15/09/12 17:50:22.68 0ktgd/3J.net
超短時間作用型（ハルシオン、アモバン、ルネスタ、マイスリー、ロゼレム、ブロバリン）
短時間作用型（レンドルミン、エバミール、ロラメット、リスミー、デパス）
中間時間作用型（エリミン、ベンザリン、ネルボン、ユーロジン、サイレース、ロヒプノール、ドラール）
長時間作用型（ソメリン、ダルメート、ベノジール、インスミン、ネルガート）
市販睡眠改善薬（ドリエル、ネオデイ、ナイトール、ウット等）
ロゼレムに関して：最高血中濃度到達時間＆半減期が短い為、超短時間型に分類。
人によりますが、服用開始から「効果発現」まで数日要するようです。
睡眠導入剤・睡眠薬（Wikipedia)
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
薬の強さについて・等価換算表（こころの診療所ハタ・クリニック）
URLﾘﾝｸ(www.oct.zaq.ne.jp)
医薬品情報・医薬品添付文書検索等（医薬品医療機器総合機構）
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
各種ある睡眠薬で、合う合わないは人それぞれだと思いますが、
色々と有用な睡眠薬総合情報交換所としてお願い致します。
ODなど悪用に関してはスルーで。
■前スレ
よく眠れる睡眠薬は？29錠目【不眠】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
15/09/12 17:53:29.50 sUl2r+Zo.net
俺はレンドルミン
3:優しい名無しさん
15/09/12 17:58:30.37 ReZtB9N7.net
高用量のSSRI服用による副作用の不眠でも６Hはぐっすり眠れる眠剤って何がありますか？
ちなみにデパス１ｍｇではダメでした
4:優しい名無しさん
15/09/12 20:56:51.99 RkYcCZEs.net
ラボナ&ベゲタミンA
5:優しい名無しさん
15/09/13 14:42:00.47 jXnaWB2x.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
6:優しい名無しさん
15/09/13 14:53:48.49 Dmr9AHyu.net
>>3
デパス3mgに増薬。
7:優しい名無しさん
15/09/13 19:43:17.71 pKaHlKPY.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
8:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/09/17 21:38:14.31 /3Z+6RGG.net
眠れない人、不眠症の人ってのは、
電車ん中でウトウトするとか、
昼間の食後にパソコンやってたらウトウトなんてこともないの？
9:優しい名無しさん
15/09/17 22:12:21.64 Ra8G4Ysp.net
ロドピン250mgとレメロン45mgでも３じかんくらいで覚醒する俺は何がいいですかね？
ベンゾ系はロヒとかドラールベンザリンとかは飲んだけど1-2時間で覚醒してっダメ。
ペゲダミンBも2-3時間で覚醒してダメだった。
朝までぐっすり眠るのはもう無理なのかと思い始めてる・・・
10:優しい名無しさん
15/09/17 22:21:52.97 Jak06stf.net
ロドピンって慣れるよね。俺も最初はすげー眠気だったけどそのうち平気になっちった。
11:優しい名無しさん
15/09/17 22:30:50.96 Yms0ksu3.net
ロドピンは飲んだ中で1番相性悪かった
副作用出たし
12:優しい名無しさん
15/09/18 07:39:10.24 xpt+aU+G.net
>>8
昼寝してるやつもいる
夜寝られなくて当たり前
13:sage
15/09/18 14:50:39.85 Qd9tS4lY.net
重度の不眠症の方にお聞きしますが、
お仕事はされているのでしょうか？
当方酷い不眠症でそれどころではありません
ちまみにロヒプノール2mgとベンザリン1mg服用しております
誰かご返答お願いいたします
14:優しい名無しさん
15/09/18 14:52:08.59 Qd9tS4lY.net
sage、書き込み欄間違えました
15:優しい名無しさん
15/09/18 16:21:50.17 bc3q2KDJ.net
>>13
もう10年無職
貯金で暮らしてきたけど底尽きそう
今は実家ですが1人暮らししてナマポの道しか残ってない状況です
16:優しい名無しさん
15/09/18 20:37:35.78 Qd9tS4lY.net
>>15
大変ですねぇ
僕も障害年金かナマポしか後がありません…
もうこんな人生嫌になってきました…
17:優しい名無しさん
15/09/20 09:24:37.35 bYC/853J.net
レスタミン12錠飲んだけど眠れんかった
ダルさだけが残り不愉快
18:優しい名無しさん
15/09/20 09:55:50.16 G82MOo8F.net
>>15
無職で10年も通って
障害年金勧められなかったとしたら
それやばいヤブ医者かもしれん
早めに手を打った方がいいぞ
19:16
15/09/20 10:12:55.55 Qjps7qqV.net
>>18
貯金で暮らしてるって先生に話してたから
勧められなかったんだと思う
今度、行った時聞いてみるよ
20:優しい名無しさん
15/09/20 15:00:19.04 C7mU4LLR.net
働いていないってことは厚生年金じゃないんだろ？
眠れない程度で障害年金なんて貰える訳ないじゃん。
せいぜい精神疾患の医療助成程度。
障害手帳と障害年金はまるで別物。
障害年金支給は難易度が高いから勉強が必要だよ。
つーか、国民年金支払っているのか？支払っていなければ資格すらないぞ。
21:16
15/09/20 15:25:33.42 Qjps7qqV.net
>>20
それは多少知ってるんだ
自立支援は受けてるよ
22:優しい名無しさん
15/09/20 15:27:31.87 z9uEeoRb.net
>>21
他の疾患はなくて不眠症のみなの？
23:優しい名無しさん
15/09/20 15:32:53.49 X7npZiO0.net
>>21
デイケアか？ナマポ受けた方が得じゃね？
24:16
15/09/20 15:34:21.35 Qjps7qqV.net
>>22
極度の不眠症なだけです
だから手帳すら怪しいのが現実
今日も薬ガッツリ飲んで夜11時にベッドに入って
気づいたら朝7時でそこからうつらうつらして2時間ほど仮眠取れたくらい
25:16
15/09/20 15:38:09.46 Qjps7qqV.net
>>23
デイケアは金貰えないでしょ？
だからナマポの道しか残ってないんですよ
26:優しい名無しさん
15/09/20 16:49:11.93 wUXUCoYF.net
>>25
悩んでる意味がよくわからん
なんでナマポ受けないで金払ってんだ？
27:優しい名無しさん
15/09/20 22:25:30.52 UlSMqhc7.net
実家住まいで貯金があるんだろ
28:優しい名無しさん
15/09/21 11:53:36.70 bSpij3M2.net
>>3
うつならテトラミド処方してもらったら？追加で
あれいいよ
下手なベンゾ系よりよっぽど効く
眠気に
うつにはあんまり効かないけど
29:優しい名無しさん
15/09/21 23:55:32.38 2bGTC3UB.net
抗鬱剤の副作用で中途覚醒
それに＋してルームシェアしてるんだが、このくらいの時間に料理し始める人いるから寝れてもその音で起きてしまう
最近全然寝られない
レキソタンも処方されるけど、それだけじゃ寝られない
こんな理由でも睡眠薬処方してくれるかな？
ちなみに社会人だから朝は絶対起きたい寝すぎちゃわないか心配
30:優しい名無しさん
15/09/22 00:13:52.64 BasP5Rtg.net
>>29
アスペの聴覚過敏だな
医者行った方がいいぞ
31:優しい名無しさん
15/09/22 00:27:19.07 3USSzAol.net
抗うつ剤飲んでるんだから医者には行ってるだろ
32:優しい名無しさん
15/09/22 02:18:58.77 XQL+gYys.net
ハルシオンとロヒプノール飲んでて寝れる時は最低7～8時間からもっと寝れるけど
寝れない時は4時間も経たずに起きちゃう
今がそれ
33:優しい名無しさん
15/09/22 02:40:25.84 WhpuoAKf.net
私もハルシオンとロヒピノールで今日は眠れない日
今夜は徹夜
34:優しい名無しさん
15/09/23 16:58:24.59 ELuG81Q2.net
メラトニン10mg×5と風邪薬2袋飲んで昼寝チャレンジしたけど
こんなんじゃ寝れないなorz
35:優しい名無しさん
15/09/23 21:05:33.65 lFRjMWav.net
ハルシオンとロヒプノールってどちらも制限容量の半分？
36:優しい名無しさん
15/09/23 21:08:22.41 qlITny+s.net
新薬のベルソムラでも試してみれば？
半減期長すぎるけど・・
37:優しい名無しさん
15/09/25 22:22:08.51 NeqiEckN.net
レンドルミンD錠みたいに口に入れたらサラっと溶ける様なやつで
これより効果が強い？長続きする薬ってあったら教えてください
普通のだと吐いてしまって意味がないんです
38:優しい名無しさん
15/09/25 22:28:49.62 wB0IRQJF.net
>>37
吐いて永遠に眠れ、マルチ野郎
39:優しい名無しさん
15/09/26 08:09:25.33 a7zgLehK.net
薬をはくような重い病状を改善するのが先だと思うが。
40:1/2
15/09/26 23:32:18.82 CKr99gQC.net
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン 初版の魚拓
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【Q26】 睡眠薬を服⽤しても眠れません。何種類か組み合わせれば効果がでますか？
【患者向け解説】
一般的に睡眠薬の使用量はごく限られているため、1剤を使って効果が出ない場合には多剤併⽤
になりがちです。作⽤用時間が短い睡眠薬は入眠効果に優れている反⾯、夜間中途で効果が切れ
てしまうため、中途覚醒や早朝覚醒に対しては効果が不⼗分な場合があります。そのような睡眠
前半と後半の両⽅に不眠症状のある方では作⽤時間の長い睡眠薬を併用する場合もあります。
ただし、睡眠薬の種類や服用量が増えると治療療効果も強くなると考えがちですが、必ずしも
正しくありません。
増量した割には効果が出ず、副作⽤ばかりが⽬立つ場合もあります。したがって、睡眠薬の高用
量処⽅や多剤併用を防止する観点から、⼀部の診療療科では三種類以上の睡眠薬を同時処方する
ことが制限されています。副作⽤を防⽌するためにも、どうしても睡眠薬を何種類か組み合わせ
て服⽤する必要があるときには、同じ系統の睡眠薬を多種類併用するのではなく、作用が異な
る睡眠薬を併用する、うつ症状のある⽅であれば睡眠促進効果を持った抗うつ薬を併⽤するな
どの工夫も行います。
【勧告】
常⽤量の睡眠薬を服⽤しても効果が不⼗分な場合に、睡眠薬の多剤併用がより有効であるという
エビデンスは無い。副作⽤リスクを低減するためにも、多剤併⽤はできるだけ避けるべきである。
特に、三種類以上のベンゾジアゼピン系ないし⾮ベンゾジアゼピン系睡眠薬の併⽤は避けなくて
はいけない。代替療法として、メラトニン受容体作動薬や催眠鎮静性抗うつ薬、認知行動療法の使⽤
もしくは併⽤が選択肢となり得るが、その実施にあたっては、症例に応じた⼯夫が必要である。
41:2/2
15/09/26 23:33:03.37 CKr99gQC.net
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン 初版の魚拓 >>535
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【Q26】 睡眠薬を服⽤しても眠れません。何種類か組み合わせれば効果がでますか？
【医師向け解説】
診療報酬上認可されている睡眠薬の推奨用量のレンジは狭いため、単剤かつ常用量で十分な効果が得られない場合、
睡眠薬の他多剤併用を余儀なくされることが少なくない。また、超短半減期型睡眠薬は睡眠維持障害には効果が乏しく、時
に早朝不眠の原因になることもあるため(280, 281)、中間作用型~長時間作用型睡眠薬の併用を推奨する考え方もある。し
かしながら、睡眠薬の多剤併用、特に半減期の異なる睡眠薬の併用が真に不眠改善のブースター効果を有するのか明らか
になっていない。副作用リスク、特に依存形成のリスク(282)を回避するためにも、安易な併用はできるだけ避けるべきであ
る。懸念されることに、国内での睡眠薬の一日当たり処方量および多剤併用比率は漸増傾向にある(16)。このような状況を
踏まえ、平成 24 年の診療報酬改訂により、「1 回の処方において、抗不安薬又は睡眠薬を 3 剤以上投与した場合に、精神
科継続外来支援・指導料を 20%減算」することになった。
単剤・常用量のベンゾジアゼピン系睡眠薬で効果が得られない場合は代替療法として、メラトニン受容体作動薬であるラメ
ルテオン(283)や催眠・鎮静系抗うつ薬の使用もしくは併用(155)も選択肢となる。催眠・鎮静系抗うつ薬を用いる場合には、
睡眠薬とは異なる臨床プロファイルを有する倦怠感や認知機能抑制などが副作用が出現する可能性があるほか(284)、服
用時刻なども入念に調整する必要があるので、慎重な処方が求められる。同様に、比較的低力価の抗精神病薬(クエチアピ
ンなど)も選択肢になり得るが、気分障害や統合失調症に伴う不眠に対する効果は確立されているものの、原発性不眠症に
対する効果は検証されておらず、推奨できる水準にはない。また、認知行動療法と睡眠薬の併用療法の効果は確立されて
おり、今後は重要な選択肢となり得るが(22, 56)、適応や実施可能施設が少ない点など課題も残されている。
42:3/3
15/09/26 23:45:25.17 CKr99gQC.net
厚労省の研究班がまとめた睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 NHKニュース 2013.6.13
