16/03/10 21:29:45.21 2xcrsN9K.net
サロン移行、テンプレ改善、スレタイ変更等々
議論の結論が出ていたのか微妙だったので前スレの現状維持で立てました
新テンプレ案などは各自前スレが落ちる前にサルベージして議論を継続してください
よろしくお願いします
3:優しい名無しさん
16/03/10 21:34:47.98 3fQIERTP.net
>>1乙
↓前スレ最後の方で出たテンプレ改訂案を元にサロンスレ足してみた
自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう
・sage進行
・暴言禁止
・荒らしはスルー
※ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
愚痴等は後ろ向きなのでご遠慮ください。
でももし衝動で言っちゃっても前向きに進みましょう。
愚痴専用スレは
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ
をメンヘルサロン板で検索。
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ8 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
前スレ
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ13【生活改善】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
4:優しい名無しさん
16/03/10 22:20:03.92 EzS85vOT.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
5:優しい名無しさん
16/03/10 22:48:55.24 GMKrlDlb.net
>>1
乙！
6:優しい名無しさん
16/03/10 23:00:01.69 GMKrlDlb.net
2chが発達障害板を作ってくれればかなり解決する気がしてきた！
URLﾘﾝｸ(iand2ch.net)
ん？英訳が必要なのか～。まずは
メンタルヘルス板に発達障害板を要求するスレ
をたてて、賛同者を集め、
URLﾘﾝｸ(iand2ch.net)
あたりで相談かな？
7:優しい名無しさん
16/03/10 23:59:43.84 1sUYgFEb.net
>>6
やめてくれ！これ以上の混沌招いてどうする^ - ^
身の破滅だってわかんないのか？！
8:優しい名無しさん
16/03/11 00:06:17.66 HfI43zCZ.net
…
''';;';';;'';;;,., …
ｱﾙｱﾙｰ ''';;';'';';''';;'';;;,., ｱﾙｱﾙｰ
;;''';;';'';';';;;'';;'';;; ｱﾙｱﾙｰ
ｱﾙｱﾙｰ ;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;;
n n ｎ: ｎ.ｎ,.ｎ;:.ｎ.ｎ
,--､ ,--､ ,--､ ,--､ ,--､
ｱﾙｱﾙｰ r―､ --- r―､ r―､ r―､
＿＿ ;―､ ＿＿ ;―､ ＿＿ ｱﾙｱﾙｰ
,--------､ ,------- ､ ,-------､`
アルアルー r-――､ ,:―――､ ,:――､
γ―――､ γ―――､ γ―――-､
／￣￣￣￣￣￣＼ ＼ ／￣￣￣￣￣￣＼ ＼／￣￣￣￣￣￣＼ ＼／￣￣￣￣
／ ＼ ／ ＼ ／ ＼ ／
ヽ ヽ ヽ
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（○） （○） ..:::::::::::| （○） （○） ..:::::::::| （○） （○） .:::::::::::|（○） （○） ..::
＼＿＿_／ .:::::::::::::::::| ＼＿＿_／ .:::::::::::::::| ＼＿＿_／ .:::::::::::::::::| ＼＿＿_／
＼／ .::::::::::::::::::::ノ ＼／ .::::::::::::::::::ノ ＼／ .::::::::::::::::::::ノ ＼ アルアルー
9:優しい名無しさん
16/03/11 07:48:07.06 AEdwyAlR.net
夏休みの宿題は７月中に終わらせてた。
遅刻も未提出もなし。
携帯も財布も鍵も無くした事はない。
…だから、発見が遅れたらしい。
10:優しい名無しさん
16/03/11 09:08:24.61 A7aL4hwW.net
途中で送ってしまった。
移動の前には、必ず持ち物確認。
遅刻しないように30分前には現地に着くように乗り換えを計算していたよ。
11:優しい名無しさん
16/03/11 09:53:17.31 AMcfrltD.net
>>9-10
メインの障害は自閉？
12:優しい名無しさん
16/03/11 11:14:09.85 l5enQrax.net
ADHDなのになんでそれが出来てたのかも分析して書いてくれないと
スレチ風味な気もするけど
ADHDでも失敗のトラウマの反動で強迫性が入ったり、
親が異様に厳しいか過保護で日常の面倒見すぎたりして
いかにもADHDらしい症状がマスキングされてしまうケースはあるかもね
13:優しい名無しさん
16/03/11 12:55:46.44 9oIxU9jU.net
>>7
混沌を一つにまとめればいいかと思ったがダメかw
14:優しい名無しさん
16/03/12 02:44:01.76 Y4/WCdv7.net
>>12
症状のマスキングって出来るの？
15:優しい名無しさん
16/03/12 13:15:02.61 7aZ6sq5g.net
幼い頃から親や周りがカバーしてて、それが自然って感覚になってたら
本人も気づかない事はあるのでは
社会に出てから苦労するが
16:優しい名無しさん
16/03/12 19:38:41.48 925l2WZR.net
>>15
学校ではカバーしてもらえないと思うけどどうするの？
17:優しい名無しさん
16/03/12 21:32:11.78 wGMKeT7Y.net
苦労するんじゃね？
いずれにせよ >>15 >>16 、そして俺にとって他人の人生
18:優しい名無しさん
16/03/12 22:27:44.34 5em65b55.net
>>16
そこは本当に運で、先生とクラスメイトに恵まれれば何とかなる
発達障害が知られていなかった頃でも、ベテラン教師で懐が深ければ「こんな生徒は良くいるし こうすれば良い」と上手くサポートしてくれる
私は担任に嫌われず、更に「こいつは受験勉強ダメだな」と思われたのか、単願推薦を強く勧められて高校に難無く行けた
クラスにしても、イジメを先導（扇動）するような奴が居なければ何とかなるもんだよ
（頭の回転の速いサイコパス系に狙われたら最悪）
19:優しい名無しさん
16/03/12 22:49:09.26 1r3tvlEM.net
時間の見通しが立てられるか、少なくとも立ってるかのように振る舞うことが
訓練と習慣と工夫しだいで上手くいくならすごく有益な話だと思う
マスキングだろうがなんだろうが努力で障害がなくなるってことなんだから
20:優しい名無しさん
16/03/12 23:22:35.39 UcnsiaCk.net
努力っつーか親とかが過剰に先回りしすぎると問題がぼやけて
わかりにくくなったりするって話だよね
本当に本人の力や努力で何とかなってるわけじゃないから
義務教育終えたあととか社会に出てから大変っていう
19が思うようなそんないい話じゃないよ
21:優しい名無しさん
16/03/12 23:46:49.96 LpqA103F.net
一人でできるようになるための教育だろ
本人はカバーしてもらって気づかないってどんな王族設定さ
22:優しい名無しさん
16/03/13 00:04:54.53 NBJo2mIx.net
>>18
いい担任とクラスメイトに恵まれる年はあっても、1～2年だから
ずっとカバーされたまま何も気ずかないままでいられるというのは無理っぽい
23:優しい名無しさん
16/03/13 00:37:15.82 Mu7sMr4d.net
>>22
そこでモンペアの出番ですよ
親がちょっと（というかかなり）おかしいレベルの人なら、義務教育か
学生のうちくらいまでは、超過保護設定でなんとかなるかもしれない
義務教育修了後は、授業で単位取れるかどうかが進級と卒業に直結するけど
自己責任の部分がかなり多くなるので、まずそこでつまづきやすい
さらに社会に出ると、学生時代のような周囲からの自然なお察し＆配慮、
特別扱いというのはほぼまったく期待できなくなる、ここで大概コケる
24:優しい名無しさん
16/03/13 00:38:18.34 y5WN74ng.net
>>19
努力じゃなくて、周りの環境の話に読める。
親が一から十まで面倒を見る
学校の先生の面倒見がいい
いじめっ子がいない
の３条件が揃えば大丈夫ってことかと。
そんないい条件の職場を見つけない限りは、社会に出てから困ることになるよね。
もちろん、とても運が良くてそんな職場に行くこともあるんだろうけど、
どこかでつまづく日がくるよ。
>>22
田舎だと担任もクラスメイトもずっと一緒だったよw
25:優しい名無しさん
16/03/13 00:39:01.57 Mu7sMr4d.net
ここでも何とかなっちゃうやつがいたとしたら、その企業のお偉いさんが
縁故で送り込んだ親戚の子とかね、要するに親が過保護なパターンと同じ
周りはかなり困らされるけど本人自覚ないし、やめさせることもできないので
本人より周りの方が病んで辞めていったりする
社会に出てまで親があれこれやってあげてると本当におかしい親子だと思われるけど
現実にいるからなあ・・・ゆとり教育＆少子化で今後は特に増えていきそうだ
26:優しい名無しさん
16/03/13 00:42:40.65 Z0PUcvbd.net
死にたい
27:優しい名無しさん
16/03/13 00:44:10.68 NBJo2mIx.net
笑。
なんでそこまでありえないキャラを作り上げないといけない？
モンスター親が付き添いまくって、ADHDのすべてをカバーしてたら
逆にバレるわ、いじめられるわ、病むわ、で余計悲惨だよw
28:優しい名無しさん
16/03/13 00:44:35.56 Mu7sMr4d.net
>>26
>>3
※ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
愚痴等は後ろ向きなのでご遠慮ください。
でももし衝動で言っちゃっても前向きに進みましょう。
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ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
29:優しい名無しさん
16/03/13 00:51:47.38 Mu7sMr4d.net
>>27
マジもんのモンペアジャイアン親子、過保護家庭を見てないからそうなるんでは
いじめられる、病む、というけど本人が強気な暴れん坊タイプだったりすると
むしろ周りの方がおびえて何もできないとかあるし
ADHD＝全員が弱気な病み病みイジメられっ子というわけではない
それに親子そろって自閉混じりだったりすると、常識とか空気読みとか一切気にしないから
本当にすごい変人でいじめも通用しなかったりするよ
なんかADHDか否かみたいな変な流れになってるけど>>9>>10はどこいった？ｗ
意味不明に成功話おいてくだけだから流れがおかしくなった
そこまでできてるのにADHDと診断されたいきさつも不明だしな
出てきて釈明しるｗｗ
30:優しい名無しさん
16/03/13 00:51:59.46 Sqts8LsW.net
後天性ADHDが自己正当化しようとしてるだけ
31:優しい名無しさん
16/03/13 00:57:51.18 Vq1WhyqY.net
それなりに出来てた理由が本人の努力かもしれないのに
「お前んちの親がモンペで過干渉なんだろ」「そんな出来るならADHDじゃない自閉だ」みたいに言われて
>>9-10が気軽に出てきたいかって言ったらたぶん無理だと思う
わりと平然と人んちの親のモンペ可能性指摘する人いるけど結構攻撃的なこと言ってる自覚あんのかな
32:優しい名無しさん
16/03/13 01:09:28.32 Mu7sMr4d.net
別に誰も>>9-10のご家庭のことを言ってるわけじゃないだろうに（直接にしろ間接にしろ）
周りのお膳立てが強すぎて症状がカバーされるケースも中にはあるだろうねって話になったら
ムキになって反論する馬鹿が出てきたから水掛け状態になってるだけだな
どっちにしても可能性の話どまりなんだから、
中にはあるかもな、程度でおさめときゃいいはず
そういうグレーな話を我慢できない奴って自閉なの？馬鹿なの？
33:優しい名無しさん
16/03/13 01:13:00.37 O1poWeyD.net
ここまで生活工夫なし
やっぱり次スレなんていらんかったんや
34:優しい名無しさん
16/03/13 01:15:31.21 y5WN74ng.net
個人的には>>11の言うとおり自閉系の併発はあるかもと思ってる。
自閉系がいい方に向かうと、
毎日のルーチンワーク(いつもの行動なら遅刻しない)
初めての場所へのルートなどは念入りに調べないと不安になる
周りからインプットされた宿題は早めに終わらすなどのルールを厳格に守る
持ち物確認はしっかりとしつけられればやらないと気が済まなくなる
素直に親の言うことを聞く
本人も発見が遅れたって愚痴ってるだけで、成功体験って自覚がないかも。
しかも、なんで成功したのか理解できてない可能性もある。
まあ、ADHDは自閉系併発してる人多いし、
医学分類によっては併発は存在しないらしいけど、
実際に併発って診断下す医者も多い。
自閉を馬鹿にするのも良くないと思うよ。
35:優しい名無しさん
16/03/13 01:16:11.53 Z0PUcvbd.net
後天性ADHDってなんだよ
愛着障害じゃねーか
36:優しい名無しさん
16/03/13 01:19:41.00 y5WN74ng.net
>>33
マネーフォワードと楽天エディで
