16/05/14 23:36:08.14 abCgHF1d.net
>>983
自分も同じような感じで使ってたよ
正直なところ食生活の改善にはなかなか苦戦して
錠数減らし始めた時はヨーグルト、ビオフェルミンetc色々摂りまくった
水も適度に欠かさず睡眠たっぷり、アロマキャンドル焚いてリラックス心掛けたり
よく歩くようにしたり本当に色々とやってみたよ
>>984
すぐ病院に行く方が減薬への近道だし正しい！
自分はテレビで便秘の特集見た影響で急にやる気が出た感じだった…ｗ
あ、スレ立てが出来ないため
どなたか次スレを立てていただけると幸いですorz
1020:優しい名無しさん
16/05/15 06:31:05.59 lO/f0uZG.net
最近出してもお腹がえぐれたように凹むことが無くなったーまだ残ってるのかただ脂肪がついたのか・・・
1021:優しい名無しさん
16/05/15 19:53:02.94 3ed02Oi5.net
何科で診てもらえばいいんだろ。
内科？精神科？
減らして下さいと言われてその通りに減らせる自信がない。
減らしたいけど飲んでしまうから。
1022:優しい名無しさん
16/05/15 20:05:11.64 JXOjkRQ8.net
>>985
自分も同じ。
腸に良いかつ、便秘に良いと言われていることは、殆どやっている。
でも下剤飲まないと、どんどん増えていく体重、もしくはパンパンに膨れ上がって象のような足になることが耐えきれず、結局また乱用の繰り返し。
でも今度こそ、あなたを見習って頑張りたい。
>>983
病院に行くのが一番効率的ですよね。
便秘外来とか近くにあれば行ってみるのだが、私の住んいるところは残念ながらなさそう…。
何科に通われています？
また、病院でどのような指示を出されているのか、もし良ければ参考に教えてもらえると助かります。
1023:優しい名無しさん
16/05/15 21:55:04.50 IvnQUJ1e.net
自分が下剤やめられたら、やめたぜヒャッホーイってここに書きにくる予定なんだけど、そういう書き込みないよね
幼少期から便秘で下剤始めて、飲むのやめたら出ないじゃん？太るじゃん？
死ぬか食べなくなるまで下剤やめれる気がしない
1024:優しい名無しさん
16/05/16 08:32:50.82 cjfJa9Hz.net
>>988
981さんに聞いているのに横からすみません。982です。
通っているのは便秘外来。
東京では順天堂が有名なのですが予約数年待ちで、
順大の便秘外来で有名な小林先生とその奥様が開いているクリニックに通ってます。
初診時は問診、触診、エコーとレントゲン検査、自宅マッサージ方法と生活改善相談、今後の治療方針。
自分も薬歴長くて腸が黒ずんでて…すぐの改善は無理、徐々に断薬
まずは食生活の改善と、クリニックで出される食物繊維と乳酸菌サプリを飲んでます。
このクリニックでは便秘薬の使用は厳禁なんだけど、私は重度ということで、1日1粒ずつ減らす。
通い始めて当初はお腹詰まるし体重増えるし…すごい辛かったけど
3カ月通ってようやく薬が半分になりました。
先生が優しいこともあるし、かよいやすいです。
1025:優しい名無しさん
16/05/16 08:38:01.48 cjfJa9Hz.net
>>989
私もそう思ってました。
恥ずかしながら、私はもう35才。20年薬に頼って、結果カラダはボロボロ
前述の通り知人が大便排泄障害になって、彼女は一生オムツだそうです。
スキニーデニムもびったりしたワンピースも一生着ることができない。
いつもトイレを気にしなきゃならない。
私は多少太っても治すことを選びましたが、全員が排泄障害になるわけでもないですし、
選ぶのはその人次第ということですね。
1026:優しい名無しさん
16/05/16 15:15:20.53 gDQ42oNL.net
自分はルール決めて頑張ってる
「数は増やさない」「出なくても飲むのは一日一回」「月日がかかっても減らす」
酷い時は自分で自分を痛め付けてる感覚というか罪悪感が凄くなってきて
頑張ることだけはやめちゃ駄目だなと言い聞かせて減薬中
>>989
そんなこと言わずにいつか書き込んでよ
1027:優しい名無しさん
16/05/16 17:20:54.27 NXk1GGzA.net
>>991さんの書き込みを見て、私も少し治すの頑張ろうと思えました
ただ、病院通いとなると仕事や育児もあるので調整が必要ですね…
どれくらいのペースで通っているんですか？
>>992
ヒャッホーイって書けるように頑張る！
1028:優しい名無しさん
16/05/16 22:27:40.01 XPDrp7dE.net
大地主になった。
お世話になりました…
1029:優しい名無しさん
16/05/16 23:09:25.62 cjfJa9Hz.net
>>993
私も仕事で平日は全く時間が取れません。
ましてやお子さんがいると大変ですよね。
通い始めは週2、今は月イチです。
ご参考まで。
是非ヒャッホーゥと書き込んで！私も書き込めるよう頑張りますw
1030:優しい名無しさん
16/05/17 00:18:21.24 k0LsbJsp.net
>>986
自分も気になってて常に腹筋に力入れて凹ましてるｗ
思った以上に気休め効果があるし続けてたら出す時に若干快調になってきた
いつか自分も卒業の記念にヒャッホーイッ書き込みたいなぁ
1031:優しい名無しさん
16/05/17 02:52:36.10 FpbWdS5s.net
>>995
３ヵ月で週２から月１になれるならお休みできそうです
子供が小学生になって自分の時間が増えたら行きます
詳しく教えていただきありがとうございました
ヒャッホーイお待ちしてますｗｗｗ
1032:優しい名無しさん
16/05/17 03:54:49.88 jDazlQLP.net
下剤乱用
1033:優しい名無しさん
16/05/17 03:55:10.71 jDazlQLP.net
優しい名無しさん
1034:優しい名無しさん
16/05/17 03:55:45.32 jDazlQLP.net
あ
1035:優しい名無しさん
16/05/17 03:56:04.94 jDazlQLP.net
０
1036:優しい名無しさん
16/05/17 03:56:52.54 jDazlQLP.net
ー
1037:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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