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
「睡眠薬の適正な使用と薬のための診療ガイドライン」の策定と発出について
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 平成25年6月13日
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ 初版2013.6.23 改訂2013.10.22
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
初版 の魚拓
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
43:優しい名無しさん
15/09/27 10:43:03.30 RPZ0CXtS.net
ロゼレムを処方されてしばらくたつけど、効果がすぐ現れないから適当に飲んでた
でもメラトニンを分泌するらしいから、夜快眠できるようになって、秋から冬の日照時間の短縮による鬱を防ぐのかな？
「これからは真面目に飲んでみようかな」と考えてる
44:優しい名無しさん
15/09/27 15:52:30.06 ECBODBRI.net
ロドピン250mg
トリプタノール100mg
ロヒプノール2mgで朝まで数回中途覚醒するけど、トータルで5-6時間寝れてる。
たまに失禁しそうになって飛び起きる事あるがｗ
45:優しい名無しさん
15/09/30 19:25:10.80 l1r7EgVV.net
テトラミドって太るよね？
46:優しい名無しさん
15/10/01 02:49:35.91 5T+8Grr1.net
もう俺に合う眠剤ないわ。あきらめ系。
47:優しい名無しさん
15/10/02 15:52:54.63 n+8pxWzM.net
セロクエル800mg
リフレックス3錠
デパス4錠
ロヒプノール4錠
アモバン1錠
これ寝る前に飲んでるんだけど常に意識がうっすらあって眠れてない。
で、本格的な睡魔がきて爆睡できるのが午後14時頃。
これ逆算して眠る前ではなく12時間前ぐらいに薬服用すれば夜うまく眠れるのかな？
48:優しい名無しさん
15/10/02 18:46:38.29 vhxpRHim.net
コントミン結構いいかもな。
49:優しい名無しさん
15/10/02 18:47:50.45 vhxpRHim.net
>>47
尋常じゃない量だな。
50:優しい名無しさん
15/10/02 19:29:54.40 etPxdera.net
>>47
そんなODして大丈夫か？
51:優しい名無しさん
15/10/02 19:34:49.83 Wq7rRaif.net
ベンザリン
減薬もわりとスムーズ
毎日2錠だったけど今は時々半錠
52:優しい名無しさん
15/10/02 22:21:23.36 ubtCL4n6.net
>>47
昼寝してるから夜眠れないんだろ
53:優しい名無しさん
15/10/02 23:44:14.74 y6OuXc1u.net
>>24
極度の不眠症の場合は、確かナマポ出るはず…
例えは悪いんだけど、ニコ生主などの深夜配信者で
障害者福祉手帳＋ナマポの人かなり多い
54:優しい名無しさん
15/10/03 10:08:47.50 M+CGtNmD.net
次の日会社ないと十時間寝れた♪
55:優しい名無しさん
15/10/03 14:48:48.37 R1RSeeqS.net
>>49
そう。量が多過ぎて飲む時めんどくさい。
>>50
副作用は喉の渇きぐらいかな？
胃も悪いんだがもしかしたらこれも副作用なのかなぁ。
>>52
いや、仕事の時は昼寝できないんだが。
休みの日にしか昼寝できん。
56:優しい名無しさん
15/10/04 00:43:15.21 d5rBVqgj.net
爆睡できるのが１４時ってなんだ？工場の夜勤とかか？
57:優しい名無しさん
15/10/04 01:04:54.60 bab0+OsP.net
医者に○○下さいって言うと、強さも副作用も同じだから取りあえずこれ飲んでって良く言われるけど、
同じなら医者は作用時間の一覧表を患者に渡して選ばせる様にしてほしいわ。
そこに助言は入っても断らない。
不眠症に効く薬を目的に高いカネだして来てんのに評判が良い薬が飲めないっておかしいでしょ。
58:優しい名無しさん
15/10/04 01:07:46.90 +x8Ld1jY.net
俺はナマポだからただだがそんなに高いのか？
59:優しい名無しさん
15/10/04 07:54:24.51 CNGAF7pF.net
>>57
病院を変えろ。
俺の通ってるとこは、こちら側のリクエストした薬を処方してくれる。
健康保険適用だから薬代含めて1ヶ月2,000円もしない。
60:優しい名無しさん
15/10/05 15:28:18.65 Q5TTQZts.net
仮にリクエストしたものを出してもらえるとして
今テトラミド60とロゼレムとサイレース2出してもらってるんだけど
これで午前二時ころからの一時間から二時間ほど
中途覚醒するのを止めるには
何を出してもらえばいいんだろう？
ちなみにレメロンはもう効かない
セロクエルは糖尿なので無理っぽい
入眠障害とかはひどくはなくて
薬飲めばすんなり寝れるし
中途覚醒してる間も眠気こそこないものの
だるさ半端なく二時間くらい待てばまた2時間くらい寝れる
調子良くて暇なときは（休みの日）薬無しでも
チョコレートかじれば昼寝できる時すらあるんだ
だがどうにもこうにも二時間以上のまとまった睡眠がとれない
誰か同じような人いない？
61:優しい名無しさん
15/10/05 19:19:52.60 +ju02xCo.net
>>60
酒と組み合わせる。または、眠剤を飲むのを止める。
眠剤止めると途中覚醒してもダルくないよ。
62:優しい名無しさん
15/10/05 21:12:28.64 Q5TTQZts.net
>>61
酒はなあ・・・
眠剤やめるかー
考えたこともなかったよ
薬がないのは不安感半端ないから
先生と相談の上もらうだけもらって
飲む量減らしてみるかなあ・・・
寝られそうなときだけ飲まないとか
63:優しい名無しさん
15/10/06 10:44:13.60 WK9oHURg.net
おい！アルコールと眠剤服用は一番やっちゃいけない行為だろ。
脳にダメージがいくよ。
気長に漢方やら薬の組み合わせで合わせていった方が良いと思いますが。
64:優しい名無しさん
15/10/06 12:38:36.71 afTvCZT8.net
>>60
長い間夜勤の仕事でもやってたのか？
65:60
15/10/06 14:19:57.92 Pk0AnJQF.net
>>63
それをやっちゃってた後遺症なのかねぇ・・・
今眠剤どれも効きが悪くて
効いてはいるんだろうけど変な覚醒の仕方しちゃう
>>64
上に書いた通り
アルコールとハルシオンとアモキサンの常用からだと思うよ
夜勤とかは特にない
どうにもこうにも眠れなくなってもうだめだってんで
入院してからかれこれ1年
酒はもう勘弁してほしい
結局眠れなくなる
66:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ｾｰﾗｰ服ﾊﾞｾﾄﾞｳJAL123
15/10/09 22:55:22.74 +ZmYwzL4.net
【長期型】メイラックス・レスタス 23 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:32番)
32 ：昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ｾｰﾗｰ服ﾊﾞｾﾄﾞｳJAL123：2015/10/09(金) 22:50:18.53 ID:Gicui6+b
これ、ず～～～～～～～～～～～～～っと睡眠薬だと思って飲んでたわ
【長期型】メイラックス・レスタス 23 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:405番)
405 ：昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ｾｰﾗｰ服ﾊﾞｾﾄﾞｳJAL123：2015/10/09(金) 22:38:38.74 ID:Gicui6+b
これ、ず～～～～～～～～～～～～～っと睡眠薬だと思って飲んでたわ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
67:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ｾｰﾗｰ服ﾊﾞｾﾄﾞｳJAL123
15/10/10 14:30:39.72 BS3jnQ9b.net
睡眠薬や頓服薬って空腹で飲んでも平気だよな。
じゃあ、風邪薬をはじめとして、
すべての薬を、空腹時でも飲めるように改良しろよ
正露丸（正露丸系統全般）とか、下痢してる時に
さらに何か食べてから飲めってのかよ
68:優しい名無しさん
15/10/11 09:20:12.16 d8ZyPAlh.net
SSRIの副作用の不眠でも気持ちよく眠れる眠剤は何がありますか？
ちなみにデパス１ｍｇではもう効きません、マイスリーは気持ち悪くて駄目でした
69:優しい名無しさん
15/10/11 14:17:18.49 Wq5ug5qj.net
>>68
ベゲタミン、ロヒプノール
70:優しい名無しさん
15/10/12 02:15:07.44 +cR7jtXy.net
レメロン・リフレックス(名前が違うだけ)あたりからどうよ
71:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ｾｰﾗｰ服ﾊﾞｾﾄﾞｳJAL123
15/10/12 14:15:05.31 FEyOXgcN.net
★☆(;´д`) アモバン (;´д`)☆★ 〔29ﾆｶﾞｰ目〕 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:199番)
199 ：昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ｾｰﾗｰ服ﾊﾞｾﾄﾞｳJAL123：2015/10/12(月) 04:21:14.48 ID:VN8iCCh8
飲む→苦味→苦み緩和のため水飲む→水飲むからトイレ→目が冴える
これほど眠れない睡眠薬も珍しい
72:優しい名無しさん
15/10/15 02:00:09.50 U57MnD6t.net
ロヒを5年飲んでて、ベンゾ2種類まででハルとベルソムラにした。
新薬のベルソムラに期待してたが、ロヒの依存症の症状が出て
ベルソムラ断念。ロヒとは一生の付き合いになりそうでつ。
73:優しい名無しさん
15/10/15 04:47:43.99 LasK27R4.net
マイスリー10+ハルシオン0.5で一時間しか
眠れず、今日からドラール30にして貰った
けど二時間。
ドラール15を追加しても一時間毎に目が醒
める。チェーンスリーパー状態。
なにかいい薬ないかな。
74:優しい名無しさん
15/10/15 06:11:30.03 ujcY1rjq.net
眠れないなら起きてればいいとか言う人時々いるけど
だるさ半端なかったり寝てはいけない時に眠くなっちゃったり
やっぱりちゃんとした時間に寝たいよね
サイレース2とロゼレム8とテトラミド60で寝てるんだけど
ロゼレムは多分全く効いてないですと言っても
先生がなんかロゼレム押しなんですよ
午前2時とかに目が覚めて困ってるので
本当は2種類めエリミンとか出してもらいたい
とか思ってたらエリミン生産中止になるんですね
ベンゾ系無くならないで欲しいよ
ルネスタは苦くて何食べても後味苦くて嫌だし
ロゼレム効いてないし
ベルソムラはまだ使ったことないけど
ちゃんと眠れる薬出てから生産中止にして欲しいよ・・・
75:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/16 12:59:14.80 +wKHcgSY.net
昔、2000年頃だったかな、ロシアの海軍？の潜水艦が沈んで大量の軍人が死んで、
被害者息子の母親が大統領？に
「あんたなんか勲章を外して自殺すればいい」
とか言って、一見すると近くにいた女性になだめられるようなかんじでしかし実際には注射されて一瞬で眠らされてたことあったよね。
ということは、５秒にも満たずに眠りに落ちる薬もあるってこと？
76:優しい名無しさん
15/10/16 13:10:07.42 C0vdtRBW.net
>>75
高濃度の硫化水素とか完全無酸素とかの環境に放り込まれると
自分が危機的状況に置かれたことにも気が付かずに逝ってしまう
まして注射器で首狙えば難しくないでしょう
そもそも眠らされただけなのか逝ってしまったのかもわからないし
劇場の時も大半は無力化する時のガスが原因で死亡したって噂もあるけど
いずれも闇の中だから
目立たないように黙らせればよかっただけで
安全に配慮して眠らせたわけではないと思うよ
77:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/16 21:41:27.42 qMz3aX06.net
なるほど。
まあ、上で書いたロシアの件も、前スレで俺含め数人主張してた「気絶薬」への名称変更といい、
一瞬で眠れる薬は欲しいわ。
『名探偵コナン』でコナンが使ってる麻酔銃なんて、
一瞬で眠れる上に耐性も全く付かない、実に素晴らしい。
あ、でも、作用時間が短すぎるか。
あと、劇場の時って、そういえば、文字通りの劇場型犯罪だったことがあったね。
映画館をテロリストが占拠して、しかし人質の多くがロシア政府の手（手というか薬）で死んだんだった。
78:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/16 22:23:06.90 X7KKmcCR.net
精神科医（とおぼしき方）に質問ですpart60くらい
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:642番)
★★★マイスリー★★★vol156 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:325番)
レンドルミン その11c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:555番)
【金春】ハルシオンスレッド22【銀春】 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:212番)