お金の流れが把握できるようになりました
37:優しい名無しさん
16/03/13 01:30:36.08 NBJo2mIx.net
>>35
もっと後天性の成人期発症まで正当化しないといけないみたい
38:優しい名無しさん
16/03/13 13:09:21.20 bFdHmW5u.net
いつものひとかな
39:優しい名無しさん
16/03/13 20:40:55.38 VX+dBeCj.net
ADD,欝が強いんで苦しい。
何かいい方法が無いか模索中。
40:優しい名無しさん
16/03/13 22:57:16.22 gOqoB6bx.net
後天性ＡＤＨＤわろた
41:優しい名無しさん
16/03/14 09:36:48.30 JVOmaMuS.net
前スレで二度寝を相談した者です。
お礼が遅くなってごめんなさい。
アドバイスにしたがって今日は早々に布団を片付けました。
代わりに今ソファーで横になっちゃってるけど、お布団よりはましかな…
ウォーキングでどこに行くかまで考えて計画するのもやってみます。
ありがとうございました。
42:優しい名無しさん
16/03/14 14:55:25.94 rqv0w8sy.net
老人性ADHD、老人性アスペルガー
43:優しい名無しさん
16/03/14 18:39:01.05 DhQmZjf/.net
>>42
もはや認知症…（笑）
44:優しい名無しさん
16/03/15 01:56:34.28 daLML9RR.net
70年間見過ごされてきた
高血圧と緑内障でコンサータもストラテラも飲めないし詰んだ
45:優しい名無しさん
16/03/15 02:03:52.79 daLML9RR.net
老人ホームで空気読めない
ヘルパーさんと目合わせられない
辛い
46:優しい名無しさん
16/03/15 02:10:43.23 daLML9RR.net
ADHDのせいで、今日何日と聞かれても答えられない
ヘルパーさんの名前も毎回聞いてしまう
47:優しい名無しさん
16/03/15 02:23:03.90 daLML9RR.net
満州なう
48:優しい名無しさん
16/03/15 03:00:32.47 daLML9RR.net
最初に孫がADHD診断されて、娘もADHDと診断されて、ワシも検査したら凸凹やった
49:優しい名無しさん
16/03/15 03:07:18.12 daLML9RR.net
ADHDは禿げやすい
50:優しい名無しさん
16/03/15 12:30:07.23 lNIa/s7R.net
それ老人性ADHD以外に老人性アスペルガー入ってるなw
51:優しい名無しさん
16/03/15 17:25:07.89 NvnEpYxP.net
認知症の人の生活対策つかえるよ
薬飲み忘れ対策のいろいろ、エンディングノートに重要なことまとめて書いておく、絵日記など
52:優しい名無しさん
16/03/16 00:13:15.81 txqNAlWL.net
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
Twitter;てんだー (@toun7738)
2ちゃんねるでは山大とかいう底辺固定
777 ：山大 ◆kLNuFbyjJE ：2014/12/17(水)
俺はお前らブサイクで遊んでるだけだからｗｗｗｗ 420 ：山大 ◆kLNuFbyjJE ：2014/12/01(月)
俺くらいのイケメンになると、同性から嫌われるわ。佐々木希がブスに量産型って言われるのと同じ。
2015/03/14
開演：22:35 やまだい
私より顔が整ってる生主は現在確認できません 佐々木希に似ているらしいです
53:優しい名無しさん
16/03/16 20:21:04.32 mLrWbnAr.net
>>51
絵日記は脳トレ？
54:優しい名無しさん
16/03/17 21:00:50.83 VcZtUSWz.net
死にたくなるくらい神経をすり減らし周りをよく見てください
恐らくそれでも気がつかなくて罵倒を浴びせられる日々でしょう
あと子供は作らないで下さい、あなたではなく子供が被害を受けます
55:優しい名無しさん
16/03/19 09:34:29.87 8wTZ1w5R.net
いまNHK総合「助けて！きわめびと」で片付けのことやってるよー
洗濯物の片付けが面倒すぎてカゴが36個にまで増えたとかｗｗｗｗ
どう収拾つけんのか楽しみかも
この番組、発達障害者向けのネタが多いよね
56:優しい名無しさん
16/03/20 19:26:32.68 +knRD/26.net
言霊 ～コトダマ～
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
57:優しい名無しさん
16/03/23 07:50:04.53 /4/U69yK.net
地味な生活工夫だけど洗濯はススギ1回でOKの洗剤が楽だよ。少しでも時間が短いのが。
58:優しい名無しさん
16/03/23 09:18:40.01 nSlsM8Yf.net
洗濯はほとんどがすすぎ1回のスピーディモードだなー
たまにしっかり洗いたい時は標準モードにするけど
なんかすごく水がもったいない気がしてしまうｗ
59:優しい名無しさん
16/03/23 09:23:34.34 rkCfQKKr.net
最近の全自動は極力無駄水を減らすようにしてるから、普通の洗剤で「1回すすぎ」にすると洗剤や臭いが残る可能性があるよ
あくまでも液体洗剤や、それを謳ってるやつのみ
気温が低い地域や臭いに敏感な人は、液体でも2回すすぎでもいいと思う
どうせ全自動だし
60:優しい名無しさん
16/03/24 21:58:11.54 nNioCkgL.net
理由がないと全然布団から出ない・起きられないから
寝る前に水を飲んでみることにした
ションベンのために起きる理由ができた v( ´∀｀)
61:962
16/03/26 13:01:58.47 t5EK3d97.net
車を陸送するときにカギが見つからない
こんなこともあろうかと
スペアキーを車の中においておいてJAF呼んだｗ
会員でよかったｗ
62:優しい名無しさん
16/03/26 13:14:44.67 iOCKz8TO.net
>>61
車のキーは常に持ち歩くカバンに固定という技がしづらいから
逆にセットで使う車側に固定というのはいい発想ですね
これも徹底的に自分を信じなかった故の勝利(?)ですねw
63:優しい名無しさん
16/03/27 00:38:54.13 Af+b4aLQ.net
車のキーは、カバンにカラビナ付きリールを付けてて、エンジンに差してる時以外は
必ずそこに繋ぐようにしたら無くさなくなった
ただ時々車自体を忘れて帰ってしまう
64:優しい名無しさん
16/03/27 14:52:00.23 60tb57c4.net
おいおい・・・
65:優しい名無しさん
16/03/27 14:55:33.78 Bi3tq878.net
あー車忘れて帰った事一度あるわー
66:優しい名無しさん
16/03/28 01:31:08.12 IE6pFLOS.net
URLﾘﾝｸ(japanese.engadget.com)
我々ADHDにとってスマートグラスってどうなんだろう
普通に使われるようになれば大分生活が楽になりそう
67:優しい名無しさん
16/03/28 06:03:06.12 vMcgLEfG.net
>>66
表示される情報に気が取られて事故
68:優しい名無しさん
16/03/28 11:13:01.19 2D4NYpbH.net
あるある
69:優しい名無しさん
16/03/28 17:01:21.92 sM0zdQGT.net
チャリ乗ってても色々なものに気を取られて危ない思いを何度もしてるのに
さらに情報過多にするとか有り得ないな
70:優しい名無しさん
16/03/28 18:11:09.85 rkgvdH6f.net
んだな。我々シングルタスクマンにながらは危険
そういや、歩きで外出の時はメガネをかけないようにしてる
見えるがゆえの情報過多で、余計な所を見て気を取られたあげく
頭の処理能力を超えた空白タイムが一番危ないからな
意外なところで、近視の効用に気が付いたわ
71:優しい名無しさん
16/03/28 19:22:18.18 sM0zdQGT.net
>>70
おい交通違反だぞそれｗ
72:優しい名無しさん
16/03/29 00:18:27.69 X3/tpPma.net
車の鍵はキーレスが楽でよかったよ 今は近づくと自動ロックオンオフとか進歩してるみたいだけど
73:優しい名無しさん
16/03/29 20:15:53.82 H1w6spjU.net
>>70
歩きって書いてある
74:優しい名無しさん
16/04/01 02:41:50.04 bM24vMif.net
シングルタスクのためにノート使ってる
朝起きたら〔朝時間〕〔AM〕〔PM〕みたいに適当に間あけて書いて
それぞれのとこに□顔 □ゴミ出し □サプリみたいに細かく書く
すぐ終わるものには優先度つけないけど
時間かかるものはその中でも今日絶対やらないといけないやつに赤マークとか
やる順番に番号つけるとかしてる
覚書も忘れる前にこのノートに書く
とにかくこのノート頼りで1日このノートと一緒にいる
75:優しい名無しさん
16/04/02 22:42:25.33 UlohjH3v.net
聴覚過敏がとても酷くて、外出時はヘッドホンやイヤホンが欠かせない程なんだけど
ざわざわした場所で人と会話する必要があった時に
定型からすると常軌を逸したレベルで聞こえなさすぎて変な人扱いを受けるのが結構しんどい。
なのでノイズキャンセリング機能付き＋指向性の補聴器を検討してるんだけど使ってる人居る？
イヤホンやヘッドホンでノイズキャンセル機能のある物もあるんだけど
常に付けてると非常に変に見えるようなので、やはり補聴器かなと考えてる
76:優しい名無しさん
16/04/02 23:23:49.09 nEJNm2uq.net
補聴器についてはクソ高くてメンテの手間がかかるわりに機能には限界があるので
耳鼻科や専門店で望みの使い方が出来るかどうか相談するのが確実
たぶん筆談頼んだ方がマシ
77:優しい名無しさん
16/04/03 00:38:10.03 6awsQWVm.net
聴覚処理障害な人は「学習障害の一種です（意訳）」つってぶっちゃけて
極力、口頭ではなく文章や図解で伝えてもらうようにしたほうがよかんべな
たぶんADHDよりかは理解得られやすいと思う
自分は聞き取り大丈夫なんだけど親が多分これ
「え？」「だからぁああ」「はい？」「もおおおおお」の嵐だからイライラすんのわかる
78:優しい名無しさん
16/04/03 01:01:50.08 s511JEN4.net
以前はどうしてたのかな
79:優しい名無しさん
16/04/03 01:58:53.34 XmFQeDef.net
>>75だけど、仕事関係なら走り書きで良いからメモ書きでの指示出しを頼んだり
オフでの日常会話なら「耳があまり良くない」と前置きした上で聞き直したりしてた。
だけど「メモ書きなんてめんどくさい。口頭で良いのになんでメモにする必要があるの！？」みたいに言われたり
難聴や障害を中二病的な虚言だと思ってて、特別な自分☆ｱｯﾋﾟｰﾙをしてると認識する人が思いの外多くて困ってる。
環境が悪いって言われればそれまでなんだけどね…。
ぱっと見健康体に見えるからか、チヤホヤされたくて（特別扱いして貰いたくて）言ってるんでしょみたいな意地悪な人が結構多い。
50万くらいだし、いっそ補聴器をすれば本当に難聴なんだと認識して貰えて
更に指向性＋ノイズキャンセルがあればまともに会話が成り立つようになるんじゃないかと思ったんだよね。
あと何度か聞き返しても「補聴器するくらい難聴だから」で納得して貰えるかな？とも思った。
聴覚過敏について確認したことが無いから基準みたいなのが分からないんだけど（医者に言ってもﾌｰﾝみたいな感じだし）
ひょっとしてみんなそこまで聴覚関係で不便感じる程じゃなかったりするのかな？
80:優しい名無しさん
16/04/03 04:06:40.33 EKQSWULJ.net
>>79
耳栓をしたら逆に聞き取りやすくなったって読んだことあるぞ
スマブラの桜井政博氏 ファミ通コラムのどっかで書いてたと思う
81:優しい名無しさん
16/04/03 05:50:35.35 LXJ6utYe.net
仕事関係の締め切りと、掃除できないところは本当に改善したい メモアプリだとあまり見ないから、実際メモして貼っておくとかはいいですね
82:優しい名無しさん
16/04/03 09:59:36.24 f7diQO0a.net
>>79
俺もかなり不便してる
飲み会とかがやがやしてるから話全く聞こえない
ゆっくり一語ずつ喋ってもらってようやく聞こえるレベル
耳鼻科での聴力検査は異常無し
自分もなかなか良い対策なくて悩んでた
83:優しい名無しさん
16/04/03 11:33:36.61 6awsQWVm.net
>>80
流石に耳栓やヘッドフォンしたままで人と会話してると
何だふざけてんのかこいつと思われるだろうから無理だわな
社内でオープンに出来ててその中限定とかでなら成り立つかもだが
84:優しい名無しさん
16/04/03 18:21:32.59 XmFQeDef.net
>>80
耳栓は使ってた時期ある。
良いやつ選べば確かに不要な音だけ除外できて聞き取りやすいし集中できるんだけど
普通の人って「聞こえ過ぎて聞こえない」状態が全く理解できないらしくて
聴覚過敏をオープンにしてても>>83みたいな状態になる。
だから思い詰めてこれはもう補聴器しかないのでは…ってなってる。
>>82
仲間だー！本当に困るよね。
聞こえないのに「聞いてないだけでしょ？」みたいに言われるのも困るし
面と向かって話してる状態なのに何度も聞き返すのも凄く気まずい。
自分は結構大きい病院で防音室に入って聴力の精密検査もしたけど
雑踏の中での聴力がやや難ありだって結果が出たわ。
何が困るって、上にも書いたけど「聞こえ過ぎて聞こえない」が普通の状態の人にはﾁﾝﾌﾟﾝｶﾝﾌﾟﾝすぎて理解不能な事って言う。
本気でなんとかしたい。
85:優しい名無しさん
16/04/04 01:56:15.71 pdFKeuQX.net
なるほどー
知ってもらうためだけに補聴器（数十万）は高すぎるような
