15/10/13 22:08:43.54 rb2F/qiL.net
>>690
私も一人暮らしですが、ご飯どうしてました？
毎食カロリーメイトです
>>691
1年もそんな状態ってあるんですか？
鬱自体なおるのが1年と認識してました
701:優しい名無しさん
15/10/13 22:13:29.09 jCDhBt3c.net
>>692
coopの宅配を利用してました。
慣れたら買い物はまったくしないで済みます。
レンジ調理のものや、缶詰、レトルトを活用すれば
ほとんど料理しなくても困らなかったです。
さすがに野菜を摂らなきゃと、無理にキャベツ丸ごととか頼んで
どうしたらいいかわからず、ソースつけて生のキャベツをかじってたりしました。
702:優しい名無しさん
15/10/13 22:18:49.02 NuPqaZLJ.net
>>692
人それぞれだから、期間は気にしないでね。
703:優しい名無しさん
15/10/13 22:25:19.17 BQJN7dDg.net
キャベツは8等分してベーコンと一緒にコンソメで煮るといい
土鍋やホーローなら、沸騰したら火を消して蓋すりゃ煮えてるから、火の番しなくてもいいから焦がす心配なし
芯は残せばいいしベーコンも切らなくていい
同じように、きのこと豆腐をダシで温めてポン酢で食べたり
考えられないけど身体は多少動くタイプだ�
704:ﾁたから、家族に来てもらって簡単なレシピメモをいくつか書いてもらってその通り作ってた 何もないと立ち尽くすだけで何も作れない。ご飯炊くのもどうやるのか分からなくなってた
705:優しい名無しさん
15/10/13 22:27:16.22 vDm4qNgQ.net
>>692
セブンミール頼んでる
割と美味しい
706:優しい名無しさん
15/10/13 22:33:37.49 kmzcJcGC.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
707:優しい名無しさん
15/10/13 22:40:33.02 ctsa7vsJ.net
>>695
> キャベツは8等分してベーコンと一緒にコンソメで煮るといい
横だけど美味しそう
キャベツは胃腸の調子も整えるし、いいよね
708:優しい名無しさん
15/10/13 22:56:01.82 XeD8sWI+.net
>>665
このババアふざけてんのか？
男と既婚女じゃ全く状況違うだろ。
709:優しい名無しさん
15/10/13 23:18:53.63 2LyOboox.net
キャベツは安いのも助かるよね
こういう生活だとお財布に優しいものがほんとありがたい
710:優しい名無しさん
15/10/13 23:37:47.85 yR/Nptqg.net
昨日は一睡もできず、おまけに腹の調子が悪かった
しかし薬を切らしてしまったから医者に這いつくばっていった
銀行5件もはしごしたし、無理しすぎただ。。。
711:優しい名無しさん
15/10/14 00:01:03.74 eU1x/NWB.net
>>699
ふざけてませんが？
712:優しい名無しさん
15/10/14 00:30:53.97 e2G+3W2p.net
>>695
こんな時間にお腹空いたじゃないか
713:優しい名無しさん
15/10/14 02:04:47.69 f3jon4+/.net
ハロワに行けない、出来る仕事がない
714:優しい名無しさん
15/10/14 03:27:19.71 uMfVV6FN.net
しなくていいじゃん。
715:優しい名無しさん
15/10/14 04:54:38.01 91H2Dj2H.net
おまえの好きに生きていいんだよ。
何もしなくていい。
いいんだよ。
716:優しい名無しさん
15/10/14 08:19:53.99 47VSKDgW.net
夜回り先生現る
717:優しい名無しさん
15/10/14 08:27:55.16 2j5nCwk8.net
なんでだろうなあ
昔出来たことが全然できなくなってるんだ
またできるようになる気もしないし
この先どうなるのか不安でたまらない
718:優しい名無しさん
15/10/14 08:58:12.92 wR7Vdis5.net
失業保険でＦＸはじめましたっ！今10倍になってもう会社なんて戻れません！
719:優しい名無しさん
15/10/14 09:42:27.95 dSHT4MoS.net
失業保険でLOTO7買いましたっ！今8億円当たってもう会社なんて戻れません！
720:優しい名無しさん
15/10/14 10:06:14.58 zAN8AHUV.net
寝言は寝てからいえﾂﾏﾝﾈ
721:優しい名無しさん
15/10/14 12:55:54.45 4Hbaq1HT.net
なんにもする気が起きない
722:優しい名無しさん
15/10/14 12:57:36.78 47VSKDgW.net
今日はもう洗濯機回しちゃったぜ！
なのに食器は触るのも嫌だ。何なんだろうこういうの
そのうち、前みたいに家事好きに戻れるのかな
723:優しい名無しさん
15/10/14 14:16:30.30 GHReG8n4.net
うつが酷いときは着替えや食事すらままならなかったけど少しずつできることが増えてきた
色々な料理に挑戦するのが少し楽しい
まだ頭の回転は遅くて時間はかかるけれど前よりはまともに生活できてるからいいかな
724:優しい名無しさん
15/10/14 14:34:51.36 9CTT3QIZ.net
今日の排便はヌモッとやわらかく出た。
725:優しい名無しさん
15/10/14 14:54:32.55 /YaC5aeo.net
>>715
今 ランチしながらROMっていたのに
726:優しい名無しさん
15/10/14 14:58:43.66 47VSKDgW.net
>>716
汚い話題？NGワード入れて見えなくしてる
727:優しい名無しさん
15/10/14 15:01:03.03 /YaC5aeo.net
>>717
そうは思わないよw
タイミングが良すぎただけ
728:優しい名無しさん
15/10/14 17:22:05.39 VaZDlgrF.net
一昨日オナラをブバッとやったら液体爆弾だった
729:優しい名無しさん
15/10/14 19:04:47.70 uIsiCeF7.net
生き物にサンキュー!!見てる
にゃんこに癒される～
730:優しい名無しさん
15/10/14 21:05:55.64 k8fxqmxZ.net
良くはなってきているんだろうけど、自分だけ時間が止まっている感じがする。自殺も失敗したし、もうどうしたらいいのかわからない。誰か殺してくれ。
731:優しい名無しさん
15/10/14 22:33:37.66 uMfVV6FN.net
殺す価値もないゆ
732:優しい名無しさん
15/10/14 22:47:28.24 HNp98J0l.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
733:優しい名無しさん
15/10/14 23:23:46.66 fwF6qyF4.net
>>721
まだ意欲が回復してないみたいだね。最悪期は脱したようだけど。
必ず意欲は回復するよ。信じて待て。
734:優しい名無しさん
15/10/14 23:38:39.87 9CTT3QIZ.net
午後から何か胸苦しくて気分悪かったけど、少し楽になった。
薬を水じゃなくてコーヒーで飲んだせいだろうか。
735:優しい名無しさん
15/10/15 00:38:31.34 vaCCUoaE.net
>>720
私も見てた
うちのニャンコも見てたわ
736:優しい名無しさん
15/10/15 00:42:32.43 67h1WCsV.net
ぬこ いいな 羨ましいな
ムリ抱っこしたい
737:優しい名無しさん
15/10/15 01:49:43.65 osp7gEKK.net
睡眠には
・グリシン
・タウリン
・ω６＋ω３（どちらか片方だけでは効かない）
抗不安効果＆抗ストレスにこれが一番効く
・亜鉛30-50mg/day＋システイン （メタロチオネインの原料）
738:優しい名無しさん
15/10/15 01:53:08.04 osp7gEKK.net
脂肪肝には
コリン・イノシトール＋ω６（脂肪の頭とシッポ）
739:優しい名無しさん
15/10/15 02:01:13.62 osp7gEKK.net
うつ特有の嫌な気分には
アンモニアの解毒が効いた
アンモニアはBCAAやアルギニンで通常解毒できるが
俺の場合は効果なかった
俺の場合に効いたのは、オルニチン１日数ｇ＋リンゴ酸
とはいえ少し時間がかかった
740:優しい名無しさん
15/10/15 02:57:18.93 dBjubDdV.net
あと3週間で復帰できそうにはとても思えないが。
導なるのだろう
741:優しい名無しさん
15/10/15 08:05:14.17 12G51Kd1.net
１ヶ月休職してるけど人を殺す夢をよく見て早朝目が覚める。
なんなんだろうなぁ。
ほんとに殺したいのは自分なんだけど
742:優しい名無しさん
15/10/15 08:25:21.64 3XBtuT0G.net
>>719
実弾発射訓練乙
パンツの中は演習場だな
743:優しい名無しさん
15/10/15 08:25:44.03 D38WpII0.net
>>731
俺も10月末で休職期限だが
復帰できるか不安と焦りで悪化しそう
744:優しい名無しさん
15/10/15 08:38:27.78 DT0wFxrG.net
>>732
夢占いおじさんで有名なフロイトに言わせるとごちゃごちゃ理由あるけど
夢の内容なんて特に意味ないよ。ニュースかなんかの記憶が混ざったんじゃない？
745:優しい名無しさん
15/10/15 08:47:46.73 4QZ1InCD.net
今日は幸せな夢を見た
746:優しい名無しさん
15/10/15 09:13:59.84 I3tJS2Pu.net
かなり良くなってきた感じはあるんだけど、油断して無理するとダウンする
無理って言ったって健康な人なら何でもないような事なのに
ダウンするとまだまだなんだなと思う
それにしても鬱病と診断されて思ったのは、
病院に行く何年も前から既に鬱病だったんだろうなってこと
希死念慮なんて普通の事でそういうものだと思ってた
747:優しい名無しさん
15/10/15 09:18:04.51 sH1ac4au.net
>>737
すごくよくわかる
死にたいとか消えたいていう気持ちは昔からうっすらあったし、調子の悪い時に1～2週間寝込んだりは普通だった
748:優しい名無しさん
15/10/15 10:48:20.97 D0KKxhB9.net
ガチ鬱ニート主婦
励まし、アドバイス・情報いりません。しんどい人が交流する場所です
URLﾘﾝｸ(live.fc2.com)
こういう配信に参加して情報共有する方法もありますよ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:e0d4793365125e4bd37cad56cd2ee290)
749:優しい名無しさん
15/10/15 13:49:27.87 4Hi4FjTa.net
おまえの好きに生きていいんだよ。
何もしなくていい。
いいんだよ。
750:優しい名無しさん
15/10/15 17:18:43.44 jZ+1Ltzh.net
大嫌いな夜がまた来る....