★☆(;´д`) アモバン (;´д`)☆★ 〔29ﾆｶﾞｰ目〕 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:207番)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」159 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:60番)
よく眠れる睡眠薬は？30錠目【不眠】 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:75-番)
77 ：昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123：2015/10/16(金) 21:41:27.42 ID:qMz3aX06
なるほど。
まあ、上で書いたロシアの件も、前スレで俺含め数人主張してた「気絶薬」への名称変更といい、
一瞬で眠れる薬は欲しいわ。
『名探偵コナン』でコナンが使ってる麻酔銃なんて、
一瞬で眠れる上に耐性も全く付かない、実に素晴らしい。
あ、でも、作用時間が短すぎるか。
あと、劇場の時って、そういえば、文字通りの劇場型犯罪だったことがあったね。
映画館をテロリストが占拠して、しかし人質の多くがロシア政府の手（手というか薬）で死んだんだった。
79:優しい名無しさん
15/10/17 08:47:56.59 ny58VxOP.net
ロヒとベンザリンのローテが俺は調子良い
80:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/17 09:48:19.22 Yv51OZfG.net
１
とりあえず俺は色々な睡眠薬を服用してきて、
メンタルヘルス板の関連したスレにも出入りしたりしなかったりなのですが、
「エバミール」だけ、睡眠薬スレの中で群を抜いてカキコが少ないのはなぜですか？
（群を抜いて、って、悪い意味でも使っていいんだろうか？）
中には、マイスリーのように、メンタル板とメンサロ板の双方にスレがあるような薬だってあるのに。
現時点で言えばメンタル板だけでさえスレッドが２つあるし（まあこれは単なる重複だろうが）。
２
「この睡眠薬じゃ眠れません」と言った時に医師が取る行動として、
例えば患者が「レンドルミン１錠じゃ眠れない」と訴えたとき、
Ａ 同じ薬の追加（レンドルミン２錠に）
Ｂ 別の薬に変更（エバミールに変更）
Ｃ 別の薬を追加（レンドルミンを継続しつつ、アモバンを追加）
の３パターンあるけど、この判断基準はなに？
81:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/17 09:52:48.54 Yv51OZfG.net
ｒジェイりあえりぃオアうりぃオアｙ理欧亜りぃオアｙリオ和えｙりおあえｙりおあえｙりうあえｙろいえありゃえおいるやおえいりゃえおい
１
とりあえず俺は色々な睡眠薬を服用してきて、
メンタルヘルス板の関連したスレにも出入りしたりしなかったりなのですが、
「エバミール」スレッドだけ、睡眠薬系スレの中で群を抜いてカキコが少ないのはなぜですか？
（群を抜いて、って、悪い意味でも使っていいんだろうか？）
中には、マイスリーのように、メンタル板とメンサロ板の双方にスレがあるような薬だってあるのに。
現時点で言えばメンタル板だけでさえスレッドが２つあるし（まあこれは単なる重複スレだろうが）。
２
「この睡眠薬じゃ眠れません」と言った時に医師が取る行動として、
例えば患者が「レンドルミン１錠じゃ眠れない」と訴えたとき、
Ａ 同じ薬の追加（レンドルミン２錠に）
Ｂ 別の薬に変更（エバミールに変更）
Ｃ その薬を維持しつつ、別の薬を追加（レンドルミンを継続しつつ、アモバンを追加）
の３パターンあるけど、この判断基準はなに？
82:優しい名無しさん
15/10/17 10:31:21.55 ucNdZPs0.net
俺はラボナですこーんと眠れる
ロヒプの静注もすこーんと眠れる
83:優しい名無しさん
15/10/17 10:47:02.88 LwpWInGO.net
チョコレートがあれば少し疲れてれば眠れるようになってきた
もう薬要らないじゃんと思ったら
2～3時間寝るとばちっとめがさめるようになってしまったよ
そんでまた2～3時間すると眠くなるの
こういうのも中途覚醒っていうのかな？
84:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/17 17:13:38.92 SZ4SNObZ.net
睡眠薬変更した（というか、された）時に、
医師に今までの薬との違いを訊いたら、
「キジョが違います」って言われた。
なんやねん、キジョって。専門用語使うなよ。
既婚女性板「鬼女」板かよ。
そのくせ、「ライトさん、『耐性』って言葉を御存知ですごいですね」とか言われた。
「耐性」のほうが、少なくとも「（作用）機序」よりは分かる人多いやろｗｗ
ただ、法律や医学だと一般的な意味と学術的な意味が異なる単語が多いから、
医師は、「医学的な意味での『耐性』を知っているのがすごい」という意味で言った可能性も否めないが。
そういえば、ずっと前だが、薬局（正確にはドラッグストア）で、
いろいろあるパブロンでその違いを尋ねたら、その薬剤師、
「成分が違います」
って、なんだよこのアスペルガー回答は。
85:優しい名無しさん
15/10/17 21:28:02.94 Q5lFcUHi.net
マイスリー全く意味無く医者にも言ったがそれでも処方される・・・金儲けかと・・・
ユーロジンは目覚ましなるまで寝れる
86:優しい名無しさん
15/10/17 23:12:10.91 ucNdZPs0.net
>84
作用機序って理系では普通に使います。
パソコンで一発変換されるでしょ。
87:優しい名無しさん
15/10/18 05:49:30.68 jEPM/pQL.net
自分はデパスを飲んで約２年、レンドルミンを飲んで２ヶ月ぐらい
アルコールがタブーらしいですが、止まれない。以前はスコーンと眠れたんですが。
耐性があること最近知ったんだけど、もう遅いですか
いったん薬をやめようと思ったんですが、薬を飲まないと全然眠れない
薬やアルコール辞めればしばらくすれば耐性はとれますか、また耐性ができにくい薬はありますか。
年少のころから不眠の気があったので、耐性という落とし穴があったのは本当に残念です。
88:優しい名無しさん
15/10/18 10:02:59.10 gApwZEZ9.net
デパス２年って普通なの？
アルコールに関しては、怒られるの覚悟で先生に相談しなよ
89:優しい名無しさん
15/10/18 10:03:44.59 C5YoIo4a.net
耐性付いたら終了フラグなんだけど、耐性緩和は可能なんじゃないかと思ってる。
俺は耐性ついて即効性がなくなったら別のでローテーションしてる。
アルコール有無と耐性は関係ない。
アルコール止めたらむしろ効果が下がってしまうよ。肝臓へのダメージは下がるけど。
もう効かないハズだったゾルピデム（マイスリージェネリック）を飲んだら凄い効果でビックリした。
最近まではハルシオン＋アモバンで効果薄しだったから。
90:優しい名無しさん
15/10/18 11:37:07.35 jEPM/pQL.net
>>88
デパス２年かは不明ですが0,5mgが１錠だったのが3錠、レンドルミンは今のところ利いてるみたいなので
0,25mgを１錠で３時間ぐらいで眠くなってきます、
>>89
アルコールは無関係ですか、薬局でもらう説明書にもア�
91:泣Rール注意と書いてあったので なるほどローテーションですか、それは考えつかなかった
92:優しい名無しさん
15/10/18 14:02:50.51 Q0cBNbaS.net
>>90
いやいや。アルコールと同時使用はガチでやめとけ
ソースは俺
眠れなくなったり寝過ぎたり早期覚醒がひどくなってみたり
くるくると症状が入れ替わる
脳の中の睡眠に関わる何かが壊れるぞ
少なくともメラトニンとかロゼレムとかは
一ミリも効かない脳になってしまった
93:優しい名無しさん
15/10/18 14:10:05.36 QwwqfZiT.net
あーよくあるわその症状
寝てるのか起きてるのかわからないんだよな
あれって脳がぶっ壊れてたのか…
94:優しい名無しさん
15/10/18 15:42:20.85 gApwZEZ9.net
アルコールも睡眠薬も、それぞれは量を守れば安全なのに、混ぜたら危険なんだよな
95:優しい名無しさん
15/10/18 18:09:29.04 jB5o+7Pv.net
昨日はビールで酔っぱらって寝たけど眠りが浅い
今日はハルシオン＋ロヒプノールで寝ます
96:優しい名無しさん
15/10/18 21:42:58.26 xgA10woY.net
>>87
アル中ですな
97:優しい名無しさん
15/10/18 22:15:25.88 tTdQkvgu.net
>>95
君は2ちゃん中毒
98:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/19 01:00:57.46 bLY+j5qE.net
最近の睡眠薬は、
大量服薬しても自殺できないように安全性も高いし、
あるいは、手塚治虫『ブラック・ジャック』で、ブラックジャックが意思で逆らおうとしても眠りに落ちてしまったような、
そういう強力な睡眠薬はないのかもしれない。
ただ、むかし、鉄道会社で働いていた時、
駅長が、毎回睡眠薬飲んでいて、
宿泊勤務ですから、
例えば０時就寝４時起床という、そういうサイクル（循環）なのに、
睡眠薬なんて呑んだら、起きるときに差し支えるんじゃないか、と思うのですが。
それに、市販薬ゆえ処方箋より安全性が高いであろう、
市販の睡眠薬「ドリエル」でさえ、連用禁止なのだから、
処方箋の睡眠薬の連用は、実は危険なのかもしれない。
まあ、ドリエルは「睡眠改善薬」、処方箋系睡眠薬は「睡眠導入剤」と呼ぶのが正確か。
99:優しい名無しさん
15/10/19 01:58:09.96 syajPYwQ.net
>>97
連用ならドリエル(塩酸ジフェンヒドラミン)の方がやばい
元々じんましんやかゆみの薬だし
100:優しい名無しさん
15/10/19 02:20:15.90 yPXwn/E6.net
昼間眠いのを我慢して仕事してるのに
夜布団に入ると眠れない。
なんで？
もう２時間布団の中で妄想中。
ルネスタ飲みました。
おやすみなさい。 たぶん
101:優しい名無しさん
15/10/19 08:28:37.62 8v/Wb9g
102:M.net
103:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/19 10:25:36.57 a60mkqZG.net
睡眠薬の上限の考え方がよく分からんな。
たとえばアモバンやマイスリーは
１０ｍｇが１日上限。
でも、
「マイスリー１０ｍｇで眠れないですか。では１５ｍｇに増量しましょう」というのは禁則でありながら、
「では、マイスリー10ｍｇに加えて、別の睡眠薬を追加処方しましょう」
となるのが不思議。
結局は同じことじゃないの？？？
と素人的には思う。
そういえば、睡眠薬のことを今は「睡眠導入薬」って言うの？
医者も「眠剤」っていう言い方するよね。
「睡眠薬」という言い方は、２ちゃんねるくらいでしか見かけない気が。
104:優しい名無しさん
15/10/19 14:46:14.62 aKSMDxzA.net
>>101
睡眠導入剤だと、超短期型とか短期型とか
入眠さえすればあとは問題ない人が使う薬が当てはまる
ハルシオン、マイスリーなど
サイレースは入眠にも中途覚醒にも両方使うような薬だから
これも睡眠導入剤という表現で使うこともある
でもドラールみたいな薬は導入剤とは呼ばないよね？
そういうことです
マイスリー10㎎より多く使うことがないのは
それ以上量を増やしても効果たいして上がらず
耐性が付くのが早まったり副作用の方が強く出たりして
いいことないという理由からです
睡眠剤を別の作用機序の物を使えば
（たとえばベンゾ系ならばGABA受容体に作用するけれど
よく睡眠剤代わりに使われるレスリンやテトラミドは
抗ヒスタミン作用で眠気を引き起こす）
耐性が付きにくく、副作用も出にくくなります
こんな説明でいいかな？
105:優しい名無しさん
15/10/19 16:05:22.40 BsWDeVcI.net
ベゲAネ申w
毎晩２錠のんでます。
ロヒは安定剤。
頼りにしてますべゲタミン♡♡♡
106:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/19 17:47:09.73 qVsGAqA7.net
セロクエルやメイラックスのように
睡眠薬系統ではないクスリを
睡眠薬的な処方をする医師がいるのはどうして？
「眠れないのは不安があるからだ。その不安を解消すれば眠れるはずだ。」という理屈？
107:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/19 19:01:12.59 ZuMQt0k3.net
上に書いた、名探偵コナンやロシアのようなモノもそうだが、
西村京太郎作品で
学習能力ないのか何回もクロロホルムで眠らされる十津川警部らがいるが、
あれも、あんなに直ちに眠れるもんなのかね。
クロロホルムは気絶しない？ ドラマでよくある失神シーンを検証！ - エキサイトニュース
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
クロロホルム、または一瞬で眠れる方法について。 - ※先に書いておきます... - Yahoo!知恵袋
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
108:優しい名無しさん
15/10/19 20:09:42.10 9VKwkCL6.net
>>104
数年前に睡眠薬は基本的に2種類迄と決められて、それ以上だと病院側が手続きや負担など面倒臭くなる。
なので効果のあるうつ系のセロクエルなどを追加処方するようになった。
109:優しい名無しさん
15/10/20 02:06:26.69 nnv28ITE.net
薬局で売っているような睡眠導入剤はほとんど利かないのに高い
本当のというか睡眠薬は精神科で処方してもらなければならないのですか
初歩的な質問で申し訳ない
110:優しい名無しさん
15/10/20 02:09:42.44 /rNB34hl.net