しらべたら耳マークってのがあったけど表現がストレートすぎて使いにくいかもしれないので
↑を参考にしつつ
「聞き取りに難があります」くらいマイルドにしたカード自作して使用してみたらどうだろか
86:優しい名無しさん
16/04/04 06:43:26.82 p28ldpG3.net
えっと…情報を集めたいのは聴覚過敏を持ってる人が使える補聴器とか
それに類似する補聴器具（目立たないタイプのデジタル耳栓とか）の聞き取りに関しての補助器具情報であって
付け焼刃の思いつきアイディアは必要としてないんだ。
こんな事を言うと言葉悪いと思うし、親身になってくれて考えてくれてるのも分かるから本当に申し訳ないんだけど
超典型的なハイスペック定型脳の人にADHDに関して「完全に定型目線での助言」を
言って貰ってる状態と全く同じ状態だと認識してもらえるとありがたい…。
87:優しい名無しさん
16/04/04 08:53:19.76 Fyo04qQ/.net
ここがコアな当事者同士の情報交換の場だと思ってるのかい？
そんなことにも気づかない君の方がおかしいよ
88:優しい名無しさん
16/04/04 09:49:39.07 j17kgXpw.net
>>87
アスペ君はアスペスレに帰れよ
89:優しい名無しさん
16/04/04 11:38:02.16 hz+kzFPP.net
>>76でちらっと書いたけど、補聴器についてはフィッティングも必要だし
あなたの自己申告する聞こえの状態や職場の意地悪度から使用感がどうなるかを推測するのは難しいので
ここで言葉のドッジボールを重ねるよりはまずリアルで医師か専門店員に聞くのが
聞こえの改善のためにって意味では最低限必要かつ確実な方法だと思うよ
基本付け焼き刃のドヤアドバイスがドバドバ飛んで来る中で
クソの山から食えるものを探すスレではあるので
望みの返事がこない苛立ちには共感は示すけど諦めた方がいいとも思う
90:優しい名無しさん
16/04/04 13:30:15.98 yp7zmuec.net
そろそろ「ADHDの生活工夫」じゃなくなってる気がするんで
聴覚処理障害のスレに移動して聞いたほうがいいんでないかな
症状がピンポイントすぎるしADHDの主症状とも違うしね
91:優しい名無しさん
16/04/04 13:35:19.30 KAY9UUg+.net
専門家がいないと愚痴るならさっさと専門家のとこ行けばよろしいのに
92:優しい名無しさん
16/04/04 14:01:14.64 mQuzGsBk.net
聴覚の場合聞こえた音を処理する早さが遅いので処理できてないのに
直ぐ次の音が来るのでどうしても間抜けが出てしまうのかも。
俺がそうで聞き取れない事がけっこう多い。
93:優しい名無しさん
16/04/04 15:02:43.73 p28ldpG3.net
>>89
＞補聴器についてはフィッティングも必要
なので実際に使った人のそういう情報が欲しい感じ。
例えば耳に付けてる感じがダメだったわ～とか、良い感じだったけど高すぎwww無理wwwとか
あんなもん小さすぎてどっかに忘れて来たンゴwww｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡とか
耳鼻科行ったけど聴覚過敏専門じゃないから無駄だったわとかそういう感じの情報が何でも欲しい。
でも一応言葉は選んだつもりだけど否定的意見を言ったのは早計だったと思う。ごめん。
あとは聴覚過敏について他の発達障害の人はどうなのか聞いた事って無いから（前にもちょっと書いたけど主治医に言っても「ﾌｰﾝ」って感じだし…）
みんながどういう工夫してるのか知りたかった感じかな。
だから聴覚過敏が無い人から「ぼくのかんがえたさいきょうのくふう」を言われても正直的外れだし相手に困るレベルだった。
これは聴覚過敏に限らずあらゆるADHDの症状に言える事だと思うけどさ。
>>92
聴覚過敏って言葉の情報処理ができない人と、耳からの情報を取捨選択する事ができない人が居るらしい。
自分の場合静かな場所の会話なら何の問題もなくできるから後者かなと思う。
同時にガヤガヤ喋るテレビのバラエティとか雑音？音階？音の塊？みたいにしか聞こえないから何が面白いのか分からない。
94:優しい名無しさん
16/04/04 15:21:40.78 hz+kzFPP.net
聴覚過敏(？ と本人が思うもの) & ADHD & 補聴器使用 というのは
検索条件としてそうとうタイトなのでここで探してもたぶんなかなか見つからないよ、
意味のある情報探しとしては本筋に関係ない「ADHD」「聴覚過敏」の順に外して
「聴力に異常がないが雑音の中で補聴器を使いたい」と『補聴器の』プロに面と向かって聞くか、
一般の補聴器ユーザーに同じような症状の人がいないか聞くのがずっと早いよ、
なぜならば補聴器はそれくらい個別性の高いアイテムだからだよ、
というのがどうやったら伝わるのだろう
自分は自分の困りごとを出来るだけ聴覚過敏とか専門用語にあてこまないようにしてるけど、
話が聞き取れない時は筆談や書面やメールを使ってくれるよう体面放棄で頼み込んでるし
同じような聞き取れない人のなかには「相手の喉に触る」「手話を使う」とかやってる人もいる
それらを「机上論的さいきょうのくふう」と思われるのは誤解だとは主張してみる
95:優しい名無しさん
16/04/04 15:39:02.64 p28ldpG3.net
>>94
一応調べたんだけど適当なスレが見当たらなかったので
該当スレがあれば誘導してくれると助かる
あと実際に補聴器試着のその前のレベルの話を参考に聞きたかった感じ
96:優しい名無しさん
16/04/04 15:40:17.29 OBFQzlys.net
32歳男です。かなり小さいときからの症状です。
ADHDは社会不安障害とかパニック障害と間違えられて診断されることありますか？
今までその2つ辺りかとずっと思っていた（診断も少々曖昧ではありますがされていた）のですが
たまたまADHDの項目みたらぴったりで先生にもその気があるといわれました。
落ち着かないとか、孤独感、渋滞や電車で吐き気がおこる等が主な症状。
本等をデザインする仕事なんですが
自営だからなんとかなってるといった感じです
仕事も「整理」をしていく仕事というわけでして…
先生に薬を貰おうとひとつ前の診察で相談したのですが
「やめられないからもう少し今の薬で様子を見たほうがいい」と言われました
今はワイパックスのみです。
私も出来るだけ薬は飲みたくない気持ちがあります。
しかし、最近多忙からか、わかりやすくADHDの症状があかるみになってきた様な感じで
薬でマシになるならばと考えている所です。
97:優しい名無しさん
16/04/04 15:43:48.34 p28ldpG3.net
ごめん途中で書き込んでしまった。
手話は今習いに行ってるよ。
ただ手話って相手も手話ができないとだめだし、筆談＝耳が全く聞こえないと取られるようで
静かな場所で会話が成り立ってしまうと「聞こえるじゃんwww嘘乙wwwwwww」みたいな扱いされるんだよ
何度も言ってるけど「聞こえすぎて聞こえない」が理解して貰えないのが問題。
実際問題健常者と同じように聞き取れるようになる、しか方法が無いんだよ。
聴覚過敏って単語や症状がある人の存在を知ってるはずの発達障害スレですら
手話や筆談で話せば良いとか思われちゃう辺りやっぱりダメなのかなぁ…
98:優しい名無しさん
16/04/04 18:28:33.17 lF5Q9xK9.net
>>96
ＡＤＨＤに、社会不安障害とかパニック障害のような症状はないよ
むしろ幼少期からずっと社会不安障害とかパニック障害の症状があるなら可能性はあるかもね
成長してから発症したならそれはＡＤＨＤじゃない
99:優しい名無しさん
16/04/04 18:35:33.78 3ODwyi1b.net
>>97
聴覚過敏よりカクテルパーティー効果でググった方が対策でてこないかな
私は�
100:G談程度なら口の動きと文脈と周りの反応でなんとかやりすごしてる 職場のうるささってどのぐらいなの？ 工事現場レベルならまだしも繁華街レベルだと理解してもらうのは大変そうだね
101:優しい名無しさん
16/04/04 22:28:40.01 k0z0QMMZ.net
カクテルパーティー効果の話が出たが
聞こえすぎて聞こえない、と言うより
いろいろな音の中から必要な音を抜き出して意識を向ける
選択的聴取能力や選択的注意力に乏しい、という事なのではないだろうか
102:優しい名無しさん
16/04/04 22:51:11.62 p28ldpG3.net
>>99-100
そう。やっと状況理解して貰えた。
カクテルパーティー効果＝通常脳みそが自動的にやるノイズキャンセリングをやってくれない＝聴覚過敏って感じ。
全部の音がそのままの音（録音機械で録音した状態）で聞こえるからうるさくて仕方無い。
たぶんデシベル的にはごく普通の事務所（コピー機の音や電話の音、通常の話し声程度のごく普通の音）だよ
聴覚過敏の無い人だと「まあザワザワとはしてるけど別に静かじゃない？」と思うくらいの環境だと思う。
なのに上記のノイズキャンセルが全くできないから毎日オーケストラのど真ん中に居るみたいだよ。
その聴覚の差が大問題な感じ。
こうやって事細かに説明してやっと分かって貰えたり、中にはまだ「？」みたいな人も居るし
その説明を聞こうと思う人がまず居ない（聴覚過敏なんて思っても見ない人が多いから）
もちろん前後の文脈や口の動きやしぐさから必死に推測したり、聞こえて無くてもとりあえず周囲と同じような反応だけして誤魔化してるけど
上手く読み切れなくてちぐはぐになる事がちらほらあるし
そもそも雑談程度ですらまるで試験の最中みたいに脳みそフル回転で必死に解読作業やってるから
アホみたいに疲れ果てるし、それでもポカがあって減点積み重ねるしで結構限界を感じてる。
まともに聞こえたらどれだけ楽かと思うし、生活に支障が出てるし、みんな一体どうしてるんだと真剣に悩んでる。
103:優しい名無しさん
16/04/04 22:53:17.22 p28ldpG3.net
3行目のイコールちょっとおかしいな。
一応文脈とか今までの話の流れで分かるとは思うけど
普通の人が苦も無くオートマでやってるカクテルパーティー効果が機能してない状態＝聴覚過敏
って言いたいんだと思って
104:優しい名無しさん
16/04/04 23:39:59.39 k0z0QMMZ.net
必要のない情報を脳内で取捨選択する能力が乏しい、という事を
聴覚過敏と説明しちゃうから話がややこしくなるんじゃないかな？
普通、聴覚過敏って「隣の部屋の時計の音がうるさくて夜眠れない」
「レストランで食器を重ねる音が頭の中に響いて頭痛がする」とか
神経症的な症状を言うのではないかと思う
あなたの状態は選択的注意障害とか選択的聴取障害とかと言われる状態にあたるのでは
105:優しい名無しさん
16/04/04 23:54:03.33 yrPr0YaN.net
多くの場合、子どもの頃からかなり問題になってきたことって
社会人になってる頃には自分なりの解決策(解決するとは限らないけど)を
編み出し続ける過程に入るものだと思ってたからフレッシュだわ
名づけの問題ですかね
106:優しい名無しさん
16/04/05 00:01:06.54 QAE4pZv6.net
＞選択的注意障害とか選択的聴取障害とか
すてきな響き！それでいくことにします！
わたし障害なの～(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆ﾗﾗﾗ～
107:優しい名無しさん
16/04/05 00:10:21.17 QAE4pZv6.net
すいませんでした
108:優しい名無しさん
16/04/05 02:14:26.18 sBNQDJVJ.net
>>103
なんでそんなに否定をしたがるのか分からないけど同じなんだけどな…
＞「隣の部屋の時計の音がうるさくて夜眠れない」
＞「レストランで食器を重ねる音が頭の中に響いて頭痛がする」
これがその場でしてるあらゆる音に対して起こってる
109:優しい名無しさん
16/04/05 09:47:16.55 VThJugaa.net
【耳穴型】補聴器総合 Pert2【耳掛け型】 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(handicap板)
はい誘導
110:優しい名無しさん
16/04/05 11:23:23.50 Lds95nTo.net
困った人を補聴器スレに誘導するのは正直迷いがあったのだけど
まあ先方も困った人には慣れてそうだしいいのかな
111:優しい名無しさん
16/04/05 14:18:29.53 jYyiEbda.net
音関連でついでに聞いてほしいんだけど周りのガザガサ音がすごい気になるんだけどどうすればいいかな？授業中ずっとイライラしちゃう
112:優しい名無しさん
16/04/05 14:44:28.47 z2pUXbO9.net
>>105
メンヘル板にも話が聞き取れないスレはある
【聴力異常なし】話が聞き取れない6【え？はい？】 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
113:優しい名無しさん
16/04/05 14:57:06.31 +6NIaUPO.net
>>111
このスレのことを言いたかったんだが、本当はここのスレタイ直した方がいいよな
正式名称入ってないから検索困難だし目立ちにくくもなってる
いいかげんADHDの話から脱線しすぎだよ・・・
併発者多いのも大変なのもわかるけど、ADHDそのものの症状とは違うってのに
114:優しい名無しさん
16/04/05 16:09:53.90 cvg/XKfl.net
ストラテラ25m飲んでるけどよく言われてる副作用がまったく起こらない
軽すぎるのかな？
115:優しい名無しさん
16/04/05 16:22:37.31 +6NIaUPO.net
>>113
スレタイスレタイ
116:優しい名無しさん
16/04/05 18:27:14.01 sBNQDJVJ.net
>>111
わー！ありがとう！！ありそうだなとは思ったけどやっぱりあったんだ！！
本当に困ってたから凄く助かった。ありがとう。
117:優しい名無しさん
16/04/05 23:35:03.90 7ajwkhzc.net
