18/05/01 01:43:16.95 X66SqRzg.net
>>705
最近のコンビニ冷や麺は質が良いからいいと思います。
パンに代わってどんどん売れるべき。
粘着対策で短文レスが映らないようにしたから気付けんかった。
751:優しい名無しさん
18/05/01 02:01:28.45 bjWcSnJv.net
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
R3MXM
752:優しい名無しさん
18/05/01 12:24:44.73 TFFGro5D.net
R3MXM
753:優しい名無しさん
18/05/02 12:12:31.96 YzCMfdRJ.net
我ら社会人にあらず
754:優しい名無しさん
18/05/02 12:14:52.85 4uAZS6fl.net
文体を見ればイっちゃってるのがよくわかる
755:優しい名無しさん
18/05/02 15:58:43.44 Vy266b/7.net
・・・。
756:優しい名無しさん
18/05/02 15:59:00.27 Vy266b/7.net
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ﾉ''ﾞﾞ___ ﾞﾞ |ノ
:::::::::::::::::::ノ <● > ＼
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:::::::::::ヽ , ｀ヽ
::::::::::::::`､ (._ ,,, ﾉ
ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`､::::::::ﾉ ﾞﾞﾞ／__）
､ '､:::::ヽ ＼＿）
ヽ､ ｀ヾ'''ﾞ ,´
＼ |
ヽ､ ﾉ
｀` ?---? 'い
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０９０５８６４４３８４
757:山口達也
18/05/03 00:41:19.56 DQrPs0fV.net
アルコールを飲むと男は女体を求め始めるが（本能的欲求の解放）
脂肪による理性のマヒ（永久）こそ脅威
酔ってもいないのに「おっぱい触っていい？」と日常のたまわせる
山口君を遥かに超える恥と罪とゾンビ（廃人）の元凶＝西洋式
758:優しい名無しさん
18/05/03 07:18:49.31 2TAAC0XTg
性奴隷を愛でると支配欲みたされる
759:優しい名無しさん
18/05/04 23:55:41.92 FWr1Asl8.net
５月４日はスター・ウォーズの日
（ﾒｲ ｻﾞ 4th ﾋﾞｰｳｨｽﾞﾕｰ より）
覚醒どころか魂・フォースを吸われて亡き骸になってる場合じゃない。
760:優しい名無しさん
18/05/05 11:10:42.19 2gQih40f.net
おまえらコレステロールは低いの？ 高いの？
俺は総コレステロールが１３０台
どうも足りないっぽい
どうしたら増えるの？
コレステロールは減らすものしか売ってないよな
コレステロールを売って欲しいけどアメリカでさえ見かけない
761:優しい名無しさん
18/05/05 11:18:31.26 L7YpuDWO.net
マヨラーになればあっという間だゾ
762:優しい名無しさん
18/05/05 11:19:49.31 r1RIMwyp.net
たまに油をとる（種 豆 魚）
肝臓が悪い人は肝臓を治す
コレステロール値が低いと鬱の症状が出る
763:優しい名無しさん
18/05/05 12:02:17.19 PN/MMERm.net
コレステロールなら卵の黄身
764:優しい名無しさん
18/05/05 12:49:27.97 L7YpuDWO.net
それは卵黄レシチンでもってコレステロールをトントンにされると思うゾ
765:優しい名無しさん
18/05/07 03:16:46.59 XLRVd2yt.net
ビタミンK (MK-4) 5mg マジおすすめ
本がスラスラ読めるようになってきた
読まなくても眺めてるだけで勝手に頭の
766:中に入るようになってきた
767:優しい名無しさん
18/05/08 07:45:11.02 EXQEgyLu.net
ＬＤＬコレステロール増加の主犯が高飽和脂肪食・肥満である事は
否定し難くなってきている。
逆に低コレステロールになりがちなのは低脂質の食事・痩せ
低コレステロール症は肝臓病（コリン欠乏）、記憶障害・鬱（アセチルコリン減少など）、
自殺や攻撃衝動との関連が見出されている模様。
768:優しい名無しさん
18/05/09 08:38:02.90 /tgDRnQN.net
これがいいわ
[ビタミンK (K1+MK-4) 2mg + ビタミンD3 1000IU] x N/日
+ マルチミネラル(除く鉄) 50% + キレート剤(食餌中の成分)
>>723
コリンは普通のコリンのサプリじゃ効果がない
スマドラで使うコリンがいいよ
α-GPC あるいは CDP-choline
769:優しい名無しさん
18/05/09 08:43:07.16 /tgDRnQN.net
ここの人詳しいね、参考になる
肝臓のChE値が227で正常値下限を若干割ってるんだけど
どうしたらいいの？
770:優しい名無しさん
18/05/09 15:18:45.87 /tgDRnQN.net
ビタミンK はね 納豆(MK-7)じゃダメなんだよ
俺は納豆大好きだから食べるんだよ
なのに効果ないの
PK 1.5mg + MK-4 1.0mg がベスト
この組み合わせでは不安が出る
それをビタミンD3 1000IU + MK-4 5.0mg 追加して消していく
771:優しい名無しさん
18/05/09 18:09:17.73 /tgDRnQN.net
ビタミンK (PK 1mg + MK-4 1mg) x N の効能
・朝起きれるようになった(40年ぶり)
・睡眠時間が短くなった(9 -> 6)
・睡眠リズムを整えやすい
・時間がなかなか経過しなくなった
・楽に本を読めるようなった
・先延ばし(procrastination)が減少した
772:優しい名無しさん
18/05/09 20:53:26.10 PcIT7+jT.net
年齢ヤベェ
773:優しい名無しさん
18/05/11 07:41:50.45 +y0xd636.net
リズム
面白いことにビタミンKがリズムをつくっているっぽいのだ
まだK1なのかMK-4なのか切り分けはできていない
脂溶性だしもう再現試験は無理だとは思う
しかし、俺の感覚ではK1による影響がでかそうに感じている
K1の量を増やしたほうがよい結果になることが多い
ビタミンK を摂ると翌日の昼間だけ不安になる
(つまり夕方になると勝手に不安が消える)
そこに太陽の恵みビタミンDを追加すると昼間の不安が消える
しかし、リズムはまだ残っている
夜の眠気と朝の起床、そして爽快な気分
もちろん、納豆好きの俺が納豆でこんなことを感じたことは人生で１度もない
774:優しい名無しさん
18/05/11 07:46:10.83 +y0xd636.net
ビタミンK はその他に腸内細菌への影響があるっぽい
ビタミンK は細菌にとって 電子伝達系のユビキノールと同じ働きをするみたいなので
腸内細菌の活動が活発になるっぽい
ビタミンKを摂ったあとに油を飲むと腸がグルグル言い始める
(痛いわけではない)
775:優しい名無しさん
18/05/11 10:21:57.07 +y0xd636.net
効能は便秘が消えること
納豆では消えない。むしろ逆に酷い便秘になる。
776:優しい名無しさん
18/05/11 12:31:22.57 akj9pcWd.net
ニューロンは増えないって研究結果がでて物議をかもしてるみたいね
777:優しい名無しさん
18/05/11 12:32:25.76 akj9pcWd.net
>>717低いよ 基準値下回ってる
778:優しい名無しさん
18/05/12 11:57:25.68 /Khjbop2.net
アップトゥデイト
779:優しい名無しさん
18/05/14 11:37:11.02 q1ce4Fvz.net
ビタミンＫって何種類かなかったっけ？
便秘にいいなら飲みたいが
780:優しい名無しさん
18/05/14 15:15:48.99 gpAq7EXi.net
脂溶性と水溶性、天然か医薬品かとかな
781:
782:優しい名無しさん
18/05/15 07:55:35.71 gWRyLJyCM
家庭でできる 断食健康法―付・スマシ汁断食体験記 (山下 重幸)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
すまし汁断食を実践してみました。三日間でした。あいにくこれが宿便かという
ものはなかったように思いますが、その三日間は思ったほどつらくなかったです。また来月にも行いたいと思っています。
783:優しい名無しさん
18/05/15 07:44:02.14 SunmcMdF.net
社会人の護身術＝自炊でお金も貯まる
URLﾘﾝｸ(news.infoseek.co.jp)
節約編：地道にコツコツ！1円も積もれば10万円になる ●作戦2：「お弁当＋マイ水筒」は節約の基本
784:優しい名無しさん
18/05/15 12:21:17.56 lE2gSesx.net
ビタミンK
その他には睡眠覚醒関連で光に反応しやすくなる
これはK1なのかK2なのかわからない
もう20年以上うつで民間療法をいろいろやっても朝どうしょうもなかったが
こんなことは初めて
もっとも逆に夜遅く電気つけてると良くない気もする
最近ビタミンDを増やしたらカルシウム関連なのか少しサイクルが不安定になってきた
というか睡眠時間がやたら短くなって夜と朝だけ眠くなったw
785:優しい名無しさん
18/05/15 15:50:30.77 oip9Ha0F.net
良い情報ありがとう
ビタミンＫのサプリがない～
786:優しい名無しさん
18/05/16 00:59:46.33 X8LVk9Jt.net
なんか常に監視されてる感じがするんだけど
どういう病気ですか？
個人的には病んでる他人が多いって認識だからわからん
脳みそや体を詳しく調べて、こういう精神病ですってのが確定でわかれば良いんだけど
医者が騙されまくるような問診でしか病名つけられないんですよね？
787:優しい名無しさん
18/05/16 07:41:15.44 iay37ChZ.net
統合失調症かな
788:優しい名無しさん
18/05/16 12:35:41.40 X8LVk9Jt.net
>>742
実際にジロジロ見られてる場合はどうなんですか？
789:優しい名無しさん
18/05/16 12:40:06.42 bvf3RnZE.net
>>743
誰に見られてるの？
790:優しい名無しさん
18/05/16 13:04:23.07 X8LVk9Jt.net
>>744
道行く人々
立ち止まってる人々
ふと何もないであろう場所に目を向けると人がいて目が合う
見てるんじゃないか？と思い見てみると目が合う
こんな感じです
どこかを見ると誰かと目が合うって感じでストレスになってます
すぐ目を逸らしてくれればダメージは少ないが延々と目があうことがある
791:優しい名無しさん