夕飯と酒で気分紛らわせて、11時に寝たい
751:優しい名無しさん
15/10/15 17:30:47.29 YKN/NFVe.net
鬱は朝がしんどくて夜は楽なんて言うけど自分は逆だなあ
夜になると体調悪くなってくる
752:優しい名無しさん
15/10/15 17:47:16.53 wa2k/WjT.net
本調子なのは夕方だけで、後は全部駄目だな
753:優しい名無しさん
15/10/15 18:12:24.81 1Yy0yPU4.net
やっと昼夜逆転が直って
今朝はすごく気持ちよく目が覚めたのに
いつの間にか寝てしまったようで今起きた
もう訳わからない
どうしたらいいんだ
754:優しい名無しさん
15/10/15 18:18:15.98 jZ+1Ltzh.net
会社行ってる時は朝がダメダメって典型的鬱だったけど
休職したら夜がダメダメになった
755:優しい名無しさん
15/10/15 19:14:04.20 cUpBRxqo.net
一日寝たきりなんだけどやれることもないし喋る人もいなくておかしくなりそう
他の人はどう切り抜けてるんだろう
756:優しい名無しさん
15/10/15 19:14:32.94 dBjubDdV.net
上司たちと面談した。3か月経過する来月10日以降のことをどうするか、次回の通院で決めてきてくれとのこと。
実質2か月休んだ現時点ではとてもまだ自信ないので、年内一杯休みの診断書を書いてもらおうと思う。早く良くなれば出ればいいんだし
757:優しい名無しさん
15/10/15 21:03:32.29 L9WLggkf.net
世間は冷たい。
俺たちで社会に復讐してやろうぜ。
他人に悪意をぶつけよう。
怒鳴らなくてもいいところで怒鳴ってやろう。
他人のちょっとしたミスを大声で叱り付けてやろう。
758:優しい名無しさん
15/10/15 21:32:28.94 XYzF1zs8.net
悲しいね、そんな考え
他人に迷惑をかけるくらいなら死んだ方がマシ
759:優しい名無しさん
15/10/15 21:33:39.95 L9WLggkf.net
>>749
バカだな。自殺してもみんなお前を笑うだけだぞ。
俺たちをうつ病にした社会に復讐するんだ。
760:優しい名無しさん
15/10/15 21:41:16.88 1Yy0yPU4.net
>>748
社会に復讐にしてはみみっちいなｗ
それより私は寝るべきか起きるべきか、それが問題なのよ
なんなんだよほんと訳わかんねー
761:優しい名無しさん
15/10/15 21:49:18.33 S8WqJQce.net
笑顔はただだよ
762:優しい名無しさん
15/10/15 21:59:56.54 kQgmhnwP.net
なんかやばい
今まで消えたい死にたいって思いはずっとあったけど、憎しみとか消えなくて家の前に市外おきたいとか指したいとか思うようになってきた
そこまでしないと気持ちつたわらないなとか
なんだっけあれ糖質？にまでなってきてるのかな
763:優しい名無しさん
15/10/15 22:04:04.92 L9WLggkf.net
>>753
そうだ、お前の苦しみをみんなにわからせてやれ。
764:優しい名無しさん
15/10/15 22:21:50.93 G5TPeTof.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
765:優しい名無しさん
15/10/15 2
766:3:01:56.58 ID:+AhTWO1T.net
767:優しい名無しさん
15/10/15 23:23:04.23 L9WLggkf.net
>>756
なんで？うつ病になって社会は冷たかった。
みんなもそうだろ？復讐してやるんだよ。
768:優しい名無しさん
15/10/16 00:36:46.33 ugXcPQ9T.net
>>757
釣りかもしれないけど敢えて。
復習したからって意味あんの？
なんのために生きてるの？
復習した後は不幸になるだけじゃん。
相手が悪かろうがどうでも良い。
自分が楽しく暮らすにはどうすれば良いかが重要。
そして、駄目な相手を変えられない以上、自分が
変わるほうが遥かに即効性も効力もある。
769:優しい名無しさん
15/10/16 01:02:19.62 +IyqK1aw.net
>>757
それだけのパワーがあるのなら、出来るだけ早く治して偉くなって見返してやればいいと思う
770:優しい名無しさん
15/10/16 01:15:09.63 VmGv+u83.net
全然ご飯が食べれなかったけど少し良くなってきたら逆に食べ過ぎて太ってしまった
食べ過ぎてしんどくても食べてしまうし過食なんだろうか？
771:優しい名無しさん
15/10/16 01:34:00.82 f7FNRNGc.net
実際に行動には出ないようにね>>757さん
あなたが感じている怒りは間違ってはいないと思うよ
でも吐き出そうとしている方向性は違う
この先、感情はさまざまに変化していくと思う
今感じている怒りもまた、次へ進むためのステップだよ
感情に流されずしっかり向き合っていってね
772:優しい名無しさん
15/10/16 01:44:45.25 yadCyCk7.net
みんなでうつ病治しにサーフィンに行こうや
773:優しい名無しさん
15/10/16 02:01:36.26 v965URXj.net
みんなで四国八十八ケ所巡ろう
774:優しい名無しさん
15/10/16 02:06:33.50 klJZSsK8.net
お前らみたいなのと一緒に行ったら余計鬱が悪化してしまうよ
775:優しい名無しさん
15/10/16 02:32:44.25 5lVifUSn.net
鬱は治ると、寝てるだけで幸せやで。
776:優しい名無しさん
15/10/16 02:44:20.28 2IxdEaKI.net
､ (({{l|{il|il|{iil|!{l|l|!i!}il|!i}!!''
ゞi!{l|l|{!i!i!{ｉl|i}lｉll|ｉ}li!|{i!l}|l|i}''!
iii|l|l,〆^~´´｀｀````ゞ､::ｉｉ{ili!i!ゞ'
.ゞ' ｀ヽゞｉｉlliiゞ'!
