15/12/08 05:08:36.73 FBVWSi0/.net
おとといの午前6時半から寝てない、寝られない
今日も、ダメだった
395:優しい名無しさん
15/12/08 05:18:40.82 JOpDx10H.net
久しぶりに23時に落ちて5時間眠れた
眠いの我慢して我慢した甲斐があった
396:優しい名無しさん
15/12/08 05:19:37.67 XeDPhnKn.net
0時30分に寝て、4時30分に目が覚めた。
マイスリーとレンドルミン
ここでハルシオン飲むとオーバーランして遅刻しそうだから我慢する
397:優しい名無しさん
15/12/08 05:37:21.65 jh2gfEMr.net
なんと！今日は！ついに！
一睡もできませんでした～
398:優しい名無しさん
15/12/08 06:56:31.14 7GvMFfrL.net
>>390
よくある。大丈夫だ1日位なら
399:優しい名無しさん
15/12/08 07:17:03.09 i0k2VX6B.net
寝ても毎日悪夢ばかりで辛いや
400:優しい名無しさん
15/12/08 07:42:54.90 AYvWRMTn.net
一睡もできないパターンの人って日中の活動とかどうなん？
401:優しい名無しさん
15/12/08 08:01:11.92 7GvMFfrL.net
>>393
2日目くらいまではイライラするくらいで普通に働けるよ
日中だろうが何だろうがとにかく眠れないんだからしょうがない
3日目あたりからゾンビ化始まって仕事がおろそかになり始める
402:優しい名無しさん
15/12/08 08:17:37.99 JOpDx10H.net
>>394
お腹下さない？
403:優しい名無しさん
15/12/08 08:23:29.02 7GvMFfrL.net
どうだったかな？
とにかく眠れないのが最大の悩みになっちゃって
それどころじゃなかったような・・
むしろ逆に便秘気味だったかな・・
食欲はなくなった
404:優しい名無しさん
15/12/08 08:28:48.24 JOpDx10H.net
>>396
そっか、お腹は人によるのかな
ありがとう
405:優しい名無しさん
15/12/08 08:36:11.41 7nGKMJbU.net
俺は下痢止め飲んでも下痢が止まらないほどの下痢だけど、人によって下痢になったり便秘になったりなんで違いがあるんだろうね
406:優しい名無しさん
15/12/08 08:54:27.46 JOpDx10H.net
>>398
おお、下す人発見
自律神経と腸が関係してるらしいけど、
オールした時、自分だけピーピーなのが悲しくなる
407:優しい名無しさん
15/12/08 09:01:21.20 lF18Q3/5.net
>>393
目が重くて吐き気が凄い
408:優しい名無しさん
15/12/08 09:35:18.99 Nicvfz0p.net
>>390
昨日まで丸2日眠れなかったよ
409:優しい名無しさん
15/12/08 10:15:42.22 9DUGLqi5.net
ベルソムラ合わなかったなぁ中途覚醒するタイプの人向けかな？入眠できない俺が飲んでも胃がムカムカして長時間夢と現実の狭間で身体も動かせず横になってただけだった。寝た実感はあんまりない。
410:優しい名無しさん
15/12/08 10:56:49.83 IrWVcXTq.net
はぁ5時間以上連続して眠りたい
411:優しい名無しさん
15/12/08 12:27:45.03 Lz2xWCix.net
中途覚醒でもなんでもいいからとにかく薬なしで眠りたい
412:優しい名無しさん
15/12/08 12:33:16.16 alkyyIac.net
358です
今まで飲んできた薬です
アモバンですか苦いと聞きましたが眠れますか?
ではルネスタとリスミーを試して見ます。
413:優しい名無しさん
15/12/08 13:03:18.56 6DfA8QNc.net
入眠さえ出来れば寝れるなら、アモバン
リスミーは結構緩やかだよ
ルネスタはアモバンの改良版で、苦味が少なくなって、効果が少し強くなった感じ
まあ、まずは主治医に相談だね
414:優しい名無しさん
15/12/08 14:40:16.68 7GvMFfrL.net
>>405
URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)
そんだけ試してどうにもだめなら
病院入院するぐらいの覚悟で行ってみたら？
何か新しい発見があるかもしれない
漫然と薬ぐるぐる回してるよりはいいかと思うけど
割と簡単にイソミタールとか処方するところも知ってるけど
まずお勧めしないから
415:優しい名無しさん
15/12/08 15:53:13.41 hOKxGxDZ.net
運動より作業所で働いた方が疲れてそこそこ眠れる
ここのスレの人は働いても眠れないの？土日は日中の活動不足と糞親父のストレス
で眠れないけど・・・
416:優しい名無しさん
15/12/08 17:15:55.87 IrWVcXTq.net
>>408
働いてない
負荷がかかると心臓がものすごく辛くなっちゃう持病のようなものがあるんで怖くて働けない
417:優しい名無しさん
15/12/08 17:20:02.19 T22LZb/x.net
１０時くらいに早めに寝るのがコツだな。
今日は２時半に中途覚醒した。が、その後２時間ほど寝られた。
418:優しい名無しさん
15/12/08 17:49:25.00 T22LZb/x.net
明日は医者だよ～～ン
眠れない事を医者に言おう
何とかしてくれねえかな
419:優しい名無しさん
15/12/08 19:56:25.22 XeDPhnKn.net
>>403
>>404
よく分かる
420:優しい名無しさん
15/12/08 20:04:27.54 4bXEKZV1.net
>404
クスリ飲んでもいいから、中途覚醒なしで夜11時から翌朝６時まで眠りたい
421:優しい名無しさん
15/12/08 20:13:08.48 K6wJnI1H.net
>>413
不眠じゃなくても無理じゃない？長いよ
422:優しい名無しさん
15/12/08 20:45:02.54 5cg2Fo55.net
>>413
今の状態でいきなりそんなことになると
え？午前？午後？時間巻き戻った？とか
混乱しそうだね
423:優しい名無しさん
15/12/08 20:54:39.35 ahwIB2jO.net
>>395
寝不足だとなるねえ。
424:優しい名無しさん
15/12/08 20:59:12.61 ahwIB2jO.net
>>405
何か検査とかした？
不眠に関連ある病気とかあるかもよ。
>>407のいうように、入院検査するのもいいかも。
425:優しい名無しさん
15/12/08 21:21:11.66 Nicvfz0p.net
眠りだしたら途中起きながらも一日睡眠
眠れない時は50時間とか
そんな奴いる？
426:優しい名無しさん
15/12/08 21:32:28.85 XeDPhnKn.net
寝不足だからレンドルミン飲んで寝る。
でも23時くらいに起きるだろーな
427:優しい名無しさん
15/12/08 21:48:42.05 GnRWQ+DW.net
ひどい寝言で旦那に土下座しろと言われた。こちらはひどい悪夢だったんだけど、何を言ったかは教えてもらえない。また眠剤飲もうかな。主治医に相談する予定だけど、旦那に嫌われて悲しい。
428:優しい名無しさん
15/12/08 22:02:06.54 1/9UGP7z.net
二時間、目をつぶり寝ようとしても駄目で仕方なく朝までゲームでもやって過ごします。(-_-;)
明後日、精神科だけどうまくね�
429:黷驍ｩな？ 眠剤がロゼレムとヒルナミンだけなので厳しいです。
430:優しい名無しさん
15/12/08 23:50:36.24 T22LZb/x.net
ヒルナミンで寝れないのは重傷だ。
431:優しい名無しさん
15/12/08 23:52:38.19 K6wJnI1H.net
ヒルナミンを何ミリ飲んでるかわからんのに重症もくそもない
432:優しい名無しさん
15/12/09 00:03:18.87 F4mF1NbC.net
重症だ！
433:421
15/12/09 00:12:38.93 07Alf9M+.net
>>422>>423さんへ
ヒルナミンは150mgです。 ロゼレムは8mgとセロクエル750mgとリボトリール2mgで全てです。
ベケタミンなど処方してくれと医師に強く言っても、もう限界量と変えてくれません。
434:優しい名無しさん
15/12/09 00:16:54.10 F4mF1NbC.net
飲みすぎだ。副作用起こすぞ。
435:優しい名無しさん
15/12/09 00:17:04.03 J+SE2zFj.net
ちくしょー、レンドルミン飲んだのに1時間で目が覚めた。
マイスリー飲んでもう一度
436:421
15/12/09 00:26:46.67 07Alf9M+.net
>>424>>426さんへ
やはり、薬の量は多いでしょうか？
せめてロゼレムの部分だけ変えてほしいのです。
437:優しい名無しさん
15/12/09 00:35:43.51 yNd6lXBu.net
いや、ロゼレムは変わらんでしょ。
自分でちょんぎって。
438:優しい名無しさん
15/12/09 00:43:19.29 q6a2lt03.net
>>428
ロゼレム切ったら睡眠薬がなくなる
ヒルナミンは眠剤じゃない
あなたは統失でしょ？
439:421
15/12/09 00:51:53.46 07Alf9M+.net
>>429>>430さんへ
僕は統失では有りませんよ。(-_-;)
発達障害(アスペルガー症候群、ADHD)、抑鬱、不安障害です。
札幌の某大学病院の精神科にかかっています。
440:優しい名無しさん
15/12/09 01:01:16.19 yNd6lXBu.net
>>430
あああ、切るって4mにしてとかと思った。
というか、入眠ざいなしでロゼレムなんか飲んでも余計眠れないよ？
むしろ飲まない方がましなんだけどなぁ。
>>431
よくは分からないけど、アスペでそんなに等質の薬出すなんて病院変えた方がいいんじゃない？
441:優しい名無しさん
15/12/09 01:05:42.61 yNd6lXBu.net
ロゼレム眠ざい変わりに出してるんだったら、ヤブだよ。
それか薬価高いからだしてるか。
ハルやレンドルミンの方がよっぽどまし。
442:優しい名無しさん
15/12/09 01:06:02.66 F4mF1NbC.net
ヒルナミンなんか飲んだら意識が混濁して夜飲んで昼の３時に起きるとか
になる。俺だったら飲まないね。現にエブリファイ２４ミリ処方されているけど
６ミリしか飲んでないからね。強い薬は必ず悪い副作用がある。絶対的に
必要な時以外に常用したら絶対にまずい。医者が言おうが、だ。
443:421
15/12/09 01:30:32.55 07Alf9M+.net
>>431さんへ
本当は転院したいのですが、かかりたい病院の予約が満杯で予約が取れません。>>433さんへ
ロゼレムは睡眠薬代わりですよと医師は言ってます。本当にヤブかと思います。ハルシオンやレンドルミンをせめて処方してくれたらよいのですが…
>>434さんへ
確かに仰る通りですが、今のところ副作用は出てません。
444:優しい名無しさん
15/12/09 01:33:02.88 q6a2lt03.net
>>435
内科に行けば？
ハルシオン、ロヒプノールあたりはバンバン出すよ
445:421
15/12/09 01:43:51.76 07Alf9M+.net
>>436さんへ
アドバイス有り難うございます。
内科で睡眠薬だしてくれるんですね。
今度かかります。
このスレの方々にはアドバイス感謝します。(^O^)
本当にありがとうございます。
446:優しい名無しさん
15/12/09 03:04:26.86 lVMp+VGn.net
不眠症ではないのでスレ違いかもしれませんが
毎日2時に寝て8時に起きる生活をしていたらどのような悪影響がありますか？
447:優しい名無しさん
15/12/09 03:11:36.34 JYs0OfHe.net
学生なんてみんなそんなものじゃないの？
448:優しい名無しさん
15/12/09 03:57:25.48 F4mF1NbC.net
ヒルナミン出す医者なんかこわいぞ。
449:優しい名無しさん
15/12/09 04:02:14.31 lS/PLvy7.net
>>433
そうなんだ
最初、なにもわからず内科で不眠訴えたら、ロゼレムとメイラックスとデパスもらって、文字
450:通り日々動けなくなったわ 結局紹介状書かれたけど
451:優しい名無しさん
15/12/09 04:13:14.33 yNd6lXBu.net
>>441
体質が合えばロゼレムだけで眠れる人もいるんだけど、
大抵の人はあれだけじゃ眠れない。
メラトニンの数倍もの作用があるらしいけど、導入剤ではないの。
せいぜい睡眠補助剤ってくらい。
ロゼレムだけ飲むと眠気はくるものの、もやもやとした眠気で一向に眠れないので余計イライラする。
なので、別の導入剤と合わせるほうがいい。
デパスは安定剤だけど、眠ざい変わりに出されることあるようだね。
メイラックスについては分からないので、他の人が答えてくれるかな。
それぞれ、専用のスレもあるし、そっちで相談するのもいいと思うよ。
452:優しい名無しさん
15/12/09 04:16:55.86 yNd6lXBu.net
一部で聞いた話だけど、デパスは依存が出やすいから精神科医は出したがらないと。
内科医はバンバン出すって聞いたことある。
453:優しい名無しさん
15/12/09 04:18:07.24 lS/PLvy7.net
>>442
量が多すぎたのか、日中ぐったりして起き上がれなくなったんだよね
ただ、これは過去の話で、今はメンクリで不眠にはエバとデパスが出てる
ありがとう
454:優しい名無しさん
15/12/09 04:24:49.89 yNd6lXBu.net
ヒルナミンはヤバイんだね。
メジャーにてだしたらいよいよヤバイって聞くけど。
なかなか覚えられないけど、少しずつ覚えることにしよう。
455:優しい名無しさん
15/12/09 04:53:18.46 F4mF1NbC.net
ヒルナミンとメジャートランキライザーはやばいよ
何か体に問題が出て来る
456:優しい名無しさん
15/12/09 05:53:52.90 F+lqdHSG.net
中途覚醒してまうな
457:優しい名無しさん
15/12/09 06:16:24.23 woANZJPF.net
7時間寝られたはずなのに全く寝た気がしない
どう見ても熟眠障害です本当にありがとうございました
458:優しい名無しさん
15/12/09 06:40:54.60 J+SE2zFj.net
レンドルミン＋マイスリー→二時に覚醒
ハルシオンでなんとか三時間
459:優しい名無しさん
15/12/09 06:46:31.92 xag5QWFM.net
ハルシ＋ロヒ＋リーマスで入眠からきっちり五時間で起きれるから計算しやすくていいわ
460:優しい名無しさん
15/12/09 08:29:33.49 GnsmgnMx.net
マイスリーからルネスタ+サイレースで寝ていたが、変に汗だくなって恐い夢で毎日5時前に飛び起きてしまう
入眠時のスタートダッシュはマイスリーの方が早いんだが、もうちょい寝たい時に
汗だくで悪夢で目覚めるのはちと辛いなあ
ちょこちょこ目が覚めるマイスリーよりましだが、ルネスタ+サイレースで悪夢に慣れるしかないのか
今度また医者に言ってみるけど毎晩は辛いよ (´・ω・｀)
461:優しい名無しさん
15/12/09 08:37:53.61 rOZtKuYE.net
風邪とかインフルエンザにかかったら、睡眠薬飲まなくても眠るでしょう？
睡眠とか言っておれないから 睡眠の呪縛から開放されるから眠るんだ。
だから、眠ろう、眠らなきゃとかの思いを考えない様にしてみるとかも。
462:優しい名無しさん
15/12/09 08:47:54.23 DFfm4+zd.net
いや、風邪の時も寝れないよ
睡眠の呪縛って言うのはまあ否定はしないけど
風邪のときは、寝てるというより単にボーッとしてる感じ
それに、寝れない日は風邪と同じかそれ以上の辛さダルさがあるから風邪はむしろ休める分楽
463:優しい名無しさん
15/12/09 09:04:44.74 dnnKHlqu.net
きむらとも ‏@kimuratomo 9 時間9 時間前
中国がバラ撒いている大気汚染物質には
「マスクをせずに吸い込むなんて危険だ、本当に迷惑な国だ」と言い、
自国がバラ撒いている東電原発からの放射能汚染物質には
「マスクをするなんて風評被害だ、本当に心無い行為だ」と言う。
さて中国が原発事故を起こしたら、私たち日本人、マスクはどうするんだ？
464:優しい名無しさん
15/12/09 09:10:52.36 VCn0m3F+.net
>>438
自分は2時半くらいに寝て8時頃起きる生活数年してたら30超えた今不眠症諸々発症した
寝る時間早めなきゃとは思いつつ放置してた
若
465:くて体力に自信あるならいいけど一応気を付けた方がいいよ 無理してるなら体がサインを発してるはずだから
466:優しい名無しさん
15/12/09 10:35:15.15 DFfm4+zd.net
別に規則正しい生活をしてるなら良いと思うけど
２時から８時でしょ？六時間寝てるし、日中に支障がないなら問題ないよ
もしそれで熟眠感がなく、日中に強い眠気が現れるなら、体内リズムを「とりあえず」整える必要はあるけど
六時間寝てるなら、熟眠障害や過眠症でない限り大丈夫だと思う
467:優しい名無しさん
15/12/09 11:12:36.76 TSlPmpO5.net
6時間とか寝すぎってレベル
468:優しい名無しさん
15/12/09 11:20:02.32 clKx5PeW.net
悪夢ばかり見てると寝た気がしない
469:優しい名無しさん
15/12/09 12:26:22.76 wa9yOfA+.net
>>457
死亡率が一番低いんじゃなかった?
