からの生成物だ。
人間に地上を切り分けて与える思想が植民地主義、地主制の根拠とされた。
若年世帯の「家賃／年収」比 ─日本が過去20年で失った生活のゆとり
URLﾘﾝｸ(www.newsweekjapan.jp)
1013:優しい名無しさん
18/07/20 12:52:17.88 hIEk3w5a.net
腸内細菌にたどり着いた orz
腸内細菌を育てないといけない orz
とりあえず、乳酸菌と麹菌とビール酵母と餌だわ
1014:優しい名無しさん
18/07/20 13:01:41.78 hIEk3w5a.net
餌は発酵食品の原料
野菜たくさん(漬物の原料)
食物繊維たくさんと炭水化物少々
豆たくさん、麦少々(豆味噌、麦味噌、納豆少々：納豆菌が強すぎる)
酒粕たくさん、夏の日本酒少々
ビール少々
乳製品少々(牛乳は１日コップ半分で十分)
なぜか魚以外は推奨食品と一致
日本は魚の干物漬物も昔はあった
1015:優しい名無しさん
18/07/20 13:14:36.36 hIEk3w5a.net
たくあんの作り方
大根を食べやすいサイズに切る
米ぬかと一緒に食べる
(欧米系のシリアルに混ぜないと食えそうにないw)
便秘なので勝手に漬かってくる
1016:優しい名無しさん
18/07/21 16:11:39.69 s4TOOBJ8.net
最悪だわ
悲観的であるほど、テロメアが短い
1017:優しい名無しさん
18/07/21 16:23:00.43 hFUnLPI/.net
なんくるないさぁ～
1018:優しい名無しさん
18/07/21 16:37:27.50 tN1vTuUK.net
短小かぁ
1019:優しい名無しさん
18/07/21 22:00:29.07 s4TOOBJ8.net
改善の兆候がでてきたかも？
何が良かったのかわからんが
どれも糖尿病対策だわ
俺の場合、精神症状は母の糖尿と関係してる可能性がとても高い
睡眠覚醒の問題以来なので10歳で発症かよ？
1020:優しい名無しさん
18/07/21 23:22:09.47 RuRg8A31.net
将棋界群雄割拠 31年ぶり8大タイトル8人
佐藤名人、羽生挑戦者も対局のたびジュース、ケーキ、ﾋﾞｰﾌｶﾚｰを流し込まれててﾔｳﾞｧｲ
昭和ですら「45歳の壁」が言われていたのに今は35歳で終幕する。
勝率 佐藤天彦 渡辺明
2012 27勝 14敗（0.658） 45勝 16敗（0.737）
2017 16勝 19敗（0.457） 21勝 27敗（0.437）
1021:優しい名無しさん
18/07/22 16:04:54.80 8sjshWo4.net
全部つながったわｗ
アセチルCoAで全部つながったｗ
1022:優しい名無しさん
18/07/22 19:51:58.82 WRD+nMPfj
砂糖＝病気
1023:優しい名無しさん
18/07/23 07:50:04.03 JdFsHgT5.net
動物虐待の世により羽生は大山を超えられず
藤井君は羽生を超えられない顛末に帰結する訳です。
にくめ！新約聖書から来るすべての物を憎むのだ。。。
1024:優しい名無しさん
18/07/24 23:33:57.10 0nrWfmZu.net
塩は汗や尿からすぐ出て行く事が明白
しかし牛や豚は出て来ない
1025:のが真の脅威。驚異的な粘着力でへばりついているのです。 正常体重でも・・・心臓瀕死 http://hkmtiz.com/wp-content/uploads/2014/04/image-21.jpeg
1026:優しい名無しさん
18/07/25 20:40:21.12 HNVh056Y.net
便秘
俺の場合、便秘するのはどうも足りてない栄養を腸が待っているっぽい
栄養は組み合わせ
便が固くなる時は柔らかくなる別の栄養が足りてない
便が柔らかいときは硬くなる別の栄養が足りてない
1027:優しい名無しさん
18/07/26 10:07:35.08 tWGZHsuNq
タバコ、酒、砂糖にもっと課税すれば死亡率は下がるー現役医師が提言