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〆 {i!i!l|l|l}
_iii||||l|l|l|lli:: ::iil|ll|l||||l|||||||!ii:: ､ヾil|i!i!}
/´ .i ＿_｀≡≡≡´ ＿__ 驫辷ｉｉ{}} __
.ｌ <_●冫 ｌ i l ∠_●__＞ l ll||'~ )
ヽ､ ｉ ／/ 〈 ヽ､ .ノ l|l ./
ｌ´´´´ / ヽ ｀ ‐‐‐--‐ ~ ｉｉ /
もうねもうねもうねもうねもうねもうねもうねもうね
ほおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
チンシコ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
777:優しい名無しさん
15/10/16 02:54:43.71 5lVifUSn.net
>>766
市況からあんたなにしてんの
778:優しい名無しさん
15/10/16 03:35:23.04 63bRFYDh.net
>>766
グロ
779:優しい名無しさん
15/10/16 04:50:47.61 4P6f0ZWR.net
昨日はショッピングモールに出かけた
平日だから人は少ないんだろうけどそれでもしんどくなってしまった
普通に生活してる人を見ると自分が惨めで悲しくなる
服を買おうとしてもどう組み合わせたらいいか考えられずに止めてしまった
780:優しい名無しさん
15/10/16 04:59:13.41 UblKal/5.net
>>769
少なくとも 買い物依存ではなくて良かったね
今は買うなと言ってくれる自分に気づけたし
781:優しい名無しさん
15/10/16 07:53:19.98 BApVR6w3.net
>>769
選択肢が増えると選べなくなるの一緒だ…
私の場合献立を考えられなくなって
スーパーで買い物も出来なくて
料理が出来なくなってしまった
782:優しい名無しさん
15/10/16 07:56:16.02 GGG5FNr8.net
なんでお昼は眠れるのに夜になると眠れないんだろう
昼寝しなくてもそうだ
眠らなきゃ、っていう意識が強すぎるのかな
それとも暗くなってからの人工的な光で覚醒してしまうんだろうか
でも日没とともに眠ったら0時前には起きてしまいそうだし
783:優しい名無しさん
15/10/16 08:20:41.84 0fJUBFyN.net
どう過ごせばいいのかわからなくなっている
部屋の近くに大きな道路があり騒音で静まらない
どうしても休まらない
784:優しい名無しさん
15/10/16 09:21:31.82 VIOBaAyl.net
>>758-761
健常者が偉そうに説教するなよ。
うつ病は社会から差別される。
ストレスで病気になったのに怠け者と言われ職を失い、就職もできず貧困生活に堕ちる。
社会に対する恨みを晴らしても文句を言われる筋合いはない。
みんな行動を起こそう。社会を混乱させ、ストレスを撒き散らそう。
俺たちを怠け者、無能と馬鹿にした奴らに復讐するんだ。
785:優しい名無しさん
15/10/16 09:34:20.33 ct6gkjmA.net
何か 悪いものでも食べたのかな
朝から筋の通らない 具体性のないことをつぶやいている
薬を飲んで 寝なさい
786:優しい名無しさん
15/10/16 09:41:10.76 U2Vnjsxr.net
>>771
宅配あるよね、材料届くやつ
787:優しい名無しさん
15/10/16 10:53:58.31 8MwTtW4Q.net
社会って具体的に何
788:優しい名無しさん
15/10/16 10:58:38.56 sgNPB7Y9.net
コープだっけ？あれ良さそう。材料と一緒にレシピも付いてくるらしいね
今は作れないからセブンミールだけど、快復したら、普通の生活したらコープを試してみたい
今日、病院に行かなきゃ薬なくなるのに足が重くて動けない。いつもは眠れないのに、今日は朝からすごく眠くて、目を閉じると眠ってしまいそう
午後には頑張りたいな
789:優しい名無しさん
15/10/16 11:00:31.39 VIOBaAyl.net
ここまで社会に差別されて「俺が悪いんだ」と泣き寝入りするのか？
奴らの思う壺だぞ。
自殺なんかしても奴らは喜ぶだけだ。
復讐するんだよ。社会に。
790:優しい名無しさん
15/10/16 11:01:49.10 VIOBaAyl.net
>>777
周囲の人間すべて。
街を歩く人やお前が関わる人間すべて。
そいつらに悪意をぶつけろ。憎悪をぶつけろ。
些細なミスを決して許すな。
791:優しい名無しさん
15/10/16 11:09:14.58 VIOBaAyl.net
悪意や憎悪をぶつけられた人間は、他人に悪意や憎悪をぶつける。
夫や妻や子供に。クラスメートに。職場の部下に。
そうして悪意は連鎖して社会を覆っていく。
社会全体が不幸になる。
792:優しい名無しさん
15/10/16 11:34:12.23 ilYfLvQs.net
＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ 何言ってんだこいつ >>
／ （●） （●） ＼
| ､" ﾞ)（__人__）" ） _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
＼ ｡｀ ⌒ﾟ:j´ ,／ jﾞ~~| | | |
＿＿／ ＼ |_＿| | | |
| | / , ＼ｎ|| | | |
| | / / r. （ こ） | | |
| | | ⌒ ーnｎｎ |＼ (⊆ｿ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）￣￣￣￣￣ｌ二二ｌ二二 ＿|_|＿_|＿
793:優しい名無しさん
15/10/16 12:14:01.05 U2Vnjsxr.net
あずきバーくれ
794:優しい名無しさん
15/10/16 12:20:48.82 VIOBaAyl.net
敗者になるな。復讐者になれ。
795:優しい名無しさん
15/10/16 12:32:59.40 VIOBaAyl.net
奴らを許すな。お前は悪くない。
恨みを忘れるな。怒りを忘れるな。
悪意をばらまけ。社会を悪意で満たせ。
796:優しい名無しさん
15/10/16 13:26:46.97 fSbThe8O.net
今日はちゃんと朝起きて久々に外出できたし風呂にも入れていい感じなのにすごく眠い
今寝たらまた生活リズムが…
797:優しい名無しさん
15/10/16 13:33:58.98 ZSap1hpK.net
オレも寝そう。コーヒーでも飲んでみようかな～
798:優しい名無しさん
15/10/16 13:36:09.04 jBgvIL/8.net
寒くて布団から出る気になれない…
799:優しい名無しさん
15/10/16 13:39:50.26 Oj6c/3uo.net
こういう時ってコーヒー飲んでも寝てしまうんだ
800:優しい名無しさん
15/10/16 14:19:22.07 4/Hg9MsP.net
みんな変な論争するのは元気な証拠だよ。
俺はずっと布団の中。
風呂入らないと思ってるけど１週間入ってないわ
801:優しい名無しさん
15/10/16 14:28:28.76 YByPLJc4.net
そのあと女に即尺してもらったからタイムサービスだよ
802:優しい名無しさん
15/10/16 15:22:33.33 Oj6c/3uo.net
信太山の１５分セックス２度 足を運んだがドチラも勃起不全=射精が不可能だった…
803:優しい名無しさん
15/10/16 16:30:23.95 BApVR6w3.net
>>776
>>778
うん、うちもセブンミール
コープは昔利用した事あるけど、
決まった注文日に1週間分まとめて決めなくちゃいけないのが難しくてやめた
簡単調理って言っても出来合いで届くわけじゃないしね
コープ使えるぐらい元気になったら、
普通にスーパー行って欲しいもの自分で選ぶかネットスーパーで事足りるかなーと思っている…
804:優しい名無しさん
15/10/16 16:58:59.55 0pdAjI0d.net
寝たきりで苦しい
辛いよ
805:優しい名無しさん
15/10/16 17:41:26.45 U2Vnjsxr.net
休んでるとは言え、家族の分のご飯作らないといけないから憂鬱
806:優しい名無しさん
15/10/16 18:35:40.74 p/vNmICb.net
>>795
女性？
今までは仕事と主婦業の両立してたのかな
今後、働かなくてもやっていけるなら
専業主婦になるのもありだと思うよ
家庭で事情があると思うので失礼なこと言ってたらごめんなさい
807:優しい名無しさん
15/10/16 20:27:59.81 Dzr/xcen.net
ヨシケイっていうやつ決められた献立の決められた材料届くよ
簡単なやつは切ってあったりするから炒めて調味料混ぜるだけとかになってる
808:優しい名無しさん
15/10/16 20:38:28.21 VIOBaAyl.net
日本人は俺の関係者以外全員死ねばいい
809:優しい名無しさん
15/10/16 20:57:28.00 yadCyCk7.net
主治医と話し合って、病気休暇を年内一杯まで延長することになりました。
今思えば発症後まだ軽度のうちに主治医の勧めどおり病気休暇をとっておけばよかった。でもその当時はこんなに長引くとは思いもしなかったし
810:優しい名無しさん
15/10/16 21:04:15.70 klJZSsK8.net
裸眼生活者はうつ病の割合が低いってマジなのかな