18/05/16 18:20:50.06 7QLVZKeK.net
>>745
友達や家族などと一緒にいるときも同じですか？
その時一緒にいるお連れのかたも「あなたはジロジロ見られているね」と同意してくれますか？
792:優しい名無しさん
18/05/17 02:42:41.22 UwtIM67+.net
>>746
はい
むしろ周りの人間が私が見られてることに先に気づくレベルです
あと赤の他人がそばにいて、私が一人でいる時は
その赤の他人がジーッと見てる人間に気付いて、
サーッと離れていきます
793:優しい名無しさん
18/05/17 02:50:06.06 UwtIM67+.net
見てくる人間はジーッと微動だにせず見てます
基本的に男が多くやってきますが、女の人でもやってくる人はたまにいます
疑いの視線か侮蔑の視線か、わかりませんがひと目で嫌な印象を感じる視線です
何度かとっ捕まえて何で見てるんだと問いただしたところ、う～んと考え込むか、涙目になって目を逸らさずに見続けるかのどちらかで
回答は一切得られま�
794:ｹんでした そういえばリアルだと基本的に私の質問は質問で返されますね
795:優しい名無しさん
18/05/17 04:20:10.62 eQP8s9wO.net
それそのまま精神科の医師に言ってみて報告よろしく
証人いるなら連れてさ
796:優しい名無しさん
18/05/17 04:56:38.67 oCaTGe8y.net
怖ーよ
797:優しい名無しさん
18/05/17 18:28:17.45 NJh7dlTt.net
（14日）米大使館移転、ガザ抗議デモ 死傷者２千人以上（死者60人超）
イラン核合意破棄などの暴挙は『イスラエルのためのキリスト教徒連合』ら
狂った５千万人福音派の支持をとりつけるためのもの。
陶酔感のうちに上の空で殺人させる卑怯極まりない極悪態・極悪業の
反平和の装置（マクド神）を破壊するどころか支援しているなら人類の残り時間は少ない。
798:優しい名無しさん
18/05/18 23:12:11.27 HpSVfOvN.net
俺のうつ
俺のうつは体重やコレステロール値と相関している
平常時は52kg
変動範囲は 43kg - 56kg （過去20年、20代でも44kgあるし30代でも43kgのときがある)
コレステロールの数値は基準とかが変動してるので書いても意味ない
でも正常値未満が多いわ
卵ご飯食べたほうがいい？
799:優しい名無しさん
18/05/18 23:16:42.39 HpSVfOvN.net
わずかな体重減少が先行して起こり、最終的に酷いことになる
800:優しい名無しさん
18/05/19 06:44:54.50 aKS0nKEO.net
>>740
納豆食えよ
サプリより安いよ
801:優しい名無しさん
18/05/19 08:34:40.96 ILW4DF9Z.net
サプリより医薬品の方が効果あるゾ
802:優しい名無しさん
18/05/19 11:13:41.51 mYBlqXQb.net
>>755
なんていう名前の医薬品ですか？
803:優しい名無しさん
18/05/19 12:19:36.50 ILW4DF9Z.net
>>756
ビタミンK医薬品でググるがよろしいよ
804:優しい名無しさん
18/05/19 22:24:41.00 WqlNvR4h.net
憂鬱など吹き飛ばして 君も 元気出せよ
805:優しい名無しさん
18/05/19 23:00:44.37 KHPomati.net
むしろ命を吹き飛ばして魂出てったよね
806:優しい名無しさん
18/05/20 00:59:21.31 LmiedW7Y.net
何それ笑うw
807:優しい名無しさん
18/05/20 08:22:57.26 0QTd02rk.net
ヒデキなんて長生きした方だけどね
808:優しい名無しさん
18/05/20 09:11:15.67 64JguuCB.net
>>757
おお、ビタミンKが重要なんですね
ありがとうございます
809:優しい名無しさん
18/05/20 11:15:23.99 aQt890IO.net
>>760
そろそろ死ねよお前
810:優しい名無しさん
18/05/20 13:58:48.57 nENFldZz.net
746: 優しい名無しさん
ヒデキなんて長生きした方だけどね
811:優しい名無しさん
18/05/20 14:15:45.10 Tw3FYf7u.net
ヒデキ、カンレキ！
812:優しい名無しさん
18/05/20 15:21:33.86 W2k44tS2.net
なよなよ粘着がまた自演してんの？
「何それ笑うw 」その場で言って良い言葉が選べないド発達らしい書き込みだと言えよう
この不良品が死んだ時こそ皆ニッコリ笑うっての
813:優しい名無しさん
18/05/20 16:48:55.82 64JguuCB.net
ひでき！ボンバイエ！ひでき！ボンバイエ！
814:優しい名無しさん
18/05/20 16:56:18.39 W2k44tS2.net
そういう違和感ありありの書き込みするのお前だけだぞ
空気読めないアスペの典型な
815:優しい名無しさん
18/05/20 18:29:48.95 rLhT+1mO.net
類友なんだよなぁ
816:優しい名無しさん
18/05/20 19:50:53.31 wYcxY0j7.net
突飛な言動で人の注目を集めようとするのは
誰かと打ち解ける手段を知らない発達障害にありがちなこと
817:優しい名無しさん
18/05/21 07:35:57.60 95PIgFPP.net
無法タックルを数万人規模で行い世界中の人間を傷つけてきたのが
キリスト凶�
818:ﾌ歴史。 新約食[マクド 禿ンダッツ ドミノピザ…]を通し 中東で死者が出ても歓喜しているクズ政権の財源になるなどできないだろう。
819:優しい名無しさん
18/05/21 09:03:41.08 xnd1XcSa.net
ビタミンK は
K1がなぜか効いてる
現在の理論では説明不能
820:優しい名無しさん
18/05/21 18:32:38.46 fB+6y3y/.net
意志力とかサプリで強くできたりしないんですか？
なんというかダイエットできないんです
痩せたいのに弁当2個一気にぺろりだし・・・・
821:優しい名無しさん
18/05/21 19:09:36.92 xnd1XcSa.net
うつはカルシウム不足らしいな
脂肪を摂らないとカルシウム摂っても利用されない
822:優しい名無しさん
18/05/21 20:31:40.47 MfInm6O+.net
徹底した断酒することです
823:優しい名無しさん
18/05/23 07:19:09.12 ghyCPdxe.net
ビタミンK が効きそうな人
・総コレステロールが低い、HDLも低い
・歯垢歯石が付きやすいあるいは付いている、たくさん付いていた。
・体脂肪率が低い、痩せている、BMIが低い
824:優しい名無しさん
18/05/23 07:53:40.70 qFbbWjaW.net
今春卒業の大学生の就職率98％
825:優しい名無しさん
18/05/23 09:08:58.17 VopfAtz9.net
>>776
うげ・・・BMI33ですわ
826:優しい名無しさん
18/05/23 13:36:21.20 4wZI7cTj.net
原因は脳にあるのではなく
主な原因は脊髄の障害か内分泌の障害か体内毒素の蓄積らしい
たしかに階段から転げ落ちてお尻強打して骨折から
そこからパニックと無縁なほど元気だったのにパニックなった
皆さんも腰か首あたりや、しりもちで仙骨を痛めたなど強打したおぼえがないですか？
脊髄系に損傷を受けると脳脊髄系と自律神経系の協調がうまくいかなくなり
長い年月を経て他の分泌腺に影響
そこに外的なストレスや遺伝的素因が加わると
脳の中の松果体が正常に働かなくなってしまい
さまざまな精神障害を起こす
827:優しい名無しさん
18/05/24 07:46:19.14 e2dSxh0n0
（5/15）名医とつながる!たけしの家庭の医学
年間約7万人が心不全で突然死 便秘で心筋梗塞や脳梗塞のリスクが2倍に
828:優しい名無しさん
18/05/24 07:52:23.39 JSX7gmdn.net
狛江市長、辞任会見で「セクハラレベルとの認識ない …
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
加齢臭で脳まで覆われていそうな顔
十字軍化をかわせない一日三食・肉食 ＝腐敗 ﾊﾗｽﾒﾝﾄ 高速老化
829:優しい名無しさん
18/05/27 00:56:00.83 qKMwW/CHd
甘いもの好きはボケ（痴呆）になりやすい - 船瀬図書館
│ 昔から甘いものを「よく食べていた」かどうかを調査すると、
│ A ・ボケ老人群では83・7％に対して、B・非ボケ老人群では36・O％。圧倒的に、
│ ボケ老人は「甘党」なのだ。（浴風会病院篠原恒樹博士）
清涼飲料水の成分が「ネズミを凶暴化」
URLﾘﾝｸ(min-voice.com)
830:優しい名無しさん
18/05/27 00:39:04.20 sNJiu0i7.net
URLﾘﾝｸ(nano-suisosui.com)
> ラスバルマス大学とグラナダ大学の研究チームが約6年間、9,000人ほどを対象に
> ■うつ病リスクを高める可能性のある食べもの
831:・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ
832:優しい名無しさん
18/05/27 11:49:00.02 QgFZEgYk.net
>>776
追加
・昼夜逆転
・うつ状態
・みんなで運動して周囲は筋肉痛を訴えるレベルの運動強度なのに
自分だけ痛くならない。(長期で見て)
833:優しい名無しさん
18/05/27 11:56:14.36 QgFZEgYk.net
>>779
骨折がポイントだよ
でもカルシウムだけの補給は長期では害にしかならない
ビタミンK(PK,MK-4,MK-7)
ビタミンD3
が必要
834:優しい名無しさん
18/05/27 11:58:37.18 QgFZEgYk.net
不安てのはある閾値を超えてしまうと急に症状が増え始める
835:優しい名無しさん
18/05/27 12:02:07.41 QgFZEgYk.net
ビタミンK は PK MK-4 MK-7 などあるが
それぞれ体内の臓器への蓄積具合が異なると言う人がいる
Figure 5
URLﾘﾝｸ(www.omicsonline.org)
836:優しい名無しさん
18/05/28 12:33:02.80 JMdDiTQc.net
俺が子供の頃から神経質な性格だった理由がわかってきたわ
カルシウム不足
ビタミンK2 入れまくったら 若い頃の精神状態そのもの
病的な不安にならないギリギリの状態(不安)
とりあえずビタミンDだな
837:優しい名無しさん
18/05/29 09:32:11.82 CFLa/SIp.net
ビタミンK の最適量
タンパク質のカルボキシ化率から見た最適量は
- K1 PK 1,000 mcg (μg)
- K2 MK-4 1,500 mcg
- K2 MK-7 360 mcg (100%になることはない)
食品から摂取するには、
ほうれん草やコマツナ、納豆などの
V.K.が多く含まれる食品を高頻度で食べるしかない