URLﾘﾝｸ(www.mag2.com)
1028:優しい名無しさん
18/07/26 21:04:31.97 /7uDXq+P.net
Ｑ．果物もダメなの？
砂糖菓子よりは果物だがトマトを食べあさる方が
安全かもしれない。とうもろこしを茹でて塩・醤油で齧るのも夏らしくて○。
果糖の「不健康作用」
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
1029:優しい名無しさん
18/07/27 11:21:35.82 mqLEX8Jc.net
やっぱ食べないと不安傾向が高まると同時に
おしりが痛くなる
脂肪が少ない証拠で、食べないといけない
もう老人と同じ
1030:優しい名無しさん
18/07/27 11:46:53.55 mqLEX8Jc.net
歩く速さは、体の内部状態を反映しているらしい
老人は遅い
俺も遅い
20年前にうつでヨチヨチの老人より遅くなったときはショックだった
1031:優しい名無しさん
18/07/27 12:36:18.33 mqLEX8Jc.net
インスリン抵抗性は体を守るために存在している
1032:優しい名無しさん
18/07/27 12:49:13.81 mqLEX8Jc.net
こういうの食べるしかないの？
URLﾘﾝｸ(howshealth.com)
1033:優しい名無しさん
18/07/27 12:51:15.25 mqLEX8Jc.net
成長期と老齢期ではとる栄養がまったく変わるっぽい
1034:優しい名無しさん
18/07/27 13:17:52.70 mqLEX8Jc.net
こんなの難しすぎるだろ
AIにやらせろ
1035:優しい名無しさん
18/07/27 13:33:39.70 mqLEX8Jc.net
いまは、適当にカットした玉ねぎをレンジでチンしただけで
バクバク食える
味付けなしとか
こんなの異常だわ
炒りぬかが甘く感じる俺は重度の熱中症だろ？
1036:優しい名無しさん
18/07/27 14:10:52.68 mqLEX8Jc.net
>>974
米ぬか (rice bran) GI値 27
ORAC 24,000
なんじゃこれ
スーパーでの売価 100円/Kg
1037:優しい名無しさん
18/07/27 14:13:17.34 mqLEX8Jc.net
しかも 400Kカロリー/100g
これからは、米炊いて米ぬかを混ぜることにする
1038:優しい名無しさん
18/07/27 17:58:04.49 JYrPUmfr.net
隙なくも
1039:優しい名無しさん
18/07/29 10:02:10.61 locL0+C/.net
今のところギリギリ制御してる。不安ではない神経質なレベル。
１．眠気
１．１ 副交感神経が効きすぎなので、基質のグリシンを盗る(CDP-Choline)
１．２ 副交感神経が効きすぎなので、基質のアセチルCoAを盗る(VitaminK1)
２．不安
２．１ 副交感神経が弱すぎなので、基質のコリンを追加(α-GPC)
２．２ 副交感神経が弱すぎなので、基質のアセチルCoAを追加
(エネルギー補給[食事]、リポ酸、カルニチン、LDL酸化抑制[ヒスチジン]、リンゴ酸少量、クエン酸少量)
1040:優しい名無しさん
18/07/29 10:32:10.22 locL0+C/.net
副交感神経はアセチルコリン＝アセチルCoAとコリンで動く
アセチルコリン分解酵素の阻害薬は痴呆薬のターゲット
アミロイドβ ともつながってくるぽい
鬱でも増えるアミロイド
1041:優しい名無しさん
18/07/29 11:10:49.51 locL0+C/.net
抗アミロイドは、いまのところ
米ぬかのフェルラ酸とウコンのクルクミンしかないとおも
1042:優しい名無しさん
18/07/29 11:14:45.54 locL0+C/.net
全部つながってる不思議
インスリン抵抗性ーうつー不安ー痴呆
1043:優しい名無しさん
18/07/29 12:57:32.45 locL0+C/.net