811:優しい名無しさん
15/10/16 21:23:38.59 ZoSz7hLn.net
>>800
おれ裸眼
812:優しい名無しさん
15/10/16 21:40:44.27 zpcZsZxQ.net
俺節穴
813:優しい名無しさん
15/10/16 22:38:40.47 6DuQXQ3H.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
814:優しい名無しさん
15/10/16 22:42:04.99 YmsYXO4t.net
>>800
ほんとだと思う。
鬱状態のときって目が見えてるけど、全体をとらえられない感じ。
ズームできないから離人感がでてくるし。
815:優しい名無しさん
15/10/16 23:52:39.60 YWwkd8/D.net
このスレは判断を惑わす書き込みが多いな
このスレは情報交換スレではないのですね
うつ病の情報交換スレはどこにあるのでしょうか？
816:優しい名無しさん
15/10/17 00:08:52.22 Z80eyY/b.net
>>796
うん、働いては鬱になってを繰り返してるからいい加減諦めたよ
自分のものくらい自分のお金で買いたいんだけどね
元気になったら家ピカピカにして過ごします
817:優しい名無しさん
15/10/17 00:51:19.15 Cboz3SkV.net
>>
818:805 こういう板だからわけのわからない書き込み多いけど ここも情報交換できるスレだよ うつ病から回復して元気に働くことができているから 何か質問あれば私でよければお答えします
819:優しい名無しさん
15/10/17 01:28:29.80 yFEKIMqW.net
休暇取ってるが治る気がしない。また死にたい気持ちが出てきた
820:優しい名無しさん
15/10/17 01:32:01.82 yFEKIMqW.net
また胸が苦しいです。もう消えてなくなりたい。助けて
821:優しい名無しさん
15/10/17 01:36:46.77 scQKmsno.net
>>809
自分を自分で強く抱きしめてみ
822:優しい名無しさん
15/10/17 02:44:24.40 sygs1pFG.net
引っ越しの作業が辛い
クローゼットの服入れるだけで、段ボール5箱も使うとは思わなかった
まだ序盤なのに。。。
823:優しい名無しさん
15/10/17 04:38:15.62 GSGHj4AO.net
夜逃げの準備かな
824:優しい名無しさん
15/10/17 09:22:24.21 O3C8tGVa.net
また今日も辛く苦しい一日が始まる
最近寒いので風邪気味でおなかの調子も悪い
早く夜になれ
825:優しい名無しさん
15/10/17 09:52:25.83 qRbJSSfj.net
日本人全員原発爆発で死ね（俺以外）
826:優しい名無しさん
15/10/17 09:55:47.64 GTcYRsG+.net
今日は元気があるのでカレーを作る
あとできれば洗濯機も回したい
827:優しい名無しさん
15/10/17 10:51:18.14 Suv+qIwO.net
外も人も怖い怖い怖い
828:優しい名無しさん
15/10/17 16:28:07.88 z8TyrkxQ.net
診療所の待合室で和気あいあいと話してる患者って何なんだろう。
それだけ社交性あるのに通院してるって不思議だ。
829:優しい名無しさん
15/10/17 18:33:53.05 wGIeFqyv.net
>>817
思う思う
それぞれ事情はあるんだろうなと思うけど
そもそも待合ででかい声で話されるのが耳触りで本当に苦痛
830:優しい名無しさん
15/10/17 18:53:06.73 MPWUtaAY.net
>>817
話の内容は？
聞いてると支離滅裂なこと言ってたりして
俺より重症だなと思うことがある
831:優しい名無しさん
15/10/17 20:05:59.54 eEKi4xqy.net
仕事とか目の前にあることが原因での鬱と
同しようもない過去のこととか原因の鬱はだいぶ違うよね
832:816
15/10/17 21:54:17.65 3GlgFebt.net
家帰ってきたのでID変わった。
>>818
耳障りっていうか、つい内容が聞こえちゃうよね。
他の患者の生活なんか知りたくないよっての。
>>819
とりあえず話の辻褄は合ってたと思う。
ただ、
「人生、無駄な時間は過ごしたくない」
とか言ってたので、ここに通う羽目になるのもずいぶんな時間の浪費だぜ？とは思った。
833:優しい名無しさん
15/10/17 22:43:00.01 GUnmAHRV.net
おそらく統合失調症の方かな…よく話しかけてくる。友達みたいなテンション高めなノリで。もちろん他人だし初対面。
あとはご老人の方とかも。
周りからは、うるさいな知人同士で来てるなよと思われてるかも…
834:優しい名無しさん
15/10/17 23:58:45.91 O3C8tGVa.net
うちが通ってるところは会話とか聞いたことがないな
いつもシーンとしている
835:優しい名無しさん
15/10/18 00:03:55.52 N+/lWS6s.net
あたしが行ってる所もあまり変わった人はいないけど、一度全身傷だらけの
人みたことがある
あと、院長の腕とか手に根性焼きがある・・・
836:優しい名無しさん
15/10/18 07:23:11.31 2twUnMhr.net
ちょっと調子良くなったと思ったら
周りに期待されて一気にしんどくなった
もうやだ
837:優しい名無しさん
15/10/18 07:50:11.13 zXVdshAY.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
838:優しい名無しさん
15/10/18 08:05:51.00 +BF+nvOi.net
寝たきりで起き上がれない
まだ第二段階？終わりが見えない
839:優しい名無しさん
15/10/18 17:08:53.46 sQbOwLKD.net
>>827
ミスリードを誘うテンプレを信じては駄目ですよ
840:優しい名無しさん
15/10/18 22:31:24.26 +BF+nvOi.net
吐き出したいだけです
毎日近くのコンビニまでいくのがやっと
話相手もいないし辛くて
841:優しい名無しさん
15/10/18 23:01:44.50 gApwZEZ9.net
睡眠取れてるの？横になっても目は冴えちゃってる？
842:優しい名無しさん
15/10/19 00:52:20.88 1wKjKhxJ.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
843:優しい名無しさん
15/10/19 01:49:36.49 8BQoxpeV.net
心屋って人の本にハマってる
844:優しい名無しさん
15/10/19 02:19:48.54 OBaejOll.net
>>824
院長昔何があったんだよw根性やきから医者になるってたいしたもんだね、すごい
寝れなくてモヤモヤしてたけど院長想像して少し気持ち晴れた
頑張って寝るおやすみ
845:優しい名無しさん
15/10/19 06:35:25.36 QfFqmMlS.net
>>824
根性焼き…
お灸とかの後じゃなくて？
846:優しい名無しさん
15/10/19 07:48:20.02 o+zMJt7u.net
わりと小奇麗な人が多いけど、付き添いがいる人はぼんやりしちゃってる
847:優しい名無しさん
15/10/19 09:24:08.50 I+v9t791.net
日本人は俺以外全員死ね
うつ病でリストラされた俺に日本人は何と言った？
怠け病と軽蔑し、無能だからリストラされたと罵った
俺は絶対に日本人を許さない
848:優しい名無しさん
15/10/19 09:25:29.07 I+v9t791.net
お前らも自殺するくらいなら日本人死ねと考えろ
うつ病になったら社会復帰なんぞ無理だ
一生まともに仕事できず怠け者と蔑まれる人生だぞ
849:優しい名無しさん
15/10/19 10:14:40.90 3g7MCBuJ.net
>>830
3時間おきにおきますが6時間は寝てます
今日も起き上がるのきつい
850:優しい名無しさん
15/10/19 10:57:30.64 q0OcVaMf.net
また月曜日だね。布団から出れない
851:優しい名無しさん
15/10/19 11:01:22.69 LxC+iNTA.net
昔、やけどの跡を根性焼きと言われたことがあるわ
中一の時の野外調理実習みたいなので負ったやけどなんだけどね
852:優しい名無しさん
15/10/19 11:05:40.99 OGaQFSOr.net
訪問介護が来るまで後10分･･･どんどん沈んでく
853:優しい名無しさん
15/10/19 11:49:35.52 pbsmOy5m.net
しんどいよ、しんどいよ(´；ω；`)
もうだめだよ(´；ω；`)
854:優しい名無しさん
15/10/19 11:53:46.03 I+v9t791.net
日本人は死ね
855:優しい名無しさん
15/10/19 12:14:33.20 V983TkgK.net
鬱を装って会社から金を騙し取るのがガイキチで借金まみれの幸前正美(牡：詐欺師)の過ごし方
856:優しい名無しさん
15/10/19 12:38:34.98 I+v9t791.net
うつ病患者を怠け者と差別する日本人は死ね
857:優しい名無しさん
15/10/19 12:49:15.92 I+v9t791.net
うつ病患者を差別する日本人を呪ってやる
大地震で死ね