>>107
だいたい内科か心療内科か精神科だと思うよ
内科は事前に電話して確認すればいい
睡眠導入剤だったらマイスリーかハルシオンが鉄板だな
111:優しい名無しさん
15/10/20 02:34:56.65 nnv28ITE.net
>>108
どうもです、精神科に行くのはやはりためらいがあるので
内科だったら行きつけの病院があるので今度頼んでみます
112:優しい名無しさん
15/10/20 02:43:17.70 /rNB34hl.net
>>109
内科は出すところと出せないところがあるからなあ
精神科にためらいがあるなら一度このブログを読んでみよう
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
113:優しい名無しさん
15/10/20 04:09:27.34 nnv28ITE.net
>>110
眠れないのでざっと読みました、自分は強迫性障害の気も少しあるのですが医者に行くほどでもないと思っています。
精神科というと、統合失調症のような人が行くような所、「なお容疑者は精神科への通院歴があり」とか
世間的にも印象が悪いですね。偏見はいまだにありますよね。
心療内科にいたっては、心療？内科？どっちなのと具体的に何をする所かわかりません。
不勉強で気に障る方がいましたら申し訳ありません。
114:優しい名無しさん
15/10/20 06:30:34.65 81SnWJ8Q.net
>>111
強迫性障害の気も少しあるのであればそれが原因で眠れないんだよ。
精神科も心療内科も一緒だと思ってよい。
うつ病がこれだけ蔓延しているから
精神科の敷居が低くなって多くが利用できるようになったのが心療内科なんだと思えば良い。
心が原因で心の病気→精神科。
心が原因で体が病気→心療内科。
薬局で一般販売されているのはアレルギー薬。
その副作用を利用して睡魔を導きだすもの。
ドリエルよりもレスタミンコーワの方が成分一緒でお得。
マイスリーやハルシオンなどは向精神薬。
なので薬局で一般販売されていない。
115:君の名は(やわらか銀行)
15/10/20 07:26:19.56 SbfdOFMP.net
深く眠れる睡眠薬ってないのかね？
浅くてもよいならレンドルミン＋ピレチアでもいいけど。
メラトニンやオレキシンの受容体拮抗薬っていうのは深く眠れるのかな？
116:優しい名無しさん
15/10/20 07:34:43.91 NXGbTJC3.net
>>113
ピレチア検索してみたけど
抗ヒスタミン作用で眠くなる薬だから
効果的には深い眠りになるはずだよ
レンドルミンは眠くはなるけれど
深部睡眠を減らす働きがあるね
眠りが深くなる薬としては
テトラミド レメロン デジレルあたりが有名かな
トリプタノールやセロクエルもそうだけど
副作用の点からおすすめはしない
117:君の名は(やわらか銀行)
15/10/20 07:39:41.63 SbfdOFMP.net
>>114
おお。早速の返答ありがとう。
テトラミド レメロン デジレル・・
参考にします。
118:優しい名無しさん
15/10/20 07:45:21.77 /QNEr2Y3.net
>>115
抗鬱剤やで
119:優しい名無しさん
15/10/20 07:50:06.71 NXGbTJC3.net
>>116
ま、レメロンは置いとくとして
テトラミドとデジレルは抗うつ効果弱いから
あんまり気にすることは無いかと
デジレルは勃起しっぱなしになる障害が有名だけど
確率的にはほんのわずかだし
120:優しい名無しさん
15/10/20 07:52:38.27 SbfdOFMP.net
>>116
え？？
睡眠薬と抗鬱剤の境界は想像以上に曖昧なのかな？
でも、知らないよりは良かったです。
116さんにも感謝します。
121:優しい名無しさん
15/10/20 08:04:09.83 NXGbTJC3.net
>>118
テトラミドは不眠の人に睡眠薬代わりで出される事の方が
本来の目的で使用されるよりも多いような薬だから気にしなくていいと思う
どっかにかかってるんだったら先生にテトラミドのこと相談してみては？
レンドルミンなんかはだしで逃げ出すほど不眠によく効くよ
122:優しい名無しさん
15/10/20 08:48:35.29 gMPbNDFZ.net
運動するとよく眠れる。
昨日の夜ランニング60分@HRMAX78%やったら、
中途覚醒もなく、朝までぐっすり眠れた。
運動するとトリプトファンが脳関門を通過しやすくなり、
脳内でトリプトファン→セロトニン→メラトニン
に変わる。
123:優しい名無しさん
15/10/20 09:27:25.89 NXGbTJC3.net
>>120
メラトニンそのものを摂取しても無理な人ってのがいるのよ
眠れる自慢乙
124:優しい名無しさん
15/10/20 09:31:46.15 gMPbNDFZ.net
>>121
直接摂取するんではなく、脳内で変換するのが大事なんだよ。
眠れない人は眠剤とは逆の発想で、昼間の覚醒度を上げてみるといいかと。
125:優しい名無しさん
15/10/20 09:34:01.49 NXGbTJC3.net
>>122
ロゼレムさんディスってんの？
脳内で変換するかどうかは関係ないよ
受容体がきっちり仕事するかどうかの問題で
126:優しい名無しさん
15/10/20 09:40:47.35 gMPbNDFZ.net
>>123
不眠はメラトニン不足だけではないという意味。
うつなんかも影響している。
127:優しい名無しさん
15/10/20 09:44:06.25 NXGbTJC3.net
>>124
で？
うつの人にしっかり運動しろと？
もうめんどくさいのでこれ以上レスしないけど
ここはよく眠れる睡眠薬のスレ
そういう話がしたければ
薬なしでよく眠るためのスレ立ててそこでやってください
128:優しい名無しさん
15/10/20 09:51:38.02 kXjW1uqL.net
一番致死率が高いのはやっぱベゲAか
129:優しい名無しさん
15/10/20 09:56:37.52 gMPbNDFZ.net
>>125
実際、不眠に運動を指示する医者もいるから。
トリプトファンは分子量がでかくて、
普段は脳関門を通過しにくいけれど、
運動すると血中のアミノ酸が筋肉に取り込まれて、
通過しやすくなる。
ただし運動といっても高強度で30分以上必要らしい。
130:優しい名無しさん
15/10/20 10:10:20.53 /uli24vA.net
>>127
スレちだって言われてんだろ
お前は睡眠どうこうと人に指示する前に
自分の常識外れを直せ
131:優しい名無しさん
15/10/20 10:27:29.47 gMPbNDFZ.net
>>128
不眠でイライラしているのが多いのか。
運動してすっきりしたほうがいいな。
眠剤は耐性がついて依存になる危険が高い。
132:優しい名無しさん
15/10/20 10:31:20.05 7USbJqv7.net
運動不足が原因と言われたら返す言葉がありませんな
133:優しい名無しさん
15/10/20 10:34:32.14 /uli24vA.net
あぼんしたらすっきりしたわ
勝手に言ってろ
134:優しい名無しさん
15/10/20 10:38:42.33 gMPbNDFZ.net
>>131
ベンゾ依存スレとか見てみろ。
眠剤の離脱に苦しんでいるのが多いぞ。
神経過敏なのが多いだけかもしれんが、
そういうのほど不眠に悩んで眠剤に手を
出しやすいんだろう。
135:優しい名無しさん
15/10/20 10:46:43.69 ZhUPr1uy.net
>>132
勉強になったわありがとう
仰るとおりたしかに神経過敏ですわ
136:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/20 11:25:30.28 pNDYlRSr.net
東横イン秋田駅前に2009年冬に泊まったとき、
ホテル内にあった紙に
「眠らなくても横になるだけでも体力回復できる」
とあったけど、そうなのかな
137:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/20 11:31:10.31 pNDYlRSr.net
東横イン秋田駅前に2009年冬に泊まったとき、
ホテル内にあった紙に
「眠らなくても横になるだけでも体力回復できる」
とあったけど、そうなのかな。
体力回復じゃなくて疲労回復だったかな。一字一句覚えてるわけじゃないけど。まあとにかくそんな意味のことが書いてあった。
138:優しい名無しさん
15/10/20 12:51:00.23 FqdiACBX.net
なんだろうね？このての薬のスレなのに
生活習慣の改善でどうのこうのと言う奴とか
不眠で死んだ人はいないから眠れるまで起きてればいいとか
スレと全く関係ないことぐだぐだ述べちゃう奴
そう言うスレたててそこで思う存分述べればいい
鬱陶しいったらないわ
139:優しい名無しさん
15/10/20 13:19:51.64 /uli24vA.net
ズンズン体操とか考えだしちゃう類の人なんでしょ
相手にするだけ無駄
140:優しい名無しさん
15/10/20 16:16:45.88 WzoDTJFT.net
本当に同意する
所で短期入眠剤ならマイスリー個人差もありますが効き目いかがですか？
141:優しい名無しさん
15/10/20 17:18:11.52 DzYL2HWP.net
>>135
東横は妙な宗教くさい経営者がやってるから信じるなｗ
内観だったか
142:優しい名無しさん
15/10/20 21:15:45.58 nnv28ITE.net
>>112
ご丁寧にありがとうございます
強迫性障害は鍵を閉めたか、火の始末をしたか何度も確かめるその手の奴です
スレチなのでこの辺にしときますが、不眠なのはそのせいかもしれませんね
精神科も心療内科も偏見を持ってました、受診したほうがいいかもしれませんね
143:優しい名無しさん
15/10/21 02:44:55.34 MYqLjCBP.net
>>135
眠っていなくても脳がある特定の脳波になったとき疲労回復しているようには思う
まあ寝てるのと起きてるのの中間のような状態だが
144:アモバンは飲むるがブラックコーヒーは飲めないライト昼間点灯推進車
15/10/21 03:20:52.37 M0A4tC6W.net
入眠型の睡眠薬をふたつ処方されてる場合、寝る前にふたつ飲むのではなく、
寝る前にひとつ飲み、夜中中途覚醒した場合に追加でもうひとつを飲み。
的な使い方はいんだろうか。
(作用時間長い薬は地震ん時恐いから俺は↑みたいに短期型組み合わせのほうがいい)
あと、いまは上限2つまでしか処方できないらしい(昔は違ったのか？)らしいが、これは
●マイスリー１０ミリリットル
●その他ひとつ
なら分かるが、
●マイスリー五ミリ
●マイスリー五ミリ
●その他ひとつ
といったような３剤もできないということ？
弾の数が違うだけで成分的にはまったく同じことすが、、
睡眠薬系スレで突出して書き込みの少ないエバミーるスレ
↓
【ロルメタゼパム】ロラメット・エバミール 5～良薬
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
元スレ ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:778番)エヴァミールって発音だったら
エヴァンゲリヲンみたいでもうちょっと人気あったかなこの薬
145:優しい名無しさん
15/10/21 09:06:29.05 h03Lh2b2.net
よく眠れる睡眠薬はやっぱ仕事だな。
昨日夜2時まで働いて、疲労困憊で
横になったら、一瞬で朝になった。
目覚めもいいし、質のいい睡眠だった。
146:優しい名無しさん
15/10/21 09:24:19.32 BMH9ea0l.net
働いたら負けかなと思っている
147:優しい名無しさん
15/10/21 11:42:47.11 pJpRXNSK.net
8時に仕事終わって帰宅するだろ
んで飯食ってシャワーしてサイレース飲んで寝るだろ
そうすると12時ころ目が覚めるだろ
「？？？」ってなるだろ
昼かと思うとまだ夜なんだよ
午前中8時過ぎころ仮眠とらないと眠くてしょうがない
自営業じゃなかったら終わってるよ、ほんと
148:優しい名無しさん
15/10/21 19:48:10.40 z+KRK7CW.net
レンドルミン＋ルネスタ＋エチゾラム
３錠同時に飲んでますが大丈夫でしょうか？
149:優しい名無しさん
15/10/21 22:25:30.31 xNECDpal.net
>>143
俺は仕事のプレッシャーで不眠なんだわ
昔は金曜と土曜の夜は休日の前の日って事で寝れたのに
今じゃ金曜の夜でも月曜から始まる仕事のことを考えて眠れなくなる
マイスリーとブロチゾラムが無かったら仕事なんか絶対にできないわ
150:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/21 22:43:15.68 I/4K1eYd.net
ＪＲ東にもいたな、出札（みどりの窓口）で失敗が続いて、
夢にもマルスが出てきたとか言ってもうイヤだとか言って退職しちゃった
151:優しい名無しさん
15/10/22 01:03:03.63 9gsNXND7.net
ほらまた起きるとこの時間だよ
熟眠感があるから不思議
152:優しい名無しさん
15/10/22 02:59:40.19 /HypOOom.net
俺もロヒ使っても もう起きた・・・
153:149
15/10/22 06:32:17.86 j7N5r/VU.net
今会社事務所
だんだん眠くなってきた
職人送りだしたらまたひと眠りするしか・・・
一日のサイクルが12時間ってなんなのコレ？
154:優しい名無しさん
15/10/22 07:54:03.95 oialLwow.net
練炭。サイコーに眠れる。
155:優しい名無しさん
15/10/22 09:33:40.78 j7N5r/VU.net
おやすみー
156:優しい名無しさん
15/10/22 09:35:30.56 j7N5r/VU.net
>>152
練炭で寝ると起きたとき激しい頭痛と
信じられないような音量の耳鳴りがして
苦しいからお勧めしないよ
失敗すると死んじゃうし
157:優しい名無しさん
15/10/22 15:14:06.42 WPgXvpEB.net
ベルソムラいいぞ～－
158:優しい名無しさん
15/10/22 16:45:15.25 DGpFJV/m.net
なんだかんだ言っても
オナニが良く眠れる
