16/02/10 00:16:56.06 26c+MiyS.net
>>429
ベンゾの代わりになるものがあるとしたらそれはベンゾ受容体に作用するってことだから注意しないといけない
特に多いのがリラックス系サプリに含まれてたりするバレリアン
アミノ酸系のテアニンくらいなら気休めに良いだろう
これは氷水出し緑茶で抽出出来るのでサプリを買うまえに試してみたらいいです
どうしても無理！でベンゾに手を出しそうになるくらいならアタラックスＰだろうか
個人的には不眠で少量のメジャーなんて使うくらいならアタＰのほうがリスクは低いと思える