16/10/24 20:35:41.48 noM9PQOd.net
>>345
私は友人や同僚に電車のホーム端っこ歩きすぎとか言動がおかしいよーって言われたけど病院に行って、うつ病です…って言われたら。と怖くて行けませんでした。
でも我慢の限界で駆け込んだら即入院レベルで病院紹介するからって。
それだけは嫌って頼んで週1で通う事を条件に守れなかったら入院て選択肢で。
うつも自分の一部って認めて上手く付き合う方法…
難しいけどお互いに顔晴ろうね♪
頑張るじゃなくて顔晴る。これ友達から言われました
今まで頑張って来たんだからもう自分の事を一番に考えて顔晴ろうって。
私はまだお風呂とかなかなか入れなくて普段は2週間に1回(笑)病院に行くときだけ。
でも何も関係ない時に出来たら顔晴ったって。
朝ちゃんと起きれたら顔晴ったって。
一生のお付き合いになるであろう嫌なヤツだけど(笑)
薬とカウンセリングで上手く操れるようになりたいね