うつ病で療養中の過ごし方 132日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 132日目 - 暇つぶし2ch997:優しい名無しさん
15/11/22 00:28:58.30 95dcxyvw.net
>>981
今は症状も安定してるので。
>>983
12月はクリスマスで喧騒とするのが嫌で
先生と一緒に処方を前倒しする計画を立てて
秋から薬を蓄えてます。
外出を二回に分けるのは
散歩は早朝に日光を浴びるためで
買い物は少し遠出して冬物とか見てきます。
>>984
そういう時期もありました。

998:優しい名無しさん
15/11/22 00:32:48.03 HFE5zPJ3.net
その手があったか
と思ったけど自分は長期処方が禁止されてる薬無いからたぶん大丈夫かな

999:優しい名無しさん
15/11/22 00:33:54.25 iemwVAcA.net
>>985
なるほど
医者と話通して計画的に通院してるならコミュニケーションも問題ないみたいだね

1000:優しい名無しさん
15/11/22 00:40:37.58 95dcxyvw.net
>>986
服用してる量が上限でないなら
処方に余裕もあるし
担当の先生に相談してみるといいかも知れないです。

1001:優しい名無しさん
15/11/22 00:44:42.97 1O1lsdlZ.net
>>985
>そういう時期もありました。
順当に回復してる人がいると励みになるね

1002:優しい名無しさん
15/11/22 00:47:31.45 JxWW+6J2.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの?
なにがたのしくていきてるの?
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ

1003:優しい名無しさん
15/11/22 00:49:21.81 50pBrpo8.net
生活リズム安定のためにはそろそろ寝た方がいいんだがなあ。
電車乗って通院した日は何か気が昂ぶると言うか、早く寝る気にならない。

1004:優しい名無しさん
15/11/22 01:00:35.23 7EkRWBW6.net
昼をどう過ごすかで影響されることってあるよね
日によって眠剤が不発に終わることもあるし

1005:優しい名無しさん
15/11/22 01:02:15.52 Zf6BlU3s.net
2時間前に起きたばかりなので眠気ゼロ。
一日ねてばかりの生活で朝や昼という時間帯を失ってしまったよ。
つうか日中の日の光が苦痛でカーテンしめきって寝てしまう。
昼間の方が熟睡できるしwww
昼間、どこにも行くあてもなく、掃除や風呂とかしないといけない義務感が襲ってきて出来ないからどんどん起きているのが辛くなってくるんだよなあ。

1006:優しい名無しさん
15/11/22 01:07:58.87 2lApVr78.net
>>991
まだ起きてる自分が言うのもなんだけど
横になって体を休めるだけでも休息にはなるはずだよ

1007:優しい名無しさん
15/11/22 01:19:32.92 S87s4uO4.net
ほぼ寝たきり生活の俺がいる
しばらく風呂入ってないから頭がガビガビです
引きこもりだから誰にも会わないし迷惑かからないけど自分で自分が堪えられなくなってきた
水曜が通院予定なので連休中には頑張ってシャワーしたい

1008:優しい名無しさん
15/11/22 01:27:10.51 Ae7qICye.net
もうどんな薬でも
改善しないような気がする
無職で将来への不安と焦りが原因だから、
就職しない限り根本的に解決しないと思う
負のループに陥ってる

1009:優しい名無しさん
15/11/22 01:31:28.67 blMYqods.net

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1010:優しい名無しさん
15/11/22 01:36:43.52 mySWIp4r.net
      / ̄ヽ
     〔==±=〕
    (( ( ・ω・) ))  はい、ちょっと埋めますよ…
    (( (o┳o ))
ガガガ (( し[圓] ))
⌒Y⌒Y⌒ ┻┻
-‐…‐--‐…‐--‐jrwjwjjrj从jwwjwjjrj从jrwjwjjrj从jwwjwjjrj从jr

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1011:優しい名無しさん
15/11/22 01:38:25.43 mySWIp4r.net
     / ̄ヽ
    〔=±==〕
   (( (・ω・ ) ))
   (( o┳o) )) ガガガ
   (( [圓]J ))
wjwjjrj::::┻┻::::::wjwjjrj
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1012:優しい名無しさん
15/11/22 01:44:16.35 ERyQOHN1.net
    ∧∧  ズゴゴ…
   ( ・∀) __
  /( ⊃¶/ /[)   埋めー
 ∠/| |∠_/ | _
 L_L_(_/__[)∠//
`∠∠∠∠∠∠/)/ L_
(◎ ◎ ◎ ◎)∠/  /
=\◎ ◎ ◎/==L_/
   ̄ ̄ ̄ ̄

1013:優しい名無しさん
15/11/22 01:52:00.52 Lcxhxzw4.net
              ./   ⊂⊃__/__ .|/       //
           ┌-/ ̄ ̄ ̄ ̄┌-//    || ||      .| |
          . 目 /       目 //∧ ∧ .||  \___| |___
 埋めますぞ!  /        O//(ΦДΦ)||         ̄    ||
         ____| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/| | ̄ ̄ ̄ ̄||            .||
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1014:優しい名無しさん
15/11/22 01:53:08.77 Lcxhxzw4.net
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1015:優しい名無しさん
15/11/22 01:54:13.76 Lcxhxzw4.net
1000ならみんないつかは寛解!

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