858:優しい名無しさん
15/10/19 13:30:57.44 yu8NCMqX.net
>>842
大丈夫？
私は一番しんどいときは、柔らかくて温もりが伝わるもの(枕・掛け布団・ぬいぐるみ・犬など)を抱き締めると落ち着くんだけど…
そういうのはどうかな？
我々の世界では、死ななければどうということはないのさ
って大昔の占い師が言ってたらしいよ。
だから、死ななければ大丈夫よ。
859:優しい名無しさん
15/10/19 13:33:54.61 pbsmOy5m.net
>>847
ありがとう(´；ω；`)
お昼の薬飲んで、布団の中だけど
まだしんどいよ(´；ω；`)
でも、死にたいとは思わない
あなたは元気？
860:優しい名無しさん
15/10/19 13:34:05.37 CV3zMkQq.net
排便が2度あって2度ともヘビーだった。
疲れた。
861:優しい名無しさん
15/10/19 13:47:28.78 I4S0furx.net
>>842
>>847の言う通り
なにもなければ 自分自身を息が止まるほど
強く抱きしめてごらん
862:優しい名無しさん
15/10/19 13:50:54.96 pbsmOy5m.net
>>850
うん、ありがとう(´；ω；`)
863:優しい名無しさん
15/10/19 13:57:32.19 N8Y+4f/N.net
俺はうつの症状が出始める兆候として布団とか枕を抱かなきゃ寝れなくなったってのがあった
そのくらい本能的に落ち着くスタイルなんだと思う
864:優しい名無しさん
15/10/19 14:20:34.41 3aSCz4CY.net
飯を作る気力体力ない
865:優しい名無しさん
15/10/19 14:41:14.21 LUVrgR6R.net
今は便利な世の中だからね
そのまま食べれるものもあるし、お湯を注ぐだけでいいものもたくさんある
電子レンジやガスコンロはちょっとハードル高くてもお湯を注ぐだけなら何とかできる
ポットのお湯は常に欠かさない
866:優しい名無しさん
15/10/19 14:45:00.58 iysqp+x2.net
うつ病の本スレはここ？
867:優しい名無しさん
15/10/19 15:41:33.10 3kU5QS7M.net
ノロウイルスが流行ってるかも？
868:優しい名無しさん
15/10/19 15:51:28.18 I+v9t791.net
日本人は俺以外全員死ね
869:優しい名無しさん
15/10/19 15:53:36.50 bAXSFSRH.net
お湯を注ぐだけ、それが何故出来ないのか、本当にわからない。生活がまず出来ない
870:優しい名無しさん
15/10/19 17:49:34.10 o+zMJt7u.net
お腹空くし、レンチンのパスタやピラフくらいは力振り絞って食べた方がいいかも
悩むとフワフワしてくるから、１週間分とかまとめて買って、毎日律儀にチンして食べてた
先に決めちゃうと楽。いちいち考えると憂鬱
871:優しい名無しさん
15/10/19 18:26:04.45 LxC+iNTA.net
>>857
一人生き残ってどうするの？
872:優しい名無しさん
15/10/19 18:57:20.31 u/DY2niW.net
電子レンジとか、電気ポット持っているのか。いいな。
電気ポットより、いちいち沸かす方が燃料費がはるかに安く上がると
きいたことはある。
873:優しい名無しさん
15/10/19 19:10:46.88 3g7MCBuJ.net
全然動悸が治まらない
内科も異常ないし安定剤も効果ない
もう不安で誰頼ればいいか分かんない
874:優しい名無しさん
15/10/19 19:14:38.03 x0yVwMKY.net
日本の女の就業率調べる気力がない
875:優しい名無しさん
15/10/19 20:05:13.30 pbsmOy5m.net
一日中しんどいよ･･･
876:優しい名無しさん
15/10/19 20:11:20.75 hFVYrx8e.net
大抵の社会や街のルールにはおとなしく迎合するけど、割り込みはダメ。
相手を見ずに先に口から文句が出てしまったが、どうにも相手が？な人っぽいオッサンで、
ジロっと睨まれた、じゃなくて、ジロッと10秒くらい人の顔見てた。ちょっと不気味。
オッサンの方も「この人・・・。」と思ったのかなあ。
次遭ったら刺されそうで怖い。
877:優しい名無しさん
15/10/19 20:16:27.16 08LfqjTX.net
>>861
電気ポットはだめだけど電気ケトルはいい
湯沸し専門で保温機能のついてないやつは消費電力も小さいはず
878:860
15/10/19 20:21:05.87 u/DY2niW.net
>>866
T-falの電気やかんは持っているよ。
ちょっと考え事をしているうちに湧きあがるね。
879:優しい名無しさん
15/10/19 20:33:02.25 08LfqjTX.net
>>867
便利だよね
自分のはタイガーのヤツだ
880:優しい名無しさん
15/10/19 20:44:41.79 kJJsKBAc.net
コーヒー淹れるくらいならガスで沸かすより電気ケトルの方が安上がりなのかな？
881:優しい名無しさん
15/10/19 20:45:25.58 0/D1DdTJ.net
頻繁に吐き気がするようになったから太田漢方胃腸薬っての買ってみた
効けばいいなあ
882:860
15/10/19 20:57:00.58 u/DY2niW.net
>>869
どういういれ方するのか知らないけど、わざわざ買うぐらいなら、
水の量をちゃんと図って、普通のやかんでガスで沸かすのでい
いのでは。
でも、この時間にコーヒー飲むと寝れなくなる。
883:優しい名無しさん
15/10/19 21:20:47.28 N1rQljwU.net
薬物依存で治療中です。鎮痛剤と睡眠薬飲みすぎで、今薬を1か月全く飲んでません。でも最近余ってた鎮痛剤を飲んでしまいました。また逆戻りかなぁ。
884:優しい名無しさん
15/10/19 22:09:40.84 +sEYbIo+.net
>>872
閉鎖病棟に入院してたときに、似たような人が居ました。
余ってた薬を家の引き出しから見つけて、全部飲んだら気絶、救急搬送されたって。
閉鎖は不便だよ。
885:優しい名無しさん
15/10/19 23:08:05.83 N1rQljwU.net
>>873
レスありがとうございます。実は先月1か月精神科に入院してました。初めは閉鎖に入ってました。持病で腹痛起こるんですが、その時も主治医から鎮痛剤禁止されてます。
886:優しい名無しさん
15/10/19 23:36:17.87 6C/z70br.net
療養しろと医者に言われているのに家族にはバイトくらいしろとまくし立てられてる
そのせいでイライラしてアイスやお菓子を食べて現実逃避してしまう
太るだろうなと憂鬱になってまたストレスが溜まる
甘いものが食べたくてしょうがない
満腹中枢とかも狂ってそう
887:優しい名無しさん
15/10/19 23:40:56.67 o+zMJt7u.net
もう休んで何ヶ月も経った
人と会うのは疲れるし、外出したいとは思えない
ただ、庭いじったり家を掃除するのは楽しい。ゲームも面白い
いい調子！って思ったのに、掃除のし過ぎなのか少し作業しただけで1日に何度も着替えてる事に気づいた
家の前のスーパーに足りないもの買いに行っただけなのに、服脱ぎたくなった時これはマズイかなと
汚い気がしても、実際汚れてなかったら着てた方がいいのかな
家で自分しか戸締まり気にしないから夜中鍵かけて回るんだけど、確認も増えてきたような
考え過ぎ？
888:優しい名無しさん
15/10/19 23:52:02.52 yCixi8cr.net
>>876
気にしすぎ、だと思うけど
病気の時は思考力や記憶力に自信がないから自分も必要以上に
確認事項や心配事項が多かったので、今は普通かもしれません
服着替えすぎはちょっと良くわかりません
潔癖症なのかはわかりませんが、主治医にでも相談してみては？
889:優しい名無しさん
15/10/20 00:00:49.99 yP0BQct4.net
家庭の新医学（P37）にうつ病の治し方
890:優しい名無しさん
15/10/20 00:10:03.65 slHrXb3O.net
電気ケトルは超便利・超省エネ
無名ブランドのでも1つあったほうがいいね
891:優しい名無しさん
15/10/20 00:34:07.26 BbjLKl4F.net
テレビが壊れてしまって一日中ラジオとネットで何とかしのいだけど、
なんというか物足りないというか不安で仕方ない
新しいテレビとパソコン買えるくらいのお金が欲しい…
あとこたつも
892:優しい名無しさん
15/10/20 01:02:01.72 1ekty43U.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
893:優しい名無しさん
15/10/20 05:28:25.37 mq9UyfUf.net
嘘だ！
デタラメを並べ立て人を惑わすのはオロカ者の悪い癖だよ！
894:優しい名無しさん
15/10/20 05:36:48.22 191JxZd6.net
┌──────────
│あ、どうもｽｲﾏｾﾝ、>>881がお騒がせしました･･･
└──v────────
／⌒＼ っ ／＼
/'⌒'ヽ ＼ っ／＼ |
（●．●） ）／ |: | すぐ連れて逝きますんで･･･
>冊/ .／ |: /
/⌒ ミﾐ ＼ 〆
/ ／ |::|λ| |
|√7ミ |::| ﾄ、 |
|:／ V＿ハ |
／| i | ∧|∧
и .i Ｎ /⌒ ヽ）
λﾍ、| i .ＮV | | |