納豆だけとってもカルボキシ化率は限定的みたいなので
野菜も摂るしかない
昔の日本食だわ
ほうれん草のお浸しと納豆ごはん
838:優しい名無しさん
18/05/30 08:38:13.10 2h6jxnmh.net
感情をぶつけられると笑ってしまうんですが
これって治らないんでしょうか？
人の不幸話が始まったりとか、怒られたりとかしたときです
839:優しい名無しさん
18/05/30 10:16:27.66 kvrkbLu7.net
不気味過ぎる
840:優しい名無しさん
18/05/30 10:23:38.75 BLh82lAz.net
うんこ
841:優しい名無しさん
18/05/30 10:25:49.15 WN7wTLR/.net
>>790
俺も笑ってしまうな
ヤバい状況なんだがニヤニヤしてしまう
そんで誤解されるわな
842:優しい名無しさん
18/06/03 01:02:59.43 W7rrp/p7f
パン全般が×。糖尿病 肥満 不調 がん 風邪
ダイエット中でも、食べていいパン＆だめなパン - オールアバウト / 2018年6月1日
■ワースト5位：柔かくて白い食パン
■ワースト4位：ロールパン
■ワースト3位：チョコやあんこ等の砂糖が多い菓子パン
■ワースト2位：クリーム系の菓子パン
■ワースト1位：揚げパン
843:優しい名無しさん
18/06/03 01:29:07.12 gXbjL9vd.net
アイスボックス ＜レモン＞ | 森永製菓株式会社
URLﾘﾝｸ(www.morinaga.co.jp)
レモン果汁、異性化液糖／ビタミンＣ、香料、酸味料、ポリリン酸Ｎａ、
甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物、スクラロース）、ベニバナ黄色素
炭水化物：３．４ｇ
844:優しい名無しさん
18/06/03 16:49:16.86 WlRBDX5k.net
959 名前:優しい名無しさん :2018/06/03(日) 16:45:28.78 ID:WlRBDX5k
そうそう知的や発達ちゅうのは
845: コミュニケーション能力や社会性がないかわりに 絵が上手いとか音楽センスがあるとか 好きなことに夢中になるから 絵が上手くなったり専門分野の才能があるんだとよ 他がダメな代わりにな 山下清いるだろ？あれ知的の発達で人付き合いダメ出しポンコツだったけど すんげー絵上手かっただから救われた ぽこにゃんは知的で発達の甲斐がないよな ただただ発達 カスだわそんなやついんだな 好きなことに夢中になるのが絵や音楽なら良かったのに ネットやゲームなんだもん 救われねえよなまさにゴミ 粗大ゴミだわ
846:優しい名無しさん
18/06/04 07:38:17.97 4YXevgmZ.net
なめこカロリー100g当たりは15kcal
便秘に効き目ある
847:優しい名無しさん
18/06/05 09:08:42.07 9ObQDWys.net
3日間断食をしたら、パニックを起こすようになってしまいました。
今は普通に食事をするようになったら落ち着いています。
『断食 パニック』で検索すると
パニックは断食すれば治るって出てきます。
本当ですかね？
私は断食してパニックが出るようになってしまいましたが
ネットで探しても、そのような人は出てきません。
どうなんだろう？？？
848:優しい名無しさん
18/06/05 09:56:44.43 cC08xDVE.net
空腹時に出やすいということなのでは？
・空腹
・冷房効きすぎ
・睡眠不足
・カフェイン
・疲労
過去この辺を原因として誘発することは結構あった
849:優しい名無しさん
18/06/05 12:46:53.36 AUBSp2gI.net
ぐだぐだ言ってないでミネラル プロテイン ビタミンC B群を計画的に摂りまくって減薬していけや！
850:優しい名無しさん
18/06/05 13:49:40.22 XiyksmR2.net
不安て何が足りないの？
851:優しい名無しさん
18/06/05 14:30:35.16 cC08xDVE.net
安心
852:優しい名無しさん
18/06/05 15:27:20.55 X2BpRet2.net
宇宙旅行
853:優しい名無しさん
18/06/05 19:45:07.26 Pf21AhtK.net
警察犬ドン君お手柄
家出女子の手掛かりを掴めなかった署員を１ｋｍ以上誘導、1時間足らずの50分で発見
URLﾘﾝｸ(girls) channel.net/topics/1666602/
人間は何が優れているから上から偉そうに牛と鶏を突き刺しているのかね？
もはや脱聖書（脱家畜）で人間だけの能力を磨かずに居れない。
854:優しい名無しさん
18/06/06 05:07:33.84 Gru1GcJO.net
>>631
と、言いますと？（具体的に）
855:優しい名無しさん
18/06/06 06:16:06.82 No6M6zFM.net
ビタミンK
まだあるわなんなんだよこれ
今度は足の汗とニオイが激減した
摂ったのは MK-7 100mcg x 2 x 6回/日くらい
MK-7は血中濃度が安定しているから末梢まで届くのか？
K1でもMK-4でもこれはなかった。
もちろん納豆でも40年なかった
856:優しい名無しさん
18/06/07 05:26:40.16 fbxRwnHo.net
不安は脂質代謝あるいは中性脂肪を含むコレステロールも関連してるっぽいね
857:(1億総病人)
18/06/07 17:58:58.28
肝臓がん（男）
1997年 （日）37.5 （米） 5.7
（日）22,937 （米）7,500 人口差 1.26億人 - 2.68億人
（上：人口10万対死亡率 下：死亡者数）
鵜の真似するカラス
肉・卵の毒ガス→→米国人「効かんなぁ」 日本人「（虫の息）」
858:優しい名無しさん
18/06/08 20:46:46.39 ae5RGTVi.net
野菜不足の人ほど健康状態が...
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
859:column_g/20180608/Ovo_1166552.html > 30代女性について見ると、自身の健康状態に関し、野菜を十分摂取している人 の中で「悪い」と答えた人が2％、「やや悪い」とした人が10％。それに対し、 摂取量が不十分と思っている人の中で「悪い」とした人が7％、「やや悪い」人が31％ と、野菜不足の人ほど健康状態が悪くなる傾向があるようだ。
860:優しい名無しさん
18/06/09 06:25:42.91 H8x9Pufj.net
ビタミンK
まだあるわ。勘弁しろ。
MK-7にて抗不安作用を用量依存で確認。
十分量では中～高程度の睡眠薬に相当するが、サイレースほどは強くない。
睡眠覚醒サイクルの位相を変更する。(刺激薬や睡眠薬でこの作用を持つものを知らない)
金がないから時差ボケに有効かは不明。
861:優しい名無しさん
18/06/09 06:36:40.67 H8x9Pufj.net
うつや不安は余命と相関が逆になってる
医者は勘違いしてる
一部の心臓病などの内科疾患では不安が伴う
それは心臓発作の再発を患者が心配して起きるのではなく
病気に内在している病因そのものが不安を誘発している
因果関係がまったくの逆
862:優しい名無しさん
18/06/10 16:03:09.27 GLiCINdt.net
首都高であおり運転 世田谷区用賀の39歳逮捕
トラックのクラクションに立腹。3キロ並走 「どこにいても探し出し後悔させてやる」
メンタルしょぼすぎ。パン食甘党日本の末路を目に焼き付けろ
863:優しい名無しさん
18/06/10 21:23:45.20 Be4pbpiY.net
ビタミンK
これくらいしか見つからんかった
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
URLﾘﾝｸ(www.sciencedirect.com)
骨代謝が不安とつながる？
オステオカルシンは脂質代謝ともつながっているが詳しくはわかっていない
K2摂取には意味がありそうだ
864:優しい名無しさん
18/06/10 21:46:05.80 Be4pbpiY.net
近づいてきたみたいだわ
そして脂質代謝経由でスフィンゴ脂質と関わり
その原料の１つのセリン(PS)がでてくる
発達で一部効果出てるよね
865:優しい名無しさん
18/06/10 21:52:26.09 Be4pbpiY.net
スフィンゴ脂質だからイノシトールもか？
これから検証だな
866:優しい名無しさん
18/06/12 07:33:09.23 AenX+LA/.net
洋食で人格 笑い 表情 関心 意欲を喪失～ボケも発症 認知症700万人（'25年）
笑いと認知症の関係 （福島県立医科大学研究）
笑う機会 … 65歳以上5800人を調査
「ほぼ毎日」 ＝１
「ほとんどなし」 認知機能低下 男性４倍 女性５．７倍
867:優しい名無しさん
18/06/12 15:48:18.63 LWuzlinW.net
どいひー
868:優しい名無しさん
18/06/12 15:48:35.38 LWuzlinW.net
どひー
869:優しい名無しさん
18/06/12 15:48:51.80 LWuzlinW.net
(6 lゝ､＿ .ﾉ ヽ､＿_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
０９０５８６４４３８４
870:優しい名無しさん
18/06/14 07:44:54.75 3w5fYbjJ.net
FC音源最強説
DQ3 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
DQ4 ED URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ｽﾀｰｿﾙｼﾞｬｰetc URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
871:優しい名無しさん
18/06/17 16:08:30.45 d+hQQvr4
872:Q
873:優しい名無しさん
18/06/17 14:39:30.43 iMZe+0kf.net
>>816
グルタミンを投与するだけでいい
３年で変る
874:優しい名無しさん
18/06/17 14:40:50.13 iMZe+0kf.net
ビタミンK
ラットでも同じらしい ＞ 抗不安作用
URLﾘﾝｸ(content.sciendo.com)
875:優しい名無しさん
18/06/17 16:07:39.82 dzPAaBp4.net
電気ショックで明るくなるらしいぢゃん
876:優しい名無しさん
18/06/18 00:18:16.91 P+8hiJDO.net
ビタミンKのサプリ教えて
もー頭も回らなくてググってもいまいちよくわからなくて助けて
877:優しい名無しさん
18/06/18 22:07:25.48 7/xqlvGY.net
「これが人間のする事か」という犯罪が目立ってきているが
URLﾘﾝｸ(kenjya.org)
◇粗相をした２人の女性を裸にして、オランダ人農場主がベルトで鞭打ち、さらに裂けた傷口や局部にトウガラシ粉をすりこんで、....
