15/11/15 00:07:08.83 aV3XVXDk.net
>>39
カウンセリングは本人の変わりたいという意志や意欲がないと機能しないと思うよ
中断と書いたのは母親との関係に対する感情的な心の動きが大きすぎて整理できていないと思ったから
そこが整理されないと、どうしたいのかという問いに至らない
母親に対する感情、過去の辛かったという思い、自分の求める母親(像)は手に入ることがないという虚しさ、これらが今カウンセリングで変わろうとする気持ちにストップをかけているように思う
変わりたいという気持ちより、感情的なものそのこだわりが勝ってしまっている状態
その大きな感情、こだわりと向き合って、変わりたいという気持ちが勝る状態にしなければいけないから当然時間がかかってしまうよね
ただ何をどうしたいかは自分で決めるものだから、カウンセリングが自分に合うかどうかも含めてよく考えて答えをだしたら良いと思うよ
41:優しい名無しさん
15/11/15 04:57:14.28 dk+qiXD7.net
>>40
前にも言ったが臨床心理士の友達からはカウンセリング対象と言われてる。で自分は傾聴技法が出来てカウンセリングの初歩は分かるから、逆にカウンセリングを受けても相手が何をしようとしてるか読めてしまうと思う。
42:優しい名無しさん
15/11/15 05:00:17.78 dk+qiXD7.net
>>40
依存は買い物と性欲なんだ。18年間、彼女ともう1人必ずいる状態。こんなんだからバツイチだし、今は既婚だが不倫してる。子供もいるのに何をやってるのか分からない。買い物は欲しい物は全て買う。
43:優しい名無しさん
15/11/15 05:18:22.97 dk+qiXD7.net
ここで問題が、不倫相手の女が境界性人格障害。彼女を治したくて共依存関係に落ちてる事。昔から困ってる人に尽くす性格と、俺の全てを受け入れる彼女の障害が相性良すぎるんだ。ホント救われないよ。
44:優しい名無しさん
15/11/15 05:23:52.78 dk+qiXD7.net
>>43
嫁は質素で真面目そのもの。彼女は性に奔放だったが、俺に出会ってから傾聴技法を使って心の整理をしてる。親の言う事は全てがただしわけじゃない。今は無職で人が怖いけど働きたい意志まで気づきはじめてる。なんか話がまとまらないな。
45:優しい名無しさん
15/11/15 06:41:38.67 aV3XVXDk.net
>>41
当人じゃないから断言はできないけど、その心理士の友達はカウンセリングが向いているという意味で言ったんじゃなくて、社会生活を送る上で支障をきたしてしまっている依存の問題について、カウンセリングの対象になる取り扱える問題という意味で言ったんじゃないかな
あと自分カウンセリングは念頭に入れて言っていないと思う
カウンセリングは技法を分かっていても受けることに問題はないと思うよ
カウンセラーは勉強していく過程でもプロになったあとでも教育分析と言って自分自身のカウンセリングを受けているからね
むしろ技法や心理学の知識は役立つんじゃないかな
それから彼女を治したいなら41がカウンセリングしない方が良いと思う
プロのカウンセラーはプライベートで関わりのある人や知人とか自分に近い人は私情が入るからカウンセリングしないよ
私情が入ると適正なカウンセリングができなくなってしまうからね
どうだろう、今行き詰っているんだったら、一度心理士の友達や傾聴技法を教わった先生に、今の自分の状況を相談してみたら
46:優しい名無しさん
15/11/15 12:06:56.82 hcApw5WS.net
カウンセラーに求める一番重要な素養
「信頼出来て、尊敬できる人であること」
自己カウンセリングするなら、自分が人から信頼され、尊敬されるような努力と自分作りをすることが
自分磨きとなり、有意義な自己洞察になるんだと思う
技術や知識も大事だが、それらは二の次だと思う
47:優しい名無しさん
15/11/15 12:17:07.15 hcApw5WS.net
それから、「人生経験、社会経験を積むこと」
自分が病んだ背景にある世の中の流れや仕組みについて知ることも自己洞察と同じくらい
大事なことだと思う
社会経験とは、なにも必ずしも仕事について社会に適応することでなくとも良い
自分の価値観を確立し、自分と違った世間の価値観がどういうものであるかを見極め、
異なった価値観をどう克服していくかを考えることもだいじな自分磨きになる
世間の人間達と接すると失望したり、傷つけられることが多いので、読書が自分磨きの中心になってる
ネットも同様、PCに張り付いてると自分を見失っていくから調べもの等以外は避けるようにしてる
価値観を共有出来て、共感しあえる人間との出会いが今一番欲しい
48:優しい名無しさん
15/11/15 16:30:07.65 BFXWWNp5.net
メンヘラが病むのは自己責任だろ
ブサヨみたいに社会が悪いとか言うんじゃないよ！
49:優しい名無しさん
15/11/16 04:45:03.75 X+ikcG0r.net
自分磨きとカウンセリングは別物だよ
向上心があるのは良いけど尊敬は相手の主観によるものだからあまり拘らない方が良い
頑張っているのに認められないとか現実の反応のギャップに苦しむことになる
50:優しい名無しさん
15/11/16 08:05:56.77 2PB5g/0h.net
そのギャップの苦しみを克服してゆくのも自分磨きのうちではないか
それは自己研鑚を積んでいる人間なら誰もが当たる試練
自己カウンセリングは「己を知る」という自己研鑚の一環であろう
ここで言う自己カウンセリングにおいては「自分自身に信頼・尊敬される自分作り」という意味合い
自分が自分自身に認められているならば、他人に認められずともさほどの苦しみにあたらないもの
51:優しい名無しさん
15/11/16 08:52:42.28 X+ikcG0r.net
世間一般のカウンセリングじゃなくてオリジナルの考えなんだね
他人に認められなくても良いというメンタルの強さがそのやり方で養えるならそれで良いんじゃない
世間の人間と接すると失望したり傷ついてしまうことが多いようだから大変だとは思うけど…
52:優しい名無しさん
15/11/16 09:04:57.29 FQgfV+Ai.net
これなんか手法みたいのあるの？
53:優しい名無しさん
15/11/16 10:22:57.87 Ul9iZ1eA.net
本読むなり、勉強するなり、人と話すなり、考え事するなりして自分なりの
手法を見つけ出す「過程」にこそ意味があると思います
54:優しい名無しさん
15/11/17 05:34:51.54 fHkdWSqT.net
>>52
基本を勉強してロールプレイングと実践の繰り返しを何年もすれば身に着くよ。
55:優しい名無しさん
15/12/10 03:14:13.60 e5Qf8kj6.net
このスレ
イイ
56:優しい名無しさん
16/01/26 06:44:33.69 P1h4bvtQ.net
メンタルヘルスマネジメントを受けようかと考えてる
セルフケアのやつ
57:優しい名無しさん
16/01/26 07:08:49.92 HmDECbuT.net
>>52
一番定型化されてて、初心者向けの本も出てるのが認知行動療法の自習ノート。
ただし、マジでやるならやっぱり精神科医のサポートは必要。
58:優しい名無しさん
16/02/19 04:50:35.92 /UN8xpQK.net
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59:優しい名無しさん
16/03/18 09:09:52.12 Jcn7U4UX.net
「自分を救うのは自分」という認識が足りない人が多いと思う
「自分が救われないのはカウンセラーのせい」とか
カウンセラーに甘えてしまう陰性転移とか多すぎる
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