159:優しい名無しさん
15/10/22 16:47:32.62 coWgN99Y.net
>>156
君の不眠は運動で治るよ
正常だ
160:優しい名無しさん
15/10/22 19:50:56.12 BPhO3aDA.net
ベルソムラいいよなぁ。
ベンゾ系効かない人にはいいと思うね。自然な眠りに近いし。
161:優しい名無しさん
15/10/22 19:52:58.07 BPhO3aDA.net
俺はベルソムラとヒルナミンの併用で気張ってますわ～。
162:優しい名無しさん
15/10/22 19:58:41.27 BPhO3aDA.net
〉146
比較的強い薬達ではないので、大丈夫かと思います。多分。
でも飲み合わせばっかりは、個人個人の体の営みがあるので断定的ではありませんが。
163:優しい名無しさん
15/10/23 07:22:43.68 9919+UT5.net
>>157
脊髄反射でなんだコラ！とか思ったけど
よく見たら普通のレスだった
昨日からサイレース2→ドラール30になったけど
中途覚醒一度でトイレ行ってまたすぐ寝られたので
いい感じかな？
9時就寝で5時起きだったので
普通の生活がおくれそう
164:優しい名無しさん
15/10/23 07:40:41.72 9/mbJYUA.net
ロヒとベンザリン交互に使ってる。まあまあ良いかなー
165:優しい名無しさん
15/10/24 12:28:30.03 ILfULvsT.net
エリミン（もうすぐ販売中止になっちゃうけど)もロヒも眠れない。だから酒とスニッフしてあそんでる。結局デパス三錠くらいが一番。
166:優しい名無しさん
15/10/24 13:42:31.42 7hywhErZ.net
ロドピン450ｍｇ
ベルソムラ20ｍｇ
トリプタノール100mg
ロヒプノール2Tで15時間眠れた
167:優しい名無しさん
15/10/24 18:24:02.39 WhlDMoGD.net
レンドルミン
デパス
レキソタン
このベンゾ三種類で睡眠が改善してきた。
ベンゾ漬けでこわいな！
168:優しい名無しさん
15/10/24 20:50:35.26 K7jokdxT.net
>>163
このスレ出禁な
169:優しい名無しさん
15/10/25 03:57:15.41 MR56udMP.net
同じく3時間ぐらいで目覚めてしまって朝まで寝付けないのでしんどいです
処方された薬はオーソドックスなマイスリーやデパスですが増量しても改善されません
次に出してもらうのに良い導入剤があれば知りたいです
1つ1つ自分の身体で試していくしかないのでしょうか？
他に服用している薬はないので飲み合わせ等はないと思います
170:優しい名無しさん
15/10/25 04:14:46.20 rNpdli9I.net
>>167
中長時間型の薬に変えて貰えば？
マイスリーなんて途中で起きる人に出しても意味ないし
171:優しい名無しさん
15/10/25 07:22:34.18 kci4Xs1F.net
ハルシオンとロヒプノールの組み合わせだけど3時間位で起きちゃうわ
テトラミド追加されたけど、それ飲んだら次の日の眠気半端無くて一日中ベッドから
出られなかった
172:オサレのセンスより嫌がらせ重視
15/10/25 07:25:47.28 mDyRv39K.net
鍵かけた♪
ドアノブ ガチャ ガチャ ガチャ
どたどたどた どたばたどたばたどたばた
陰険粘着
めんへラゆとり女
すぽんじボブス
＊＊＊＊でびゅう
毎日ぐれいな騒音嫌がらせ
類ともがいる日は
いつもより強めに
階段のドタバタも
池ちゃんと沼ちゃん
ともにおちびちゃん
めんへラゆとり公害
ガン細胞は元気溌剌
みるくティいろのうん*ちゃんとデカロゴ黒バックパックに夢を詰め込んで今日もグレイに嫌がらせ
173:優しい名無しさん
15/10/25 07:27:26.89 6Dn4tejp.net
俺はリフレックスが合っている感じがする。
飲んでも眠気はほとんど感じないが、
寝起きがすっきり気分がいい。
導入剤にはならないが、睡眠の質は上がる感じ。
174:優しい名無しさん
15/10/25 08:18:01.36 hYf3jf3j.net
デパスでとうとう耐性がついてしまいました、昨日5時に寝たにも関わらず、もう目が覚めました
デパスに代わる同等の薬はありますでしょうか、ベンゾ系とかわかりません、違った系統がいいのでしょうか
よろしくお願いします。
175:優しい名無しさん
15/10/25 08:30:19.34 6Dn4tejp.net
>>172
リフレックスとかトリプタノールとかの抗鬱剤を
1/4錠とか、ちょこっと飲むのがお勧め。
176:優しい名無しさん
15/10/25 12:44:38.53 DzjM4vG+.net
>>167
デパスやめてリフレックスかロヒプノールにしてもらったら？でもどちらも強い薬なので、医師と良く相談してからの方が良いと思うよ。
177:優しい名無しさん
15/10/25 20:00:59.51 hYf3jf3j.net
ありがとうございます、リフレックスはデパスと同程度の強さなのでしょうか
178:優しい名無しさん
15/10/25 21:58:47.24 A8DWRD5c.net
本来の用途が別物で効き方も別なので比較できまっしぇん
179:優しい名無しさん
15/10/25 22:57:32.00 JYyznNoN.net
>>175
リフレックスは抗鬱剤で、デパスは抗不安剤。
リフレックスは副作用でとても眠くなるってだけで、寝るために使うものじゃない。
180:優しい名無しさん
15/10/25 23:41:46.14 hYf3jf3j.net
抗鬱剤でも抗不安剤でも結果的に眠りに入れるなら同じじゃないでしょうか
もともと内科でデパスを処方してもらったのも不安を訴えたのではなく不眠をを訴えて処方してもらいましたし
181:優しい名無しさん
15/10/25 23:51:20.72 XaoBEKoh.net
素直に睡眠薬処方してもらえばいいのに
182:優しい名無しさん
15/10/25 23:51:48.24 iCFC0RbI.net
リフレックスで食欲亢進でなきゃいいね
デパスと比較するものではないよ
>>178 素人考えで判断するんじゃないよ
183:優しい名無しさん
15/10/25 23:57:14.70 A8DWRD5c.net
>>172
明け方の5時にデパスで寝て8時に目が覚めるなら作用の仕方としては正常 短期型だし＞デパス
前日の夕方5時に寝て翌日8時起きならなおさらいろんな意味で正常だし
寝入りが悪い・長く眠れないでも対応変わるし（俺なら前者ならロゼレム（それでダメならアモバン）、後者ならロヒプノール）
これまでのレスじゃ正直情報不足だわ
まあ耐性付いて飲んでも効果感じないなら飲むのやめたら そしたらリセットされるかもしれんし
デパスなんて長く飲むもんじゃないよ 内科＆デパスとかコントロール不能になる鉄板コンビだし
ベンゾがダメならメジャーかなコントミンとか 一番いいのは精神科行くこと
184:優しい名無しさん
15/10/26 00:18:00.38 MKpuiQnt.net
デパスに耐性ができたみたいなので、ここでリフレックス薦められたから尋ねたのですが・・・
185:優しい名無しさん
15/10/26 00:44:50.76 gT34lyBq.net
>>182
病院にいかれてるんですか？
186:優しい名無しさん
15/10/26 01:13:28.92 MKpuiQnt.net
>>183
みなさんには馴染みがないでしょうが、ペインクリニックというところです
事故後の疼痛がとれず普通の鎮痛剤では傷みがとれないので
トリプタノールなどの三環系などを処方されています
187:優しい名無しさん
15/10/26 02:35:03.38 gT34lyBq.net
>>184
痛みで眠れないって状態でしょうか？
デパスで効かないのであれば、他の睡眠導入剤で考えれば、
ベンゾ系であればレンドルミンやサイレース等が候補にあげられます。
リフレックスも飲んでましたが、眠くなるというより、だるくてぼんやりしてる感じです。
トリプタノールはのんだことありませんが、恐らくリフレックスよりトリプタノールの方が
眠気をかんじられると思います。参考になれば。
188:優しい名無しさん
15/10/26 03:41:38.13 MKpuiQnt.net
>>185
そうです、痛みで眠れないんです
リフレックスをいろいろ調べてみましたが、副作用とされる長い催眠作用や食欲増進がむしろ魅力です
食が細く日に一食という日もざらにありますから、それに長時間眠れれば痛みを感じる時間も減りますし
＞リフレックスも飲んでましたが、眠くなるというより、だるくてぼんやりしてる感じです
そうですか、一日寝ていられるという記事も見ましたから個人差があるのかもしれませんね
お気遣い本当にありがとうございます
189:優しい名無しさん
15/10/26 07:26:54.90 uzwZJQbq.net
眠れないからといって、副作用が眠くなるという薬をいろいろ飲めば良いってもんじゃない。
抗鬱剤、抗不安剤も落ち込み、悲しみ、怒り、不安などでいろいろ考えちゃう奴が飲む薬。
薬が該当する心の病に効くから睡眠という副作用も大きく発動する。
鬱じゃない奴（心の病じゃない奴）が抗鬱の副作用を期待しても大して効果は表れない。
190:優しい名無しさん
15/10/26 07:50:04.44 6xJekYKT.net
導入剤にデパス＋補助剤に何かしらの抗ヒスタミン薬の組み合わせで熟睡できると思うけどね
確かにリフレックスは最強クラスの抗ヒスタミン作用なので
補助剤として使ってもとても良く効く（導入剤無くても寝られる人もいる）と思うけど
効きの強烈な抗鬱剤でもあるから、まずは薬局で買えるレスタミン辺りで試してみるといいかも
191:優しい名無しさん
15/10/26 08:26:10.28 LMr2q4py.net
ベゲタミンA2T、ロヒプノール2mg2T、ベンザリン10mg、デパス0,5mg6T、
マイスリー10mg、レボトミン150mg、デジレル25mg2Tを出されてるんだけど、
冬季うつがきはじめたのか、ほとんど眠れてない。
医者にこれ以上は出せないよって言われてる。
ちなみに、昔通ってた別の病院で処方されてて一番効いた薬はベノジールだったんだけど、その病院不祥事で潰れたんだよね。
今の病院、ラボナもイソミタールも置いてないから、本当に困る。
交換するならベンザリンから別の薬、がいいんだけど、
自分は主に入眠障害がひどいからハルシオンとかにした方がいいのかな？
今の病院、一番長いしカウンセリングも長年受けてるから今更病院を変えるのも困るんだ。
薬に詳しい方アドバイスくれると助かります・・・
192:優しい名無しさん
15/10/26 11:51:36.56 Up7WqkK5.net
>>189
ベゲタミンはどれくらいの期間投与されてる？
1年近く投与されてるならフェノバルビタールの耐性のせいで
薬が何も効かなくなってるのかもしれないよ
一度入院して薬安全に切ってもらった方がいいんじゃないかな？
ベゲタミンが効かなくなっているような状況で
ハルシオンが何かの役に立つとは思えないよ
193:優しい名無しさん
15/10/26 12:30:55.17 myZlsZCD.net
困った時のラボナだな
194:優しい名無しさん
15/10/26 13:48:00.37 LMr2q4py.net
>>190
レスありがとう
もうかれこれ、10代終わりの頃からだから5年以上飲んでる。
入院で薬の調整することも考えたんだけど、親に言ったら猛反対。
「お金がない」だとか「年金は将来のために溜めておけ」って言われてる。
とりあえず、次の診察はいつもの医者じゃないので
薬の相談できるのは来月末かな･･･
アドバイスありがとう。
195:優しい名無しさん
15/10/26 18:15:14.66 uzwZJQbq.net
>>192
他の心療内科も通って種類だけ増やせばいいのに…
ハルシオン(ハルラック)は名前だけが有名なだけで普通の睡眠導入剤。
アモバンやマイスリーと効果は一緒。耐性あればまるで効かない。
お酒と一緒でも1錠では何にも意味ない。
196:優しい名無しさん
15/10/26 20:40:42.45 crtSv1CP.net
サイレースで覚醒するって言う人いたけど
本当にそうなる なんてか眠れないんだけど精神は覚醒して安静でいられる
なので眠れなくても苦しくない
てか眠れなければ意味ないんだけどね
197:優しい名無しさん
15/10/26 21:29:36.65 JO3mItyB.net
>>192
年金は払っとけ 無理なら減免受けれ
障害年金出ないぞ
198:優しい名無しさん
15/10/26 22:09:51.19 MKpuiQnt.net
>>188
どうもありがとうございます
今日内科でリフレックスを処方してもらいました、抗鬱剤を内科で処方してもらえるか心配でしたが、すんなり処方してもらえました
長期型を飲むのは初めてなので、実際どのくらい眠れるのかわかりません
今から飲んで明日の朝起きられるかさえわからないので、週末に試してみます
199:196
15/10/27 08:45:27.80 asZPdUJt.net
今日もデパスを4ｍｇのんだにも関わらず3時間弱しか寝まれせんでした
以前は0,5ｍｇで7時間は眠れたのに、完全に耐性がついてしまったようです
もう耐性はこりごりなのでリフレックスはいざというときしか飲まないようにします
>>188さんのおっしゃるレスタミンで調べましたがレスタミンコーワが価格的にもよさそうです
デパスにレスタミンコーワである程度デパスの効果が復活するのでしょうか
よろしくお願いします
200:196
15/10/27 09:51:28.50 asZPdUJt.net
自分で調べましたがレスタミンコーワは安いドリエルみたいなもので数日で耐性がつくようです
デパスは3年ぐらい持ちましたが、残念です、リフレックスは耐性つきにくいといいのですが
201:優しい名無しさん
15/10/27 13:15:36.24 WXvVQxGJ.net
レスタミン10年くらい飲んでるけど
やっと耐性ついてきたかなという感じだよ
ちなみに最初は3粒→5年後くらいから6粒→今はたまに9粒
眠りたい90分前に飲むのがベスト
202:優しい名無しさん
15/10/27 15:44:06.52 4G0a9HWH.net
リフレックス・レメロンも最初びっくりするくらい眠くなるけど慣れるよ
今では全然眠気には効果なし
自分の場合はうつ病強いので
眠気に効果がなくなったから役に立たない薬とはならないけど
203:196