470:優しい名無しさん
15/12/09 12:37:30.73 RgmoLht0.net
ここはまともに寝れないガイジの集まりだからね
471:優しい名無しさん
15/12/09 12:39:17.38 q6a2lt03.net
そんなに手帳がうらやましいのかい？
472:優しい名無しさん
15/12/09 12:51:50.19 wa9yOfA+.net
さっき主治医に行って、3時に途中覚醒するから増やしてくれ！
と頼んだら、それじゃいつまでも治らないから、今のままでゴロゴロしてジッとしてろと言われてしもた…、
473:優しい名無しさん
15/12/09 14:00:22.36 rUVpuu/S.net
>>432
アスペでも興奮状態になったり
精神を落ち着かせる目的で処方されることがあるよ
あくまでも対症療法として
障害そのものを治す研究は
いま東大で被験者募って実験というか
研究しているらしいオキシトシンがどうだこうだと
474:優しい名無しさん
15/12/09 14:11:38.81 rUVpuu/S.net
スレ血で失礼・・・
>>460
ぐうの音も出ないほどそのまんまだね
確かに寝れないのは普通の人でもありそうだけど
あの薬が効いてあの薬はダメでとかなりだすと
もう重症な感じだよね
普通の人だとサプリのメラトニン5㎎でも
翌日眠気が残るので初めは3㎎くらいからとか
異次元の世界だわ
日光がとか適度な運動がとかいう人は
不眠症の患者だってその程度だと思ってるんだろうね
475:優しい名無しさん
15/12/09 14:18:45.47 /ZZhbvo3.net
マイスリーって気づかないうちに寝てしまうが、ちょっと量増やすと翌日の
ご飯が嗚咽で食えなくなる
476:優しい名無しさん
15/12/09 14:25:27.86 IvxAk5rO.net
>>452
↑こいつよく湧くよね
477:優しい名無しさん
15/12/09 14:28:52.99 IvxAk5rO.net
>>434 ID:F4mF1NbCは医者の言う通りの薬を飲め
明らかに症状出てる
478:優しい名無しさん
15/12/09 14:29:19.66 c0dMao8Y.net
>>452 はよく沸くね
不眠症じゃないならこないでほしいよ
いつも爆弾落としてスレの雰囲気悪くしてく
479:優しい名無しさん
15/12/09 14:29:22.91 z438QFXd.net
>>463
オキシトシンって一時期惚れ薬とかなんとか話題になったやつか
480:優しい名無しさん
15/12/09 15:14:25.86 /ZZhbvo3.net
＞眠ろう、眠らなきゃとかの思いを考えない様にしてみるとかも。
大本営の精神論と同じレベルだな
481:優しい名無しさん
15/12/09 15:18:12.05 /ZZhbvo3.net
>>436
内科じゃロヒは出せんがな
482:優しい名無しさん
15/12/09 17:30:27.57 J+SE2zFj.net
462だが、夜中に覚醒してもスマホやタブはやめとけと言われた…
何してるゴロゴロすりゃいいんだよ
483:優しい名無しさん
15/12/09 18:41:17.74 gTXkzM66.net
>>420
旦那さんひどいね。。
484:優しい名無しさん
15/12/09 19:12:20.65 VCn0m3F+.net
内科でもロヒ出るとこは出るよ
485:優しい名無しさん
15/12/09 19:18:57.33 07Alf9M+.net
やっと入眠できたと思ったら、怖い夢を見て一時間しか寝れない。(-_-;)
ロゼレムとヒルナミンのバガヤロウ！
明日、精神科の受診日なのでごり押しで睡眠薬と導入剤を総替えしてもらいます。
やはりヤブ医者だ。(-_-;)
486:優しい名無しさん
15/12/09 20:02:55.86 thl30ZdK.net
>>469
それそれ！鼻の粘膜からどうのこうのと
劇的にまでは治らないけど
今の所まだちゃんと効果ありますとは
被験者足りなくて言えないけど
もしかしたらくらいのことが
書いてあったよ
487:優しい名無しさん
15/12/09 20:18:30.34 yNd6lXBu.net
>>471
出るよ。
でないって他のひとも言ってたけど、もらってる。
自分以外でも内科で出してもらってる人いたし。
488:優しい名無しさん
15/12/09 20:27:50.93 thl30ZdK.net
朝まで爆睡する勢いで
トリプタノール75㎎*4
サイレース2㎎
テトラミド30㎎*2
6時ころベットに行って寝たはずなのに・・・
時計見て「嘘でしょ寝坊した」とか思いつつ全力で着替えて
玄関から飛び出て見たら外真っ暗
これもう日付変わって夕方の7時半かと思って
しぶしぶ上司に無断欠席ごめんなさいの電話かけようとして
スマホ手に取ったら12/9/19：30
ホッとはしたけど今から朝までごろごろしてろってこと？
今まではこれて朝(3時とか4時)まで何とかなったんだけど
突然どうしてこうなった・・・
489:優しい名無しさん
15/12/09 20:33:47.87 q6a2lt03.net
本来（普段の）寝るべき時間じゃなかった場合、そうなることがあるよ
490:優しい名無しさん
15/12/09 21:10:40.72 thl30ZdK.net
>>479
普段8時頃就寝なので
そんなに変わらないと思うんですけどね・・・
やっぱりそこが原因かな？
薬の耐性のせいじゃないといいんですけど
491:優しい名無しさん
15/12/09 21:17:18.42 q6a2lt03.net
耐性である日いきなり1時間しか効かなくなることはないよ
薬効はまだ充分あったのに勘違いをして完全に脳を目覚めさせてしまったことが悪かったね
まだ19時、と安心してまた目を瞑ればよかった
492:優しい名無しさん
15/12/09 21:22:21.87 thl30ZdK.net
>>481
なるほど
確かにやっべェこれ！
とかってすごい勢いで起きて着替えちゃったからかな
落ち着いて二度寝します
493:優しい名無しさん
15/12/09 21:32:38.31 F4mF1NbC.net
不眠を医師に訴えたら、ヒルナミンを処方された。５ミリと言っていたが、
かなり不安だ。眠剤が欲しかった。
494:優しい名無しさん
15/12/09 22:08:39.32 F4mF1NbC.net
不眠になってからどうもだるいな。
495:優しい名無しさん
15/12/09 22:42:42.23 qkfYUj/9.net
逆だ
だるいから不眠になったのだ
496:優しい名無しさん
15/12/10 01:16:46.64 omwxSX7d.net
>>482
am,pm日付も表示される時計置いといたら安心出来るかも知れない。
497:優しい名無しさん
15/12/10 02:37:29.25 NK8DD69H.net
昨日、９時に寝たら１時に、目が醒めた。今から何をしたらいいのか。不眠症は、これやから、困る。いわゆる、中途覚醒。もう、だめぽ。
498:優しい名無しさん
15/12/10 03:38:35.14 yRT4cL4O.net
中途覚醒だ。
499:優しい名無しさん
15/12/10 04:35:29.29 FoUpqPoQ.net
お薬飲んだのに悪夢見て目醒めるの最悪だわ
2日連続…
500:優しい名無しさん
15/12/10 05:11:03.51 FoUpqPoQ.net
あっ、シン・ゴジラの特報見られたのはラッキーだ
501:優しい名無しさん
15/12/10 05:32:37.51 YnqW2sue.net
２２時前に寝て３時半に起きちゃったよ
502:優しい名無しさん
15/12/10 06:12:53.37 krL+2531.net
おはよう
ちょっと早いけど起きちゃった
ずーっと夢見てて眠りが浅いよ
503:優しい名無しさん
15/12/10 06:20:55.00 HhbRZS/w.net
とりあえず最小限の睡眠は取れた
次は便秘との闘いだ
504:優しい名無しさん
15/12/10 06:29:16.29 miBIk/hR.net
23時寝入り
3時覚醒
(´ぅω・｀)ﾈﾑｲわ
505:優しい名無しさん
15/12/10 08:22:27.54 iQ03A1dQ.net
ダルメートってどうですか？サイレースとかエリミンでは1,2時間しか眠れないまたは全く効かない
今月の終わりに糞親父の実家強制的に帰らされるからしっかり効く強い眠剤がほしい
ベンザリンは耐性付いたし、ユーロジン、ドラールはラムネだからあとはダルメート
ぐらいしかない・・・これにかけるしかない！
506:優しい名無しさん
15/12/10 08:26:09.94 7o20M6F6.net
>>474
マイナンバーななるとオーバーｄ－ｚ－患者バレバレだな
507:優しい名無しさん
15/12/10 10:41:01.43 5nALieYE.net
エビリファイが効かない。
不眠にはエビリファイよりセロクエルの方がいいよね？
508:優しい名無しさん
15/12/10 10:55:52.55 TF7VOFiq.net
うん
509:優しい名無しさん
15/12/10 11:25:51.53 FUuHLNSN.net
gero - I am not ABE. ‏@garirou · 今12 時間前
消費税は貧しい人から絞りとって、金持ちに渡すという最低のことをしている。そうすることで低所得者が増え、デフレになっている。実際、日本のデフレは、消費税が始まった年からだ。
510:優しい名無しさん
15/12/10 12:31:56.88 SPif22fd.net
今日、精神科に行ってロゼレムとヒルナミンだけなので、せめてサイレースに替えてくれと言ったら、ヒルナミンの方が強い薬だからサイレースは意味ないと突っぱねられました。
ヤブかと思いますが、どうでしょうか？
511:優しい名無しさん
15/12/10 12:43:28.76 FUuHLNSN.net
世の中の政治目的が良くわかる
視点を変えまショー！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
512:優しい名無しさん
15/12/10 12:57:49.44 ZcVwrlGL.net
昨日は寝れたんだけど夢ばかり見て睡眠が浅いです
特に明け方に夢を見ますそこで覚醒するのがほとんど対策出来る薬ありますか?
