15/10/13 15:43:39.90 fgWePtGK.net
エリミンが今月いっぱいでなくなってしまうので、前の診察の時、先生に頼んでエリミンをしこたま出してもらった。
よって今、自宅にはエリミンが120錠ぐらいある。
とはいえ、これでもいつか底をつくので、今のうちにエリミンに代わる新たな眠剤を探さねばならない。
ちなみにこれまでは、ロヒプノール2ｍｇ＋エリミン5ｍｇの半分＋リフレックス15ｍｇの1/4錠を毎晩寝る前に飲んでたけど、
睡眠時間は悪夢見まくり、中途覚醒ありで6時間ってところ。
熟睡感がないし、朝起きると体はダルいしで、毎朝眠気覚ましにコーヒー2杯飲んでた次第だ。
連休前、思い切ってエリミンをやめてルネスタ2ｍｇを飲んでみた。
それから4日間の感想を述べさせてもらうと、今までより落ちるのが早くなったし、悪夢も見なくなったのは評価に値する。
しかし、23時過ぎに就寝しても必ず午前3時30分ごろに目が覚める。
一応、再入眠はできるけど、そこから先はずっと悪夢を見てる感じ。。。
でも、朝起きた時の体のダルさや眠気がほとんどないので、
ロヒプノール2ｍｇ＋ルネスタ2ｍｇ＋リフレックス1/4錠の組み合わせはかなりいいと個人的には思う。
問題があるとすれば、ルネスタの苦味が翌日の昼前まで残ることかな。。。
でも、切れが良くてそれなりに眠れるので総合評価としては及第点としておきたい。
今後、できればロヒプノールをベルソムラに変えてみたいところだが、そうすると離脱症状が出ないかが気がかり。