鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 11at UTU
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 11 - 暇つぶし2ch445:優しい名無しさん
15/11/24 11:11:00.07 taSjWIqv.net
青色発光ダイオードでノーベル賞を受賞した中村さんの原動力は
「怒り」だった。
単純には行かないけどケースによっては出来るかと。

446:優しい名無しさん
15/11/24 11:41:24.62 BlD2BEFK.net
女優の息子に振られたのをきっかけに女優になた人とか
見返してやろうと思えればいい結果が生まれるかもしれない
自分だったら自転車で電気発電くらいだなw

447:優しい名無しさん
15/11/24 12:17:53.84 T582yk0b.net
AV女優?電気あんま?何の話だ久しぶりに来てみれば。

448:優しい名無しさん
15/11/24 14:25:49.69 tMQtDp+6.net
就労支援に行ってこられた

449:優しい名無しさん
15/11/24 15:06:57.22 9gcg0ec4.net
YouTubeの動画を見ながらヨガをたっぷり1時間やった

450:優しい名無しさん
15/11/24 15:11:26.64 4KHlUlL6.net
ベッドから出られない
体が鉛のように重い
肘とか溶けてるみたい
どうしよう
ミスド行ってリラックマのクリスマスセット予約しないと

451:優しい名無しさん
15/11/24 16:17:21.34 mkqD8auC.net
復職に向けて、11月末日までの大まかなスケジュールを作りました

452:優しい名無しさん
15/11/24 16:44:44.70 eOL69NiH.net
>>451
おつ

453:優しい名無しさん
15/11/24 16:52:58.92 jpBpmPC9.net
復職は考えてないな
いつ自殺するかで頭がいっぱい

454:優しい名無しさん
15/11/24 16:58:56.11 5pQ4vsDT.net
今日の歩数だいたい7,000歩
グループセミナーを受けた
コンサルタントと作戦会議
洗濯物干し
同じような境遇の人達と話し、共感してもらえた。少し自分を取り戻せた。

455:優しい名無しさん
15/11/24 17:02:17.34 5pQ4vsDT.net
>>441
>>451
復職、不安はあると思いますが、うまく「着地」出来るといいですね。

456:優しい名無しさん
15/11/24 17:34:09.84 nwZ5KEYt.net
ニットリボンのヘアゴム完成させた
病院行った
買い物行った
スーパーとかドラッグストアとかの広い店がやたら疲れるからつらい
コンビニなら楽に買い物出来るのに

457:優しい名無しさん
15/11/24 18:00:34.57 3UimWfRA.net
食器洗い
洗濯物たたみ
運動30分
初めて自分で豆をミルで挽いてコーヒーを淹れた
運動すると家族は一安心してくれるけど自分では達成感がまるでない
30分歩くだけだからなあ でも自分にとっては長くて面倒な時間

458:優しい名無しさん
15/11/24 18:11:08.29 UvP02gh8.net
徒歩で通院
ミスドでアイスティー飲んで一服
帰りにコンビニで買い物

459:優しい名無しさん
15/11/24 18:29:41.25 JuRpVAA4.net
パチスロに行かずに部屋で2chして時間潰せた。

460:優しい名無しさん
15/11/24 19:17:24.56 agzN5Qgb.net
宿の部屋掃除係の人に掃除不要だと伝えられた
午前中は宿の看板猫と戯れた
夕方、メイクしてコインランドリーへ
洗濯中はスーパーとコンビニで夕食の買い出し
宿への帰り道、暗くて怖かったので走って帰った
リュックで来て正解だったけど、靴はスニーカーじゃないのでちょっとキツかった
看板猫の頭を撫でて、部屋へ戻ってきた

461:優しい名無しさん
15/11/24 21:29:54.15 SzCDqnZU.net
三連休明けで、体が重く朝から立ち上がることも難しかった。
安定剤をいつもより飲んでなんとか出社。
相変わらず遠慮ない冷たい視線を食らいながら仕事してきました。
会社のみんなが怖いです。

462:優しい名無しさん
15/11/24 21:39:32.04 D6YFE17L.net
>>443
おれは生活保護でパチンコ三昧の在日どもの頭めがけて金属バットでフルスイングしたい。

463:優しい名無しさん
15/11/24 22:08:38.58 RDBO4LAw.net
仕事行けた
過食しちゃったけど
いまは疲れて布団に寝てる

464:優しい名無しさん
15/11/24 22:14:48.79 65XAllwa.net
>>444
おつかれさま&ナイスフォロー
頭いいな~、って思っちゃった
お風呂にゆっくり浸かって、全身丸洗いした
久々にスキンケアもばっちり
みなさん、今日もおつかれさまでした。おやすみなさい

465:優しい名無しさん
15/11/24 23:57:54.00 4KHlUlL6.net
ミスド行って予約できた
車ちょっといじった
焼きそば食べた
Amazonでリラックマのカレンダー頼んだ
みなさん今日もおつかれさまでした
おやすみなさい


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