16/03/31 22:39:12.08 0+ZwKD8Y.net
>>102
自分も今まで女の子っぽい恰好否定されてきて男カラー（アースカラーとかモノトーン）しか似合わないと言われてきた。
だからビクトリアシークレッ○の超かわいいパジャマ買ってやったよ。
一人暮らしだから部屋着くらい自由にしてもいいと思って。
似合わないけどorz似合う体系になるためにダイエット頑張ってる。
108:優しい名無しさん
16/04/04 17:10:17.58 2AkZrrW3.net
【大事なこと３つ】
一、身体的に人間である(この時点でゴキブリだったら本物のゴキブリ)
二、精神的に人間である(この時点でゴキブリだったら毒人間)←←俺たち
三、知能的に人間である(この時点でゴキブリだったら朝鮮人)
【ゆえに･･･】
一、親がゴキブリで子供も当然ゴキブリ ⇒ 人間にスリッパで叩き潰され人生(虫生？)終了
二、親が毒を吐きまくりで子供も毒人間 ⇒ 毒を抜くまでに最低10年は掛かるが気が付いただけマシ←←俺たち
三、親が詐欺や暴力しまくりで子供も不良 ⇒ 友達しだいで運命あっさり転換
109:優しい名無しさん
16/04/27 03:18:12.99 T0Tax3i8.net
過保護親
過保護も毒なんだけど、純粋に不安な時不安だって言える親がいる安心感はやっぱ大きい
アドバイスが社会から隔絶させて自分に依存させるようめちゃくちゃな事言うのが珠に瑕 相当認知歪まされたし恥掻いた
110:優しい名無しさん
16/04/27 03:19:57.76 T0Tax3i8.net
あっスレ間違えた！！ しつれいm(. . )m
111:優しい名無しさん
16/05/04 09:17:36.37 7eVVTuQv.net
明るく笑えるようになりたい
落ち着いているとか貫禄があると周囲から言われてきて、自分はそういう人間かなと思ってたんだけど過去を振り返ると楽しそうにしてると毒の攻撃対象になってた
未だに誰かから今日は楽しそうだねと言われると恥を晒してしまったと感じてしまう
お酒を飲まなくても感情表現出来るようになりたい
とりあえず楽しいと感じることを探したいけど悩んでしまう
112:優しい名無しさん
16/05/08 09:42:32.86 3MoxCjfM.net
毒と離れて1年以上経った。
過干渉・過保護＝管理されてる感覚だったから、
それ自体がストレスだった。
今は解放されて、ダンナと好きな音楽聞いたり好きな事できてる。
これが当たり前なんだよね。
変な自立の仕方だけど、
もう毒も変に干渉してこないし、
こっちも親孝行とか考えないようにするわ。
そのかわり毒が倒れて誰も助けてくれなかったとか言われても知らんｗ
113:優しい名無しさん
16/05/14 07:23:09.28 3hN747/q.net
今アダルトチルドレンとかインナーチャイルドとか必死こいてぐぐり続けている。
でもこれ難しいな。自分を癒すってどこから向き合えばいいのか。
昨日から自分で自分を飯抜きにしてて、親は一応「様子が変だぞ」と思っているらしいが
もうそんなの関係ねえ、私は私の人生を生きたいから食事はいらない。
自分の事をガン無視する親と食卓を囲むなんて、もう我慢ができないんだ。
こういう時だけベタベタして心配してますよ～って顔をして、普通にしてりゃ犬以下の扱い。
お前らのせいで…といいたくなるが、今は自分の内なる子供を安心させたい。
次の通院日まで断食。
言ってる事むちゃくちゃでごめん。
前向きになろうとしていったん後ろ向きだが自分なりに必要なプロセス。
114:優しい名無しさん
16/05/14 11:46:28.20 TzFgHIB0.net
>>113
無理しないで水分多目に取るのよ
115:優しい名無しさん
16/05/14 16:24:57.01 3hN747/q.net
>114
ありがとう。洗面所の水飲んでる。
116:優しい名無しさん
