15/10/21 23:27:05.66 FoHrhqJr.net
◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
あるクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
3:優しい名無しさん
15/10/21 23:27:33.83 FoHrhqJr.net
━━━━━━━━━━━━━━━━
うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━
◎回復の仕方、回復の波には個人差があります 回復への流れも万人に共通するものではありません
◎あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
━━━━━━━━━━━━━━━━
□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる準備段階です。
👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
4:優しい名無しさん
15/10/21 23:28:01.81 FoHrhqJr.net
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
5:優しい名無しさん
15/10/21 23:29:32.54 FoHrhqJr.net
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する
6:人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。 □問題とは症状に波がでてくることです。 突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。 しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。 □なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。 復職を真剣に考え始めたせいでした。 ■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。 薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。 ■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。 【第八段階】 □またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。 会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど 希望を遠慮せずに言いました。 ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。 ■症状が安定していればいいのですが、 この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。 ■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(ある人の場合は半年くらい戻りました)。 ■通勤の練習も忘れずに！ 勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
7:優しい名無しさん
15/10/21 23:36:09.51 j2VWtv02.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
8:優しい名無しさん
15/10/22 06:44:52.51 yLAdhMPA.net
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
テンプレは以上です。
9:優しい名無しさん
15/10/22 06:47:55.16 yLAdhMPA.net
◆◆◆ 本スレの過去スレはこちらです ◆◆◆
うつ病で療養中の過ごし方 130日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 129日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 128日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 127日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 126日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 125日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 124日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 123日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 122日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 121日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 120日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 119日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
10:優しい名無しさん
15/10/22 06:53:11.24 LjJ3Tmgd.net
>>1乙
_ ノ
_,,..,,,,_、 （ ( (. ）
/ ,' 3 `ヽ _,,..,,,,_、 . -‐ ） ‐- .
l ⊃ / ,' 3 `ヽｰっ .´,.::::;;:... . . _ `.
,'`'ｰ--‐ ､l ⊃ ⌒_つ i ヾ:; _,' 3`,. ン|
; . ',' ｀`'ｰ---‐'''''" `＿＿＿＿ l ￣...:;:彡|
. ヽ､ . ..,.. ; . ,';::........ ／ｌ ｉ .;彡|
.／ ヽ､ . ..,.._ . , .,.. ノ:::::::::::.／ ／.......... } :;;;:;;;彡{
／ ／ ／ ｌ::::::::::::::::::.... ト , . .,:;:;=:彳:::::::::::::::::::::::::::..
ｌ二二二二二二二二二二二二二二二ｌ／ ／::::::::::::::::....... ヽ、.. .....:::;;ジ.::::::::::::::::::::::
ｌ＿ｌ／
11:優しい名無しさん
15/10/22 07:00:36.96 X8KtXpm2.net
>>1乙
昨日買ってきた本にあった言葉。
「正しいことと、幸せがいつもイコールとは限らないしね」
「体壊したのもさぁ、ちょっとサボれってことじゃない？」
ちょっと心が落ち着いた。
12:優しい名無しさん
15/10/22 07:05:32.28 xNIprAzd.net
>>1スレ立て乙です。
自分は資格試験勉強中に、うつ発症。
現在やっていないが、ちょっとずつでもやるべきかな・・・。
治れば気力・集中力が回復するのか？ちょっとトラウマになっているし。
家族以外周囲の理解もないし、
ただ無職職歴なしなので、やり続けなければやばい気がする。
13:優しい名無しさん
15/10/22 07:07:36.77 JWwiRrHC.net
>>1
乙です
14:優しい名無しさん
15/10/22 07:16:58.54 qstTg3Xv.net
|
| >>1乙
|
| ('A`)
／￣ﾉ( ﾍﾍ￣￣￣￣￣￣￣￣
／
15:優しい名無しさん
15/10/22 07:21:32.98 jZqhGksQ.net
炭酸飲料飲むのを止めたら１ヶ月でうつ病治ったわ。
16:優しい名無しさん
15/10/22 07:21:52.87 xNIprAzd.net
休職中の報告の連絡をするのが怖い、
職場の方に申し訳ない…と思いつつ電話かけるから凄いストレス
17:優しい名無しさん
15/10/22 07:26:33.31 LjSGHqfc.net
生活リズムを治しましょうといわれて頑張ってるけど
一日寝て一日起きるとか言うもう駄目すぎる生活してるわ
これじゃ治るもんも治らないわな
朝起きて、夜寝るってだけのことが何故出来ないのか、つらいわ
18:優しい名無しさん
15/10/22 07:30:46.89 Cr/UTae/.net
おはよう
昨夜は2時頃まで寝られなかった
あとで昼寝したくならないか心配
今日は天気いいみたいだし、散歩しようかな…
19:優しい名無しさん
15/10/22 07:38:26.54 wsNT5lgZ.net
欝発祥してから耳鳴りが酷い。耳鼻科に行ったけど特に異常は無い。
慣れないものだ・・・
20:優しい名無しさん
15/10/22 07:49:51.90 iAQ50FNE.net
: : : : : : : : : :ヽ-──-=ミx､
人人: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽー=≠ミｘ，
`ｰ‐ｲ : : : : : : : : : : : : : : : : ＼ : : : : :/
マ （: : : : : : :〆: ﾊ: : :,ｨi ヽ: : :ヽ: : :/
/: : : : ／厶ｲノ:／ハ:人: :/: :∨
ジ /＼ ／ Ｖ: : 《
. {＼〃＼ Ｊ V: ‘， >>14
で |: :/,.ｘァ≧ｘ、 ／ヽ: :‘，
》ｨ と⌒C ヽ ,ｨく=ミ､/: :ハ
っ.. { { {ﾉ!:::::::::i} と:::Ｃ }!: : :|ハ
. | 乂::::::ソ {l:::::::i} |: : .:| ‘，
. ！？∧⊂⊃｀￣´ ' ゞこﾉ |: : .:|
/ハ Ｊ vー'ｰ､ ⊂⊃ﾊ: : :| |￣（_
ノ: ヽ ‘、 ノ .ｲ: :ハ} | （_
⌒Y⌒癶ぃﾊ ､ ．r匕ﾊ{ノ ﾉ ﾉ （_
＿＿＿x==ｘ} {¨´ ￣￣
￣￣´ ＼ー- 'く⌒ヽ
ヽ ヽ ⌒} `ー-
21:優しい名無しさん
15/10/22 07:51:46.74 nIoBVW3W.net
おれもキーンっていう耳鳴りがひどいわ。なんでだろうね。
22:優しい名無しさん
15/10/22 08:08:13.87 W1rKKmUS.net
>>17
俺は1時間ほど歩きてきた。
歩きながら落ち込んで胸が締め付けられるのでさっきワイパックスを飲んだ。
>>19
話半分に聞いとけば？
23:優しい名無しさん
15/10/22 08:16:11.51 VTc6Xr+t.net
自分の地方は今日は秋晴れ。
こんな日が毎日続けば元気になれるような気がする。雨や曇りは苦手だ。
24:優しい名無しさん
15/10/22 08:25:47.34 ynber+HH.net
ウォーキングしてる人、結構いるね。
俺は一日二度、朝夕に最低30分程度散歩に出るようにしてる。
調子が良ければ時間を伸ばす。
最近寒くなって日の暮れるのも早くなったので防寒と事故防止はお互い注意だな。
25:優しい名無しさん
15/10/22 08:30:56.84 wnPu9yKg.net
7時に起きるつもりがまた寝過ごした
よくないなあ・・・
26:優しい名無しさん
15/10/22 11:43:02.61 +U5K3NGv.net
お前ら前スレ埋めてから書き込め
27:優しい名無しさん
15/10/22 15:10:30.77 QMuqmlsE.net
睡眠薬飲まないと寝れなくなってしまった
28:優しい名無しさん
15/10/22 19:28:49.09 0sLZQnf6.net
近くのコンビニ行くのがやっとだ
29:優しい名無しさん
15/10/22 22:38:55.24 N8w+qxn/.net
1乙！！
明日出かけるのが不安
遊びに行くのに不安が先に立つっていうのがまだまだだな
何事もなく楽しめますように
30:優しい名無しさん
15/10/22 23:04:12.49 SnX68wIS.net
>>10
ちょっとならいいんだがな
31:優しい名無しさん
15/10/22 23:57:30.43 AmnZpFfV.net
>>28
自分も不安になる
鬱って言ってるのに家族に付き合って出かけたら倒れそうになってから、ますます怖くなった
距離と時間を少しずつ伸ばすのがいいよね
32:優しい名無しさん
15/10/23 00:43:04.48 4HJ7Lxjp.net
胸が少しうずく。
5htp飲んでたほうがいいのかなあ
33:優しい名無しさん
15/10/23 01:00:21.10 knQttA5A.net
台風とPMSと鬱の波が重なり心身ともにしんどい。
34:優しい名無しさん
15/10/23 01:02:49.17 9P+fRX26.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