なんなんだ（笑）
118:優しい名無しさん
16/04/06 01:11:22.28 NaJ+N21r.net
>>80
これか。ずいぶん古い記事だな。
URLﾘﾝｸ(enpitu.ne.jp)
119:優しい名無しさん
16/04/07 00:19:26.59 ZwfAvXrb.net
お気に召さなかったかー、でもスレを巡ってまた>85みてみて
>>117
それだ！サンキューです
困り度はたぶん件の人の1/10以下だと思うけどけっこう救われた記事だったのよね
12年前か、忘れ物大王だったけど記憶力けっこういいな俺ｗ
120:優しい名無しさん
16/04/07 17:29:06.37 hVx2/tuK.net
注意欠如・多動症(ADHD)の症状を和らげる良薬は「運動」であるという研究報告
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
ほんの軽い運動であってもADHDの症状を改善する効果がある原因について、
「運動によって気分が高揚し認知能力が高まるのは脳内にテストステロンや
ドーパミンが放出されるからで、これは(ADHDの治療薬として投与されている)
アデロールのような興奮剤と同様のメカニズムだと考えられます
121:優しい名無しさん
16/04/07 18:22:09.50 tfwIEAbb.net
アデラル・・・
122:優しい名無しさん
16/04/07 19:05:15.64 KrJaNHBd.net
運動が良いのか… ウォーキング程度でもいいのかな？
123:優しい名無しさん
16/04/07 21:03:35.22 wHxL6Df8.net
なんなんだ（笑）
124:優しい名無しさん
16/04/07 21:05:18.01 wHxL6Df8.net
>>121 可能ならばそれがいいと思われ
125:優しい名無しさん
16/04/08 06:32:29.28 07yyIz1Y.net
>>121
短い運動でもある程度心拍数と息が上がる運動の方がいい気がする
最近やっと遅刻しなくなり、必死で走る機会が極端に減ったから
126:出来るだけエレベーターは乗らず階段を使うようにし始めた 朝出勤して、職場のある階まで数階分階段を駆け上がる事にしてから 午前中の頭のボンヤリ感がマシになった
127:優しい名無しさん
16/04/08 16:17:53.18 0wKptevO.net
食材の管理ができなくて腐らせてしまう…
スマホの食材管理アプリに手を出そうか考えてるけど
アプリの説明読んでたらアプリで管理するのがめんどくさくて余計ややこしくなるかも
とりあえずは
・まとめ買い
・献立何食分も計画するのはしんどいしはりきってやってもどうせ続かないのでほとんど行き当たりばったりで
・食材の衝動買いをしない
・冷蔵庫が空になりかけるまで追加分買わない
のお陰でやっと腐らせるの少なくなってきたけど
冷蔵庫空になりかける頃には食べるものも少なく栄養価悪い食事になってしまう
もういやだー(^o^)／
128:優しい名無しさん
16/04/08 16:42:56.98 YNDoC8PK.net
すぐ食べるものと野菜以外は悉く冷凍でなんとかしてる
根本的におかあさんがやっとるけど
129:優しい名無しさん
16/04/08 17:30:02.83 K5GBkotv.net
>>125
NHKで土曜午前にやってる「助けて！きわめびと」が
発達障害、ADHD向きのネタばかり取り上げてるので参考になるかも
時間短いし、発達障害に特化した内容という訳じゃなくサラッとしたものだが
参考にして取り入れることくらいはできそう
今までやったやつだと、時間のやりくりが下手、怒りのコントロールが出来ない
献立を考えるのが下手、無駄遣いが多い、などなど
その道のプロが出てきて対処法を伝授してくれるのだが
どの人も全然イラっとせず冷静に、にこやかに対応してるのが凄い
献立回は食材の買い物の仕方にも繋がってて
やはりあまりにも無計画なのは買い物下手にも繋がってるなと
カリスマ主婦みたいな人が出てきて、献立計画の立て方から教えてたが
調理方法×食材のおおまかな表を作って偏りを防ぐ、食材から献立を
考えるのではなく、調理方法から考えるというのは目からウロコだったかも
130:優しい名無しさん
16/04/08 17:38:21.99 K5GBkotv.net
先日はこれまでのまとめと、プロの伝授した技は本当に役立ったのか？という検証回
今度こそ痩せたい、という人の回のその後をやってたけど
結局あまり上手くいってないくて、買いだめグセも治らず
カレールーだけで十数種類あったのには唖然・・・あれはあれで病気だよなと(；ﾟДﾟ)
多分、美味しそうなものはついコレクションしておきたい癖があるんだろうけど
どう考えても使い切れない量だったし、なんでも新鮮なうちが美味しいはずなのにな
肥満以前に買い物依存をどうにかしないとって感じだった
「マニュアル人間を脱したい」という回のは典型的なコミュ障の自閉さんらしく
明らかに自閉由来のコミュ障がゆえに、部屋はマニュアル本だらけで
常に本の内容を鵜呑み、周りの状況が読めてない
あれもちょっと、プロの健常向けアドバイスでは無理だろうなと思った
婚活に一生懸命な人だったけど、自分の抱えてる問題は
障害のせいなのだと認識して生きていったほうが良さそうだったな
131:優しい名無しさん
16/04/08 18:11:38.77 xdCR+4LR.net
母が食材腐らせ野郎なんだけど見てると1番の問題は何時食べるのかを考えないでパッと見て欲しいって思ったりお得ってら思ったら買っちゃう事にあると思う。
何度言っても治らないんだな。旅行土産で大量に何でもかんでも買ってきて結局半分ぐらい腐らせてる。
132:優しい名無しさん
16/04/08 19:45:45.26 K5GBkotv.net
>>129
おそらくだけど、買う行為そのものにかなりの快感得てるんだと思う
それでどんなに腐らせても懲りずにまたやっちゃうんだろう
モノをきちんと使い切ることよりも、買うことの方が圧倒的に気持ちよくて
それが目的になっちゃってる、でも本人はそこに気づいてないっていう
腐らせることで発生する後悔よりも、買った時の快感や満足感の方が
遥かに大きく強烈だから治らない
ギャンブルで当たった時、クスリやった時の脳内麻薬ジャブジャブ状態と同じ
依存症はれっきとした脳の病気
133:優しい名無しさん
16/04/08 19:50:43.10 K5GBkotv.net
自分も買い物依存気味なところあるから、どんなに失敗して懲りて
自覚があっても、いざとなると抑制難しいのわかる
いけないと分かっていても、脳の方が「行っちゃえ買っちゃえ、あの快感ｶﾓｰﾝ！」と
しつこく命令してきて、それをねじ伏せることは難しい
けどやっぱ依存傾向＝病気であると自覚もつことは大事だと思う
知識なしに病気だと自覚できる人は、残念ながら少ないのが現実
対策としては現金をあまり持ち歩かないこと、クレカは限度額を低く設定して
一定額しか使えないようにする、面倒でも買ったものはなるべく記録付けて
忘れてる部分を可視化する、買ったものもなるべく目に見えるようにする
そんなとこかね
134:優しい名無しさん
16/04/08 20:45:26.69 0wKptevO.net
>>127
なるほど…
献立立ててから買うってほとんどやってなかったからやってみたい
基本的にその時食べたいもの2食分くらいのは考えて食材買うんだけど
後は、緑のもの、赤のもの、タンパク質…
とかそんな大雑把な区切りでしか買ってなかった
これって結局残った食材で時に無理ある組み合わせでも一々献立考えないといけないし
効率の悪さで言うとよくないよねぇ
今ある食材でレシピ作ってくれるアプリとかあるらしいからそれで回避するという方法もあるのかもしれないけど
一度しっかり献立考えてから買おうかな…
しかし何せ時間なくて仕事でいっぱいいっぱいすぎる
ふぅ…
135:優しい名無しさん
16/04/08 23:06:28.69 K5GBkotv.net
>>132
家にある食材から作ろうとしてレシピサイトで検索、っていうのは
やりがちだけどあまり良くないパターンだって出てたよ
詳しいことは忘れたけど、ほかのメニューとのつながり、バランスが
取れなくなるとかだったかな、理由聞いて確かになーってｗ
その食材を消費することはできても、「献立」として成立しにくくなるんだよね
これもある意味発達障害特有というか、全体を見渡す、先を見越した
計画を立てる、バランスをとるっていうのが難しい特性と通じてることかも
たとえば鶏肉があったらレシピ見て単品メニューつくることは一応出来る、けど
サイドメニュー的なおかず、汁物など全体での整合性が取れてなかったり
自分が「片付けメシ」として一人で食うだけならそれでもいいだろうけど
家族に出すご飯としては厳しいよね
これは番組まるごと見てもらうのが一番だろうけど、どっかに転がって（小声
136:優しい名無しさん
16/04/08 23:10:36.32 K5GBkotv.net
ちなみに明日朝の放送がこれｗ↓（予告編入り）
4月9日土曜 午前9時30分～ 午前9時55分 ＮＨＫ総合１
助けて！きわめびと「脳科学で買い物力アップ～衝動買い主婦×池谷裕二～」
URLﾘﾝｸ(www4.nhk.or.jp)
URLﾘﾝｸ(www4.nhk.or.jp)
テーマは脳科学に学ぶ“買い物力”。
広告文や割引率の数字に踊らされ、結局はいつも後悔ばかりというお悩み…。
この黒幕、実は私たちの“脳のクセ”なんです。
今回のきわめびとは東大の大人気教授、脳研究者・池谷裕二さん。
池谷さんによれば、実は私たちは知らず知らずのうちに買わされる方へ、
「脳」に誘導されているそうです。買い物の時についつい陥ってしまう
「脳のクセ大実験」などを通して、本物の買い物力を養います。
137:優しい名無しさん
16/04/10 02:02:43.98 5LPk5M3Q.net
この手の脳科学ってのがまた胡散臭いんだわ
138:優しい名無しさん
16/04/10 09:42:56.03 mwtqeMwy.net
池谷さんはマトモに研究やってるけどメディア受けする言い方に媚びる感じある
澤口さんはサルの記憶研究に、苫米地さんはLISPの国にそれぞれ帰ろう
いずれにせよテレビ宣伝大量投下ってこのスレでいいのかね
139:優しい名無しさん
16/04/10 10:37:30.16 szcoNRUT.net
>>133
そうか…計画性の無さが結局災いしてるわけだね
面倒くさいけどコン建て考えて頑張ってみることにする
140:優しい名無しさん
16/04/10 15:16:02.28 5LPk5M3Q.net
>>136
脳科学って分野はあるけど、実生活で役立つってプレゼン出来るレベルのものじゃないんだよ
だからTVに出てる奴は脳科学者っていう芸人ね、茂木とか・・・・。
苫米地は完全に啓発商法や心霊商法売りつける詐欺師
URLﾘﾝｸ(maxpec.net)
URLﾘﾝｸ(www.forestpub.co.jp)
141:優しい名無しさん
16/04/10 16:05:18.57 mwtqeMwy.net
脳科学というか認知(神経)科学の話はちょっとだけ勉強したけど
茂木さんの論文は「ツイッターで参加者を募り、GoogleDocsでアンケートを行った」とか
しれっと書いてて我々は目を疑った
テレビとかでプレゼンしてんのは普通に昔ながらの心理学寄りの話が多い印象
カーネマンすき
142:優しい名無しさん
16/04/10 17:10:02.55 5LPk5M3Q.net
茂木はガチで脳味噌壊れてるからな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
あの手の脳科学芸人は心理学を齧って疑似科学にしているだけ・・・。
ちなみに心理学は厳密に科学ではない、法則性は見い出せても再現性が乏しいから
143:優しい名無しさん
16/04/10 17:36:16.77 RJCzffhO.net
確かに今さらまた脳科学？みたいな流れが最近出てきてるけど
客に買わせるテクニックは心理学なんかの応用でもあるから
そこと脳の利用のされ方なんかは、一応知識として知っといてもいいと思うけどね
144:優しい名無しさん
16/04/10 17:41:58.38 RJCzffhO.net
個人的には最近よく見る中野信子（脳科学者）がイタすぎて
そろそろ誰か止めてやれよってレベル
旦那も揃ってアスペみたいだが、テレビに出るついでにノロケ丸出し
美人で出たがりだから便利な珍獣扱いされてるだけなのに、本人わかってないっぽいし
扱うネタも男脳女脳＋ドーパミンセロトニンの役割など、妙に古臭い内容
茂木みたいなやり手オヤジと違い、純情純朴アスペというポジションだが
言わぬが花＆やらんほうがいいことの区別が付いてない人が
珍獣扱いされてるのはちょっと見るに堪えないもんがある
そこがわかってなさそうなのがいかにもアスペ～～って感じだけど
「ずっと変人扱いでモヤモヤしてたけど、脳科学に出会って単なる変人じゃなくなった
生き生きできるようになったワタシ（ｷﾗｷﾗ～」
みたいのがこれからも続いちゃうんだろうかね・・・ｗ
145:優しい名無しさん
16/04/10 17:45:28.13 4Cn0QpGn.net
鉄道マニアには発達障害が多い
そんな発達障害の連中が一つのテーマで熱くなる
発達障害でも健常者と同じように働くお赤飯さん
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
発達障害で不登校気味の高校生
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
同じ地区の住民同士で仲良しみたい
146:優しい名無しさん
16/04/10 19:29:57.67 K62qZzGQ.net
結構頻繁に頭に血が回ってない感覚がある
説明書何度も読んでるのに頭に全然入らないとか
資格勉強してるけど、Webにある長文を、
文章切ってまとめるだけなのに時間がかかるとか
こういうのはADHDと関係あるの？
軽い運動を日課にすれば頭に血が回るようになる？
147:優しい名無しさん
16/04/10 19:35:15.60 ZzR5vqDQ.net
頭に血が回ってない感覚あるある