無法タックルを数万人規模で行い人を壊しつくし何の謝罪もない
そんなクズの装置 [マクド神＋聖書]を継承した結果にすぎない。
汚物には消毒スクラムをかけすり潰すのが人の使命。やらなきゃ意味ないよ。
878:優しい名無しさん
18/06/19 08:36:11.85 o0dDbM2f.net
行き詰まったわ
結局は、コレステロールの問題に行き着いた
総コレステロール／HDL比を改善する(低くする)方法ない？
879:優しい名無しさん
18/06/19 09:00:39.68 o0dDbM2f.net
また亜硝酸にたどり着いた orz
亜硝酸を消さないといけない
880:優しい名無しさん
18/06/19 20:51:03.34 yTxebqY+.net
>>825
納豆に多く含まれるって
881:優しい名無しさん
18/06/19 20:57:04.01 yTxebqY+.net
数日前ナウ社以外Amazonでは売ってなかったのでナウ社のレビューのついてないビタミンKを購入したが
ちゃんと届きました。
882:優しい名無しさん
18/06/19 23:13:57.68 nCeAntnc.net
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
DHCのビタミンKは、あきまへんのんかぁ？
883:優しい名無しさん
18/06/20 00:05:07.24 kdrE/o/d.net
サプリメントならiHerbだろ
884:優しい名無しさん
18/06/20 01:22:08.05 YM3263DQ.net
さすが走り込んでる人達は違う
"スポーツしか良い話題がない"
まさに走り込み・摂生のみが社会を救う証。
885:優しい名無しさん
18/06/20 06:02:04.25 hdPvEyq2.net
>>831
過去にいろいろやらかしてるで
886:優しい名無しさん
18/06/20 11:19:30.99 Xj29ISWy.net
アルツハイマー病治りそうだってさ
こりゃ鬱も治せそうだ！
関係ないかもだけどｗ
887:優しい名無しさん
18/06/20 11:20:46.80 SRaiRA4p.net
たまにファミレス行く。
888:優しい名無しさん
18/06/20 12:00:05.98 3MII4xX3.net
>>836
その顔でファミレスいくな
気持ち悪い
889:優しい名無しさん
18/06/20 12:00:56.29 Aq7Ogqkh.net
ISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISIS
スタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップ
ISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISIS
スタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
890:優しい名無しさん
18/06/20 22:14:36.10 2K0xRkm1.net
うつ病や自殺さえ招く｢薬の副作用｣の新常識
米大学の最新研究が明かす副作用の実態とは？
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
（うつ病の有病率は、処方なし：4.7％、1剤処方：6.9％、3剤以上処方：15.3％）
891:優しい名無しさん
18/06/22 05:13:29.04 z0gfHHqK.net
日本の医療半端ないって！７剤とか８剤とかできひんやん、普通
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
最終的に精神科から8種類の薬を処方された。
服薬してから不眠はさらにひどくなり、.... 「最終的にトドメを刺されたのは、
4年前にジスキネジア（反射的に体が動く障害）を発症したことです。
生活保護の患者を精神病院が食い物にするということ。すべてが薬を飲んでから
始まっているし、そうとしか思えない。
892:優しい名無しさん
18/06/22 07:26:38.02 0Hod7AFO.net
不安も眠気もインスリン-血糖調節系が絡んでたりする？
893:優しい名無しさん
18/06/22 07:56:01.34 0Hod7AFO.net
コルチゾールも絡んでるっぽい
894:優しい名無しさん
18/06/22 14:55:04.78 0Hod7AFO.net
俺すでに死んでるわ
血糖値は寿命と同じ
LS=life span =寿命
LS>90が一番血糖値低く維持できてる
URLﾘﾝｸ(4.bp.blogspot.com)
空腹時血糖(FBS) vs ビタミンD
URLﾘﾝｸ(www.researchgate.net)
ビタミンDが高いほど血糖値下がる
ビタミンK1 vs 血糖値
URLﾘﾝｸ(ars.els-cdn.com)
ビタミンK1が高いほど血糖値下がる
895:優しい名無しさん
18/06/22 15:00:28.64 mEWkQknO.net
>>837
幸福追求権だ。俺たちには日本国憲法と障害者差別解消法がついてるぜ！
896:優しい名無しさん
18/06/22 20:59:01.23 //wcq63Z.net
ある発達障害を治すとうたってる情報商材に書いてあったな。
ほとんどが食生活について。
小麦、カフェイン、砂糖、刺激物。あとはアルコールや、人口甘味料も。
そしてミネラルとして小魚類や海藻、野菜系取ることって書いてあった。
（細々書くと、鮭は養殖は抗生物質使ってるとかその他色々）
実行して三週間くらいするけど、即効性はありましたね。アルコールは控えてないけど、ニボシに甘くない炭酸やカフェインレスの飲み物飲んだりとか。
その前はラーメン特盛り、マイブームがタバスコで、週末はパチ屋通いだったけど、パチ屋行かなくなりましたね。
897:優しい名無しさん
18/06/22 23:05:55.97 Kd61cNKJ.net
>>844
他人の幸福は？
お前臭いから保健所いけ
898:優しい名無しさん
18/06/22 23:22:27.63 mEWkQknO.net
>>846
知ったことか！権利を振りかざすだけだ！オレはオレの行きたいところに行くだけだ！
899:優しい名無しさん
18/06/22 23:44:45.78 jIg+BsEs.net
ブタはブタ小屋へ逝け！
900:優しい名無しさん
18/06/23 09:33:16.32 cs4jMq22.net
>>845
パチ屋に行かなくなった以外では、どんな効果を感じましたか？
901:優しい名無しさん
18/06/23 13:19:25.94 j6akFptw.net
>>849
よくぞ聞いてくれました。
一人作業（仕事
902:の一人作業、風呂、車いじり、サイクリング、パチスロなど）のときに会社とかの嫌なイメージを鮮明に思い出す癖がありましたけど、全くなくなりましたね。 あとはネガティブなイメージが全体的にぼやけたり、落ち込まなくなったり、自分を責めなくなったりとか。 衝動的な行動（仕事でやりきれない気持ちを引きずりパチ屋や平日とかに急に映画とか）もなくなったような。 まあ個人差はあるのでそれぞれ効果は違うかもしれないですね。
903:優しい名無しさん
18/06/23 13:23:36.22 8X36S3no.net
新旧希望国民民主撲滅！
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所
904:優しい名無しさん
18/06/23 15:12:32.80 cs4jMq22.net
>>850
凄いですね
甘いものや砂糖断ちは難しく無かったですか？
俺は、いつもそこでつまずきます…
905:優しい名無しさん
18/06/23 16:01:39.08 j6akFptw.net
>>852
禁止な訳ではないですよ。減らしただけです。
ストレス発散のやけ食い、間食を辞めたので。通勤の行き帰りでコンビニスイーツ、パスタとかをやけ食いしてましたし。
週末はパチ屋通いとラーメン特盛りがお決まりでした。
コーヒーも毎朝ガバガバ飲んでたし。ジュースも。
それをニボシや砂糖なしの炭酸にしました。
実家暮らしなので、出てくる食べ物は残さず食べてます。昨晩はつなぎに小麦入ってるざるそばでした。
出てくる分だけ食べて、コンビニやけ食いをなくしてますね。
やけ食い辞めるだけの見返りはありますよ。
906:優しい名無しさん
18/06/23 16:07:20.48 cs4jMq22.net
>>853
詳しくありがとうございます
やけ食いしないようにやってみます
907:優しい名無しさん
18/06/23 16:09:08.76 cs4jMq22.net
完全に止めないと効果を得られないのでは？と考えて
完全に止められないことがストレスで、食べ過ぎたりしていました
そうじゃないんだと分かったので、もう一度チャレンジしてみます
結果もこちらで報告させてください
908:優しい名無しさん
18/06/23 20:39:26.35 lNLCQZ8Q.net
ビタミンK
野菜からのK1と腸内細菌からのK2の両方が必要
K1はK2に変換されるものの、
K1そのものはコレステロールといっしょに全身を駆け巡り、
コレステロールの酸化を抑え
老化に関連するあれこれの症状を予防するようだ
909:優しい名無しさん
18/06/24 10:25:39.76 OhrzaAKG.net
＜米EU＞EUの報復関税発動にトランプ氏再報復 「全自動車に２０％の関税」
牛の申し子は流石に頭がおかしい。
URLﾘﾝｸ(www.huffingtonpost.jp)
> 「ウェルダンのステーキにケチャップをつける」のはトランプがやってきた
ことの中では史上最悪ではないけど、5位以内だね
> しかし、押すと執事がコカ・コーラを届ける「コーラボタン」がサウジアラビアで用意されるかは確認されていない。
910:優しい名無しさん
18/06/24 10:32:56.58 m51xhGI/.net
不安は脳のインスリン抵抗性が引き起こすとかいう説があるらしい
911:優しい名無しさん
18/06/24 11:09:43.72 31NXVgu5.net
ロボトミー受けようぜ
912:優しい名無しさん
18/06/24 11:20:38.10 dt9boV0T.net
> 会社とかの嫌なイメージを鮮明に思い出す癖がありましたけど、全くなくなりましたね。
> ネガティブなイメージが全体的にぼやけたり、落ち込まなくなったり
砂糖は負の思考の運び屋ですから。
職場で不安/落ち込みにあえぎたければ砂糖
913:優しい名無しさん
18/06/24 11:55:36.74 xpS/qpex.net
炭水化物や砂糖は、じわじわと減らしていってる～
ジャンクフードやスィーツも食べるけど
食べた後の食事で帳尻を合わせるん
ゼロか100かではなく
無理なく100 > 80 > 60.....