15/10/27 19:35:40.07 asZPdUJt.net
>>199
そうだといいんですけど
>>200
リフレックスも耐性早いですか、そうなると打つ手ない・・・
204:優しい名無しさん
15/10/27 20:04:56.54 Akji0Uac.net
あれこれ考える前に飲んでみればいい。
そんな精神状態だから眠れないんだよ。
そんな心配性、不安を取り除く薬の強化。まずはそこからだ。
205:優しい名無しさん
15/10/27 21:22:07.63 ZduJwogu.net
デパスは日に3mgが限度だよ
つかそんなにODしてるんならこんなところじゃなくて医者に包み隠さず相談しろよ
206:196
15/10/27 22:19:53.66 asZPdUJt.net
デパスは普段1ｍｇです、4ｍｇ飲んだのは昨日だけです
心療内科か精神科に相談することも考えています
207:優しい名無しさん
15/10/28 00:04:43.20 ok47dw6+.net
デパスってそんなに眠くなるかな。
不安感はとれるけど、眠たくはならないんだよな。
208:優しい名無しさん
15/10/28 10:30:13.46 z90J00Rn.net
少し遅いレスだが>>193を見て
同じ系統の病院のハシゴって認められてるの？
例えば精神科と精神科とか
そんで互いに薬貰ってたら問題にならない？
保険使えばバレバレじゃん
別に問題ないならいい提案だと思った
俺も薬は慢性的に足りてないから
209:優しい名無しさん
15/10/28 12:58:29.27 lzdv6n7w.net
>>152
>>201
テトラミドはいいかもよ
耐性あんまりついてない気がする
これも抗うつ剤だけど
眠剤がわりに処方する先生結構いる
210:優しい名無しさん
15/10/28 13:00:23.78 lzdv6n7w.net
何か余計なのくっついた
152てどっから出てきた？
211:優しい名無しさん
15/10/28 21:04:19.26 mljzuIef.net
テトラミドもリフレックスと同じ4環系だから慣れる早さは大差ない予感
誰か体験談きぼん
>>206 医者はしごを当然のようにされると真っ当な患者まで白い目で見られる
213:優しい名無しさん
15/10/28 23:35:39.54 fZ1tVKT6.net
セカンドオピニオンくらい把握しとけよ。
頭堅い奴ばっかだな。
そんなカチコチだと眠れねーぞ。
214:優しい名無しさん
15/10/29 00:15:48.08 NMcl7rle.net
一度その薬で耐性ができると、別系統の薬に変えてその系統の耐性ができるまで飲んで
元の系統の耐性が切れてるとか、そんな風にローテーションとかできないの？
一度耐性ができるとその薬は間隔開けてもだめとかだと困るんだけど
215:優しい名無しさん
15/10/29 00:20:42.18 Y+4DYV88.net
>>211
このスレだったか別スレだったか忘れたが、ハルとマイスリー
ローテ処方してもらってる人いたな
216:優しい名無しさん
15/10/29 00:21:45.10 hzpF084O.net
ちなみにハル/マイスリーのローテーション処方を主治医に希望したら
断られた
そろそろ医者変えるわ
217:優しい名無しさん
15/10/29 02:08:49.90 tP0KBW9U.net
>>210
セカンドオピニオンは薬出さねーだろ
218:207
15/10/29 04:04:18.96 2I95AkY5.net
>>209
テトラミドはレメロンより耐性つかないと思う
自分は鬱もあるから眠れなければゴミってわけじゃないけど
レメロンは慣れるの早い
219:優しい名無しさん
15/10/29 18:54:42.34 TsQM+i/0.net
え? 俺、ハルシオン0.25を２錠とマイスリー
5を２錠、更にロラゼパム1を６錠、月イチ通院
だから60、60、180錠。
220:優しい名無しさん
15/10/29 19:37:34.60 u6PP5EwY.net
精神科でのセカンドピニオンはしたことないけど
薬は処方されないの？
整形外科(椎間板ヘルニア)では3件ほど回った事はある。
↑いきなり入院して手術とか言われたからw
221:優しい名無しさん
15/10/29 19:39:58.90 wtVONnJW.net
日本の男性はここ30年以上92～94％の就業率だから
誇大妄想ではないと思う
222:優しい名無しさん
15/10/29 20:07:14.86 vtlrPEeP.net
自分はハルとマイスリーを交互にのんでるよ
両方短期型で問題無いし処方してくれるよ
223:優しい名無しさん
15/10/29 20:17:57.57 wtVONnJW.net
日本の女はクズだな
224:優しい名無しさん
15/10/29 21:43:28.03 T/VvemLy.net
>>217
セカンドオピニオンをなんだと思っているんだ？
225:優しい名無しさん
15/10/29 22:47:35.27 NMcl7rle.net
>>219
それはやっぱり耐性回避のため？
一週間おきとか、一ヶ月おきとか、どのぐらいの間隔で交互に飲んでるんでしょうか？
226:優しい名無しさん
15/10/30 00:29:20.40 xE0a7XVp.net
医療機関のセカンドオピニオンは基本医師との相談の上薬は処方されます。
一つの病院医師に孤立せずに、他方面からの相談や薬の処方が可能になります。
227:優しい名無しさん
15/10/30 08:09:46.40 DaWyfder.net
>>223
アホか
228:優しい名無しさん
15/10/30 11:10:37.50 0/9uSwKV.net
>>224
エチラームでも飲んで落ち着けよｗｗ
229:優しい名無しさん
15/10/30 16:33:02.39 DaWyfder.net
セカンドオピニオンって意味分かってるの？
230:優しい名無しさん
15/10/30 16:35:17.35 0/9uSwKV.net
>>226
だからからむなよめんどくさいから
231:223
15/10/30 18:12:46.46 xE0a7XVp.net
>>226
すいません。間違ってますか？すいません、ごめんなさい。
詳しくはどうゆう意味なんですかね？
アドレス貼ったり、「ググって下さい」は無しで教えてくれませんかね？
232:優しい名無しさん
15/10/30 18:38:10.68 VxHBLy12.net
>>226
な？おまえのせいで面倒くさくなっただろ
233:優しい名無しさん
15/10/30 21:53:55.49 DaWyfder.net
>>228
ググッて調べたら？
同じこと言うだけだしー
むしろ違う事言う方が問題だろｗ
234:223
15/10/30 22:19:37.32 xE0a7XVp.net
>>230
ググりました。全然違うこと書いてますね。ちゃんと調べてから書かないとダメっすね。
すいません、申し訳ないです。
このスレのみなさん、すいません、どうもお騒がせしました。
235:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/10/30 22:37:07.94 t4USrSlS.net
入院中、20時半には寝付いていた俺が、
21時(服薬者全員一斉)に睡眠薬飲ますために起こされたのは、さすがに本末転倒と思った。
寝てる患者を起こして睡眠薬って…。
まあ中途覚醒防止とかの理由はあるんだろうが、なんだかなあ。西洋医学の過ぎる画一化。
暴れる子供には睡眠薬あなたならどうする？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
アモバンを苦い苦いとヒーヒー言う人は、
どうして他の薬に代えないわけ？
236:優しい名無しさん
15/10/31 07:06:26.37 XTMvdhvw.net
>>232
ルネスタでも後味えぐいって言うか苦いって言うか
気持ち悪くて逃げだしたよ
アモバンなんて想像するだに恐ろしい
237:優しい名無しさん
15/10/31 22:05:24.92 ZF4ziSWU.net
今日はアモバン7.5mg ベルソムラ20mg貰ってきたのでいい感じで寝れるといいな。
駄目だったらヒルナミン25mg追加で。
238:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/01 17:54:53.71 l/fXVpp/.net
レンドルミンとトレドミンは
全然違うクスリなのに
どうして名前が似ているの？
俺は、最近、睡眠薬を飲んでから１時間以上しないと寝れないのだが、
これは、耐性がついたと判断すればいいのか、
それとも、どうせ１時間経てば寝れるんだからもう睡眠薬は必要ないと判断すればいいのか？
（俺は15分以内に寝付けないなら睡眠薬はいらないと思っている。ただ、睡眠薬なしだと１時間経過しても寝れないのかどうかが謎）
北条かや
2014年01月07日 04:11
ホリエモン「泣く子供に睡眠薬」には「可哀想な母親アピール」でＯＫ？
URLﾘﾝｸ(blogos.com)
【炎上】ホリエモン、新幹線で泣く子供に対し「舌打ちもしょうがない」「睡眠薬飲ませればいい」と発言 - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(mat)<)★teru.com/archives/7488219.html
子どもに睡眠薬を飲ませてよい？～ホリエモンの主張を考える - いつか朝日が昇るまで
URLﾘﾝｸ(gerge0725.hatenablog.com)
暴れる子供には睡眠薬あなたならどうする？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
239:優しい名無しさん
15/11/02 01:23:55.08 a2R1yJ5o.net
＞235
それをゆうならレンドルミンとレボトミンでしょ。
今日も寝れるかなぁ～。アモバンとデパスで。中途覚醒起こらないで！
240:優しい名無しさん
15/11/02 01:49:54.36 tDCTGgYJ.net
９時に寝て、1時に目が覚めた。中途覚醒だな。今から朝までどうしろっていうんだ。ちなみに、サイレース4mgとルネスタ3mg
241:優しい名無しさん
15/11/02 08:20:13.60 t392GKCL.net
>>237
一回起きて朝まで寝れないなら
中途じゃなく早期覚醒だな
２回分けか 他の薬試すしかないねえ。
242:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/02 13:24:54.60 kl77luUR.net
処方箋で
プロチゾラム（レンドルミン）のところだけ
「長期注意」ってなってたけど、
これどういう意味？
レンドルミンの長期服用は危険って意味？
それとも、「レンドルミンは３０日を超えて処方すると法律違反ですよ」みたいな、
医師・薬剤師向けの注意事項？
同じ睡眠薬でも他の睡眠薬の箇所には書いておらず
レンドルミンのところにだけその記載があったので気になった。
243:優しい名無しさん
15/11/02 15:58:14.66 pReFz/ge.net
>>239
ベンゾ系は基本長期服用は注意というのは
一般常識なので記述がないだけじゃない？
効きが強くて短いほうが依存になりやすいとは言うけれど
ハルシオンサイレースあたりも漫然と処方続けるのではなく
減薬の可能性を探るのはまともな精神科医ならば
当然の認識としてあると思うけど
244:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/02 16:34:38.78 Tl3+nCyl.net
【衝撃】どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法が凄い！
パレオな男
2015.02.16
URLﾘﾝｸ(buzz-plus.com)
サイト『BYRDIE』のライターさんが、簡単に眠るためのテクニックとして「4-7-8呼吸法」(英文)をオススメしておられました。
・1分も経たずに寝落ち！
なんでも、友人の結婚式で神経が高ぶって眠れなかったのが、この方法を使ったら1分とたたずに寝落ちできたんだとか。元ネタは『癒す心、治る力』とかで有名なアンドルー・ワイル博士で、やり方はこんな感じ。
・やると1分で眠ってしまう4-7-8呼吸法
1. いったん口から完全に息を吐ききる
2. 口を閉じて鼻から4秒かけて息を吸う
3. 7秒間息を止める
4. 8秒かけて口から息を吐き出す
5. 以上のセットを3回くり返す
・深い呼吸が副交感神経の働きをアップ
非常にシンプルですね。深い呼吸が副交感神経の働きをアップさせるのは間違いないので、おそらく効果はあるんじゃないかと。
ワイル博士は統合医療が専門で、わりと根拠のないことを言って批判されがちな人なんですが、これに関しては試してもいいと思う。タダだし。
wantan
・呼吸のペースが重要
ちなみに、iPhoneの呼吸アプリなんかは、秒数を自由に設定できる機能がついてますんで、心のなかでカウントするのが面倒な方は使ってみてもいいかもです。
【関連記事】
眠れない人は必見！ 誰でも簡単にできる「今すぐ眠る方法」が本当に凄い！
執筆: Yu Suzuki URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)<)
245:優しい名無しさん
15/11/02 16:52:59.86 elV7yy2I.net
悲しくて辛くて泣いてるのなら
眠れる薬に頼るのに大人も子供もないと思っています
でも赤ちゃんには、泣かれているお母さんが辛いけれど
赤ちゃんにはあげちゃだめ
泣いている赤ちゃんをウルサイと言う大人に飲ませた方がいいです
赤ちゃんは言葉も何も判断も理解もできなくて大人はバカは除いて、赤ちゃんの生態を理解できるものなので
器の大きさに違いはあっても、大人でバカは手に負えないので
246:優しい名無しさん
15/11/02 18:16:33.84 nsm0dpUM.net
ブロチゾラムを使ってるんですけど
飲んだら速攻布団に入るんですよね？
試してはいるんですが寝付けないです
レキソタンと一緒に飲んだら改善するするでしょうか
247:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/02 18:52:20.93 Tl3+nCyl.net
犯人は私の中のもう一人の私（きょうも傍聴席にいます）
塩入彩
2015年8月26日11時37分