35:優しい名無しさん
15/10/23 02:15:22.30 8P8WLtEw.net
私は精神科の医者でしてねえ
他人を そそのかして死へ追い込もうとする誠の発狂キチガイ狂人に とても興味が有るんですよ……
36:優しい名無しさん
15/10/23 02:46:46.77 /xCeF+mM.net
病院行くのが怖い、もう行きたくない、あの医師とはなししたくない
でも転院するにも行かないと
金は湯水のように湧いてくると思ってる医師
お金はそのうちなんとかなる、二、三年は寝て過ごせとか言うがどうやってなんとかなるんだ
借金して生活してるってのに
37:優しい名無しさん
15/10/23 02:55:16.10 fVknlhjB.net
>>35
生活保護は？
38:優しい名無しさん
15/10/23 02:57:24.72 /xCeF+mM.net
>>36
親がいるから無理
借金も親にしてる
まだサラ金には手を出すまでには至ってない
39:優しい名無しさん
15/10/23 03:02:37.22 fVknlhjB.net
親が病気を理解してないってこと？単純に、>>37の収入が減ったから親も生活が厳しいの？
家族が理解なくて気を使って暮らしたら、治るものも治らないんじゃ
知り合いに、毒親との同居をやめて一人暮らしで生活保護受けた人いるよ。役所に何回も通って、だいぶ時間はかかったけど
その行動自体、鬱を悪化させてしまうかも知れないから難しいけどね…
40:優しい名無しさん
15/10/23 03:17:08.33 /xCeF+mM.net
自分は無収入（数年の休職の末退職した）
パートナーと二人暮らしで養ってもらってるが二人分養うだけの給与がない
切り詰めて自分は一日一食で食費二人で15000円に抑えてるけど毎月の赤字がかさんでく
だんだん悪化して買い物も一人で行けなくなった
赤字の補填に親に金借りてる
このままじゃまた金借りることに
障害年金受け取れないかと社労士に依頼したが、医師が障害年金絶対反対の立場で診断書拒否されてる
今度時間とって話し合いの場を設けてくれたけど何言われるか恐ろしい
社労士には転院するよう言われたけど、まともな紹介状書いてくれるのか不安
それに転院先でいきなり診断書書いてくださいなんて通用するのか疑問
今のとこが書いてくれたらいいのに…
眠れん
41:優しい名無しさん
15/10/23 08:04:43.67 fVknlhjB.net
>>39
調べたり相談したり転院したりっていうのが辛そうに見えるよ。簡単な判断だって悩んで悩んで、やっとで出るだろうし
書類だって読むの時間かかるでしょ
生活に困ってるからと、役所に行きなよ
誰かにリードしてもらった方がいいと思うよ
42:優しい名無しさん
15/10/23 08:21:31.06 ycEyw3YK.net
今から通院です。パキシルをSNRIかNaSSAに変えてみるのはどうか提案するつもり。後退はほぼないが前進も非常にゆっくりな現状を変えられないかと思って
43:優しい名無しさん
15/10/23 09:31:13.80 F+VX+BwT.net
今日も昨日と同じように調子が悪い。
1時間ウォーキングしたのに気分が切り替わらない。
公園のベンチで動けなくなってる。
44:優しい名無しさん
15/10/23 10:01:29.30 9j8I39fH.net
>>42
どっこいしょ
45:優しい名無しさん
15/10/23 13:17:02.85 u5VtXjmn.net
今日は凄く寒い
こたつに入ってるけど風邪ひきそう
46:優しい名無しさん
15/10/23 13:27:42.64 AAQlvP0Y.net
あー通院めんどくせえ。
家の近くの診療所に変えたいなあ。
47:優しい名無しさん
15/10/23 14:45:25.24 eFcCBzGG.net
テンプルの第7段階まできた
比較的いい日の次の日の落差がかなりキツい
48:優しい名無しさん
15/10/23 15:06:07.92 3h+IM2Y3.net
久しぶりに知人とその知人と食事に行ったら
話してる途中で言葉に詰まってしまうことが何度かあって
病気だと思われたかもしれない
会話の中で○○さんは人間関係苦手で鬱になったという話も出てドキドキしてしまった
49:優しい名無しさん
15/10/23 15:13:14.99 ibqKbp4j.net
今日は相場も落ち着いて良い日柄であった。
50:優しい名無しさん
15/10/23 15:47:30.11 UabS/vNg.net
やっと診療所着いた。
早く帰りたい。
51:優しい名無しさん
15/10/23 16:20:11.43 z2vntgJj.net
今くらいの時間だと落ち着くのに朝は最悪だ…。
52:禁酒
15/10/23 17:05:39.45 GBwUjfgN.net
激鬱です。
死にたいです。
53:優しい名無しさん
15/10/23 18:55:14.33 y92K5thd.net
リワークに行こうか考えてる。こないだ見学行ったんだけどまだ行ってない。
生活リズムは安定してる。決まった時間に起きて図書館行ってジムに週2行ってご飯も食べれてる。
足りないのは人と話すこと。
リワークはささんでから
54:優しい名無しさん
15/10/23 18:56:02.00 y92K5thd.net
リワークはさんでから復職した方が安定するかな
55:優しい名無しさん
15/10/23 19:13:27.87 jroXFuiE.net
今日はほぼ一日、正体不明の焦燥感に責め立てられ、この時間になっても辛い。
就活の不安と家族関係の不安が解決すれば、自然と治りそうな気がする。
自分でもよく耐えてるもんだと思う。
56:優しい名無しさん
15/10/23 19:35:52.84 4HJ7Lxjp.net
パキシルとサインバルタ、どちらが向いているか確かめるため、併用することにしました。やる気もでてくればいいな(^^)
57:優しい名無しさん
15/10/23 19:37:48.82 L51Dx3VJ.net
併用したら比較できないじゃん
というツッコミ
58:優しい名無しさん
15/10/23 21:02:12.23 lQqNqLpp.net
>>39そうやって人任せだから治るものも治らないんじゃない？
59:優しい名無しさん
15/10/23 21:34:38.75 teNAY5Sa.net
知恵袋依存症になってしまった
知恵袋の厳しい意見がどれも正論に見えて自己否定が加速する
60:優しい名無しさん
15/10/23 21:57:55.24 zAatnXQl.net
>>53
挟んだほうが結果的に安定するよ
リワークに通い始めて少し体調崩すと思う
人とのコミュニケーションは疲れる
でも、復帰する前の訓練としては同じような
人間相手だから楽だよ
人とのコミュニケーションとらずに利害関係のある職場の
人間といきなりやりとりするのは相当しんどいはず
61:優しい名無しさん
15/10/23 21:58:05.59 L51Dx3VJ.net
>>58
少し回復してきてるね
そうやって自分はダメな人間で生きている価値がないことを確認して安心してるわけ
もしそうなら、恐ろしいものが来てもいつでも死ねる（逃げられる）からね
だけどまだ恐ろしいものに立ち向かえるほど回復してはいないことも自覚している
62:優しい名無しさん
15/10/23 23:14:23.57 dS36let1.net
初めまして
最近、うつ病再発させちゃいました。
２回目だから余裕かなと思ってたら、不安感がまったく取れない。
子ども産まれて家買おうと思ったのに、ローンも組めなくなった。
会社の出世もないだろうし、老後の負け組確定(´Д｀)
63:優しい名無しさん
15/10/23 23:16:44.50 y92K5thd.net
>>59
ありがとう行ってみます。
64:優しい名無しさん
15/10/23 23:19:52.88 L51Dx3VJ.net
俺、うつ病になって20年働いてきてリストラされたけど、
よく考えたらひどい社員だったなあ
よく雇ってくれてたもんだ
家族もよく耐えてくれた
頭が下がる
いまは家族に迷惑をかけないよう一人で暮らしてる
65:優しい名無しさん
15/10/23 23:43:03.35 fKOzdQLz.net
>>39
遠投で見ているか分からないが・・・
俺は障害年金通った。
年金事務所の人（おばちゃん）がいい人で毎回そのひとに相談してた。
いろいろ障害年金そのものについて質問したりしたが、やはり、医師が
診断書を書きたがらないケース、って結構あるそうだ。
なぜなんですか？と聞いたら、
「自分が診察し、処方箋も書いているのに患者が治らないのが、医師としての
プライドが許さない」
というくだらん理由だった。
実際いますよ、書いてくれさえしない医師や、わざと症状を軽く書く医師は、と・・・
幸い自分の主治医は障害年金を通るように診断書を書くテクニック（そんなもんがあるのも嫌だが）
を持っていたけれど、それでも一回、日本年金機構からはねられた。
障害年金は国保なり厚生年金を今まで払っていればもらう権利のあるものなのだから
体調のいい時に検討してみてはどうだろうか？
でも申請してもはねられることはかなりの確率でありえるらしいので（年金事務所のおばちゃん談）変な意味で過度の期待はしないように
すればどうでしょう？
自分も一回、診断書の重箱の隅つつくようなとこで申請をはねられた時、ああもうこの国は税金払えなくなった奴は
死んでくれたほうがいいんだな、上等じゃねえか、と自暴自棄になったし。
66:優しい名無しさん
15/10/23 23:58:51.78 AAQlvP0Y.net
2度目の休職だけど、前回よりテンション落ちてるなーと気づいた。
前のときは「ブックスキャナを自作するぜｗ」とか思って材料集めに奔走してたりしたんだよなー。
今は外出る気すら起こらんわ。
67:優しい名無しさん
15/10/24 00:05:12.72 rFRhGTop.net
ヒキの私が昨日は、お化粧までしてお出かけできた
そして元気になった
外出って大事なんだね
今日も外出出来るかな？
朝はいつも辛いから朝になるのが怖いよ
68:もう俺たちは奴隷じゃない！
15/10/24 00:12:08.46 B1SxHdbr.net
安楽死党
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
69:優しい名無しさん
15/10/24 01:00:56.93 vJrR76jk.net
>>56
併用しながら少しずつ比率を変えていくんだよ。
パキシルは今日までで、明日からはサインバルタね、というわけにはいかないらしい。どちらの薬でも目指すところは同じだが、と言われたけど。
70:優しい名無しさん
15/10/24 02:43:37.88 wtKRuY0p.net
>>64
その医師いわく、うつ病は症状が固定することなんてないから診断書なんて書きようがないし書くことも何もない
そもそも精神による障害年金は統失などの絶対に治らなくて働けない人のためにあるものでうつ病は対象外
なので診断書は書きません、というより書けない、書く意味がない、一体何を書けばいいんですか？との事でした
他の病院に通ってリワークプログラムや作業療法を受け続けて、それでも治らないとなった時に障害年金を医師に相談してください、うちではそういうことやってないから
そのうち治るような病気に障害年金なんて出ないと私は考えています
なので診断書は書きません、書きようがありませんというお話でした
そして、リワークするにも何するにもうちでは取り扱ってないので転院してもらうのが一番だ、とのことで転院にあいなりました
新しい病院で一から診察診療してもらって今後のことを考えていきます
71:優しい名無しさん
15/10/24 03:40:48.24 gGT8WcaE.net
>>61
家買ったって子供はすぐ大きくなって出てっちゃうんだから、それまで余裕なくても家族仲良く暮らした方がいいぞ
72:優しい名無しさん
15/10/24 07:41:51.85 3ybdVAS8.net
>>66
翌日のリバウンドが無いと良いね。
ちょっとずつ、良かった時の感覚画取り戻せると良いね。
73:優しい名無しさん
15/10/24 08:41:14.21 q6rlj/Hm.net
>>70
それは今思ってます。
いろいろなことを諦めると気が楽になってね。
まぁせめて子どもの学資保険に再発前に入れたのが救いかな。
74:優しい名無しさん
15/10/24 10:04:35.89 FhexxsTc.net
うちの会社は２０人程度の小会社だから手当金の書類会社に書いてもらうたびに
嫌な顔されてた
やっぱりそろそろ辞めてもらう方向で考えてたらしいけど、後先の就職のことも
考えてあと３か月だけ在職させてくれって頼んだ。
会社負担分の社保はこっちが負担するからって言って。
そんで親に荷物も取りにいってもらった。
そしたら「本来は１０月までですが、○○さんの強い希望なので特別に１月まで
在籍を了承します。ただし、今月までに社会保険３か月分と退職願いを出してください」
って言われた。
正直、ほっとはしたけど社保の会社負担分を本当に請求することに驚いた。