Ｖ＼Ｗ （ 、 ∪
|｜ |
∪∪
895:優しい名無しさん
15/10/20 06:22:51.63 F0Xmhjsp.net
>>880
テレビとラジオが雑音と感じないあなたは
相当回復していますね
896:優しい名無しさん
15/10/20 07:35:26.96 YUPkmPwX.net
>>880
パズル雑誌とかどうかな
無心になれるし懸賞当たるかもだしｗ
897:優しい名無しさん
15/10/20 08:52:03.37 OuFosMvz.net
テレビもラジオも聴けないし楽しめない
あとどれくらいかかるんだろう
898:優しい名無しさん
15/10/20 09:17:03.45 xJ3TUF1D.net
>>882
なぜかオカマ者に見えてしまった
899:優しい名無しさん
15/10/20 09:17:57.83 tQ4oUf64.net
>>877
潔癖ではないと思うんだけど、玄関ドアも雑巾かけるタイプ
忘れっぽい、確かにそれだ
900:優しい名無しさん
15/10/20 09:26:19.62 ObLhlEQx.net
今日過払い金請求の相談予定があるんだけど朝から調子悪い…。キャンセルしたもんだか…。
901:優しい名無しさん
15/10/20 09:29:58.70 Gn3fDWSX.net
日本人は俺以外全員死ね
902:優しい名無しさん
15/10/20 09:44:56.88 Pxk55lX/.net
根岸麻衣
キャバクラ、風俗での勤務経験有り
身長１７０センチ
エジプト人ハーフ、ベリーダンスが趣味
２０１０年に自殺したとの噂あり（真実であれば享年２０歳）
兄は銀行→投資ファンド
903:優しい名無しさん
15/10/20 10:56:24.33 BbjLKl4F.net
>>884
まあニュースと天気予報が中心なんですけどね
ラジオもNHKの深夜便とか
無音だとかえって自分の世界にずぶずぶと入り込みそうで
904:優しい名無しさん
15/10/20 11:23:30.14 6mAx1gRv.net
>>892
わかる
勝手に情報が入ってきてくれると嫌なこととか考えなくて済むんだよね
調子の悪い時はテレビだろうが好きな音楽だろうがやかましく感じるけど
905:優しい名無しさん
15/10/20 12:15:58.75 xJ3TUF1D.net
割と好きな事出来るようになってきてたのに(家の中限定だけど)嫌な事があってまたやる気が消えた
考えたくなくてもそればっか考えちゃって集中できない
もっとメンタル強い人間になりたかった
906:優しい名無しさん
15/10/20 13:22:02.11 Mj/raCKp.net
しんどいよ、しんどいよ
どうしたらいいんだろう
もう無理
助けて･･･
907:優しい名無しさん
15/10/20 13:22:22.21 8a1SP33l.net
昨日姉が発狂して泣き叫んで、そこから体調悪いわ。テレビの音うるさいし、姉からの電話怖いし…。
体調崩す原因が家族なんてどうしたらいいんだか…。
これから頑張って外出して、保健婦さんにお話聞いてもらいに行ってくる。
908:優しい名無しさん
15/10/20 13:27:51.40 Lcl41mmh.net
なんで日本の女ってろくに働いてないのに働いてることになってんの？
あとスーパーに食料買いに行くときに館内放送で妨害しないでほしいんだけど？
909:優しい名無しさん
15/10/20 13:29:30.85 Lcl41mmh.net
子供が怖がるから双極女はスーパーにはこないで
910:優しい名無しさん
15/10/20 13:31:46.67 Lcl41mmh.net
じゃあ姉が双極だったら
飯はコンビニ、子供は姉が来ると気が狂うので作れないで
人生オワコンじゃん
911:優しい名無しさん
15/10/20 13:32:58.96 Lcl41mmh.net
母曰く
あんた子供育てなくて良いから楽でいいじゃん
912:優しい名無しさん
15/10/20 13:39:56.71 Lcl41mmh.net
日本の女の就業率は68％だろ？ｗ
913:優しい名無しさん
15/10/20 13:40:50.82 AAVk1oiE.net
今日もネットで男性に絡んでるのか？ｗ
914:優しい名無しさん
15/10/20 13:42:15.77 AAVk1oiE.net
日本の女は本当にクズだなｗ
915:優しい名無しさん
15/10/20 13:47:47.34 mq9UyfUf.net
たとえ家族でも自分自身に取って害ばかりなら絶縁すべし！
916:優しい名無しさん
15/10/20 14:20:12.55 9w+d/LQM.net
とにかく昼間が調子悪い。
逆に夜は多少調子良くて「興奮？」して眠れない…
久しぶりに二日寝てない…
2ちゃん見てる場合じゃないんだが不安で覗いちゃうんだよな…
917:優しい名無しさん
15/10/20 14:23:37.79 Mj/raCKp.net
>>905
私も朝と昼がキツくてしんどいよ
夜は楽なんだけどなぁ
今も辛くてたまらない
918:優しい名無しさん
15/10/20 15:21:20.72 8Dzd9tKN.net
ずっと音楽聞いてるのってよくないのかなぁ、昼間はずっとそんな感じで過ごしてる、やること無いし。
919:優しい名無しさん
15/10/20 15:36:40.79 uSW9WowF.net
すごく調子が悪い時は、音楽とかぜんぜんだめだった。
今は、ラジオや音楽を小さい音量で流している。
テレビは、朝昼夕のＮＨＫニュースぐらいしか見てない。
テレビ番組全体が急につまらなくなったとは思えないが……。
920:優しい名無しさん
15/10/20 15:53:58.11 h33kGkJz.net
元気な時は朝のニュースの
可愛いキャスターが癒しだったが
今は見るきもおきない…
というか、真面目な話だけど
最近チンコが朝立すらしない…
皆さんどうですか？
921:優しい名無しさん
15/10/20 16:13:06.01 RvjtJMFB.net
おれの場合は夜のがネガティブになるなぁ。
疲れてくるからネガティブになりやすいのかも。
前かやまりかのラジオで「夜になるとネガティブになる」と相談が来て「夜は視界と音の情報が減るから不安になったり、布団に入ると考える時間が出来るからかも。」とか言ってた気がする。
音楽とか本とかリラックスすることを進めてた。
本は読んだことがあるものが良いらしいよ。
922:優しい名無しさん
15/10/20 17:26:55.62 OuFosMvz.net
みんな羨ましい
音楽もテレビも聴けない上に寝たきりだよ
923:優しい名無しさん
15/10/20 17:39:38.65 kdYQ7P+7.net
みんな食欲はどう？
なかには寝たきりなくらいの人もいるし風呂も一苦労
そんななかで食欲はどうなのかなと思って
自分は日によって食べれたり食べれなかったり
924:優しい名無しさん
15/10/20 17:43:23.52 OuFosMvz.net
食欲もないし腹も空かない
毎食カロリーメイトです
925:優しい名無しさん
15/10/20 17:48:02.47 rtGL92hK.net
凄く食べたい時と食べたくない時とで波があるかな
お腹は減るけど食べたいものがない、食べたくないってのが辛いなー
926:優しい名無しさん
15/10/20 17:56:50.08 avrdmMNG.net
眠い眠い、今日はひたすら眠い。
トイレで2回ほど起きながら17時まで眠ってた。
こんなんじゃ復職なんかぜんぜん無理だわ。
927:優しい名無しさん
15/10/20 20:15:30.05 ghzr3E0e.net
一応腹は減るので食べるけど、何が食べたいとかは全く思わない。
ただ甘い系か辛い系かくらいを気分で選んで食べてる。
ただ食べだすと止まらなくなり、胃がおかしくなるまで食べてしまうのが辛い。
かといって食料やお菓子が家に全く無いと、今度はその事がストレスになる。
どっちに転んでも、なんかイライラして辛い。
928:優しい名無しさん
15/10/20 20:20:46.08 C4sY7YY9.net
最近は食欲全くわかないし空腹感もあんまり感じないわ…
死なない程度に食べてる
飲み物がカフェラテしか飲みたくなくて、そのせいでお腹空かないんだろうけど
カフェラテ飲んでないと落ち着かない
929:優しい名無しさん
15/10/20 20:22:45.59 C4sY7YY9.net
仕事してたときのストレス発散が仕事帰りのカフェラテだったせいでカフェラテ依存かもしれない
930:優しい名無しさん
15/10/20 21:28:06.10 TdnOg/VQ.net
午前中は家事や雑務を快調にこなせてたが、午後は全部眠ってしまった。いろいろやりたかったんだけど
931:優しい名無しさん
15/10/20 21:52:26.45 Gn3fDWSX.net
最近、夕方にうとうと�
932:ｷるようになった。 涼しくなってきたからだろうな。
933:優しい名無しさん
15/10/20 23:15:53.78 BbjLKl4F.net
>>912
最近は過食気味
といってもパンに米類と炭水化物ばかり
934:優しい名無しさん
15/10/21 01:06:39.79 qEPag8Cs.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
935:優しい名無しさん
15/10/21 01:31:45.82 5U5lvV3K.net
君は気が狂って発狂して居るんじゃ無いのか？
936:優しい名無しさん
15/10/21 02:39:57.30 DgdEZ3D0.net
寝れない。
昼間は眠くてぐだぐたなのに
937:優しい名無しさん