GIを増や�
1044:ｵたら、腹が出なくなってきた気がするんだけどさ 若い頃みたいに、いくら食っても太れない気もしてきた。 痩せの大食い
1045:優しい名無しさん
18/07/29 20:25:18.86 5WvFoJtSR
「キリン メッツ ザ・ビター＜無糖＞」7月17日（火）新発売
URLﾘﾝｸ(www.kirin.co.jp)
「南アルプス クラフトスパークリング 無糖ジンジャー」
URLﾘﾝｸ(www.nomooo.jp)
力作。ファンタ、ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙの役割は・・・あーたたたたっ終わったぁ
1046:たわば
18/07/29 20:37:09.34 huLrY9e6.net
駅看板変更
京急蒲田駅 「京急かぁまたたたたーっ駅」
上大岡駅 「上ラオウ岡駅」
県立大学駅 「北斗の拳立大学駅」
URLﾘﾝｸ(www.keikyu.co.jp)
7月30日～9月17日
ラッピング電車の運行 記念商品「北斗七星天丼」「『あべし』揚げ」「『たわば』丼ぶり」
記念乗車券「北斗の券」を発売（9月）
1047:優しい名無しさん
18/07/29 21:19:50.80 locL0+C/.net
メニュー
白飯と蕎麦と米ぬか
小豆と牛挽肉、たまねぎ、粗挽きトマト(100円)のドライキーマカレー
太れなくなった(内臓脂肪がふくれない)
米ぬかを少なくしてみる
やっぱり、栄養学の基準がおかしいってことみたいだわ
GIに対して税金かけるべき
1048:優しい名無しさん
18/07/29 21:27:15.85 locL0+C/.net
なにか吸収を阻害する栄養素をいくつか組み合わせないといけないっぽい？
1049:優しい名無しさん
18/07/29 21:31:08.02 locL0+C/.net
食べれば食べるほど長生きする食材
・全粒穀物
・豆類
・魚
以上
どう魚を取り込む？
1050:優しい名無しさん
18/07/29 21:58:03.32 locL0+C/.net
こんなこと夏に出来るまで回復したことは凄い
このメニューをベースにしてアレンジして秋まで行くわ
1051:優しい名無しさん
18/07/29 21:59:11.36 locL0+C/.net
たぶん、この夏に使った外用ステロイドが効いてると思う
1052:優しい名無しさん
18/07/29 22:05:47.74 locL0+C/.net
抗炎症食品
・トマト
・オリーブオイル
・ほうれん草などの青野菜
・アーモンドなどのナッツ類
・鮭、まぐろ、いわし
・ブルーベリー、さくらんぼ、オレンジ
1053:優しい名無しさん
18/07/29 22:36:10.08 locL0+C/.net
アメリカの味になれてれば別だけど
蕎麦と米ぬか入れると不味すぎるから
なにか味付けを考えないといけない
ドライキーマカレーで無理やり突っ込んでる
1054:優しい名無しさん
18/07/30 01:15:57.95 swUDSeoP.net
抗不安作用があるものの多くは
・GABA(グルタミン酸)
・アセチルCoA
につながる。あるいは、
・抗酸化
だが、これは酸化でコレステロールの需要が増えてアセチルCoAが足りなくなるのを抑えるのかもしれない
1055:優しい名無しさん
18/07/30 21:21:59.16 swUDSeoP.net
血糖値は低いほど長生きする
歳をとって血糖値が上がるほどに余命が短くなる
俺の血糖値は100前後
統計的には、死亡していておかしくない(余命ほぼゼロ)
まだ若いから生きてるだけ
1056:優しい名無しさん
18/07/31 07:29:19.27 E+tYb6Ex.net
治療費いらず素麺療法
1日目 2日目 3日目
朝） 水分 （ﾛｰｶﾛﾘｰ のお茶など）
昼） 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸
夕） 揖保の糸 揖保の糸 玄米 （一例）