あと、うちはみんな辞める時退職願いなんか出すような規模のとこでもないのに、証拠でも
作っておきたいんだろーな。荷物まで取りに行ったのに。
一応希望はある程度くんでもらえたけど、なんだかふんぞりかえった上から目線
な態度に胸糞悪くなったな。
早く忘れよ～
75:優しい名無しさん
15/10/24 10:46:11.00 UJeD/yEQ.net
希望通りにしてくれるなんて良い会社じゃん
何言ってるんだよ
76:優しい名無しさん
15/10/24 10:59:29.34 gGT8WcaE.net
>>73
バックレる人ばっかの工場のくせに、鬱だと言っても辞めさせてもらえず、パートなのに診断書まで出せって言われたなあ
普段だらしないくせに、やたら事務的な書類にこだわるのなんなんだろうね
77:73
15/10/24 11:30:47.59 FhexxsTc.net
正社員は本来病気だからってすぐに首にはできないﾊｽﾞ
それをうちは小さい会社だからとか泣き言言われて退職に追い込まれましたよ
78:優しい名無しさん
15/10/24 12:45:18.67 Isquc0ta.net
うつで産業医に電話したら「私もうつで休んでる」と言われた。
79:優しい名無しさん
15/10/24 13:08:07.29 3ybdVAS8.net
心が元気ならプレッシャーがかかっても跳ね返せるんだけどなあ。。
心の免疫力が落ちてるんだよな。
今の最大のストレス元は家内だ。
家にいてもつらい。
でもどこにも行けない。
80:優しい名無しさん
15/10/24 13:26:08.62 kKgBSpqV.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
81:優しい名無しさん
15/10/24 15:11:17.29 SN7UkJ55.net
スマホの速度制限が心配な時期がやってきた。
82:73
15/10/24 16:07:29.48 FhexxsTc.net
眠剤が効かなくなってきた
コーヒー夜飲んだら一睡もできなかった
おかげで今日超体だるい
辛い
83:優しい名無しさん
15/10/24 16:30:15.37 i3cyz/5l.net
やることがない
と、言うか
なにもしたくない
84:優しい名無しさん
15/10/24 16:52:26.40 yFx+sjd0.net
AKBの映像見て癒やされる。
85:優しい名無しさん
15/10/24 21:34:01.81 Y+ZMzqcc.net
>>82
ＣＤ聞こうと思ってもただ背表紙を見るだけでそこから先に進まない
86:優しい名無しさん
15/10/24 22:06:00.75 Bax+DDQw.net
>>69
うつで障害年金は普通は出ない。もらってる人の履歴は凄まじく悲しい。
毎回審査があるからどこかで打ち切られるよ。
87:優しい名無しさん
15/10/25 01:04:36.00 e6VdB1IQ.net
>>83
誰推し？
88:優しい名無しさん
15/10/25 01:16:41.87 o4INseAn.net
>>77
笑った、産業医も大変なんだね
89:優しい名無しさん
15/10/25 12:20:41.31 uLq9qVtv.net
壁の模様が動いて見えるんだけど、これうつの症状？
ここ数日でものすごいストレスかけられて離人感まで出てしまった…。
90:優しい名無しさん
15/10/25 12:28:02.80 Q5jpRrEp.net
>>88
うつというか、不安や恐怖が強い状態。
模様が人の顔に見えたりする。
アドレナリンがわっさわっさと出ている状態。
91:優しい名無しさん
15/10/25 12:41:31.92 mooQ+69g.net
今日は辛いわ。朝一番で一通りの日課を終わらせたあとは寝込んでしまっている。
家族関係もよろしくないから、家にいてもつらい。
92:優しい名無しさん
15/10/25 12:57:38.78 GcUT2NXg.net
>>86
ゆいはんです(*^^*)
93:優しい名無しさん
15/10/25 13:03:37.04 PYQORdQ+.net
みんな、家で動けなくなった時、どうやって切り抜けてるんだろう？
ただ時間が過ぎるのを待つだけ？
94:優しい名無しさん
15/10/25 13:04:56.44 vmvktnFq.net
今日は辛いわ。朝一番で路上ナンパされて10年間以上派遣社員の
フルタイムで働かされた上に、同棲中の彼氏に性マッサージ（そ
れもソープ嬢まがいのかなりディープなプレイ）までしてきた。
これでもギリギリ一般人の範疇で20代の一通りの日課は終わらせ
たけどその後は寝込んでしまっている。 家族関係もあまりよろ
しくない。娘は大学出してまともな正社員にしたいと思う。
95:優しい名無しさん
15/10/25 13:07:21.16 vmvktnFq.net
クソビッチがよくサラリーマンと結婚できたね
お試し期間中に中古とか肉便器とか言われなかった？
それともそういう子が好きな旦那さんだったのかな？
96:優しい名無しさん
15/10/25 13:07:56.13 ygJ/g9+C.net
>>89
俺もたまにそういう、壁の模様が人の顔に見えたりするのがたまにあるな
しかも、子供の頃からとか･･･。
もしかするとウツ通り越して統失なのかも
97:優しい名無しさん
15/10/25 13:26:50.30 wHiH4Y8v.net
動けないなら動かない。ただそれだけ。
98:優しい名無しさん
15/10/25 13:47:52.52 U3Fsx8Fo.net
大きな本屋に行くと、「まだ読んでない本がいっぱいあるな。
楽しみ。わくわく。」という感じが全くなくなってしまった。
のんびり寝転んで、気が向いたら、昔読んで面白かった本
棚の本を読んだりしている。
99:優しい名無しさん
15/10/25 14:22:31.49 yAUKjJ7Y.net
>>88
離人感って、(俺が○○してる・・・)みたいに自分が他人に思えちゃう感じ？
俺時々そうなるわ・・・緊張してるときとか
100:優しい名無しさん
15/10/25 15:04:23.91 5DWTrGQd.net
今月の頭にうつ病、ADHと診断された者です
うつの状態はリーマンが休職するくらいだと、先生が仰ってました
来年に卒業を控えているものの、内定無し、卒論進んでないという体たらく
その上、親に相談しても理解してもらえませんでした
こんな情けない状況あってたまるかっての
101:優しい名無しさん
15/10/25 15:06:49.90 L7aN4AOy.net
マン喫の一番狭い部屋に籠って丸まっていたい気分。
�
102:Yまれて五ヶ月の可愛い娘が悪魔に見えてしまう。
103:優しい名無しさん
15/10/25 15:08:34.07 /HYAAq/0.net
>>92
回復するまでひたすら寝る
104:優しい名無しさん
15/10/25 15:08:51.27 PO7gUTtu.net
そりゃ就業率68％で平気なツラして娘を産む悪魔だからなｗｗ
105:優しい名無しさん
15/10/25 15:30:51.05 SR/J4EOY.net
うつになってから毎日夢を見るので
寝た気にならない…と思ってググったら
うつの重症症状らしい
URLﾘﾝｸ(sleep.ogaru.net)
書いてあるその通りだった
106:優しい名無しさん
15/10/25 17:40:10.46 uLq9qVtv.net
>>89
ありがとう、多分恐怖感かなぁ…
姉がボーダーっぽくて怒りがいま私に向いてるんだよね…
>>98
私の場合は、うまく言えないけど立っててもサワサワして気持ちが落ち着かない
離人の症状は人それぞれみたいだね
107:優しい名無しさん
15/10/26 01:03:18.06 nVkVM75q.net
一人暮らしで鬱って人いますか？
今現在、自分がそうなのですが、親に帰って来い帰って来いと言われ続けてます
嫌なのにメール、着信が来るから、追い打ちになってる状態です
108:優しい名無しさん
15/10/26 01:22:22.11 p5kbLQcm.net
調子が良かったから友人と外出したのに4回も容姿に対する悪口を言われた
ずっとそれが頭に離れなくて怖い
努力で変わるものならとっくになんとかしてるよ
これがなければ病まなかったのに
出先での食事も美味しく感じなかった
毎回外出するとこうなるからほぼ引きこもりになってる
それと数年間友達だと思っていた人にSNSで嫌味や陰口を言われていた
ショックでしばらく寝込むのが確定した
109:優しい名無しさん
15/10/26 06:09:05.03 Nuyry8Bj.net
>>105さん
私は炊事、洗濯、掃除などもやるのがきつくなってしまったため休職して親元に戻りました。
ただ実家は埃だらけなので掃除からは解放されていませんが・・・
単身だと話し相手がいないので、それだけでも戻ってよかったと感じてます
110:優しい名無しさん
15/10/26 08:24:58.97 eRvW7CbK.net
みんな、おはよう。
昨日は一睡もできなかった…。
111:優しい名無しさん
15/10/26 08:37:27.54 sBsGOSbT.net
鬱病で一人暮らしとかきつすぎだろ
自分もその状態で休職してたけど、どんどん悪化するし何もできないしで
でも実家帰ると親の干渉がうるさくて悪化するってのもあって
今は退職して同棲相手に動けない、できないことはやってもらってる
ほんとに助かってる
相手のためにだったら辛うじてご飯も作れるし（自分の分は作らないけど
112:優しい名無しさん
15/10/26 08:53:09.30 A1aVdKfm.net
日によって症状が変わるから日記みたいなのつけて医者に報告してるだけど、ゆっくりしてくださいとしか言われない。
薬はジェイゾロフト。
これで大丈夫なのだろうか？
再発して２ヶ月、あまり回復してる気がしないな。
113:優しい名無しさん
15/10/26 09:08:15.59 k42e95RP.net
>>105
一人暮らし、身寄りなし、恋人友人なし、仕事は鬱で退職。
だからと言ってどうしようもないですけどね。
114:優しい名無しさん
15/10/26 09:19:39.53 +u72KvO1.net
>>110
ゾロフト副作用キツくない？
自分は地面にめり込むほど憂鬱が増して止めた。
115:優しい名無しさん
15/10/26 09:28:31.73 A1aVdKfm.net
>>112
そうなの？医者にすすめられるままただ飲んでた。不安感とれなくて、毎朝気分は最悪だけど、病気のせいだと思ってた。
副作用かわからんけど、吐咽感もあってそのとき飲む漢方も処方されてた。
日内変動っていうのかな？夜なると回復はします。
たまに朝から調子いいと、夜にやられます(笑)
116:優しい名無しさん
15/10/26 09:50:44.49 +u72KvO1.net
そうなるともう病気のせいか、薬のせいか、わからなくなるね。
どれが本来の自分なんだか。
117:優しい名無しさん
15/10/26 09:53:10.94 ONf8b8AF.net
本来の自分なんてないんだよ。
人間の心は脳にある。
脳の状態は薬で変わるんだから。
118:優しい名無しさん
15/10/26 09:58:22.53 A1aVdKfm.net
>>114
もうどうでも良くなってきた。
流れに任せて、時間が過ぎるのを待ちます。
そのうちよくなるだろ。
稼ぎは一生よくならないけど(涙)
119:優しい名無しさん
15/10/26 10:09:32.32 dUm3V2Cp.net
うつ病の薬の副作用が
憂鬱感って罰ゲームかい。
120:優しい名無しさん
15/10/26 10:09:36.55 IeVuUEhe.net
病気も薬も影響無いのが本来の自分だな。
そこにたどり着きたい。
121:優しい名無しさん
15/10/26 10:12:28.66 ONf8b8AF.net
本来の自分なんてないってｗ
日記つけてみろよ。
1年前の自分が、まるで別人のようなこと考えてるとわかるぞ。
人間は肉体が継続してるから精神も継続してると思ってる。
でも実際は、一瞬ごとに全然違った自分に変わってんのよ。
122:優しい名無しさん
15/10/26 10:16:07.18 +u72KvO1.net
ゾロフト副作用の説明で「精神安定作用が裏目に出て鬱をさらに凹ませた」と言われた。
たまったものじゃない。
123:優しい名無しさん
15/10/26 10:21:49.95 A1aVdKfm.net
ヤブ医者だったか(´Д｀)
124:優しい名無しさん
15/10/26 10:49:29.43 mQATTL7s.net
>>107,111
両親はこういうときに限って心配してくるのですが、どうも過干渉になってしまうため、それが負担になっているのです
それに、根性論を押し付けてくるような言い方なのでうつも、ADHDも理解してもらえてないような気がします
その上、まだ内定が無いせいで受けろ受けろと急かされており、追い打ちに追い打ちをかけられてるので、帰る気もなくなりました
因みに、来年度に卒業を控えている大学生です
授業は少ないため今のところは行けているものの、卒論はやる気が出なくてほぼ手を付けていられない状態です
やらなきゃやらなきゃと思いつつも、結局やらない
