16/02/19 21:04:48.63 LNnaaFTJ.net
最近読書がはかどってる
前スレにもあったけど、自分もダメなときは新聞すら読めなかった
ぼちぼち改善されてる気がする
31:優しい名無しさん
16/02/19 21:13:12.02 wkKDpTFk.net
散歩一時間ほどできた。途中で猫を全部で五匹見た。嬉しかった。
給料の確認した。父に送金する。これから生活が厳しくなるんだなと思ってしまった。
趣味を少しやってみるけど、集中できず。
不安感はずっとある。うつ状態に慣れないと。
32:優しい名無しさん
16/02/19 21:46:41.52 OTIKf4OU.net
デイケア行った
図書館行った
イベントの参加申し込んだ
ステップとストレッチ1時間
脱力感と舌の痺れが朝から酷く頭と呂律が回らない明日には治ってほしい
精神は安定してきてるのに体がいうこと聞いてくれなくて辛い
33:優しい名無しさん
16/02/19 22:37:04.81 rr6S0F1P.net
>>24
マジか羨ましい
34:優しい名無しさん
16/02/19 23:17:35.32 mkyzkwNK.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
35:優しい名無しさん
16/02/19 23:40:07.48 pHKrY5FY.net
>>33
誰かが「木暮さ～ん」って言ったから顔を上げたら、木暮閣下と鉢合わせ状態。この衝撃は以前林家ペー、パーのどピンクコンビに鉢合わせした時以来。動けなかった。
36:優しい名無しさん
16/02/20 03:09:42.02 25DYP0tP.net
車運転した
書類書いた
歩いた
カフェで注文できた
声出しした
感謝した
37:優しい名無しさん
16/02/20 11:33:20.81 bKhF/hup.net
昨日一緒にランチした友人から渡辺和子さんの置かれた場所で咲きなさいを借りて読み終わった。やっぱり前向きに謙虚に自分らしく毎日を過ごして行こうと改めて思った。
変わらず温かく見守ってくれている友人にも感謝。
肉、きのこ、ネギの甘辛煮を卵で閉じたのを乗せたうどんを作って食べた。
娘のほつれたブラウスをミシンで縫って直した。
38:優しい名無しさん
16/02/20 13:09:19.42 RvY/XuVL.net
お薬ちゃんと飲めました
39:優しい名無しさん
16/02/20 17:12:08.26 yvZVRdSJ.net
今日の歩数だいたい4,000歩
区のカウンセリングを受ける
掃除機かけ
浄水器のカートリッジ交換
洗濯乾燥機のフィルタ掃除
熱帯魚の水換え
電話修理の応対（明日もう一度）
40:優しい名無しさん
16/02/20 17:27:35.77 69m6EqjF.net
要するに電車通勤ってのにすれば
人類はより繁栄するんじゃん
41:優しい名無しさん
16/02/20 17:37:56.60 gteYM1Ig.net
今日はダークサイドに堕ちてたけど
夕方になって復活した 楽になった
42:優しい名無しさん
16/02/20 18:47:33.01 44E1v7PH.net
中途覚醒したけどまた眠れて頭すっきりした
午後２時まで布団でうだうだしてしまった
体重が38kgになってしまったのでパセドウ病と鉄欠乏性貧血について調べた
やきそば半分とお味噌汁食べた相変わらず舌は痺れる
今から履歴書二枚書く、今日は運動できそうにない明日は外出したい
43:優しい名無しさん
16/02/20 19:33:24.79 5zSjlax1.net
朝昼晩3食食べた
食べるのも一苦労だけど体力つけなきゃ
44:優しい名無しさん
16/02/20 20:29:09.14 iDo+r5W6.net
通院してきた
不要品片付けた（売った）
ハンドクリーム詰め替えた
シャワー浴びた
今からペットのトイレ掃除する
45:優しい名無しさん
16/02/20 20:45:41.48 VDJzdiDF.net
晩御飯食べに外出掛けた
46:優しい名無しさん
16/02/20 22:26:42.01 joDOw7bt.net
学校に行って、授業やれた。
47:優しい名無しさん
16/02/21 01:51:40.24 j4Aqt8EP.net
テレビを見て久しぶりに笑った
48:優しい名無しさん
16/02/21 07:23:35.82 Tqox6bI7.net
風呂入った
残飯食べた
自殺しなかった 偉い
病気に偏見を持って誹謗中傷する書き込みを見て落ち込んだが
そんな連中を踏み躙ってでも生きて行きたい
49:優しい名無しさん
16/02/21 13:13:10.02 JXmchMNM.net
sssp://o.8ch.net/83jz.png
50:優しい名無しさん
16/02/21 13:20:17.86 Pji5e0uy.net
近所のドラッグストアまで散歩がてら買物してきた