自分の場合、耳栓して音読したらかなりマシになった
148:優しい名無しさん
16/04/10 20:51:10.23 1orq5pXE.net
常にニット帽でもかぶって頭温めといたら血のめぐり良くなって頭良くなんないかな・・・
149:優しい名無しさん
16/04/10 21:00:47.05 RJCzffhO.net
軽い運動ならやってみて損はないと思うよ
無茶して膝腰傷めたりとかしない範囲で、だけど
悪い話は全然聞かないし
150:優しい名無しさん
16/04/10 22:41:57.80 vkCtjoHZ.net
>>144
起きたあとしばらくそんな感じが続く
起床時低血圧なのかも
151:優しい名無しさん
16/04/11 00:47:50.43 AhH2x7ul.net
スポーツクラブで金払って他人に指導してもらうのが結果的にベストって聞いたんで
調べたんだけど、まあ月1万以上はかかるわな。そもそも行くだけでも大変だし、ちょっとハードル高い…
それならってんで、コンビニまでジョギングしたら300円分好きに使っていいことにしたら
それなりにジョギングのやる気が出る。オススメ
152:優しい名無しさん
16/04/11 03:44:15.89 /YOsIifU.net
>>147
薬と比べて劇的な効果は期待できないけど、結構有効と思われる。
子供の頃から、無意味な運動、例えばドアによっかかってギッタンバッコンするとか
ブランコとか、自転車で同じ場所グルグル回るとかで頭が明瞭に働いていた経験があるから
やるなら散歩、ウオーキングとかがいいと思われる。それで頭が穏やかに思考出来る状態になるなら
効いている証拠だと思われ（具体的にどこに何の効果かは判らないが）
ジョギング等でも似たような効果があるかもしれないが、やりすぎると足回りを痛めるのと
普通続かない。やっぱり歩くのがいい、もしくはサイクリング。
153:優しい名無しさん
16/04/11 03:50:08.75 /YOsIifU.net
>>144
明らかに頭が疲れている時に短期記憶の欠損や、エラー、またエラーを検出出来ない（気づかない）
などの症状はADHD由来のオーバロード状態と考えられる。
それは一度落ち着いてリラックス・気分転換して可能なら適切な栄養を取る
そうすると再度機能が回復してくると思われる。
154:優しい名無しさん
16/04/11 10:32:44.71 tVscgYaa.net
貯金出来ないんで定額預金しようと調べたら口数の設定が分からなくて詰んだ･･
155:優しい名無しさん
16/04/11 12:45:07.18 NdbZ0+e7.net
adhdの方って普段どんな夢を見ますか？
自分は場面やら登場人物やらの切り替わりが頻繁で、かなり激しいです。
子供の頃からそうで、夢ってこういうものかなあと思ってましたが、異常に激しく切り替わるのでもしかしてこれってADHDの特性なのかなと。
ストラテラ飲んでます。
156:優しい名無しさん
16/04/11 16:51:22.53 /YOsIifU.net
>>153
恐らく一般人と変わらないかと
但、寝る前の状態や薬・サプリメント・栄養等の有無、ストレスの状態で
内容が変わってくるものと。
ていうか見た夢を覚えてない
157:優しい名無しさん
16/04/11 17:31:13.30 kKpWSGVP.net
>>153
ここ生活工夫スレなんだけど・・・
158:優しい名無しさん
16/04/11 21:49:05.70 iN3qqzop.net
先日は芝刈機で脳をｷﾞｬﾘｷﾞｬﾘやられる夢を見て漫画みたいにうわってなって起きました
さておき、夢の切り替わり自体は誰でも数回経験してるとか言うので
夢をたくさん見るひとは眠りが浅いというのはあるかもしれない
ベッド上に枕をまっすぐ置けるようになってからはとりあえず安眠です
159:優しい名無しさん
16/04/11 22:20:16.81 LTcssoeH.net
えっちな夢ばかり見ます！
160:優しい名無しさん
16/04/11 23:21:00.49 1RsyMplf.net
>>156
確かに、眠りが浅いのかもね
161:優しい名無しさん
16/04/12 18:43:17.94 XYG6U8IF.net
昼寝ばかりしてるから眠りが浅いんだろw
162:優しい名無しさん
16/04/12 20:41:17.20 qfBu1DR0.net
ADHDは好きなことには集中できると言うけど、それじゃ生活できないってんで、
好きなことを一時的に全部封印したら鬱みたいになってしまった
何かをしようというエネルギーが全然わかない
163:優しい名無しさん
16/04/13 18:11:59.11 Bq25IokV.net
好きな事を調べてる時なんかは、寝ないでも出来てしまう。
164:優しい名無しさん
16/04/13 18:18:15.39 aOzLKDdd.net
(´･ω･`)とりあえず年金払ってきた
先延ばし癖が酷いから、やる気のあるうちに一気に済ませてきたお
165:優しい名無しさん
16/04/14 01:25:22.05 j1ItV2un.net
付箋よりクリップボードにA4のコピー用紙挟んでどんどん書き留めるのが一番いい。
パソコンだとネットサーフィン初めてどんどんどっかに行ってしまうけど、
紙だと書き留めたことにとどまりやすいし、
AをやっていたときにBが思いついたら余白に書き留めておけば、
Aが終わったあとに取り組める。
ノートだと勿体なくてガンガン書けないけどコピー用紙だと殴り書きできる。
付箋だとスペースが不十分。
166:優しい名無しさん
16/04/14 07:43:30.30 CtE6aoCF.net
自己暗示が効くよ
167:優しい名無しさん
16/04/14 16:39:24.69 QyS2rpCn.net
>>162
えらい！
うちらは動ける時とそうでない時の差が有るよね。
168:優しい名無しさん
16/04/14 18:19:17.98 2uzHPyCH.net
貧乏なのに浪費癖あるんだけど何とかならないかな
収納出来ないものは買わない→じゃあまだ買えるじゃん！ってなるんだよね
169:優しい名無しさん
16/04/14 19:20:21.98 s/3R1J2M.net
>>166
とりあえずレシートは全て取っておくようにしてるよ
自販機とかレシート出ないものはスマホにメモする
家計簿は何度やっても三日坊主だったけど、「取っておく」事はさすがにできる
それで「レシートの厚み」から支出を実感することで抑制を促す
大きな買い物は記憶に残るしそんなに回数は多くない
コンビニとかのチマチマした買い物が実は積もり積もって浪費になってると思う
具体的には「状差し」か「マチのあるクリアファイル」とかに月ごとに貯めていく
170:優しい名無しさん
16/04/14 22:21:14.53 AK/vxngy.net
>>167
ありがとう！
同じく家計簿は三日坊主だったから、レシート取っておくようにするよ
171:優しい名無しさん
16/04/14 22:50:37.81 zCGyzdsl.net
>>167
レシートを保管する癖がついたなら、ノートにセロテープで貼り付けておくのもいいかと。
そうすれば、見開き2ページ分のレシートを一度に見ることが出来る。
更に、レシートの日付の期間と合計金額をノート上部にでも記入しておけば、
大体の支出は見えてくるはず。
172:優しい名無しさん
16/04/14 22:54:04.05 AUdnb5n/.net
状差しあるといいかも
レシート撮って家計簿つけるタイプのアプリリインストールしてるけど
それすらあまり続かず財布の中に丸めたレシートか溜まる
気付いたときにまとめて入力してるくらいだ
自動販売機とかコンビニとかで結構無駄遣いしてるだろうな
173:優しい名無しさん
16/04/15 00:40:42.34 fSrElPKB.net
>>170
あれって裏で人海戦術で打ち込んでるんだが、凄いよな
174:優しい名無しさん
16/04/15 01:20:42.48 bJQQ/Qc6.net
>>166
カードの限度額があればその上限いっぱいまで買い物しようとするタイプかな
浪費癖＝立派な依存症だから、そこの自覚はしっかり持ったほうがいい
特に多重債務になるような人は、薬物依存と同等のリハビリと対策が必要
こういうのは性格の問題とかクセとかいうレベルの話ではない
一度ポンポン買い物して脳が快感を覚えてしまったら最後
脳がその快感を再び求めてしつこく指令出してくる
それに抵抗するのは簡単なことじゃない
175:優しい名無しさん
16/04/15 01:25:40.80 ypnMDArx.net
>>171
もしかしたら使ってるアプリが違うかも
丸める癖があるからレシート撮影しても文字がちゃんと読み取れないことが多い
そんな便利なのもあるのか……少し個人情報が気になるけど
176:優しい名無しさん
16/04/15 01:27:01.31 bJQQ/Qc6.net
発達障害の特徴としては、見えなくなったもの＝記憶からも消えるので
やはり買ったもの＝金額は極力見えるようにする、可視化する工夫が必要だね
全部きっちりじゃなくてもいいからどこかにまとめて表示する
今月もうこれだけ買い物してる、というのがわかるだけでも大分違ってくる
買ったものが全部勝手に一覧になるクレカや電子マネー、デビットの類も
管理する意味では案外有効なんだけど、気が大きくなって
自分に甘さが出るような人にはあまり向かないかも
177:優しい名無しさん
16/04/15 01:30:59.33 bJQQ/Qc6.net
>>170>>171>>173
レシート撮影して送信するだけでポイントがたまるとかいうアプリ？
前に見たことあるけど、裏のカラクリとか考えるとちょっと胡散臭くてなｗ
無料でそんなうまい話があるかっていう。
多分、個人情報収集してどこかに売って利益得てるとか、
何かカラクリがあるはずなんだが
流石にいくら便利でもあれを使う気にはならないな・・・
自分が買い物した情報を得体の知れない会社にホイホイ送信とか怖い。
178:優しい名無しさん
16/04/15 06:14:50.05 uCaxZ5Yj.net
レシート家計簿は普通にマーケティングに使うための情報収集なので
クレカや共通ポイントカード、電子マネー、通販サイトあたりに抵抗のない人なら
もう既に吸われてる情報と割りきってしまうのはありかもね
179:優しい名無しさん
16/04/15 12:59:10.13 svmGer96.net
レシート取っておけば、計算が面倒でやらなくても「あ、ファミマでいつもお菓子買ってる」とか「前回の床屋からそんなに経ってないからもう少し待ってみるか」
と傾向を掴む資料になるからね
別に医療費用フォルダ用意しておけば年末調整で慌てることもないし
180:優しい名無しさん
16/04/15 14:18:26.96 xk7G+iNG.net
バラバラになると時系列で並べ直すのが結構大変
月ごとにでもクリアファイルにぶっこんでおくと多少楽
181:優しい名無しさん
16/04/15 17:52:28.69 bJQQ/Qc6.net
前の職場で山ほど使ってたクリアファイルと、ファイルスタンドが家でも役に立ってる。
最近やっと（必要に駆られて）、それも何年かぶりにプリンターにインク補充して
また使えるようになったけど、やっぱりプリントして手に取れる＆見えるようにする、
クリアファイルに仕分けるっていうのは大事だな。
今すぐ決まらないようなことでも、とりあえずざっと分類して仕分けておく。
これだけでもその後のモチベに繋がりやすい。
182:優しい名無しさん
16/04/15 19:07:08.28 op5G4pBj.net
手動で入力する家計簿アプリを使って、レシート受け取ったらその場でさっと入力しているけど、多分カメラ使うのより速いし良いよ
Androidの「かけ～ぼ」っての使ってる
183:優しい名無しさん
16/04/15 21:57:57.94 lN3+HvYe.net
買い物に快感を感じて止められないのか、
特に贅沢してるつもり無いのに収支が合わないのか。
前者ならその裏にある精神的な問題を見つめ直す。
後者なら家計管理が下手って事だから
言われてる様なツールで家計簿。
自分に本当に必要な物が分からなくて
色々買っても自分に本当に必要な物じゃ無いから
自分の生活が良くならなくて満たされなくてまた買っちゃう。
自分のライフスタイルを見つめ直して
本当に必要なものを考えたらどうだろうか
184:優しい名無しさん
16/04/16 00:19:12.63 Q2UuwQhg.net
周りに流されやすい性格かどうかってのも重要だろうしね。
あとは
劣等感や欠落感を買い物で埋めて健常者に近づこうとする心理、
なんてのもあるかもしれないし。
心のどこに問題があるのか、なぜやめられないのかは
個別に自分と向き合い、深く掘り下げる作業が必要になる。
ツール類は生活を便利にはしてくれても、心の闇までは救ってくれない。
問題の核心がどこにあるのかは自分で分析しないとな。
185:優しい名無しさん
16/04/17 10:35:21.49 XOpNgszU.net
幸い買い物依存はそれほどないけど、ソシャゲのガチャ依存は少しある
その昔はネトゲもハマった
闇がそうそう解決するものじゃないのはよくわかる
強いて言うなら繰り返し止めようとすることかねえ…。自分の場合、止めようと思って3度目ぐらいで
ようやく落ち着く感じかな。ゲームで言ったら、数ヶ月～1年以上やったデータ全部ぶち消すぐらいのことを3度やってようやく
(それでも結局また他の何かに依存したりもする)
186:優しい名無しさん
16/04/19 12:33:19.11 k1oSfVaW.net
自分の場合は文房具あつめ=>旅客機の模型集めから
お金かからない半分雑草な草花の園芸に趣味が移行して
すこしお金の消耗が減ったかな
ただsteamとかで激安セールがあると
やりもしないのにちょっと興味ワイたやつをバカスカ買っちゃう
一つは安いけど、量が多いので総額にするとばかにならない
187:優しい名無しさん
16/04/21 17:19:37.65 Tohtkq2Q.net
依存症は何もAD/HDに限った話ではない
普通のそこらへんの人が色々と色んな物にハマってはいる。
ただ、AD/HDの場合、興味と興味なしがピーキーで特定のものに対して急激に依存する傾向にはあると思われる。
逆に普通興味を持ちそうなものにはそれ程反応しないなんてこともあると思われ
188:優しい名無しさん
16/04/21 19:03:42.97 Qm/2ZQrS.net
グラフにすると山の高さと高低差が
一般人のそれと明らかに違うってのはあるだろうな
ADHDはマッターホルン並みかｗ
衝動性と報酬系の問題から、借金してでもみたいに
普通より抑えが効かなくなりがちなのが一番大変
189:優しい名無しさん
16/04/21 21:36:52.81 Tohtkq2Q.net
>>186 そう、バシ・・バシと山だか谷だかが高い、そこにハマると強い依存。
逆にハマらなければ全くのノーコンというか無欲
これはいい意味でも悪い意味でも当てはまってその深い谷に、ギャンブルだのTVゲームだのが
入り込めば依存症と言われ。逆に仕事に関する物が入り込めば変わっているが勤勉で無欲な人間と言われる。
190:優しい名無しさん
16/04/22 07:32:28.05 RV34q2VJ.net
自動車教習所通いだしたんだけど予想通りヤバイなぁ。
取れる気がしない。
アドバイスある？
バクッとした質問ですまん
191:優しい名無しさん
16/04/22 07:54:36.43 ItRMsNRi.net
イメトレ
合宿なら良いんだけど、通いだと大変だろうね
192:優しい名無しさん
16/04/22 08:06:47.41 BPjWKw8b.net
>>188
落ち着いて、物事は統合的に考えて運転するように心がける。
まあうまくいかなくてもめげないこと
193:優しい名無しさん
16/04/22 08:22:19.50 +0ZpK+3L.net
取れることは取れたがその後…。まあ人によるからできる人はできる
できない人は…。。。うーん…
少し話戻るが、やっぱネットでクレカで買える物との相性は最悪ね
逆に言えば、同じ物を買うんでも一度コンビニ行ってウェブマネーでも買ってから消費するようにすると
大分違う
194:優しい名無しさん
16/04/22 09:50:33.26 5J9on3zJ.net
クレカは一ヶ月単位の費用や買い物を一覧で見て把握するにはいいんだけど
簡単に買い物できすぎるのがやっぱり危なすぎ・・・
今月これだけ買ったんだからもうストップ、と思ってもすぐ気が緩む orz
やっぱり限度額を思い切って引き下げるしかなさそう
195:優しい名無しさん
16/04/22 12:12:02.91 BPjWKw8b.net
なるべく支払った感覚が残るように現金支払いや振込で、明細残すとか工夫をしたほうがいい
まあ、カードで一度痛い目見るのも悪くはないと思うよ
196:優しい名無しさん
16/04/22 16:00:32.11 +iun7B6h.net
支払い関係で痛い目にあって、担当医に関係書類見せたら納得してたな
197:優しい名無しさん
16/04/22 17:03:19.70 rp+HETPm.net
>>186
今まで凹凸人間とか言ってたけど
マッターホルン野郎という響きも悪くないなw
198:優しい名無しさん
16/04/22 17:04:02.17 RFMpOIKs.net
衝動買いが多い
お金の管理ができない
ってのも正直に話せば
診断や経過観察に役立つのかな
199:優しい名無しさん
16/04/22 17:19:37.52 Ui5YKpJm.net
自動車教習所の件で相談したものだがバックとした質問にアドバイスありがとう。
もう少し具体的に困った事が出てきたら相談させてもらうよ。
200:優しい名無しさん
16/04/22 18:15:45.64 6QoARycA.net
>>196
自己破産まで行った人は絶対に言うべき
風俗とか話し辛いこともあるけど、ある程度浪費の方向性も伝えた方が良いと思う
201:優しい名無しさん
16/04/22 21:07:25.43 +0ZpK+3L.net
>>197
上手く言えんが免許を取るまでは真面目に通えばADHD持ちでもほとんどの人が取れるから
そこまではそんなに心配しなくていい
問題は取って自分で路上に出た後の方だから、いい機会だと思って今のうちにじっくり練習するといいよ
202:優しい名無しさん
16/04/23 00:14:02.80 idBv2Wcb.net
>>195
ボコデコ人間ってなんだよｗ
203:優しい名無しさん
16/04/23 02:03:34.37 wREZP7GZ.net
>>193
カードでポンポン買い物できる快感は覚えないほうがいいと思う
一度やってしまうと何度でもやるよ
204:優しい名無しさん
16/04/23 05:45:00.70 y3ffDmOt.net
>>200
「おうとつ」と読めぬか？
205:優しい名無しさん
16/04/23 06:38:53.01 T7wyUgpl.net
>>202
とつおう、となら読めるなｗ
206:優しい名無しさん
16/04/23 08:00:31.11 OVpdNN+s.net
来月6日にWAIS-iiiの結果診断がくる‥
もう幼少からADHDの症状な出来事ばっかり思い出したり、不用意な行動で会社で立場なくして窮地に陥ったりしてほんと辛い。
その上異常なしって言われたらどうしたもんか‥
wais-3でADHD診断された人いる？
207:優しい名無しさん
16/04/23 08:19:50.93 Zyv/lvmJ.net
意味がわかるから別に突っ込まないがどうやって漢字変換したのだろう
208:優しい名無しさん
16/04/23 08:40:45.13 wREZP7GZ.net
おうとつ、でも一応変換はできるなｗ
まあ普通はデコボコ→凸凹だと思うけど。
>>204
スレタイ読んで～
209:優しい名無しさん
16/04/23 10:40:41.13 Zyv/lvmJ.net
あれ、ほんとだ。さっきは出なかった気がしたが勘違いだったようだすまぬ
210:優しい名無しさん
16/04/23 11:12:22.09 xlD6CntA.net
真っ直ぐ走るとか普通にカーブを曲がるとかハンドルの持ち方とか明らかに出来ないんだけど
協調性運動障害の併発が強くても合格できた人いる？
211:優しい名無しさん
16/04/23 11:38:44.79 Zyv/lvmJ.net
他のことは自分のペースでやればいいけど、運転ってマイペースは許されないからな…
212:優しい名無しさん
16/04/23 17:17:42.24 BejlR1TU.net
凸凹でこぼこ
凹凸おうとつ
あまりに教習所で運転下手だと、
免許は取れても路上で使い物にならなくて高額身分証明書になっちゃうよ～
交通ルールさえ守ればゆっくり系マイペースならなんとかなるけどね
>>208レベルだとそれすら危ういんじゃないかな？
213:優しい名無しさん
16/04/23 23:29:06.32 wREZP7GZ.net
>>208
自転車は普通に習得できたの？
214:200
16/04/23 23:57:16.63 idBv2Wcb.net
>>202
「おうとつ人間」って新しいな。なんか会話の中で使ってみたくなったｗ
しかし「凸凹」ってどう見ても絵or記号なのに正式な漢字ってのが面白いｗ
215:優しい名無しさん
16/04/24 00:16:34.66 KAKH4qeC.net
車はダメだが原付までならいける
216:優しい名無しさん
16/04/24 00:21:06.83 wFghH/yr.net
ロードバイク乗ってるけど、注意せんとホント危ないね
217:優しい名無しさん
16/04/24 08:15:05.17 KHxhTETJ.net
自転車は車が無い分ヘビーユーザー。
多少狭いところを通る時に自信なくて降りて押しがちだけどまぁ普通に乗れてると思う。
何故か昔は一輪車に乗れた。
原付は取ってない。
218:優しい名無しさん
16/04/24 13:30:46.55 yBH5QIzx.net
>>214
前傾姿勢だし、ペダルと靴が金具で固定されてる奴もあるからね
本当に脚力ある人は減速するけど、そうじゃなかったり疲れてるとスピード落としたくなくてそのまま避けようとするし
219:優しい名無しさん
16/04/24 16:13:56.88 /CTSsrtS.net
>>204
大学病院などで検査する場合、知能検査以外に脳のCT等、他の検査も併用される事があるが
成人の場合ほぼWISE３じゃないか？あとCATプロフィールとか複合的に判断している場合もあるかと
220:優しい名無しさん
16/04/25 05:33:54.52 W3Sz4RCI.net
>>217
綴りが最初のWしか合ってないぞーｗ
221:優しい名無しさん
16/04/26 09:44:22.41 +1+Pl/tR.net
いろいろあって危機感が出たのと、軽いランニングしたりで最近わりと活動的になってきたんだけど
やったらやったで頭ん中うわーってなって続けるの大変だよな
やり疲れするから続けるのが大変みたいな感じ。どうしたらいんだろ
222:優しい名無しさん
16/04/26 17:06:26.47 VCMmyDfs.net
少し前にADHDに適してると言われるペダル付き学習机が話題になってたけど、受験生なのもあって真剣に欲しい。ググっても出てこないし、どこで手に入るんかな
223:優しい名無しさん
16/04/26 18:02:16.97 9Ap4SeVu.net
あー、確かに期末テスト点取り虫のおいらは、勉強中ソワソワしてるわ
椅子がろくろみたいに回転するやつだけど、暗記中ひたすらグルグル回ってる
家族が見たら心配するレベル
224:優しい名無しさん
16/04/26 18:42:34.06 +1+Pl/tR.net
少し前に足だけのエクササイズバイクが話題になったけど
足周りに余裕のある机の下にそれ入れるだけで簡単にできるよ
ペダル付き学習机でググると8万もするのが出て来るがその1/10でいい
足を回せる空間が必要なだけ。ちなみに爽快感はない
225:優しい名無しさん
16/04/26 18:49:30.17 +1+Pl/tR.net
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
この手のを足元に入れればいいだけ
机に引き出しが付いてるとまず足は回せないからある程度の高さの机と組み合わせて
あとズレやすいからヨガマット的なのもあるといいかな
226:優しい名無しさん
16/04/27 04:04:40.82 cd28qF9l.net
おお、ありがとう！
家に座卓しかないから、机から買うことにするわ
227:優しい名無しさん
16/04/27 04:48:03.56 vzg639ia.net
確かにこういうのあったら捗りそうだよな～ｗ
228:優しい名無しさん
16/04/27 10:12:09.90 GgwpdFgc.net
そういう意味では自転車ってADHDにはいい乗り物かもね。漕ぎながら音楽聞いたりもいいね（今は道交法で捕まっちゃうけど）
229:優しい名無しさん
16/04/27 10:38:14.10 vzg639ia.net
チャリ乗るとホントやばいからなあ・・・
誰もいないようなド田舎走ってりゃいいんだろうけど
都会じゃいろんな意味でやば過ぎる
230:優しい名無しさん
16/04/27 10:50:46.53 hgpF55+V.net
だんだん前しかみなくなって
歩行者に気がつくのも遅れて
信号も見落とすようになって
そしていつか事故る
231:優しい名無しさん
16/04/27 11:46:01.05 XRl7SEf8.net
お金の管理が本当に苦手
我慢できずに現金でもクレカでも衝動買い
とりあえず簡単に支出だけでもを把握しようと思ってレシートもらうも少額のレシートがあっという間にたまりすぎて挫折
アプリもスマホを立ち上げるのが面倒くさくなる
今までいろんな方法を試してるがなかなかうまくいかなくて将来が不安
みなさんどんな方法で管理されてますか？
232:優しい名無しさん
16/04/27 13:07:57.35 aofLd7W5.net
ちょっとずつしか下ろさないで財布に入れない。財布に入ってる金が多いほど気が大きくなるから
経済アナリスト的な人が金の貯まらない人の下ろし方だと言ってたが
こっちはそっちみたいな計画的な頭してないんだよ
あと上の方で別の人も言ってるけど根本的にクレカのショッピング枠使えないようにした方がいいよ？
0円にしとくとか、せめて最低必要な額だけに引き下げとくか
自分はカード会社に止められて強制的に使えないようになったけど、使えない方が全然いい
233:優しい名無しさん
16/04/27 21:56:56.41 MYxhxVXS.net
>>229
逆にカードとエディでほぼすべての買い物を済ませてる
マネーフォワードでみると支出だけは把握できる
234:229
16/04/27 23:53:47.39 RI/qvo1C.net
>>230
>>231
ちゃんとスレみてなくてすみません
上の方に同じ話題がありましたね
クレカの限度額は引き下げています
キャッシングはもちろんゼロ
リボ払いだけは絶対にしない
電子マネーでの支出管理楽で良さそうですね
でも使ってる感覚がわからないのが心配
235:優しい名無しさん
16/04/28 01:57:08.19 k5bFuYHX.net
プリンターで定期的に印刷していったらいいんじゃないかな
あとは現金同様、1週間ごとに分けて限度額を決めて使うとかね
今週分チャージしたらその範囲内で生活して、オートチャージにはしない
それとあまりガッチガチに使用制限しちゃうと、反動で大きい買い物して
ストレス解消ってのがやめられなくなると思うから、毎月この額内だけは
自由に使ってOKという、フリー小遣い枠の設定も必要だろうね
クレカや電子マネーも決していいことづくめではない、限度額引き下げとか
オートチャージを安易に使わないとかの制限は必要だけど
ほぼすべての支出を一覧で見通せるメリットというのは大きいと思う
236:優しい名無しさん
16/04/28 02:04:26.08 k5bFuYHX.net
ちなみに自分の場合、携帯料金なんかはたとえ有料でも
必ず郵送で明細を送ってもらうようにしてる
先月はどこに多くかかったのか、余計な料金が発生してないか、
更新月はいつなのか、などを常に意識して使うようにしてる
クレカなんかも電子明細化が進んじゃってるけど