やらないでいると、不安が押し寄せてきて何もできません
125:優しい名無しさん
15/10/26 11:04:42.70 5oKKDJCk.net
歯医者行くついでに床屋行ってきた。
風呂入った翌日に床屋行くっていうタイミングがなかなか合わなくて、4ヶ月くらい放置してた。
髪の毛短くなってさっぱり。
126:優しい名無しさん
15/10/26 11:17:18.93 sBsGOSbT.net
髪ロングだけどシャワーもあまり浴びないから抜け毛がひどい
ご飯も食べてないから栄養不足で毛根が弱いってのもあるのかな
手ですくと数本抜けるとともにブチッと数本切れる
>>110
今のままゆっくりすればいいよ、十分やれてるから何も問題ない、としか毎回言われない
127:優しい名無しさん
15/10/26 11:22:33.53 A1aVdKfm.net
>>124
結局この病は時間が過ぎるのを待つだけなのかも。まぁ、自分の弱さが悪いのか😞💨
128:優しい名無しさん
15/10/26 11:30:47.24 7a32vnMo.net
>>122
それは過干渉ではないのでは？
だってそのまま卒業できなかったら、就職できなかったら
卒業後のあなたの生活費は誰が出すんですか？口を出したくなっても当然ですよ。
こういう時でない時には口を出してこなかったなら、むしろ干渉しない方と思います。
医者はどう言っているのでしょう？
もし休学を勧めて来ているなら、それを家族に伝えて許可をもらいましょう。
薬を活用して勉強も仕事もやっていきましょう、と言ってるなら
現状をきちんと伝えて対策を練りましょう。
「やる気がなくても、不安が押し寄せても、いかに卒論を書いて内定をとるか」。
先延ばしにして取り返しがつかなくなったら「ほら、あの時言う事をきかないから」
と、家族に干渉させる絶好の理由を与えてしまいますよ。
129:優しい名無しさん
15/10/26 13:58:53.67 7rjxY1Ob.net
どんな形であれ、辞めたくなかった会社を辞めなくちゃならなくなったのは悲しい意な
誰も何も声かけてくれなかった
自分どんだけ孤独なんだろう。。。
130:優しい名無しさん
15/10/26 14:16:30.93 SK70BbPd.net
休職詐欺のことならガイキチで借金まみれの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に聞け
131:優しい名無しさん
15/10/26 14:18:37.93 eVoJClSl.net
療養中に自己破産しました。親兄弟に迷惑かけてしまって、毎日申し訳ない気持ちでいっぱい。俺はクズ野郎だ…
132:優しい名無しさん
15/10/26 14:25:11.18 XLGrzApJ.net
>>129
親族に金借りるよりかは、破産しちゃった方がいいんじゃない？
失うものもないし、ゆっくり治せばいいよ
133:優しい名無しさん
15/10/26 14:34:11.15 eVoJClSl.net
>>130
レスありがとうございます。弁護士費用などは出してもらってます。あと車も兄弟名義で用意してもらいます。田舎で車必須なんで。働き出したら少しずつ返していく予定ですが。
134:優しい名無しさん
15/10/26 16:53:25.22 E/RQKnmJ.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
135:優しい名無しさん
15/10/26 17:01:58.56 AXWrIXSf.net
バカな事を言え！
いい加減にしないか！
俺たちは死にたくない！
お前が死ねぇ！
し、しねーッ！
136:優しい名無しさん
15/10/26 19:06:57.97 6JWWWMet.net
２ヶ月休職が伸びた…
すごくショックだった
137:優しい名無しさん
15/10/26 19:14:12.91 BmKX+Qy9.net
ラッキーじゃん
138:優しい名無しさん
15/10/26 19:14:21.78 BmKX+Qy9.net
ラッキーじゃん
139:優しい名無しさん
15/10/26 21:09:53.87 e9yIb3Lg.net
>>134
まじめな性格ゆえにショックを受けるのもわかるけど
普通に仕事してる時に2ヶ月も休むの無理だから
こんな休みは人生で最初の最後だと思って、何か楽しいことできないかを
考えて楽しく過ごしたほうが良いよ
それぐらいの適当さを身につけるのもうつ対策としては必要だよ
また2ヶ月延びてしまったよ、世間や会社の皆様に申し訳ないから
って引きこもってたら、全然良くならずにまた延長にかもだし
140:優しい名無しさん
15/10/26 21:58:25.89 obE2XekJ.net
だめだ
ガチで廃人状態
助けてくれ
141:優しい名無しさん
15/10/26 22:11:43.26 A1aVdKfm.net
>>138
出来るだけ狭いところで眠ろう。
眠剤使って。
寝ることしか手だてはないかな。
142:優しい名無しさん
15/10/26 22:20:13.43 8ltz+y9U.net
今日から１ヶ月間、うつ病にて休職扱いになってしまった。もう、どうしたら良いか分からない状態に今なっているのだけど、自分の身の振り方が分からない・・・
143:優しい名無しさん
15/10/26 22:27:01.58 +rk3lNio.net
>>140
休んでいいと許されたんだよ
朝起きて体操とかゆっくり飯食ったり
映画館行ってもいいしパソコン一日中やってもいい
本読んで過ごしてもいいし昼寝してもいい
犯罪以外ならなにやってもいい
ただ昼夜逆転しないようにだけ注意な
144:優しい名無しさん
15/10/26 22:29:17.38 A1aVdKfm.net
>>138
出来るだけ狭いところで眠ろう。
眠剤使って。
寝ることしか手だてはないかな。
145:優しい名無しさん
15/10/26 22:30:43.64 4fJEsfMW.net
>>103
えっ？毎晩夢見るとまずいの？
通院前からなんだけど･･･見ない夜ないわ
146:優しい名無しさん
15/10/26 22:31:04.65 8ltz+y9U.net
>>141
アドバイスありがとう。
まずは、適当な事から初めてみます。
本当に、アドバイスありがとう。(T_T)
147:優しい名無しさん
15/10/26 22:42:20.01 WeMqrNhs.net
鬱だと本当に動けなくなるの？
孤独感、無力感がもの凄いんだけど、何とか行動できる。
けど何をしてても、ふわふわと自分がない感じが続いている。
頭がしっかり働いてない感じ。
これは鬱？ただ甘えてるだけなのか？
148:優しい名無しさん
15/10/26 22:48:48.19 e9yIb3Lg.net
>>145
医者にいくべし
鬱の症状ではあるね
でも医者じゃないとここの人はそうだとは言えない
こういうスレに来て質問している時点で鬱か鬱手前
だから、いずれにしても病院いきな
たぶん、鬱だと思う
149:優しい名無しさん
15/10/26 22:54:06.34 WeMqrNhs.net
>>146
病院かぁ。そうしてみようか。
鬱なのか、鬱の振りをしているのかどっちもあるような気がする。
150:優しい名無しさん
15/10/26 22:54:22.81 mQATTL7s.net
>>126
言われてみればその通りですね……
休学の話はまだ出ていないので、今からでも少しずつでも書きながら就活も続けて行きます
またカウンセリングの予約が取れているので、学校のことはそのときに先生と相談します
151:優しい名無しさん
15/10/26 23:51:55.05 e9yIb3Lg.net
>>147
うつの振りをしているってみんな思うんだよ
自分は2年間も休職して今は復職4年目なんだけど
未だに本当にうつ病だったんだろうかって疑問を持っていたりする
あんなに苦労してあんなに絶望的な経験をしてもなお
なにがいいたいかと言うと本人は鬱病とは認めたくないし
専門家でもないので鬱病と言われても永遠にしっくりこないのよ
第3者である専門家で鬱病だと言うのなら、それに従うしかないじゃない
だから、まじで病院にいきなよ
152:優しい名無しさん
15/10/27 01:09:44.89 9b9GEXu5.net
>>149
ありがとう。真剣に答えてくれてると思えるから嬉しい。
ちゃんとした病院調べて行ってみますね。
153:優しい名無しさん
15/10/27 01:34:04.06 R7wMC3zd.net
毒親の呪縛から解放されない限り、うつ回復しても再発しそうな気がする...
久しぶりにフラッシュバック ゆっくり休みたいと思っているのに治りたいと思っているのにできない
154:優しい名無しさん
15/10/27 04:47:37.49 LCZxT3r1.net
嫁に食わせてもらいながら2年
オイラの蓄えなんかとっくの昔で、今は嫁さんが婚前から溜めてた分を少しづつ吐き出しながら生活してる
最後の手段と思って生保も相談したけど、お単体で申請できる訳でもなく、嫁さん医療関係で働いてるんだが、立場的に申請はし辛いみたいだし 、生保受ける為に仕事辞めるなんて本末転倒だし
ほんとどうすりゃいいんだ
155:優しい名無しさん
15/10/27 04:51:07.81 yogTyM1K.net
もしかするとうつはミトコンドリアが関係するのかもしれない
俺の場合、アルギニンは効かなくてオルニチンは効いたわけよ
オルニチンは唯一 ミトコンドリア内に入ってアンモニア解毒に関わるわけ
156:優しい名無しさん
15/10/27 05:03:29.06 yogTyM1K.net
もうひとつは脂肪酸
エネルギーにもなるけど脂肪酸は遺伝子制御とも関わる
さらに脳みそではω６が成長因子
ただ、うつの気分が脳みそとだけ関係しているとは思わない
体全体なのかもしれないし肝臓なのかもしれない
157:優しい名無しさん
15/10/27 05:49:21.14 fbpVokvm.net
>>154
脳 と 肝臓がメインだろうが、睡眠に関係する部位の障害で、
睡眠障害から、うつとか様々なパターンが考えられる。
158:優しい名無しさん
15/10/27 08:03:28.91 TZKyWNsE.net
ここ数日調子落ちてて外に出られない
相変わらず民放は騒音にしか聞こえないし、
LEDの電灯が眩しくてつけられない
何の意欲も沸かない…
食欲もない
希死念慮がまた出てきた
フラバも起きるし
調子落ちた原因がわからない…
鬱だけど出来たことスレに何も書き込めないのが悲しい
寝てれば良くなるかなぁ
でも今日病院だから行かなきゃいけない
159:優しい名無しさん
15/10/27 08:19:03.00 eOtSq+l1.net
>>151
仲間、うちは姉も毒だ
今日待ちに待った受診日
体が鉛みたいに重いし、何してても自分が自分の中にいない感じ
こんなに気持ちが安定しないの久々だわ
160:優しい名無しさん
15/10/27 09:09:07.36 d/iTixFbs
医者に無断で断薬した。シャンビリがなかなか消えなくて辛いけどもう医者に行く金がない。実家住みだが金銭的には頼れない。今は昔やってたゲームを売って通信料とかにあててる。
うちは祖母が毒で自分の部屋に入ってきたと思えば働け、お前は病気じゃない、甘えだと言うだけ言って出て行く。甘えなのかな、なんかもう死んだ方が家族のためと思えてくる。
161:優しい名無しさん
15/10/27 09:33:01.17 LFC+oaIy.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
162:優しい名無しさん
15/10/27 09:40:41.85 kaaxrVTm.net
>>145
騙されたと思って薬飲んでおとなしく寝ててみ
数ヶ月、数年かかるかも知れないけど
治ってきた時に今までダルくて手をつけられなかったことが、自然にできるし疲れなくなるから
自分は仕事辞めて8ヶ月、まだ外出は辛いけど、好きだった掃除が楽しくなってきたよ
どんだけ汚いところに住んでたんだろうって呆れるけど、目の前のホコリをティッシュで取る事さえ面倒くさい面倒くさい面倒くさいって感じだった
163:優しい名無しさん
15/10/27 10:19:47.39 AmTfqqQi.net
>>156
「できたことスレ」に病院行った、って書けるじゃない。
あそこに書き込むのって、それなりに行動のモチベーションになるんだよね。
164:優しい名無しさん
15/10/27 11:09:26.75 o1OEMJjj.net
そこでBIGやLOTO7で億を狙え！
165:優しい名無しさん
15/10/27 12:42:20.05 oPMiPIhP.net
>>162
たしかに腐るほど金があればうつ病なんた小さいことのように思えて消えてしまいそうな気もする。
166:優しい名無しさん
15/10/27 13:03:05.88 R7wMC3zd.net
>>160
こういう書き込みみると安心する
真面目真面目努力で生きてきたから気が焦ってさ...！世の中の情報で薬漬け関係見ると飲むけど、それも不安でゆっくり休めない
信じてゆっくりするよ！
167:優しい名無しさん
15/10/27 13:52:00.46 zLJfE9RO.net