ってなればなぁと思ってますの
914:優しい名無しさん
18/06/24 20:41:35.17 iGMhwTsq.net
次はマグネシウムをいじってみるわ
URLﾘﾝｸ(vitamindwiki.com)
マグネシウムの摂取が多いほど死亡率下がる
不安にもいいらしいし
インスリン抵抗性にもいいらしい
915:優しい名無しさん
18/06/24 20:57:18.62 gbx0h6K6.net
>>860
精神病の傾向で低血糖ってのがあるらしいですね。
砂糖取りすぎ的なことが起因するらしいですが。
916:優しい名無しさん
18/06/24 20:58:51.84 gbx0h6K6.net
>>862
サプリメントですか？
サプリメントってどうやって選んでます？
輸入品が含有量多いらしいですけど、原料があまりよろしくないものを使ってるとか言われてますけど。
917:優しい名無しさん
18/06/24 21:04:45.70 iGMhwTsq.net
もち睡眠にもいいらしい
918:優しい名無しさん
18/06/24 22:03:05.83 iGMhwTsq.net
>>864
食事でも成分が多いものを選ぶよ
サプリは適当、安いもの
レビューで期待ではなく効果あったと書いてる製品
論文で効果があったとする成分
実際に使って自分の体に聞いてみる
919:優しい名無しさん
18/06/25 10:19:30.72 T4cSHbGh.net
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。
7LXRE
920:優しい名無しさん
18/06/26 06:17:19.36 BuvfKWkY.net
マグネシウムの効果を確認
ビタミンK1と同じく朝起きる
Mgのほうが不安なくてええわ
交感神経も抑えてくれるらしい
921:優しい名無しさん
18/06/26 07:00:10.17 BuvfKWkY.net
マグネシウムの副作用
・便が柔らかくなるどころか水様便になる
これ以外はなにもない
LOAELは360mg/日
これ以上で軟便水様便になる
下痢のような頻回の便意や腹痛など一切ない
にがりみたいにタンパク質を変性させるとかいう人もいるけど
老人みたいに味覚異常でもなければ高濃度摂取は無理
サプリは100mg/回 x 6時間毎～
マグネシウムが多い食い物：しらす、枝豆、納豆、カットわかめ
922:優しい名無しさん
18/06/26 07:00:48.78 vONXz7p2.net
コーラの役目は終わった
（炭酸水）NUDA サッカー日本代表公式飲料
URLﾘﾝｸ(www.kirin.co.jp)
当社は「スポーツ選手の飲用実態」に着目しました。
923:優しい名無しさん
18/06/26 07:15:52.79 d312vJQk.net
具体的な肉体の苦痛以外、
なにも気にしないことにしたら、なんか楽になった。
もし癌になったり仕事で行き詰まったりしても
大したことねーなと思えば大丈夫。
でも完全に変わり者だとまわりから思われるけどねw
924:優しい名無しさん
18/06/26 14:34:31.91 BuvfKWkY.net
不安とインスリン抵抗性に共通するサプリが多すぎる
925:優しい名無しさん
18/06/27 01:52:58.39 mDSKFxE3.net
癌は場所によって末期でもなかなか死ねなくなったから生き地獄なんだよ
926:優しい名無しさん
18/06/27 08:22:24.85 54gEUgCQ.net
URLﾘﾝｸ(image.space.rakuten.co.jp)
同じ体重（ＢＭＩ）でも肝臓太りが目立つようになった現代人
美食連投＝臓器が末期状態
927:優しい名無しさん
18/06/27 16:35:11.33 tuF797p
928:E.net
929:優しい名無しさん
18/06/27 16:44:36.87 tuF797pE.net
結局 ORACにたどり着いた
Prunes 5770
Raisins 2830
Blueberries 2400
Kale 1770
Strawberries 1540
Spinach 1260
Raspberries 1220
Brussels sprouts 980
Plums 949
Alfalfa sprouts 930
Broccoli flowers 890
Beets 840
Oranges 750
Red grapes 739
Red bell pepper 710
Cherries 670
Kiwi fruit 602
Grapefruit, pink 483
Onion 450
Corn 400
Eggplant 390
930:優しい名無しさん
18/06/27 16:45:43.64 0w0vpXMk.net
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
931:優しい名無しさん
18/06/27 22:25:38.51 tuF797pE.net
糖尿病 I型 インスリンが出ない
糖尿病II型 インスリン抵抗性でインスリン出しすぎて膵臓くたばる
糖尿病III型 インスリン抵抗性で脳がエネルギー不足になってアルツハイマー
ストレスで食いすぎて太るのは生物として正常行動
病人はストレスで自分の骨と肉を溶かして栄養にする （タコが自分の足を食べる)
932:優しい名無しさん
18/06/28 07:14:30.05 L6zgXtE7.net
８年前（PKじゃなく）決着がつくまで延長戦をやらせろと言った人がいたが
食への拘りと専属シェフの話が先日の記事に出てた。
魚を苦労して調達している云々、、白パンとソーセージで朝から疲れ切っている場合ではない
セネガル戦）全体の１位だそう 走行距離（１１．０９km） スプリント回数（５３）
933:優しい名無しさん
18/06/30 09:19:25.20 PaN89XWA.net
信じて走り込めば不可能も可能となる
934:優しい名無しさん
18/06/30 20:21:37.45 QPkVlOto.net
まずはNAD(P)Hをつくることからはじまる
まずはミトコンドリアの還元から始める
必要なのは
・リンゴ酸
・グルタミン酸(味の素) または グルタミン
・オルニチン(アルギニン)
味の素を振りかけてたら食欲出てきた
935:優しい名無しさん
18/06/30 20:48:11.85 QPkVlOto.net
プロテアーゼのサプリのレビューでも食欲が出たというものがあるので
おそらくタンパク質分解によるグルタミン増加が要因と考えられる
つまり、食欲不振の１つの原因にグルタミン(酸)不足が考えられる
936:優しい名無しさん
18/06/30 20:50:41.64 QPkVlOto.net
そりゃそうだ
腸の栄養はグルタミン(酸)
それが足りてないんじゃ食べて消化する仕事なんてしたくないわな
937:優しい名無しさん
18/07/01 08:52:26.76 fHE2TC8U.net
やばい効きすぎてる
小さめのバナナ２本で少し苦しむくらい腹が膨れた(内臓脂肪)
今朝はそれしか食べてない
インスリン抵抗性が果てしない模様
これは２０年前にリタとアナフラニールのコンビの時以来だが
バナナ２本でこれはなかった
938:優しい名無しさん
18/07/01 19:10:07.76 fHE2TC8U.net
いまのところ想定通り
2.5mgのリチウムの作用が消えるのを待たないといけないが
ビタミンK1による少量の負荷テストは難なく突破
不安のふの字さえ出てこない
さてREDOX系だが
グルタチオンはグリシンとシステインとグルタミン酸で出来ている
グリシンやメチル基が欠乏すると鬱になる
グルタミン酸が欠乏すると不安になる
システインの欠乏は経験してない
おもしろいのは不安と鬱はまったく別の症状だということ
939:優しい名無しさん
18/07/01 19:32:28.39 fHE2TC8U.net
ああわかるよ
グリシン(メチル基)もグルタミン(酸)も非必須アミノ酸
欠乏するわけがないって国立大の薬学部で習ったよ
940:優しい名無しさん
18/07/02 06:26:10.51 z7oFBvEn.net
グリシン(メチル基)の補給には１５年以上かかった
どんだけ補給しても、休むと不足した
メチル化回路周辺の栄養はすべて入れた
そして見つかったのが GPC と cdp-choline
かなり状況が変わった
恐ろしいほどの欠乏状態だった
グルタミン酸は今朝の状態からするとかなり簡単に補給できそう
逆にかなり簡単に不安障害にも成れるということになる
不安と言ってもホビアでないだけまし
薬でビタミンKと同じように睡眠覚醒を整えるとホビアになる
30分くらいしか我慢できそうにない恐怖。すぐに眠剤で寝逃げする以外出来ない
941:優しい名無しさん
18/07/02 06:35:56.06 z7oFBvEn.net
>>878
思うんだけど
糖尿病II型 も 糖尿病III型と同じで
インスリン抵抗性で膵臓がエネルギー不足になって糖尿II型
になるんだろ
942:優しい名無しさん
18/07/02 08:49:35.28 n0cEeTNj.net
牛＋糖分で・・・
URLﾘﾝｸ(www.izumino.or.jp)
夏最多 ＝ 戦後大増のラクナ梗塞 アテローム血栓性脳梗塞
夏最少 冬最多 ＝ 脳出血 クモ膜下出血
943:優しい名無しさん
18/07/02 11:06:10.28 z7oFBvEn.net
糖尿のインスリン抵抗性を考えると
グルタミン酸というよりリンゴ酸による栄養補給が効いてる可能性がある
ただし、リンゴ酸も飲みすぎると副作用出る。
飲めるからと言って飲み過ぎは良くない。
飲みすぎたら重曹や炭酸Mgで中和
>>889
アテロームはビタミンKですよ
ほうれん草も春菊も冬の野菜
この季節は梅干し用の紫蘇だけど、今の日本人は食べなくなった
944:優しい名無しさん
18/07/02 21:25:46.61 z7oFBvEn.net
他の症状もすべてインスリン抵抗性につながってきた orz
945:優しい名無しさん
18/07/02 23:00:17.43 z7oFBvEn.net
うつはメチル化回路の不調かな
不安はREDOX系回路の不調だな
低分子コラーゲンと食物繊維しか飲んでないのに
お腹が膨れてしょうがない orz
これだけで生きていけたらすごく安上がり
946:優しい名無しさん
18/07/04 12:04:59.17 cpLB7qzK.net
さて今回お腹がふくれたのは
クエン酸-ピルビン酸シャトル
でアセチルCoAが脂肪になったということなのか？
不安はアセチルCoAの不足なのかな？
不安はコレステロールが足りないのか？
947:優しい名無しさん
18/07/04 20:12:09.31 cpLB7qzK.net
新谷弘実が言う酵素がわかりましたわ
酵素で免疫が余計なことしなくなるから炎症が抑えられる
酵素がないと余計な免疫反応をすることになり常時炎症程度が上がる
948:優しい名無しさん
18/07/05 08:39:24.83 hiJFjS8TJ
モンスターエナジーア�
949:uソルートリーゼロhttp://conveni-toushitsu.com/category6/entry8.htmlアイスボックス ＜レモン＞http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2011-02-0037塩ひと振り程も入っていないのが人工甘味料虫を殺す猛毒とはいえ0.1ｇ未満で糖尿病、がん促進、認知症、血液ドロドロは無理でしょう。多分
950:優しい名無しさん
18/07/05 08:41:42.64 j08wCXPw.net
走りこめば日韓は白人どもを凌駕するほど光れる事が証明された。
東洋の奥義・神秘は精神。躊躇なく走りこむべし
951:優しい名無しさん
18/07/06 20:44:53.99 UHRYeO6X.net
ビタミンK1がサーチュイン遺伝子と関係してるらしいわ
そしてグルコース代謝と関係するらしい
>>896
走り込みは関係ないよ
明治の頃からそんなことはわかっている
食いもんの違いと遺伝子の違い
952:優しい名無しさん
18/07/08 09:20:48.71 knDKt5gh.net
夏こそ禁糖や。精神炎上が次の砂糖を呼ぶ
砂糖取りすぎは高リスク／膵臓がん、８万人調査で
URLﾘﾝｸ(www.shikoku-np.co.jp)
953:優しい名無しさん
18/07/08 10:26:35.91 /j6aRk9A.net
アメリカと比べるといろいろな規制が遅れてる
癒着のせいか
954:優しい名無しさん
18/07/08 16:36:09.45 SC1dzf3D.net
規制が進んでるアメリカ人は健康なのかぃ？
955:優しい名無しさん
18/07/08 21:10:13.39 L48HyrSx.net
不安は消えたから
次は、インスリン抵抗性と抗炎症に取り組む
956:優しい名無しさん
18/07/09 11:55:39.09 35V+lexy.net
すべては糖尿になった母親からの遺伝と考えられる
インスリン注射でブクブク太った母親、もともとは痩せ
俺はかなり低年齢で症状が始まってる
10代からの睡眠障害もこれ
不安もこれ
20代でうつ
30代でアトピーもどきが出現
俺は糖尿にはならない
父親の遺伝子がすべて中性脂肪に変えていく
とりあえず、高めボーダーの血糖と炎症をなんとかしないといけない
957:優しい名無しさん
18/07/09 12:01:06.86 35V+lexy.net
不安はリンゴ酸で消えたのだからアセチルCoAの不足でしょう
クエン酸Mgかリンゴ酸Mgでいけるはず
結局はメヴァロン酸経路の原料が足りなくてコレステロールが足りなくなるのが問題なのかも
958:優しい名無しさん
18/07/09 12:11:28.26 35V+lexy.net
俺の♂家系は短命
昭和３０年代までを生き延びれなかった子孫50%
昭和３０年代を生き延びた子孫50%
誰かが殺してんじゃないかというくらい１桁か未成年で死んでるｗ
生き延びた子孫は長生きするが、４０－５０代で８割が内蔵癌で死亡
最近、F2♀の短命も一人だけ確認された。
一方、俺の♀家系は癌にならない
人生はすごろく
どっちに出るか？
959:優しい名無しさん
18/07/09 12:37:50.83 35V+lexy.net
空腹時血糖値が85超えたら前糖尿病だとさ
砂糖の副作用に
・ビタミンB複合体
・カルノシン
カルノシン(ヒスチジン)がどの程度効くのかしばらく様子見
高血糖の副作用を若干軽減する気配はありそうだけどまだわからん
960:優しい名無しさん
18/07/09 12:47:24.95 35V+lexy.net
カルノシン(ヒスチジン)は2価の一部の金属をキレートする
とても重要な特性なのに誰もが無視してるアミノ酸
キレート作用があるのは俺の体で確認済み
(俺はキレート作用がある物質をとると尿が出る。摂らないと全然でない)
似てるのはシステイン？
961:優しい名無しさん
18/07/09 18:51:40.15 35V+lexy.net
歯垢歯石が多いならキレートと関連する栄養が足りてない可能性が高い
・ビタミンD
・ビタミンK
・カルノシン(ヒスチジン)
その他にもフィチン酸や一部のポリフェノール�
962:ﾞがあるが これらは低レベルでは有用だが摂りすぎると害になる 40年以上も酷い状態だった俺の歯も これに気がついて以降、分子レベルでツルツル 歯磨きも恐ろしく簡単になり歯科衛生士の歯石取りは不要になった
963:優しい名無しさん
18/07/09 18:52:49.50 EO2Yc9sM.net
強迫性障害に効く栄養は何ですか？
964:優しい名無しさん
18/07/09 20:15:21.09 /h6b4naZ.net
>>908さんが
大食いでストレス解消してたりしてたら、砂糖、小麦粉を節制。
965:優しい名無しさん
18/07/09 20:19:35.34 EO2Yc9sM.net
>>909
ありがとうございます
でも砂糖は少し多めかもしれませんが
小麦粉はほとんど食べないです
砂糖は、コーヒーを甘くしたり、ブライト入れたりして（砂糖追加無し）
何倍も飲んでしまいますが、止められません
他にお菓子とかは余り食べないです
966:優しい名無しさん
18/07/09 23:00:52.25 35V+lexy.net
カルノシンは筋肉で合成され運動で血中に放出され脳みそで交感神経を抑えるらしい
967:優しい名無しさん
18/07/09 23:03:33.23 35V+lexy.net
骨皮筋右衛門の俺 orz
968:優しい名無しさん
18/07/09 23:05:40.50 35V+lexy.net
ここでもサーカディアンリズムが登場するらしい
969:優しい名無しさん
18/07/10 11:56:14.91 YD96Fe8w.net
SNSで「うつ病」リスクが上昇！ ネットの楽しい経験よりもネガティブ経験が影響
URLﾘﾝｸ(healthpress.jp)
970:優しい名無しさん
18/07/10 21:22:12.25 P6bZw3y1.net
肉・乳食者がアレフ信徒にも劣るのは隠しようもない事実。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
> 原則として一日一食（場合によっては二食まで可）の食事であり、肉料理や魚料理を排除した食事が供された[1]。
> 教団では「一日一食は聖者の食事」とされていた。
> 牛乳も「殺生」に当たるため禁じられており、.....