513:優しい名無しさん
15/12/10 13:44:42.63 omwxSX7d.net
>>500
別のところに行ってみなよ。
すぐ予約とれなくてもとっておこう。
514:優しい名無しさん
15/12/10 13:50:27.68 omwxSX7d.net
ロゼレムと入眠剤でリズム整えていって、ロゼレムだけにするなら理解できるけど、単体じゃ眠るの困難だよ。
515:優しい名無しさん
15/12/10 14:11:50.12 TF7VOFiq.net
ずっと同じこと言ってる奴がいるがなぜ転院しないのか
自立支援の関係かな
薬屋さんみたいな病院たくさんあるよ
うちは診察すらしないからな
516:500
15/12/10 14:13:11.43 SPif22fd.net
>>503さん>>504さんへ
アドバイス有り難うございました。(^O^)
やはりヤブかと思いますので、転院を検討します。
517:優しい名無しさん
15/12/10 14:52:57.85 FUuHLNSN.net
やっぱり福島第一原発の4号機、使用済み燃料は全部、大気中に放出されてた。アメリカの原子力規制委員会の公式サイトに掲載されてる➡
URLﾘﾝｸ(pbadupws.nrc.gov)
何だったんだ？あの燃料棒移動は、
518:優しい名無しさん
15/12/10 16:56:56.86 63T4OKE4.net
サイレースだけじゃ眠れないと言ったらレメロン処方された
519:優しい名無しさん
15/12/10 17:20:15.70 krL+2531.net
>>505
同じ。私の主治医も薬屋さんだよ。睡眠や日常生活のアドバイスとかは一切なし。鬱で辛くても慰めてもくれない。診断書とかの事務関連は滞りなくやってくれる。まあ金払ってるからだけど。転院した方がいいのかな
520:優しい名無しさん
15/12/10 17:57:52.64 xtRNt3zw.net
医学部出の努力家が、仕事とは言えウジウジした鬱野郎と話すのは最小限にしたいだろうからね。
カウンセリングとか内心は馬鹿らしくてやってられないだろう。
真面目にやってたら飯がまずくなるっての。
毎日何人も診るんだぞ？
521:優しい名無しさん
15/12/10 18:05:01.45 8Vgf/3FJ.net
だったら精神科医になるかよ
522:優しい名無しさん
15/12/10 18:05:26.44 AnpqUCOg.net
ヒルナミンはさて効くかな。効きすぎても困るな。
523:優しい名無しさん
15/12/10 18:50:50.51 8aYxlXAO.net
夜でもヒルナミン
524:優しい名無しさん
15/12/10 19:08:59.32 TF7VOFiq.net
>>509
言った通りの薬を出してくれるし、お役所関係書類も希望通り書いてくれるし
自分の場合は根本治療ができるとは思ってないから薬屋で充分だな
毎月話したいことなんてないしなぁ
525:優しい名無しさん
15/12/10 19:10:40.14 TF7VOFiq.net
>>509
あ、すまん
鬱で辛いのか
話しがしたい、話をきいて意見欲しいとかならカウンセリング付きのとこ行ったらいいんじゃない？
高いけど
526:優しい名無しさん
15/12/10 19:11:58.71 krL+2531.net
>>510
それはよくわかるけどその程度じゃヤブ医者としか言えないと思う。名医は患者を安心させるものだよ。本当に優秀な医者は想像力があると思う。
今の主治医は不安しかないから来年になったら転院するわ。近所だから通ってただけだから。
527:優しい名無しさん
15/12/10 20:36:05.56 hPSVOYsg.net
やっと寝つくの早くなって6時間は眠れるようになった
やっぱニートの時体内時計狂ってたから一睡も出来ないこととか多かったのかな？
起きる時間を２週間安定させたら眠れるようになった
528:優しい名無しさん
15/12/10 22:39:36.00 i3ueL/2k.net
いいねいいね
529:優しい名無しさん
15/12/10 22:44:13.25 i3ueL/2k.net
薬を飲む時間だな。サイレースを飲むか。
530:優しい名無しさん
15/12/10 22:53:43.84 miBIk/hR.net
>>ALL
プロチゾラム１錠飲んだ、夜中にマイスリーをまた１錠
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
531:優しい名無しさん
15/12/10 23:07:52.53 FVzD1D1c.net
一週間で一時間だったか？人間は体内時計をずらしていくことが出来るって研究結果があったな
532:優しい名無しさん
15/12/10 23:19:43.17 fAPEpymU.net
ヒルナミン２日目からきかなかったなー
533:優しい名無しさん
15/12/10 23:30:33.47 i3ueL/2k.net
ヒルナミンが効かないっていう事になると、入院した方が
いいんじゃないの。最強の眠剤だよ。
534:優しい名無しさん
15/12/10 23:38:03.57 BwVEOxIA.net
>>205
俺もそれだ。
レンドルミン１.５錠＋デパス１.５mg
途中で目が覚めてしまったらマイスリー20mg
535:優しい名無しさん
15/12/10 23:43:43.80 i3ueL/2k.net
で、眠り具合はいかがですか
536:優しい名無しさん
15/12/10 23:58:26.17 bb/f2xy7.net
１日おきにしか寝られない。(´･ω･`)
布団の中で８時間ほど目を瞑って瞑想してる。
537:優しい名無しさん
15/12/11 00:07:42.07 3wuCxz/7.net
>>526
>>517だけど俺も社会復帰した時ずっとそうだった
あれまじで辛いよな
538:優しい名無しさん
15/12/11 01:53:03.14 rQmSAPhH.net
一睡もできなかった翌日は鬱状態が改善する気がしたんで調べたら、
断眠療法という鬱の治療法があることが判明した。
539:優しい名無しさん
15/12/11 02:10:37.56 oFxXywFl.net
ここの商品利用した人いますか？
URLﾘﾝｸ(www.kusuriya3.com)
540:優しい名無しさん
15/12/11 02:34:15.04 YgFU7l+7.net
ただいま別の病気の治療のため入院中なんだが…。
いつも飲んでるマイスリー、ベルソムラ、リボトリールがステロイドの副作用でぜんぜん効かない。
病院で眠れないのは拷問に近いよ…。
541:優しい名無しさん
15/12/11 02:41:12.74 jQpMQT9o.net
>>505
やるきがないです←トフラニールだします
不安です←レキソタンだします
寝付けません←マイスリーだします
朝気分が悪いです←当たりまえです
以上初診
次回からは
あまりかわりがありません←同じくすりだしましょう（一分）
領収書には精神相談３０分とある
詐欺やろ？
542:優しい名無しさん
15/12/11 02:43:33.84 94jtKn3Z.net
助けて…
眠れない
543:優しい名無しさん
15/12/11 03:19:37.90 LSorwHyX.net
昼寝したら夜に寝れなくなるのは当たり前と考えていますが私の考えは間違っていますか？
544:優しい名無しさん
15/12/11 04:18:00.03 6IKlx5yt.net
12時間は寝るんだが・・・
545:優しい名無しさん
15/12/11 04:28:27.56 3FJjrPrV.net
>>533
間違ってはいないけど、寝れる人もいます。
546:優しい名無しさん
15/12/11 04:38:28.56 ENKiZEBi.net
>>533
俺、起きてるのが一日で四時間くらいの時があった
激鬱の時
547:優しい名無しさん
15/12/11 04:42:31.90 LSorwHyX.net
昼寝もだけど、神経というか気持ちやが高ぶるというか興奮というか怒り狂うというか、そんな感じになると逆に超絶寝不足でも寝れなくなるなぁ
548:優しい名無しさん
15/12/11 04:47:47.09 ENKiZEBi.net
寝れないと怒りがわいてくる
そしてさらに眠れなくなる悪循環
549:優しい名無しさん
15/12/11 05:07:24.43 ENKiZEBi.net
>>528
断眠療法いいんだけど寝ずに昼間仕事でクルマに乗るのが怖い
550:優しい名無しさん
15/12/11 08:17:21.82 ds8shYXP.net
まあ、おらたちのばーちゃんや、じーちゃんたちはみんな不眠でなやんでいた。
荷風の日誌にもあるし、川端康成なんか睡眠薬でラリって自殺までした・・・
効く薬があるだけいいと思って、オラもロヒやマイスリーあと酒なんかで加減して暮らしる。
死ぬまでの辛抱や・・・死ねばこの世の終わりまで眠れる・・・要するに
気にスンナってこっちゃ
551:優しい名無しさん
15/12/11 10:23:58.05 4Qal+eUE.net
寝れなすぎてついに病院にいった。
そしたらユーロジンとジェイゾロフトって言う薬をだされた。ユーロジンは使ったことあるけどジェイゾロフトって不眠に効きますか？
552:優しい名無しさん
15/12/11 11:32:11.95 +VuDrMjo.net
あんまその処方組み合わせ自体、耳にしない
鬱が強いのかな？
自分にはSSRIすべて効かなかったし副作用出た
でもまぁ効く人は効く
長く寝たいが主訴だと思うけど、SSRIが睡眠の質を下げるから長い悪夢を見ることがある
553:優しい名無しさん
15/12/11 13:07:31.54 MGAWyrjD.net
>>541
うつ病で寝られないなら
んで入眠障害というよりは
中途覚醒とか早期覚醒気味なら
その処方で何にも間違ってないと思うけど
或はハルシオンだとすぐ薬に依存するようになるから
ゆったり目の処方にしたのかも
医者にどう伝えてその処方になったのかわからないと何とも
554:優しい名無しさん
15/12/11 13:18:30.10 MGAWyrjD.net
追記 ジェイゾロフトは眠気最初の2,3回くらい緩やかに出る人もいる程度だし
少なくとも不眠のために出した薬ではないね
なにかセロトニンがこの人には足りないと
医者が判断したんでしょう
気になるなら何でジェイゾロフト
飲まなければならないのか次回聞いてみれば？
555:優しい名無しさん
15/12/11 13:36:06.87 4Qal+eUE.net
>>544
的確なアドバイスありがとうございます。
今度医者に聞いてみたいと思います。
556:優しい名無しさん
15/12/11 16:45:28.83 3FJjrPrV.net
>>541
ジェイゾロフはまだわかるけど、いきなりユーロジン？
初めてでそれって大丈夫か？
557:優しい名無しさん
15/12/11 16:47:35.41 3FJjrPrV.net
あ、ごめん、使ったことあったんだね。
最後までちゃんと読んでなかった。
558:優しい名無しさん
15/12/11 23:55:38.50 nSH0ZwLo.net
あんまり聞いた事ないな
559:優しい名無しさん
15/12/12 00:29:02.92 BGxthZ9L.net
ま、クソ豚女が転勤になったから、今日はよく眠れるだろう。
560:優しい名無しさん
15/12/12 00:32:53.63 4QICZCgE.net
車の助手席位眠くなればいいのに
561:優しい名無しさん
15/12/12 01:57:42.87 XIyD2Rhw.net
眠れないよ…夫とえっちした後なのに
562:優しい名無しさん
15/12/12 02:04:04.83 BGxthZ9L.net
糞ブタ女が転勤して祝盃をあげたら眠れなくなった。
あの豚、糞みたいな豚だったな。
563:優しい名無しさん
15/12/12 02:08:06.91 TVuwSkgf.net
金曜日の夜は、薬やめてる。眠れなくて結構。
今夜は、鯛づくし料理をたのしんで、ビールも少々。
変に生暖かい夜だけど、これから寝るよ。
お休み～嬉しい
564:優しい名無しさん
15/12/12 02:10:33.66 BGxthZ9L.net
俺も寝るかあ。
565:優しい名無しさん
15/12/12 02:44:04.69 Ywg+pGv9.net
レンドルミン⇒マイスリーで0時に寝たが、いま覚醒した。
処方外�
566:ﾌハルシオンを２錠飲んで再び寝る
567:優しい名無しさん
15/12/12 05:39:40.76 pEaMPlpm.net
10代か20代前半から睡眠薬使ってる人いる？
もしいたら今何歳ぐらいでどんな感じか教えて
若い頃から使いだすとかなり耐性付きそうで怖い
568:優しい名無しさん
15/12/12 06:01:31.36 Q6/Gbtaq.net
305
>>556
俺は１５歳から睡眠薬飲んでるよもう１１年ぐらい服用してる
もうどの睡眠薬も効かなかったら精神病院に入院して麻酔薬で寝る
新薬だって出てるし耐性とかあまり気にしないほうが良いんじゃない？
人間いつ死ぬかわからないしどうせ俺は長生きできない
569:優しい名無しさん
15/12/12 07:01:05.31 viUBl0lm.net
>>556
21から20年。
間、間に数年間なくても眠れてたから、自然と行かなくなったりしてた。
その間はずっと短期までで大丈夫だったけど、
今はストレスと不安で中途覚醒増えてサイレースになった。
バカな使い方しなきゃ大丈夫じゃないかね。
570:優しい名無しさん
15/12/12 09:01:41.72 IzVWo6Be.net
>>556
17歳から使ってて今31
使わなくても眠れる日がある程度でずっと処方されてる
でも昔耐性ついて変えて貰ったけど、年取ったらまた効いた薬とかもあるから
自分の他の精神状態も関係あるんじゃないかなと思ってる
571:優しい名無しさん
15/12/12 10:54:27.11 gaKGxpxK.net
>>556
14から使って37
問題ない、耐性ついてきたら薬ローテ
572:優しい名無しさん
15/12/12 12:02:59.84 Lti7+Xsd.net
特に眠くはないんだけど、時々頭がクラッとす。
この１週間殆ど寝られていないせいかなぁ？
573:優しい名無しさん
15/12/12 12:14:02.32 PWGNDfXx.net
不眠症歴6年。どんどん薬が増えていく。
アモバン、デジレル、ドラール、ジプレキサ、ロゼレム、
574:優しい名無しさん
15/12/12 12:14:27.56 PWGNDfXx.net
不眠症歴6年。どんどん薬が増えていく。
アモバン、デジレル、ドラール、ジプレキサ、ロゼレム、