15/10/21 02:42:54.59 U26x4Xpc.net
午後8時頃に寝ると夜中の2時くらいに目が覚める
冷蔵庫の中の物を勝手に食うと親に叱られるから
障害年金でコンビニの弁当買って食って２ちゃん
938:優しい名無しさん
15/10/21 04:20:16.16 TlPlUxUx.net
うつ病はつらいなあ。
以前のような自分に戻れるのか、見当がつかない。
業務処理能力が戻らなければ、いずれは退職せざるを得ないだろう。
すると、なんとか障害年金もらって、早期退職金とで細々と食いつなぐしかなくなるな。
そして50歳越えた頃大きな病気にかかったら治療費出せなくて死ぬんだろうな。
取り替えのいくらでも効く一本のネジのような人生だったな。他の精子が俺より先に着床してくれてればよかったのに
939:優しい名無しさん
15/10/21 08:01:56.12 DhOImDAm.net
食欲、過食ぎみだなぁ
午前中は気力なくてぼーっとしてるか寝ちゃうし…
940:優しい名無しさん
15/10/21 08:56:19.84 kud5O4XM.net
今日も布団から動けなそう
しにたい
941:優しい名無しさん
15/10/21 09:16:36.57 oU8+m/xu.net
日本人は俺以外死ね
南海トラフ地震来い
942:優しい名無しさん
15/10/21 09:22:19.01 PBddzEtT.net
障害年金貰えてる人は愚痴言わないでほしい
どれだけ恵まれてることか
943:優しい名無しさん
15/10/21 09:22:54.18 BEEXzWJf.net
布団から出れなくてもトイレには行くだろうから１秒だけでも外の明るさを目に入れてみて
余裕があれば窓越しにでも良いから日を浴びてみて
944:優しい名無しさん
15/10/21 09:38:24.56 jh478Jdu.net
コーヒー飲んだらやる気が出た。
945:優しい名無しさん
15/10/21 09:53:24.81 hEstx3fh.net
～な人は愚痴言わないでほしいって言わないでほしい
みんなそれぞれ辛くてここに来てるんだから
946:優しい名無しさん
15/10/21 10:18:39.96 X/EnIMXM.net
みんな辛いなかよく頑張ってると思うお。
頑張っているから愚痴もでるさ。
947:優しい名無しさん
15/10/21 10:52:58.65 5F2Mvh7/.net
１人で抱え込むくらいなら、言った方がいいよ。
948:優しい名無しさん
15/10/21 15:42:03.01 FbNMxFtL.net
母親の
「あんた、昔は何でも一人で出来たじゃない」
「どうしてこうなっちゃったの？」
「ほんと困ったわね・・・」
頭おかしくなりそう
949:優しい名無しさん
15/10/21 16:36:11.47 5C/tGuRK.net
>>936
うちは、昔は放置主義だったクセに、
テメーの加齢に伴いやたら干渉するようになってきた毒親だ
ちょっとしたことで電話してくるし本当に鬱陶しい
950:優しい名無しさん
15/10/21 16:52:03.23 kud5O4XM.net
でかけるどころか買い物する気力もわかない
どうすりゃいいんだ
951:優しい名無しさん
15/10/21 16:57:57.43 JgdWchrS.net
あなた、日本の女は相変わらず言語障害のクズです。どうぞ
＿＿ ＿＿＿_＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨ ｶﾀｶﾀ
∧＿∧ﾋﾟｰｰ＿＿＿_ ＿＿＿
" , 、ﾐ |｜＼ .＼ |◎ |
ゝ Дく |｜ |￣￣| |：[].|
┌（ つ／￣l｜ ／￣￣/ | ＝|
|└ ヽ |二二二」二二二二二二二二」
￣］|| | | | || | ||
／￣| .| |／ || ／ ||
◎ (＿）[＿___|| .［＿＿||
952:優しい名無しさん
15/10/21 17:19:14.91 5C/tGuRK.net
以前は夜になると希死念慮がわいてきてヤヴァかったが
最近平気になってきた
治ってきたかな？
953:優しい名無しさん
15/10/21 17:41:45.80 TlPlUxUx.net
はぁ、今日も寝てばっかりでした。
いろいろやろうと思ってることはあるのに。
病気休暇も2か月経過したけど、こんな調子で果たして復職できるのかな？？？
954:優しい名無しさん
15/10/21 17:42:48.06 TlPlUxUx.net
なんかもう絶望。死にたい
955:優しい名無しさん
15/10/21 17:44:57.36 5C/tGuRK.net
>>941
自分も休職最初の３ヵ月はリラックマみたいな生活でしたよ
その後はグイグイ回復してる感じです
先ずは徹底的に休むことが重要かと思います
956:優しい名無しさん
15/10/21 17:53:04.16 TlPlUxUx.net
>>943
そうですか。わたしはちょっと良くなると、焦りすぎてしまう傾向があるようです。年内は休むことになりそうなので、もう少し落ち着いてみたいと思います。ありがとうございましたm(__)m
957:優しい名無しさん
15/10/21 17:57:54.36 7Rx8wPFN.net
今日は19時からにゃんこのテレビがあるから束の間癒されよう
958:優しい名無しさん
15/10/21 18:01:01.30 5C/tGuRK.net
>>944
復帰は年明けでいいじゃないですか
焦ると大概失敗しますのでまったりといきましょう！
どうかお大事に。
959:優しい名無しさん
15/10/21 18:53:29.15 FDVZmpaQ.net
休職していくらか楽にはなったものの、いつ首にされるかという不安でしょうがなく
なることが多い・・・
月末、会社に手当金の書類頼む時はドキドキで心臓止まりそうになる。。。
960:優しい名無しさん
15/10/21 19:31:00.43 5C/tGuRK.net
>>947
ええっ！
そんなもん、極めて事務的に出してますよ
一度雇用しちゃったら簡単にはクビにできないんです
961:優しい名無しさん
15/10/21 19:53:37.82 kud5O4XM.net
鬱すぎる
薬効いてないのかな
962:優しい名無しさん
15/10/21 19:59:52.59 E7lEdDAQ.net
>>949
マルチやめれ。
963:優しい名無しさん
15/10/21 20:14:49.86 kud5O4XM.net
書くとこ間違ったんです
すみません
964:優しい名無しさん
15/10/21 23:23:46.36 FoHrhqJr.net
次スレ立てた
True大佐書き込み禁止、名無しでもダメ
うつ病で療養中の過ごし方 132日目 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
965:優しい名無しさん
15/10/21 23:26:20.90 FoHrhqJr.net
大佐さん、申し訳ございませんが次スレからみんなの要望通り書き込み禁止です
原因はあなたが書くと荒れるからです
933 優しい名無しさん sage 2015/10/21(水) 10:18:39.96 ID:X/EnIMXM
みんな辛いなかよく頑張ってると思うお。
頑張っているから愚痴もでるさ。
966:優しい名無しさん
15/10/21 23:32:53.47 iakeMuAz.net
>>948
> 一度雇用しちゃったら簡単にはクビにできないんです
日本ならではの雇用制度がこういうときには役に立つんだよね…
海外だったらクビにされてもおかしくないところだけど
967:優しい名無しさん
15/10/21 23:37:02.48 7Rx8wPFN.net
大佐って誰？
968:優しい名無しさん
15/10/21 23:40:42.51 FoHrhqJr.net
>>955
休職スレ、必死に働いてるスレを荒らしまくったコテハンみたいです
眠れない雑談スレを乱立させたのも大佐のようです
969:優しい名無しさん
15/10/22 00:08:15.84 MBySUGgN.net
>>956
そうなんですか
ときどき見かけますが、心無い荒らしは迷惑ですね
970:優しい名無しさん
15/10/22 00:50:14.93 wUS+X/T5.net
らくになろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらはやくらくになろうよ
らくになればじゆうだよ
らくになればしあわせだよ
971:優しい名無しさん
15/10/22 01:13:34.70 tmUtvjOt.net
次スレ乙です
嫌な言葉はさくっとNGワードです
なんだか寝付けない
なんでだろ…
972:優しい名無しさん
15/10/22 06:50:32.57 yLAdhMPA.net
>>952乙
テンプレ支援終了
973:優しい名無しさん
15/10/22 07:11:43.13 JWwiRrHC.net
今日はちょっと起きるの遅くなったから恒例の散歩は夜にするかな…
そろそろ通勤通学の時間帯だからちょっと嫌
974:優しい名無しさん
15/10/22 07:52:05.99 iAQ50FNE.net
今年の2月からうつの再発でまた休職。
なんとか年内には仕事先の復職に向けてのリハビリをしたかったのだけど、秋になってから、調子が上がらない。
そのモヤモヤで酒に頼ったりして、生活リズムもおかしくなり、今に到る。
ずるずると日々を過ごすのがきついわ。
975:優しい名無しさん
15/10/22 08:04:18.86 W1rKKmUS.net
>>952次スレ乙
976:優しい名無しさん