風呂も入れなかったし、なんとか1食とってたし、寝るか寝転びながらスマホ見るくらいしかできなかった
今は明るいうちに起きて取り敢えず2食とれるようになった
同じく外出は怖いけど、ポストまで郵便物取りに行けるようになった
とにかく動けないときはじっとしとけば良いのさ
168:優しい名無しさん
15/10/27 13:56:32.75 NT86GMjc.net
腹減った感覚があれば大分回復してると思う
外出できるようなら100点満点
169:優しい名無しさん
15/10/27 13:58:43.59 zLJfE9RO.net
あと筋トレもしてる
運動嫌いだけど筋トレ頑張ってるよ
スクワットが楽しいんだ
170:優しい名無しさん
15/10/27 16:46:49.94 eOtSq+l1.net
157だけど、離人感、体が鉛、壁の模様が動いて見えると病院で訴えたら薬増えた
減薬はまだまだ遠いなぁ
母から電話あったけど無視してしまった
171:優しい名無しさん
15/10/27 18:39:42.15 g85T51gC.net
>>163
生活費に困らなくなっても突然の発作みたいなウツは無くならないよ
自分がそうだもの
欲しい物を買ってもそのまま床に置いておくだけ
折角買った車もほとんど乗らないからバッテリーが上がったまんま
欲しい物も何もないただ横になってるだけだ
172:優しい名無しさん
15/10/27 19:06:17.03 yPMdnsWQ.net
鬱に金は猫に小判
大金あろうが使う気力がない
楽しいという感覚はどこにいってしまったのだろう？
173:優しい名無しさん
15/10/27 19:19:12.91 4pVaSGDp.net
24時間心臓バクバクで病院いきたいのになのに鬱だからうごけない
自律神経失調症かなぁ
しにたい
174:優しい名無しさん
15/10/27 19:32:19.79 ps/uUgTM.net
貧困が原因なら金で治るだろうけど、職場や家庭環境が原因なら治らないよ。
金使ってストレス発散できるのもある程度までで、鬱病発症まで行ってたらもう無理。
175:優しい名無しさん
15/10/27 19:44:14.57 Ua/mot06.net
ああ・・・ロトやらで億単位当たったら
この家から出られるな
夢のようだ
でも荷造りとかできるかなあ
176:優しい名無しさん
15/10/27 20:30:51.99 TZKyWNsE.net
>>161
ありがとう
病院行けたよ！
薬は増えた。
177:優しい名無しさん
15/10/27 20:41:57.18 ps/uUgTM.net
>>174
「出来たことスレ」に書こうよ。
178:優しい名無しさん
15/10/27 20:54:49.07 C2IsiPL7.net
スレチすまん。携帯代3か月払えてない…でも使えてる。いつ停止になるんだろ。外出れないし払えない。
179:優しい名無しさん
15/10/27 21:04:57.44 8KtP8Ia2.net
家の電話は３ヶ月で止められたな。
180:優しい名無しさん
15/10/27 21:07:47.06 jpOD6Drr.net
ガラケーの時代の話しになるけど２ヶ月で止まったよ
docomoで
181:優しい名無しさん
15/10/27 21:16:44.82 TZKyWNsE.net
>>175
個人的にお礼が言いたかったので…
お目汚しすみません
182:優しい名無しさん
15/10/27 21:20:21.36 jpOD6Drr.net
一人になりたい
朝から昼過ぎまでは一人になれるんだけど子供が帰宅したらそこから地獄
オヤツだの宿題だの夕飯だの
米、肉、魚しか食べないから余計にムカつく
子育て辞めたい
こんな病気になるって分かってたら結婚も出産もしなかった
183:優しい名無しさん
15/10/27 21:21:24.48 C2IsiPL7.net
>>178
レスありがとうございます。停止になったら、滞納分はやっぱり払わないといけないんですよね？今金欠なんで。
184:優しい名無しさん
15/10/27 21:25:22.40 jpOD6Drr.net
>>181
延滞金は、少しの間の停止ならつかなかったかついても微々たる額だったよ
てか、三ヶ月放置で止まらないって誰かが払ってると思うよ？
それか葉書が来るはずだよ
停止させていただきます的なやつ
185:優しい名無しさん
15/10/27 21:27:23.81 jpOD6Drr.net
連投で申し訳ない
クレジットカードで引き落としか振り込みすれば外出しなくてもできるんじゃないかな？
環境でできなかったらごめんね
186:優しい名無しさん
15/10/27 21:32:46.42 C2IsiPL7.net
>>183
誰も払ってないと思います。なんとか払う方法考えていきます。
187:優しい名無しさん
15/10/27 21:44:37.83 EdKD6szq.net
>>184
docomoなら絶対止まってるはず
キャリア何？
親族かなんかが窓口に払いに行ってくれてるんじゃないのかな
請求書なくても払う方法はいくらでもあるからね
188:優しい名無しさん
15/10/27 21:50:44.27 C2IsiPL7.net
>>185
ドコモです。
189:優しい名無しさん
15/10/27 22:20:17.28 EdKD6szq.net
>>186
それ、やっぱり誰かが払ってくれてるんじゃない
病気で心配なあなたと連絡が取れなくなったら困るから
190:優しい名無しさん
15/10/27 23:07:17.34 zp2YNzrk.net
秋とか春とかどういう服装にすればいいのか悩んでしまって外に出られない
真夏とか真冬ならいくらかましだけれどこの時期は苦痛
変な格好だと思われるのが怖い
自分で決めることができない
191:優しい名無しさん
15/10/27 23:12:01.29 zLJfE9RO.net
長袖長ズボンにカーディガン腰巻きして、ストール巻いときゃいいんだよ
192:優しい名無しさん
15/10/27 23:15:50.71 DSOAJtkV.net
上下真っ黒のニット帽にサングラスとマスクがいまのトレンドだよ
193:優しい名無しさん
15/10/27 23:24:56.61 s4WL/blO.net
久々に体調悪くてぐったりしてたら、嫌味と攻撃の集中放火受けて余計悪くなったでござるの巻
最近良くなって来たと思ったらコレだよ
ホント前に
194:進もうとしたら徹底的に邪魔してくるね…ダメ元で先生に相談してみようか
195:優しい名無しさん
15/10/27 23:27:47.43 8KtP8Ia2.net
この時期は気温の変化が激しいから気温に合わないと「変な格好」になっちゃうね。
ピンポイント天気予報で其の日の気温と日照を調べて服装を決めてるよ。
196:優しい名無しさん
15/10/27 23:42:22.30 Ua/mot06.net
>>188
確かに季節の変わり目、春と秋は服装難しいよね
昨日バス乗った時乗客の服装観察したんだけど見事に季節感バラバラだったよ
気温とか見て自分が一番楽に外出できそうな服装にするのがいいと思う
197:優しい名無しさん
15/10/27 23:53:30.38 o4Y4teF1.net
今日は病院に行ったらアモキサンが50mgから100mgになってしまった・・
この前診察してもらった時には75mgから50mgになって嬉しかったのに今回は少しへこんだ
198:優しい名無しさん
15/10/28 00:00:23.06 i/RfF4JH.net
>>193
わかりました
ありがとうございます
自分の感覚と相談しつつ服を決めようと思います
199:優しい名無しさん
15/10/28 01:48:44.19 A2OfknQZ.net
>>188
自分もヒキが長引いて服装がわからなくなる事があるから
季節の変わり目に外出できた時は手帳に
その日の気温と着た服の重ね着の内容をメモしてるよ
去年の手帳を見ればだいたいの服装がわかるようになってて
出かける前に考えなくなったから外出する時少しは気楽になった
200:優しい名無しさん
15/10/28 05:00:34.82 kiCH/YLZ.net
幼いむすめの夜泣きを嫁が無視し始めた。
俺はうつ病で仕事しながらだから睡眠時間ないとしんどさが増すのに…。あやし中(泣)
嫁もうつ病近いのかも(´Д｀)
201:優しい名無しさん
15/10/28 05:43:06.59 iVtJzrtG.net
>>197
大変だなぁ....
俺の分も幼い娘を抱きしめてくれ
202:優しい名無しさん
15/10/28 07:20:52.76 dEnz3zUQ.net
子が泣きやんだら嫁さんも抱きしめてやれ
203:優しい名無しさん
15/10/28 09:25:41.37 /A7f9AcU.net
>>180
養子に出しなよ。
204:優しい名無しさん
15/10/28 09:27:25.15 /A7f9AcU.net
>>188
誰もあなたの服装なんか見てないよw
205:優しい名無しさん
15/10/28 09:28:06.64 kiCH/YLZ.net
>>199
>>198
結局朝まで、そのまま出勤。
嫁さんは朝まで起きず飯も作らず、
とりあえず娘は預けてきたが心配だ。
206:優しい名無しさん
15/10/28 09:50:45.90 hRuJx/2e.net
>>197
お嫁さん実家帰れないの？
赤ちゃんいて旦那鬱とか、共倒れコースまっしぐらだよ
207:優しい名無しさん
15/10/28 10:38:02.95 kiCH/YLZ.net
>>203
たまに帰してはいるんだけど、実家は実家でストレス溜まるらしい。
俺の回復は遅れるだろうが、凌ぐしかないかな。
208:優しい名無しさん
15/10/28 10:41:04.29 fiXRhoED.net
会社名が変わったことを知ったんだが
健康保険証のこと言ってこない
このまま、使えるんだろうか？
会社は、社名変更のことも言ってこない
休職は、こいうことすら知らせてくれないものなのか？
209:優しい名無しさん
15/10/28 10:44:08.62 8ZEGmORJ.net
>>205
健康保険組合の名前まで変わってるかい？
会社とは別組織のことが多いと思うの
210:優しい名無しさん
15/10/28 10:55:33.48 fiXRhoED.net
同時に健保組合も名前変わってる
211:優しい名無しさん
15/10/28 11:08:12.19 8ZEGmORJ.net
普通にお知らせいただくべき案件だと思うなぁ
気力さえあれば問い合わせるべし
212:優しい名無しさん
15/10/28 11:08:59.02 T/CIwokz.net
>>205
何で自分で聞けないの
213:優しい名無しさん
15/10/28 11:14:07.30 m2zvG6jJ.net
>>189
ストールって、勘違いさんご用達アイテムじゃなかったか？
カーディガン腰巻もバブルくさい気がする
214:優しい名無しさん
15/10/28 11:34:25.53 fiXRhoED.net
>>209
会社名変更のこと聞いたら
「なんでしらないの？おかしいね？
会社の掲示版に掲示したから問題ない
個々になんか周知しないよ」と笑われた
休職中で、一度も出社してないし
事務所も移転するとは聞いているが
移ったことも場所も連絡先も聞いてない
はっきり言って関わりたくない
215:優しい名無しさん
15/10/28 12:12:42.07 hRuJx/2e.net
>>210
女なら防寒で巻いてる
216:優しい名無しさん
15/10/28 13:04:58.59 AWQDx89W.net
>>211
そうは言っても金払わられなきゃ病院側が困るよ
家族いるならかわりにやってもらえ
いないならメールとかでやりとりしよう
217:優しい名無しさん
15/10/28 13:11:38.37 UHtTDCAm.net
>>210
バブル時代に生まれてないんで知らんな
今年の夏も、シャツ腰巻きとか普通にやってる人はいたよ
ストールも秋冬用なんだからマフラーと変わらんよ
変な細いやつイメージしてない？
膝掛けにもできるタイプで幅広のマフラーみたいなのがあるから、それ買っとけばいいよ
218:優しい名無しさん
15/10/28 13:22:29.74 oJwhENi8.net
らくだの股引とババシャツで凌げ
後はドテラで この冬も大丈夫だぁ
219:優しい名無しさん
15/10/28 13:25:39.18 8ZEGmORJ.net
給与明細やらなんやらで郵便物とかやり取りすることもあるだろうし、そこは紙の一枚くらい入れればいい話よねぇ
会社はどうか知らないけど担当の人は頭おかしい気がするわ
220:優しい名無しさん
15/10/28 14:32:12.31 fiXRhoED.net
こういう連絡ミスですまされない案件だとおもう
相談窓口ってないんだろうか？
健保関係の窓口
それ以外は、労基だろうけど
221:優しい名無しさん
15/10/28 16:02:30.08 w5jUmdGs.net
普通は紙でお知らせあってもいいのにね…
会社名変わるなら保健証もかわるよ～
うちの旦那は仕事内容固定だけど雇い主が入札式だから毎年保健がかわる
自立支援とか手続き面倒だ…