やっぱり本当は紙で強制的に送りつけてもらうのが一番いい
セルフでプリントアウト方式だと絶対サボってウヤムヤになるのが
自分でよくわかってるからな・・・
237:優しい名無しさん
16/04/28 02:13:34.12 DNnK+1QK.net
明細はネットで確認とかいうのダメよね
自分も有料でも全部明細送ってもらってるわ
ネットで見るしかない所とは契約しなかった
238:優しい名無しさん
16/04/28 13:46:20.41 f2MRDIrU.net
家計管理アプリも紙ベースの家計簿も結局つけない。
無理してつけても、つけるばかりでなにも変わらない。
レシートのノート張り付けとかにしようかな。
239:優しい名無しさん
16/04/28 14:24:57.67 SRY1ttqt.net
クレカのかわりにvisaデビッドカードにしてみるとか？収支はわかりやすいよ
240:優しい名無しさん
16/04/29 00:22:01.37 JQT/zK8y.net
日めくりカレンダー買ったんだけどいいねこれ
電波式が欲しかったんだけど希望の機能がなくて仕方なく買ったら
自分の手でめくるのが予想外によかった。勝手に変わる電波式より全然いい
もう一つ買って、そっちは2、3日後ぐらいにしてみようかな
241:優しい名無しさん
16/04/29 00:29:52.99 wm923F48.net
日めくりをどうやって使ってるの？
去年好きなデザインのカレンダー買ったけど
めくるのを放置してしまって今はスマホしか使ってない
手帳も買ったものの数カ月で飽きてしまった、続けたいんだけど
242:優しい名無しさん
16/04/29 00:58:01.19 JQT/zK8y.net
危機感と時間感覚を出そうと思って
自分は時間感覚の曖昧さっていうか、時間がずっとあるみたいな感覚
（もちろん本当はそんなことなくて最後に大変なことになる）がダメなんだ
例えば今みたいな時間、夜の12時過ぎたらもう翌日だから、1枚めくるんだ
寝るまではまだ前日！みたいな感覚あるけど、本当はそんなことなくてもう次の日なのが意識できて
その危機感が毎日ちょっとずつだけど役に立っていい
もちろん忘れることもあるけど、そしたら気にせず何日分かめくる
243:優しい名無しさん
16/04/29 13:38:45.10 QgJTexdZ.net
時間というか、「一日」の可視化だね。
244:優しい名無しさん
16/04/29 13:42:36.29 QgJTexdZ.net
あ、可視化だけじゃなくて体感の点もよいね。
最近転職したけど、
動作のさいに、イチイチ声に出してブツブツ確認するから、キモがられてる。
これでかなりのミスを防いでるのにw
245:優しい名無しさん
16/04/29 14:25:58.42 9uVt0U5I.net
>>221
椅子がろくろみたいに回転するやつだけど、暗記中ひたすらグルグル回ってる
ワロタwww
でも、楽しそうでいいわ
246:優しい名無しさん
16/04/29 18:07:56.24 yCr+ZKUJ.net
>>242
駅員の指差し確認みたいなもんだ、って言っとけばいいのでは
247:優しい名無しさん
16/04/29 18:31:10.10 h1QBcXmz.net
>>242
俺もそれプラスいきなり笑い出したりしてる、やばい
248:優しい名無しさん
16/04/29 18:55:35.33 lGJ44A2Y.net
>>245
何かあったの？
249:優しい名無しさん
16/04/29 19:06:37.82 X/r3m8ea.net
俺も「でたでた。こういうのが落とし穴なんですよw」とかぶつぶつ言いながら一人で残業してるわ
250:優しい名無しさん
16/04/30 12:24:02.03 YlTSUYXt.net
上司がメモ書いてくれながらおつかいの内容説明してくれて、私自身も真似してメモ取って、2つもメモあれば安心だ！っていざ外に買いに出かけたら、上司のメモの方忘れるアスペ発現 行動するとき絶対ひとつはミスるの何でかなぁ…
251:優しい名無しさん
16/04/30 14:01:36.03 hFryK35x.net
工夫もそうだけどいくつもあると全部はできないのよね
自分に合うのに絞って、そこから何か増やすときは別のを捨てるぐらいでちょうどいい
252:優しい名無しさん
16/04/30 16:08:13.41 dJAxNCGI.net
>>248
保険でメモ２つにしたのが役に立ったじゃん
すげーw
253:優しい名無しさん
16/05/01 00:31:01.20 QtmR6A4w.net
>>248
どんだけ優しい上司だよｗ
254:優しい名無しさん
16/05/01 09:29:22.50 KrpFT3Yp.net
DHCのプロテインダイエット
日持ちするし、簡単に作れるし、栄養バランス悪くないし
作るの面倒な時の食事にいい
コーンフレークとかケーキとかフルーチェ風とか種類も沢山
255:優しい名無しさん
16/05/01 09:55:00.93 AJhTOR70.net
誤爆？
256:優しい名無しさん
16/05/01 10:13:20.18 NijEh3oL.net
食事作るのまんどくせ→手抜き過ぎて体調悪化を回避するためのテクだよね
別にスレ違いでもない
257:優しい名無しさん
16/05/01 18:33:48.66 XlRltO3R.net
それおいしくない。もう少し味がよくて栄養があるのあったらな。
258:優しい名無しさん
16/05/02 05:46:54.10 PpTiwPTd.net
>>254
そうそれ
朝ごはん面倒で先延ばしが発生すると体調崩すんだよね
休みの日に下手すると午後3時くらいまで先延ばししちゃってw
空腹時間長くてもお菓子とか体に悪いもので繋いでもだめでたどり着いたのがこれ
>>255
それは残念 私はレンジでチンするケーキとか結構好き
259:優しい名無しさん
16/05/02 06:28:46.84 rq2Ratl4.net
キュウリやトマトなどそのままかじれるものを常備しとくといい。
キュウリは味噌付けるとうまいｗ
260:優しい名無しさん
16/05/02 08:15:17.68 gUGfVKZX.net
>>257
プチトマト便利
包丁使わなくて済むのは大きい
261:優しい名無しさん
16/05/02 08:19:11.08 9jKjXG++.net
>>258
タイーホ
262:優しい名無しさん
16/05/02 09:03:57.09 s03kWY07.net
味噌マヨにするのが好き
263:優しい名無しさん
16/05/02 17:56:37.10 BM/008uG.net
>>247
わろた
今日初めて試した勉強法なんだけど
「どうしても取り掛かるのにスイッチ入らないなあ、追い詰められて過集中始まるとすごいのになあ」
と思い、タイマーで追い込むことにした
スマホアプリでデカデカと数字が表示される奴を使用
1秒1秒経過しているという緊張感があり、30分あっという間に経った
日めくりカレンダーを役立ててる人いるって言ってたけど
時間の経過を視覚化するのが役立つのかなと思った
同じ30分でも 9時～9:30まで とスケジュール立てても何故か上手くいかない
時間が確実に減って行っているという危機感が過集中へと導いてくれたのかもしれない
30分経過したときに「えっもう30分経ったんだ？あと1時間くらいいけそうウォオオオオオオオオ」
ってなったんだけど、過集中に溺れ過ぎると虚脱が辛いのでタイマー5分だけ延長して強制的に終わらせた
勉強以外にも片付けとかで役立ててみようかと思う
264:優しい名無しさん
16/05/02 20:06:27.90 1Um54hk3.net
自分もタイマーずっと使ってるけど、最近はぬるくというか予想の2～3倍ぐらいに時間をセットしてるかな
とにかく始めることの動機付けに使ってる感じ
タイマーの時間までって意識してやるのが一番いいんだろうけど、タイトに設定して続けると疲れちゃって...
265:優しい名無しさん
16/05/02 21:04:15.91 ISOJzdaR.net
>>247
うわぁ！わかる。独り言多いよね、と言われる。
でも、大事なことだよねw
266:優しい名無しさん
16/05/02 23:21:15.83 eKnrmYia.net
>>262
自分が疲れすぎない程々のラインを探るというのが大事かもね
追い込まれた時の集中力は確かに凄いんだけど
常時あんなペースは維持できないと思うし、あんまり挫折感味わうのも良くないし
こないだタイマーアプリを一気にガーッと落として入れてみたけど
カッコイイのとかお手軽なのが沢山あって面白かったな
ラーメン専用のもやっぱりあったｗ
267:優しい名無しさん
16/05/03 10:48:39.53 9fYLhpjE.net
>>261です
>>262
そうですね
あんまり短い区切りの連続だと
設定こまめにするという作業が面倒になるのが目に見えます
窮屈感もありそうですし
なので自分の場合はわざと過集中に持っていきたい、ここぞ！という時だけ使うという方法を試そうかなと思います
>>264
どれくらいだと疲れすぎないのか、結構大事ですね
ネットで調べていると集中した時間の2倍は休憩時間を取るのが良い
と書いてあるものもあり…
生活スタイル的にはこれだと現実難しいので悩みます
とにかく無理はしないで探り探りやってみるのが大事ですね
恥ずかしながらタイマーコントロールが一般的手法だと知りませんでした
皆さん使いこなしてるみたいで尊敬します
268:優しい名無しさん
16/05/03 11:52:31.92 347Mp09V.net
人間は成功率が50％の物が一番やる気が出やすいらしいよ
だからその時間がベストかも
経験上も納得だが、50％成功すると思ってもそうじゃないことも多いのは考え物ではある
269:優しい名無しさん
16/05/04 00:21:05.57 TU+ha0ir.net
流れ読まずに失礼。
最近は、忘れてはいけないことは付箋に太いペンで書いてテレビの画面に貼ってる。
明日何時に歯医者、とか
○○の手配、とか。
あんまりたくさんになるとカオスだしかえって目に入らなくなるから直近の予定だけだけど。
紙や手帳に書いておくよりテレビに貼った方が垂直だから目につきやすいし、家族からも注意してもらえる。
テレビ見るときも邪魔だから早く終わらせたくなる。
私は家にいることが多くてテレビの前にいることが多いから結構よかった。
270:優しい名無しさん
16/05/05 09:56:58.84 1/2ApTo8.net
職場のパソコンがそんな感じになってるw
271:優しい名無しさん
16/05/05 18:16:02.72 scGBZjWg.net
会社にそういうことしてる人いるけど
はたから見て頭悪い人に見られそうで出来ない…
272:優しい名無しさん
16/05/05 19:31:39.26 mw7ACb1n.net
そうでもしないと収集つかなくなって、
頭悪そうじゃなく、頭悪い人になってしまうから、やらざるをえない。
273:優しい名無しさん
16/05/05 19:54:05.21 l9glJBRK.net
定型でもやる人いるから気にせんでええわな。貼り付けてる人も定型じゃろ
274:優しい名無しさん
16/05/05 20:44:47.89 zAJgmezc.net
気にしてる書き込みの人は指差し確認を知らないのかな
世間狭すぎだろ
275:優しい名無しさん
16/05/05 21:02:31.77 C8KptJU7.net
>>271
それがねー、今は中小企業でもプライバシーマークとかISO規格取得のために貼り出しとかうるさい所もあるんだよ
つまり貼り出す行為が「マニュアルが統一されてない（自己流手引きの禁止）」「それが顧客情報だと漏洩に当たる」とかで
276:優しい名無しさん
16/05/05 21:46:32.18 TYRg0B6J.net
メモ禁止とかもそれの流れだったりするだろ
私物の管理にも異常に厳しくてすごい面倒なことになってたりな
その手の職場自体、ADHDが勤めるには窮屈すぎるから辞めたほうがｗ
277:優しい名無しさん
16/05/05 21:47:18.10 TYRg0B6J.net
てか、頭悪そうに見えるからﾔﾀﾞｰって流れだったのに
ISOなんたらとか持ち出されてもなあ・・・ｗ
278:優しい名無しさん
16/05/05 21:59:56.32 K112sK2y.net
>>273
お客さんの所は大体ダメだな
情報漏えいの観点だろうけど、結局中身を見て機密情報かを判断しなきゃいけないなら、貼ること自体をNGにしてる感じ
279:優しい名無しさん
16/05/05 22:34:58.93 61nvABjI.net
十年モノの汚部屋はインテリアにハマって脱出
無駄遣いは断捨離ブログにハマって止めた
飽きたあとが怖い
280:優しい名無しさん
16/05/06 04:22:31.57 HLGZwYHm.net
頭悪いとみられた方が周りからも自分自身からも過度な期待をされなくて楽だと思う
聞こえないブツブツ声は気持ち悪いと思われるので、周りに普通に聞こえるくらいの音量がいいと思う
聞こえそうで聞こえない音量が聞いてて一番ストレスって話もあるしw
聞いてる人がミスを事前に教えてくれたこともあるしオススメ
自転車は空気が入ってないタイプオススメ
絶対にパンクしない自転車って売ってる
ちょっと重いけど、先延ばしで空気入れてない自転車漕ぐよりはずっと軽いw
断捨離ブログ気になる
281:優しい名無しさん
16/05/06 10:35:59.57 +f7xbXQQ.net
周りにも聞こえるような声でブツブツ言う奴がいるが、こちらの作業や計算と混ざって集中出来なくて
すごく困る
せめて内容が分からないくらいの音量にしてくれないものか、と隣だった時は毎日思ってた
でもそいつはよくミスする奴なんで、ああしないと更に大勢が迷惑かけられるんだろうし注意出来ない
計算中人の話をシャットダウン出来る機能が乏しいので、とにかくそいつとまた隣の席にならないように祈るばかりだ
282:優しい名無しさん
16/05/06 11:21:28.78 dirtZB09.net
パンクしないタイヤいつまで経っても普及しないんだよなあ
もう20年近くも前に乗ってたけど、重いタイヤだった
いい加減軽くて手頃になってもっと普及すればいいのに