575:優しい名無しさん
15/12/12 12:14:40.57 PWGNDfXx.net
不眠症歴6年。どんどん薬が増えていく。
アモバン、デジレル、ドラール、ジプレキサ、ロゼレム、
576:優しい名無しさん
15/12/12 12:15:05.46 K6vWk6nc.net
めっちゃ増えてるなw
577:優しい名無しさん
15/12/12 12:39:39.80 PWGNDfXx.net
連投すまん。まだ眠気がとれん
578:優しい名無しさん
15/12/12 14:08:53.34 Ek2vJdFo.net
おととい営業数字が見込みに届かずプレッシャーで三時間しか寝れず。
昨日はフルニトラゼパム1mgブロチゾラム0.25を、二錠で八時間寝れて多少回復した。
鬱かもしれないけど休日に仕事のことを忘れられず疲れが落ちずもっと寝たい。
体質なのか精神状態なのか睡眠の質が悪いのか…
579:優しい名無しさん
15/12/12 14:50:06.32 Q6/Gbtaq.net
305
>>556
俺は１５歳から睡眠薬飲んでるよもう１１年ぐらい服用してる
もうどの睡眠薬も効かなかったら精神病院に入院して麻酔薬で寝る
新薬だって出てるし耐性とかあまり気にしないほうが良いんじゃない？
人間いつ死ぬかわからないしどうせ俺は長生きできない
580:優しい名無しさん
15/12/12 18:24:39.78 4tnLRfc9.net
>>567
睡眠の問題というよりは精神状態の問題のような・・・
8時間寝てるとかこのスレにはあまりいないくらい寝れてる
慢性的な落ち込みがないのか（ノルマさえクリアすればハッピーになれる）
慢性的な落ち込みがあるのか（ノルマクリアできても憂鬱な気分が抜けない）
によって使う薬が変わってくるから
前者なら一時的なものだからデパスとかメイラックスとか抗不安剤
後者ならレクサプロ不眠もあればレメロンとか抗うつ剤
対応の仕方がいろいろ変わってくる
詳しくは眠剤処方してくれてる先生にお伺い立ててくれ
所詮自分のレスもネラーのたわごとなので
詳しくは精神科の先生に色々ぶつけてみるといい
581:優しい名無しさん
15/12/12 21:01:45.49 yDhf5KQo.net
>>556
20年ハル0.5＋サイレース2の規定量だが、かなり馬鹿になった。一時期レボトミン50と寝起きにリタ2飲んでた。
昔に戻るなら多分飲まない。
582:優しい名無しさん
15/12/12 21:19:51.14 yDhf5KQo.net
若い頃は精神科の薬って面白く感じるんだよな。漠然とヤバイと思ってても習慣付いて辞められない。
記憶・暗算・語学は確実に落ちる。
どっかで生活を改めて辞めないと後悔するで。
583:優しい名無しさん
15/12/12 21:27:37.78 r/3l3cHk.net
寝ないと脳細胞死ぬから、どっちもどっちだよ
飲まないで鬱状態になるか、飲んでちょっと副作用に悩まされながら普通に近い生活を送るか
どうせ、皆何かしら体に害なことしてるし、不眠症じゃない人はむしろ無理な飲酒や徹夜してんだから、薬を飲んだ方が劣る、なんてことはない
結局は好みでしかない
584:優しい名無しさん
15/12/12 21:52:49.19 Ek2vJdFo.net
≫569
アドバイスありがとうございます。
マイナス思考なので現状活路が見いだせずに鬱気味です。
パワハラ上司もなければもう少しましだったかもしれませんが…
やっぱただ睡眠剤ないと中途覚醒激しいのも事実です。
585:優しい名無しさん
15/12/12 22:05:33.89 1Lpcuezt.net
>>573
>>569さんとは別のアプローチになるけど
マイナス思考にこだわるよはよした方がいいと思う。
「パワハラ上司がいなければ」「ノルマが達成できれば」みたいに、
無理難題をクリアできなきゃ眠れない、と自己暗示かけちゃうことになるから。
それでいくと、件の上司が居る限りずっと不眠なままってことになる。
ノルマが達成できなくて鬱気味ではあるけど眠らないと明日以降困るわけだから
それらストレスは抱えたままで何とか眠るにはどうするか、を検討しなきゃ。
別の言い方するなら、ストレスと不眠は別なんだよ。
眠剤服用して8時間眠れるなら、毎晩そうやって眠ればいい。
もっと眠りたいならもっと早く寝て睡眠時間を長く確保しよう。
586:優しい名無しさん
15/12/12 23:23:33.42 UyFGEJrn.net
そろそろお薬の時間だが今日は良く寝たからなあ。
587:優しい名無しさん
15/12/13 10:26:08.46 6Gv2iqZu.net
ここ3日くらい寝たんだか寝てないんだかわかんない感じで朝を迎える…
夢は見てるから寝てはいるんだろうけど相当浅いんかな
耐性ついてきたかなあ
588:優しい名無しさん
15/12/13 10:45:17.83 TRVT9lA7.net
≫574
アドバイスありがとうございます。
確かに今のままですと上司が変わらなかったり数字がいかない限り改善は見れそうにありません。
最低限寝れているので鬱要素の方が強いんでしょうかね？
考えをだいぶ変えていかないと改善は厳しそうですね
589:優しい名無しさん
15/12/13 10:46:40.74 9/96mSVL.net
昨日は自然と眠くなって寝れるかなと1時半にはベッドに入ったが、しばらくして動悸が…
3時にリーゼでも飲んでみたがあまり変わらずそのまま6時くらいに
それから寝れて今に至る
もうちょっと寝よ
590:優しい名無しさん
15/12/13 16:09:10.94 1FzOUHYi.net
>>556
22の時に初めて精神科にかかって今39
五つ程病院を替えまして。睡眠薬も最初はマイスリーでしたが、だんだんアモバンで耐性が付き、ベゲタミンAでも耐性が付きまして、今はヒルナミン155mgとロゼレム8mgで落ち着いております。
591:優しい名無しさん
15/12/13 17:09:05.86 4YXETJe0.net
薬が無いとまったく眠れないけど
薬を使うことによって睡眠の質が悪化していってる
どうなるんだこのままで
592:優しい名無しさん
15/12/13 17:13:04.22 pI0czaT/.net
薬がないとまったく眠れない
薬を使うと睡眠の質が悪化
この二つの文章は矛盾してるので何を言ってるのかわからない
593:優しい名無しさん
15/12/13 17:38:02.21 6Gv2iqZu.net
いや矛盾してないだろ
薬で寝ても質のいい睡眠はとれない
薬で寝るようになってから夢ばっかり見て熟睡感がない
594:優しい名無しさん
15/12/13 18:00:20.16 pI0czaT/.net
まったく眠れないなら良好な睡眠の質がそもそも把握できないだろ
595:優しい名無しさん
15/12/13 18:16:19.84 6Gv2iqZu.net
自分の場合不眠になる前の睡眠と比較してだな
まだ数ヶ月だし
596:優しい名無しさん
15/12/13 18:36:32.16 TRB+A/Yb.net
新しい枕を買ってきた！
一万円したわ
これで今夜はグッスリ……とはいかないわなぁ
597:優しい名無しさん
15/12/13 18:49:38.67 e68h5jtD.net
寝室と寝具はメチャクチャ大事。
寝室に電子機器や家電のLEDがあるとダメだ。
598:優しい名無しさん
15/12/13 18:56:58.63 pI0czaT/.net
>>584
あんたは>>580なの？
>>580にレスしたんだが
ともあれ、まったく眠れない状態から
薬で眠れる状態になっただけでも、とんでもない良変化
599:優しい名無しさん
15/12/13 20:45:45.09 TFfX8f0t.net
>>586
人によるんだろうなぁ
自分みたいなのは少数派だろうけど
モニタが薄暗い中チカチカしてるの（昔のスクリーンセーバーみたいな）に囲まれて
耳が痛くならない程度の音量で音楽ならしとくのが好き
薬飲んでさあこれから寝るぞっていうときに
そういう環境に囲まれていると幸せ
600:優しい名無しさん
15/12/13 21:04:11.13 Vw2pRJZs.net
眠いのに眠れなくて気持ちが悪い
枕買い換えたいけど、家の中が枕だらけになってしまう
二次元じゃない抱き枕も欲しい
601:優しい名無しさん
15/12/13 21:18:01.66 8j9uj+0n.net
放送大学ラジオの哲学系を垂れ流すと取り敢えず寝てしまう。
でも一時間後に尿意で起きる。
602:優しい名無しさん
15/12/13 21:19:03.36 j7Db+iS2.net
ベゲタミン効きすぎて最低12時間は寝てしまう
どうにかならんか
603:優しい名無しさん
15/12/13 21:25:07.90 pI0czaT/.net
ベゲ自体そんな作用時間ないから惰性だろ
まさに惰眠
604:優しい名無しさん
15/12/13 21:29:47.73 j7Db+iS2.net
しょうがないだろ
ベゲタミン飲み始めてそうなったんだから
今日なんぞは14時間も寝てもうた
605:優しい名無しさん
15/12/13 21:34:50.61 pI0czaT/.net
ベゲAなら、Bに変えてもらうか
ピルカッターで半分にしたら？
606:優しい名無しさん
15/12/13 21:41:03.12 j7Db+iS2.net
それが一回分の処方はBの半分なんだわ
607:優しい名無しさん
15/12/13 21:56:56.91 ilBWnK98.net
ロヒ飲んだおやすみなさい
608:優しい名無しさん
15/12/13 22:09:01.91 TFfX8f0t.net
ああ、今幸せだ
目が渇くようなこの感覚
もうすぐ眠れる
おやすみ
609:優しい名無しさん
15/12/13 22:32:13.09 8j9uj+0n.net
レンドルミン飲んだとこ
あと半時間くらいか
610:優しい名無しさん
15/12/13 22:37:02.75 jRUQGJ0X.net
薬の分解が遅い人とかいるからね
611:優しい名無しさん
15/12/13 22:44:04.28 TnXuLflM.net
そろそろサイレースの時間か
612:優しい名無しさん
15/12/13 23:54:31.02 pI0czaT/.net
>>595
ベゲA＞ベゲB＞ベゲA半分＞ベゲB半分だから
もうベゲじゃなくていい気がするがその前の処方は？
613:優しい名無しさん
15/12/14 00:21:31.07 SuKcjnJx.net
>>601
ベンゾ系の眠剤だよ
おそらくベゲタミンに変わってあまりにストンと眠れるようになったもんだから「これは超強力な眠剤だ」と自己暗示にかかってるんだと思う
614:優しい名無しさん
15/12/14 03:30:13.28 wwXSrKsr.net
2300 レンドルミン
0:00 マイスリー
3:00 ハルシオン→今ココ
615:優しい名無しさん
15/12/14 03:59:50.20 DJ8//AiD.net
中途覚醒した。
616:優しい名無しさん
15/12/14 04:41:03.60 sUBxNpmd.net
水曜から全く寝れてない薬飲んでないけど貰ったほうが良いのかな
617:優しい名無しさん
15/12/14 05:24:37.10 uXfQMO5y.net
全く寝れないことはあり得ない。たぶんどっかで寝てる。
栄養バランスの良い物食べて、ほどよく動いて、ノートに愚痴を一日１ページ書きまくり、
寝室を片付けて寝るだけの静かな明かりのない部屋にする環境を整えるだけで
不眠の初期ならすぐに戻ると思うけど。
618:優しい名無しさん
15/12/14 06:11:13.67 iBV58Z/T.net
自分のベッドじゃルネスタ飲もうがサプリ飲もうがホットミルク飲もうがスマホ消そうが全く寝られないけど電車や彼氏の家だとぐっすり眠れる
自分のベッドでぐっすり寝たいなあ
619:優しい名無しさん
15/12/14 06:52:32.02 IB/gxDN7.net
今日も一睡もできない
620:優しい名無しさん
15/12/14 06:54:23.48 iOZxFIXG.net
>>606
そううなんですか最初は不安な事があって眠れなかったんですが、
今は寝ようとすると胸の鼓
621:動がうるさかったり咳や吐き気が酷くなったりで眠れないんです
622:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 08:36:53.02 MN+PYcR7.net
>>607
早く結婚してしまいなさい。
623:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 08:42:50.72 PsCn213Z.net
2時間しか眠れなかったなまぁニートだからなんの問題もないけど…
624:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 10:23:22.08 cRrGTzfa.net
全く寝れてないことはあり得ないというのは、まあ確かにそうなんだけどさ
意味のない睡眠をしたって寝たとは言えないんだよなぁ
不眠の人も、日中ほんの一瞬だけ寝てるらしいしね
本当に一瞬だから、本人にも周りにも気づかれづらいらしい
まあ、だからなんだって話だけどね
625:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 10:49:41.26 nzuSuEp2.net
電車で2時間かかる大学に通ってるんだけど昨日眠れなかったから吐き気がひどくて電車降りて吐いたわ
せっかく早く家出たのに
626:優しい名無しさん
15/12/14 21:13:33.54 qvKv2ag5.net
サイレーストリプタノールテトラミド！
ここから眠くなるまでのわくわく感がすごい好き
627:優しい名無しさん
15/12/14 23:50:02.83 9akkFURG.net
ワクワク感なんてないわ
628:優しい名無しさん
15/12/14 23:54:43.86 gJSR1951.net
>>613
アパート借りろよ
629:優しい名無しさん
15/12/15 03:06:29.45 keqobpCL.net
起きちゃった
630:優しい名無しさん
15/12/15 03:36:49.25 Jyvl2gjw.net
三時間しか寝れなかった。(-_-;)
吐き気がする。(-_-;)
631:優しい名無しさん
15/12/15 04:14:14.87 B5C9MrFs.net
歴代ガンダムOP曲ベスト
１位 機動新世紀ガンダムX 「Resolution」ROMANTIC MODE
２位 機動新世紀ガンダムX 「DREAMS」ROMANTIC MODE