16/05/27 09:34:03.24 8KmlI28q.net
親と似た人と結婚してしまった。
気が付いたのは結婚して10年目。
やっと別居したけど、もう人生も折り返し。
生きてて充実した時が少ない。
友達も少なく、安定した関係が築けない。
でも、寿命までは生きてやる。
誰がなんと言おうと、転機は幾つになってもあるはず。
どんなにキツくても、やっと出来た一人暮らし。健康に敏感になって続けてやる。
117:優しい名無しさん
16/05/27 20:10:56.22 4BqWvcq5.net
>>116
そうだそうだ！そのイキだ！
色んな知らないこと沢山体験してやろう！
118:優しい名無しさん
16/05/28 03:47:21.45 MkERjPwV.net
俺は思考回路が逆１回転してやっと行動範囲が普通の人ぐらいに広がった
知能と衣服の方がやばいけどもう色々諦めてるから割り切って
楽しく少しずつ変えてる
119:優しい名無しさん
16/05/29 22:52:29.55 lSiUnvKF.net
相談したくてこのスレにたどり着きました
相応しい場所があったら誘導してくださると助かります
長文です
相談内容は家族の話をすると突然、涙と嗚咽が抑えられなくなってしまうことです
私はアラフォー 女性未婚で毒になる家から出て約20年、世間知らず常識知らずで世間が厳しくとも自分は昔からそんな人生じゃん！と、飄々と生きてきました
このたびご縁があり恋人からご両親を紹介していただきました
家族の話なんて必須なのにそのたび、急に涙と嗚咽が出てきて本当に困っています
私以上にその場の参加者全員が困ったことでしょう
家族の話が全く出来ません
更年期障害を疑い症状について調べましたが該当しません
治す方法をご存知のかたがいらっしゃればと
投稿しました
捕捉
・今まで家族について話すことはあまりしてきませんでした
・本当は家族に今でもひどく怒りを感じています
・大変失礼な考え方かもしれませんが私は病院のお世話になりたくありません
・複数人から、明るい、優しい、善良と言うようなことを言われることがあります
もちろんお世辞の側面もあると思いますが
反面、嫌われてる人にはとことん小心者、人見知りになっていきます
・家族にはしばらく会っておらず基本的に意思の疎通が不可能です
120:優しい名無しさん
16/05/30 06:18:46.12 7HQAvHh0.net
>>119
PTSDみたいな状態になってるように思うがどうかなあ
この板に質問スレがあるから、そっちで該当する症状のスレを紹介して貰っては
PTSDスレもあるんで、そっちでアドバイス求めてもいいかも
病院の世話になりたくないみたいだが、症状出てるのだから、カウンセリングは受けたほうがいいと思う
薬は根本的な治療にはならないが、泣きたくないなら飲んだほうがいい
本当に病院無しでメンタル調整する場合、宗教的思想に親和性の高い分野に触れざるを得なくなるから、
逆に事態をややこしくするかもしれないよ
121:優しい名無しさん
16/05/30 20:53:19.55 abM8+eU/.net
>>120さんの言う通り、
抵抗があるとは思いますが、
通院した方がいいと思います。
薬だけでは寛解しないですが、
補助的な意味では大いに役立つと思います。
それと同時並行でカウンセリングや
グループセラピーなどに通われたり、
毒親、トラウマ等の書籍を読まれてはいかがでしょうか？
理解ある相手に巡り会えて本当に良かったですね。
あなたが幸せな人生を築けるよう心から願っています。
122:優しい名無しさん
16/05/30 23:48:04.96 7ergoqEW.net
119です
アドバイスと優しい言葉をありがとうございました
まずはスレと書籍を漁ってきます
それから病院をおすすめされるのはなぜでしょうか？
生き辛さが軽減される実感が持てたりするのでしょうかね