「たまにはおいしいものを食べたくないですか」という熊本日日新聞の記者の質問に対して、
ある若い男の信者は「禅の坊さんがハンバーグだ、エビフライだと食べますか」と一笑に付したという[1]。
971:優しい名無しさん
18/07/11 14:46:39.40 DOlRU9fE.net
缶コーヒーを無糖にした菓子パンお菓子朝食もやめた野菜を食べる炭水化物なるべく減らした精神科の薬やめた体重減った今こんな感じです次どうすればいい希死念慮はひどくなってる
972:優しい名無しさん
18/07/11 17:08:23.00 Li6q0dL5.net
カフェインもやめよう。まあ缶コーヒーは少ないほうだが。
973:優しい名無しさん
18/07/11 20:40:23.50 RhGL8diX.net
カフェイン減らして
句読点増やせ
974:優しい名無しさん
18/07/11 21:08:15.64 +yVU0MsK.net
ﾌｧｰw
975:優しい名無しさん
18/07/12 07:10:44.44 aoc0Z9Gt.net
薬による健康被害
（'09）小児患者 ５人に１人
（'10-11）精神科病院患者 ２人に１人以上 ←←
調査した兵庫医大教授
「入院中に予期しない症状が出たらまず薬を疑ってほしい。
医師の処方を点検し、患者の状態を薬剤性有害事象の観点から検討する
薬剤師のチェック機能を高めることが重要だ」
976:優しい名無しさん
18/07/12 09:51:32.09 EmBhnpSy.net
カフェインは悪ですか自販機で飲んでいいものは水だけだね悲しいよ
977:優しい名無しさん
18/07/12 10:34:48.41 keUxJ4gq.net
カフェイン摂取で長生きするって最近のニュースで見たけどナ
978:優しい名無しさん
18/07/12 10:49:17.5
979:6 ID:APjywiUh.net
980:優しい名無しさん
18/07/12 12:28:45.59 MLzDhKEm.net
カフェインがパニックを誘発するのは本当
981:優しい名無しさん
18/07/12 14:47:35.59 Gr/B+9XY.net
とりあえず、ミトコンドリアにアセチルCoAがあるときは対策できた
次は、ミトコンドリアにアセチルCoAがない時
おそらく痴呆と関係するはず。コリンがあってもアセチルCoAがないと
神経動けない。
対策は
・リポ酸
・ピルビン酸
くらいしか思いつかない
982:優しい名無しさん
18/07/12 14:53:31.96 Gr/B+9XY.net
なぜ気がついたかと言うと
コリンは十分あるのに、アセチルコリンが足りてないことに気がついたから
よって、これまでの対策はまだ不十分な可能性が高い
983:優しい名無しさん
18/07/12 14:56:58.94 Gr/B+9XY.net
病気のほとんどはどうやらREDOXの問題に行き着く
その調整方法をまだ人類は知らないぽい
984:優しい名無しさん
18/07/12 15:01:16.40 Gr/B+9XY.net
なぜコリンが足りてるのかわかるのか？
もう２０年前からコリンというかメチル基の不足は体が知ってる
足りないとわかる。いくら足しても全然補充を完了できなかった
１５年以上かけたもの、体が覚えているし感覚でわかる。
足りなければ体が欲しがる
今回のアセチルCoAは最近始めて気がついた。微妙すぎるけど
クエン酸ーリンゴ酸回路を回せば結果でわかる
985:優しい名無しさん
18/07/12 15:02:04.89 iY74Raw8.net
だんだん痩せていく自分が面白い痩せるぶんにはなんのデメリットないよね女子陸上選手の動画観てるとそう思うよ
986:優しい名無しさん
18/07/12 15:03:42.06 Gr/B+9XY.net
さてと、カツオのタタキを買ってくるわ
ヒスチジンを摂らないといけない
987:優しい名無しさん
18/07/12 15:05:17.37 Gr/B+9XY.net
>>929
ふざけるな
太ってるほうが長生きだよ
太りすぎて、副作用が出ない範囲で
988:優しい名無しさん
18/07/12 15:06:22.87 Gr/B+9XY.net
ヒスチジンが多いのはエビらしいんだけど
どうやらデカいエビに限るみたい
車海老とか、伊勢海老とか、デカいエビ
989:優しい名無しさん
18/07/12 21:00:02.10 Gr/B+9XY.net
俺のうつの後遺症まだ治ってない
それゆえのアトピーもどきな皮膚炎ぽい
角質層のバリア機能を担うたんぱく質のアミノ酸組成が一致した
物凄い量をまだ取る必要があるっぽい
必要な栄養素は、卵とゼラチンぽい
もち、まだ試してみないとわからない
990:優しい名無しさん
18/07/13 19:30:36.51 m76NVlBv.net
不安はアセチルCoA不足と考えると
油をβ酸化させればいい気もしてきた
991:優しい名無しさん
18/07/13 19:31:17.23 m76NVlBv.net
今日はマグロにしようかな
992:優しい名無しさん
18/07/14 00:03:52.77 21khnfHt.net
良スレ上げ
993:優しい名無しさん
18/07/14 09:18:47.04 W7CQErxa.net
どうもアミノ酸のバランスの問題が大きいっぽい
平均摂取量が少ないアミノ酸ほど
これまでたくさん補給してる
あるいは、過去に渇望感を感じてる
米国での摂取状況
(平均、1988-1994)[11]
アミノ酸 グラム/日
トリプトファン 0.91
システイン 1.01
メチオニン 1.77
ヒスチジン 2.20
チロシン 2.79
トレオニン 3.02
グリシン 3.21
フェニルアラニン 3.40
セリン 3.52
一方で、これまでプロテインも必須アミノ酸も効かなかった
効いたのは非必須アミノ酸が入ってるものだけ
プロテインは消化の問題もありそう
必須アミノ酸では効果なかったのに
総合アミノ酸ではそこそこの効果を感じていた
代謝もおかしいのか？
個別のアミノ酸は効くものは効く
消化酵素と代謝(遺伝)とアミノ酸の何かのバランスだと思う
そもそもタンパク質の摂取量が低いのかもしれん
厚生省基準でたんぱく質を食べると、
アメリカに行ったときみたいになる
肉を食べるとその後1週間は野菜だけで十分になる (食べられなくなる)
肉食べたくなくなる
994:優しい名無しさん
18/07/14 10:52:11.92 QHaWSXfr.net
隙あらば
995:優しい名無しさん
18/07/14 11:34:31.13 CEJwGjza.net
>>938
おっぱいをもみ
996:優しい名無しさん
18/07/14 12:16:23.43 W7CQErxa.net
俺が好きな食べ物とアミノ酸組成が一致する不思議
カツオ
豚ヒレ(とんかつ）
うるめいわし
鶏胸肉
しらす
すきみだら
俺って昔の日本食に適応しすぎ
日本食対応の外食が消えていったから食べれなかった
997:優しい名無しさん
18/07/14 12:19:21.13 W7CQErxa.net
でも日本食って、
コスト的には高くなるけど
調べれば調べるほど凄いんだぜ
998:優しい名無しさん
18/07/14 21:58:52.83 W7CQErxa.net
糖尿病はマラリアと関連があるらしい
糖尿治療薬のメトフォルミンは抗マラリア薬らしい
一方で酸化ストレスを除去できないのは遺伝が関連してる可能性も
この環境下ではマラリアが増殖しにくい
999:優しい名無しさん
18/07/14 22:05:55.47 W7CQErxa.net
俺も２０歳のときに溶血した
医者が血液検査で赤血球なくて驚いてた
1000:優しい名無しさん
18/07/14 23:21:37.70 cN3Kn3PL.net
モンサントの遺伝子組み換えに侵食される日本の作物 食品の危険性よりもコスト、
利便性を優先する農家が増えれば日本人は絶滅
URLﾘﾝｸ(www.you)〇tube.com/w〇atch?v=pqCg〇RNIa2Ws
1001:優しい名無しさん
18/07/15 07:58:34.66 W6HFwOUw.net
肉屋襲撃相次ぐ（フランス）
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
これも正義をかさに着たテロとはいえ今や白人すら新約聖書的人間中心主義に
背を向け始めた。大きな進歩だ。
1002:優しい名無しさん
18/07/15 18:28:31.23 s1AzqCxk.net
内臓脂肪が溜まってしょうがない
そういえば、先祖様はこの歳だと刺し身とつまみと酒を飲んでた気がする
アルコールはインスリン要らないしそのままエネルギーになるとか聞いたことある
本当？
1003:優しい名無しさん
18/07/15 18:31:53.56 s1AzqCxk.net
ビール１杯
日本酒２合
までなら男は大丈夫という説もある？
そんな飲まないけど
1004:優しい名無しさん
18/07/15 22:34:55.78 s1AzqCxk.net
BCAAが低いものを食べたほうがメタボになりにくいらしい
探したらやっぱ、カツオとマグロだった
クジラ食えればそれもいいけど
1005:優しい名無しさん
18/07/15 22:36:51.07 s1AzqCxk.net
今のアミノ酸スコアはおかしいとオモ
1006:優しい名無しさん
18/07/16 11:40:17.79 FKdRtopwa
夏場の砂糖で暑苦しさは倍増、
精神疾患症状は悪化する。
砂糖をやめただけで生活が.... URLﾘﾝｸ(goo.gl)
クソどうでもいいことでむかつかなくなる 余裕が出て人にやさしくできる
1007:優しい名無しさん
18/07/16 22:51:21.34 HsBqJP3g.net
白人も愛想を尽かしたマクド神にいまだ忠誠を誓い残留性の牛毒で
苦しみぬいているのが21世紀の日本人なのである。
がん死亡率 /10万人
３５４．６ 日本 '13
１８４．５ 韓国 '12
２９３．６ フランス '10
２６９．７ イギリス '10
1008:優しい名無しさん
18/07/17 22:09:38.01 NCPt0H7n.net
経口補水液に塩が入っている通り脱水症状には水＋塩が必要。
熱中症、精神疾患を増悪する不要な毒砂糖とちがい塩の重要性は際立っている。
URLﾘﾝｸ(pro.saraya.com)