３位 機動戦士ガンダム 第08MS小隊 「嵐の中で輝いて」米倉千尋
４位 機動戦士ガンダム0083 「MEN OF DESTINY」MIO
５位 機動戦士Vガンダム 「STAND UP TO THE VICTORY」川添智久
６位 新機動戦記ガンダムW 「JUST COMMUNICATION」TWO-MIX
７位 機動戦士Ｚガンダム 「水の星に水の星へ愛をこめて」 森口博子
ED曲ベスト
１位 ガンダム鉄血のオルフェンズ 「オルフェンズの涙」ＭＩＳＩＡ
２位 ガンダムＳＥＥＤ 「あんなに一緒だったのに」See-Saw
３位 機動戦士Vガンダム 「もう一度TENDERNESS」KIX･S
４位 新機動戦記ガンダムW Endless Waltz 「WHITE REFLECTION」」TWO-MIX
５位 機動戦士Vガンダム 「WINNERS FOREVER?勝利者よ?」INFIX
632:優しい名無しさん
15/12/15 04:38:02.56 8COaSp0M.net
23時=寝る前にレンドルミン
1時=覚醒してマイスリー
2時半=覚醒してハルシオン
4時=完全に覚醒→ｲﾏｺｺ
お菓子食べたり、タバコ吸ったりでネット4時間か…
633:優しい名無しさん
15/12/15 05:08:54.79 9yQF8aNP.net
今日はもう寝るの諦めて起きよう
634:優しい名無しさん
15/12/15 06:05:02.32 V1x7jCG5.net
眠くなってきた
635:優しい名無しさん
15/12/15 06:29:30.07 V1x7jCG5.net
寝れんかった日はみんな一日をどうやってしのいでるの？
参考にしたいので教えてくれ
636:優しい名無しさん
15/12/15 06:45:03.08 8COaSp0M.net
会社の倉庫で寝てる
637:優しい名無しさん
15/12/15 07:07:57.11 Jyvl2gjw.net
>>623
テレビでジャパネットでも見て、朝まで過ごします。非常に体がダルいです。
638:優しい名無しさん
15/12/15 07:19:00.02 V1x7jCG5.net
>>625
いや、寝れなかった日に、会社や学校でどうやって眠気と戦ってるのかと思って
639:優しい名無しさん
15/12/15 07:22:22.52 PJdVMCRu.net
>>620
似た感じだ
寝る前 マイスリー ロヒ ヒルナミン ２２時
０時３０に起きる
また寝る １時３０ ２時３０ ３時３０に起きる・・・・
あーもういやだー
640:優しい名無しさん
15/12/15 07:38:48.88 V1x7jCG5.net
引き続き>>623の返答募集中
641:優しい名無しさん
15/12/15 07:58:03.88 xjFDOCRo.net
一睡もできない
642:優しい名無しさん
15/12/15 08:13:07.54 oNBHNAtS.net
薬なしで6時間寝れたけど夢ばかり見て睡眠が浅い今日も目の奥が痛い
どうにかならないものか
643:優しい名無しさん
15/12/15 08:59:07.77 YzhJ+PNl.net
>>628
本当に眠れないときは
学校だろうが仕事中だろうが
目の奥の方がじりじりと痛いだけで
眠くはならない
夜の睡眠が足りなくて
昼眠くなるって時はもうあきらめて
15分ぐらいどっかで寝る
わりとそれくらいでも何とか眠気は治まる
あくまでも自分の場合ね
644:優しい名無しさん
15/12/15 09:03:07.87 O+5U/I61.net
俺も中途覚醒が治らない
昼寝はしないんだけどな・・
もうなんで眠れないかな
6時間連続して寝たいよ
645:優しい名無しさん
15/12/15 09:10:20.58 V1x7jCG5.net
ID:V1x7jCG5だがみんな色々ありがとう
今、ハウスのギガシャキというドリンクを買ってきて飲んだところだ
646:優しい名無しさん
15/12/15 09:26:50.93 LaFKAo7m.net
>>626
今夜は寝たいなと思いながら働く
昼間眠くはならない
647:優しい名無しさん
15/12/15 10:08:01.71 1I9PywDb.net
睡眠は疲労によって起こるものじゃなくて、睡眠ホルモンが分泌、受容されることによって引き起こされる化学的な現象だからね
睡眠ホルモンの分泌がおかしかったり、受容体が正常に働かなければ、どれだけ疲れても寝れないよ
648:優しい名無しさん
15/12/15 10:21:36.79 MCwoQzCU.net
昼間の眠気がつらい
649:優しい名無しさん
15/12/15 11:46:35.75 2bbNCv/C.net
>>635
ははは。。。運動しろバカにはこれが理解できないんだろうなぁ。
というより、多分それが普通なんだろう。
疲れてるのに神経高ぶったままみたいな感じで眠いのに寝れないことあるよねぇ。
やっぱなんかおかしいんだろうなぁ。
650:優しい名無しさん
15/12/15 12:23:10.05 oNBHNAtS.net
途中覚醒を止める薬ないのかな
ロヒプノールは最後の砦だし毎日は使いたくない
651:優しい名無しさん
15/12/15 13:41:41.17 LaFKAo7m.net
薬は山ほどあるだろ
ロヒが最後の砦だとか、薬なしで6時間も寝てるなら中長期の何飲もうが寝れるわ
652:優しい名無しさん
15/12/15 14:17:56.61 zMX/GDYi.net
>>639
どんな眠剤でも効くタイプの体質じゃなければそうなるだろ
俺もサイレースとエリミンぐらいしか効かないエリミンももう処方されないし
俺もサイレースしかなくなるサイレースだってほとんど効かないし
前はベンザリンも効いてたけど、耐性付いて長いこと飲んでない
長時間で効いた眠剤はこれぐらい
653:優しい名無しさん
15/12/15 14:40:10.46 eImAL6Qf.net
また菓子パンか
654:優しい名無しさん
15/12/15 14:42:08.14 1I9PywDb.net
熟眠障害は薬を飲んでもあまり意味無いから、他のもので回復させるしかない
日中小休止を挟むとか、お風呂にしっかり入るとか、ストレッチするとか、温タオルで目を温めるとか
六時間寝ても睡眠が足りないのなら、睡眠時間を増やすか、日中の活動を制限して体力の消費を抑えるかじゃないと
薬飲んでも睡眠の質は改善されない
655:優しい名無しさん
15/12/15 15:16:42.70 eImAL6Qf.net
いや、睡眠薬以外の薬を飲むことで睡眠の質はだいぶ変わるぞ
656:優しい名無しさん
15/12/15 15:22:31.42 YzhJ+PNl.net
>>643
レスリンとかテトラミドとかね
テトラミドはイチオシだよ
耐性つきにくいし半減期18時間だから
体質にも因るんでしょうけど
ちょっと弱めに効かせておけば次の日もバッチリ
ただ、睡眠薬普段飲まなくても寝れる程度の人だと
10㎎1錠でも次の日残るかも
657:優しい名無しさん
15/12/15 15:39:06.60 eImAL6Qf.net
自分もテトラミド派、テトラミド60mg
レスタス4mg、デパス3mg、レキソタン10mg、リボトリール1mg
眠剤飲む2時間ほど前にこれらを飲むと、寝付きも良く�
658:ﾈるし中途覚醒もしないし夢も見ない テトラミドに10mg錠があるなんて知らなかったわ 勉強になった
659:優しい名無しさん
15/12/15 15:47:46.89 ym36PnBs.net
熟睡は出来てないけど、昨日今日はなぜか気分がいい
660:優しい名無しさん
15/12/15 16:00:52.64 YzhJ+PNl.net
>>645
テトラミドいいよね！
661:優しい名無しさん
15/12/15 19:42:36.12 gcTxdgRw.net
失恋うつから早朝覚醒が起こるようになったんだけど
医師に治らないよって言われて絶望してる
マジか
662:優しい名無しさん
15/12/15 19:48:56.75 2bbNCv/C.net
その場合、新しい恋が見つかれば治るんじゃないかね。
治るまでいかなくとも、改善はするんじゃ？
663:優しい名無しさん
15/12/15 19:53:45.67 gcTxdgRw.net
>>649
そうなのかな
不眠症になったの初めてで戸惑ってるわ
とりあえず落ちこまないで早く治るように努力してみる！
664:優しい名無しさん
15/12/15 19:54:32.76 fHaiWV4n.net
>>648
中期型の眠剤飲めば良いと思うけど
665:優しい名無しさん
15/12/15 20:09:47.77 sI24JTba.net
治らないよと言う医者かｗ
666:優しい名無しさん
15/12/15 20:10:57.51 sI24JTba.net
>>647
テトラミドかなりいいけど、もう古いタイプの薬だから
こっちから試したいと言うまで医者からは出てこなかったわ
667:優しい名無しさん
15/12/15 20:22:46.71 dvrztCrr.net
テトラミドという薬は初めて知った
自分で調べた範囲では、深い睡眠を増やすのに効果的な睡眠薬は見付けきらなかったから…
>>642は有名所の睡眠薬に限った話なのかな
668:優しい名無しさん
15/12/15 20:28:20.07 sI24JTba.net
深く眠れるように精神状態を整えるための準備で
テトラミド自体は眠剤じゃないからな、眠くなりやすい抗うつ
だから、あくまで補助だが、睡眠薬との相性が抜群に良いんだ
>>642は「睡眠薬では睡眠の質は良くならない」と言っている
それはその限りでは正しいが、睡眠薬以外の薬物アプローチでいくらでも改善できる
669:優しい名無しさん
15/12/15 20:31:07.15 gcTxdgRw.net
>>651
睡眠剤使ったことないんだよね
医者と相談してみるよ
ありがとう！
670:優しい名無しさん
15/12/15 20:36:29.07 ym36PnBs.net
テトラミド飲むと、なぜか肩甲骨周りがムズムズする
それを過ぎると眠れる
薬があってなかったんだろうか
671:優しい名無しさん
15/12/15 21:55:56.53 8COaSp0M.net
眠剤投下＆おやすみ～ﾉｼ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
672:優しい名無しさん
15/12/15 22:40:04.65 5mXpXGpC.net
デジレル処方された
眠れるのかなこれ
673:優しい名無しさん
15/12/15 23:18:59.06 mKY3WkB3.net
デジレルどうなのかな？
使ったあと感想貰えるとありがたい。
674:優しい名無しさん
15/12/15 23:55:24.02 V1x7jCG5.net
逆流性食道炎も相まって寝るのにいつも４，５時間かかる
左のテレビ画面にQVC、右の画面にｼｮｯﾌﾟﾘｬﾝﾈﾙ。そしてラジオ深夜便のトリプル生放送で寂しさを紛らわす
苦しいけど働きたい
675:優しい名無しさん
15/12/16 00:23:14.31 KzEVZBUI.net
やっぱ酒飲むか。
676:優しい名無しさん
15/12/16 01:23:06.27 KzEVZBUI.net
飲んだが、ねれれえ
677:優しい名無しさん
15/12/16 02:05:16.27 h4wSI1Vk.net
眠剤飲むと酒が飲めなくなるから
「次にいつ飲めるか……」って思うと休み前に
酒を飲む回数が増えてしまった
もともとほとんど飲まないし弱いのに
それを医師に言ったら
良くはないけどそのへんは個人差があるし、酒飲んで眠らない日を作るよりは
時間をあけたり量を減らしたりして
ちゃんと飲む方がまだ良いって言われたから1度だけ酒飲んだあとに薬飲んだ
次の日びっくりするほどスッキリ目覚めたけどあれはなんだったんだろ、運かな
薬飲みはじめて以来のスッキリさだったけど繰り返す勇気はない……
678:優しい名無しさん
15/12/16 03:08:32.46 UAEt/vos.net
2300 レンドルミン
0:00 マイスリー
3:00 ハルシオン→ｲﾏｺｺ
679:優しい名無しさん
15/12/16 03:08:35.64 fywbltZT.net
>>660
デジレルは最初はいいけど耐性つくのが早いような・・・
最初にかぎれば眠りに関しては効果あるよ
鬱にはあんまり効かない抗うつ剤だけど
680:優しい名無しさん
15/12/16 03:50:03.29 tvN1fw+A.net
薬飲むの忘れた…
今日は寝るの諦めよう。
681:優しい名無しさん
15/12/16 04:22:48.29 KzEVZBUI.net
中途覚醒したが今からまた寝る。
682:優しい名無しさん
15/12/16 04:49:15.20 v092+xXL.net
ハルシオンに少量のお酒と合わせて飲もうと思うんだがやめといたほうがいい？眠いのに眠れないんだ･･･
683:優しい名無しさん
15/12/16 05:15:54.57 HoOKbyPm.net
初期の症状どうだった？
最近眠れない日が続いて日中眠気でボーッとしてしまって仕事に支障が出てきてる
寝るのはいつも夜12時前後なんだけど2、3時間ですぐ目が覚める
寝直すんだけど大抵短い夢みたいなのをみてうつらうつらしてからまた目が覚めるってのを何日も繰り返してて辛い
寝る前は眠気強いし体も疲れてるから今日は眠れるぞって思って寝るんだけどやっぱり目が覚める
これは病院にかかった方が良い？
684:優しい名無しさん
15/12/16 05:19:05.19 ZB+uS6Ah.net
結局また眠れなかったなぁ
685:優しい名無しさん
15/12/16 05:28:42.39 6GIyXm4b.net
中途覚醒したデパス飲んだけど眠れない
686:優しい名無しさん
15/12/16 05:58:19.09 HoOKbyPm.net
眠気きたけど6時に家族の目覚ましの音でまた叩き起こされるでござる
7時まで眠れるかな焦る
687:優しい名無しさん
15/12/16 06:01:46.61 I92sZ2q6.net
眠気覚ましのドリンク剤
最強なのはどれだろう？
688:優しい名無しさん
15/12/16 06:48:49.73 36SSVEyI.net
カフェイン含有量が多いもの
だけど、一日のカフェイン摂取量は500mgを越えないよう気を付けた方がいい
大体モンスターエナジー1缶で120mg入ってる
それ以外の成分は気休めと思って構わない
689:優しい名無しさん
15/12/16 08:04:04.62 tJq/jUCL.net
>>674
カフェインか自分を殴る
690:優しい名無しさん
15/12/16 09:02:08.30 zxohnhm/.net
