ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その63at UTU

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463:優しい名無しさん
15/08/13 23:33:49.99 2KVLhQlj.net
>>448
大体1時、2時に寝て7時起きですね。
ただそこから体と脳を回復させるために二度寝しますね。12時くらいまで。
ちなみに減らす前は12時までぐっすり寝れてました。
GABA受容体を回復させるため、あと昼間楽に過ごすため二度寝します。
おそらく今の状態で7時起きだと昼間耐えられないと思います。体がもたない

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