222:優しい名無しさん
15/10/28 16:22:58.13 JTjrM2mT.net
スレ一覧のリンクがなぜか上に来たから癖で下までいってまた戻っての繰り返しでイライラ！
223:優しい名無しさん
15/10/28 16:50:37.69 oJwhENi8.net
>>219
専ブラ使っていないの？
224:優しい名無しさん
15/10/28 17:40:18.17 HXNRZ7fE.net
自立支援医療を活用している方にお聞きしたいのだけれど、手続きはどうやったらいいのでしょうか？
宜しければお教え下さい。
225:優しい名無しさん
15/10/28 17:43:44.90 PedPf+7v.net
>>176
ドコモでコンビニ支払いなんだけど、9月分を払い忘れていて、支払わないと今月の29日で止める。とハガキが来たよ
今は厳しいみたいね
226:優しい名無しさん
15/10/28 17:46:27.40 cFr7KfLW.net
やたらと物欲が高まる時期があるんだけどなんなんだろう
体の調子もいいんだけど、あれが欲しいこれがやりたいみたいなのが強くて我慢することがストレスになる
でも貯金が減るのは不安に繋がるし…
227:優しい名無しさん
15/10/28 17:54:37.82 JTjrM2mT.net
>>220
専ブラとかめんどくさいよ
228:優しい名無しさん
15/10/28 18:06:11.88 SqxarWpq.net
>>223
軽躁だ。そのうち何百万と使って破産するぞ。
229:優しい名無しさん
15/10/28 18:14:24.92 5iWaWXup.net
>>221
医者に自立支援用の診断書を書いてもらい、役所の福祉課で申請
230:優しい名無しさん
15/10/28 18:25:47.13 HXNRZ7fE.net
>>226
回答ありがとうございます。m(__)m
231:優しい名無しさん
15/10/28 18:27:58.89 PBpEdO5K.net
なにか打ち込めることがあればと、ホームベーカリー買ってみたけど
説明書が頭に入らなくて投げた
本体は部屋のすみに放置
232:優しい名無しさん
15/10/28 18:36:22.21 AWQDx89W.net
いきなり複雑なことやるなよ
紅茶をちゃんと葉っぱから淹れるとかでいいんでないの
ホットケーキでも作ってみたら
233:優しい名無しさん
15/10/28 18:38:44.99 dY3XIqcX.net
>>228
あれで焼いたクルミパンは、美味しいぞ。店で買うパンなんか話にならない。
ぜひチャレンジを。
234:優しい名無しさん
15/10/28 18:39:43.62 cFr7KfLW.net
>>225
ちょっと軽躁について調べてみる
235:優しい名無しさん
15/10/28 18:55:04.99 n1ZlZr+5.net
>>228
裏山 自分は焼きたてのパン大好き
要らないならオクで出しとくれ
一円スタートねw
236:優しい名無しさん
15/10/28 19:37:42.94 SfPBFT+9.net
最近やっと一時間くらいゲームできるようになった。世界樹の迷宮ってゲームなんだけど、地図ｶｷｶｷ楽しい(´・ω・｀)
237:優しい名無しさん
15/10/28 20:20:59.89 UHtTDCAm.net
>>233
地図書くの？想像できないな
こっちはドラクエスーパーライトっていうモンスター育成ゲームやってる
可愛くて癒される
238:優しい名無しさん
15/10/28 21:45:55.21 SfPBFT+9.net
>>234
そうそう、自分でマップ埋めながら探索していくの(´ω｀)
リハビリしてる感があってのんびりやってますー。まだすぐに疲れちゃいますけどねーw
239:優しい名無しさん
15/10/28 23:40:20.28 EyuoEIqI.net
探索型RPGか
自分はああいうチマチマとやるゲームが苦手だから、どうしてもACT、STG、スポーツ物ばかりになってしまうな
240:優しい名無しさん
15/10/28 23:47:20.40 kiCH/YLZ.net
休めるなら金が続く限りマン喫に籠りたい。
嫁と子どもがいるから無理だけど(ヾﾉ･ω･`)
241:優しい名無しさん
15/10/28 23:59:19.80 UHtTDCAm.net
>>237
お嫁さんは子育て支援みたいなところに相談に行けないだろうか
赤ちゃんが心配だ
242:優しい名無しさん
15/10/29 00:10:53.49 bIclTjA0.net
外に出て体動かせるいいリハビリない？なかなか辛くて起きられないのだが…
243:優しい名無しさん
15/10/29 00:17:31.91 Mo6/kdH7.net
>>239
ラジオ体操
244:優しい名無しさん
15/10/29 00:22:33.60 ytJFl4DV.net
>>223
必要なもの？
自分も最近買い物しまくってる…
鬱がひどい時に家族が急に家を買って、経済不安でほぼ眠れないまま自力で引っ越して、体力気力が削られて余計悪化して数ヶ月寝込んでた
家具はほとんど前の家のもの
最近やっと荷物を整理して、足りなかった家具やら照明やらを買い足してる
毎日増えるアマゾンの箱が怖いけど、たぶん家を買ったら皆こんなもんだと割り切ってる
それよりも、ろくに回ってない頭で全部がゴミに見えて捨てまくってたから、何を捨てたのかサッパリ覚えてないのが怖い
245:優しい名無しさん
15/10/29 00:24:26.49 bIclTjA0.net
>>240
第No.がいい？
246:優しい名無しさん
15/10/29 00:28:54.87 Mo6/kdH7.net
>>242
自分は第1がいいな
第2は多少負荷がかかる気がする
247:優しい名無しさん
15/10/29 00:44:02.54 bIclTjA0.net
そっか 第3はようわからん 体ほんと硬直してきてやばい さんきゅー
248:優しい名無しさん
15/10/29 00:58:21.08 vQH8ieXm.net
きょう、ママンのママンが亡くなった。
94歳。
かわいがってもらったのに、情けない孫でごめんなさい。
249:優しい名無しさん
15/10/29 01:10:41.26 7nKr8POS.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
250:優しい名無しさん
15/10/29 01:24:35.51 bIclTjA0.net
>>245
生きてただけで十分だ。94まで一緒にいられたんだからいいじゃない。
251:優しい名無しさん
15/10/29 01:25:05.22 WBGkJqII.net
ハッハッハ馬鹿を言え！
252:優しい名無しさん
15/10/29 06:49:05.95 yMawsWIN.net
>>245
御悔やみ申し上げます。
253:優しい名無しさん
15/10/29 06:57:53.74 C/7/Tyor.net
>>245
94歳はすごいよ
長生きしたじゃないか
ばーちゃんからしたら、孫なんて生きてるだけでいいんだぜ
親より先に死ぬことほど親不孝はないって言うしな
254:優しい名無しさん
15/10/29 08:07:33.15 iVyrRF4w.net
>>223
買い物依存になって自己破産したわ
月に使える額を決めた方がいいよ
医師にも相談した方がいい
255:優しい名無しさん
15/10/29 08:10:16.45 iVyrRF4w.net
>>245
お悔やみ申し上げます
うちも8月に旦那の祖母、自分の母方の祖母が2日違いで亡くなった
さすがに寝込んだわ…
256:222
15/10/29 09:13:04.24 7Fje5O52.net
>>241
>>251
調べてみたら気分とか行動も軽躁っぽい感じがします…
絶対に必要なものではありません
カードで支払いは浪費が増えるらしいので、店頭で買えるものはできるだけ現金で買ってます
257:優しい名無しさん
15/10/29 09:56:00.41 IFjINc9r.net
>>251
俺も先月自己破産した…依存は怖いよね。
258:優しい名無しさん
15/10/29 09:58:14.67 XzFoU4Tb.net
カードで買い物する人は20%出費が増えるそうだ。
現金で払うことによる「認知」が大事。
259:優しい名無しさん
15/10/29 10:02:52.84 0UwnHFtG.net
>>250
そうは言っても葬儀とかできる自信がない
家族で一番先に死にたい
260:優しい名無しさん
15/10/29 10:53:06.85 JAMLNbaQ.net
ほんと、喪主の挨拶とか
何言っていいのかわからんわい。
261:優しい名無しさん
15/10/29 12:32:17.37 bIclTjA0.net
えー、私は今鬱でして
262:優しい名無しさん
15/10/29 13:00:02.72 ckcOn3bN.net
葬式はうつで療養中なのを理由にブッチするつもりだ
嘘ではないしね
263:優しい名無しさん
15/10/29 15:02:42.74 vQH8ieXm.net
>>245です。レスくれた方々ありがとうございます。
明日は通院の予約日でしたが、変更して、お葬式に行ってきます。
264:優しい名無しさん
15/10/29 17:14:32.65 ATqVnVl+.net
>>260
あすは友引だけど、本当に葬式あるの？
265:優しい名無しさん
15/10/29 17:17:55.72 B+TAmc/J.net
カードで自己破産て、ウチ帰ってレシートすら見ないのか？
いくら買ったとか、今月どれくらい使ったとか、だいたい頭に残ってると思うけど
予算を設定し、使った金額を把握し、
クレカや電子マネーやポイントカードをうまく組み合わせれば現金払いより節約できるんだが
266:優しい名無しさん
15/10/29 17:23:37.95 vQH8ieXm.net
>>261
今日がお通夜で、明日がお葬式です。祖父はもう亡くなっているし、引っ張っていく友ももういないので、友引でも特に気にしてないのだと思います
267:優しい名無しさん
15/10/29 17:26:31.39 XzFoU4Tb.net
そんな計画的な事出来るんなら病気じゃないだろ。
病気の人間が「歯止めの効かない財布」を使ったのが不幸の始まり。
268:優しい名無しさん
15/10/29 17:31:52.66 ATqVnVl+.net
>>263
友引って火葬場やってないかと思っていました。
269:優しい名無しさん
15/10/29 17:45:39.71 amH7zQ9i.net
友引の葬式はご遺体に仏像を抱かせてな。
270:優しい名無しさん
15/10/29 17:49:03.68 B+TAmc/J.net
>>264
>病気の人間が「歯止めの効かない財布」
ああ、躁鬱さんみたいな精神病患者なら歯止め効かないかも
でもよ、躁鬱さんなら現金払いでも破壊的な散財しそうな希ガス
少なくとも、うつ病廃人なら浪費しないと思うぞ
271:優しい名無しさん
15/10/29 18:13:13.91 XzFoU4Tb.net
普通の鬱病なら購買意欲自体、衰えてるからね。
カードと違って現金は、銀行からお金を下ろす時と、買い物して財布からお金が消えてゆくのを、リアルに体験するから、ブレーキがかかるんだと。
272:優しい名無しさん
15/10/29 18:53:23.47 X0ugs6O2.net
親にうつのこと理解してもらえないんだけど、どう説得すればいいですか？
273:優しい名無しさん
15/10/29 20:26:41.11 +PJLZ8Ct.net
クレカ支払いで自己破産なんて借金もたかが知れてんだろアホかくせぇ
274:優しい名無しさん
15/10/29 21:04:50.42 llztA0/7.net
>>269
診断書貰って親に見せてみてはどうでしょうか？
話すだけでも進展があるかもしれません・・・(´・ω・`)
275:優しい名無しさん
15/10/29 21:49:28.24 ATqVnVl+.net
クレカ支払い来月は４１万円だ。払えるので大丈夫だけど。
276:優しい名無しさん
15/10/29 21:57:06.35 ATqVnVl+.net
さて、２２時からはラジコでLoveFMの「月下虫音」を聴こう。
277:優しい名無しさん
15/10/29 21:58:08.45 X0ugs6O2.net
>>271
一回話したら、「そんなことない」
昨日もう一度話したら、「考えられない」、「ありえない」
診断書は手元にあるのですが、これ見せても信じてもらえるのかどうか……。
278:優しい名無しさん
15/10/29 22:04:54.91 H9V/jBL2.net
>>274
具体的にどう理解してもらいたいのでしょう？
ただ「とにかく鬱なんだ、自分がそういう病気だと言う事を認めろ」
だけではないですよね？
何か援助して欲しいことがあるのですよね？
そのへんと合わせて話さないと、いくら診断書を見せたって
黄門様の印ろうみたいにはいきませんよ。
もし、理解してもらえないことで特に困ることがないなら
もう理解されないってことで放置するのも手ですよ。
理解は家族の義務ではないし、理解しなかったからってそれは悪い事じゃないですし。
279:優しい名無しさん
15/10/29 22:13:58.32 o+IiTinB.net
>>274
病気ではなく、甘えや怠けだと思ってるんでしょうね。
もしくは家族の中にそんな者がいるのを認めたくないっていう。
私の知人は奥様が聞き入れなくて困ってますよ。
診断書でダメなら医者から説明してもらうことも出来ますが、そこまでする価値があるんでしょうか？
280:優しい名無しさん
15/10/29 22:15:05.46 X0ugs6O2.net
>>275
ひたすら「鬱はありえない」の一点張りです
診察代がそこそこ高いので、お金のこともちゃんと相談しました
が、「金遣いが荒いだけ」と突き放せれる始末
昨日、もう一回話そうって気になった矢先にこんな状態です
281:優しい名無しさん
15/10/29 22:21:47.81 X0ugs6O2.net
>>276
確かに、昔から根性論ばかり押し付けられてきたので、そう考えていると言いきれますね
お金が本当に致命的なので、もう親に頼らざるを得ないのです
282:優しい名無しさん
15/10/29 22:31:43.42 H9V/jBL2.net
>>278
ああ、つまり金銭的な援助を得るために「理解」が欲しいわけですね。
そこは頭を下げてお願いするしかないです。
「今は働けない容態であると医者から診断されたが
これこれの治療をしてどこそこにリハビリに通うことでちゃんと治すので
それまでの生活を助けてください。お金は後でちゃんと返します。」
って感じで。
あなたが悪いわけじゃないのに頭を下げるのは抵抗があるかも知れませんが
家族の方には「鬱を理解する義務」はないのでそこはこらえましょう。
鬱の知識のない人によくあるのが「甘やかすとニートになる」という危惧です。
だからそのつもりはないこと、ちゃんと計画はある事を先に言うのが大事です。
283:優しい名無しさん
15/10/29 22:51:42.18 I48d+kJ+.net
ID:H9V/jBL2の長文はまたいつもの人かな？
284:優しい名無しさん
15/10/29 23:00:37.73 2w2H6ChO.net
>>280
たぶんねー
285:優しい名無しさん
15/10/29 23:01:40.75 XzFoU4Tb.net
そうみたいだね。文章が下手だから無駄に長い。
286:優しい名無しさん
15/10/30 00:24:58.41 qP37LQ0+.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
287:優しい名無しさん
15/10/30 00:59:00.40 zUDWApgj.net
モーニング娘。'15の鞘師里穂さんがグループからの卒業を発表。
ファンの間では、うつ病の治療も含めた理由による卒業だと噂されている。
288:優しい名無しさん
15/10/30 02:13:29.18 HvVc27TJ.net
モー娘。ってまだいたんだ
289:優しい名無しさん
15/10/30 06:36:51.89 I7X5by2b.net
>>268
躁の気のあるうつ病と言われたんだが、、これ双極性の二型とどうちゃうんだろ
ちなみにその病院での診察期間は一年半
鬱の時期と躁の時期があって、今は鬱なんだけど半年前くらいに免許取りに行ったりバイク買ったり車買ったり10万以上するエスプレッソマシン買ったりで300万以上使ってしまった
最近はカツカツの生活で外出る気力もなく薬飲んて寝てる
薬はドグマチールと躁を抑えるようにってリチウム出されてるんだけど
自分は一体何なんだろ
290:優しい名無しさん
15/10/30 08:13:15.13 zxUzKITc.net
>>277
自立支援の手続きはしてる？
最近目が滑って新聞読めなかったけど、今日は読めた
でもまだ一人で外に出られない…
291:優しい名無しさん
15/10/30 08:15:45.61 G/NX2onQ.net
>>278
役所に相談してみ、鬱なのに病院行く薬ももらえないって
292:優しい名無しさん
15/10/30 10:49:13.22 2HPrHUpc.net
うつ病で療養中だけど、自分の状態が良く判らず、もう疲れてきたよ。
皆さんはそういうときにはどうしているの？
よかったら教えて下さい。
293:優しい名無しさん
15/10/30 11:09:26.96 NfO3CfAP.net
>>289
心の状態がコロコロ変わるから、それに振り回されると疲れる。
そんな時は、自分の心と距離を置くために、その時の気分をPCにタイピングして客観視している。「ああ、今はこんな気分なんだな」という感じ。
294:優しい名無しさん
15/10/30 11:14:05.50 2HPrHUpc.net
>>290
アドバイスありがとう。
295:優しい名無しさん
15/10/30 11:19:29.52 fsdrIUwx.net
今から酒飲もう。
296:優しい名無しさん
15/10/30 11:38:20.78 hAc/7Ar9.net
>>292
お酒は止めた方がいいよ
297:優しい名無しさん
15/10/30 13:04:09.06 fsdrIUwx.net
>>293
なぜ？
298:優しい名無しさん
15/10/30 13:45:52.49 svCweYip.net
>>294
酔っ払って、一時的に気分が良くなっても、一瞬のこと。
クスリの効き目がアルコールで増強される場合もあるし、肝臓はクスリとアルコールの分解で酷使されて、肝硬変とかになるよ。
γ－GTP検査すればすぐわかる。
299:優しい名無しさん
15/10/30 14:05:41.59 7L7A1G9F.net
>>289
ひたすら寝る
寝てる時は何もかも忘れられる
300:優しい名無しさん
15/10/30 14:21:24.26 saB2h0Y/.net
>>296
昔の俺と同じだな
ここでは寝ると悪夢を見るという人がいるが
現実の方が悪夢だった
301:優しい名無しさん
15/10/30 14:30:39.95 RkwSTrMX.net
コンビニでおにぎりと唐揚げと発泡酒買って公園でマッタリと遅い昼飯
このやられたら感が最近気持ちいい
302:優しい名無しさん
15/10/30 14:33:02.10 GJX3fsmF.net
>>298
わかるわ
303:優しい名無しさん
15/10/30 15:20:09.43 rt9L2htk.net
>>296
寝ても、薬と同じで目が覚めると現実が続々と蘇ってきて、起きるのが辛くなるんだよな。
304:優しい名無しさん
15/10/30 15:22:24.75 xYuM1kkE.net
本当に何も出来ないときは寝てるほうが良いと思うな
305:優しい名無しさん
15/10/30 15:47:07.70 rt9L2htk.net
寝ていることもできない時って無い？
寝たり起きたりを繰り返してしまう。
心が不安定になるからだろうか。
306:優しい名無しさん
15/10/30 15:51:06.97 ylvJlZ2T.net
そういう時はひたすらじっとしてたかな
目を閉じてヒーリング音楽聴くとか
307:優しい名無しさん
15/10/30 16:29:43.41 CMA0lyxn.net
>>302
ある、そわそわすると言うかなんと言うか
自分の中で焦りが出るとそうなる気がする
焦りがない時はひたすら眠くなくてもお布団にいらるけど
308:優しい名無しさん
15/10/30 16:36:08.27 ST5mcaOW.net
昼夜逆転しかけてるからしっかり直したい
309:優しい名無しさん
15/10/30 16:40:02.69 NfO3CfAP.net
自分の中で焦りを消化しきれない時があるんだよなあ。
パッと起きてシャツだけ着替えてまた布団に入っちゃうとか。
躁って程じゃないんだが疲れる。
310:優しい名無しさん
15/10/30 19:52:56.34 9+4jzhHo.net
今日はネガティヴな気持ちが強くて辛い。なかなかよくならない
311:優しい名無しさん
15/10/30 19:57:10.40 ylvJlZ2T.net
だいぶよくなってきて、7日ほど湯治しに遠出しようかと思ってる
ただ夜のテンションで宿に予約してしまったんだが、今さら心配になってきた
一人旅って初めてだし事件に巻き込まれたらどうしようとか考えてしまって不安になる
312:優しい名無しさん
15/10/30 22:10:52.16 jjxl4fQ+.net
国内だろ？随分チキンだな(笑)
313:優しい名無しさん
15/10/30 22:19:30.86 DjVztLih.net
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ _ | ＿|＿ |＿L ／
/ ● ● | ／/ヽ | ＿| ￣| _ﾉ （
| ( _●_)＿ ／ / ｜. ﾚ（__ノ＼ | ＼
彡､ |∪|r'｀ ｛ 〔￣()
/ ＿＿. ヽノ|.＿＿ ｛ ~~〕 ,―┴┐ __フ_ ／ ￣/ ￣￣ﾌ
(＿＿＿） Е) ＼＼_/ ヽ| 三ｌ_ ヽ / ヽノ
| /|~| ￣ ノ| '又 ' ○ノ ＿/ ＼
| ／＼ ＼~
| / ) )
∪ （ ＼
＼＿)
314:優しい名無しさん
15/10/30 22:31:20.08 Xuk3ZevT.net
>>308
自分が起こさない限り大丈夫だよ
ゆっくりしてこい
315:優しい名無しさん
15/10/30 23:20:50.67 NGU7YqwA.net
>>311
ありがとう
自分が起こさない限り、そうですね
予約時はレディース専用とかそこらへん調べる頭がないくらいのハイテンションだったんだ
316:優しい名無しさん
15/10/31 00:27:33.76 M7imKmZd.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
317:優しい名無しさん
15/10/31 00:36:00.88 ooplMdSr.net
くだらん！実にくだらん！
318:優しい名無しさん
15/10/31 03:52:31.89 QfXysy20.net
①なるべく楽にしとく
②もったいないので勉強する（ただし頭が痛い）
③ゲームでもする（あまり面白くない）
④出かける
どれがいいかね(´・ω・`)
319:優しい名無しさん
15/10/31 07:15:39.81 0q9simh/.net
昼間眠いのに夜になるとゴソゴソ�
320:ｵだすのは うつの症状かただの夜型なのか…
321:優しい名無しさん
15/10/31 08:08:02.06 +le8i0Le.net
日内変動で夕方以降の方が調子いいからでしょう。
でも、そのままにしておくと、昼夜逆転になって症状悪化すると思うよ。
322:優しい名無しさん
15/10/31 08:10:17.12 6wLea0um.net
>>316
同じく昼間、カウンセリングや散歩で疲れて寝てしまい、夜睡眠薬飲んでも眠れない。
薬がある程度効いてるからだるい感じなんだけど何か１日を無駄にした気がして治す努力もせず不安になって夜ゴソゴソしたりで、結局この時間まで眠れない。
でまた昼寝るんだろうなあと思うと不安になる。
こんな感じってただの昼夜逆転なんだろうか？
323:優しい名無しさん
15/10/31 08:35:54.16 1iDifxAT.net
>>315
掃除して疲れたら寝る
324:優しい名無しさん
15/10/31 10:35:35.30 QfXysy20.net
>>319
そうする(´・ω・`)掃除いいよね
325:優しい名無しさん
15/10/31 11:43:38.82 1iDifxAT.net
>>320
うん
お金かからないし、後で無意味なことしたと落ち込むこともないし、好きなタイミングでやめられるし、疲れたらすぐ横になれるし
326:優しい名無しさん
15/10/31 12:05:51.20 +le8i0Le.net
>>318
「昼夜逆転」って言葉だけで済ましてると、社会復帰できないどころか廃人になるぞ。
どうせ一日、大したことしてないだろう。
昼寝を我慢するところから始めるんだな。
327:優しい名無しさん
15/10/31 12:13:35.37 xAFjrp+T.net
それな。治すためには辛いリハビリが必要。
328:優しい名無しさん
15/10/31 12:39:59.61 n9dMQFgi.net
昼夜逆転は寝る時間を後退させて直すって言われたけど、眠剤飲んで決まった時間に布団に入ることで落ち着いた。
私は生活に支障がない限り眠い時は寝るようにしてる。なので午前中はほぼ寝てるかぼーっとして午後から動いてる。
329:優しい名無しさん
15/10/31 12:59:32.01 cSZpDIiA/
URLﾘﾝｸ(m.huffpost.com)
うつ病への偏見に対する良記事
330:優しい名無しさん
15/10/31 12:52:52.54 zgdzzCDO.net
昨日は丸一日寝てしまった。
午後から診療行くの辛いなあ。
331:優しい名無しさん
15/10/31 13:49:19.71 6wLea0um.net
>>322
昼寝が我慢できれば一番いいんだけどなあ
掃除や散歩だけでぐったりだよ...
どんなことをしたらいいんだろうな
332:優しい名無しさん
15/10/31 13:58:05.68 I4iZtO83.net
今日は朝から掃除した
昼寝しないように気をつける
食欲が出ない…
333:優しい名無しさん
15/10/31 15:17:45.75 Ulv/9QRs.net
やっと診療所着いた。
早く帰りたい。
334:優しい名無しさん
15/10/31 15:19:38.37 Ulv/9QRs.net
>>327
映画見るのはどうか。
335:優しい名無しさん
15/10/31 15:44:19.29 Z1X+RyJH.net
昼夜逆転がよくないって言われるけど
世の中には夜勤で生活している人も沢山いるわけで
そんなに治さなきゃいけない事なんだろうか
完全に夜型の人が生活を強制的に昼型に変えようとすると
ストレスで余計うつを悪化させそうな気がする
336:優しい名無しさん
15/10/31 16:11:27.57 Ulv/9QRs.net
やっと帰れる。
337:優しい名無しさん
15/10/31 16:13:28.45 +le8i0Le.net
>>327
昼寝をしそうな時間帯に散歩をすればいいんじゃないか？午前中に頑張りすぎないでゆるゆると過ごせばいい。
>>331
健康体で、それで生活のリズムが整えられるんならアリだろうけど、ダラダラの結果だったら病気も治らないし社会復帰もできない。
338:優しい名無しさん
15/10/31 17:28:48.90 xAFjrp+T.net
∩,＿∩ ♪
( ・(ｪ)・ ) ∩,＿∩ ♪
♪ ∩,＿∩ ( つ ヽ、 ( ・(ｪ)・ ) ))
( ・(ｪ)・ ) )) とノ ∩,_(_∩ ヽ、
(( ( つ ヽ∩,＿∩_)( ・(ｪ)・ )とノ∩,＿∩ いつだってドキドキ プリキュア スマイル♪
〉 とノ ( ・(ｪ)・ )( ( つ ヽ ^(( ・(ｪ)・ ) ))
（__ノ^(＿( つ ヽ 〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(＿) 〉 とノ )))
（__ノ^(＿) （__ノ^(＿) ♪
339:優しい名無しさん
15/10/31 17:29:47.08 1iDifxAT.net
>>331
夜勤で睡眠障害にならない人は丈夫なんだよ。激務で鬱にならない人が丈夫みたいなもん
自分たちは精神的にもたぶん肉体的にもストレスに弱いんだから、太陽に逆らわずに生きたほうがいい
朝日を浴びて、暗い時に寝るのが自然
夜何をしても寝れなくて昼寝もしてないな別だけど、夜ネットして朝になって布団入ってたら治るものも治らない
340:優しい名無しさん
15/10/31 18:33:41.71 mLC5M8Ue.net
葬式だったんだけどやばい
目とデコがいてえ
ぶっ倒れそうだ
341:優しい名無しさん
15/10/31 20:02:26.39 E8gzAMdi.net
確かに看護師の人とか夜勤で不眠になる人多いっていうよな…
しかも日勤も激務
342:優しい名無しさん
15/10/31 20:13:13.76 n9dMQFgi.net
アナウンサーの知り合いも不眠になってたわ
343:優しい名無しさん
15/10/31 21:49:09.38 DwsYiU0S.net
あー、また調子悪くなってきた
調子いいと思ってもすぐこれだ…もうやだ
344:優しい名無しさん
15/10/31 21:49:12.73 Ew+NsPIK.net
>>331
不規則な生活が健康に悪いわけではないよ。
シフト勤務や夜勤が不眠を招くわけでもない。
ただ心身に負担がかかる生活であることは確か。
だから、不規則な生活ができて尚且つ健康でいられる人だけが
夜勤だのシフト勤務だのをすればいい。
夜勤をすることで健康を損なうような人はすべきでない。
うつ患者が規則正しい生活をしましょうとか、朝ちゃんと起きてとか言われるのは
いずれ朝起きて出勤する仕事に就く予定だから、
へたにおかしな生活リズムを身に就けないように気をつけよう、という意図。
だから復職したらずっと夜勤する予定の人は、それに合わせた睡眠時間でかまわない。
345:優しい名無しさん
15/10/31 22:39:39.96 uvZ/zs2i.net
おれは徹夜すると、全身がけいれんしたり、
ボーッとしてるとき手に持ってるコーヒーなどが2mくらい飛ぶ。
夢を見てガタッ！となる人とは違うかな・・・
睡眠に入る瞬間になる。つまり睡眠に入れない、こわい。
346:優しい名無しさん
15/10/31 23:23:37.84 z8w1m0+p.net
貧乏が原因の鬱はどうすれば解決するのだろ
無気力で頭回らないから何も思いつかない
347:優しい名無しさん
15/11/01 00:28:30.50 rGhncTBo.net
>>342
貧乏が原因なウツなんてないから
348:優しい名無しさん
15/11/01 00:39:29.96 oZS7XS3N.net
そこでBIGかLOTOですよ。
6億当たれば一生安泰！
鬱なんかすぐに吹っ飛びまっせ！
349:優しい名無しさん
15/11/01 00:42:18.63 Ajy2f1M9.net
電気止まって水しかなくて
毎日借金の取り立てがくる
家は差し押さえの紙が貼られ家族もいない
これなら間違いなく鬱
つーか俺なら発狂
350:優しい名無しさん
15/11/01 01:23:15.93 0dJvs2wL.net
FXで1億稼いで私は会社を辞めました。
351:優しい名無しさん
15/11/01 01:26:34.14 uCyb28cD.net
嘘つき
352:優しい名無しさん
15/11/01 01:59:50.03 0dJvs2wL.net
運用してあげるよ？一口100万、年利5％で。
353:優しい名無しさん
15/11/01 02:04:51.91 JcgO2yF9.net
詐欺師
354:優しい名無しさん
15/11/01 02:52:47.90 +EQ4W/iK.net
眠気はあるのに眠れない、はぁ
355:優しい名無しさん
15/11/01 06:00:45.95 +tOoBXOl.net
同じく寝れない…
寝ようとして3時間くらい布団の中でゴロゴロしてたけど朝になっちゃった
356:優しい名無しさん
15/11/01 07:55:59.19 IEF3D86m.net
>>343
貧乏と鬱は関係あるよ
調べればいくらでも出てくる
そんなもことも分からないから君は治らないんだよ
357:優しい名無しさん
15/11/01 08:02:06.81 OLgAYsgB.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
358:優しい名無しさん
15/11/01 08:30:57.91 vtgGyqDp.net
お金がないことによる将来への不安はよくあるパターンなのに知らないんだな
359:優しい名無しさん
15/11/01 12:57:42.35 hX3dh81f.net
>>343
うちの姉は貧乏で、死にたい言ってたよ
360:優しい名無しさん
15/11/01 13:49:53.00 F9dj6/t4.net
家族関係が原因で鬱になってる人いる？
うちは失業してから家族関係が崩れて、家族が一番のストレス源なんだ。
361:優しい名無しさん
15/11/01 14:16:10.66 yjIVZ+GD.net
貧乏と鬱は関係あると思うけど、金持ちになったからって鬱が治るわけじゃない
根本の原因をなくさないと
362:優しい名無しさん
15/11/01 14:23:25.41 ZiEOKY8U.net
>>356
いるいる、毒親とか毒配偶者とかいっぱいいると思うよ
うちは毒親で鬱発病したよ
一緒にいる人が原因だと頼るのも嫌だしどうにもこうにも治療うまく行かないよね
363:優しい名無しさん
15/11/01 14:31:28.20 Vho8Y5Ai.net
また公園で酒飲んでるけど肌寒くなってきたね
冬になったらどうしよう
364:優しい名無しさん
15/11/01 14:35:10.61 F9dj6/t4.net
嫁が自分を非難するから子供まで同じ調子になるんだ。
必死で就活してるけど、誰のためにやってるのかわからなくなってきてる。
365:優しい名無しさん
15/11/01 14:50:49.52 hX3dh81f.net
>>356
私も家族関係
主に母姉、いま距離あけ中
366:優しい名無しさん
15/11/01 14:56:58.86 Vho8Y5Ai.net
>>360
一度、嫁を張り倒しておくといいよ
あとケリを数発
アレッ？というくらい黙るから
367:優しい名無しさん
15/11/01 15:20:35.85 fVfpBX6N.net
家族が原因だと辛いね…誰か他に頼れる人がいるならいいんだけど
368:優しい名無しさん
15/11/01 15:53:24.54 134hOjQJ.net
あしたは精神科の予約を延期する電話をかけて、葬儀と
火葬場に行かないといけない。
369:優しい名無しさん
15/11/01 16:48:34.04 fGEe8cmx.net
給料支給されなくなったから、タバコ代節約しようと思って禁煙ガム買おうと思ったんだが、
鬱と診断された人間は使っちゃダメだって。
何かもう切ないなあ。
370:優しい名無しさん
15/11/01 17:26:53.85 SA9pjtGw.net
ツイッター見てると感情剥き出しで他人を罵倒している発言多くて萎える。そして元気がすごいあるなと。
こういう人達が世渡り上手で、うつにならないんだろうね
371:優しい名無しさん
15/11/01 17:34:58.33 C9yXv9iE.net
いっそのこと入院すれば家族とは一旦離れられるよね
372:優しい名無しさん
15/11/01 18:47:42.41 6ZxVvAKw.net
知人が近々、鬱で入院の予定。
家庭が安定してれば自宅療養で済むんだろうが。
373:優しい名無しさん
15/11/01 18:56:12.86 0dJvs2wL.net
>>366
最近大陸系の人が増えてきてる。民度が下がった
（優先席どうどうと座ったり）
374:優しい名無しさん
15/11/01 23:44:33.77 DFAxRBRQ.net
人肌が恋しくなる季節、おでんで一杯もイイン
オイちゃんは中国マッサ１時間６千円で受けてきた。うつ伏せからあお向け、オイル塗られて
油注がれた者(マシア)になってしまいました。後でシャワーで洗いましたがね♪たまに贅沢息抜き、Ｈな奴じゃないが女の子に触られるのって気持ちいい。
375:優しい名無しさん
15/11/02 00:01:21.80 dNq2V6HW.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
376:優しい名無しさん
15/11/02 00:15:36.65 mGC2rOGq.net
らくはしたくない
めんどくさいことはしたくない
377:優しい名無しさん
15/11/02 00:21:22.54 jzXO6eum.net
就業率が68％しかない
してもいない子育てをしているとホラ吹くしかない
378:優しい名無しさん
2015/11/0
379:2(月) 01:13:24.73 ID:6PruZ3vs.net
380:優しい名無しさん
15/11/02 01:18:36.89 YSCCJ7D8.net
そういえば”人間は楽をしたがる動物”だと、どこかで聞いたなあ…
そういう風に楽をできる仕方を知ってる奴がウツにならないんだろう
381:優しい名無しさん
15/11/02 06:14:49.12 dSZZEXVp.net
今日も無駄な一日が始まるお
382:優しい名無しさん
15/11/02 08:21:43.81 dNq2V6HW.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
383:優しい名無しさん
15/11/02 08:58:20.34 +I0SfVFg.net
今日は雨で寒いから、気分が沈むね。
やらなきゃならないことがあるから、思い切って外出したけど、
しんどいや。
384:優しい名無しさん
15/11/02 09:12:23.34 WNGaAb3U.net
これから二度寝するわ…
385:優しい名無しさん
15/11/02 09:55:03.13 +I0SfVFg.net
一仕事終わって、駅のベンチで休憩中。
休み休みじゃないと動けないや。
386:優しい名無しさん
15/11/02 10:05:40.47 VbyqV3Zu.net
朝は勝手に起きちゃうから
夜どれだけ早く寝るかって感じだよ
387:優しい名無しさん
15/11/02 12:13:08.39 B6tZBtR2.net
雨と寒さで憂鬱感がひどいわ。
逆に考えると憂鬱な原因が分かってる分、良いのかもしれないが。
388:優しい名無しさん
15/11/02 12:45:52.08 rNE6hnNa.net
ほんと雨と寒さは気が沈むよね
昨晩は比較的に元気で、明日起きたらアレコレやるぞって思って寝たのに、
今朝起きたら全く動けない…
これからうつには厳しい季節になるから憂鬱だ
389:優しい名無しさん
15/11/02 14:06:35.63 rNE6hnNa.net
薬なくなったから病院行かなきゃ行けないのに寒くて無理
390:優しい名無しさん
15/11/02 14:10:15.23 B6tZBtR2.net
雨がやんだら鬱感が下がった。
391:73
15/11/02 14:50:36.88 HFL35+/G.net
会社辞めてから毎日眠れない・・・
今までは薬飲んでれば寝れたのに。今は眠剤増やしても寝れなくて辛い
392:優しい名無しさん
15/11/02 14:57:57.55 mGC2rOGq.net
雨が大好き.....φ(･ω･｡ )o０○(♪ﾗﾌﾞ(｡ゝω･(-ω・｡)ﾗﾌﾞ♪)
ほんとうだよ
393:優しい名無しさん
15/11/02 15:00:56.47 YSCCJ7D8.net
雨が降ると憂鬱がますって人、やはり多いみたいね
健常者でもそうなるから鬱患者だとなおさらなんだろう
自分は雨でもテンションが同じなんだけど
394:優しい名無しさん
15/11/02 15:19:51.30 CztcI327.net
雨死ね
395:優しい名無しさん
15/11/02 15:26:09.01 mGC2rOGq.net
雨に唄えば
396:優しい名無しさん
15/11/02 15:38:54.89 B6tZBtR2.net
雨というより気圧が下がりはじめるとダメなんだろうな。
まあ、晴れていても別の理由でダメだったりするけど。
397:優しい名無しさん
15/11/02 15:40:40.46 xzQ+NzCA.net
アメダス見ると気圧はそんなに低くないぞ
398:優しい名無しさん
15/11/02 16:00:20.54 B6tZBtR2.net
絶対的な気圧の低さ、というより、気圧が下がりはじめるとダメみたい。
399:優しい名無しさん
15/11/02 16:15:14.79 XIDs7gp8.net
俺は暗さがダメみたい
400:優しい名無しさん
15/11/02 17:49:00.01 1ZwO2k1v.net
晴れてる日に寝て過ごすしか無いときの方が憂鬱じゃね
雨なら仕方ないかと思える
401:優しい名無しさん
15/11/02 18:53:27.18 tushntzh.net
雨の方が静かで好きだな
402:優しい名無しさん
15/11/02 18:56:37.01 Nk629y45.net
じっと雨音を聞いてるのは好きだけど、雨の日に何かやらなきゃならないと、調子悪くて辛いわ。
403:優しい名無しさん
15/11/02 19:01:05.89 OF0LCZuw.net
うつ病になったイヌｗｗｗが話題に 環境を変えないと治らないと里親探しを開始
URLﾘﾝｸ(hiruul.ereeto.jp)
404:優しい名無しさん
15/11/03 00:16:31.94 hTVs7SZm.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
405:優しい名無しさん
15/11/03 01:24:57.02 Pnxr28Rf.net
いい加減な事を書き込むのは止めたまえ！
人を惑わせて何が面白いんだ！
406:優しい名無しさん
15/11/03 03:49:08.08 hTVs7SZm.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
407:優しい名無しさん
15/11/03 04:37:03.00 Pnxr28Rf.net
頭が狂って発狂した九官鳥みたいに同じ事を繰り返すのは止めろーッ！