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
「声優アイコ」を名乗る人物が街で知り合った男性に睡眠薬を飲ませ、眠らせて金品を奪う―。東京都内を中心に相次いだ連続昏睡（こんすい）強盗事件。被告はいま、「自分の中の別人格が事件を起こした」と法廷で主張している。
謎に包まれた事件の真相を知ろうと、傍聴席は常に満席だ。
７月２７日、東京地裁７１０号法廷。昏睡強盗罪などに問われている神いっき被告（３１）は、グレーのトレーナーに黒のジャージー姿で現れた。
「きょうも傍聴席にいます。」
被告「自分そっくりの（人物が映る）防犯カメラの映像を見た。そして、自分の中に他の人格がいることはわかり、それが犯行をしたかもしれないと思いました」
逮捕前に警視庁が公開した防犯カメラ映像の「アイコ」は、ヒョウ柄のベレー帽をかぶったロングヘアの「女」だった。ただ、昨年７月に逮捕された被告は短髪で、普段は男性として暮らしていた。自身のブログでは自ら「性同一性障害」とつづっていた。
その被告は逮捕以来、容疑を否認。昨年９月の初公判でも「身に覚えがない」と起訴内容を否認していた。しかし、今年５月に主張を変えた。
残り：2243文字／全文：2703文字
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248:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/02 21:16:58.04 b12PBPPi.net
パブロンやルルといった総合感冒薬（要は風邪薬）の副作用の眠気を利用して、
つまり風邪薬を睡眠薬代わりに用いることは、
睡眠薬の依存症にならないために俺はいいと思っていたが、
どうやら、これは肝臓を痛めるからよくないらしい。
第一、薬の使用目的が本来外過ぎるか。
まあそもそも俺は風邪薬で「眠気」をかんじたことがないため、
体質上俺にこの副作用は発症しないようであり、
睡眠薬代わりに用いること自体がもともと体質的にできないが。
249:優しい名無しさん
15/11/02 21:30:36.99 RSB9AUPx.net
デパスが効かなくなった時に備えてルネスタ注文したった
新しく安全な薬らしいので期待してるぞ！！！
250:優しい名無しさん
15/11/02 21:36:26.94 A3MFIa8O.net
>>246
注文したって海外通販？
251:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/03 09:34:17.42 PnqQEgze.net
睡眠薬がないと寝れないのは依存性というより強迫性障害な気がしてきました
252:優しい名無しさん
15/11/03 09:40:04.77 TDGxZCpN.net
アモバンとルネスタ併用
七時間眠れる
253:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/03 11:05:10.55 PnqQEgze.net
寝ると眠るってどう違うの？
「寝れる」はら抜き言葉？ 「眠られる」はおかしいが。
エバミールやマイスリーなんかは2錠(ミリで言えばマイスリーは10ミリだから最初から10ミリの錠剤なら１錠だが)
が上限なのにどうして例えばレンドルミンは１錠(ミリでいえば2.5だっけ？マイスリー上限の４分の１)上限なんすか？
睡眠薬服用後に一時間以上してから寝れる場合、
耐性がつき睡眠薬効きづらくなっているのか、
それとも、全く効いておらず自力で寝てる(→睡眠薬飲む必要なし)の？
あるいは、思い込みというかプラシーボ？
254:死の衝動
15/11/03 11:10:16.53 wFZb5vzD.net
セロクエルが良いらしいですよ
255:優しい名無しさん
15/11/03 13:08:06.46 PaNgmmwT.net
「睡眠薬」のウィキペディアを見ると、
ほぼ100％否定的なことが書いてある。
がんのリスクとか。かなり怖くなったが、
今のところ睡眠薬はどうしても必要だし。
いったいどうすればいいのか。
256:優しい名無しさん
15/11/03 13:15:59.17 HqDLvCVD.net
>>251
セロクエル寝れるよね
つか過眠の時もあるけど
257:ライト昼間点灯推進車
15/11/03 16:11:52.35 PnqQEgze.net
>>252
がんのリスクとか初めて聞いた。
むしろ俺は、睡眠薬は人間の記憶力を高め具体的には例えば英単語が暗記しやすくなるなど、副作用や弊害どころや恩恵さえあると思っているが
258:優しい名無しさん
15/11/03 16:52:44.71 S7D4vWBn.net
ウィキペディアはしょせんウィキペディア
あと飲むリスクと飲まないリスクを天秤にかけるんだ
259:優しい名無しさん
15/11/03 17:17:08.46 2JRQRX01.net
眠れない事で運転中の事故とかそっちの方がリスクは高いと思う
世の中に睡眠薬を処方されないで事故死した人がどれだけいることだろう
精神科では比較的容易に睡眠薬を処方してくれるけど
内科の問診票に眠れないと書いてみたり口頭で不眠を言ってもまず無視される
安易に睡眠薬は処方するべきではないとは思うが、余りに出さなすぎる
軽い演技が必要だったり必死にアピールしなきゃ出して貰えないとか異常だよ
欧米じゃ主治医が睡眠コントロールまで面倒見てくれるのに
260:優しい名無しさん
15/11/03 18:07:18.79 INiljNy6.net
>>252
がんのリスクとか初めて聞いたな
昔の睡眠薬は利きすぎて呼吸停止になったり事故が遭ったらしいけど、今はよほどの乱用じゃなければ安全じゃない？
261:優しい名無しさん
15/11/03 18:32:34.64 mXw/Dc/y.net
>>256
内科に不眠の治療を求めるのが間違い
精神科へ案内されるくらいは期待してもいいかもしれんが
262:優しい名無しさん
15/11/03 19:46:41.92 2JRQRX01.net
>>258
治療なんか求めてないよ
薬を求めてるだけ
263:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/03 21:46:03.54 dLNmfcN7.net
>>252
テレビで「ハムやソーセージはガンになる」とやっていたらしく、
うちの両親は、一切そういうものを食べなくなった。
バカなの？ なんで自分の頭で考えないの？
「カルシウムが体に悪い、牛乳は飲むな」という意見と、
「カルシウムはどんどん取るべきだ、牛乳は慫慂されるべき飲み物だ」って意見があるが、
テレビで片方の意見を取り上げるたびに、牛乳を飲んだり飲まなくなったりするのかね、うちの親は。
264:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/03 21:48:33.16 dLNmfcN7.net
そういえば、この頃、当時流行っていた海外ドラマ『THE X-FILES』を僕が見る事を、母親や兄貴は禁止した。
酒鬼薔薇聖斗（少年Ａ）の事件があった直後でもあり、「お前が『Ｘファイル』に感化されてそうなったら困るから」とのことだ。
なんとも、自分の頭で考えずにマスコミの適当な情報に踊らされる家族だ。
しかし、マスコミの情報に踊らされるという事は、新聞は読んでいるという事。
当時は「イジメ自殺」がブームだった事もあり、新聞なんかでも「我が子のイジメ被害の兆候に気付くサイン」とか書いてあったと思うのだが、
母親はそういうのは読んでいなかったのだろうか。
265:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/03 21:49:17.86 dLNmfcN7.net
↑
１行目の「この頃」は「僕の中学生時代」に訂正
266:優しい名無しさん
15/11/03 22:12:22.49 u+rZyy6t.net
>>254
記憶力が高まるとかそんな話聞いたことないな
むしろ痴呆の原因になるとかよく聞くけど
267:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/03 22:27:26.14 PD0xNI/7.net
睡眠薬を飲むと記憶力がアップ!!認知症等の治療にも期待：米大学研究
さえきそうすけ
さえきそうすけ
2013年03月14日 11時30分
2013年03月14日 11時30分
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
睡眠不足がいかに体に悪いか散々お伝えしてきたが、だったら睡眠薬を飲んででも眠った方が良いのだろうか?!どうやらそうらしい。
最近の研究で一部の向精神薬、睡眠薬に使われているゾルピデムには、記憶力をアップさせる作用があると判明した。
これまでは睡眠薬は健康に悪いというイメージが強かった。
認知症の原因にもなるとまで言われてきたが一転、米カリフォルニア大学リバーサイド校のサラ・メドニック医師によると、今回脳内の海馬で睡眠紡錘波が記憶を構築していくメカニズムが明らかになり、ゾルピデムがその作用を促すことがわかったという。
端的に言うと「睡眠薬を飲むと記憶力がアップする」とのことで、アルツハイマー病や認知症の治療にも役立つのでは?!と期待が高まっている。
実際健康な被験者にゾルピデムを含む睡眠薬と偽薬を服用してもらい、記憶力の変化を観察したところ、ゾルピデムが記憶力をアップさせるのは間違いないという。
しかしテマゼパムとジアゼパムを使用したベンゾジアゼピン系睡眠薬は、脳内の神経伝達物質の往来を妨げ、認知症にかかるリスクを引き上げるとのハーバード大学の論文もあり、睡眠薬にはネガティブな印象が根強い。
今回の発見でこれまでの睡眠薬に対する否定的な見方を払しょくできるかもしれない、と同氏は期待している。
268:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 09:15:23.70 G5LUs3jd.net
■ベンゾジアゼピン使用はアルツハイマー病リスク増加
URLﾘﾝｸ(www.m3.com)
■睡眠薬が死亡および癌（がん）のリスク増大と関係
URLﾘﾝｸ(news.e-expo.net)
■睡眠薬や抗不安薬で肺炎リスク上昇―英研究
今後、ベンゾジアゼピン系薬の免疫系に対する安全性をより詳細に検討すべき と指摘した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
■睡眠薬や抗不安薬で高齢者の認知症リスク上昇ー仏研究
ベンゾジアゼピン系薬服用前の認知症の前段階症状などを除外しても、認知症発症に関連していたことなどから、
Pariente氏らは同薬が無差別に拡大処方されるべきでないとして注意を促した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
厚労省の研究班がまとめた睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 NHKニュース 2013.6.13
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
「睡眠薬の適正な使用と薬のための診療ガイドライン」の策定と発出について
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 平成25年6月13日
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン 改訂版
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ 初版2013.6.23 改訂2013.10.22
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
初版の魚拓 (改訂版で削除された医師向け解説あり）
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
269:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 09:24:38.81 TpMDcB3f.net
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針
270:2013年6月13日 16時17分 NHK News Web http://megalodon.jp/2013-0613-1941-01/www3.nhk.or.jp/news/html/20130613/k10015276791000.html 睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 6月13日 16時17分 成人の１０人に１人とされる不眠症で、長期にわたって睡眠薬を使い続け、薬に頼らないと眠れない依存性の 生じる患者が多いとして、厚生労働省の研究班は、睡眠薬の適切な使用に向けた初めての指針をまとめました。 精神科医などで作る厚生労働省の研究班によりますと、不眠症の患者の１９％は少なくとも４年間、睡眠薬の 処方量が減らず、薬に頼らないと眠れない依存性の生じるケースが多いとみられています。?また、長期にわたって睡眠薬を飲み続けた場合に、急に薬を中断すると、めまいや震え、それに不眠の悪化な ど、「離脱症状」と呼ばれる禁断症状が生じるおそれもあります。?研究班が１３日に公表した指針では、睡眠薬の適切な使用に向け、眠れないと訴える患者には、まず生活習慣 の改善を指導し、睡眠薬を処方する前に、うつ病を併発しているなど長期服用につながりやすいかどうか検討 すべきだとしています。?さらに心理面や行動面からの治療も取り入れるとともに、患者の睡眠状態や体調の変化を細かく聞き取って徐々 に薬を減らし、最終的には薬を飲まなくても眠れることを目標にすべきだとしています。?そのうえで、治療中に直面することの多い具体的な問題を４０項目にまとめ、現時点で最善とされる対応例と 患者と医師、それぞれに向けた解説を示しています。?研究班の代表を務める国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長は「医師は、患者が眠れるからといっ て睡眠薬の処方を漫然と続けるべきでない。指針を活用し、出口を見据えた治療に取り組んでほしい」と話し ています。
271:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 09:32:00.75 rigvB6LV.net
睡眠薬の「離脱症状」に悩む患者
長期にわたって睡眠薬を使い続けると、薬の服用をやめたときに「離脱症状」と呼ばれる強い不安感や不眠の
悪化に苦しめられる患者も多くいます。
埼玉県に住む６２歳の男性は、３年前、単身赴任中に仕事のストレスや孤独感から眠れない日が続き、不眠症
と診断されました。
２種類の睡眠薬を処方され、はじめは寝つきが悪いときだけ服用していましたが、薬を飲むとよく眠れるため、
３か月を過ぎたころから毎晩、布団に入る前に飲むようになりました。
「薬さえあれば眠れる」という安心感から軽い気持ちで常用するにようになったといいます。
一方で、疲れやだるさを感じることが多くなり、去年５月、男性は医師の指示を受けないまま２年間続けた
睡眠薬の服用を突然、やめました。
睡眠薬に依存してしまうのではないかと不安になったからです。
薬をやめて３日後、男性は、外出先で、突然、ひどいめまいに襲われ、息が苦しくなりました。
しばらく気分が落ち込んで外出するのも難しくなり、夜は不眠症状の悪化に苦しめられたということです。
不眠症専門の医師を受診したところ、長期にわたって飲み続けた睡眠薬を突然やめたことによる「離脱症状」
と診断されました。
この医師の指導で徐々に睡眠薬の量を減らし、半年後の先月、ようやく薬がなくても眠れるようになったとい
うことです。
男性は「睡眠薬を服用しているときは眠れるなら大丈夫と安易に飲み続けていましたが、医師の指導で薬をや
めてからはこまめに運動を続けるなど、生活環境を見直したら、日頃の不安を取り除くことができました」と
話しいます。
272:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 09:36:02.02 98X4+m3e.net
睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意：朝日新聞デジタル
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
朝日新聞 編集委員・浅井文和 2014年7月22日05時05分
医師から処方された睡眠薬・抗不安薬を飲んでいて、薬物依存になってしまう
患者がいる。薬をやめられなくなったり、やめた後に離脱症状が出たりして、
苦しんでいる。広く使われている薬だが、量を減らす試みも始まっている。
長野県松本市に住むウェイン・ダグラスさん（４７）はニュージーランドから
１９９２年に来日し、英語教師や国際交流の仕事に携わっていた。日本語が堪能
で、仕事は順調だった。
２０００年にめまいの症状が出て、耳鼻科にかかった。脳の病気と診断され、
ベンゾジアゼピン系抗不安薬を処方された。この薬は不安、不眠、抑うつと
いった症状がある患者に、広く使われている薬だ。
飲み始めると、めまいは落ち着いたものの、２カ月たたないうちに体のふらつき
が起きた。４カ月後からは強い不安に悩まされた。
仕事を続けられず、０１年にニュージーランドに帰国。ベンゾジアゼピン依存症
と診断された。薬物中毒治療専門の医師を受診し、薬の量を少しずつ減らしてゼロ
にした。しかし、断薬後も離脱症状に苦しんだ。
ひどい不安感や情緒の不安定。光を異常にまぶしく感じ、テレビを見られない。
体に力が入らず歩けない。断薬して１年間で多くの症状は消えたが、突 然の不安感
は１０年ごろまで続いた。「依存症は生き地獄。希望を失う人もいる。離脱症状の適
切な治療を受けられる施設が必要です」
神戸市の４０代男性も、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の離脱症状で苦しんできた。
社会不安障害と診断され、０９年まで４年半、医師の指示通り飲み続 けた。やめた
２日後から、異様にまぶしい、目が痛いなどの症状が出た。医師に相談すると「離脱
症状の可能性がある」と言われた。今でもまぶしさや、まぶた のけいれん、筋肉が
ぴくぴくする症状があるという。
273:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 09:44:05.44 nNvGpyRS.net
ベンゾジアゼピンの常用量依存とは、医師が治療のために処方する常用量でも長期
間使うことで薬の依存が起きる状態を指す。８カ月以上続けるとなりやすいという
報告もある。薬をやめると離脱症状として不安や、不眠、発汗、けいれん、知覚過敏
などが出ることがあるとされる。
■「自己判断で中止は危険」
杏林大学の田島治教授（精神保健学）によると、欧米では１９７０年代以降、ベンゾ
ジアゼピン系薬による依存や乱用が問題になり、英国では処方日数が制限された。「日
本で長期に漫然と使われているのは問題。医師が依存をつくっている」と指摘する。
田島さんは薬をやめられない患者や、やめた後の症状に苦しむ患者から相談を受ける。
１年以上かけ少しずつ薬を減らしてやめた人もいる。「急にやめると離脱症状が出る。
患者の自己判断でやめてはいけない」
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部の松本俊彦室長らは、
精神科がある全国の病院を対象に、薬物関連障害の調査を２年ごとに実施している。原因
の１位は覚醒剤、２位は有機溶剤が定位置だったが、２０１０年に、それまで３位だった
睡眠薬・抗不安薬が有機溶剤を上回って２位になった。全体の１７・７％を占め、この薬
による依存は珍しい問題ではないという。
薬の量をなるべく減らそうという動きもある。
東京女子医科大学病院では、ベンゾジアゼピン系薬を処方されている患者数が一昨年の
８５８８人から昨年は７０５４人に約１８％減った。医師と薬剤師が対策に取り組んだ結果だ。
ベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬の作用や副作用、薬以外の対処法を知ってもらおう
と、患者向けの冊子をつくって薬剤師が配った。医師や薬剤師が参加する勉強会も開いてきた。
東京女子医大の稲田健講師（精神医学）は「患者は副作用に気付いていないこともあるので、
情報提供が大切だ。薬をやめるときは１年で半減するくらいゆっくりとです」と説明する。
厚生労働省は薬の使い過ぎ対策に乗り出す。１回の処方で抗不安薬を３種類以上出した場合、
医療機関に払われる診療報酬を減らす改定を１０月から実施する。（編集委員・浅井文和）
274:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 09:57:34.04 MfCIwqoP.net
減薬・断薬でうつ病を治したい人 part10 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
↑
睡眠薬系以外の薬の危険は上記スレッドを
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
↑
２０１２年６月の読売新聞夕刊。離脱症状について。抗不安薬と睡眠薬の依存。
画像が表示されない場合はURL欄でエンター連打。
275:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 11:02:19.54 MfCIwqoP.net
精神障害者保健福祉手帳 その77 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:176-177番)
（部分抜粋・部分引用）
俺の兄貴は30代前半ながら年収2000万円を超え、超難関資格も突破している、いわゆるエリートだ。
しかし、その頭の悪さは半端ない。
以下、兄貴の生活保護に対する発言だ。
●あいつら、税金を払ってないくせに人様の税金で飯食ってる
●勤労の義務を果たしてないんだからあいつら生かしておく必要ない
●（僕の「あの親戚は、29歳息子が鬱病だが、９億4000万円も税金払ったんだから、なら彼が生活保護を受け取っても、払った税金より大幅に安いから、生活保護受給は正当な権利じゃん」に対し）
９億は相続税として払ったんだから、精神病になった時のためじゃない、生活保護は与える必要ない
●金持ちばかり税金を多く取られている。対して消費税は公平だ。フランスみたいに、他の税金を極限まで安くして消費税のみメッチャ高くすればいい。
●まあ、働いても月収２万円切る奴には、生活保護を２万まで差額分与えてもいい。２万じゃ家賃にすらならない？野宿すりゃ家なんていらないでしょ。
●まずは生活保護を切るべき。生活が苦しいっていうなら、都営住宅屋上の鍵を開けておくから、どんどん飛び降りて下さい。
まったくもって論理的思考力や想像力といったものがない。
・自分や自分の息子、嫁さんなどが将来的に生活保護に転落する可能性を全く想定していない
・福祉を削れば治安悪化や自殺増加で、自分やその家族が犯罪に巻き込まれる可能性を全く想定していない
・「死にたい奴は勝手に死ね」と思ってるのだろうが、鉄道人身事故で鉄道ダイヤが乱れて自分に影響するという、巡りめぐって自分に影響する可能性を全く想定していない
バカだろ兄貴。
この程度の頭の人間でもエリートになれるんだね。俺のほうが１００倍頭いいよ。
俺の「生活保護削れば犯罪増える」発言に、兄貴は「飛躍しすぎ」と言っていたが、
飛躍もなにも、常識的に明らかだろう。
「大多数の車は制限速度を守っていない」のように、いざ証明するのは困難ではあるが常識的に明らかというものはある。その類だ。
というか兄貴自身、「服装規制を緩めれば学校が荒れる」と言っていた、それと同じ理論だとどうして分からん？
276:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 11:03:07.28 MfCIwqoP.net
177 ：２／２：2015/11/04(水) 10:57:14.79 ID:MfCIwqoP
テレビで「ハムやソーセージはガンになる」とやっていたらしく、
うちの両親は、一切そういうものを食べなくなった。
バカなの？ なんで自分の頭で考えないの？
「カルシウムが体に悪い、牛乳は飲むな」という意見と、
「カルシウムはどんどん取るべきだ、牛乳は慫慂されるべき飲み物だ」って意見があるが、
テレビで片方の意見を取り上げるたびに、牛乳を飲んだり飲まなくなったりするのかね、うちの親は。
そういえば、僕の中学時代、
当時流行っていた海外ドラマ『THE X-FILES』を僕が見る事を、
母親や兄貴は禁止した。
酒鬼薔薇聖斗（少年Ａ）の事件があった直後でもあり、
「お前が『Ｘファイル』に感化されてそうなったら困るから」とのことだ。
なんとも、自分の頭で考えずにマスコミの適当な情報に踊らされる家族だ。
しかし、マスコミの情報に踊らされるという事は、新聞は読んでいるという事。
当時は「イジメ自殺」がブームだった事もあり、
新聞なんかでも「我が子のイジメ被害の兆候に気付くサイン」とか書いてあったと思うのだが、
母親はそういうのは読んでいなかったのだろうか。
(俺は中2の頃にクラスのイジメをとめたせいで中３で今度は自分がイジメられるようになった。イジメをとめたことは非常に後悔している。
なお、「イジメをとめれば次は自分がイジメの対象になるというのは容易に想像できることであり、そういった想像ができなかったのもアスペルガー症候群の一環」との主治医の弁)
こうやって書くと、
両親、兄貴、いずれも、
かなり頭が悪いことが分かる。
一家で一番まともな頭や考え方をしているのは俺ということになる。
兄貴を見てると、学校の勉強的な頭の良さと、人間的な頭の良さって、全く関係ないんだなあとつくづく思うよ。
277:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/04 21:41:00.15 h/luSZDu.net
主治医に、
睡眠薬服用後は
「ブルーライト」を見るなって言われたが、
専門用語使われても分からないよ。
パソコンのこと？ ケータイ電話のこと？
278:優しい名無しさん
15/11/05 02:47:51.91 /MHZycpI.net
>>273
ブルーライトって可視光線の事ですね
パソコンとかタブレット端末から発せられる可視光線が人体に悪影響を与えるとか
詳しくは↓
URLﾘﾝｸ(blue-light.biz)（ブルーライト研究会）
279:優しい名無しさん
15/11/05 15:54:33.94 ST0KlskQ.net
>>274
そいつに触るな
280:優しい名無しさん
15/11/05 16:49:58.39 /MHZycpI.net
>>275
触っちゃ駄目な系だったのか…スマン
281:優しい名無しさん
15/11/05 20:37:08.87 IOHdS5YC.net
2年間、ハルシオンとフルニトラゼパムの組み合わせだったけど、中途覚醒が最近酷くなって主治医に言ったら、ハルシオンとユーロジンになった。
他にも補助でテトラミド、コントミン、トラゾドン、デパス飲んでる。
ユーロジンに変えてから朝までグッスリです！
282:優しい名無しさん
15/11/05 20:43:39.49 cdkOlrQk.net
触っちゃ駄目な系wwww
283:優しい名無しさん
15/11/05 20:47:50.58 cdkOlrQk.net
最近エチゾラム一色にしてますわ。
中途覚醒したらまたエチゾラムって感じで。
ヒルナミンは24時間寝ちゃうんだよなぁ。もう緊急時以外飲まんけど。
284:優しい名無しさん
15/11/05 21:20:30.77 wzx8FJp+.net
グリシン試したら中途覚醒が改善したわ
睡眠薬から足を洗えそう
285:ライト昼間点灯推進車
15/11/05 21:38:49.81 m1otiPYt.net
毎日違う睡眠薬飲むっていいのかな？
今日はアモバン、明日はレンドルミン、明後日はエバミール……
みたいな。
それとも一貫したほうがいいのかな？
同じ薬の中でなら、「今日はマイスリー５ミリと10ミリを日により変える」人はいるだろうけど
286:優しい名無しさん
15/11/05 22:06:54.73 vKoSbGrP.net
マイスリー、ルネスタ、デパスと試してきたけどデパスが一番寝れたな…でもデパスが一番依存や離脱症状怖いって聞くし
287:優しい名無しさん
15/11/05 22:27:59.11 O3GoJAWm.net
長い時間眠りたいので、長時間型のリフレックス飲み初めて数日だけど3時間ぐらいで起きてしまう
長時間型だから長い時間眠れるってわけではないのかな、デパスのがよほど眠れる
なんでだろう