糖質 △（麺○） 糖質 ○
蛋白質△ 蛋白質○
具 きのこ 野菜 しらたき ┃ ＋豆 海藻 魚介
○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布
この繰り返しで体内解毒が可能（１�
1057:冾P食なら尚可） そうめん、きしめん、そば、ビーフン、パスタ等でローテ 太いものは良く咀嚼。
1058:優しい名無しさん
18/07/31 07:59:56.37 E+tYb6Ex.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
がん死亡率 /10万人
３５４．６ 日本 '13
１８４．５ 韓国 '12
２９３．６ フランス '10
1059:優しい名無しさん
18/07/31 11:47:43.31 DbeJVBse.net
太らないのは米ぬかが原因なのかようわからん
1060:優しい名無しさん
18/07/31 11:52:37.77 DbeJVBse.net
次は、セリンとグリシンを増やすわ
インスリン抵抗性を下げるらしい
食いもんだとゼラチン(豚由来)
1061:優しい名無しさん
18/07/31 13:09:42.39 DbeJVBse.net
先生、ゼラチンてお湯じゃないと溶けないの？
1062:優しい名無しさん
18/07/31 13:19:22.03 DbeJVBse.net
コラーゲンペプチドにするわ
Q ゼラチンとコラーゲンペプチドとの違いは？
ゼラチンとコラーゲンペプチドは成分的、栄養的にはほとんど同じです。コラーゲンペプチドは低分子ですので、体内への吸収性が優れています。また、ゼラチンはゲル化しますが、コラーゲンペプチドはゲル化がほとんどありません。
1063:優しい名無しさん
18/07/31 18:28:53.08 DbeJVBse.net
たんぱく質のアミノ酸組成 (％)
Leucine Leu 9.68
Alanine Ala 8.76
Serine Ser 7.14
Glycine Gly 7.03
Valine Val 6.73
Glutamic acid Glu 6.32
Arginine Arg 5.78
Threonine Thr 5.53
Aspartic acid Asp 5.49
1064:優しい名無しさん
18/07/31 19:37:57.05 DbeJVBse.net
挽肉以外は冷蔵庫不要
小豆は茹でたものが売られてる
トマトは紙パックに入ってる
熱を入れてしまえば挽肉も冷蔵庫不要
俺 冷蔵庫ない生活
1065:優しい名無しさん
18/08/01 10:17:53.18 50KNLAnz.net
葉酸には、セリンかヒスチジンが必要
インスリン抵抗性で糖が解糖されないとセリンが減る
糖尿ではヒスチジンが尿から排出される
とにかくインスリン抵抗性を下げないと話にならない
鬱は糖尿病と兄弟姉妹か？
老人の鬱だとカルニチンが効くことが多いらしい
老人ほど血糖値が高くなる
糖尿でもカルニチンが効くという説がある
てことは、うつも糖尿も栄養不足とか？
老化は栄養状態がゆっくりと悪化する病気に思える
1066:優しい名無しさん
18/08/01 19:45:04.14 30hVzEM8.net
3Dプリンタでの銃の作り方を公開することは表現の自由だ。
1067:優しい名無しさん
18/08/02 12:32:24.12 IMFYsFp5.net
俺、他の症状も合わせるとどう考えても糖尿病だわ
調べると、抗糖尿のサプリだらけ、ってか鬱と一致してる
鬱は２次障害だな
そりゃ治るわけがない
1068:優しい名無しさん
18/08/02 12:35:16.51 IMFYsFp5.net
とりあえず、アセチルCoAの補給方法を考えるわ
米ぬかのグリセミック指数みたいに
摂るときはたくさんとれて、供給はゆっくりな方法が望ましい
1069:優しい名無しさん
18/08/02 12:47:01.13 IMFYsFp5.net
糖・脂質の代謝異常 → 睡眠障害 → 鬱