それは例えば誰かに話を聞いてもらうことで代用出来たりしないのでしょうか
恋人のご両親に精神科通院してますと伝えたら今以上に反対されそうだ 汗
123:優しい名無しさん
16/05/30 23:57:27.71 abM8+eU/.net
>>122
薬が効いてる間は気分が落ち着く。
過去のトラウマと向き合おうとすると
嫌でも情緒が不安定なるから、あった方が絶対に良い。
相手のご両親に精神科に対して偏見があるのなら
別に正直に言う必要はないと思います。
124:優しい名無しさん
16/05/31 09:57:54.86 bgUAXndt.net
>>119
フラッシュバック等で心療内科に通院しているものです
直球で申し上げますが、今時心療内科に通う人間少なくないですよ
どうしても治したいのなら旧来の「精神科」という偏見は捨てて一度受診されてみるべきでは
お薬はあくまで補助的なものですが、良いお医者さんでしたら建設的なアドバイスも頂けますよ
病院がお嫌なら>>120さんの仰る通りカウンセリングの受診をお勧めいたします
そちらにも抵抗がおありなら>>121さんのアドバイスの通り、「毒親」関連の書籍を読み、
まず自分の現状への理解を深めてみてはいかがでしょうか
自分一人で解決するにはどうしても限界がある、ということがお分かりになると思います
今、こうして問題が浮上したことは、恋人さんとの今後を考えると逆に良いことかもしれません
いきなり考えを切り替えることは難しいかもしれません
症状の自覚だけでもお辛いと思います
ぜひみなさんのレスを参考にしてくださいね
125:119
16/06/01 01:08:51.35 /d+MxoJ/.net
アドバイスありがとうございます
自分の発信に返事があると嬉しいものですね
親切なものならなおさらで
みなさんにささやかでも健やかな時間が訪れますように
私は出来ることから始めました
126:優しい名無しさん
16/06/01 05:39:05.50 g7/Uw2+H.net
>>119
私はうつで5年精神科に通院しています。
発病のきっかけは、仕事・家事・育児を完璧にこなそうと自分の力量以上に無理をしたことでしたが、
根底にはACであることの認知の歪みがありました。
ずっと診察・投薬のみの治療をしてきましたが、
日常生活は送れるようになったものの、病気自体はなかなか寛解せずにいます。
今まで勇気が出なかったのですが、今年に入って病院の心理カウンセリングを受け始めました。
最初は押し込めていた記憶の引き出しから始めますので、毎回辛い作業ではありますが、
専門家に聞いてもらえること、話すことによって気づくことが沢山あり、
診察・投薬のみよりも、寛解(以上に生きづらさの改善)に
近付いていけている実感が持てています。
自分語りが長くなり申し訳ありませんが、こんな経験をした私からの意見として、
先ずはカウンセリングもある心療内科を受診し、
現状を相談してみては如何でしょうか。
薬を使わず診察とカウンセリングだけの治療や、
プラスして辛い時だけお薬の力を借りる、
ドラストでも売られているような珍しいものではない漢方を処方してもらう、等
沢山の治療の選択肢があります。
貴方はまだ、うつ等を発病していない、でも結婚により「普通」の義実家と交流する機会が増える、
そして何より自分が「普通」の家庭を築いていく、という今こそ、
何らかの治療を始めるべきタイミングだと思います。
127:優しい名無しさん
16/06/11 19:09:17.62 uOE+wGvj.net
魔法のﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ言葉
「親がｺﾞｷﾌﾞﾘじゃなくて良かった」
「親がｺﾞｷﾌﾞﾘだったら俺もｺﾞｷﾌﾞﾘとして産まれてくるところだった」
「親が人間の姿をしているだけﾏｼだ」
「親の心がｺﾞｷﾌﾞﾘでも親の姿がｺﾞｷﾌﾞﾘでなければ俺は人間社会で戦える」