今の処方薬で段々と寝れなくなって悲観していたけどロゼレムを加えてもらったら、まだ１週間だけど恐ろしく寝つきが良くなった。
691:優しい名無しさん
15/12/16 09:50:10.98 ZXW84Lsb.net
>>669
薬の知識あってまともな神経してれば
まず一緒には飲まない
床一面灯油まき散らしている部屋でタバコ吸うくらい無謀
睡眠とアルコールを絡めると行きつく先はアル中だよ
最後は記憶飛ばすくらいまで飲まなきゃ眠れなくなって
それでも夜中の一時ころ目が覚めてしまって
にっちもさっちもどこにも行けなくなる
692:優しい名無しさん
15/12/16 09:57:01.87 LgU87gJ8.net
昔、付き合ってた看護師が持ってきたハルシオンで遊んだのはいい思い出であり、教訓でもある。
何しでかすかわかんないよ。お酒と睡眠薬の組み合わせ。記憶ないし。
特に1人でやったらI can flyしちゃうかも。
693:優しい名無しさん
15/12/16 10:56:24.65 OlAfJl2i.net
>>679
え それ しゃぶえっちみたいなことしたの？？
694:優しい名無しさん
15/12/16 10:59:38.49 z9QFNTiR.net
ネットでも睡眠の知識は楽に見つかるけど本屋のも意外と参考になるね
695:優しい名無しさん
15/12/16 11:11:51.55 m5EOAJ0s.net
睡眠薬って寝てんだか寝てないんだかわからないときない？確実に今日は寝れたって眠りを認識できることが少ない。こうゆうのも医者に聞いた方がいいのかな？
意味深だったらすまん。
696:優しい名無しさん
15/12/16 11:14:06.48 /6Cly1eR.net
>>682
ない
医者にそう言った方がいい
697:優しい名無しさん
15/12/16 11:37:41.70 LgU87gJ8.net
>>682
私の場合は、あー寝れねーなって思って時計見たら4時間くらい経ってたって感じる事が多い
起きた時あくびも出ない。
698:優しい名無しさん
15/12/16 11:47:10.47 LgU87gJ8.net
>>680
記憶がないんで何とも言えない
自分でやるのはオススメしません
彼女にやった時はちょっとエロくなってたけど
基本的に悪い人が悪い事をする時に使う
699:優しい名無しさん
15/12/16 12:38:47.68 m5EOAJ0s.net
>>684
薬はなんか飲んでる？
700:優しい名無しさん
15/12/16 12:52:25.72 LgU87gJ8.net
>>686
マイスリー、レンドルミン、
ハルシオン、デパス
日替りで
701:優しい名無しさん
15/12/16 13:02:57.86 BNrtqdl2.net
>>687
あなたに聞いてない…
702:優しい名無しさん
15/12/16 13:50:34.93 v092+xXL.net
>>678
おそろしや･･･やめときますw
703:優しい名無しさん
15/12/16 14:02:35.47 3veXjbsb.net
>>688 なにこいつこわい
704:優しい名無しさん
15/12/16 14:06:09.83 ZB+uS6Ah.net
>>690
705:優しい名無しさん
15/12/16 15:27:45.76 e1kJuLgd.net
眠れない。辛過ぎる。もう死んで楽になりたい
706:優しい名無しさん
15/12/16 19:48:19.67 /6Cly1eR.net
医者にそう言うと強い薬は一切出してくれなくなるから
不眠持ちは希死念慮があっても医者には言わないこと
707:優しい名無しさん
15/12/16 20:02:34.42 bpQJvAar.net
>>679
くそ看護師だな。。。
708:優しい名無しさん
15/12/16 22:19:39.61 UAEt/vos.net
また、こんばんも2時半に目が覚めるのか……
c(`Д´と⌒ｃ)つ彡 ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
709:優しい名無しさん
15/12/16 22:20:40.47 LRUVe7g3.net
今日は寝るぞ！
710:優しい名無しさん
15/12/16 22:26:56.52 UAEt/vos.net
新聞が来るまでの2時間半がクソひま
711:優しい名無しさん
15/12/16 23:10:48.40 LRUVe7g3.net
いよいよ寝るタイムに入るが、絶対に寝る。
712:優しい名無しさん
15/12/17 01:48:53.86 +kpQl8rY.net
日光が一切当たらない北の部屋にされた今年から急に不眠症になり、朝も起きられなくなった
親と他の家族は南向きの部屋だからわかってくれない
自分だけこんな部屋にされて人生めちゃくちゃなのに部屋のせいだって言っても聞かないから早く社会人になって家でたい
713:優しい名無しさん
15/12/17 02:17:50.07 sii5NJfD.net
>>699
無理解はキツイね。
北側の部屋ってことは寒いのかな？
太陽が当たらないから起きられない？
714:優しい名無しさん
15/12/17 02:22:53.39 0PaR0Oym.net
おはよー・・・おはよー
715:優しい名無しさん
15/12/17 02:30:58.73 NYfO0l9r.net
2300 レンドルミン
0:00 マイスリー
2:00 ハルシオン→今ココ
んでどこまで寝られるかどうか
716:優しい名無しさん
15/12/17 02:33:50.89 sii5NJfD.net
みんな、不眠症のパートナーとかいないの？
うちの場合、自分も相手も極度の不眠なんだけど、
すぐ隣の部屋にパートナーが居るって思うと、ちょっと気分的に楽になる
相手はもう眠れたのかな？とか、自分も早く眠りたいな、なんて思ったりね
人が居るって事がこんなに心強い事だとは
717:優しい名無しさん
15/12/17 02:49:59.30 v8cXb2Hj.net
>>703
前はいたよ。
その人はアルコールで不眠になったが。
いつも先に寝ちゃうし、寝ぼけて体弄られて満足してまた寝ちゃうの。
こっちは余計眠れないっつーの。でも眠れなくても横にいるだけでよかったなぁ。
718:優しい名無しさん
15/12/17 02:54:02.20 5dlUCP2P.net
最近調子悪くて２、３日に3日に一度しか眠れないのだがどうしたらいいかな
ちなみにフルニトラゼパム飲んでるけど最近薬も医者も怖くて飲めない
719:優しい名無しさん
15/12/17 05:53:28.16 +kpQl8rY.net
>>700
寒いし日光は一切当たらない
気分も落ち込むし眠れない、起きられない
去年までは日光がよく差し込む部屋だったので気分も落ち込むことなかったしちゃんと朝起きられた
光療法やってみようかな
720:優しい名無しさん
15/12/17 05:54:47.31 v8cXb2Hj.net
>>706
光療法、効果あったら教えてね。
721:優しい名無しさん
15/12/17 07:38:57.56 KC6V9uL0.net
６時間寝た。
722:優しい名無しさん
15/12/17 08:18:22.61 +U0Nq0Jb.net
>>660
659だけど、デジレル単体では熟睡できなかった
布団でゴロゴロしてるうちに4時間経ってた的な
医者に、眠剤一旦やめてデジレルだけにしてみませんか言われたけど、
無理でしょと食い下がって眠剤ゲットしといて良かった
723:優しい名無しさん
15/12/17 09:35:33.77 QvU6BfoK.net
ニトラゼパムで5時間半寝られた
エビリファイ止めてよかった…
724:優しい名無しさん
15/12/17 09:49:05.52 +hFVO62Q.net
無理矢理実家に帰ってきて無理矢理規則正しい生活リズムにしたら不眠治った
まだ初期だったか 良かった
725:優しい名無しさん
15/12/17 11:25:37.03 9H/Ag7eS.net
>>705
怖くて飲めないうちは飲まなくていいんじゃね
726:優しい名無しさん
15/12/17 14:14:02.36 I2I9L7Qi.net
寝なきゃヤバいと生命の危機レベルで思ったら薬怖いとか言ってられない
727:優しい名無しさん
15/12/17 15:21:11.30 fc0ciYZ3.net
２時間ぐらいしか寝てないのに今日は体が凄い元気だった
昼間の眠気なし何か怖い・・・
728:優しい名無しさん
15/12/17 15:36:13.89 I2I9L7Qi.net
躁なんじゃないの
729:優しい名無しさん
15/12/17 15:37:16.74 v8cXb2Hj.net
>>705
なんでもっと短期のにしないの？
730:優しい名無しさん
15/12/17 15:50:41.77 OgdluBPb.net
2011年３月、４月に、200億人の致死量に達するプルトニウムが
ニホンにばら撒かれた。
ということは、5年後以降から、
日本全土で肺癌を発症する人が続発する、
ということになる。
とりあえずの目安として、
この画像で4桁出てるところは悲惨だろうな。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
福島、宮城
岩手、山形、茨城、栃木、群馬、埼玉
千葉、東京、神奈川、長野、静岡
731:優しい名無しさん
15/12/17 16:13:06.18 OgdluBPb.net
放射線に汚染された日本人をゾンビとして撃ち殺すゲームがあるのです。そこまで来てしまいました。
政治や被ばくに無関心なのは日本人だけなんです。
URLﾘﾝｸ(twitter.com) asuka@asuka_250 12月5日
732:優しい名無しさん
15/12/17 16:45:57.39 oueOP5U9.net
不眠症＋アスペ＋感覚過敏だが3日前に嫌なことがあったさいに感情が爆発。
結果、今までろくに練れてない
感情爆発の次の日に備蓄のエキゾチラムを全部排水口に流した。病院最近行ってないのに
風の音も鳥の声もとにかく耳障り
左目ピクピク右半身ダルダル
733:優しい名無しさん
15/12/17 16:47:42.18 oueOP5U9.net
エキゾチラムじゃないエチゾラムだった
思考能力がひどいことになってる
734:優しい名無しさん
15/12/17 17:18:43.09 5O3MARBG.net
ここのスレにアルコールと眠剤を一緒に飲むとアルコール中毒
になると言うスレがあったので、今日から止めます！きっぱり！
735:優しい名無しさん
15/12/17 17:41:31.21 v8cXb2Hj.net
>>719
多分他のことが原因だと思うけど。
デパスのせいじゃないよね。
736:優しい名無しさん
15/12/17 17:46:16.72 5O3MARBG.net
>>719
アスぺで感情が爆発し始めるともう終わりが近い。
勤めていると抑えが利かなくなるし、トラブルの連発で
暴言、暴力を平気で振るうようになる。抑えが利かないのは、
もう終末。勤めているなら辞める羽目になる。
737:優しい名無しさん
15/12/17 22:15:29.78 mVced8Fw.net
親の扶養保険証で同じ病院に薬を貰いに行くの恥ずかしくてもう嫌だ
渡り歩いて毎回診察券作るのもねぇ
精神科なら辱めが減りそうだけど病んでないし
738:優しい名無しさん
15/12/17 22:21:37.13 qwSTgawV.net
故北杜夫が眠剤３種類と、缶ビール３缶飲んで寝ている、と著作で書いていた。
739:優しい名無しさん
15/12/17 23:00:06.18 ceZRqIQK.net
>>724
自分も病んではいないから精神科嫌だったけど
精神科なんて半分は眠れない患者なんですよって内科の先生に諭されて心療内科に転院した
言いくるめられたとも言えるけどまあ他の不定愁訴も軽減したしよかったと思ってる
740:優しい名無しさん
15/12/17 23:24:20.25 v8cXb2Hj.net
立派な薬中だ。
741:優しい名無しさん
15/12/17 23:47:05.78 9H/Ag7eS.net
薬中でも眠れるが勝ち組
742:優しい名無しさん
15/12/17 23:51:58.26 qwSTgawV.net
さああ今から気合を入れて寝るぞ！
743:優しい名無しさん
15/12/18 00:11:30.67 LtmoXJtB.net
羊が一匹…羊が二匹…
そしてついに二万匹を越す大群に
744:優しい名無しさん
15/12/18 00:17:51.16 OtKvFMuO.net
安定剤と眠剤がきいてきていい感じのこの時間が1日のうちで一番好きだ
745:優しい名無しさん
15/12/18 00:37:52.34 5GNr1kq0.net
％％＃＄
RT @それにしても最近 若い人の急死のニュースが、多い気がしてならない。
そろそろ事故後5年の大きな節目、いよいよ来るのか とか いや何も来ないだろう とか 心が揺れるが
冷静に考えてみると、やっぱり来る。 と言うよりもう来てるのか………
RT @ツイッターでも体調不良や急死の声を、多く聞きます。私の身近でも２０１１年から若い方が４人急死しました。
これが、福島の放射能ではないにしても数が尋常ではないほど、若い人にも影響が出ています。
もし放射能ではないとするならば、なんの影響なのでしょうか？それはそれで別な意味怖いです。
RT @そう言えば、つい最近いつも会う人でとても元気な人が急死した。
いや、あまりに突然だったので「え？それってあの人のこと？」と何度も聞き直したくらい。
人って、病気になってだんだんと死ぬもんだと思ってるけど、何の予兆もなく死ぬ人もいるんだよね。
そういう人、何人か知ってる。
RT @安倍晋三は死の商人、三菱財閥出身。小学校から大学まで三菱系の成蹊学園。
大卒後、父晋太郎氏の急死で議員になるまでの14年間のうち、じつに11年間ニート生活で、
残りの3年間は三菱系の神戸製鋼所勤務。晋三の三は三菱の三から付けられた。
746:優しい名無しさん
15/12/18 00:42:04.40 gPrxYFfx.net
安倍さんがなんか問題あるの？
747:優しい名無しさん
15/12/18 00:47:20.00 5GNr1kq0.net
>>733
原発を製造した企業はどこでしょう
その恩恵はどこに舞いこむでしょう
放射能は多くの国民を殺します
しかし原発で儲けたお金のせいで危険を安全だと嘘をついている政治家は誰でしょう
748:優しい名無しさん
15/12/18 02:28:00.85 EdOl2qeq.net
ちょっと調子よくてお出かけすると帰ってきてぐったりして2～3時間気絶
目が覚めた後は気持ちが昂ってて眠れなくなるなぁ
