【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 133at UTU【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 133 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト994:優しい名無しさん 16/03/13 21:22:12.27 Pu4DHyYp.net 健常者のダイエット以前の問題。炭水化物昼間減らしたぶん夜たべろだろ普通 すごい医者だな 995:優しい名無しさん 16/03/13 21:34:16.22 u7n3LGIz.net 朝、ヨーグルトバナナ 昼、糖質取り放題(菓子可) 夜、タンパク質、野菜 ちなみにこれはうつ時に「何を食べるべきか決められない」「店に行ったが何も買ってこれなかった」という症状にも対応している 何も考えられない時、外出できない時は「タンパク質=豆腐、野菜=トマト」で決定 (充填豆腐とトマトは一週間程度保存がきくため買い置きできる) 3食バランスよくなんて浮上してから考える贅沢な話 うつ時のサバイバル食を決めておくのも大事なんだよ 996:優しい名無しさん 16/03/13 21:40:02.54 u7n3LGIz.net >>983 それは身体に嘘ついてるか、昼夜逆転してるかじゃないとありえねーわ そもそもうつ時に昼間から炭水化物抜いてお前動き出せるの？ 昼に豆腐とトマトだけしか食えないってなると、俺はいつまでも動けないんだけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch