16/07/19 15:03:21.04 sHsWv0L+.net
学校とかで発表用のプレゼン作ると必ずどこか抜けが出るんだけどみんなはどう対策してる？
1007:優しい名無しさん
16/07/19 15:14:18.62 V8HFcmT9.net
>>998
仕事で資料などの提出物を作ったときは
画面だけのチェックで終わらせず必ず印刷する
色ペン(赤以外)で記載事項がOKならチェックし訂正箇所は朱書きで加え、訂正する
ここで完成とせず時間を置いてもう一度見る
期限に余裕があるときは日を置くぐらいがいい
俺はこれでかなり減った
1008:優しい名無しさん
16/07/19 17:33:21.68 9lFZ6Og5.net
リワーク所でＵＮＯしたら1ゲームで３回連続「ＵＮＯ」いい忘れた
反省文書くわ
1009:優しい名無しさん
16/07/19 17:56:47.83 A2bCEyTC.net
>>998
事前に第三者にチェックして貰えばいい
先生を捕まえられればなお良いし、そこから勉強の相談とかも乗ってくれるかも
1010:優しい名無しさん
16/07/19 18:20:50.41 wLenZL7F.net
>>993
> 返事が無いからと激怒するような人とは距離をおいたほうが身のためだと思う
> （相性の悪い人と会わないことも工夫だと思う）
確かにこれも大事
自分の家族や親友レベルなら「返信は期待しない」ってのがデフォになってるし
「返信来ないのは調子悪いのかも、と思っといてくれ」みたいなことは前から言ってある
それでもお互い不愉快にならないくらいの人としか付き合わない
友達は増えないけど、だからって無理しても自分の生活や精神の方が
滅茶苦茶になるだけだって長年の経験で良くわかってるんで、そこは割り切ってる
もちろん仕事とかだとそうも行かないのでそこだけはなるべくちゃんとするけどね
1011:優しい名無しさん
16/07/19 18:45:12.55 W9wf4vY1.net
>>1002
そうそう、仲がいい友達なら
メール届いてる？とか確認して送ってくれて助かる。
案外普通の人でも
ごめん返信したつもりだった(>_<)
ってしばらくしてからメール来るときもあるし。
それと仲がいい人だと頭使わないで簡単なメールのやり取りで済むから読んだらすぐに返信できるんだけど、目上の人とかだと丁寧に返信しなきゃって思って後回しになって、その結果忘れやすくなる…
1012:優しい名無しさん
16/07/19 21:21:56.31 5sdC5NWJ.net
行動を記録してる人は後で見直して何か役たつことある？
仕事で作業時間の見積もりと実際かかった時間を記録してるんだけど見直しても何やったのか覚えてないし記録としてはいまいち役にたってない
メモとっといてるけど時間の把握だけと割り切って終わったら捨てようか悩んでる
1013:優しい名無しさん
16/07/19 21:26:37.67 nOy0S0qr.net
>>1004
読み返すとたのしい(こなみ)
結局次スレテンプレ議論してなかったのか
現状維持で次たてていい？ また怒られるやつ？
1014:優しい名無しさん
16/07/19 21:34:03.52 wLenZL7F.net
現状維持でいいと思うよ
1015:優しい名無しさん
16/07/19 22:02:36.93 MXfXek8H.net
>>1003
それ、あんまりやらない方がいいよ。
相手からの催促を何度も目覚まし代わりにしてるとそのうちイラつかせるよ。
1016:優しい名無しさん
16/07/19 23:03:51.89 R8FWEVYb.net
>>1004
手帳に行動記録書いてるけど、ほとんどは役に立たないし興味もないから
興味のあることをなるべく書くようにしてる
健康面がグダグダだから、運動や食事について書いたり
あと普段のスケジュール帳には入れられない（頭でももちろん覚えておけない）
中長期的な目標や希望を表紙に書いて、その目標の方向に自分が活動してるか
意識できるようにしてる
1017:優しい名無しさん
16/07/20 15:08:15.16 S+UYb5g0.net
物欲が抑えられないんだけどみんなはどうしてる？
来年から研究室配属のせいで収入元がが確保できなくなるからお金貯めなきゃいけないんだ
なのにめでたいことがある度に6000円位の趣味用具を買ってしまう
1018:優しい名無しさん
16/07/20 15:29:50.66 R6dEPeLZ.net
どうせかじれる脛の当てが何本か有るんでしょ？
1019:優しい名無しさん
16/07/20 18:46:55.93 MxSmwwKV.net
カードというカードを全部破棄したら？
金がなくなったら通帳と印鑑持って銀行に行く。
昔はみんなそうしてたんだからできるはず。
1020:優しい名無しさん
16/07/20 19:57:42.01 GYHFF0EU.net
>>1009
欲しいっ！と思ってから24時間以上経ってから必要と思ったら買う
まあ、めでたいことは500円のケーキとかくらいにした方が良いと思うよ
趣味用品はあらかじめ毎月の金額を決めておくと良いと思う
現金払いかカード払いかで対処法変わりそう
1021:優しい名無しさん
16/07/20 22:04:44.68 MJJJIyfl.net
>>1009
生活必需品をまとめ買いせず、こまめに買うことで購買欲を満足させる
1022:優しい名無しさん
16/07/20 23:07:54.46 3I86NJKl.net
多分抑えられない物欲って具体的にその趣味の物のことだと思う
似たようなタイプだから少しわかるけど、余ってる金があるとそこに使っちゃう
有効だった対策はほとんど何もなかったけど、趣味自体にある程度飽きが来る物だったからそれでようやく減ったぐらいかなあ
2年ぐらいハマってた
1023:優しい名無しさん
16/07/20 23:23:50.27 zJeKugTr.net
なお次スレには間に合う模様
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ15【生活改善】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1024:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 132日 1時間 59分 58秒
1025:1002
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