15/10/22 08:16:30.06 tmUtvjOt.net
みんな、おはよう
977:優しい名無しさん
15/10/22 08:19:38.56 jbtOrzza.net
おはようございます。
978:優しい名無しさん
15/10/22 08:28:06.55 ynber+HH.net
年賀はがきが発売になってるので、昨日の夕方、日課の散歩ついでに郵便局に買いに行った。
おまけにカレンダーをくれた。
休職中の職場には儀礼は欠かせないからな。書くの嫌だけど。
979:優しい名無しさん
15/10/22 08:59:51.29 wvK1W+Y8.net
いやな夢で目が覚めた。
こんな早く目覚めるのは久しぶりだ。
980:優しい名無しさん
15/10/22 09:23:05.89 9b6gOxXN.net
すごく久しぶりにほんわかした気分で目覚めたんだけど、意識が整ってくるに従って、現実の嫌なことが次々蘇り、いつも通りに。
981:優しい名無しさん
15/10/22 10:49:41.61 odFSsHQd.net
借金数百万で家族に迷惑かけて、申し訳ない気持ちで毎日実家で暮らしてる。借金は親が返してくれたんだけど、働きだしたら少しずつ返していきたい。でもまだ主治医は働くなと…しんどい。
982:優しい名無しさん
15/10/22 10:52:02.00 0sLZQnf6.net
みんな元気で羨ましい
983:優しい名無しさん
15/10/22 11:16:17.65 veXRWa8v.net
ぼちぼち行こうよぼちぼちね
984:優しい名無しさん
15/10/22 11:17:03.05 4/PRTe2c.net
思うんだけど
無職男性のところにネット越しやリアルで通って何か良い事あるの？
985:優しい名無しさん
15/10/22 11:31:41.21 uhokcupg.net
買い出し行けた、お洗濯出来た
986:優しい名無しさん
15/10/22 11:38:15.56 PyYeylaB.net
私も早く起きられるように頑張らないとなぁ
987:優しい名無しさん
15/10/22 12:03:12.13 3TyXxKXy.net
なんか鬱々してて辛い
しんどいよ･･･
988:優しい名無しさん
15/10/22 12:15:08.00 Xd089Y1R.net
郵便局に用事ができて、その足でドラッグストアまで行こうかと思ったんだけど、着る服を完全に間違えて汗だくになって郵便局だけで帰ってきた。トレーナーでも暑いんだな...。
久しく外出てないから部屋と同じ感覚で出てってしまった。
989:優しい名無しさん
15/10/22 12:21:50.07 9b6gOxXN.net
この時期は気温の変化が激しいからね。
毎日外に出てないと分からなくなる。
日差しがあると無いとでも随分違うし。明日は寒いらしい。
990:優しい名無しさん
15/10/22 13:07:21.81 n3zz9tbt.net
朝は寒くても、昼にはすごく暑くなることがあるからね
991:優しい名無しさん
15/10/22 13:14:07.18 +U5K3NGv.net
昼でも日向は暑いんだけど日陰は涼しいよ
992:優しい名無しさん
15/10/22 13:39:38.31 j4vaLWPv.net
さっき夕方、狭い車1台しか通れない道を自転車で走ってたら
後ろからワンボックス車みたいな黒い車が迫ってきて後ろぴったり
くっついていわゆる、どけろ！合図の空ぶかしをしたので、わざと
どけないで蹴りまねとしてずっと道の真ん中走ってたら、
乗ってる友達と二人で笑いながらおれのことバカにしてるのな。
20前半ぐらいの小僧。なんで、あいつらいつも人のことバカにしたように
笑ってばっかいるんだろ？最後にアホとか吐き捨てて抜いてったよ。
弱者の自転車相手にしかも二人でよく弱い者いじめができるな～と思う
また若いやつが嫌いになった。外出るとろくなことがない。
993:優しい名無しさん
15/10/22 14:36:01.70 0lLUqcBG.net
お初です
994:優しい名無しさん
15/10/22 14:44:28.84 0lLUqcBG.net
何をしたら良いのか、わからない
995:優しい名無しさん
15/10/22 14:48:39.96 +U5K3NGv.net
このスレは、職場復帰する人以外でも書いていいんだよね？
専業主婦も書いてるみたいだし
一生療養する予定の人も書いていいんでしょ？
996:優しい名無しさん
15/10/22 14:49:17.08 oialLwow.net
医者からは会社休みなさい。所長に一筆書いてあげるからって言われたけど、給料もらわないと生きていけないから断ったよ。
格好よく生きてる人たちが羨ましいな。
997:優しい名無しさん
15/10/22 15:15:14.17 N53oFHpn.net
頭が働かなくて、お風呂入るのにも一大決心が必要。
寒くなってきて尚更
困った・・
お風呂好きになる方法ないかな
998:優しい名無しさん
15/10/22 15:42:36.52 0sLZQnf6.net
今日も何もできない
寝てるだけ
999:優しい名無しさん
15/10/22 15:48:29.59 S2kqA0Qz.net
>>984
8割くらいなら社会保険から貰えるよ
軽めの内にはやく治して社会復帰したほうが得
粘ると会社をやめなきゃいけないほど悪化する
1000:優しい名無しさん
15/10/22 16:27:14.28 emRKPV5g.net
なんかゾワゾワ悪いこと考えちゃう
季節の変わり目だからとかかなもう辛すぎ
1001:優しい名無しさん
15/10/22 16:39:02.54 wvK1W+Y8.net
>>985
直接的な解決にはならないが、こっち行ってみたら？
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 3風呂目 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1002:優しい名無しさん
15/10/22 16:53:53.49 BE5bjSfl.net
>>988
自分もだよ。他にもそんな人いっぱいいるからぼちぼちやろ。
1003:優しい名無しさん
15/10/22 17:09:05.08 N53oFHpn.net
>>989
こういうスレもあるんだね・・
ありがとう
頑張ってお風呂入る( ´∀｀)
1004:優しい名無しさん
15/10/22 17:14:24.47 yN4d/LSR.net
>>988
自分も今日は理由もなく不安と焦燥に駆られた。
幾つかのことを試したら安定したけど、何が効果あったのか不明。
1005:優しい名無しさん
15/10/22 17:27:57.01 N8w+qxn/.net
埋めがてら
今日は調子いいと思って徒歩で用事済ませたり
カフェでご飯食べて
帰ってからネイル塗り直したり出来たんだけど
今になって物凄い疲労感で居ても立っても居られない
眠い、寝たい、つらい、動けない
日が落ちるとただでさえ気分落ちるのに
この昼間と夜の違いっぷりよ…
1006:優しい名無しさん
15/10/22 17:28:41.42 BE5bjSfl.net
>>992
試したこと参考までに教えてくれませんか？
1007:優しい名無しさん
15/10/22 17:29:22.05 lw+vi0w3.net
風邪がなかなか治らなくてだるい
1008:優しい名無しさん
15/10/22 17:30:56.76 4/PRTe2c.net
30前後なんて年収300万くらいしかないだろ
更に嫁が実家に居座って働かないじゃ
実家から援助がなければ子供は無理だな
つまり少子化は30前後の男に養育費を一銭も援助しなかった
じじばばの自業自得ということだな
よって晴れて俺は自由の身ということだなｗ
1009:優しい名無しさん
15/10/22 17:48:40.80 yN4d/LSR.net
>>994
１、好きなYouTubeを見た（現実逃避できるので時々やってる）
２、その時の嫌な気分をパソコンにタイピングしてみた（心の吐き出しと整理になる）
３、デパスを半錠飲んだ（飲むか飲まないかのうちに気持ちが静まったので薬の効果とは思えないがプラシーボ効果？）
こんな事を30分位の間にまとめてやったら悪夢から覚めるように普通になった。
1010:優しい名無しさん
15/10/22 18:40:53.26 X9TjE0rt.net
>>996
鬱の俺が言うのはおこがましいが
甘ったれるな
1011:優しい名無しさん
15/10/22 18:49:36.68 uCfLznlW.net
埋め
1012:優しい名無しさん
15/10/22 18:50:58.79 uCfLznlW.net
∧＿∧
( ・ω・) ｻﾞｯｸ lヽ,,lヽ
(つD―○|＞ ｻﾞｯｸ （ ）
（ ヽノ 彡. ﾟ｡°と.、 i
し（＿） しーJ
￣￣￣￣￣￣＼ ／￣￣￣￣
⌒⌒⌒⌒ ⌒
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うつ病で療養中の過ごし方 132日目 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1013:優しい名無しさん
15/10/22 18:52:15.42 uCfLznlW.net
1000なら皆
明日は今日より症状が軽くなってる
1014:１００１
Over 1000 Thread.net
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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