熱中症死者数 '94 500人突破 '10 初の1000人突破（1791人）
1009:優しい名無しさん
2018/07/18
1010:(水) 06:47:37.71 ID:AAvQ3pVAG
1011:優しい名無しさん
18/07/19 14:56:13.19 ks3c0IiI.net
体が自然と拒否反応しているってことは体に本当に悪いんだね
砂糖を食べると体痒くなるしアルコールとコーヒー飲むと腹痛になるし弱い体になっちゃったよ
1012:優しい名無しさん
18/07/20 08:06:59.67 VbJKz2Qr.net
高い家賃の世も肉砂糖をたんまり与えるマクド神からの生成物だ。
人間に地上を切り分けて与える思想が植民地主義、地主制の根拠とされた。
若年世帯の「家賃／年収」比 ─日本が過去20年で失った生活のゆとり
URLﾘﾝｸ(www.newsweekjapan.jp)
1013:優しい名無しさん
18/07/20 12:52:17.88 hIEk3w5a.net
腸内細菌にたどり着いた orz
腸内細菌を育てないといけない orz
とりあえず、乳酸菌と麹菌とビール酵母と餌だわ
1014:優しい名無しさん
18/07/20 13:01:41.78 hIEk3w5a.net
餌は発酵食品の原料
野菜たくさん(漬物の原料)
食物繊維たくさんと炭水化物少々
豆たくさん、麦少々(豆味噌、麦味噌、納豆少々：納豆菌が強すぎる)
酒粕たくさん、夏の日本酒少々
ビール少々
乳製品少々(牛乳は１日コップ半分で十分)
なぜか魚以外は推奨食品と一致
日本は魚の干物漬物も昔はあった
1015:優しい名無しさん
18/07/20 13:14:36.36 hIEk3w5a.net
たくあんの作り方
大根を食べやすいサイズに切る
米ぬかと一緒に食べる
(欧米系のシリアルに混ぜないと食えそうにないw)
便秘なので勝手に漬かってくる
1016:優しい名無しさん
18/07/21 16:11:39.69 s4TOOBJ8.net
最悪だわ
悲観的であるほど、テロメアが短い
1017:優しい名無しさん
18/07/21 16:23:00.43 hFUnLPI/.net
なんくるないさぁ～
1018:優しい名無しさん
18/07/21 16:37:27.50 tN1vTuUK.net
短小かぁ
1019:優しい名無しさん
18/07/21 22:00:29.07 s4TOOBJ8.net
改善の兆候がでてきたかも？
何が良かったのかわからんが
どれも糖尿病対策だわ
俺の場合、精神症状は母の糖尿と関係してる可能性がとても高い
睡眠覚醒の問題以来なので10歳で発症かよ？
1020:優しい名無しさん
18/07/21 23:22:09.47 RuRg8A31.net
将棋界群雄割拠 31年ぶり8大タイトル8人
佐藤名人、羽生挑戦者も対局のたびジュース、ケーキ、ﾋﾞｰﾌｶﾚｰを流し込まれててﾔｳﾞｧｲ
昭和ですら「45歳の壁」が言われていたのに今は35歳で終幕する。
勝率 佐藤天彦 渡辺明
2012 27勝 14敗（0.658） 45勝 16敗（0.737）
2017 16勝 19敗（0.457） 21勝 27敗（0.437）
1021:優しい名無しさん
18/07/22 16:04:54.80 8sjshWo4.net
全部つながったわｗ
アセチルCoAで全部つながったｗ
1022:優しい名無しさん
18/07/22 19:51:58.82 WRD+nMPfj
砂糖＝病気
1023:優しい名無しさん
18/07/23 07:50:04.03 JdFsHgT5.net
動物虐待の世により羽生は大山を超えられず
藤井君は羽生を超えられない顛末に帰結する訳です。
にくめ！新約聖書から来るすべての物を憎むのだ。。。
1024:優しい名無しさん
18/07/24 23:33:57.10 0nrWfmZu.net
塩は汗や尿からすぐ出て行く事が明白
しかし牛や豚は出て来ない
1025:のが真の脅威。驚異的な粘着力でへばりついているのです。 正常体重でも・・・心臓瀕死 http://hkmtiz.com/wp-content/uploads/2014/04/image-21.jpeg
1026:優しい名無しさん
18/07/25 20:40:21.12 HNVh056Y.net
便秘
俺の場合、便秘するのはどうも足りてない栄養を腸が待っているっぽい
栄養は組み合わせ
便が固くなる時は柔らかくなる別の栄養が足りてない
便が柔らかいときは硬くなる別の栄養が足りてない
1027:優しい名無しさん
18/07/26 10:07:35.08 tWGZHsuNq
タバコ、酒、砂糖にもっと課税すれば死亡率は下がるー現役医師が提言
URLﾘﾝｸ(www.mag2.com)
1028:優しい名無しさん
18/07/26 21:04:31.97 /7uDXq+P.net
Ｑ．果物もダメなの？
砂糖菓子よりは果物だがトマトを食べあさる方が
安全かもしれない。とうもろこしを茹でて塩・醤油で齧るのも夏らしくて○。
果糖の「不健康作用」
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
1029:優しい名無しさん
18/07/27 11:21:35.82 mqLEX8Jc.net
やっぱ食べないと不安傾向が高まると同時に
おしりが痛くなる
脂肪が少ない証拠で、食べないといけない
もう老人と同じ
1030:優しい名無しさん
18/07/27 11:46:53.55 mqLEX8Jc.net
歩く速さは、体の内部状態を反映しているらしい
老人は遅い
俺も遅い
20年前にうつでヨチヨチの老人より遅くなったときはショックだった
1031:優しい名無しさん
18/07/27 12:36:18.33 mqLEX8Jc.net
インスリン抵抗性は体を守るために存在している
1032:優しい名無しさん
18/07/27 12:49:13.81 mqLEX8Jc.net
こういうの食べるしかないの？
URLﾘﾝｸ(howshealth.com)
1033:優しい名無しさん
18/07/27 12:51:15.25 mqLEX8Jc.net
成長期と老齢期ではとる栄養がまったく変わるっぽい
1034:優しい名無しさん
18/07/27 13:17:52.70 mqLEX8Jc.net
こんなの難しすぎるだろ
AIにやらせろ
1035:優しい名無しさん
18/07/27 13:33:39.70 mqLEX8Jc.net
いまは、適当にカットした玉ねぎをレンジでチンしただけで
バクバク食える
味付けなしとか
こんなの異常だわ
炒りぬかが甘く感じる俺は重度の熱中症だろ？
1036:優しい名無しさん
18/07/27 14:10:52.68 mqLEX8Jc.net
>>974
米ぬか (rice bran) GI値 27
ORAC 24,000
なんじゃこれ
スーパーでの売価 100円/Kg
1037:優しい名無しさん
18/07/27 14:13:17.34 mqLEX8Jc.net
しかも 400Kカロリー/100g
これからは、米炊いて米ぬかを混ぜることにする
1038:優しい名無しさん
18/07/27 17:58:04.49 JYrPUmfr.net
隙なくも
1039:優しい名無しさん
18/07/29 10:02:10.61 locL0+C/.net
今のところギリギリ制御してる。不安ではない神経質なレベル。
１．眠気
１．１ 副交感神経が効きすぎなので、基質のグリシンを盗る(CDP-Choline)
１．２ 副交感神経が効きすぎなので、基質のアセチルCoAを盗る(VitaminK1)
２．不安
２．１ 副交感神経が弱すぎなので、基質のコリンを追加(α-GPC)
２．２ 副交感神経が弱すぎなので、基質のアセチルCoAを追加
(エネルギー補給[食事]、リポ酸、カルニチン、LDL酸化抑制[ヒスチジン]、リンゴ酸少量、クエン酸少量)
1040:優しい名無しさん
18/07/29 10:32:10.22 locL0+C/.net
副交感神経はアセチルコリン＝アセチルCoAとコリンで動く
アセチルコリン分解酵素の阻害薬は痴呆薬のターゲット
アミロイドβ ともつながってくるぽい
鬱でも増えるアミロイド
1041:優しい名無しさん
18/07/29 11:10:49.51 locL0+C/.net
抗アミロイドは、いまのところ
米ぬかのフェルラ酸とウコンのクルクミンしかないとおも
1042:優しい名無しさん
18/07/29 11:14:45.54 locL0+C/.net
全部つながってる不思議
インスリン抵抗性ーうつー不安ー痴呆
1043:優しい名無しさん
18/07/29 12:57:32.45 locL0+C/.net
GIを増や�
1044:ｵたら、腹が出なくなってきた気がするんだけどさ 若い頃みたいに、いくら食っても太れない気もしてきた。 痩せの大食い
1045:優しい名無しさん
18/07/29 20:25:18.86 5WvFoJtSR
「キリン メッツ ザ・ビター＜無糖＞」7月17日（火）新発売
URLﾘﾝｸ(www.kirin.co.jp)
「南アルプス クラフトスパークリング 無糖ジンジャー」
URLﾘﾝｸ(www.nomooo.jp)
力作。ファンタ、ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙの役割は・・・あーたたたたっ終わったぁ
1046:たわば
18/07/29 20:37:09.34 huLrY9e6.net
駅看板変更
京急蒲田駅 「京急かぁまたたたたーっ駅」
上大岡駅 「上ラオウ岡駅」
県立大学駅 「北斗の拳立大学駅」
URLﾘﾝｸ(www.keikyu.co.jp)
7月30日～9月17日
ラッピング電車の運行 記念商品「北斗七星天丼」「『あべし』揚げ」「『たわば』丼ぶり」
記念乗車券「北斗の券」を発売（9月）
1047:優しい名無しさん
18/07/29 21:19:50.80 locL0+C/.net
メニュー
白飯と蕎麦と米ぬか
小豆と牛挽肉、たまねぎ、粗挽きトマト(100円)のドライキーマカレー
太れなくなった(内臓脂肪がふくれない)
米ぬかを少なくしてみる
やっぱり、栄養学の基準がおかしいってことみたいだわ
GIに対して税金かけるべき
1048:優しい名無しさん
18/07/29 21:27:15.85 locL0+C/.net