そしてまた昼夜逆転が始まる…
749:優しい名無しさん
15/12/18 02:28:11.97 0pAUxGro.net
何とか三時間寝れた。(-_-;)
750:優しい名無しさん
15/12/18 02:31:11.86 4YP0YriW.net
寝れん、1時間前に
アモバン1S
デパス1S
トリプ1T
を服用したが全く変化なし
751:優しい名無しさん
15/12/18 03:06:20.04 3l5Trs+C.net
寝る前にドキドキしてくるのなんだろう。
ざわざわするっていうか。本当に寝ていいのか、なにかやり忘れてるもの、無くしたものないかとか、気になって眠れない。
朝起きれるのかとか、とにかく色々な物が気になる。
施錠、トイレ、薬が効くかなどなど。
医者に話しても毎回流される。眠剤出してるから寝なさいと。
レンドルミン出してるからデパス意味ないとか言われてしまった。
752:優しい名無しさん
15/12/18 03:14:09.27 hD18xo73.net
レンドルミンとマイスリー飲んでるけど2時半に覚醒した。
ハルシオン飲んで眠気まち。
腹減ったからベビーシュー食ってた
753:優しい名無しさん
15/12/18 03:20:59.20 YDl7XQka.net
最近まで、調子良く眠れてたのに
突然夜間眠れなくなった…
マイスリーって、1日10m2錠出して
もらえるのかな？
マイスリー、デパス20、セパゾン追加
眠れますように
754:優しい名無しさん
15/12/18 04:01:30.61 oXw9EQPi.net
マイスリー10、レンドルミン0.25、リボトリール0.5じゃ全然ダメだ
追加でハルシオン入れて眠気待ち
なんなんだよもういらつくわ
755:優しい名無しさん
15/12/18 04:03:11.38 oXw9EQPi.net
>>738
その症状続いて不眠なら安定剤のがいいんじゃね
756:優しい名無しさん
15/12/18 04:22:41.36 o5ONUbnD.net
デパス15～20とレンドルミンで眠気がこない
日中のむソラナックスの方がよっぽど眠い
これは体がおかしいの？
薬があってないの？
昼夜逆転状態なだけ？
757:優しい名無しさん
15/12/18 04:27:27.41 o7mCkfPU.net
デパスしか飲んでないけど、ここ2日くらい全然寝れない。
寝ても１時間位で眼が覚めるのを2回ほどしただけ。
助けてくれ
758:優しい名無しさん
15/12/18 05:21:23.61 scLeKGwq.net
>>741
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
これだと思うよ
SSRIとかどうしても効果上がらなければ
三環系のアナフラニールとか
759:優しい名無しさん
15/12/18 05:22:26.59 scLeKGwq.net
何やってんだろ。疲れてるのかな？>>738だった
760:優しい名無しさん
15/12/18 05:31:55.30 ESdbFV8T.net
>>735
マジ同じパターン...詰んでる。
761:優しい名無しさん
15/12/18 06:20:48.33 EdOl2qeq.net
>>747
そうか…お互い辛いね…
昨日の外出後もこのパターンで結局一晩中眠れなかった
762:優しい名無しさん
15/12/18 06:21:42.36 hD18xo73.net
3時に覚醒、ハルシオン飲んだらまだ眠い。早めに出社して机で九時まで寝るか
763:優しい名無しさん
15/12/18 06:39:16.95 B67w91NK.net
風邪をこじらせて処方された薬の副作用で久しぶりに爆睡した。
でも副作用だから朝も眠くてひたすらだるい。
764:優しい名無しさん
15/12/18 08:14:45.03 YC5rdauY.net
まーた中途覚醒連発だよorz
765:優しい名無しさん
15/12/18 10:32:41.64 1rwyzGbo.net
セロクエル 処方されたよ。
これって不眠にきくのかな。
使ったことある人、効果はありましたか？
766:優しい名無しさん
15/12/18 10:48:37.14 OtKvFMuO.net
あるよ、それなりに
ただすげー太るわ
767:優しい名無しさん
15/12/18 12:37:52.49 YDl7XQka.net
ODだったようで、今起きた
このサイクルどうにかしたい
768:優しい名無しさん
15/12/18 13:20:25.74 ceYIgUWS.net
DSPSの人いるかな
もう薬に頼りたくない
気を抜くとすぐに昼夜逆転する
これもう治らないんかな
769:優しい名無しさん
15/12/18 14:10:11.38 PF+4lCwm.net
治らないよ
障害に合わせたライフスタイルを築くしかないね
770:優しい名無しさん
15/12/18 14:24:26.93 PyuYRsA4.net
>>755
ウィキペディア情報なので正確ではないかもしれないけど
思春期に発病して青年期にはほぼ治るようなことが書いてあるね
DSPSが非24時間睡眠覚醒症候群（毎日眠る時刻が遅れてゆく病。DSPSより重篤で、患者を衰弱させる）に発達した例もいくつかある。
だそうだ
771: 自分は逆でだんだん起床時刻が早くなる 歳のせいかなあ？
772:優しい名無しさん
15/12/18 14:33:06.13 ceYIgUWS.net
自分21でまぁ思春期は酷いもんだった
大学にいってからヤバいと思ったので軽い睡眠薬で寝れてる
非24HではないんだよねDSPSの症例にそっくりでそう診断された
大人になると治るらしいがもう大人なんだけどなww
レスありがとうごさいました
773:優しい名無しさん
15/12/18 16:08:20.49 DjPROsqz.net
>>755
【睡眠相後退】概日リズム障害総合5【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
早いうちならまだ可能性アル。
専門いきましょう。
774:優しい名無しさん
15/12/18 18:13:23.75 hD18xo73.net
さっきCD聴きながら30分寝落ちしちゃった……
775:優しい名無しさん
15/12/18 18:26:21.28 VWdV2Ey5.net
仕事帰りの電車の中が、１日の中で一番眠れる
776:優しい名無しさん
15/12/18 18:40:38.66 hD18xo73.net
乗り物の中で寝れる人が羨ましい。
新幹線も電車も飛行機もダメ
777:優しい名無しさん
15/12/18 19:05:39.05 Fm1tAeJ9.net
ひとりだと眠れない
起きてる人が居る場では眠れる
778:優しい名無しさん
15/12/18 19:24:15.00 ceYIgUWS.net
自分は友達と旅行行っても寝れなかった記憶がある
一番最後に寝て一番早く中途覚醒してたな
おかげで目のくまが酷い
ここの皆はくま取れたことあるか？
779:優しい名無しさん
15/12/18 19:53:59.53 O2+AKQyb.net
不眠症になってからもくまができたことがない
体質なのかな
780:優しい名無しさん
15/12/18 21:31:54.03 GEQlZ2m0.net
目は充血するけどクマはできないなぁ
781:優しい名無しさん
15/12/18 21:43:48.63 DjPROsqz.net
くまはないね。
あれってどういう原理でできるんだろう。
貧血で青白いのとは違うんだよね？
782:優しい名無しさん
15/12/18 22:00:54.65 lrfBmoQf.net
>>743
デパスって0.5mg錠とか1mg錠がデフォだぞ
15mg～20mgってありえんだろｗ
783:優しい名無しさん
15/12/18 22:33:54.82 HzvIPpOQ.net
くまはないけど、目がめちゃくちゃ乾くようになった
寝不足で目がシバシバするってレベルじゃないぐらい乾くこともあって、痛みが走るわ
でもくまは出来ないんだよな
784:優しい名無しさん
15/12/18 22:42:22.73 hD18xo73.net
（´(ｪ)｀）
785:優しい名無しさん
15/12/18 22:43:40.42 k1Em3qVA.net
>>769
それってドライアイじゃないの？眼科にいくとヒアルロン三倍含有のヒアレインもらえるよ。
786:優しい名無しさん
15/12/18 23:02:25.21 gPrxYFfx.net
今日は眠るぞ。
787:優しい名無しさん
15/12/18 23:07:46.08 gPrxYFfx.net
今日も酒を飲まずに寝る。
788:優しい名無しさん
15/12/19 01:32:24.71 LFSL/b3E.net
眠れないし、お腹が空いたのでコンポタ飲んだ
789:優しい名無しさん
15/12/19 02:26:52.82 epuk3LYT.net
良いのかどうか分からないけど、
朝すごく目が乾いてシパシパして開けてられないって人は
それを我慢してしばらく目を開けっ放しにしてみ
涙が出てきて目が潤うからマシになる
790:優しい名無しさん
15/12/19 02:43:29.52 OVl5756x.net
おい、鉄血のオルフェンズのエンディング曲めっちゃ良い曲だな
最近のアニソンで№１キタコレ
791:優しい名無しさん
15/12/19 03:22:15.82 HQ0dcOiX.net
>>775
それ大丈夫かな。
瞬きしなくなって涙が出にくくなってドライアイになるんだけど。
部屋乾燥し過ぎてるかもしれないから、加湿してみたら？
冬は乾燥、夏は陽射しや冷房で目が乾くから、昔から目薬持って歩いてるよ。
792:優しい名無しさん
15/12/19 05:08:58.05 9U1VWu2x.net
また起きっちゃった。いまからデパス飲んで寝る。
793:優しい名無しさん
15/12/19 05:09:03.58 4rKVkIoc.net
一晩中神経がたかぶって寝れんかった
なんじゃこりゃ～！
794:優しい名無しさん
15/12/19 05:26:49.68 08baqHcu.net
レンドルミン、マイスリー、ハルシオンで
何とか5時間。
途中3回覚醒あり(煙草吸ってたれ
795:優しい名無しさん
15/12/19 05:32:24.70 9U1VWu2x.net
>>779
ヒルナミンがいいよ。
796:優しい名無しさん
15/12/19 09:40:52.34 mxmX+Yg6.net
学生の頃は疲れたら朝遅くまで寝てたし、昼寝もできた。
今34だがストレスか質が悪いのか加齢なのか6時間睡眠で足りず毎日疲れた感じ。
鬱なのかな？
797:優しい名無しさん
15/12/19 09:57:24.78 z9zWN79g.net
>>782
単純に六時間も寝てれば十分と評価されがちだけど
日中の疲労が抜けきらないなら
何かしら問題はあるんでしょう
耐えてるのがつらい位になったら
中間型の眠剤かテトラミドあたりをしょほうしてもらえばいいよ
自己流で頑張るのは限界があるし
798:優しい名無しさん
15/12/19 11:37:44.14 N+3tUdNM.net
昨日は6時間半もウォーキングしたのに中途覚醒しまくりでショック
どうすりゃいいんだ
799:優しい名無しさん
15/12/19 12:38:20.40 ht/c/nSs.net
だから身体の疲れと睡眠は関係ないと何度言ったら
そこまで試してなお、疲れたら眠れるとなぜ思うのか
睡眠に必要なのは精神のコンディションだよ
800:優しい名無しさん
15/12/19 13:20:57.06 IsbruoKa.net
自律神経いかれてるのよ
俺もそうだから落ち込むなって
色々試して見るうちはまだ楽だけど万策尽きたらどうしようかと思う今日この頃
801:優しい名無しさん
15/12/19 13:29:54.05 leYjB5oK.net
匿名の赤の他人に何度言われても胡散臭さしか感じないよｗ
802:優しい名無しさん
15/12/19 13:45:26.00 cFwDTh6c.net
胡散臭いと思うなら調べなよ
疲労も睡眠も物質、化学的な作用だよ
803:優しい名無しさん
15/12/19 13:54:22.84 GMHlMpYg.net
>>787
だったら何でここに来るの？
っていうか誰と戦ってるの？
コミュ障なの？
ふだんからその調子で話してるの？
そんなんじゃ「何言ってんだコイツ？」くらいの反応しか
返しようがないよ
804:優しい名無しさん
15/12/19 14:23:18.62 leYjB5oK.net
「何言ってんだコイツ？」どころか2人から計8行の反応いただきましたけどそれは
805:優しい名無しさん
15/12/19 14:27:03.25 N+3tUdNM.net
>>785
少し盛って書いたからな
中途覚醒しまくりは言い過ぎで2、3回だ
夜の10時から朝の6時までで2、3回
ウォーキングしないよりはしたほうが明らかに眠れてる
体の疲れと睡眠は少なからず関係あると思うよ
806:優しい名無しさん
15/12/19 14:29:12.28 leYjB5oK.net
>>788
答えが知りたい訳じゃないから調べないよ
単に胡散臭いな、って感想を述べただけだからこれ以上絡まないでね
807:優しい名無しさん
15/12/19 14:31:40.27 IeDAGxEc.net
>>791
睡眠時の薬は何を飲んでるんですか？
808:優しい名無しさん
15/12/19 14:34:59.96 +1hLOzas.net
6時間半もウォーキングするのが疲労睡眠目的なら馬鹿の極み
時間の無駄費い
趣味ならいいけどね、でも趣味なら6時間半もウォーキングしたのに！とはならんわな
809:優しい名無しさん
15/12/19 14:49:23.88 z9zWN79g.net
>>792
俺も何言ってんだこいつって思ったから
もう二度と来ないでね
そしたら絡まれることもないんだし
願ったりかなったりだろ？
810:優しい名無しさん
15/12/19 15:14:58.70 IbnHARVM.net
>>793
ダルメート2錠とベゲタミンA1錠です
811:優しい名無しさん
15/12/19 15:16:49.82 IbnHARVM.net
>>794
馬鹿に馬鹿とは言われたくないな
812:優しい名無しさん
15/12/19 15:34:56.07 i7TIE/s2.net
>>792
実生活でこんな奴いたら殴りたくなるな
813:優しい名無しさん
15/12/19 16:10:31.94 HQ0dcOiX.net
>>784
逆に疲れすぎてるんじゃないの？
不眠の人間は疲れりゃ寝れるって訳じゃないし。
814:優しい名無しさん
15/12/19 16:12:23.61 cFwDTh6c.net