1070:優しい名無しさん
18/08/03 00:01:37.85 Dzqto8El.net
あとは、マグネシウムだわ
インスリン抵抗性にマグネシウム
米ぬかにも入ってるけど、サプリでさらに足すわ
もち睡眠にもマグネシウム
1071:優しい名無しさん
18/08/03 00:26:12.98 Dzqto8El.net
眠くなってきやがった
まじかよ
恐ろしいほどの欠乏だわ
1072:優しい名無しさん
18/08/03 00:26:50.62 Dzqto8El.net
これまでものんでるんだぜ ＞ Mg
通常量をね
1073:優しい名無しさん
18/08/03 06:02:34.57 Dzqto8El.net
>>1009
こういうことらしい
糖尿遺伝 ー＞ Mg不足 ー＞ 朝インスリン抵抗性↑ ー＞ 睡眠覚醒障害 ー＞ 鬱＆不安
同じ食事で俺だけなのは遺伝以外考えられない
1074:優しい名無しさん
18/08/03 06:12:29.21 Dzqto8El.net
Mg は１年以上 100%量を摂っている
1075:優しい名無しさん
18/08/03 06:34:16.09 Dzqto8El.net
RDA基準比で135%を１年でも足りてないみたいｗ
発症年齢は
母は50歳
俺は母発症の10年後
1076:優しい名無しさん
18/08/03 06:36:30.58 Dzqto8El.net
発症年齢は
俺は10歳
母は俺発症の20年後
1077:優しい名無しさん
18/08/03 19:13:13.33 QVXKNGv8.net
失礼 オレの小便知らねえか？
1078:優しい名無しさん
18/08/03 19:13:27.83 QVXKNGv8.net
保護観察官に渡すやつ
1079:優しい名無しさん
18/08/03 19:13:43.11 QVXKNGv8.net
このへんに置いたんだが
1080:優しい名無しさん
18/08/03 19:14:10.69 QVXKNGv8.net
ああそれ アンタが今飲もうとしてるグラス ソーソーリー
1081:優しい名無しさん
18/08/03 19:14:25.56 QVXKNGv8.net
ジム小便くれ でなきゃムショ行きになっちまう
1082:優しい名無しさん
18/08/03 19:14:49.68 QVXKNGv8.net
ヒューメインソサイエティ それは動物愛護協会
1083:優しい名無しさん
18/08/03 19:15:06.87 QVXKNGv8.net
だからメリルストリープの物まねしないで １時間だけ普通の母親でいて
1084:優しい名無しさん
18/08/03 19:15:23.51 QVXKNGv8.net
プットオンサムシングモアユーノー それはもっとちゃんとした服着て
1085:優しい名無しさん
18/08/03 19:16:07.03 QVXKNGv8.net
みくもんもん
1086:クソムシ@夜勤
18/08/03 19:16:17.98 kdGJVi+J.net
「学校で何かあった？」って母親に聞かれたら
嘘ついてたんか？
そんときから嘘つきなんか？
おいどんな心境だ？
あん？
あのさあ
おまえが親や先生に嘘をつかず
もっと早めにいじめのことをいえば
いじめなんかなくなったんじゃねえの？
なあんで嘘ついて言わないわけ？
母「ねえ、どうして学校いきたくないの？なんで休みたいの？何かあった？」
おまえら「何もないよぉ、ちょっと風邪ひいただけだよ」
はい、嘘ー
嘘つきましたねあなたー
叩かれる方が悪い自業自得だつうけどその通りだわ
てめえがよ
誰かに話してればいじめはなくなったんだよ
いじめられたのはそーいうとこだよ
おまえも悪いよ
そこで嘘つかなきゃ言っていけばいじめはなくなったんだよ
何度も本当のことを言う機会はあったよね？
その度に嘘ついてきたんだろ？
ほんとゴミだな根っからの嘘つきだ
まるで在日だな
1087:1001
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