なにか吸収を阻害する栄養素をいくつか組み合わせないといけないっぽい？
1049:優しい名無しさん
18/07/29 21:31:08.02 locL0+C/.net
食べれば食べるほど長生きする食材
・全粒穀物
・豆類
・魚
以上
どう魚を取り込む？
1050:優しい名無しさん
18/07/29 21:58:03.32 locL0+C/.net
こんなこと夏に出来るまで回復したことは凄い
このメニューをベースにしてアレンジして秋まで行くわ
1051:優しい名無しさん
18/07/29 21:59:11.36 locL0+C/.net
たぶん、この夏に使った外用ステロイドが効いてると思う
1052:優しい名無しさん
18/07/29 22:05:47.74 locL0+C/.net
抗炎症食品
・トマト
・オリーブオイル
・ほうれん草などの青野菜
・アーモンドなどのナッツ類
・鮭、まぐろ、いわし
・ブルーベリー、さくらんぼ、オレンジ
1053:優しい名無しさん
18/07/29 22:36:10.08 locL0+C/.net
アメリカの味になれてれば別だけど
蕎麦と米ぬか入れると不味すぎるから
なにか味付けを考えないといけない
ドライキーマカレーで無理やり突っ込んでる
1054:優しい名無しさん
18/07/30 01:15:57.95 swUDSeoP.net
抗不安作用があるものの多くは
・GABA(グルタミン酸)
・アセチルCoA
につながる。あるいは、
・抗酸化
だが、これは酸化でコレステロールの需要が増えてアセチルCoAが足りなくなるのを抑えるのかもしれない
1055:優しい名無しさん
18/07/30 21:21:59.16 swUDSeoP.net
血糖値は低いほど長生きする
歳をとって血糖値が上がるほどに余命が短くなる
俺の血糖値は100前後
統計的には、死亡していておかしくない(余命ほぼゼロ)
まだ若いから生きてるだけ
1056:優しい名無しさん
18/07/31 07:29:19.27 E+tYb6Ex.net
治療費いらず素麺療法
1日目 2日目 3日目
朝） 水分 （ﾛｰｶﾛﾘｰ のお茶など）
昼） 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸
夕） 揖保の糸 揖保の糸 玄米 （一例）
糖質 △（麺○） 糖質 ○
蛋白質△ 蛋白質○
具 きのこ 野菜 しらたき ┃ ＋豆 海藻 魚介
○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布
この繰り返しで体内解毒が可能（１�
1057:冾P食なら尚可） そうめん、きしめん、そば、ビーフン、パスタ等でローテ 太いものは良く咀嚼。
1058:優しい名無しさん
18/07/31 07:59:56.37 E+tYb6Ex.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
がん死亡率 /10万人
３５４．６ 日本 '13
１８４．５ 韓国 '12
２９３．６ フランス '10
1059:優しい名無しさん
18/07/31 11:47:43.31 DbeJVBse.net
太らないのは米ぬかが原因なのかようわからん
1060:優しい名無しさん
18/07/31 11:52:37.77 DbeJVBse.net
次は、セリンとグリシンを増やすわ
インスリン抵抗性を下げるらしい
食いもんだとゼラチン(豚由来)
1061:優しい名無しさん
18/07/31 13:09:42.39 DbeJVBse.net
先生、ゼラチンてお湯じゃないと溶けないの？
1062:優しい名無しさん
18/07/31 13:19:22.03 DbeJVBse.net
コラーゲンペプチドにするわ
Q ゼラチンとコラーゲンペプチドとの違いは？
ゼラチンとコラーゲンペプチドは成分的、栄養的にはほとんど同じです。コラーゲンペプチドは低分子ですので、体内への吸収性が優れています。また、ゼラチンはゲル化しますが、コラーゲンペプチドはゲル化がほとんどありません。
1063:優しい名無しさん
18/07/31 18:28:53.08 DbeJVBse.net
たんぱく質のアミノ酸組成 (％)
Leucine Leu 9.68
Alanine Ala 8.76
Serine Ser 7.14
Glycine Gly 7.03
Valine Val 6.73
Glutamic acid Glu 6.32
Arginine Arg 5.78
Threonine Thr 5.53
Aspartic acid Asp 5.49
1064:優しい名無しさん
18/07/31 19:37:57.05 DbeJVBse.net
挽肉以外は冷蔵庫不要
小豆は茹でたものが売られてる
トマトは紙パックに入ってる
熱を入れてしまえば挽肉も冷蔵庫不要
俺 冷蔵庫ない生活
1065:優しい名無しさん
18/08/01 10:17:53.18 50KNLAnz.net
葉酸には、セリンかヒスチジンが必要
インスリン抵抗性で糖が解糖されないとセリンが減る
糖尿ではヒスチジンが尿から排出される
とにかくインスリン抵抗性を下げないと話にならない
鬱は糖尿病と兄弟姉妹か？
老人の鬱だとカルニチンが効くことが多いらしい
老人ほど血糖値が高くなる
糖尿でもカルニチンが効くという説がある
てことは、うつも糖尿も栄養不足とか？
老化は栄養状態がゆっくりと悪化する病気に思える
1066:優しい名無しさん
18/08/01 19:45:04.14 30hVzEM8.net
3Dプリンタでの銃の作り方を公開することは表現の自由だ。
1067:優しい名無しさん
18/08/02 12:32:24.12 IMFYsFp5.net
俺、他の症状も合わせるとどう考えても糖尿病だわ
調べると、抗糖尿のサプリだらけ、ってか鬱と一致してる
鬱は２次障害だな
そりゃ治るわけがない
1068:優しい名無しさん
18/08/02 12:35:16.51 IMFYsFp5.net
とりあえず、アセチルCoAの補給方法を考えるわ
米ぬかのグリセミック指数みたいに
摂るときはたくさんとれて、供給はゆっくりな方法が望ましい
1069:優しい名無しさん
18/08/02 12:47:01.13 IMFYsFp5.net
糖・脂質の代謝異常 → 睡眠障害 → 鬱
1070:優しい名無しさん
18/08/03 00:01:37.85 Dzqto8El.net
あとは、マグネシウムだわ
インスリン抵抗性にマグネシウム
米ぬかにも入ってるけど、サプリでさらに足すわ
もち睡眠にもマグネシウム
1071:優しい名無しさん
18/08/03 00:26:12.98 Dzqto8El.net
眠くなってきやがった
まじかよ
恐ろしいほどの欠乏だわ
1072:優しい名無しさん
18/08/03 00:26:50.62 Dzqto8El.net
これまでものんでるんだぜ ＞ Mg
通常量をね
1073:優しい名無しさん
18/08/03 06:02:34.57 Dzqto8El.net
>>1009
こういうことらしい
糖尿遺伝 ー＞ Mg不足 ー＞ 朝インスリン抵抗性↑ ー＞ 睡眠覚醒障害 ー＞ 鬱＆不安
同じ食事で俺だけなのは遺伝以外考えられない
1074:優しい名無しさん
18/08/03 06:12:29.21 Dzqto8El.net
Mg は１年以上 100%量を摂っている
1075:優しい名無しさん
18/08/03 06:34:16.09 Dzqto8El.net
RDA基準比で135%を１年でも足りてないみたいｗ
発症年齢は
母は50歳
俺は母発症の10年後
1076:優しい名無しさん
18/08/03 06:36:30.58 Dzqto8El.net
発症年齢は
俺は10歳
母は俺発症の20年後
1077:優しい名無しさん
18/08/03 19:13:13.33 QVXKNGv8.net
失礼 オレの小便知らねえか？
1078:優しい名無しさん
18/08/03 19:13:27.83 QVXKNGv8.net
保護観察官に渡すやつ
1079:優しい名無しさん
18/08/03 19:13:43.11 QVXKNGv8.net
このへんに置いたんだが
1080:優しい名無しさん
18/08/03 19:14:10.69 QVXKNGv8.net
ああそれ アンタが今飲もうとしてるグラス ソーソーリー
1081:優しい名無しさん
18/08/03 19:14:25.56 QVXKNGv8.net
ジム小便くれ でなきゃムショ行きになっちまう
1082:優しい名無しさん
18/08/03 19:14:49.68 QVXKNGv8.net
ヒューメインソサイエティ それは動物愛護協会
1083:優しい名無しさん
18/08/03 19:15:06.87 QVXKNGv8.net
だからメリルストリープの物まねしないで １時間だけ普通の母親でいて
1084:優しい名無しさん
18/08/03 19:15:23.51 QVXKNGv8.net
プットオンサムシングモアユーノー それはもっとちゃんとした服着て
1085:優しい名無しさん
18/08/03 19:16:07.03 QVXKNGv8.net
みくもんもん
1086:クソムシ@夜勤
18/08/03 19:16:17.98 kdGJVi+J.net
「学校で何かあった？」って母親に聞かれたら
嘘ついてたんか？
そんときから嘘つきなんか？
おいどんな心境だ？
あん？
あのさあ
おまえが親や先生に嘘をつかず
もっと早めにいじめのことをいえば
いじめなんかなくなったんじゃねえの？
なあんで嘘ついて言わないわけ？
母「ねえ、どうして学校いきたくないの？なんで休みたいの？何かあった？」
おまえら「何もないよぉ、ちょっと風邪ひいただけだよ」
はい、嘘ー
嘘つきましたねあなたー
叩かれる方が悪い自業自得だつうけどその通りだわ
てめえがよ
誰かに話してればいじめはなくなったんだよ
いじめられたのはそーいうとこだよ
おまえも悪いよ
そこで嘘つかなきゃ言っていけばいじめはなくなったんだよ
何度も本当のことを言う機会はあったよね？
その度に嘘ついてきたんだろ？
ほんとゴミだな根っからの嘘つきだ
まるで在日だな
1087:1001
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