疲れすぎると寝れないこともある
不眠じゃない頃も、勉強し過ぎた日はなかなか寝れなかった
人によって睡眠は違うから、不眠に成る人は元から不眠になる可能性のある人だから、一般の人と同じようにしても効果がないことがあるよ
815:優しい名無しさん
15/12/19 16:12:48.60 leYjB5oK.net
>>795
勝手に思ってればいいよ
こっちも勝手に絡んでくるなって思ってるから
それで納得できないならお前が失せればいい
>>798
俺もお前みたいな奴は殴りたいと思うからお互い様だな
816:優しい名無しさん
15/12/19 16:16:26.72 HQ0dcOiX.net
>>800
疲れると緊張した糸がほどけないまんまって感じになる。
817:優しい名無しさん
15/12/19 16:18:35.36 ecT6sDF3.net
>>801
落ち着けよ
睡眠不足だからか沸点低すぎるぞ
白湯を飲め、白湯を
818:優しい名無しさん
15/12/19 16:28:38.26 5WQHpC0w.net
>>803
白湯落ち着くよな
冬場は特に
819:優しい名無しさん
15/12/19 17:19:25.66 MsNwX7+L.net
同じ持病抱えてる者同士仲良くやろうぜ
最近２時間ぐらいしかねむれなくて、胃にガスが溜まって苦しい
睡眠不足なると溜まるらしいけど、こんなんじゃ余計寝れない
820:優しい名無しさん
15/12/19 17:24:10.10 IeDAGxEc.net
>>796
ベゲタミンA錠前に飲んだ時、丸一日起きられなかった。強力ですよね。
もう片方をロヒプノールにしてみるとか？
821:優しい名無しさん
15/12/19 17:29:20.37 N+3tUdNM.net
>>799
いや、昨日いきなり6時間半歩いたわけじゃなくて徐々に増やしていっての6時間半だから疲れ過ぎって訳ではないと思う（中途覚醒がなくならないから徐々に増やしていった）
あとウォーキングしてんのは日中は活動しろっていう医師の指導の元なんだよなあ
822:優しい名無しさん
15/12/19 17:38:30.07 N+3tUdNM.net
>>806
ベゲタミンAでそんなに眠れたんですか
自分はあんまり効きません
ロヒ最近まで飲んでたけど変えられました
823:優しい名無しさん
15/12/19 17:58:44.07 08baqHcu.net
なけなしの隠し持ってたハルシオン、最後の2錠飲んじゃった。
昼寝しよ
824:優しい名無しさん
15/12/19 18:55:54.48 IeDAGxEc.net
>>808
すみません間違えました
トリプタノール25㎎はどうかなとおもったんです
私自身不眠が少しましになったのか朝に眠気が残るようになって、マイスリー10㎎とロヒプノール2㎎に変わったので
825:優しい名無しさん
15/12/19 18:58:34.94 9U1VWu2x.net
>>810
で調子は？
826:優しい名無しさん
15/12/19 19:48:00.77 rXkEJB8P.net
メダカ水槽にリフレックスとテトラミドを投下した
どうなるんかいな
827:優しい名無しさん
15/12/19 19:56:00.02 IeDAGxEc.net
11時にジェイゾロフト25㎎ガスモチン5㎎マイスリーとロヒプノール飲んですぐお布団に入ります。10分位で寝ついています。
途中覚醒なくて朝起きるのは6時前
朝と夕食後にはレキソタン5㎎ものんでいます。
828:優しい名無しさん
15/12/19 20:13:19.45 N+3tUdNM.net
>>810
トリプタノールて聞いたことないですね
でも自分から医師に薬の要求したことないからなあ
躊躇してしまいます
829:優しい名無しさん
15/12/19 20:21:51.23 HQ0dcOiX.net
>>814
今時ネットで情報仕入れるなんてみんなやってるから大丈夫。
要求するんじゃなくて、相談したらこんな薬があるって聞いたけどって、医師に知らない薬だけど、どんな薬ですか？って尋ねる姿勢でいれば大丈夫だよ。
それで医師が合わないって判断すれば出されないだろうけど、気にすることはないよ。
830:優しい名無しさん
15/12/19 20:49:51.77 z3j0z0+o.net
自分が行っている内科では、「希望の薬ある？」って聞かれたよ
831:優しい名無しさん
15/12/19 20:51:04.95 MsNwX7+L.net
不眠になってから眠気って感じたことないんだけど、みんな結構眠気感じてるみたいだな
眠剤飲んでも眠くならないけど、目を閉じてればなんとか眠れるって具合
ロヒプノールもリフレックスもセロクエルも何飲んでも眠気が出ない俺は異常なのだろうか
832:優しい名無しさん
15/12/19 21:21:08.08 t52D/hAL.net
>>812
メダカ…
833:優しい名無しさん
15/12/19 21:47:28.28 QUoRq4a0.net
やっぱり今夜も眠くならない。
また風邪
834:薬の副作用に頼ろうかな…。
835:優しい名無しさん
15/12/19 21:57:50.97 +1hLOzas.net
普段からメジャー飲んでて眠気なんてないまま時間になったらベッド行き目を瞑る、で寝てたけど
アレルギー性鼻炎の薬飲んだらめちゃくちゃ眠くなって何年かぶりにソファで寝落ちしたわ
836:優しい名無しさん
15/12/19 22:01:12.75 MsNwX7+L.net
>>820
リフレックス飲んだらコロっといきそうだな
837:優しい名無しさん
15/12/19 22:29:17.09 rXkEJB8P.net
メダカ水槽にリフレックスとテトラミド投下したけど
抗鬱剤の能力が効いてるのか強烈に動きまくってる
副作用のお眠りは来てない模様なのでハルシオンとレンドルミンを
試してみる
838:優しい名無しさん
15/12/19 23:11:35.93 ri0VYbV5.net
>>822
いやいやいや そうじゃなくて
何 変な実験しちゃってんのよ
839:優しい名無しさん
15/12/19 23:43:50.51 1ekKT5y3.net
今日は昼までヒルナミンで寝ていたから、夜寝れるかな。
840:優しい名無しさん
15/12/19 23:51:18.68 ecT6sDF3.net
>>822
メダカには致死量じゃない？しなない？
841:優しい名無しさん
15/12/19 23:59:13.02 HQ0dcOiX.net
>>818
やっぱり勘違いするよねw
その人はメダカ水槽のライト利用してるらしいけど、
そのレスじゃそうなるよねw
842:優しい名無しさん
15/12/20 00:01:13.61 vt3CYtmV.net
>>817
眠気感じなくて、もし寝てなかったら日中どんな感じ。？
普通に活動できるの？
843:優しい名無しさん
15/12/20 00:02:27.98 vt3CYtmV.net
>>822
って思ったけど、あれ違った？？
844:優しい名無しさん
15/12/20 00:13:31.21 liqfjHTv.net
睡眠薬の眠気って、眠気というよりだるさな感じ
短期型しか飲んだことがないからかもしれないけど、日中のうたた寝のような自然な眠気じゃない
短期型なら、やろうと思えば徹夜ぐらいできそう
スマホ使ってたら、五時間ぐらいは起きてられたし
845:優しい名無しさん
15/12/20 00:21:45.20 DIpkVToN.net
睡眠薬や睡眠導入剤では眠気なんてこないよ
TMAXや有効血中濃度の時間に寝ようとしてなきゃずっと眠れない
846:優しい名無しさん
15/12/20 02:01:13.24 2gPNjuYj.net
眠れないよ
目が冴えてきちゃった
847:優しい名無しさん
15/12/20 02:44:17.63 6ED3MS/x.net
夜の８時に寝て、今起きた。
何とか６時間４０分寝れた。
暇だ…何しよう？
848:優しい名無しさん
15/12/20 03:10:11.91 4xg8Ya5S.net
>>832
寝れば？
849:832
15/12/20 03:16:43.59 6ED3MS/x.net
>>833さんへ
もう目がさえちゃったので寝れません。
ジャパネットたかたのテレビでも見て朝まで過ごします。(^O^)
アドバイス有り難うございました。
850:832
15/12/20 04:34:37.20 6ED3MS/x.net
眠気が来たので二度寝します。(-_-;)
おやすみなさい。
851:優しい名無しさん
15/12/20 04:53:17.54 ntRGU5PJ.net
ねーむーれーなーいー
852:優しい名無しさん
15/12/20 05:01:27.27 AXStU4I2.net
おきたじゅうぞう
853:優しい名無しさん
15/12/20 05:45:57.45 AfHZBH5r.net
頭は眠いんだけど、体が起きてる
いつもと逆だ
つらいな
854:優しい名無しさん
15/12/20 06:03:23.15 AfHZBH5r.net
あーやな夢みた
855:優しい名無しさん
15/12/20 06:04:56.95 4H55ugQO.net
昨夕、ハルシオン２錠飲んでウトウトして、寝れるかなと思ったら
レンドルミンとマイスリー各1で3時間半寝れた。
まだダルいから2回戦行けるかも。
856:優しい名無しさん
15/12/20 06:05:52.51 4H55ugQO.net
>>839
オラも定番の数学の試験を全く勉強せずに受ける夢見た。週一回は見る
857:優しい名無しさん
15/12/20 06:33:10.81 Vqcq0afp.net
俺は研究室の先生や同級生が俺をおいてどんどん先へ行ってしまう夢をよく見る
858:優しい名無しさん
15/12/20 07:27:04.05 AfHZBH5r.net
大学生の頃の夢をよく見る
遅刻・欠席して慌てる夢
まだ頭が眠い
859:優しい名無しさん
15/12/20 12:21:36.56 rUwfeN3N.net
3時間以上連続して眠れないのに12時まで寝たり起きたりを繰り返してしまった
860:優しい名無しさん
15/12/20 12:59:44.06 41xMi/pf.net
>>827
２～３日寝てなくても日中活動はできる
頭が痛くて脳みそがギリギリ締め付けられてる感じがして、すごく不快だけど
最高で５日間一睡もしなかった事あるけど、それでも眠気なんて全く感じなかった
あの昔の懐かしい眠気はもう帰ってこないんだろうな
861:優しい名無しさん
15/12/20 16:15:59.29 vt3CYtmV.net
>>845
なるほど、眠気としては感じないけど、不快感はあるんだね。
何か検査とかしたことある？
終夜ポリグラフとかよりMRIとか？知識ないので分からないけど、眠気を感じない原因調べた方がいいんじゃないかな？
862:優しい名無しさん
15/12/20 16:54:49.09 41xMi/pf.net
>>846
MRIなぁ・・・
閉所恐怖症だから厳しいな
眠剤を将来的に減薬、断薬とかしていけば感覚が戻ってくるかもと楽観してる
863:優しい名無しさん
15/12/20 16:59:00.03 4H55ugQO.net
>>847
その旨言うと軽く麻酔かけてくれるんじゃね?
864:優しい名無しさん
15/12/20 17:00:09.64 5zgkcnjj.net
おい、鉄血のオルフェンズのエンディング曲めっちゃ良い曲だな
最近のアニソンで№１キタコレ
865:優しい名無しさん
15/12/20 17:49:40.59 41xMi/pf.net
>>848
いや、そんか簡単に麻酔とかかけてもらえねーって
腰が悪くて大学病院でMRI撮る事になったとき
「弊所恐怖症なんでなんとかなりませんか？」ッて聞いたら
「じゃ、撮るのやめときましょうか」とか言われたぞｗ
結局腰撮影の場合、頭部が外にでそうな位置になったからなんとか我慢できたけどな
866:優しい名無しさん
15/12/20 19:34:49.39 gk3Dibi6.net
オルニチンとかDHAは睡眠の質に作用しますか？
867:優しい名無しさん
15/12/20 23:38:09.66 Lhlz8mVF.net
これから私の不眠症は良くなる
フフフフ
868:優しい名無しさん
15/12/20 23:54:52.52 DIpkVToN.net
信じる気持ちは意外と大事
869:優しい名無しさん
15/12/21 03:17:42.13 qPIUmwLY.net
寝れね～奥の手の追加眠剤を使うとするか
870:優しい名無しさん
15/12/21 03:56:16.10 PSo9+yJw.net
起きちゃった
この時間すげー寒い
深夜の通販番組、欲しくて欲しくてたまらない
871:優しい名無しさん
15/12/21 05:39:59.72 hoBuuzZN.net
昼に二時間チャリ乗って運動してんのに眠くなんねー
寒すぎて起きれねーんだよ昼すぎまで
これが一番のげいいん
体動かすのも相当レベルでないと無理だな眠気誘うのは
夏秋は二時で十分眠くなってたのに
毎日チャリ乗ってな
872:優しい名無しさん
15/12/21 08:26:13.74 +YCuGYga.net
寝る時間がずれてるだけじゃねーか
全然深刻じゃない
873:優しい名無しさん
15/12/21 08:40:46.70 FD58h9l8.net
自称不眠症の殆どは割と寝てる。
874:優しい名無しさん
15/12/21 08:50:25.64 HVq6CwRv.net
>>858
ちゃんと薬飲んでるからね
飲んでも寝れないは人は大変そうだなーと思うけど
クリニック行く前になると
残弾少なくなって心細くなるよ
875:優しい名無しさん
15/12/21 11:01:29.80 6XPXhPpB.net
中途覚醒ひどすぎて睡眠時間10時間くらい用意してやっと6時間くらい眠れる
端から見たら怠け者にしか見えんのよね
こんな生活してたら結婚なんてできないよな。。。
876:優しい名無しさん
15/12/21 11:04:04.87 6XPXhPpB.net
>>851
DHA, EPAは高校生の頃から10年くらい飲み続けている
でも不眠症は悪くなる一方だし、効果なさそう。。
ちなみに脂肪燃焼効果があるらしく、体脂肪率は4%しかない
877:優しい名無しさん
15/12/21 11:24:37.07 uIr4VBzy.net
>>861
ほほう、これはいい情報㌧クス
当方、眠剤代わりのテトラミドで激太り
体重減るような睡眠剤があるといいんだけどね
878:優しい名無しさん
15/12/21 12:12:43.12 zFyWuWuT.net
男の人だろうけど、それでも4%って少ないよね？