283:優しい名無しさん
16/05/06 11:25:04.38 T6ea+fuo.net
色んなことが思い浮かんでいつも頭の中めちゃくちゃなんだけど解決策ないかな？
284:優しい名無しさん
16/05/06 11:45:40.03 7NYvkift.net
>>281
ストラテラ飲んでないの？
頭のなか静かになるよ
285:優しい名無しさん
16/05/06 11:51:38.92 yxjOWlx0.net
脳みその中でｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙがﾊﾞｲﾝﾊﾞｲﾝ乱反射してる感じ
286:優しい名無しさん
16/05/06 12:26:55.39 2A0j5+Sb.net
>>280
これだけ長い車両の歴史の中で、なぜ中空のタイヤが求められてるのか考えなよ
�
287:｢くら待っても出ないよ 何十億円も掛けてるF1ですら基本的には同じ構造 物理的に、回転するものは重いほどエネルギーロスが大きいから（加速しづらく、回りだしたら止まらない）、結果誰も買わないから、商品化もされない
288:優しい名無しさん
16/05/06 20:14:46.07 HLGZwYHm.net
>>280
カインズの軽くて手頃じゃない？
289:優しい名無しさん
16/05/06 21:08:05.11 sw/RgFGP.net
もうドーパミンが足りなくてしょうがない時ってどういう工夫してる？
頭の覚醒度が低くてボーーーっとしてしまう日が結構あるんだよね･･･
290:優しい名無しさん
16/05/06 21:33:23.10 dirtZB09.net
薬やらいろいろ試した結果、諦めてカフェインの飴舐めてる
あと軽い運動もね。身体動かさずに頭に血を回そうってのは多分根本的におこがましい
飴のカフェインはコーヒー並以下だから問題ないはずだけど、ぼーっとして日が過ぎるのにかなり効いてる
もう一生俺はこいつと生きてくよ。どの薬より実生活で効果あり。カフェイン剤は強すぎるからあまり良くない
>>284-285 レスサンキュ！ どっちかって言うと空気入れなくていいって機能が便利で…
なかなか難しいね
291:優しい名無しさん
16/05/06 23:54:04.93 d+VMapaW.net
カフェインの錠剤派だけど、必ず割って少なめの量から使うようにしてる。
割高だけどチュアブルのも持ってる。これも割って少なめに。
飲まないほうがいいことはもちろん分かってんだけど
睡眠障害の気もあるし、じんましんや鼻炎の薬の眠気を消したい時もあるから
ある程度は頼らざるを得ない。
コーヒーは嫌いだし冷えるのも嫌だし、紅茶程度では効き目ないから
コスパ重視で錠剤に落ち着いた。
病院でも眠くなる薬の方ならわりと選び放題だけど、目を覚ます薬で
現実に出せるのはカフェインくらいだしな。
292:優しい名無しさん
16/05/07 00:52:42.49 5i02WaTL.net
カフェインはいいな 仕事で異常な眠気出る時使ってた
寝ちまって後日ネチネチと精神的に詰まされるよりはマシだからな
アメリカの個人輸入したカフェイン錠は強烈だから半分に割って飲んでたもんだ
1錠丸々飲むと頭痛出る事あったもんで
293:優しい名無しさん
16/05/07 01:15:41.60 8s4ahuHG.net
アメリカとかのは１錠あたりの含有量が多すぎるからね
ただカラメル色素とか余計な添加物入ってないのが選べる点は良いかも
日本のも無着色にしてくれたらありがたいんだが
294:優しい名無しさん
16/05/07 01:38:49.10 B+NChoC8.net
>>287
これのことでいいの？
URLﾘﾝｸ(oldboy-jp.net)
295:優しい名無しさん
16/05/07 01:50:01.23 Paueabn0.net
>>291
うん、それ。該当する物それしかないと思うから、いつまでも作ってほしい
1回4錠って書いてあるけど、基本は1錠ずつ舐めて1日1～3回くらいかな
やることの始めにまず1錠舐めながらやるといいよ
飴舐めて掃除すると捗るって話もあったけど、それも兼ねてる感じ
296:優しい名無しさん
16/05/07 01:58:45.87 8s4ahuHG.net
カフェロップ普通に美味しいからお菓子と変わらなくなってしまうｗ
あと強烈すぎる眠気にはちょっと弱い感じ
297:優しい名無しさん
16/05/07 02:08:05.74 Paueabn0.net
うまいよねw
て、うわあ…。自分の飲み方>>292なんだけど、これの規定量よく読んだらやばかった
カフェイン1日500mgってなんだ
規定量飲むのは薦めないから、日常的に飲むなら1日量は控えめにね
200mgぐらいからよく寝れなくなるはず
298:優しい名無しさん
16/05/07 02:42:43.62 4Tm9XkfQ.net
>>288
>目を覚ます薬で現実に出せるの
弱いのなら麻黄(葛根湯や小青竜湯に入ってる)、強いのならベタナミン
うちの主治医は麻黄目当てでまず葛根湯出してくれたよ
299:優しい名無しさん
16/05/07 02:47:34.24 4Tm9XkfQ.net
ここADHDスレじゃん……しばらく過眠スレだと勘違いしてた
300:優しい名無しさん
16/05/07 03:16:35.95 5i02WaTL.net
ま、ただでさえ少ない注意力を使い果たして
仕事で眠くなるADHD者は多いと思われw
一応前に輸入して飲んでたの貼っとく
ボディビルダーがトレーニング効果上げるために飲むやつらしい
眠くなった時頓服してたから仕事辞めた今でも残ってるw
アマゾンで別にタブレットカッター買って真っ二つにして飲むもよし
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
301:優しい名無しさん
16/05/07 11:16:56.01 upS7r6PU.net
自動車通ってるんだけどみんな仮免前にどれぐらい時間オーバーした？
302:優しい名無しさん
16/05/07 12:18:25.16 upS7r6PU.net
今日、普通の人の4倍かかってるって言われて落ち込んでる。
303:優しい名無しさん
16/05/07 13:02:43.77 dpxrcOoD.net
縦列駐車で1回失敗したけどそこまで苦労はしなかった
特に運動神経悪くはないから参考にならないかもだけど
304:優しい名無しさん
16/05/07 14:15:01.57 8s4ahuHG.net
>>295
ベタナミンてストラテラ以上の肝臓クラッシャーで有名だしな
目覚まし目的で飲むにはちょっとな
麻黄＝エフェドリンだけどカフェインと同じような効果あるのかね
これもかなり飲みすぎ注意な薬のはず
305:優しい名無しさん
16/05/07 19:30:46.69 262prf5N.net
>>298
数ヶ月バックれたからかなりかかったわ
運転自体は最初は下手くそだったけど、慣れれば普通の人と同じように乗れたよ
今じゃ年に数万キロのるくらいだし･･･
運転に関してはADHDとか関係なく慣れ。
306:優しい名無しさん
16/05/07 19:53:09.37 B+NChoC8.net
>>292
レスありがとう。
カフェイン量だけ見ると缶コーヒーとコスパに差がなさそうだけど(カフェロップ3～4粒≒缶コーヒー1本)
カフェインを小分けで少量ずつ摂取する方が覚醒度の維持にはいいのかもね。
しかも美味しいってのはポイント高しｗ
307:優しい名無しさん
16/05/07 21:03:15.05 uytLLY0S.net
>>298
ちょっと遅れたぐらいかな
四肢を別々に動かす操作は苦手
特に坂道発進
「教官に見られてる」「これが現実なら後続車にぶつかる」ってプレッシャーが掛かるとパニック
308:優しい名無しさん
16/05/07 21:22:45.42 RQmp8oWz.net
ガーン。１１時間乗って右左折とカーブが安定しないと言われ、まだ先に進んでない。協調性運動障害併発してるからなぁ。体育は真面目にやっていて10段階で2を取るという偉業を成し遂げた過去があるから落ち込んで落ち込んで。
309:優しい名無しさん
16/05/07 21:28:49.20 14ocL6FY.net
本当は発達障害でないのに、自分が発達障害だと信じている人にも、よく似た心理が見られる。できないことは
誰にでもある。つらいことは誰にでもある。それを理屈としてはわかっていても、自分のつらさは特別だと信じ
る。もっと認められたはずだ、うまくいかなかったのは自分が発達障害だからだと納得してしまう。そういう人
が医者から「そんなことは誰にでもある」と言われたら、憤慨することになる。(中略)こういう人にとっては、
「そんなことは誰にでもある」と言われることは、いわば人格の否定に等しい。障害なら、いたわってもらえる。
障害でなければ、本人の努力を要求される。正反対である。納得できるはずもない。(中略)性格学的には、発達障
害を自称する人は、自己愛人間の中の渇望型と呼ばれるタイプであるといえる。(中略)自己愛人間は、自分の理想
像が高いために、それが満たされないと落ち込みやすい。現実を受け入れられないのである。自己愛を満たすため
の自称発達障害。擬態発達障害の名が最もあてはまるのは、これかもしれない。
自己愛が歪められた形や未熟な形で出現する病理的自己愛,あるいは 自己愛の障害(disordersof narcissism )が存在する.
310:優しい名無しさん
16/05/07 21:31:06.96 14ocL6FY.net
誤爆
311:優しい名無しさん
16/05/08 01:20:00.02 tzm2UvlB.net
>>303
コスパで言えばかなり悪い方だと思う、なんせ含有量少なくて弱すぎるんで
まともに眠気取ろうとしたらあっという間になくなっちゃうし
1箱の値段は安いし水もいらないのはいいけど、量考えたら割高
あと、少しずつ舐めての服用だと舌下吸収してるのと似たようなことになるから
肝臓通さなくて体に悪い、というのもあるかも
個人的にはただのドロップと同レベルになってしまうんだよなこれｗ
飴類は口に放り込んですぐバリバリ噛み砕く癖が抜けなくて
気をつけてても無意識のうちにやっちゃうし
エスモカが入手できないような、やむを得ないときの代替品て感じだけど
薬局開いてない時間ならドリンク剤のほうが入手しやすいわけで、やっぱり微妙
ちゅーかこのネタ、生活工夫というより薬スレでやったほうがいい内容だわなｗ
312:優しい名無しさん
16/05/08 02:30:24.82 1L8GsLeM.net
薬板の残党まとめてどっか行ってやれよ
ADHDのフリすんのもきついだろバレバレだし
そもそもここにはリアルADHDいないんだしここにこだわる意味ないんじゃないの？
313:優しい名無しさん
16/05/08 02:56:03.14 sjKasDEd.net
308まで行くと脇に逸れてる気がするってのは同意だけど
ドーパミンとカフェインは関係あってADHDはドーパミンが足りない
ドーパミン不足のせいで時間感覚がおかしいとすら今は言われてるね
314:優しい名無しさん
16/05/08 20:30:19.00 h9HuR8f7.net
>>298
二時間オーバーしたけど、二時間くらいは普通らしい。ストレートで合格するやつは30%くらいって言ってた
315:優しい名無しさん
16/05/08 20:34:35.86 h9HuR8f7.net
治療薬だってノルエピネフリン再取り込み阻害が基本だからねえ
コンサータとベタナミン両方飲んでるって言ったらコンサータだけでいいと思うって言われたし
316:優しい名無しさん
16/05/09 00:59:44.42 7uVwNK2/.net
お出かけのたびにSuica無くしそうで怖い
病院くらいしか外出しないから普段は財布に入ってるんだけど毎回財布に戻すのが億劫
それで適当にポケットに突っ込んだりすることになる
手帳型スマホケースに入れたらタッチの反応悪くてダメだった
なんか良い方法とかケースないかな？
100均で磁気カードのケース探したけど良いのがなかった
やっぱり理想はキーホルダーとリールがくっついてるようなのでカバンに紐付けかな？
317:優しい名無しさん
16/05/09 01:13:46.53 8TpFJrG0.net
>>313
チェーンのついたポーチをトートバッグの内側にひっかけてそこに入れてる
318:優しい名無しさん
16/05/09 01:22:01.02 oJGmaB5w.net
最近はリール付きキーホルダーもいろんなデザインのが売ってるから
それに好きなパスケースくっつければいいんでね？
もちろん好きなデザインでリール付きパスケースが見つかればそれが一番簡単かな
あるいは外側にパスケースがくっついた財布にするとか
319:優しい名無しさん
16/05/09 02:12:20.70 /HA3fm4j.net
ていうか財布のsuicaの入ってる場所をちゃんと読み取り機に押し当ててないんじゃ？
軽く触るくらいだと上手く反応しない財布でも、suicaの場所を決めてしっかり押し当ててやれば反応するから
持ち物増やすより楽だよ。できるだけ外側に入れて、開ける財布だったら開いて当てること
320:優しい名無しさん
16/05/09 02:53:41.07 h+iniDvE.net
パスケース財布もスマホも全部ズボンに繋いでる
321:優しい名無しさん
16/05/09 10:53:56.66 FDClXecx.net
>>310
ドーパミンってそういう効果もあるのかあ
>>312
まさかコンとベタ同時に出す医者がいるとは・・・なんかすごい話だな
>>313
この方法かなり既出だと思うけど
パスケース＋チェーン・リールコード・ストラップ類で鞄に紐づけ推奨
フリーにしてると絶対どっかで失くすから（前科有り）
322:優しい名無しさん
16/05/09 11:23:21.52 IVyNXS1S.net
鞄（カバン）を靴（クツ）と空目
323:優しい名無しさん
16/05/09 12:26:06.69 RbDaVyOk.net
>>318
コンサータは精神科、ベタナミンは睡眠科で出てた
324:優しい名無しさん
16/05/09 12:29:48.20 C9teyLUb.net
睡眠科。そういうのもあるのか