15/12/19 01:26:30.15 yfwsDFaA.net
>>服用後はPCやスマホなどでネットなどせず、部屋の電気を暗くするなりして布団で寝る態勢を整えてあげてくださいね。
>>いくら眠剤を飲んでも、寝る環境が整っていないと人間はなかなか眠れないものです。
まさにこの通り。眠剤使ってしばらくすると ぼぉ～っとしてくるとその間が気持ちいい人もいるみたいですが
寝るときはお片づけしてから布団に入る直前に薬を飲んで寝ましょう。
前コントミンだったのですが病院変えたら違う薬になりました。
コントミンは 私の体ではあまり効果が微妙だった感じでした。