15/12/19 10:38:24.03 nfOpL2j9.net
>>734 >>736-738
ヘビーな不眠かどうかはともかく、以下、参考までに私の就寝前のクスリの処方変更について。
私の眠前の薬はロゼレム4mg＋ジプレキサザイディス20mg＋セロクエル475mg＋クレミン50mg。
あとは下剤で、今の処方で6～7時間眠れています。
クスリを取っ替え引っ換えして用量の調節も続け、この処方に落ち着くまでに3年かかっています。
①主治医から提案された、自分が初めて飲むクスリは用量もお任せ
②効かないなら「◯◯0.25mgだと1時間しか眠れない」など、自分の睡眠状況を伝えて増薬を訴える
③増薬して効き過ぎたら「効き過ぎるので少し減らして下さい」と伝えてクスリを減らしてもらう
④副作用が出たら副作用止めを併用して飲み続けるか薬を減らすか、薬を変えるか主治医に相談
⑤徐々に服用経験があるクスリが増え、「このクスリは△△mgが良い」とイメージが固まってくる
⑥服用経験がある薬を再開する場合、「前に☆☆だったときは△△mgが良かったです」とお願いする
⑦「何かご希望は？」と訊かれた場合は「◇◇なので□□を試したいです」と理由をしっかり伝える
下記スレッドも参考にして下さい。
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