15/10/20 12:53:10.10 ulgOWH1a.net
体力回復、疲労解消
・座って休憩
・体を横にして、休める
・睡眠を摂り、休養する
いずれも、飲み物・食べ物を摂取しながら、あるいは、してから。
「身体安静・栄養摂取」
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体力回復、疲労解消
・座って休憩
・体を横にして、休める
・睡眠を摂り、休養する
いずれも、飲み物・食べ物を摂取しながら、あるいは、してから。
「身体安静・栄養摂取」
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体力回復、疲労解消
・座って休憩
・体を横にして、休める
・睡眠を摂り、休養する
いずれも、飲み物・食べ物を摂取しながら、あるいは、してから。
「身体安静・栄養摂取」